幼儿园大班健康教案:合理饮食

幼儿园大班健康教案:合理饮食
幼儿园大班健康教案:合理饮食

幼儿园大班健康教案:合理饮食

一、活动目标

1、养成良好的饮食卫生习惯。

2、了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

二、活动准备

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

三、活动过程

(一)激趣导入。

1、小朋友们,这堂课我们先来看一组录象(录象:学生排队去食堂、用餐、特显饭菜,轻快的音乐)

2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了,你能叫出它们的名字吗?

3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

(二)认识明理。

1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示:豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。我

的吃法有一千多种,外国人都喜欢我,一见到我就说OKOK,还夸我是健康食品呢!青菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友青菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消

化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个,我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!)

3、小结:听了它们的介绍,你们愿意做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不要吃,这个也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

(三)深化理解。

1、如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!

(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动都做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀,身子长得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。

(3)最近,他又发现(出示有声:我的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?当然,吃药也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

治病?给她一些建议。是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的

毛病肯定会好的。

(4)不过,他还是很痛苦,因为(出示:我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外,在食物上注意些什么?对呀,多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的,夸我们食堂里早餐品种多,谁会唱啊?(儿歌:星期一红豆粥,星期二绿豆粥,星期三糯米粥,星期四麦片粥,星期五八宝粥。早餐品种真正多,小朋友吃得真欢乐!)

3、怪不得,咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌,健康女孩)跟大家说说,你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习,杨老师相信,小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

四、活动结束

1、评价

2、总结

20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划

指导思想

以新一轮课程改革为抓手,更新教育理念,积极推进教学改革。努力实现教学创新,改革教学和学习方式,提高课堂教学效益,促进学校的内涵性发展。同时,以新课程理念为指导,在全面实施新课程过程中,加大教研、教改力度,深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系,积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

主要工作

一、教研组建设方面:

、深入学习课改理论,积极实施课改实践。

、以七年级新教材为“切入点”,强化理论学习和教学实践。

、充分发挥教研组的作用,把先进理念学习和教学实践有机的结合起来,做到以学促研,以研促教,真正实现教学质量的全面提升。

、强化教学过程管理,转变学生的学习方式,提高课堂效益,规范教学常规管理,抓好“五关”。

()备课关。要求教龄五年以下的教师备详案,提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。

()上课关。

()作业关。首先要控制学生作业的量,本着切实减轻学生负担的精神,要在作业批改上狠下工夫。

()考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。

()质量关。

、加强教研组凝聚力,培养组内老师的团结合作精神,做好新教师带教工作。

二、常规教学方面:

加强教研组建设。兴教研之风,树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。

、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次,定时间定内容,对下一阶段教学做到有的放矢,把握重点突破难点

、教研组活动要有计划、有措施、有内容,在实效上下工夫,要认真落实好组内的公开课教学。

、积极开展听评课活动,每位教师听课不少于20节,青年教师不少于节,兴“听课,评课”之风,大力提倡组内,校内听随堂课。

、进一步制作、完善教研组主页,加强与兄弟学校的交流。

我们将继续本着团结一致,勤沟通,勤研究,重探索,重实效的原则,在总结上一学年经验教训的前提下,出色地完成各项任务。

校内公开课活动计划表

日期周次星期节次开课人员拟开课内容

10月127四王志忠生物圈

10月137五赵夕珍动物的行为

12月114五赵夕珍生态系统的调节

12月2818四朱光祥动物的生殖

镇江新区大港中学生物教研组

xx-

20X下学期生物教研组工作计划范文

20X年秋季生物教研组工作计划

化学生物教研组的工作计划

生物教研组工作计划

下学期生物教研组工作计划

年下学期生物教研组工作计划

20X年化学生物教研组计划

20X年化学生物教研组计划

中学生物教研组工作计划

第一学期生物教研组工作计划

20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划

XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划

一.指导思想:

本学期,我组将进一步确立以人为本的教育教学理论,把课程改革作为教学研究的中心工作,深入学习和研究新课程标准,积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作,加强课程改革,紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题,寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究,积极支持和开展校本研究,提高教研质量,提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设,进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量,为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

二.主要工作及活动:

.加强理论学习,推进新课程改革。

组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度,积极实践高中英语牛津教材,组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点,探索新教材的教学模式,组织好新教材的研究课活动,为全组教师提供交流、学习的平台和机会。

.加强课堂教学常规,提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上,抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节,从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究,引导教师改进教学方法的同时,引导学生改进学习方法和学习策略。

.加强课题研究,提升教科研研究水平;加强师资队伍建设,提升教师的教学能力。

组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结,并在此基础上撰写教育教学论文,并向报刊杂志和年会投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划,并组织好听课、评课等工作。

三.具体安排:

二月份:制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。

三月份:、组织理论学习。

、高一英语教学研讨活动。

、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。

四月份:、组织好高三英语口语测试。

、高三英语复习研讨会。

五月份:、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。

、协助开展好我校的区级公开课。

六月份:、组织好高考的复习迎考工作。

、收集课题活动材料。

2019学年春季学期小学语文组教研计划

一、指导思想

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导,认真学习贯彻课程改革精神,以贯彻实施基础教育课程改革为核心,以研究课堂教学为重点,以促进教师队伍建设为根本,以提高教学质量为目标,全面实施素质教育。

本学期教研组重点加强对教师评课的指导,使教师的评课规范化,系统化,定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”,促进新教师的成长,加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排,开展各项有意义的学生活动,培养提高学生的语文素养,调动启发学生的内在学习动机。

二、工作目标

、以课改为中心,组织教师学习语文课程标准,转变教学观念,深入课堂教学研究,激发学生主动探究意识,培养学生创新精神和实践能力,努力提高学生语文素养。

、进一步加强语文教师队伍建设,让“语文研究小组”,充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。

、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙,提高教师说课能力,和评课能力,能够结合主题教研活动,对典型课例进行互动研讨,开展教例赏析活动。

、加强教研组集体备课,每周以段为单位组织一次集体备课,分析教材,赏析重点课文,进行文本细读,交流教学心得。让备课不再是走场,形式主义,而是真真实实为提高课堂效率服务,提高教师的素质服务。

、根据上学期制定的语文常规活动计划,开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动,激发学生学习语文的兴趣,在自主活动中提高学生的综合实践能力,促进个性和谐发展。

、加强学习质量调查、检测工作,及时分析,寻找得失,确保完成各项教学指标。

三、主要工作及具体措施

(一)骨干教师示范、把关,当好“领头羊”。

、本学期,语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题,深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段(1-2年级)则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动,使教研活动更成熟、有效,切实提高我校语文老师的专业水平。

、开展“师徒结对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。

(二)年轻教师取经、学习,争取出成绩。

、为了提高教学质量,促成新教师迅速成长,—年教龄新教师每一学期上堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径,根据个人教学需要,有选择性地进行局部模仿,从而使新教师形成个人的教学风格。

2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1

一、指导思想

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展,为高三年级的文科历史教学打下良好的基础,为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。

高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材转变教学观念,紧跟高考形势的发展,研究考试的变化,力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。

按照《教学大纲》和《考试说明》的要求,认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主,落实基础知识要到位,适当兼顾史地政三个学科的综合要求,培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发,落实基础,提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

二、教学依据和教材使用

全班共40人,其中男生15人,女生人。学生的数学基础较一般,多数学生能掌握所学内容,少部分学生由于反映要慢一些,学习方法死板,没有人进行辅导,加之缺乏学习的主动性,不能掌握学习的内容。能跟上课的学生,课上活泼,发言积极,上课专心听讲,完成作业认真,学习比较积极主动,课后也很自觉,当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强,不管遇到什么题,只要读了两次,就能找到方法,有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法,稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。

二、教材分析

本册的教学内容:()混合运算和应用题;()整数和整数四则运算;()量的计量;()小数的意义和性质;()小数的加法和减法;()平行四边形和梯形

本册的重点:混合运算和应用题是本册的一个重点,这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序,学习使用小括号,继续学习解答两步应用题的学习,进一步学习解答比较容易的三步应用题,使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系,提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力,并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算,是在前三年半所学的有关内容的基础上,进行复习、概括,整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位,总结十进制计数法,然后对整数四则运算的意义,运算定律加以概括总结,这样就为学习小数,分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理,一方面使学生所学的知识更加巩固,一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。

三、教学目标

(一)知识与技能:

、使学生认识自然数和整数,掌握十进制计数法,会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。

、使学生理解整数四则运算的意义,掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。

③提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。

()教学目标:

①总体目标:建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路,提升学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。

②具体目标:

运动参与:养成良好的练武的锻炼习惯。根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能:认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

身体健康:能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。

心理健康:自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

社会适应:在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

()教学措施:

采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。

二、教学研究的计划

()课题研究:加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。

()校本教研:加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。

()论文撰写:结合课题研究的内容进行撰写。

()校际、教研组、备课组教研活动:做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平,做好兼职教研员的本职工作,协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。

高二下学期语文备课组工作计划

高二下学期化学教学计划

高二下学期语文教学工作计划

关于高二下学期班主任工作计划范文

20X学年高二下学期班主任工作计划范文

20X高二下学期班主任工作计划

高二下学期工作计划范文

20X年高二下学期地理教学计划

高二下学期物理教学计划

高二下学期语文教学计划

生积极性,要求作业在课堂上完成,并及时反馈。

4. 做好后进生的辅导工作,实施“课内补课”的方法,组织互帮互学。

5.培养学生的分析、比较和综合能力。

6. 培养学生的抽象、概括能力。

7. 培养学生的迁移类推能力。

8. 培养学生思维的灵活性。

五、课时安排

四年级下学期数学教学安排了课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排

一、混合运算和应用题(11课时)

、混合运算课时

、两、三步计算的应用题课时

、整理和复习课时

二、整数和整数四则运算(18课时)

、十进制计数法课时

、加法的意义和运算定律课时

、减法的意义和运算定律课时

、乘法的意义和运算定律课时

、除法的意义课时

、整理和复习课时

三、量的计量(课时)

、常用的计量单位课时

、名数的改写课时

四、小数的意义和性质(17课时)

、小数的意义和读写法课时

、小数的性质和小数的大小比较课时

、小数点位置移动引起小数大小的变化课时

、小数和复名数课时

、求一个小数的近似数 2课时

、整理和复习课时

五、小数的加法和减法(课时)

小管家课时

六、三角形、平行四边形和梯形(10课时)

、角的度量课时

、垂直和平行课时

、三角形课时

、平行四边形和梯形课时

、整理和复习课时

七、总复习(课时)

XX年月26日

向纵深发展。

、做好论文的撰写、参评工作。

活动安排:

二月份:课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课;课题成员进行子课题研究交流。

三月份:课例展示交流。(姚爱祥)组织课题学习,程中华、戴辉文、孙小娟上研究课;课题成员进行子课题研究交流。

四月份:课例展示交流。(姚爱祥)组织课题学习,刘华波、曹辉、钱芸上研究课;课题成员进行子课题研究交流。

五月份:课题研究小结

、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动,有效,切实提高我校年轻语文老师的专业水平,获得快速成长。

、选拔教龄——年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛,并做好指导、培训工作。

(三)教研形式稳中有变,踏实而生动。

、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙,结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点,写成评课稿,在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是,在保证互动评课活动开展同时,不影响正常教学,本学期安排次集体评课活动,其他评课通过qq群来交流、研讨。

合理饮食 健康成长

《均衡营养,茁壮成长》科技实践活动方案 一、活动背景: 随着社会的不断进步,人们生活水平逐渐提高,现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿,有些孩子以副食品为主食,这就造成部分学生形成挑食、爱吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯,常以零食为主,三餐不按时吃,有的孩子们长成弱不禁风,一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”,有的孩子饮食无节制,长成肉嘟嘟的“小胖墩”。这样既不符合饮食卫生,又严重地危害了小学生的身体健康,而家长们对孩子的饮食营养、饮食习惯也缺少关注,所以培养小学生养成良好饮食习惯,确保小学生健康成长,是我们亟待探究解决的实际问题。我们力求通过开展《均衡营养,茁壮成长》的科技教育活动,让学生了解目前小学生饮食与健康的情况,分析小学生的饮食与健康的问题,培养孩子们良好的饮食习惯和合理膳食,以促进更多的孩子能合理饮食,茁壮成长。 二、活动目标: 知识目标: 1.认识五谷杂粮、蔬菜水果,了解它们中所含的营养。 2.探究不合理饮食的危害与表现形式。 3.了解均衡营养的重要性和健康成长的小常识,提高对健康的认识。 能力目标: 1.让学生在活动参与中,提高发现问题和解决问题能力,发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往、合作的能力。 2.通过访问、调查、对比试验、上网、查阅资料等方法,培养学生搜集、整理资料的能力,掌握基本的研究方法。 3.引导学生通过办手抄报、写建议书、自编《均衡营养饮食儿歌》、做营

养知识卡、制作合理饮食食谱等让学生参与到“饮食与健康”的宣传活动中。 情感与态度目标: 1.学生更加关注自身的饮食营养,努力改掉偏食、挑食的坏习惯。 2.知道粮食来之不易,养成合理的良好的饮食习惯,杜绝浪费现象,提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。 三、活动对象及时间: 1.活动对象:本校3-4年级学生共1130人 2.活动机构: 3.活动时间:2014年10月-2010年12月 4.活动地点:学校、家庭 5.资料:各种合理饮食图书、网络知识、菜谱 6.器材:电脑、照相机、厨具 四、活动方式: 调查访问、宣传、收集整理资料参与体验对比实验、成果展示 五、活动重难点、创新点 重点:引导学生对资料进行分析,讨论和研究,提出观点和建议,形成研究 难点:引导学生根据调查情况制定出均衡的饮食计划 创新点:引导学生自主研究出适合自己喜欢的、健康科学的饮食方案 六、活动内容和步骤 (一)准备阶段:(10月) 1.活动宣传:首先在全校进行活动启动仪式,号召同学们积极响应参与到这个活动中。

幼儿健康活动教案方案集锦

幼儿健康活动教案方案集锦 方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 幼儿健康活动教案方案1 活动目标 1、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。 2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线,初步学习正确的握笔姿势。 3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。 4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备 牙刷一把。画纸、蜡笔。

活动过程 教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。) 二、讲解示范。 1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷) 教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。 2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。 (1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。 儿上前把自己的想法在纸上画出来) (3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧” (4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。 三、幼儿作画,教师指导。 1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。 3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。 四、引导评价 1、互相欣赏作品 2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。 附:天天刷牙好 小牙刷,手中拿, 张开我的小嘴巴。 上下刷,里外刷, 牙齿刷得白花花。 早上刷,晚上刷, 没有蛀牙人人夸。 活动评价 幼儿对于刷牙都挺积极的。 当那一首儿歌放出来时,他们齐刷刷的做起动作来了。

最新最全幼儿园大班健康教案合集(汇总)

全新修订版教学设计 (健康主题活动) 幼儿园大班 老师的必备资料 家长的帮教助手 学生的课堂再现 201X年度

目录 01 幼儿园大班健康活动:《尖利的物品》课后反思 (7) 02幼儿园大班健康活动:?爱护牙齿? (8) 03幼儿园大班健康活动:变废为宝好处多 (13) 04幼儿园大班健康活动:不乱扔垃圾 (17) 05幼儿园大班健康活动:大班健康小熊不刷牙 (19) 06 幼儿园大班健康活动:保护牙齿 (26) 07 幼儿园大班健康活动:大班健康换牙我不怕 (28) 08幼儿园大班健康活动:认识常见的安全标记 (32) 09 幼儿园大班健康活动:我的体重我做主 (34) 10 幼儿园大班健康活动:我们爱吃黑色食品 (38) 11 幼儿园大班健康活动:小小安全员 (40) 12幼儿园大班健康活动:眼保健操 (42) 13幼儿园大班健康活动:各种各样的害怕 (45) 14 幼儿园大班健康活动:活动食物的旅行 (48) 15 幼儿园大班健康活动:活动营养设计师 (55) 16 幼儿园大班健康活动:《布袋游戏》 (57) 17 幼儿园大班健康活动:蔬菜水果变干净 (60) 18 幼儿园大班健康活动:我高兴,我快乐 (63) 19 幼儿园大班健康活动:营养丰富的蔬菜 (68) 20幼儿园大班健康活动:舌头本领大 (72) 21 幼儿园大班健康活动:着火了怎么办?(消防知识) (75)

22幼儿园大班健康活动:《会动的身体》 (78) 23 幼儿园大班健康活动:身体的秘密 (80) 24 幼儿园大班健康活动:新《心情播报》 (83) 25幼儿园大班健康活动:禁烟小卫士 (86) 26幼儿园大班健康活动:健康郊游餐 (88) 27幼儿园大班健康活动:好玩的瓶和棒 (91) 28幼儿园大班健康活动:快乐的蚕宝宝 (94) 29幼儿园大班健康活动:不倒翁 (96) 30幼儿园大班健康活动:方法多多多 (99) 31 幼儿园大班健康活动:小能手 (101) 32幼儿园大班健康活动:有趣的椅子 (104) 33幼儿园大班健康活动:《数字格子跳跳乐》 (107) 34幼儿园大班健康活动:《转》 (111) 35 幼儿园大班健康活动:我们的身体会动 (115) 36 幼儿园大班健康活动:勇救小动物 (117) 37 幼儿园大班健康活动:在运动游戏中进步 (119) 38幼儿园大班健康活动:森林里的圣诞树 (123) 39幼儿园大班健康活动:《小猴寻宝》 (125) 40 幼儿园大班健康活动:袋袋乐 (128) 41 幼儿园大班健康活动:高跷 (130) 42幼儿园大班健康活动:过小岛体育活动的设想 (132) 43 幼儿园大班健康活动:孩子不爱刷牙怎么办 (135)

《合理饮食 健康成长》科技实践活动方案

《合理饮食健康成长》科技实践 活动方案 一、活动背景: 随着社会的不断进步,人们生活水平逐渐提高,现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿,有些孩子以副食品为主食,这就造成部分学生形成挑食、爱吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯,常以零食为主,三餐不按时吃,有的孩子们长成弱不禁风,一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”,有的孩子饮食无节制,长成肉嘟嘟的“小胖墩”。这样既不符合饮食卫生,又严重地危害了小学生的身体健康,而家长们对孩子的饮食营养、饮食习惯也缺少关注,所以培养小学生养成良好饮食习惯,确保小学生健康成长,是我们亟待探究解决的实际问题。我们力求通过开展《合理饮食健康成长》的科技教育活动,让学生了解目前小学生饮食与健康的情况,分析小学生的饮食与健康的问题,培养孩子们良好的饮食习惯和合理膳食,以促进更多的孩子能合理饮食,健康成长。 二、活动目标: 知识目标: 1.认识五谷杂粮、蔬菜水果,了解它们中所含的营养。 2.探究不合理饮食的危害与表现形式。

3.了解合理饮食的重要性和健康成长的小常识,提高对健康的认识。 能力目标: 1.让学生在活动参与中,提高发现问题和解决问题能力,发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往、合作的能力。 2.通过访问、调查、对比试验、上网、查阅资料等方法,培养学生搜集、整理资料的能力,掌握基本的研究方法。 3.引导学生通过办手抄报、写建议书、自编《健康饮食儿歌》、做营养知识卡、制作合理饮食食谱等让学生参与到“饮食与健康”的宣传活动中。 情感与态度目标: 1.学生更加关注自身的饮食营养,努力改掉偏食、挑食的坏习惯。 2.知道粮食来之不易,养成合理的良好的饮食习惯,杜绝浪费现象,提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。 三、活动对象及时间: 1.活动对象:本校3-6年级学生共427人 2.活动机构: 3.活动时间:2010年3月-2010年10月 4.活动地点:学校、家庭 5.资料:各种合理饮食图书、网络知识、菜谱 6.器材:电脑、照相机、厨具 四、活动方式: 调查访问、宣传、收集整理资料参与体验对比实验、成果展示

幼儿健康体育活动教案

幼儿健康体育活动教案 教师不仅要设计延伸活动,还应关注在教学活动过程中孩子们提出的问题和活动中出现的问题,做好幼儿健康教育。接下来是小编给大家分享的幼儿健康体育活动教案,欢迎大家借鉴,希望帮助到大家! 篇一:幼儿健康体育活动教案活动目标 1.发展多种爬的技能,增强上肢力量。 2.提高身体的协调性和敏捷性。 3.能积极参与活动,在活动中感受快乐。 活动准备 平衡木4条、音乐。 活动过程 一、热身活动 1.开火车,围成一个圆圈,激发孩子活动兴趣。 2.师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操(有节奏地活动头部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。 二、动作教学和练习 教师创设“蜘蛛侠学本领”情景,带领幼儿进行4个阶段的练习。 1.手膝着地爬。 手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬,要求手膝协

调、爬行有序。 2.手脚伸直在地上进行高肢爬。 要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直,膝盖不着地,围着圆圈爬两圈。 3.匍匐爬行并从平衡木下面爬过(先高后低),再走平衡木回到队伍(先低后高)。 要求身体贴地,头抬起用手交替往前拨,双脚交替向前蹬行进爬。掌握后让幼儿以匍匐爬的动作通过平衡木下方的空隙,要求在前基础上臀部不要抬起,头侧面爬行通过。 4.爬平衡木,双手用力爬,双脚并拢并保持平衡(先低后高)。 身体贴紧平衡木,双脚并拢放在平衡木上保持平衡,抬头的同时双手伸直抓紧平衡木两侧,用力拉平衡木带动身体向前进。这个动作的难点在于幼儿的双脚要保持平衡,不要掉下。 三、放松活动:吹气球 师幼模仿气球,甩动身体上肢和下肢后,模仿吹气球变大,然后爆炸倒地。 活动反思 1.关于目标的设计 爬是小班幼儿最喜欢的活动之一,让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高,这就需要在活动设计

幼儿园大班健康教案12篇

幼儿园大班健康教案12篇 1 幼儿园大班健康教案:熊来啦 动目标: 1、幼儿喜欢参与游戏,情绪积极愉快。 2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力,训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。 活动准备:“熊”头饰一只,圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程: 1、导入活动。 教师:“如果你突然遇到一头大狗熊,你该怎么样,它才不会吃你?” 幼儿讨论提出意见。 2、设置情境,观察讨论熊的习性。 (1)请另一位老师扮成熊,听到主班老师说“哎呀!瞧,我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看,看它会不会吃你!”就出现。 幼儿尝试自己的办法,熊将出声的,动的幼儿抓走。 教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法:没有动,没有出声音等。 (2)教师引导幼儿了解熊的习性: “熊”介绍自己的特点:“人们都叫我‘黑瞎子’,没错,我的眼睛不好,但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!“ 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办:看到了熊不要动,不要说话,就不会被熊吃了。 3、学习儿歌《熊来啦》。

(1)教师:“我这儿有一首儿歌,只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了,像不想听听?”(2)教师念儿歌,幼儿以集体,分男女的形式学习儿歌。 4、第二次游戏。 教师:“如果熊再来,我们怕不怕?我们就一边念儿歌,一边用儿歌里的方法,就不会被熊抓走了!” 教师:“哎呀!熊来啦!” 熊出现,教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。 5、商定游戏玩法和规则。 和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么?”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌?”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束?”“熊的家在哪里?”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。 6、幼儿扮熊进行游戏。 (1)请一位 幼儿扮熊进行游戏。 (2)请若干幼儿扮熊进行游戏。 7、教师小结,评价,表扬按规则进行游戏的幼儿。 8、幼儿“熊走”进教室。 附:儿歌《熊来啦》 熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话,别被狗熊抓回家。 2 幼儿园大班健康教案:跳皮筋 计意图:

幼儿园大班健康活动《齐心协力》优秀教案

大班健康活动《齐心协力》 活动目标: 通过竹竿游戏发展幼儿奔跑躲闪,提高协调性,促进运动方位感知突出相互间的合作,培养团队协作精神。 活动准备:16根约1.6米长的竹竿 教学重点:促进运动中前后左右上下的方位感知 教学难点:突出相互间的合作,培养小组及团队协作精神 教学理论依据: 幼儿运动基本经验:对信号能作出反应:(开始停止、动作变化、方位变化、速度变化) 幼儿运动基本经验:体验运动方向,根据运动对象空间位置距离调整自己动作(方位:上下、前后、左右距离:远近) 活动过程: 热身运动: 教师顺着一个方向变化站立位置,并控制奔跑时的变化速度,帮助幼儿及时奔跑调整站立方位。教师顺着二个或三个方向快速转换站立的方位,并加大变化方位时的转换速度,并用眼神适度提示幼儿,帮助幼儿在奔跑状态下快速站立位置以面向教师。 游戏《奇怪的动作》 幼儿四人一组持竹竿,在口令的提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐等动作。教师以较慢的动作和详细的提示语言引领幼儿一起变换看齐四个方位,教师以较快的动作和提示语言连贯的改变看齐的四个方位。

幼儿四人一组持竹竿仰卧地上,在口令提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐、原地踏步走和立定等趣味动作。 游戏:《看谁反应快》 幼儿四人一组持竹竿听口令向前、向后、向左、向右正确移动,教师参与幼儿一起向前、向后、向左、向右正确移动,教师与幼儿做相反的动作如:教师持竹竿向前一步、幼儿持竹竿向后移动一步; 如:教师持竹竿向左移动一步、幼儿则持竹竿向右移动一步; 教师持竹竿向左移动二步、幼儿则持竹竿向右移动二步;并以此类推。 游戏:《巧过竹竿》 教师提出新的活动要求:幼儿必须四人一起过竹竿,并提示幼儿提前商议决定根据前一组的完成情况做出跨越、行走或跳跃等创造性的与众不同的动作过竹竿。同时调整和帮助幼儿形成动作,在活动中及时用语言肯定动作变化,提示幼儿注意安全、及时阻止危险的动作。 游戏:《开汽车》 幼儿四人一组持竹竿组成八辆汽车,四散开车不碰撞,教师提醒小司机两手握紧前两端,最后幼儿两手握紧后两端,行车途中注意避让,四人一组相互体谅彼此照顾,及时交换排头的小司机,再将八辆汽车四两辆汽车,开车不碰撞,将四辆汽车变成两辆汽车,提示幼儿及时调整运动姿势,汽车加减速度,转向要准确,开车不碰撞。 最后将两辆汽车变成一辆小火车;老师当火车头开火车。 5、放松后回教室。

体育与健康人教七年级全一册 -第一章第三节《合理膳食 促进健康》【教案】

《营养、体育锻炼与控制体重》健康教案 一、【教材分析】 学科体育与健康年级七年级课型新授课 内容设计1.平衡膳食 2.体重指数计算 3.体育锻炼内容 重点:运用平衡膳食的知识,体验养成良好的饮 食习惯对健康的重要性. 难点:运用体重指数判断是否肥胖,通过合理的 体育锻炼来控制体重 学习目标1.知识目标:掌握平衡膳食的相关知识,指导日常饮食; 2.技能目标:运用体育锻炼和调整饮食来控制体重; 3.情感目标:理性对待减肥,有良好的健康意识,培养学生乐于助人精神。 环节 教学过程 教师活动学生活动 情景导入同学,我们一起认识一位同学:大虎。 思考:大虎特别爱吃腊肉、香肠等脂肪含 量高的食品,炒菜时放的油也特别多,总 是喜欢吃巧克力、甜点等零食。大虎的饮 食合理吗?为什么? 出示课件,分析大虎的饮食是否合 理。 学生认真观看并思考 知识认知一、平衡膳食(看一看) 1.出示平衡膳食宝塔图 2.观看平衡膳食宝塔。 引导学生观察宝塔中各层位置和面积不 同,并让学生说出在一定程度上反映出各 类食物在膳食中的地位和应占的比重。 3.平衡膳食定义:指膳食中所含的营养 素,种类齐全,数量充足,比例适当;膳 食中所供给的营养素与机体的需要量能保 持平衡。 1认真观察平衡膳食宝塔 2.完成自主探究。 2通过分析平衡膳食宝塔,说出六大 营养素,并了解第七大营养素。

膳食不平衡的后果: 营养不良或营养过剩。 二、体重指数(算一算) 1.体重指数的计算方法。 BMI=体重(千克)/身高(米)2 2.指数标准: 体重过轻:小于18.5 正常:18.5-23.9 超重:24.0-27.9 肥胖:大于=28 3.减肥目标:BMI小于24 三、减肥的目的、原则及方法 1.肥胖有哪些危害? 会导致高血压、糖尿病、动脉硬化等。2.减肥的原则:使摄入的热量少于消耗的热量,即少吃多消耗。 3.常用的减肥方法及最佳减肥方法。 1).节制饮食和饥饿疗法; 2).药物和手术治疗; 3).调整饮食(改变生活方式); 4).增加体育锻炼 最佳减肥方法:合理饮食与体育锻炼 四、体育锻炼的方法(练一练) 体育锻炼的时间、运动强度、运动项目。运动时间:≥30分钟 运动强度:即心率应保持在110-130次|分左右。 运动项目:以有氧运动为主,跑步、跳绳、打球、游泳、骑自行车登山膳食不平衡引起营养不良会导致的后果及营养过剩导致肥胖。 1.公式。 2.计算大虎的体重指数 帮助大虎计算他的体重指数。 体重:67.5㎏身高:1.5m (保留一位小数) 3.计算自己的体重指数。 4.小组交流自己的饮食是否合理。 小组交流: 1.肥胖有哪些危害? 2.减肥有哪些原则? 3.我们常见的减肥方法。 明确减少摄入的能量,少吃多消耗合理饮食和增加体育锻炼可以增加机体代谢率,使身体消耗更多的能量,达到消耗脂肪的目的。 内化提升帮一帮。 根据所学知识结合大虎的饮食和身体状 况,为他提供几项减肥措施。 注意:利用营养及体育锻炼的知识提出措 施,合理安排运动的时间、强度及运动项 目,做到科学有效。 教师设计展示,供参考。 (调整饮食:保证一日三餐,特别是要吃 好早餐,而不能靠零食来填饱肚子。在食 物的选择上要注意多吃新鲜的水果、蔬菜 和粗粮,少吃油腻和高热量的食物。 增加体育锻炼: 运动时间:30分钟以上 运动强度:运动时心率应保持在110-130 1.小组内讨论交流,帮助大虎制定几 项减肥措施。 2.小组展示优秀设计方案。 3.选出最佳减肥措施,并给予奖励。

健康游戏活动教案

健康游戏活动教案 健康的游戏可以让同学们在游戏的快乐中收获健康,一举两得。以下是为大家整理好的健康游戏活动教案,欢迎大家参考学习哦! 运动会前每位幼儿发了几个气球,要求在运动会当天吹好带到学校来。交气球时,家长就说:“那是我们家长吹的,我儿子动都没动。气球不小心破了,那孩子还吓得哭了,真是胆小。”听了家长的话,我产生了一个想法,要和小朋友做个游戏,让他们在游戏中锻炼自己,同时学到知识。 1、培养幼儿对吹气球的兴趣。 2、激发幼儿的想象力和观察力,提高幼儿语言表达能力。 3、锻炼幼儿的嘴部肌肉,增加肺活量。 1、吹好的气球若干。 2、打气筒1只。 3、幼儿每人5个气球。 4、绳子若干,小动物头饰若干。 一、出示气球,激发幼儿兴趣。 师:老师手上的气球漂亮吧,他们都有什么颜色啊?幼:有红的、黄的、蓝的、白的、绿的。 师:为什么有些气球鼓鼓的、大大的,有些气球扁扁的、小小的呢? 幼:因为有的吃饱了,有的还没吃。 幼:因为它的肚子装了xx。 师:那它们肚子里装了什么东西呢?老师告诉你们,它们呀-装了空气,今天动物王国要举办一次踩气球比赛,想请小朋友们帮忙吹气球好不好啊? 二、吹气球

1、教师用打气筒打一个气球。 师:气球打好了吧,可是小朋友没有打气筒怎么办呢?没关系,我们就用嘴来吹吧,老师先示范一个。 2、请幼儿仔细观察气球,引导幼儿发现教师用力吹,气球就膨胀得快;反之,不用力,气球就膨胀得慢。吹好后用绳子把气球口绑起来以免漏气。 3、教师有意吹爆一个,告诉幼儿不要吹得太大,否则容易爆炸。 三、幼儿操作,吹气球。 1、每人5个气球,颜色各不一样。 2、组织幼儿相互交流,大胆讲述自己的气球有几个,有什么颜色的,是什么形状的。 3、比比谁先吹好气球。 4、想想自己的气球像什么? 四、评价 小朋友们真棒,把气球吹得很大,很漂亮,自己亲自吹 的是不是跟爸爸妈妈吹的不一样啊?以后自己的事情要自己做,才会体验到劳动的快乐。 五、活动延伸 戴上动物头饰,到户外去参加动物王国踩气球比赛。

幼儿园大班健康教案设计《大家一起来运动》

教学资料参考范本 幼儿园大班健康教案设计《大家一起来运动》 撰写人:__________________ 部门:__________________ 时间:__________________

幼儿园大班健康教案 活动目标: 1.在游戏的情景中练习钻、爬、跳、平衡、投掷等身体动作。 2.体验小组接力运动的快乐,培养合作精神。 3.喜欢参加体育活动。 活动准备: 垫子4块,橡皮筋4根,圈若干,平衡木4座,长绳一根,,纸球若干。 活动过程: 1.教师和幼儿一起做热身运动。 教师:冬天到了,天气很冷!我们一起来做运动,让身体暖和起来吧! (模仿各种动物做运动:上肢运动—下肢运动—体侧运动—体转运动—腹背运动—跳跃运动—放松运动)。 幼儿跟着教师进行身体练习。 2.角色谈话引入活动,激发幼儿参加运动的兴趣。

教师:做运动真开心!我们举行一场冬季运动会,我做裁判,大家做运动员。快来看看,都有哪些项目吧! 3.幼儿尝试进行身体活动练习。 场地上划分四个区域:爬山洞,走独木桥,跳圈,投球过障碍。幼儿自由选择区域练习。 请幼儿谈谈玩的感受(比如你最喜欢玩哪个?哪个最难?你要注意什么?)。 幼儿再次体验各个区域活动(提醒幼儿每个区域都要尝试)。 4.游戏“小小运动会”。 教师:现在大家都准备好了吗?现在运动会正式开始了! 请幼儿拿球站立:相同颜色的接成一排。 教师和幼儿共同布置活动场景(教师放好布袋,请幼儿将器械一个个放后面)。 教师介绍游戏的玩法与规则:每人手拿一个球,分别钻过山洞(垫子)—走过独木桥(平衡木)—跳圈(圆环),到达地垫后将手中的皮球投过场地上的绳子,跑回原地与下一个小朋友进行接力。最先跑完的一组获胜。

大班健康优质课教案

大班健康优质课教案《营养大家庭》 -------官超群 【活动目标】 1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。 2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养,这些营养是从各种食物中获得的。 3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。 4、幼儿尝试营养配餐,初步了解食物如何搭配更有营养。 【活动准备】 1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。 2、课前观看幼儿园一周食谱。 3、课件《兰兰的成长》。 4、头饰、餐盘、卡通图片。 【活动过程】 一、教学活动导入——看看说说 1、提问幼儿自己是怎样一天天长大的,激发幼儿观看课件的兴趣,组织幼儿看课件。 2、观看后提问,师:兰兰为什么能长大? 幼:因为兰兰吃饭了。 幼:因为兰兰爱吃蔬菜。 教师总结,身体的生长需要各种各样的营养,而这些营养是从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食才能得到均衡营养。 二、故事、游戏 1、教师出示卡通图片,以故事的形式导入课题。 《营养大家庭》向幼儿介绍营养大家庭的成员:胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌大魔王的故事。通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长,不生病。 2、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事,制作卡通头饰,两位老师用小魔术的形式不时地变换。如:一位老师戴上鸡蛋头饰作介绍“我是鸡蛋宝宝,我含有大量的蛋白质,是你们早餐中必不可少的营养。” 3、通过老师戴各种食物的头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用。 4、教师进行小结,人体需要的营养有七大类:蛋白质、脂肪、

糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素,而这七大类营养素存在于各种食物中。 三、幼儿定制一周食谱。 1、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养搭配制定的。 2、激发幼儿制作食谱的兴趣。 3、幼儿分组进行设计,共五组,每组设计一天食谱。 4、每组桌上放有各种食物卡片,幼儿自主搭配,将每一餐搭配好分别放入餐盘中。每组幼儿讨论通过每一天的食谱内容。 5、教师小结,表扬幼儿为幼儿园作了一件大好事。 四、请幼儿制作营养餐。 1、为幼儿准备各种水果、蔬菜让幼儿学习营养配餐。 2、师讲解制作过程,提醒幼儿用刀安全。 3、幼儿根据自己的经验(看妈妈为自己做的食物)来设计自己要做的营养大餐。 4、幼儿开始制作,教师在旁指导。 5、制作完成后,请个别幼儿讲解自己做的大餐叫什么?有什么营养? 6、幼儿开始品尝自己制作的大餐。 五、活动延伸。 好多的妈妈每天做饭都会问“宝宝今天想吃什么呀?”结合这一特点,鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。养成不挑食的好习惯。 2015年12月

合理膳食-促进健康教案

合理膳食促进健康教学设计 高店初级中学刘敏 1、教学设计背景 1、面向学生:七年级 2、学科:体育与健康 二、教学课题 随着经济发展,城乡居民的饮食水平提高了很多,但与之相关的慢性病普遍发生,并且有些病的发病年龄也越来越年轻化。通过学习本节课,让学生了解合理的膳食可以预防慢性非传染疾病的发生。 三、教材分析 饮食对于学生一天的学习来说很重要,合理的饮食不仅能促进学生身体的发育,也是提高学生学习效率的重要保障。通过学习本节课,让学生明白合理的膳食与健康密不可分,激发学生健康的饮食观念,养成良好的饮食习惯,更好的掌握公共卫生知识增强健康意识,科学合理的安排自己的饮食,促进健康。四、学习方法、目标 学习方法:自主、合作、探究学习 教学目标: 1、掌握和应用平衡膳食的要求,指导日常饮食。 2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。

3、培养学生科学合理膳食的意思和责任感,并养成良好的健康饮食习惯。 五、教学重难点 重点:了解科学合理膳食在成长中的重要性。 难点:设计一份合理的膳食食谱,培养关注自己饮食健康的责任感。 教学过程 情景导入:你是胖还是瘦,怎样衡量呢你知道体重指数吗根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数,看看自己的身体胖瘦! 体重指数二体重(千克)/身高(米) 引出课题 (一)平衡膳食与健康 合理营养是健康的物质基础,而平衡膳食又是合理营养的根本途径。 处在青春发育期的初中生,应该如何做到平衡膳食呢 1、你知道食物的分类吗 2、一日三餐如何搭配呢 具体要求: 食物多样,谷物为主,粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐的膳食。 3、对青少年学生来说,除了要做到平衡膳食以外,还要重视以下两个方面 (1)三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目节食

幼儿园大班健康教案:黑夜里游戏

幼儿园大班健康教案:黑夜里游戏 Health lesson plan for large class in kindergarten: Games in the dark

幼儿园大班健康教案:黑夜里游戏 前言:本文档根据题材书写内容要求展开,具有实践指导意义,适用于组织或个人。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 教学目标 能在黑暗里大胆进行身体活动,发展走和平衡的能力。 教学准备 1、音乐 2、小丝巾蒙眼布,长纸棍、塑料袋、小皮球若干 教学过程 一、导入 1、教师:今天天气真好,我们一起做游戏玩好吗? 小朋友们来到了幼儿园,开始了一天的生活,他们真快乐!全体幼儿2.跟随教师带领幼儿:当小司机在场地跑跑,停停,交替活动。学小鸟飞。学大象走等等。 二、展开 教师:我们玩的真快乐!你们高兴吗?

你们想不想玩一个黑夜里的游戏呢?黑夜里你们能看到什么吗? 我们戴上蒙眼布,就代表我们在黑夜里了,游戏开始。 1、找到我的小沙包 小沙包若干,四散地放在场地上,幼儿戴上蒙眼布在场地上站好。 听到老实说:找到我的小沙包。 幼儿连忙蹲下来回蹲着走,摸到小沙包,原地不动。 教师说:沙包找到了。幼儿马上摘下蒙眼布,站立不动。 2、我在这里 幼儿两人一组,相隔一定距离迎面站立。 一幼儿说:我是×××,我在这里。 另一幼儿就循音蒙眼向他走去。 若摸到对方就算赢者,若没有摸到, 就是输者,交换角色,游戏重新开始。 3、外星人来了

全体幼儿在大圆圈上站立,中间一幼儿带着面具,蒙眼站立。 游戏开始,全体幼儿围着圆圈不断移动着跑或跳,外星人慢慢移动伸出手来碰到哪位幼儿,那位幼儿就是输者,停止游戏一次。 三、结束 放松活动 用小椅子隔成几条“马路”全体幼儿手持纸棍,摸索着往前走,以不碰到小椅子,顺利通过马路者为胜者。奖励获胜的幼儿。 -------- Designed By JinTai College ---------

幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动:小小房子我来玩 【活动意图】 跳房子是一种传统的游戏活动,对于六七十年代的人来说,是一种并不陌生的游戏,可是对于现代的孩子,各种各样的电子玩具充斥着他们的世界,户外活动已是现代孩子的向往,跳房子的游戏,简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列,而且学会了指物点数,在游戏的过程中,需要同伴的合作才能达到一定的级别,培养了孩子的合作意识,锻炼了孩子的合作能力,使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣,培养了孩子的合作能力。 【活动准备】 沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】幼儿随音乐做热身运动,踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳,必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中,如果其中一只脚落地了,就算输,罚下场,等候第二轮比赛。 游戏一: 幼儿分组,每组三人,或者是自己组合,几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面,然后双脚夹起沙包把它扔到标有

数字“2”的长方形格子里面。依次进行,直到沙包被扔到“9”时,幼儿弯腰把沙包捡起,跳出房子。第二名幼儿再重新开始。 游戏二: 幼儿把沙包扔进数字“1”里面,再单脚跳进“1”,然后单脚包沙包踢进“2”,依次进行。最后把沙包踢进“9”后,幼儿单脚站在数字“8”里面,弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。 游戏三: 玩的方法同“1”或“2”,如果第一名幼儿没有失误,就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”,如果还是没有失误,就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。 活动延伸:幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】 本游戏的玩法自由灵活,简单安全。不受时间场地的限制,幼儿随时都可自由玩耍,并且对幼儿的认识数字,排列序数,指物点数都有一定的帮助,培养了幼儿的合作意识与合作能力,是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐,愉悦了身心。 大班体育教案:摘果果 活动目标 1、练习正面钻过不同高度的障碍物,钻时能低头、弯腰、曲腿。 2、综合练习钻、爬、纵跳触物等动作,培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 3、通过游戏情节,对幼儿渗透爱心教育。

大班健康优质课教案《我们的生命》

大班健康优质课教案《我们的生命》 幼儿园大班健康教案:我们的生命 教学目标: 1、通过探寻自己的生命历程,了解成长的不易,知道自己的生命 承载了许多亲人的爱和期望。 2、了解生命是有限的,生命失去了就不会再来,应该珍惜生命。 教学重点、难点、关键点:重点:知道生命是有限的,生命失去了就 不会再来,应该珍惜生命。 难点:知道生命是有限的,生命失去了就不会再来,应该珍惜生命。 关键点:通过探自己的生命历程,了解成长的不易,知道自己的 生命承载了许多亲人的爱和期望。 课前准备: 1、调查访谈:(含采访记录) ①、找一找妈妈怀孕时的照片或者当时的录像,看看那时侯妈妈 的样子与妈妈怀孕以前的照片以及现在的样子有什么不同? ②问问爸爸、妈妈,当你还在妈妈肚子里的时候,他们有些什么 想法、感受和期盼,为了生个聪明健康的宝宝,他们是怎样做的? ③、问一问爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或者其他家人,你出生的那 一天,他们是怎样度过的?在你即将出世的时候,他们的心情如何? 在你出生的那一刻,在第一眼看到你时,他们的心情又怎样? ④、找出出生记录或成长册,看看刚出生时自己的体重和身长各 是多少,请家长说说当时自己是什么样的。找找小时侯的衣服、鞋帽 和自己不同年龄的照片,请家长讲一讲在你成长过程中,家长印象最 深的一件或几件事。想一想,我们的生命仅仅属于我们自己吗? 2、实物投影。 3、录音机。 4、简单的课件。 教学过程: 一、导入:珍惜生命,永不放弃生的希望,这是对自己、对社会 负责任的表现。因为每一个生命的诞生都会给许多人带来快乐和幸福。板书课题。

1、要求根据课前的调查访谈提示的准备,每人选择其中一个选题,在所在的小组里发言,并选出代表,准备在班里汇报成果。 2、把自己收集到的照片、实物(衣服、小手印……)、录像、图 画等介绍给组里的同学。把自己在访谈过程中感受最深的事情讲给小 组同学听,并谈谈经过这次调查访谈,自己有哪些感触。 3、组长组织组员准备在全班进行汇报展示。每个小组可以用不同 的形式,将全组同学的资料进行整理,如照片展、服装展、录像展、 图画集、故事集等多种形式。 4、集体汇报展示、交流。小结:自己能够为他人带来欢乐,所以 要珍惜生命,肯定自己生命的价值。(课件出示) 二、互动活动。 A、(乘上“生命”号列车) 1、活动准备:教师在教室中选择不同的位置,分别代表一个人生 命的不同时期,如生命的产生、来到世上、成长的各个时期(会爬行、学走路、上幼儿园、上学、戴红领巾……) 2、提出游戏规则: ①、学生可根据自己感兴趣的内容,自己选择其中的一个阶段, 组成乘车小组。大家作为列车员,各组列车员选出本组的列车长。同 一乘车小组在教室里表示自己所选的生命阶段的位置坐好。由某学生 担任“生命”号列车的驾驶员,沿着生命的轨迹行驶。 ②、列车行驶到不同的阶段时,有相应的小组为大家讲解。 3、活动要求:游戏中,教师就帮助列车长就列车行驶过程中发现 的问题,及时与其他同学交流。列车行驶完全程后,学生进行讨论: 考察我们的生命轨迹之后,有哪些收获。各个列车长组织列车员用图画、书写卡片、写感受等自己喜欢的方式来进行展示。根据各位的表现,评选出最佳列车长和优秀列车员 B、(制作成长册)要求学生根据自己的情况,在下面的方式中选 择一种或者几种,制作一本成长册,并给自己的成长册起一个名字。(课件出示) 1、把家长讲给自己听的那些感人故事简单写下来,个人或者小组、小队合作。编成一本故事集。 2、根据课前调查访谈的内容,将自己不同阶段的成长情况用图画 表现出来,制作一本连环画。3、找到能反映自己在成长过程中几个重 要阶段、有纪念意义的照片,如出生、满月、周岁、第一次走路、第 一次上幼儿园、第一天上学等的照片,来制作一本照片集。

饮食营养与健康教案

饮食营养与健康教案 庆祖一中王艳蕊 教学目标: 1、学生能够自行查找食物营养成分的资料,知道食物的营养成分,感受营养成分对人体的重要作用,激发探究营养成分的兴趣。 2、让学生了解一些饮食方面的营养知识,纠正不良的饮食习惯。知道合理饮食对健康的重要作用,在生活中养成均衡饮食的好习惯,促进学生的健康成长。 教学重难点: 1、使学生知道食物的营养成分,感受营养对人体的重要作用。 2、让学生用认识到均衡饮食的重要性 教学过程: 一、谈话交流,营造轻松氛围,引入学习主题 你今天早晨吃饭了吗?吃的什么饭?(学生举例)同学们的早餐很丰富,吃了这么多不同种类的食物。我们每天都要吃很多食物,它与我们的关系十分密切,今天我们就来探讨饮食营养与健康的问题。 二、探究发现,感受营养对人体的重要性 1.何为营养

营养---用食物或食物中的有益成分谋求养生。包括吃什么?怎么吃? 食物的营养成分主要有哪些?食物的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水等 各种营养成分分布在不同的食物中,所以我们各种食物都要吃. 2.这些饮食习惯你有吗? (1)、无肉不欢偏执型 (2)、超市当厨房方便型 (3)、夜宵补偿放纵型 (4)、早餐屏蔽型 (5)、向食物寻求安慰狂吃型 (6)、一心多用散漫型 (7)、暴饮暴食紧张型 3. 不好的饮食习惯会导致营养不良或营养过剩。 (1)营养不良的危害: 如:缺维生素A症状:口腔溃疡,经常感冒和感染、皮肤干燥。 缺钙症状:肌肉痉挛或颤搐、失眠或神经过敏、关节疼痛或关节炎、蛀牙以及高血压。

缺铁症状:贫血、面色苍白。 缺锌症状:手指甲上白色斑点、皮肤油脂分泌过多。 (2)营养过剩的危害: 如:蛋白质过量就会加重肾脏的负担,反而不利于人体的健康。过多的蛋白质不能及时地被肠中酶的作用分解、吸收,结果被存在于肠中的细菌分解,产生出臭味和一定毒性的胺类、硫化物及二氧化碳等。它们被吸收到人体中,对人体也是不利的。 脂肪贮存得过多,人就发胖了。热能摄入量增加,营养过剩,就造成心血管疾病、癌症、肾衰竭、糖尿病、高血压等疾病。 看来不论是营养不良还是营养过剩都会危害我们的健康。那我们应该怎么办? 三、合理均衡饮食,促进身体健康 1.食物多样,谷类为主,粗细搭配 各种各样的食物所含的营养成份不尽相同;确保以植物性食物为主,防止膳食结构西化;“建议每天最好能吃50g以上的粗粮”。2.多吃蔬菜水果和薯类 蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其它生物活性物质。多吃蔬菜和水果可以预防慢性病。 3.每天吃奶类、大豆或其制品

幼儿园健康教案《游戏安全》

幼儿园健康教案《游戏安全》 【教学目标】 1、懂得应在大人的陪同下游泳,不独自游泳。 2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。 3、认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。 【教学重点】认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。 【教学难点】掌握游泳中的自我保护方法。 【教学准备】 1、海滩游泳图片。 2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。 3、游泳溺水视频。 【教学过程】 一、创设情境,谈话导入。 1、谈话: ——炎热的夏天悄悄来了,你最喜欢夏天的什么活动? 2、出示海滩游泳景象的图片,创设情境,激发幼儿兴趣。

二、认识游泳物品的名称及其用途。 ——游泳要带些什么物品呢? ——教师出示游泳物品,引导幼儿认识物品名称及其用途。 三、与幼儿讨论游泳应注意的事项: ——游泳前要先换好游泳装,换好衣服后先做做操,让身体做好下水准备。 ——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。 ——下水前先取一些水,向胸前、身上慢慢泼湿,熟悉水温后再下水。 ——随意从池边跳下是很危险的事,要从入口的楼梯上下。 ——不要把头放到水里或开玩笑游戏。 ——水池边经常很湿,走路要小心,这样才不会滑倒。 ——游泳后要马上洗澡。 四、播放有关溺水的视频,知道游泳时要注意安全。 1、了解有关溺水的事情。

——你知道游泳时会发生什么危险吗?你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢?(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。) 2、观看有关溺水的情况报道,救人的过程等,并互相交流自救知识。 3、教师小结:游泳时不注意安全就会发生危害……。 4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。 五、学习游泳时简单的自我保护的方法。 ——游泳时怎样才能既开心又安全? 尽量要在安全的游泳池中游泳,不去危险的地方;一定要在成人的陪同下,不能一个人去游泳,在还没有安全掌握技能的情况下,要使用防护用品,一旦在水中有不舒服的情况下,要赶快上岸并大声呼救。

幼儿园大班健康优质课教案营养大家庭

幼儿园大班健康优质课教案《营养大家 庭》 【活动目标】 1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。 2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养,这些营养是从各种食物中获得的。 3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。 4、幼儿尝试营养配餐,初步了解食物如何搭配更有营养。 【活动准备】 1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。 2、课前观看幼儿园一周食谱。 3、课件《兰兰的成长》。 4、头饰、餐盘、卡通图片。 【活动过程实录】 一、教学活动导入——看看说说 1、提问幼儿自己是怎样一天天长大的,激发幼儿观看课件的兴趣,组织幼儿看课件。 2、观看后提问,师:兰兰为什么能长大? 幼:因为兰兰吃饭了。

幼:因为兰兰爱吃蔬菜。 教师总结,身体的生长需要各种各样的营养,而这些营养是从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食才能得到均衡营养。 二、故事、游戏 1、教师出示卡通图片,以故事的形式导入课题。 《营养大家庭》向幼儿介绍营养大家庭的成员:胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌大魔王的故事。通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长,不生病。 2、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事,制作卡通头饰,两位老师用小魔术的形式不时地变换。如:一位老师戴上鸡蛋头饰作介绍“我是鸡蛋宝宝,我含有大量的蛋白质,是你们早餐中必不可少的营养。” 3、通过老师戴各种食物的头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用。 4、教师进行小结,人体需要的营养有七大类:蛋白质、脂肪、糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素,而这七大类营养素存在于各种食物中。 三、幼儿定制一周食谱。 1、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养

健康饮食班会教案

饮食健康主题班会教案篇1 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,对营养要求较高,课堂教育要求注意力集中,相对比入学前脑力劳动加大,而游戏活动则趋减少,因此,这个时期的膳食应注意以下几点: (1)膳食要多样化,量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况,做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜,多供给乳类和豆制品,保证钙的供应充足。(2)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,小学生常在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐,对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐,双职工家庭往往晚餐最丰盛,但从营养学观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。 (3)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 青少年益智健脑有良方

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应该爱护自己的身体,均衡营养;一方面要养成良好的生活习惯,另一方面在营养和饮食上要科学地搭配。 请欣赏《健康饮食歌》 刚才同学讲的非常好,合理的饮食,才能促进我们健康的成长。 民以食为天。合理膳食,增强免疫功能,适量活动锻炼,注重生理保健,促进人体健康。接下来请欣赏《健康养生三句半》 同学们,与不健康的饮食习惯从此说再见吧,让成长中的身体接受最充分的滋养吧,让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习,创造美好的未来! 教师总结:造成营养不良的主要原因是营养意识不高,营养知识不够。认为人饿了就吃,喜欢吃什么就吃什么,不认为吃饭也是一门科学。 最后,播放歌曲《健康歌》,在欢快的歌声中结束本次活动。 三、活动后记 本次活动取得了很好的效果,本课件放到网上后,被许多同行下载。这节课从科学的角度劝诫中学生朋友,同样是“吃”,有的“吃”出了健康,有的反而“吃”

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