沈阳体育学院考研初试体育概论重点

体育概论

绪论

1体育概论研究对象；（1）从宏观上整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科，是体育学院一门专业理论课程。（2）从整体上揭示体育的本质特点及发展规律。

2体育概论学科性质：属于社会科学的范畴，它以辩证唯物主义和历史唯物主义观点作为自己方法论的基本原理，是以马克思主义毛泽东思想中关于社会、文化、教育的论述作为指导思想的理论基础。

第一章体育与体育科学

1.广义的体育亦称体育运动，广义体育的上位概念。是文化，它的下位概念，它包括了狭义的体育（身体教育），竞技运动，身体锻炼和身体娱乐，形成了一个有层次的概念体系。

2现代竞技运动的特点；（1）具有激烈对抗性和竞赛性（2）竞赛具有国际性，有明确而正确的规则，（3）公认性，竞赛结果被世界所承认，（4）参加竞技的人往往代表一个组织或团体，加强了活动的严肃性，（5）竞技运动的目的是讲究功利的，它不像娱乐和游戏

3 体育（广义概念）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识有组织的社会活动，

4 体育（狭义）是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术、培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程，它是现代教育的组成部分。

5 竞技运动是指为了最大限度发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛

6 身体锻炼是指以健身、医疗、卫生为目的的身体活动

7 身体娱乐是指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动

8 广义体育的3个组成部分：竞技运动、狭义体育、身体锻炼和身体娱乐。三者既有区别又有联系，共同点：（1）都以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动，（2）都要求全面发展身体（3）都有教育和教学的因素（4）在内容和手段上有许多是三者共有的，如篮球既是竞技运动也常常作为体育、身体锻炼、身体娱乐的手段。不同点：

主要目的不同形式方法不同

体育增强体质、掌握技能技术，进行教育体育教学和锻炼

竞技运动创造优异成绩运动训练与竞赛

身体锻炼

和身体娱乐增强体质、休闲娱乐玩和锻炼

9 体育科学是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群

10 体育与体育科学关系，前者是后者的研究对象，后者是对前者规律的总结、研究和概括

11 体育科学体系的结构分为几个部分：（1）指导科学—马克思主义哲学（2）基础科学—是由一些社会科学和自然科学的基础学科所构成，如教育学，社会学等（3）体育的应用学科—是体育科学体系中最主要的组成部分，包括a自然科学类，如运动生理，运动解剖等b社会科学类，如体育概论，体育社会学等c人文科学类，如运动心理学，运动训练学d管理科学类，如体育管理学，体育经济学等（4）体育的专项技术学科体育科学体系是一个开放的而不是一个封闭体系，随着现代科学和体育科学的发展，必将有更多的新学科不断诞生

第二章体育的产生与发展

1 体育产生的动因或为什么会产生体育

从需要的理论来分析体育产生的动因（1）是为了谋求而进行的身体活动，如狩猎，捕鱼等（2）是为了防卫而进行的武力活动的技能如攻，防，格斗等（3）是日常生活所必须的活动技能如

走，跑，跳等（4）还有一些不属于生产活动又高于一般的生活技能活动如游泳，竞技等。这些不同需要就由此构成了体育产生的动因

2 体育产生的社会根源是多元化的

（1）原始体育在生活和劳动过程中的萌生当时为了生存和防卫采取狩猎，捕鱼，格斗，刺杀等，这些目的是生存而不是锻炼身体，人们当时的跑，跳，投等，既是劳动动作也是基本生活技能，也是现代体育活动的前身（2）体育是原始社会教育活动的主要内容和手段，随着社会发展，人们通过学习和培训学会使用和制造更为有效的劳动工具，并提高劳动技能，同时由专人对年轻一代实施教育，传授技能及身体培训，因此在原始教育中，体育是主要的内容和手段（3）原始的体育和军事，医疗卫生，宗教祭祀和娱乐活动都有密切关系a战争推进了武器的演进以及提高军事训练和身体训练b原始为了治疗疾病而进行的身体活动既是医疗手段又是健身活动，这些更接近于体育c原始娱乐主要形式是舞蹈，它与体育有很多的共同点，包括祭祀活动也是舞蹈形式

3 外国体育发展概况（1）古希腊和斯巴达最盛时期古奥运会（2）中世纪封建社会的骑士教育—骑士七技（骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗）（3）十四五世纪文艺复兴运动，启蒙运动（4）战争对体育的发展，重视体育，德国，瑞典体操，英国发展了户外运动

4 中国体育发展的几个阶段

（1）初建基业阶段（49年—56年）

52年毛泽东为中华全国体育总会题词：发展体育运动，增强人民体质

52年贺龙为体委主任，51年颁布第一套广播体操

（2）两个高潮，一个低谷（57年—66年）第一个高潮59年第一界全运会，低谷见奇峰60年起三年困难时期，两个奇峰一是60年登上珠峰，二是61年，26届世乒赛三项冠军，第二个高潮65年第二届全运会（3）十年动乱，十年挫折（66年—76年）（4）迅速恢复，阔步前进阶段（76年后）

5本章结论语

体育是社会发展的产物（1）体育发展受社会政治，经济的制约（2）体育与教育的发展相辅相成，密切相关（3）体育与军事的发展相互促进，相得益彰（4）体育与医疗卫生、休闲娱乐更是水乳交融，并行不悖。

第三章现代社会与体育

1体育的现代社会中的地位

（1）体育已引起各国政府的重视a政府部门中的体育机构b体育政策法令的制定c把体育纳入教育制度之中d各国政界人物重视体育、参与体育、把体育放在显赫位置（2）体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分a参加体育活动的人越来越多b竞技运动迅速进入人民生活的各个领域，成为人们感兴趣的社会活动之一c体育在我国已深入到人们的社会生活中，包括运动员的精神。

2对体育社会地位的社会学分析

（1）现代社会需要体育a现代生活方式对人体健康的影响；科技发展对健康的不利b都市化生活给人体发展带来不利条件；包括人口增长、环境污染、生态平衡破坏、交通与信息现代化，减少人们走路的机会、电气化减少了体力劳动、食物改变，热量越来越多。（2）现代社会为体育运动的发展创造了有利条件，现代化促进了生产力增长，使人们物质产品丰富了，余暇时间增多了。a 物质产品的丰富为体育运动的普及和发展提供了比要的物质条件，包括体育经费的保证，场地设施的兴建规划b 经济发展是人们闲暇时间增多了：闲暇时间是除了工作、满足生理需要、必要的家务劳动以及照顾和教育孩子等时间以外，可供个人自由支配用于自学、交往、娱乐和体育运动的时间，它为人的全面发展提供了必要的“空间”包括体育运动。

第四章体育与其他社会活动之间的关系

1体育与政治的关系

理论上：（一）体育是受政治制约的，也要为政治服务，发挥其一定的上层建筑的职能，体现体育的目的任务的确定。（二）由于体育有一部分不属于上层建筑，它可被不同政治所控制，所以它们有表现出一定的灵活性。（三）体育不只为政治服务，还有其他社会职能，如增强人民体质。

实践上：（一）政治干预体育，体育受政治制约a 各国政治和政治家通过体育来灌输他们的哲学及价值观。b 许多国家利用运动员和运动队出国访问作为提高国家地位的手段。

（二）政治渗透到体育，体育为政治服务。国际体育被不同国家利用来实现各种各样的政治目的。

2体育与经济的关系

（一）体育运动的发展对经济有一定的依赖性。经济是基础，是开展一切活动的基本条件，体育也是如此。（二）体育运动能促进经济的发展a 体育运动能提高劳动生产率，促进经济发展。第一，体育能增强体质，调节情绪，提高适应能力从而提高劳动能力。第二，体育可以减少劳动者病假率，提高出勤率，从而提高劳动生产率。b 体育运动的开展能推动整个建设，体育是一个群众性的，一旦广泛开展，尤其大型赛会可推动各行业的繁荣，同时体育本身也能发挥经济效益。

3体育与教育的关系

（一）体育是全面教育不可缺少的部分。（二）体育与德育、智育、美育和技术教育的关系。注：第二点答下面几个关系（三）教育使得体育得以延续和发展。

4体育与德育的关系（一）体育能促进良好个性品质的形成如勇敢、机智等品质（二）体育可以培养集体意识。（三）体育可以培养竟争意识（四）体育可以培养规范意识，遵守规则。5体育与智育的关系体育与智育是对立统一的，体育对智育有积极促进作用（一）体育能提高大脑皮层反应的灵活性和工作能力，可以保证发展积极思维、良好的记忆，丰富的想象和集中的注意（二）进行积极性休息，消除大脑的疲劳，恢复和提高大脑的工作能力。

6体育与美育的关系（一）体育促进身体外在美、姿态美，发展人美的素质（二）体育可以促进对动作美的感知和体验，体验运动的美，来表达美和创造美的能力。

第五章体育的功能

1体育功能：是指体育运动对人和社会具有的影响作用。

2体育功能的七个方面：健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、社会感情功能、教育功能、政治功能、经济功能。其中前两个是体育本质功能。

3健身功能的具体表现及作用（一）体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷（二）促进有机体的生长发育，提高运动能力（三）能促进人们内脏器官构造的改善和机能的提高（四）能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力（五）能提高人体的适应能力（六）可以防病治病，推迟衰老，延年益寿。但是体育不是万能的，需要与营养、医疗、卫生等相互配合。

4娱乐功能：体育运动成了人们余暇生活的一个重要组成部分，能起到丰富社会文化生活，满足人们精神需要的作用，我们称此为体育运动的娱乐功能。

5体育运动的娱乐功能是通过（参观）和（参加）两个途径来实现

6娱乐功能的作用（一）在体育运动当中体验自由感，因体育本质是游戏（二）在体育运动当中感受生命的活力（三）在体育运动当中体验自我实现感（四）在体育运动当中获得美的享受

7个体社会化即人是社会化，它是指由生物的人变成社会的人的过程。

8继承社会化：完成了基本期社会化的人，为了不断适应社会的变化，继续学习的过程。

9再生社会化：社会化过程中出现问题的人进行重新教化的过程。

10个体社会化功能的作用（1）教导基本生活技能，体育运动是人们获得基本活动技能的基本途径。（2）教导社会规范，发展人际关系。（3）传授科学文化知识（4）提供角色体验的机会和场所及提供体验角色扮演的机会和场所。角色三要素：权利、义务、行为规范。

11教育功能作用（1）对于未成年人的教育即学校体育教育（2）社会教育广泛的教育，体育运动是进行价值观传播和教育的理想载体。

12政治功能作用（1）为国争光，提高民族威望，振奋民族精神。比赛的胜负直接关系到国家的荣辱，如果获胜，能提高国家的威望，如果失败，也往往令人感到沉重。（2）促进对外交往，为外交事业服务。其一：通过体育交往可以促进各国人民之间的了解和友谊，加强国与国之间的文化交流的团结。其二：体育运动被用来作为反对或抵制某一个国家，某一项活动的政治手段。像1980年60多国家不参加奥运会，因苏联入侵阿富汗。（3）促进国内政治一体化。一体化就是使人同集体达到和谐的联合化为一体。这个集体小至一个班、一个队，大至一个民族一个国家。体育是促进这种一体化的有效手段。

13经济功能的作用体育运动的经济收益主要由以下两个途径：（一）在同意赛事中获取收入的措施（1）出售体育比赛的电视转播权（2）发行纪念币（3）发售体育彩票（4）组织门票收入（5）收纳广告费（二）在日常体育活动中增加收入的措施（1）提高体育设施利用率（2）经常举办热门赛事比赛（3）举办娱乐体育

第六章体育的目的任务

1体育目的任务提出的三点依据a社会政治经济制度对体育目的任务的制约或称社会需要。b 必须反映随着社会生产的发展，人们日益增长的物质和文化生活的需要后称人的需要c体育的特点和功能，它是确定体育目的任务的主要依据。

2体育的目的现阶段我过体育的目的应该是增强人民体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活。为社会主义建设服务。

3我国体育的任务A增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿，有四个方面a促进体格健壮b全民发展体能c提高适应能力d促使精力充沛，生命力旺盛。B掌握体育的基本知识，技能和技术。C提高运动技术水平，攀登世界体育高峰。D进行思想品德教育。

4什么是体质体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。

5什么是体格体格是人体形态、结构的发育发达水平，它主要包括人体生长发育水平、体型及身体姿态。

6什么是机能机能是指器官系统的功能。例如脉搏、血压等是反映心血管系统机能水平的指标。

7什么是体能体能是指机体在身体活动中所表现出来的能力。

8什么是适应能力适应能力是指人体在适应环境时所表现出来的机能能力。它包括对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

9体质的好坏受（遗传变异）（营养条件）（身体锻炼）（生活环境）和（生命规律）的影响。10实现我国体育目的任务的基本途径（体育教学）（身体锻炼）（运动训练和竞赛）

11什么是体育教学体育教学是体育教师按照国家统一规定的教学大纲和学校的教育计划与

要求，发展学生的身体，增强学生的体质，传授体育的知识、技能和技术培养学生的思想品德的教育过程。

12体育教学和其他课程教学的共同点和不同点

共同点是教师和学生的双边活动，教师起主导作用，教师有计划、有目的指导学生。

不同点其他课程教学主要通过教师的讲授和演示，通过学生的思维理解和掌握所学知识。而体育教学不仅需要教师讲解、示范还需要学生身体直接参与活动来掌握技能技术。

13体育教学的任务体育教学的任务主要承担着增强学生的体质，教会学生锻炼身体的方法，题解学生的精神，丰富学生的业余生活和发展个性，进行品德教育的任务。

14什么是体育锻炼体育锻炼是通过身体运动和自然力的作用发展身体、娱乐身心的过程。15运动训练与竞赛是实现体育目的任务特别是竞技运动的目的任务的主要途径，它是不断发掘运动员的技能能力潜力，提高专项运动能力，以期创造优异成绩的一种专门组织的教育过程。16运动训练与竞赛的特点（一）具有专项化特点。（二）具有个体差异性特点。（三）运动训练要求运动员能承担不断加大的训练负荷直至最大负荷。

第七章体育的组织机构和制度

1体育制度是指负责管理体育事业的领导机构和组织，以及有它们制定和实施的各种体育法规制度和措施的总和。

2我国体育的组织领导机构是在国务院领导下的政府领导机构和社会体育组织相结合统一领导体制。

3判断我国体育的政府机构是我国体育行政组织。

4我国体育的社会组织（中华全国体育总会）和（中国奥委会）

5中华全国体育总会是全国性的群众体育组织，它的团体会员包括（各行业体协）（各系统体育协会）（各项全国性运动协会）

6我国体育的学术组织中国体育科学学会是体育科学技术工作者全国性的群众学术关体，是中国科学技术协会的下属组织。

7体育工作者包括

8培养体育工作者的几种形式A高等体育院校、高等学校的体育系、科和体育科研所是培养高、中级体育专业人才的主要场所，另外由体育院系派出国留学生也是一个重要途径。B体育运动学校、体育中学、师范专科学校的体育班和重点业余体校是培养中、小学体育师资、一般体育管理干部、体育积极分子的重要基地。C各种短期学习班、是脱产、半脱产或不脱产培训体育干部的形式。

9培养运动员分三个层次

（1）初级形式主要任务是打好基础，扩大选材范围、建立与动员梯队的三线队伍。

（2）中级形式侧重提高运动技术水平，培养和向优秀运动队输送后备人才，建立而线队伍。（3）高级形式集中省、市和全国精华代表其最高水平，是我国运动员梯队的一线队伍。

10《国家体育锻炼标准》是我国体育管理的一项基本制度，也是组织好青少年身体锻炼的一项重要措施

11《运动员技术等级制度》的目的在于鼓励运动员勤学苦练，迅速提高运动技术水平。

12运动员技术等级称号分为国际健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年运动员。

13裁判员技术登记称号分为国家级、一级、二级、三级，另设荣誉裁判员称号，还有国际级裁判。

第八章体育手段

1体育手段是人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总和。

2体育手段的一般特点（一）具有历史性特点。（二）具有民族性的特点，初期采用的健身手段与一个国家或地区传统文化和习俗有关。（三）具有国际性的特点，它是跨国文化，跨时代的项目。（四）体育手段地域性特点与一定地理环境，自然条件有关。（五）体育手段是开放性发展的。

3为什么说体育手段是一个不断发展的开放体系。

A体育手段来自生产劳动的动作和劳动工具的转化。B体育手段来自军事防卫技能和武器的移植C体育手段是日常生活技能的规范化。D体育手段来自娱乐活动。E体育手段来自模仿动物的动作。F体育手段来自对大自然的向往和挑战。

4体育手段的分类A健身类手段，如健身走、跑、气功、体操练习等B健美类手段如艺术体操、健美操、舞蹈等C娱乐类手段调节精神的，如下棋、钓鱼等。D竞技类手段。E冒险类手段

5人们常用的体育手段有：游戏、体操、舞蹈、竞技运动项目、野外活动和我国传统的武术、气功等。

6游戏的特点：（1）是一种有目的、有意识的活动（2）具有虚构和假象成分及非生产性（3）具有竞赛的因素和一定的情节，这就增加了它的趣味性和吸引力

7体操的特点：（1）体操动作的可接受性（2）体操动作的全面性（3）体操动作的实用性（4）体操动作的优美性。由于体操运动具有这些特点，因此它是实现体育目的任务的重要手段之一。8体力劳动与体育游戏的异同点：

不同点：（1）前者直接目的是创造物质财富，具有生产性；后者直接目的是发展人的体力和智力，具有非生产性。（2）前者活动直接与改造自然相联系；后者只是学习控制和征服环境，与改造自然无直接联系。（3）前者活动的内容、强度、时间、场所、环境受生产条件所制约，有时会不利于人体健康；后者活动的内容、强度、时间、场所、环境可以由组织者自行选择，可以控制到有利于人体健康的程度。（4）前者活动比较单调、机械并有强制性，易引起机体的疲劳；后者活动有情节性、趣味性、娱乐性，对参加者的身心有积极的调节作用。（5）前者人民在劳动中所担任的角色有现实意义；后者人民在游戏中所担任的角色无现实意义。

相同点：（1）都是人类自觉积极的活动（2）都有一定的教育意义（3）都有健身作用。

9野外活动概念：所谓野外活动就是到大自然中去利用大自然的条件进行生活和身体活动。它包括远足、徒步旅行、自行车旅行、登山、露宿、野营、滑水、划船、滑冰、滑雪等活动。10野外活动的意义

野外活动可以克服现代城市生活对人体发展的不利影响，弥补城市生活的不足。首先，公害的影响和生活节奏的加快给人们带来了精神不安和情绪紧张，最好的调节手段是离开工作。其次，城市生活越来越舒适方便，年轻一代生活在这样优裕的生活条件下缺乏艰苦环境的锻炼，缺乏集体生活的体验和独立生活的经历，这对他们的身心和心理品质的培养都是不利的，容易养成怯懦、依赖、无创造性等不良个性。再者，野外活动有助于扩大青少年的知识面，特别是理解自然、热爱自然。同时，通过向高山挑战、游渡江河湖海，迎风斗鱼等活动，学会运用自身的机能和力量，增强战胜自然、控制自然的自信心。

11武术、气功的特点：

（1）讲究形神兼备（2）注意动静结合（3）追求内外合一

12身体联系的概念：身体练习是构成体育手段的各种具体动作。它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采取的身体活动。身体练习可能是一个动态的过程，也可能是一个静态的过程。

13身体练习的技术是指那些能充分发挥人体机能潜力的、合理有效的完成动作的方法（亦称动作技术）。

14一个完整动作的技术结构，包括（技术基础）（技术环节）和（技术细节）。

15技术基础：是根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总和。

16技术关键：在构成技术基础的各个环节中，总有一个环节对运动的效果起着关键的、决定性的作用，我们称此环节为技术关键，如跳远的踏跳。

17构成动作的要素一般有七个，即（身体姿势）（动作的轨迹）（动作的时间）（动作的速度）（动作的力量）（动作的速率）（动作的节奏）。

18身体姿势：是指身体和身体的各个部分在动作过程中所处的状态和位置。它属于动作的空间属性。

19动作轨迹：是指身体或身体的某一部分在做动作时所移动的路线，它属于动作的空间属性。动作的轨迹包括形式、方向、幅度。

20动作速度：是在单位时间里，人体在空间的位移。速度分为匀速、不匀速和加速度。

21动作的力量：是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用。

22动作的节奏：是动作的快慢、用力的大小、肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。

23内部力量外部力量

内部力量包括（一）由运动器官的肌肉收缩所产生的拉力（二）由于关节囊、韧带和肌肉的弹性所产生的阻力。（三）在加速度动作过程中所产生的身体各环节相互作用的反应力。

外部力量包括：（一）人体或器材所受的重力，这种力量的方向总是指向地心的。（二）器械对人体的支撑反作用力，这种力有精力和动力两种。如单杠上成正撑就受到单杠的反作用力，这是一种精力；高杠倒立下摆蹦低杠，低杠的反作用力就是动力的。（三）来自客观环境的阻力。如空气和水的阻力，对手的对抗力，人体移动和停止时惯性的作用力。

24动作质量的综合评价

（一）动作的准确性（1）从技术上看动作是否符合技术规格要求（2）从所要达到的目的上看动作的准确性。（3）从动作的形式上看是否准确地完成了规定的动作要求。

（二）动作的协调性：动作协调的标志是动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当，身体及身体各个部分在完成动作时配合协调。

（三）动作的力量性：动作有力是运动动作的一个标志，这是由身体练习本身的目标决定的。（四）动作的经济性：所谓动作的经济性就是把动作做的好而省力。

（五）动作的弹性：有弹性的动作能表现出人体的活力。

25身体练习分类

（1）按发展不同的基本活动技能分类可分为：走、跑、跳、攀登、爬越、搬运等。

（2）按发展不同的身体素质分类可以把动作分成发展速度类，发展力量类，发展耐力类和发展灵巧协调的项目等。

（3）按发展人体的各个不同解剖分类可分为发展上肢、下肢、头部、躯干及全身的练习。（4）按身体练习本身不同的技术结构分类可把动作分成各种不同的运动项目，如体操、田径、游泳、球类、武术等。

在体育实践中运用身体运用身体练习的分类，要从实际出发灵活运用，要根据不同的目的和不同的对象采用不同的分类。

第九章国际体育

1国际体育：是指国家之间进行的双边或多边的，以竞技运动为主体的一系列体育文化交往活动。

2国际体育的意义

A国际体育促进了各国家、各民族间的相互了解B国际体育促进了文化、科技和经济的繁荣。C国际体育为各国各民族间的竞争和发展提供了舞台D国际体育加速了各项竞技运动记录的更新。E国际体育促进了国际文化模式的形成F国际体育对维护世界和平具有积极意义。

第十章未来体育

未来体育的发展趋势

根据未来社会的特征，未来体育的发展趋势将出现以下特征A体育运动进一步国际化B体育运动将进一步社会化、大众化。C未来体育将更加科学化D人们对体育的兴趣的广泛性和活动内容的多样性。E未来体育将是终生化。F学校体育将由强调“健身”转为“全面育人”。G体育场地设施的充裕和体育组织的遍在性。H人体机能水平和运动能力将大大提高，寿命将延长。