常见的腰痛症及治疗方法

常见的腰痛症及治疗方法

常见的腰椎疾病及治疗方法

腰椎疼痛是现在生活最常见的病痛之一,因为它不仅限于老年人,更有众多的上班族、健身爱好者等等。腰椎疾病主要包括椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎退行性病变椎体滑脱、腰椎不稳症、骨质增生、腰椎骨赘等。

如何治疗腰椎疾病?

1、药物治疗

药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的,外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用。

2、传统手术

常规开放手术包括:全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制,因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构,造成手术损伤大,易造成腰椎术后失稳,术后瘢痕组织粘连,术中误伤神经根等一系列不良反应。

3、微创手术

微创手术,是指利用腹腔镜、胸腔镜等现代医疗器械及相关设备进行的手术。微创手术不同于传统手术,它有着创口小、疼痛轻、恢复快、住院时间短、出血少等优点。微创手术利用科技的辅助,极大提高了手术的准确性和安全性,减少了并发症。像国内外很多知名专业的腰椎医院,例如亚洲的日本国际腰椎医院主要是利用微创疗法治疗腰椎疾病的医院。

腰疼的治疗方法 [腰疼的原因-治疗方法]

腰疼的治疗方法[腰疼的原因-治疗方法] 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼经常带给我们生活的诸多不便,那么腰疼的原因和治疗方法究竟是什么? 一.腰疼的发病原因 1、腰肌劳损:腰肌劳损是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,所以专家提醒在日常生活过程中,对腰部有效的防护是很有必要的。 2、腰椎间盘突出:长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生,由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。 3、腰椎骨刺:长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生,患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。 二.腰疼治疗的方法 1.正规的治疗 选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤,副作用大,因此选择外用中药如:孝多筋骨康贴,乌金效果非常好,从外皮渗透,药物渗入骨质,没有副作用,使用方便,不过敏,被称为绿色疗法。中医外敷疗法乌. 金.膏以黑膏药为载体含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。乌 .金. 膏促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,起到修复骨病组织的作用,帮助很多长期受骨质增生、骨刺、病痛折磨的患者走出困境。 2.综合治疗

(1).及时明确诊断; (2.)及时有效的综合治疗; (3).及时的功能锻炼,做好日常保健,此三个环节缺一不可。及时明确诊断:腰疼可能由多种疾病引起,其中腰肌劳损,腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。及时有效的综合治疗:经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,在这方面,建议腰疼患者使用金柱康腰带,它采用的是热疗、磁疗和牵引固定功效,达到行气活血、破瘀散结、温经通络,起到松解神经根及软组织粘连,缓解肌肉紧张及痉挛,有利于髓核还纳,恢复腰椎活动功能,使临床症状缓解,神经根受压症状全部解除。及时的功能锻炼和康复后保健:腰疼在正常的治疗方面,除了积极治疗原发疾病外,后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,形成一个良好的生活习惯,康复后的保健至关重要,所以愈后保健是很有必要,做到以上几个方面,腰疼可以治疗。 3.其他治疗 1.处方(1)当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。疗效:服药2疗程,治愈率达92%(2)制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。疗效:用药1-2剂,有效率为82% 2.物理疗法:以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。花费较昂贵,不适合普通人群长期使用。 3.手术疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。技术相对复杂,容易造成创伤,恢复期长,并可能带来并发症 感谢您的阅读!

民间的骨科秘方验方

精选民间的骨科秘方验方 精选民间的骨科秘方验方精选民间的骨科秘方验方 手脚断只连少许皮能痊愈股骨头坏死秘方会自发热的中药外敷散四味药治 好俺老伴的风湿滑膜炎能解决、大黄米加芥末!五代祖传骨科秘方颈椎病奇效良方颈肩腰腿痛、秘方很管用!仁炟法师推荐的治风湿秘方消肿止痛偏方:黄豆醋糊三两韭菜籽治好肩周炎着名骨科专家林如高给我师的秘方伤筋外洗验方——非常好用仙方接骨散止痛消炎排脓生肌--神效膏核桃泡酒治劳伤腰痛有效仙方接骨灵膏:骨结核、蛤蟆烟叶来愈合!类风湿变形、狗骨头祛病!羊头骨泡酒、颈椎病摆手!脚顶硬物治腿抽筋三种果核治糖尿病吊单杠、睡硬板可以治腰突三种药片治好俺的痛风风湿疼痛外用方!落枕不能动、鞋底来搞定!腰椎间盘、就怕土元!肩周炎、治好并不难!.骨质增生、一方轻松!.仙人掌治足跟痛.外敷治疗脚跟痛!.急性腰扭伤临床验方!.老苍子治风湿效果真不错.治疗骨髓炎的专利祖传秘方.腰间盘突出偏方.味药治好股骨头坏死.鸡蛋泡醋喝能治肩周炎.种材料治好骨刺.蝎子泡酒可治风湿病.颈椎病不用怕,啤酒瓶对付它!.老父亲还有一个治疗骨伤的祖传方.吃了天偏方腰疼病好了.小偏方治好俺媳妇风湿病.“火疗,治好俺的风寒腿”.个土鳖治好足跟痛.汉三七泡水可治骨股头坏死.个月治好腰突病.腰突无需手术、一方解除痛苦!.关节炎、骨刺偏方.骨质增生,本人献方.药物鞋垫治疗脚跟疼!.崴脚消肿偏方. 跌打丸配白酒可治腱鞘炎.治疗手指僵硬肿胀泡手特效偏方.薛氏祖传秘方(手掌痛).羊草配红花可以治崴脚.四种材料一周治好肩周炎.椎间盘突出的外用绝妙方.治腿抽筋见效最 快的中医妙方.眩晕汤治疗颈椎病眩晕.奇!“苍耳草”治好几十年的风湿病!.颈椎骨质增生,老壮医特献方!.皂角刺泡酒、颈椎病逃走!.跌打奇方(分钟止痛,分钟消肿).三代家传麻痛灵治风湿疼痛麻木百发百中.风湿腰疼久不愈小方也可顽疾去.治跌打损伤淤肿偏

治疗腰痛的外敷偏方

方1 【组成】新疆葡萄干、酒适量。 【用法】煎成汤剂,饮服,连用2~3 剂。 【主治】闪腰岔气。 方2 【组成】赤小豆50 克、白酒适量。 【用法】赤小豆炒热,加酒拌匀,日服2 次,每次1 剂。服时把豆嚼碎连酒一起吃下。 【主治】急性腰扭伤。 方3 【组成】鳖甲、黄酒各适量。 【用法】鳖甲砂炒后研末,热黄酒送服,每服3 克,每日2 次。 【主治】闪腰疼痛。 方4 【组成】生附子30 克(研细末)、白酒。 【用法】调拌,外敷贴双足涌泉穴。 【主治】急性腰部扭挫伤。 方5 【组成】葡萄30 克、神曲30 克、黄酒适量。 【用法】烧灰用黄酒送服。 【主治】闪腰岔气。 方6 【组成】韭菜或韭菜根30 克(切细)、黄酒100 毫升。 【用法】煮熟,乘热饮,每日1~2 次。

【主治】急性腰扭伤,滞血阻者。 方7 【组成】葱白、大黄末、生姜汁各适量。 【用法】葱白洗净捣烂,放入锅内炒热,反复擦于痛处,再将大黄未以生姜汁调如糊状,敷于痛处,盖以纱布,胶布固定。 【主治】闪挫腰痛。 方8 【组成】鲜小叶榕200 克、韭菜50 克、生食盐20 克、白酒50 毫升。 【用法】诸药共捣烂,文火炒微黄,加入酒再炒10 分钟,待温外敷患处,每天换药1 次。 【主治】闪腰疼痛。 方9 【组成】胡桃仁60 克、红糖30 克、黄酒30 毫升。 【用法】胡桃仁与黄酒一起煮熟,放红糖后于睡前服用。 【主治】急性腰扭伤。 方10 【组成】菠菜500 克、黄酒适量。 【用法】去根洗净,捣烂用纱布绞汁取100 毫升,用黄酒冲服,每日2次。 【主治】急性腰扭伤。 方22 【组成】金针菜鲜根10 克、赤小豆30 克、黄酒适量。 【用法】煎前二味,去渣,冲入黄酒,适量温服。 【主治】腰挫伤,瘀肿疼痛。 方23

腰痛的常见病因及鉴别诊断分析

《腰椎间盘突出症的诊断与治疗》读书报告 --腰痛的常见病因及鉴别诊断分析 腰痛是一种常见的临床症状, 发病原因较多, 严重者可影响生活和工作。青壮年腰痛, 应注意类风湿性脊椎炎、脊椎结核和脊椎骨软骨炎。老年人常见有增殖性脊椎炎、脊椎骨质疏松、脊椎转移癌等。女性患者腰骶部痛, 应考虑盆腔炎和子宫位置异常或泌尿系统等疾病。矿工、搬运工、演员、运动员及伏案工作者易患慢性腰痛。腰椎间盘突出症、脊椎结核或脊椎肿瘤压迫神经根时, 常出现一侧或两侧下肢后方放射痛。肾下垂时腰痛与体位密切相关。影像学检查对腰痛的病因诊断有重要价值。现对腰痛的常见病因的症状特点及鉴别诊断做一下简单的总结和分析。 急性腰肌劳损: 多见于青壮年, 有负荷过重或体育活动史。患者损伤时可突然感到腰部有声响并立即产生一侧或两侧剧烈腰痛, 可有放射性腿痛。体格检查可见腰部肌肉紧张, 髂后上棘的内侧,L 4 ~5旁有压痛。影像学检查可排除伴有椎体压缩骨折或横突骨折等的可能性。 慢性腰肌劳损: 表现为慢性间歇性或持续性的腰肌周围酸痛, 劳累时疼痛加重, 休息后好转。疼痛可持续时间较长,有时与天气有关。体格检查腰部活动可轻度障碍, 脊柱无侧弯畸形, 在 L3 横突可有压痛。影像学检查可排除伴随其他情况的可能性。 腰椎退行性变: 多见于老年患者。疼痛可轻或重, 多为持续性, 体位改变症状可加重, 有的伴有腿部放射痛。影像学检查可见腰椎曲度变直, 序列不规整, 椎体边缘唇样增生, 有的有骨桥形成, 有的伴有小关节突变尖增生, 部分椎间隙变窄,以 L 4 ~ 5和 L 5 ~ S 1 椎间隙变窄常见。 腰椎间盘病变: 可为椎间盘突出、膨出或脱出。大多有腰痛, 伴或不伴腿部放射痛。咳嗽、喷嚏、排便等升高脑脊液压力的动作, 及弯腰、直腿抬高等使坐骨神经紧张的动作, 可加重疼痛或产生触电样放射痛。影像学检查可见椎间隙变窄, 椎间盘向椎体后侧椎管内突出或脱出, 或向周围膨出, 硬脊膜弧形受压征象。 强直性脊柱炎: 腰骶部疼痛是最早和最常见的症状, 初起晨间腰骶关节僵硬,活动受限制。病变向上发展, 累及胸椎及颈椎, 出现胸背部疼痛, 头部活动受限, 脊柱可完全强直、僵硬。影像学检查可见骶髂关节间隙模糊, 关节面出现虫蚀样破坏, 有的关节间隙消失, 关节融合强直, 脊柱可见韧带骨化呈竹节样改变, 有的患者髋关节受累。 腰椎或骶髂关节结核: 患者常有局部胀痛, 呈钝痛或酸痛, 一般较轻, 活动及咳嗽、喷嚏等可加重酸痛。腰椎结核影像学检查可见相邻椎体骨质破坏, 椎间隙变窄, 脊柱后突, 椎旁脓肿形成。骶髂关节结核可见关节面破坏, 椎间隙不规则狭窄, 周围冷脓肿, 或有窦道形成。 脊椎肿瘤: 可分为原发和转移, 多为转移瘤, 常见前列腺癌、甲状腺癌、乳腺癌和肾癌转移。也可为多发性骨髓瘤。疼痛剧烈, 呈持续性。影像学检查可见多个椎体骨质破坏或硬化, 结合原发癌可诊断。 先天性脊柱畸形: 可见隐性脊椎裂、腰椎骶化、骶椎腰化、椎弓峡部不连、不对称性腰骶关节等。影像学检查可确诊。 梨状肌损伤综合征: 腰臀部或一侧臀部疼痛或酸胀, 并有大腿后方、小腿后外侧牵引痛, 严重者臀部剧痛如刀割, 行走、大小便或咳嗽可加重疼痛。患者可有跛行, 腰部无明显畸形及压痛。 纤维织炎: 好发于腰、背、颈、肩与胸部, 起病缓急不定。主要表现为局部疼痛, 有腰部肌肉紧张、活动受限和局限性压痛。影像学无阳性发现。

腰痛的病因病机及治疗方法.doc

腰痛的病因病机及治疗方法 腰痛是因腰部受损,以腰部疼痛为主症的常见病,一年四季皆可发生。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢?接下来我和你一起了解做法腰痛的治疗方法吧。 腰痛的病因病机 1.感受寒湿 居处潮湿,若劳作汗出当风,或冒雨涉水,衣着冷湿,都可感受寒湿之邪。寒邪凝滞收引,湿邪黏聚不化,致腰腿经脉受阻,气血运行不畅,因而发生腰痛。 2.感受湿热 岁气湿热时令,或长夏之际,湿热交蒸,或寒湿蕴积日久,郁而化热,转为湿热。人感此邪,阻遏经脉,引起腰痛。 3.气滞血瘀 跌仆外伤,或久病,气血运行不畅,或体位不正,腰部用力不当,屏气闪挫,可导致经络气血阻滞不通,使瘀血留着腰部而发生腰痛。 4.肾亏体虚 先天禀赋不足,加之劳累过度,或年老体弱,或久病体衰,或房室不节,以致肾精亏损,无以濡养筋脉而发生腰痛。腰为肾之府,故腰痛多与肾有关。 腰痛的辨证论治

1.寒湿腰痛 主症:腰部冷痛重着,转侧不利,每遇阴雨天气,或腰部感寒后加剧,痛处喜温。舌白腻,脉沉紧。 治法:散寒除湿,温经通络。 方药:甘姜苓术汤加减(又名肾着汤)。若寒邪偏胜,则冷痛为主,拘急不舒,可加附片;若湿邪偏胜,则痛而沉重为著,可加苍术;若兼风邪,症见腰痛左右不定,牵引两足,或连肩背,或关节游痛,合用独活寄生汤以祛风活络,补益肝肾。 2.湿热腰痛 主症:腰部胀痛,痛处伴有热感,每于热天或腰部着热后痛剧,遇冷痛减,口渴不欲饮,小便短赤。舌苔黄腻,脉濡数。 治法:清热利湿,舒筋活络。 方药:四妙丸。湿热之邪,蕴蓄日久,或热象偏重,耗伤阴津可加女贞子、旱莲草等滋阴不恋湿的药物。 3.瘀血腰痛 主症:痛处固定,痛如锥刺,日轻夜重或持续不解,活动不利,甚则不能转侧,痛处拒按。舌质紫黯或有瘀斑,脉弦涩。 治法:活血化瘀,理气止痛。 方药:身痛逐瘀汤。临证应用可酌加地鳖虫以配方中地龙起通络祛瘀的作用;若兼有风湿者,宜加独活、狗脊;若兼有肾虚者,宜加杜仲、续断、熟地黄。 4.肾虚腰痛

治疗骨病秘方

腰腿痛颈椎病健康 此方通治:风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎间盘突出、腰腿痛等一切骨科疾病。 药方贡献人:洪真大居士 洪真居士;是佛门高德之士。出自中医世家,现任某医院院长一职。曾得多位佛、道两教高人真传,穷其一生研究......。好多,不多说。今有两门中医绝技(根治一切胃肠疾病\根治一切骨科疾病)临床应用效验如神,故此贡献于世。广利有情,救济世人,乃洪真居士之愿!也是我佛之愿!天下病苦众生之愿! 配方:麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威灵仙50克、千年健10克、钻地风10克、伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、蚂蚁50克、黄芪20克、白术15克、一口钟80克金樱子15克、甘草15克。药店加工成粉。 服法:每天服3次,按各人病情轻重每次5到10克(一小汤勺或两小汤勺)三餐前半小时服用。一到三

副药可以根治 治高血压: (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 (3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。 治低血压: 甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 治血脂稠: (1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 (2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程) 脸上黑星(雀斑): 元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。 治脚汗. 脚臭: 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。 治脚气: 韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。

【民间秘方】自制奇效发热《复方摩腰膏》专治各型腰痛

【民间秘方】自制奇效发热《复方摩腰膏》专治各型腰痛 专治各型腰痛【组成】: 附子、川乌、天南星、杜仲、补骨脂、川芎、红花、干姜各6克,苍术、肉桂、吴茱萸各4克,川椒、雄黄、丁香各3克,樟脑2克。 【制法】: 将上药共研为细末,过80目筛,与麝香0.5克混匀后装入棕色小口瓶中,封严备用。【用法】:用时取药粉5克,先用生姜于腰部涂擦,再用姜汁与药粉调匀于手掌上,立即将带药之手掌置于腰痛处进行搽揉,令腰部发热,然后将与患处大小合适的玻璃纸贴敷于有药的腰痛处,用橡皮膏(以伤湿止痛膏为好)固定。一般揉摩贴敷处3次,每次以局部有灼热的感觉为度.每日换药1次,可将敷药的时间定在11-13时或15-17时。【功效】: 温补肾阳,通经活络,活血化瘀,散寒止痛。 【主治】: 各型腰痛。 转自★医坛隐士★ 最新【健康长寿】精彩推荐如下: [精]【民间偏方】根治眼袋良方,三天后有奇效 [精]【名医指导】白醋让你年轻20岁[精]【武术秘方】有了创伤特效方,不怕跌打与损伤[精]【民间秘方】《冰糖蒸大蒜》治疗久咳不止秘方

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颈肩腰腿痛病人的健康知识宣教

颈肩腰腿痛病人的健康知识宣教 颈肩痛是指颈、肩、肩胛等处疼痛,有时伴有一侧或两侧上肢痛、颈脊髓损害症状。腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛,可伴有一侧或两侧下肢痛、马尾神经症状。 【预防保健】 一、避免过度劳累: 避免长时间保持同一姿势或重复同一动作,如打电脑、上网、打牌、麻将等,同一姿势持续30~50分钟后,要做2~3分钟的头部和腰部放松运动,避免精神高度紧张;避免过度房事。 二、纠正不良姿势: 1、坐:不宜久坐,不宜坐在软沙发;应坐在硬板凳,而且腰要挺直;不要翘二郎腿,不能盘腿,坐位工作应尽量避免驼背、低头,不要伏在桌子上写;乘车时避免上下颠簸。 2、立(站):腰要挺直,不宜弯腰,且多站少坐; 3、行:行走要挺胸抬头,两眼平视前方;不宜进行快速跑步、跳跃,以慢跑或散步为宜,不宜一手提重物或单肩重物。 4、卧:合理应用枕头,避免高枕(但是亦不宜过低)。不宜睡过软的床,要睡硬板床。在睡觉时仰卧位并在腰部垫一个4~5厘米的毛巾;不宜半卧位看书或电视。 5、其他:不宜搬取重物,搬取物品时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取物品,否则容易损伤腰部,避免在腰椎侧弯或扭转时突然用力,必要时白天要用腰围保护,在家时可用热敷。 三、避免感受风寒湿邪: 1、生活起居,工作环境要干燥温暖。 2、淋雨后要及时更换衣服。 3、剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡。 4、冬季的睡床要保证温暖,可使用电热毯。 5、夏季时空调不宜开过冷,电风扇不要对着颈部、肩部、腰部吹。 四、饮食方面的调节: 避免吃过冷食物,多喝牛奶、豆浆、骨头汤、乳酪以补充钙质,蛋类、蔬菜、水果等也可多吃点;戒烟及少喝酒也是很有必要的。 五、身体锻炼应坚持: 1、俯卧位:两手和上臂后伸,躯干和下身同时后伸,两膝伸直,使之成为反弓状。 2、仰卧位:双手抱头,用力向前,头后仰做对抗运动。 3、倒行(但是要注意安全)。 4、缓慢向后、向左、向右做腰部活动,不宜向前过度弯腰。 5、平时多散步,不宜做剧烈运动。 6、双手摩擦后轻扣腰部。 7、钙质,蛋类、蔬菜、水果等也可多吃点;戒烟及少喝酒也是很有必要的。 【日常生活要注意的】 在日常上活中,颈肩痛、腰腿痛容易发生,而中医中药在这方面的预防保健有着独特的优势和疗效。 1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效:肝主筋,肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物,效果较佳。经过长期的积累,我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施,只有在医生的指导下适当的功能锻炼,合理用药,才能真正杜绝颈肩腰腿痛的发生。 2、一定的理疗:理疗在预防本病的发生方面有着不可替代的作用,如中药熏蒸,疗效好,安全性高。当然任何理疗方法均应在医师的指导下,合理利用,有区别,有针对性,才能取得较好的疗效。 3、体位疗法也很重要:长期卧硬板床,高度为6~8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治

腰疼怎么办 8方法解决腰疼

腰疼怎么办 8方法解决腰疼 很多人都会有腰疼的毛病,你知道腰疼怎么办吗?今天小编就为大家推荐几种治疗腰疼的方法,你想不想学习一下,那就马上跟着小编去看看吧! 腰疼的治疗方法: 1、按摩穴位 腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗,可以按摩环跳穴,该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点,也可以按摩委中穴,在大腿后面中央、腘窝中央偏外处,还可以按摩小腿肚中央的承山穴,内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次,每个穴位按摩1分钟,一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。 2、抖腿 先站好,用健侧腿维持重量,患侧腿则放松下来,将手掌放在大腿后面按住,然后将腿部肌肉左右地抖动,大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍,能起到缓解腰痛的作用。 3、公鸡治腰痛 把刚啼叫的公鸡宰杀,取鸡肉加油翻炒,然后加500克的米醋,就这样焖至剩下半杯醋才起锅,之后再加入适量的红糖。一只公鸡一天分成3次服下,连续服用6天。注意此方法不适合胃酸过多、胃溃疡患者服用。 4、逆行 缓解治疗腰痛可以采用逆行的方法,找个平整的地方倒退走,走的时候尽量不要让膝盖弯曲,腰部放松,两手握拳,用四指手指包住拇指,走的时候手臂自然摆动。每次逆行大约100到200步,每天走2到3次。 5、捏跟腱

先跪在床上,然后用自己两手的拇指还有食指中节部位在脚后跟上方跟腱部位进行拿捏,捏的时候可以稍微用力些,常常这样捏能缓解腰疼症状。 6、爬行 爬行法也可以缓解治疗腰痛,可以在床上或者是在地面上,向前方、后方、转圈爬行运动。每天早上和晚上各做一次,连续做几天能缓解腰痛,可以有效治疗腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张等症。 腰疼是怎么回事: 7、热水瓶塞法 此方法需要借助他人帮助,首先先把患者的腰部用手按压住,当寻找到腰痛的点时,另外的瘦则取下热水瓶塞,然后垫2层纱布,接触在有痛感的点上,大约2到3秒钟再拿开。采用此法水壶中的水温度应在90摄氏度左右,注意小心不要被烫伤,每次连续换用3到5次,一天一次,连续进行一星期。

治疗腰椎间盘突出症的中药秘方偏方验方

治疗腰椎间盘突出症的中药秘方偏方验方【收录方共7方】 处方1 【组成】枣皮6g,枸杞10g,熟地20g,山药10g,鹿茸粉0.5g(冲服),杜仲、鸡血藤、丹参、狗脊、续断、当归各10g,骨碎补、肉桂各6g。【用法】每日1剂水煎服。 【功效】补肾活血,温阳通络。 【主治】腰椎间盘突出症(虚寒型)。 【方源】湖南中医杂志,1995;11(3):33 处方2 【组成】白芍、当归、、炙龟板、枸杞子、威灵仙、鸡血藤、炒杜仲、续断、生地、山药、牛膝各9g,丹皮6g,川芎5g。 【用法】每日1剂,水煎服。 【功效】补肾滋阴,祛湿通络活血。 【主治】腰椎间盘突出症康复期(阴虚型)。

【方源】中医骨伤,1993;6(4):11

处方3 【组成】枸杞子、当归、白芍、熟地、山药、肉苁蓉、千年健、山茱萸、巴戟天、狗脊、牛膝各9g,川芎、秦艽各5g。 【用法】每日1剂,水煎服。 【功效】温阳活血。 【主治】腰椎间盘突出症康复期(阳虚型)。 【方源】中医骨伤,1993;6(4):11 处方4 【组成】秦艽、赤芍、牛膝、陈皮各5g,麻黄3g,羌活、独活、防风、地龙、鸡血藤、川芎、防己、威灵仙、木瓜各9g,三七末2g。【用法】每日1剂,水煎服。 【功效】疏风散寒,通络止痛。 【主治】腰椎间盘突出症(风寒型)。 【方源】中医骨伤,1993;6(4):11 处方5

【组成】五加皮、落得打、延胡索、归尾、赤芍、桃仁泥、留行子、川牛膝各9g,没药、陈皮、红花、乳香、川芎各9g。 【用法】水煎服,每日1剂。 【功效】活血通络止痛。 【主治】腰椎间盘突出症(淤血型)。 【方源】中医骨伤,1993;6(4):11 处方6 【组成】川芎、威灵仙、制乳香、制没药、全蝎10g,蜈蚣3条,乌梢蛇10g,当归、白芍、川中膝各15g,熟地、伸筋草各30g,甘草6g。【加减】虚寒者加独活12g、川羌活9g、细辛6g、制川乌9g;肾虚者加杜仲15g、川断12g、狗脊15g。 【用法】每日1剂,水煎服。 【功效】活血通络。 【主治】腰椎间盘突出症。 【方源】河南中医,1994;14(6):24

女性常见的十四种腰疼你有几种

女性常见的十四种腰疼你有几种 腰痛是一种常见病,尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女,她们的一生中至少有一次腰痛的经历。女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外,还有很多导致腰痛的原因,女性的腰痛主要涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病,在就医时应该有所分别。 女性腰痛 1、慢性盆腔炎 该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症,未能及时治疗而造成,以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。因此,平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。 2、子宫位置异常 正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。 中年妇女腰痛 3、盆腔肿瘤 多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等,由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。 4、节育环异常 该病是导致女性腰痛不可忽视的一个方面。节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。对此,可取出更换节育环。 孕期及产褥期劳累 5、孕期及产褥期劳累

怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。 6、生殖泌尿系统感染 由于解剖和生理上的特点,女性易患泌尿系统感染,如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等,表现为腰部酸痛或锐痛,并沿输尿管放射至会阴部。此外,泌尿系结石、结核等,也可引起腰痛。 腰部疾病 7、腰肌劳损 身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。 8、腰椎间盘突出 该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。 骨质疏松导致腰疼 9、骨质疏松 该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。 10、长期穿高跟鞋 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。 妊娠后腰疼 11、骶棘韧带松弛 妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

中医外治(奇方,特效方,祖传秘方)

中医外治(奇方、特效方、祖传秘方) 原方出自中国当代中医名人志王复让验方 原方:葛根20K 羌活,桂枝,当归,千年健,土鳖,川椒,各15K 片姜黄,威灵仙各30K,儿茶,制乳香各10K制没药,大黄血竭各15K. 我在使用时喜欢加川草乌各15K (用法:上药为粗末.入棉布袋,冷水浸泡10 分钟,再入药钵煎15 分钟. 取出,待温度适宜时将药袋放在颈部,再放一热水袋在上面热敷(起保温作用)每次1-2 小时,每天 2 次.2 天换一次药料. (功用:疏风祛湿,活血散淤,通络止通. (主治:颈椎病.颈项强痛,头晕脑胀,肩背酸痛,手麻. (主要用于惧怕针灸的病人.屡用见效. (针灸加热敷就效果更好. 出处:网友老农 组成;全蝎5 克蜈蚣5 克天麻15 克 制法;研极细,分成14 包. 用法;每次1 包,每天 2 次. 主治:小儿频繁眨眼 效果:我还没用过,据网友老农说效果绝佳组成:蜈蚣 3 克鳖甲9 克 制法:研细,每次0.9 克,黄酒送下.

主治:骨髓炎溃后久不收口,内有死骨者更佳. 出处:仙拈集原书载:四五服后死骨自出 个人经验:此方应用须配合辨证汤剂,可收事半功倍之效果! 备注:本人所有验方不设分数限制,欢迎大家转载,不必著明我名.先谢谢大家了.我将把我的大量临床常用有效的方剂尽快贴上来,望大 家留心 出处:中医药信息报1 9 9 2年8月2 9日第二版作者:福建厦门卫生学校罗志平 组成;银花9 0克、人参10克(均以党参3 0克)、黄芪3 0克、当归3 0克、牛膝3 0克、石斛3 0克组成 用法;1日1剂,以水2 5 0 0毫升入大砂罐浸半小时,煎取汁8 0 0 毫升,分四次温服. 主治: 血拴闭塞性脉管炎 效果:笔者8 5年来重用银花为主药治疗6例脉管炎,皆获全愈.婴儿湿疹用朱黄膏:朱砂3g,黄连、黄柏各5g,共研细末,加入凡士林适量调合为膏,每口2—3 次,涂敷患处. 出处:胥京生江苏中医药,1980;(1):47 组成:大黄,黄芩,黄柏各20克,根据症状不同,可适当加减,伴皮疹,疱疹的加野菊花,生地,连翘各10-20克;痒明显者加苦参,龙胆紫,苏叶, 蝉衣各10-20克;糜烂,溃疡渗液明显的加紫花地丁,蒲公英,各10-20 克;加水1300ml 文火煎20-30 分钟,煎得1000ml 药液左右湿敷,浸浴更

腰椎间盘突出特效方 (绝对秘方)

腰椎间盘突出特效方(绝对秘方)绝对秘方(腰突、坐骨神经痛) 此方为旧社会本地一地主家中所藏。相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效,后重金请名医岳先生开出此方,配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上,流传至今。此方在当地流传甚广,我十年前在地主后人处偶然得到此方,看方子组成简单并无甚出奇之处,在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方,经治不少病人有效者竟占7成左右。今贴方于此有兴趣的朋友不妨一试!(腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之) 组成: 当归12g 川芎12g 木瓜12g 牛膝12g 红花6g 大力草12g 炙乳香12g 全虫70 个肉桂15g 杜仲9g 二花15g 乌梅12g 陈皮12g 甘草15g 用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤,红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存。每次服1两,每日3次。 民间流传的腰椎间盘突出症方一副就好? 今天临县有个病人拿个方子来找我,让我看看能否服用,说她弟弟的腰突症几年前就是吃这个方子好的,并说方子很神!(家乡周围吃愈了好多人)。方子我贴上来让大家瞧瞧! 生川乌25g 当归15g 木瓜15g 砂仁15g 明雄10g 栀子15g 川牛膝15g 广木香15g - 粉碎泛为水丸或装胶囊,大号胶囊每日三次、每次一粒。 腰突良方——药物渗透 腰突良方 去年有一教师腰疼的不敢站立,X光片示L4,5椎间盘突出,我单用五川灵仙汤九天后,X光片示正常片,后来我用此方,治疗颈肩腰腿疼也取得满意效果.具体操作是:药物组成:川芎20克,川乌20克,川牛膝30克,川断30克,川椒20克,威灵仙30克,木瓜20克,透骨草30克,鸡血藤30克,玄胡20克,乳香20克,没药20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。 临床上我把除芒硝,食醋外的药装到布袋中,把布袋放到微波盒中,把芒硝放入适量温水中搅拌,尽量溶解,溶液倒如入微波盒中,再倒入

腰椎间盘突出症的健康教育1

腰椎间盘突出症的健康教育 腰椎间盘突出症是多因外感、内伤与跌扑闪挫所致。指腰部椎间盘的前卫环破裂,其内的髓在连同残存的纤维环和覆盖在环上的后纵韧带、组织向椎管或椎间盘的后外侧突出,压迫附近的脊神经。 腰椎间盘突出症的症状是什么? (1)腰痛:最多见,一般早期仅有腰痛,可为急性剧烈疼痛或慢性隐痛,当病人负压增加如咳嗽、喷嚏、排便或弯腰时可引起疼痛或是疼痛加重。 (2)坐骨神经痛:多表现为一侧,疼痛从下腰部向臀部、下肢、足背或足外侧放射,可伴有麻木感。 (3)马尾神经受压:中央型的腰椎间盘突出,由于突出的组织直接作用,使马尾神经受压,表现为双侧大腿、小腿、足跟后侧及会阴部迟钝,大、小变功能障碍。

腰椎间盘突出症的常见危害有哪些? (1)后关节退变骨质增生:腰腿痛病使较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。 (2)黄韧带肥厚、钙化:慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚大于1cm。 (3)腰椎骨赘形成:骨赘多发在退变椎间盘的相邻边缘。 (4)退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症:腰椎间盘突出或退变可造成椎管变小和突骨部位关节炎,这两者又可导致退行性腰椎滑脱症。 (5)腰椎不稳和椎间盘变窄:椎间盘的后关节退变,出现增生引发腰间盘变窄。 腰椎间盘突出症好发人群: 性别:多见于男性,男性与女性之比为4—12:1。 年龄:多发于青壮年。 职业:以劳动强度较大的产业工人多见。 姿势:伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。 体型:过于肥胖或过于瘦弱的人。 女性不同的时期:产前、产后及更年期为女性椎间盘突出的危险期。 腰椎间盘突出症的治疗原则是什么? 1、非手术治疗目的在于促进神经根的炎性水肿加速消退,从而减轻或解除神经根的 压迫,使疼痛减轻或消退。 (1)完全卧床休息,睡硬板床,可行针灸、理疗、推拿。

腰腿疼痛的治疗方法简述

腰腿疼痛的治疗方法简述 来源:北京466医院 腰腿痛是临床上最常见的一组症状;引起腰腿痛的病因很多,比如腰椎间盘突出症、腰部慢性劳损等可诱发腰腿痛。自我手法治疗简便易行,适合患者和家属自行操作。那么,有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?专家指出自我治疗的手法分以下5个步骤: 1、捏跟腱 跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。 2、推小腿 如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。 3、点穴 第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。 4、抖腿 站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。 5、牵拉 趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。 此外,我院专家提醒广大患者,还应该注意保暖防潮,经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动,以利于腰腿痛的防治。对于一旦出现不适症状,应该及时就医。

按膀胱经——五分钟大三公分肺的反射区 膀胱经B1位置在脊柱旁两个手指头部位,再过两个手指头的部位是膀胱经B2。就用大拇指按摩膀胱经B1和膀胱经B2。用时装加压法压下去,揉一揉就可以了。 按摩膀胱经五分钟,可以达到涨大三公分的效果。 手臂内侧三条经络——肺经、心经和心包经 手弯之间的凹洞就是新包经,外侧的是肺经,内侧的是心经。 按压下去,然后稍微转弯揉一下,按摩式用四两的力度,所谓四两的力度即是,在按压的时候,你心里就默数12345678,然后停三四秒,再54321力道慢慢松开。松开后再按一次。最终按的时间因个人体质而定。 委中穴——膝盖后面中间一点 膝盖后面中间一点是委中穴,以委中穴为中点,上下放四根手指头,再左右放四根手指,所得到的区域就是胸围的反射点。 用手指在胸围反射区内按压几分钟,你就可以感觉到乳房有发涨的感觉,可以达到涨几公分的效果哦 1、俯卧操 step1 跪在垫子或地板上,双手与肩同宽,支撑住身体(跪姿俯卧撑)。 step2 双臂弯曲,身体下沉,随后伸直胳膊,将身体撑起。 2、哑铃操 step1 双腿分开,与肩同宽。双手握住哑铃,双臂自然下垂于身体前 step2 双手握住哑铃,向身体两侧上提,随后还原 3、垫上操 step1 躺在一块厚垫子上,曲腿,双臂各拿一只哑铃,伸直于胸前。 step2 胳膊弯曲,使哑铃尽量靠近身体,随后再慢慢伸直胳膊。 4、健身球操

中医腰痛的分类及治疗方法

中医腰痛的分类及治疗方法 中医关于腰痛主要有四方面的发病机理 (1)感受寒湿:由于久居冷湿环境,衣着湿冷,身劳汗出等,都可感受寒湿之邪。寒邪凝敛收引,致经脉受阻,气血运行不畅,因而发生腰痛。 (2)感受湿热:长夏之际,湿热交蒸,或寒湿蕴积日久,郁而化热,感受其邪,阻遏经脉,而发为腰痛。 (3)肾虚亏损:多因久病肾虚,肾之精气无以濡养筋脉,而引起腰痛。其痛势绵绵,遇劳更甚,反复发作,多见于虚证、里证。 (4)气滞血淤:久病肾虚损及经脉气血,使其运行不畅,而致脉络阻滞,血淤滞留于腰部而发生疼痛。此腰痛为虚实夹杂,肾虚为其本,气滞血淤为其标。页首 中医腰痛病证表现及至治法 1、寒湿证 【证候标准】 腰部冷痛重着,得热则减,转侧不利。遇阴雨天疼痛发作或加重,静卧时腰痛不减甚或加重,舌苔白腻,脉沉而迟缓或沉紧。 【治法】散寒除湿温通经络 2、湿热证 【证候标准】 腰部弛痛,有热感,遇热或雨天疼痛加重。小便短赤,甚或大便结。舌苔黄腻,脉濡数或弦数。 【治法】清热利湿舒筋活络 3、瘀血证 【证候标准】 腰痛如刺,痛处固定不移,拒按。轻症俯仰不利,重症痛剧不能转侧,或有外伤、用力史。舌质紫暗、或有瘀斑,脉涩。 【治法】活血化瘀理气止痛 4、肾虚证 【证候标准】 腰部酸软或绵绵作痛,喜揉按,遇劳则甚,卧则痛减。腰膝软弱无力,或少腹拘急,手足不温,或五心烦热,失眠少寐,口燥咽干。舌苔少,脉虚细弱。偏阳虚者舌淡、脉沉弱,偏阴虚者舌红、脉弦细数。 【治法】偏阳虚者,宜温补肾阳;偏阴虚者,宜滋补肾阴 治疗方剂(供参考) 1.风湿腰痛 主证:腰部疼痛、走串不定,牵引腿足,活动不利,天气阴变则疼痛加重,脉浮弦,苔薄白。治法:袪风湿、止腰痛。方药:独活寄生汤加减。独活12克、桑寄生18克、秦艽9克、防风6克、细辛3克、川芎6克、当归9克、白芍9克、茯苓9克、牛膝9克、杜仲12克、桂心3克、甘草3克,水煎服。方中独活、细辛、防风、秦艽、茯苓、桂心袪风散寒利湿,当归、川芎、白芍活血止痛,桑

腰痛病护理常规

腰痛病护理常规(2015) 腰痛病是由于腰椎间盘的退变与损伤,导致脊柱内外力学平衡失调,使椎间盘的髓核自破裂口突出,压迫腰脊神经根而引起腰椎间盘突出症的一种病症。 【临床表现】 1.腰痛和一侧下肢放射痛 2.腰部运动障碍 3.主观麻木感觉 4.患肢温度下降 5.肌肉萎缩 【临证施护】 1.翻身时必须保持躯干上下一致,切忌脊柱扭转或屈曲。 2.行大、中牵引术的患者,按大、中牵引复位术的护理做好术前解释工作,避免病人的精神紧张和不必要的思想顾虑。嘱术前一餐少吃或不吃。嘱术前要排空大小便。术前要准备皮腰围一个。教会患者呼吸的方法,配合医生完成踩跷治疗。术后以皮腰围护腰,平卧硬板床休息。大牵引:8小时按摩双下肢及相关穴位后屈腿,12小时翻身并按摩肩背部及骶尾部穴位。中牵引6小时按摩双下肢及相关穴位后屈腿,10小时翻身并按摩肩背部及腰骶部穴位。牵引术后卧床24小时,72小时尽量卧床,尽量不下床活动。观察疼痛及病情变化。协助生活护理,注意保暖。 3.遵医嘱做好连续硬膜外镇痛泵患者的护理,床头交接病人,测量生命体征。根据医嘱配制药液,严格按照无菌操作技术衔接各管道,避免管道扭曲,保持镇痛泵畅通。观察病情变化。翻身时注意管道,防止压迫及牵拉管道脱落。下床行走时注意动作缓慢。协助生活护理,注意保暖。 4.病人行神灯及拔火罐的护理,照射时暴露局部皮肤,注意保暖,根据皮肤温度及色泽,调节神灯高度。神灯治疗过程中经常巡视,防止烫伤。拔火罐的患

者根据病情选择拔罐部位,注意保暖;拔罐过程中观察局部皮肤,防止时间过长引起水泡;拔罐及起罐动作轻柔。 5.遵医嘱做好中药熏蒸患者的护理:中药熏蒸温度为50℃,每次30min,注意观察温度,防止温度过高发生烫伤。熏蒸过程中经常巡视,观察病情变化及皮肤情况,注意保暖。熏蒸结束后半小时内不宜外出,防止着凉,并注意患处保暖。 【饮食护理】 1.饮食宜清淡,忌辛辣、肥腻、生冷、烟酒等品,应加强营养,以补益气血、滋养筋骨。 2.气血亏虚者多食血肉有情之品;肾阴不足者宜多食滋阴益肾之食品。 【用药护理】 用药期间忌生冷及寒凉食物,同时外避风寒,以免加重病情。 【并发症护理】 出现腰肌劳损、椎管狭窄、腰肌筋膜炎、臀肌筋膜炎时要注意保暖,避免劳累,加强腰背肌功能锻炼。 【健康指导】 1.注意腰背部保暖,避免因受风寒湿冷的刺激而诱发。 2.腰围不可长期使用,通过功能锻炼来加强腰背部肌的力量,以免肌肉退化或萎缩。 3.腰部不可以过度负重,取物时应避免大幅度的弯腰和旋转。 4.宜睡硬板床,注意控制体重。 5.指导患者加强腰背肌功能锻炼的方法,卧床时可采用空中踩自行车、飞燕式、拱桥式等方法。活动自如的患者可采用倒走、游泳、倒立、单杠引体向上等方法。

腰痛病的健康宣教(1)

腰 痛 病 (腰椎间盘突出症) 健康宣教

一、什么叫做腰痛病: 腰椎间盘突出症是因椎间盘退变,髓核因纤维环破裂突出,压迫或者刺激神经根与马尾神经表现出腰腿痛,大小便失禁等一系列的综合症。 下面请看图: 腰椎间盘突出症的发病率很高男性占1.9%~7.6% 女性占2.2%~5.0% 好发部位: 1、腰4、腰5,骶间隙位占此病的发病率为90%~96% 2、腰5,骶1占比着70%~75% 3、腰 4、5占比5%~22% 二、腰椎间盘突出症是怎么得的? 1、腰椎间盘的退行性改变,是基本发病因素。15岁青少年已 发生椎间盘的退行性改变。随着年龄的增长,纤维环、髓 核张力逐渐减少,下降等。退行性的椎间盘比无退行性的 椎间盘所承受的压力比1/23。(换句话说就是自然要追本质 下降) 2、累积性损伤是促成椎间盘退行性变的因素,也是造成腰椎

间盘破裂突出的诱因,约1/3腰椎间盘突出症病人发病时 属于积累性损伤所致。弯腰拾物时,椎间盘受力成倍增加, 长期弯腰搬物也会较多导致椎间盘损伤(劳累所致) 3、妊娠期 4、提醒过于肥胖或者瘦弱的人 5、环境过于寒冷或者潮湿 三、得了腰椎间盘突出症有哪些表现? 腰痛的主要表现:腰痛+腰骶痛 坐骨神经痛的主要表现: ●腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足跟或者足外侧的疼痛,

疼痛可以是刀割样儿,烧灼样,或者电击样疼痛。 ●也有因为咳嗽、喷嚏、排便用力而加重,典型的患者可从臀前 一直放射到足跟部。 ●也有步行时随着距离的增加而感到疼痛发作或者加剧被迫停 下来的或者蹲下休息,症状减轻后再走(医学上称此为:间歇 性跛行)此症状是因为压迫的神经根缺氧所致。 ●下肢麻木、感觉异样、憋胀、夏至发沉。也有病人说下肢发凉 的冷,这是交感神经受到刺激所致。 下肢无力肌肉挛缩或瘫痪的临床表现:神经根受严重压迫的病人,下肢无力,患肢站立不稳,走路时不能将足跟提起,甚至表现严重的足下垂,走路常因是足尖划地而跌倒。 大小便功能障碍大小便失禁:马尾神经损伤时腰椎间盘突出的严重并发症。临床表现:会阴部麻木,刺痛,大小便功能障碍。四、诊断腰椎间盘突出症需要做哪些检查? 骨密度、X线光片、肌电图、B超、CT、椎管造影、核磁共振。根据患者的病情选择检查项目

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