常摸这里竟让女人子宫更加娇嫩

瑜伽是一种非常系统的养生运动，其包含的项目很多。经络瑜伽就是其中的一种，人体的经络纵横交错，穴位之间相互影响，想要子宫年轻用瑜伽按摩的手法来刺激地机穴就可以哦!

★经络瑜伽养生的原理

从古代大医学家对经络的论述中，使我们知道了“一切疾病产生的根本原因就是身体里有关经络的失控”，所以，人

的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络的潜能，使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”，它产生的作用就叫“经络防”。

中医几千年的经验和经络理疗的效果是有目共睹的。针灸，拔罐、刮痧、按摩等等方式，为人们打通经络，预防、治疗疾病打下了坚实的基础。经络瑜伽与之也有异曲同工之处。

经络养生不仅可以治疗疾病，其实对预防和调理我们的身体也有着很好的功效，这也在经络瑜伽中得到了很好的

运用。

下面，我们就和大家来通过瑜伽按摩方法来调理经络和穴位，从而保持人体各个脏腑功能的平衡、和谐，使气血畅通，身心团结，从而提高我们对外来疾病的战斗力。

★子宫保健穴——地机穴

地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

★取穴方法

正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉穴与三阴交穴的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。

★主冶疾病

1、常按地机穴对女性子宫有着很好的功效，可以有效的暖宫，治疗女性月经不调，换缓解痛经，防治阴道炎症等。另外，对调理我们的肾脏健康也有着很好的功效。

2、腰痛、腰痛胃痉挛、腹胀腹痛、泄泻、食欲不振等脾胃病证。

3、小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证。

4、胃痉挛、乳腺炎、下肢痿痹等。