李践行动日志空白表格

李践行动日志空白表格
李践行动日志空白表格

目录

1.终极目标、远期目标表格

2.中期目标、近期目标表格

3.本年度事业目标表格

4.本年度生活目标表格

5.月目标表格

6.周目标、周总结表格

7.附录:心态管理评分标准

一。P67

二、P65

三、P69 本年度事业目标

四、P71 本年度生活目标

五、月目标及总结表格

六、周目标及总结表格

七. p151行动日志表格

第一项心态管理

反省改正措施如下:

施工日志填写要求及样本

赣龙铁路扩能改造工程 施工日志 (第册共册) 标段名称: GL-5标 工程名称:设计的单位工程名称 施工里程: 施工单位:中国中铁五局(集团) 监理单位:西安铁一院工程咨询监理公司 记录人:负责本工程的技术主管 开工日期:年月日(实际开工时间) 竣工日期:年月日(本记录工程完工时间)

填写要求 一、施工日志是重要的工程施工技术履历档案,应按单位或单项工程分别单独填写,并纳入竣工文件。不得几项工程混合或交叉填写。 二、施工日志由工程(点)施工负责人或技术负责人按规定内容逐日连续填写,不得隔日、跳日或断日填写;字迹工整清晰,不得涂改;应采用蓝黑或碳素墨汁笔书写,不得使用其它墨汁书写或电脑打印;“记录”栏中应连续填写,不得出现空白行、段和页;对需要补充的内容应在“备注”栏中书写,对记录问题的地方应在“备注”栏中用“*”标识并注明纠正和验证情况的记录页码。 三、施工日志记录应详略得当,突出重点,着重记录与工程质量形成过程有关的内容,确保工程质量具有可追朔性。与工程施工和质量形成无关的内容不得写入其中。 四、填写内容至少应包括: 1.在首页上单独描述本工程的基本概况。主要包括设计概括、主要施工负责人、技术负责人、质检工程师、监理工程师、开工及竣工日期等。 2.在施工日志的顶端应写上工程地点(里程或部位)、日期、气候等。 3.按施工先后顺序如实记录工程形成的全过程: (1)工程形象进度(施工内容)。 (2)水文、地质情况。 (3)主要施工方法。 (4)施工内容及施工数量。 (5)机械配置及使用情况。 (6)人员配置情况。 (7)安全、质量、环保、文明施工情况 (8)变更设计情况。 (9)超前地质预测预报情况 (10)隧道监控量测情况。 (11)隐蔽工程检查验收情况。 (12)技术交底、施工方案、测量放样。 (13)材料进场情况及试验取样、检验情况。 (14)安全质量、技术教育培训情况。 (15)上级人员检查情况及整改情况。 (16)其他。 4. 施工日志中记录的问题必须有纠正和验证记录,做到问题闭合。

施工日志模板

施工日志模板 标准化文件发布号:(9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

施工日志 日期:年 7 月 13 日星期三 2、请于每日下班前填写,如遇紧急情况或外出,请于次日补回。

施工日记管理方法 一、填写施工日记的要求 1、施工日记应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。 施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 二、基本内容 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。、 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 三、工作内容 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 四、检验内容 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 五、检查内容 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。 3、其他检查情况,如文明施工及场容场貌管理情况等。

施工日志模板

施工日志日期:年7 月13 日星期三

注:1、施工日志需每天发送给直接领导,并抄送相关领导; 2、请于每日下班前填写,如遇紧急情况或外出,请于次日补回。 施工日记管理方法 一、填写施工日记的要求 1、施工日记应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。

施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 二、基本内容 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。、 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 三、工作内容 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 四、检验内容 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 五、检查内容 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。 3、其他检查情况,如文明施工及场容场貌管理情况等。 六、其他内容 1、设计变更、技术核定通知及执行情况。

施工日志和安全日志填写范例

如何填写施工日志和安全日志 施工日志主要内容 主要内容为:日期、天气、气温、工程名称、施工部位、施工内容、应用的主要工艺;人员、材料、机械到场及运行情况;材料消耗记录、施工进展情况记录;施工是否正常;外界环境、地质变化情况;有无意外停工;有无质量问题存在;施工安全情况;监理到场及对工程认证和签字情况;有无上级或监理指令及整改情况等。记录人员要签字,主管领导定期也要阅签。 第一、要弄懂填写施工日志的要求: 1、施工日志应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。 点击免费下载海量工程资料 第二、要清楚施工日志应记录的内容。 施工日志的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 一、基本内容: 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 二、工作内容: 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 三、检验内容: 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 四、检查内容: 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。

李践行动日志观后感及心得体会(精选多篇)

李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇:李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅,高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理:心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的,我们要保持一个积极的心态,有了积极的心态就等于向成功迈进一步,。但如果没有好的心态,有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功,0%态度×能力=0%个成功,100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时,我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态:即3大作风:认真、快、坚守承诺;3大准则:保证完成任务、绝不找借口、乐观自信,爱与奉献,这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作,我们都要保持一份热忱,认真去做,不论什么工作,如果全身心的投入,我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的,我们要么不做,要做就做到最好。曾经的我不够积极主动,有时候上班会很浮躁,听了这个演讲,

以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中,高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航,有了目标,会使我们生存的更有价值和意义,生活就有了奔头,它还给我们勇气、信心和胆量,让我们在路上不迷失,最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的心态:从此人生有了意义,不再盲目。目标以结果为导向,让我们会看清前面的路,不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急,有条理地完成每件事。目标让我们集中精力,为了一个目标,我们全力以赴。目标给我们在前方引路,我们要不断的完善自己,达到目标。 据调查97%的人没有明确目标,只有3%的人有明确的目标,而这些人就是成功人士。目标如此重要,怎样为自己设定呢?李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现,最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点,不符合这五个特点,不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确,一个明确的目标,给我们一个确定的成果。明确了,才能集中全力; 2.目标要量化,一个明确的数字,会给我们一个

施工日志模板

施工日志模板 编号施工日志 天气状况风力最高/最低备注 白天 夜间生产情况记录:(施工部位、施工内容、机械作业、班组生产、生产存在问题等) 山西朔州右玉风场共需安装风机33台,已经吊装完成F28、F29、F31、F19、F20、F32、F21、B06、F33、F22、B07、F30、B08、F07、F06、F05、F08、F03、F01、F04、F10、F09二十二台风机吊装任务;一次电装完成19台,二次电装完成11台。 今日主要工作: 白天: 使用设备:动臂吊、250T汽车吊、200T汽车吊;人员:60人;施工现场负责人:王志强 8:00至9:00现场因为风速超过10M/S暂停施工,13:00至15:30因动臂吊故障暂停施工,16:00至18:00在B01机位组装动臂吊,18:00开始吊装第一节塔筒,19:30吊装完第三节塔筒。 夜间: 使用设备:动臂吊、250T汽车吊、200T汽车吊;人员:60人;施工现场负责人:周世明 内容记录内容同上。 技术质量安全工作记录:(技术质量安全活动、检查评定验收、技术质量安全问题等)

记录人日期 2011年9月28日星期三 施工日志模板2(土建) 施工日志编号 天气状况风力最高/最低备注 白天夜间生产情况记录:(施工部位、施工内容、机械作业、班组生产、生产 存在问题等) 山西朔州右玉风场共需安装风机33台,今日主要工作情况如下: 1、在F11号机位,卸风机塔筒三节。 2、设备投入情况:天津电建70吨汽车吊一台、租用平鲁个体55吨汽车吊一 台(3900元租金由李 卫东个人支付) 技术质量安全工作记录:(技术质量安全活动、检查评定验收、技术质量安全问 题等) 记录人常延超日期 2011年10月2日星期一 施工日志编号 天气状况风力最高/最低备注 白天夜间 生产情况记录:(施工部位、施工内容、机械作业、班组生产、生产存在问题等) 山西朔州右玉风场共需安装风机33台 今日主要工作:卸吊装索具,利用人工搬运至李卫东租房院内,具体明细如 下。 名称规格数量备注 上塔筒吊板 80m 2个 中塔筒吊板 80m 2个 下塔筒吊板 80m 2个

施工日志范本

京沪高速铁路建设 施工日志 标段名称: 土建工程第一标段 工程名称: 天津特大桥K段K***号墩 施工里程: DK***+***.** 施工单位: 中铁十七局京沪高速铁路土建工程一标段项目经理部第**工区 记录人: * * * 开工日期: 二〇〇八年五月一日 竣工日期: **** 年**月**日 (第*册共*册)

填写要求 一、施工日志是重要的工程施工技术履历档案,应按单位或单项工程分别单独填写,并纳入竣工文件。不得几项工程混合或交叉填写。 二、施工日志由工程(点)施工负责人或技术负责人按规定内容逐日连续填写,不得隔日、跳日或断日填写(不必每天一页,可以一页记录几天内容);字迹工整清晰,不得涂改;应采用蓝黑或碳素墨汁笔书写,不得使用其它墨汁书写或电脑打印;“记录”栏中应连续填写,不得出现空白行、段和页;对需要补充的内容应在“备注”栏中书写,对记录问题的地方应在“备注”栏中用“*”标识并注明纠正和验证情况的记录页码。 三、施工日志记录应详略得当,突出重点,着重记录与工程质量形成过程有关的内容,确保工程质量具有可追朔性。与工程施工和质量形成无关的内容不得写入其中。 四、填写内容至少应包括: 1.在首页上单独描述本工程的基本概况。主要包括设计概括、主要施工负责人、技术负责人、质检工程师、监理工程师、开工及竣工日期等。 2.按施工先后顺序如实记录工程形成的全过程: (1)施工期内每日气候、施工方法、劳力布置、机械配置、施工操作、施工进度和工程地质变化情况。 (2)相关工作记录,如现场取样、检测、测量、技术交底等,并应与相关资料进行现场核对,防止差、错、漏、缺、误记现象,确保相关资料的一致性。 (3)工序检查、隐蔽工程检查验收情况及检查验收结论。 (4)每日使用的主要材料规格、数量及检测结果。 (5)施工中遇到的重大技术问题,变更设计、主要工程材料代用等所采取的主要措施和效果记录。 (6)施工中发生的工程质量事故和处理改进情况记录。 (7)停工及原因(停工期间重要事件应记录)。 (8)上级人员检查时提出的有关质量要求、发现的问题及相关指令,施工中存在的问题及整改情况。 (9)施工中采用的新工艺、新材料、新设备、新技术情况 (10)其他与工程施工和质量形成有关的情况。 3. 施工日志中记录的问题必须有纠正和验证记录,做到问题闭合。 施工日志第1页共*页

(李践)行动日志——高效人士的五项管理

(李践)行动日志——高效人士的五项管理 学习能够改变命运,现代社会需要终身学习,不断进步,这样才能保持竞争力。 心态管理 心态是成功的基础。心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。要知道不是外在世界控制我们,而是内心世界控制外在。 美国行为科学家保罗何塞做过一个研究:成功=心态*能力 所谓能力就是经验、方法和知识。一个人不管从事什么职业,能力绝不可能为零,而且能力还会在工作过程中逐渐增长。而心态只有两种:积极或是消极。积极就是100分,消极则是0分。如果心态消极,即使能力出色,结果也是0分。而心态积极的话,即使能力有所欠缺,也会取得较好的结果。 成功人士需要具备的心态:3+3心态 3大作风:认真;快;坚守承诺 认真=品质认真就是要一次做好,注重细节,全心投入,精益求精。 不管做什么事情都要精益求精。哪怕是再小的事,再不起眼的事。 即使打扫厕所,也要做全世界打扫厕所最干净的人。 快=效率一切竞争都是速度的竞争 坚守承诺=诚信诚信是成功的必备条件。 3大准则:保证完成任务;绝不找借口;乐观自信、爱与奉献 保证完成任务:罗文精神面临众多的问题和挑战,用坚定的信心来完成任务。 绝不找借口:要勇于承担责任,越是不能够承担责任,就越会造成恶性循环。

失败的人永远都在找借口,成功的人永远都在找方法。 乐观:永远想到自己好的一面;永远想到你得到的,不要想你失去的。 当你心情不好的时候要学会及时转移注意力,把注意力转移到好的一面 情绪是人自己内心的选择,其实人是可以永远保持乐观精神的。 改变不了世界,改变自己;改变不了事情,改变心情。 障碍不是给自己带来阻碍的,而是帮助自己成长的。 绝不说消极的话,绝不唱消极的歌,不和消极的人来往。 自信这是成功的前提。 保证结果要对结果100%负全责。 对心态进行评价管理: 每天对以下8个项目进行打分,满分是10分,做到10分,做不到0分。 1.认真 0缺陷工作,第一次做好 2.快当日事当日毕,绝不拖延 3.坚守承诺说到做到,绝不虚假 人为什么不能坚守承诺:a. 轻言承诺 b. 出尔反尔 从很小的事开始,承诺之前要三思,一旦承诺就要坚持。 4.保证完成任务 100%的完成率 5.乐观积极思维,绝不说消极的话 6.自信勇于接受挑战,绝不说“不可能” 7.爱与奉献主动帮助别人

施工日志(模板)

施工日志 日期:年7 月13 日星期三 注:1、施工日志需每天发送给直接领导,并抄送相关领导; 2、请于每日下班前填写,如遇紧急情况或外出,请于次日补回。

施工日记管理方法 一、填写施工日记的要求 1、施工日记应按单位工程填写。 2、记录时间:从开工到竣工验收时止。 3、逐日记载不许中断。 4、按时、真实、详细记录,中途发生人员变动,应当办理交接手续,保持施工日记的连续性、完整性。施工日记应由栋号工长记录。 施工日记应记录的内容。施工日记的内容可分为五类:基本内容、工作内容、检验内容、检查内容、其他内容。 二、基本内容 1、日期、星期、气象、平均温度。平均温度可记为XX℃—XX℃,气象按上午和下午分别记录。 2、施工部位。施工部位应将分部、分项工程名称和轴线、楼层等写清楚。、 3、出勤人数、操作负责人。出勤人数一定要分工种记录,并记录工人的总人数。 三、工作内容 1、当日施工内容及实际完成情况。 2、施工现场有关会议的主要内容。 3、有关领导、主管部门或各种检查组对工程施工技术、质量、安全方面的检查意见和决定。 4、建设单位、监理单位对工程施工提出的技术、质量要求、意见及采纳实施情况。 四、检验内容 1、隐蔽工程验收情况。应写明隐蔽的内容、楼层、轴线、分项工程、验收人员、验收结论等。 2、试块制作情况。应写明试块名称、楼层、轴线、试块组数。 3、材料进场、送检情况。应写明批号、数量、生产厂家以及进场材料的验收情况,以后补上送检后的检验结果。 五、检查内容 1、质量检查情况:当日砼浇注及成型、钢筋安装及焊接、砖砌体、模板安拆、抹灰、屋面工程、楼地面工程、装饰工程等的质量检查和处理记录;砼养护记录,砂浆、砼外加剂掺用量;质量事故原因及处理方法,质量事故处理后的效果验证。 2、安全检查情况及安全隐患处理(纠正)情况。

李践的行动日志

李践之行动日志 五项管理: 1、心态管理 2、目标管理 3、时间管理 4、学习管理 5、行动管理 李践老师的工作如此高效是因为他用了高效管理工具叫——行动日志。 他把五项管理编成工具,编成内容,不断通过这个工具来规划自己的人生,来高效管理自己的时间。 ●行动日志和普通的工作本有什么区别? 普通的日记本是一个表格或者是自己去记录,自己去规划,但是,这种日志它是有特质的,比如说他分享了五个方面的内容,第一个是它来自于成功人士一定要有乐观积极的态度,而乐观积极里面主要是包括做事认真,要有品质,做事讲究效率,要快、绝不拖延。比如说要坚守承诺,说到做到。比如说要保证完成任务,我们推荐的是罗文精神,还有我们要快,绝不找任何借口,保证结果,对自己100%的负责,还有乐观、积极思考和自信,勇于接受挑战,包括爱与奉献,我们这本日志是把人的每天的心态管理,进行了常规划、每日化,每天都可以进行管理评估。 第二个,我们发现成功人士他们设定目标,他们吧自己的工作、学习、家庭生活、健康、财富以及休闲,他们都设定很多的目标,而且他们的目标有远期的、中期的、近期的,包括年度的,周的、日的,所以行动日志是把成功人士的目标导航,就像我们开车需要有导航系统,导到我们的生命系统当中来,其实,一个人可以设定自己在60岁的时候,我成为一个什么样的人,我要做一个什么样的事业,我要成为一个什么样的健康身体,我要拥有一个什么样的家庭,我要拥有一个什么样的财富,然后,通过这个《行动日志》把它规划出来,远期的、中期的、近期的,然后,年度的,年度以后还要有每月,规划到每天,然后,每天设定目标,工作计划,头一天晚上设定明天的工作计划,同时,设定目标完了以后,还不够,目标是我们成功的殿堂,但是,你还需要做时间管理。 在你有限的时间抓住最重要的事情,实现最高的价值。所以,这本日志让你学会了日清日薪,让你学会了追踪系统、检查。让你学会了不断地在这个时间当中去找到最关键的事情。 要事第一,还有20/80法则,同时要学会授权。 那么,在这本日志当中是帮助你,提升你的效率,然后让你的工作,让你的生命更有价值。 这本日志还设置了学习管理,你每天都要学习,每天都要反省,每天去改进,而且不断的去提升自我,最后,是行动力,所以,这本日志叫:行动的管理 主要是来自于五个方面,我们把这些知识点变成一种表格,变成一种系统,然后,任何一个人通过这种方法,了解了这个方法以后,叫做被迫成功,按照这个方法设定目标,按照这个方法评估你的心态,找到积极、乐观的心态,按照这个方法管理时间,按照这个方法不断的学习,按照这个方法不断的行动,所以,就是让你自动自发。 ●为什么说它是高效人士的管理工具呢? 怎么能够让你高效,怎么能够让你在有限的时间里获得最高的价值,实现更多的目标,去享受你的生命和生活。 第二个自我管理就是当你明白了这五个方面的重要性以后,是你自己去填写,这本日志的读者是你,这本日志的作者也是你,把你生命里一年的里程全部填写在这个日志里面。

梁场工序-施工日志模板

梁场工序- 施工日志模板 1.模板打磨: 七浦塘TL31.5Z-043 在6#制梁台座模板打磨除锈,调试,刷脱模剂,模板表面光滑无锈迹,模板尺寸在规范允许范围内,防落梁、支座板底模中心线间距??5mm支座螺栓中心偏差?2mm螺栓连接牢固,经驻地监理报检合格; 2、钢筋绑扎: TL23.5Z-041 号箱梁太仓高架站底腹板钢筋、顶板钢筋分别在3#底腹板胎具、顶板胎具上绑扎,驻地监理过程检查内容为: N21①12,150 169根底腹板钢筋 N12①18,100 147根底腹板钢筋 N25 ①12,125 76 根底腹板钢筋 N1 ①20,125 396 根顶板钢筋 N5 ①18,125 159 根顶板钢筋 N5-1 ①16,150 410 根顶板钢筋 经检查,钢筋数量、直径、间距等符合设计要求,绑扎过程中严格执行技术交底,技术员旁站检查指导,经驻地监理过程检查合格。 3、吊装入模: TL23.5Z-041 号箱梁底腹板钢筋、顶板钢筋浇筑前完成报检,钢筋根数、间 距、垫块数量及间距等均符合设计要求,驻地监理同意吊装;。 4、混凝土浇筑前检查: TL23.5Z-041号箱梁底腹板钢筋、顶板钢筋在龙门吊的配合下吊入Z6制梁台座,钢筋吊入后钢筋间距、保护层符合设计要求,模板调整到位,机械、人员准备就绪,驻地监理同意浇筑。

5、混凝土浇筑: TL23.5Z-041 号箱梁在Z6 制梁台座上进行分层分段浇筑,开始浇筑时间: 2015.11.2 结束时间为:2015.11.2 累计浇筑时间: 共计方,浇筑过程严格按 照技术交底执行。 6、抽拔管 TL23.5Z-041 号箱梁在卷扬机的配合下抽拔橡胶管,抽拔过程严格按交底执行,孔道未见变形及坍塌现象。 7、预张拉: TL23.5Z-041 号箱梁达到预张拉条件,实验室出具预张拉通知单, 预张拉孔道为:2N2c N1a(23.5m 直线低高); 2N2c N1a(31.5.m 直线); 2N2c N1a(31.5.m 曲线) 对应钢绞线根数为: 12 12 ; 13 13 ;14 14 。 伸长率偏差满足不大于?6%,不同步率满足不大于5%,符合设计要求,数据详见旁站记录。 8、内模拆除: 七浦塘TL23.5Z-041 在75t 龙门吊及5t 卷扬机的配合下抽出内模,内模抽出 后箱内表面光滑、无蜂窝麻面、内部尺寸符合设计要求; 内模抽出采用穿束机穿初张拉对应孔道钢绞线,穿束过程中严格按作业指导书执行。 9、初张拉: TL23.5Z-041 号箱梁达到初张拉条件,实验室出具初张拉通知单, 初张拉孔道为:2N4,2N2a(23.5m 低高);2N6、2N2a 2N4(31.5m直线、曲线)对应钢绞线根数为:18 12 23 14 23 伸长率偏差满足不大于?6%,不同步率满足不大于5%,符合设计要求,数据详 见旁站记录表

办公室5s管理制度图文版1.doc

办公室5s管理制度-图文版1 惠通5S 管理制度 为了保证公司全体同事都能有一个舒适、清爽的办公环境,减少因为环境因素带来的干扰作用,保证高效的工作状态,现决定从2015年10月16日起惠通办公室全面执行“5S 管理制度”。5S 管理具体内容 5S 管理即指:整理(Seiri )、整顿(Seiton )、清扫(Seiso )、清洁(Seiketsu )、修养(Shitsuke )。 一、环境卫生标准 桌面摆放标准: 文件架(从左往右):文件盒1个、文件袋≤3、拉杆文件夹≤3、笔记本及书籍≤3 电脑,笔筒,水杯,电话(含手机),键盘,目前在处理的文件,行动日志。 办公抽屉摆放标准:(标示贴中间) 办公抽屉分为三类: 1常用物品2工作物品:3个人物品。 要求: 1.抽屉内物品分类整理。 2.保持抽屉内整洁,美观。

桌面下方摆放标准: 电脑主机,小音响2个(主机上方)。 要求: 1.电脑机箱上不能摆放物品(除音响外)。 2.各种电器线路不能裸露在桌子外。 文件柜标准: 要求:(2人共用1个立体柜) 1.文件资料、书籍分类摆放。 2.物品摆放有序,保持清洁。 3.定期清理过期的书籍,报纸等。 4.私人物品整齐有序摆放。 二、办公节能规范 1. 内部流通等日常办公用纸尽量双面打印或者使用环保纸(下发及存档的标准文件可单面使用)。 2. 最后离开办公室的员工公共办公区电灯、电脑、公司饮水机、打印机、空调等电器设备的电源关闭。 3. 员工自用水杯不使用一次性杯子及公司瓶装饮用水。 4.用餐完毕后将盒饭丢入公司门外的公共垃圾箱。(铺有地

毯的家不得用餐,可在小会议室完成,切忌不要掉渣。) 5. 公司内部会议使用可擦除的白板及相对应的水笔,不得使用白板纸。 三、其他倡议 1. 公司内禁止吸烟,如有违反,罚款10元。 2. 垃圾不随地丢弃,及时丢到垃圾桶内,大件物品直接丢到室外公共垃圾桶中。(公司所有人员只要看到垃圾请及时捡起) 3.每天检查时间由晨会主持人在晨会上宣布,5s检查表在每天下午17:00交回行政部。 附则:本规定自颁布之日起生效,5s检查表由每日晨会主持人填写。(月底行政部统计得分。奖励:得分最低的晨会主持人赞助100元给公司所有人购买水果等物品) 山西惠通企业管理咨询有限公司 2015年10月15日 办公室5S管理制度学习资料1 办公室5S管理制度

李践行动日志观后感

李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅,高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理:心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的,我们要保持一个积极的心态,有了积极的心态就等于向成功迈进一步,。但如果没有好的心态,有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功,0%态度×能力=0%个成功,100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时,我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态:即3大作风:认真、快、坚守承诺;3大准则:保证完成任务、绝不找借口、乐观自信,爱与奉献,这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作,我们都要保持一份热忱,认真去做,不论什么工作,如果全身心的投入,我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的,我们要么不做,要做就做到最好。曾经的我不够积极主动,有时候上班会很浮躁,听了这个演讲,以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中,高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航,有了目标,会使我们生存的更有价值和意义,生活就有了奔头,它还给我们勇气、信心和胆量,让我们在路上不迷失,最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的

心态:从此人生有了意义,不再盲目。目标以结果为导向,让我们会看清前面的路,不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急,有条理地完成每件事。目标让我们集中精力,为了一个目标,我们全力以赴。目标给我们在前方引路,我们要不断的完善自己,达到目标。 据调查97%的人没有明确目标,只有3%的人有明确的目标,而这些人就是成功人士。目标如此重要,怎样为自己设定呢?李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现,最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点,不符合这五个特点,不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确,一个明确的目标,给我们一个确定的成果。明确了,才能集中全力; 2.目标要量化,一个明确的数字,会给我们一个冲击,我就是要实现这么个数字; 3.要有挑战性,没有挑战性的目标不过是浪费时间; 4.长短结合,也就是有阶段性,使得我们前进的步伐合理、扎实; 5.时间限制,让我们更高效地利用时间,绝不浪费时间,绝不拖延,绝不找借口。 设定目标的步骤:1、假如不会失败,这是基本条件。因为只有认为不会失败,才有成功的可能性,目标才能有意义,目标不是一句空话。 2、要有梦想。想象力比知识更重要。成功可能就开始于一个伟大 的梦想,让我们勇敢地做梦吧。

李践行动日志观后感(精选多篇)

李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇:李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅,高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理:心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的,我们要保持一个积极的心态,有了积极的心态就等于向成功迈进一步,。但如果没有好的心态,有再高的能力也是不会成功的。态度×能力= 成功,0%态度×能力=0%个成功,100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时,我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态:即3大作风:认真、快、坚守承诺;3大准则:保证完成任务、绝不找借口、乐观自信,爱与奉献,这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作,我们都要保持一份热忱,认真去做,不论什么工作,如果全身心的投入,我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的,我们要么不做,要做就做到最好。曾经的我不够积极主动,有时候上班会很浮躁,听了这个演讲,以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中,高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航,有了目标,会使我们生存的更有价值和意义,生活就有了奔头,它还给我们勇气、信心和胆量,让我们在路上不迷失,最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的 心态:从此人生有了意义,不再盲目。目标以结果为导向,让我们会看清前面的路,不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急,有条理地完成每件事。目标让我们集中精力,为了一个目标,我们全力以赴。目标给我们在前方引路,我们要不断的完善自己,达到目标。 据调查97%的人没有明确目标,只有3%的人有明确的目标,而这些人就是成功人士。目标如此重要,怎样为自己设定呢?李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现,最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点,不符合这五个特点,不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确,一个明确的目标,给我们一个确定的成果。明确了,才能集中全力; 2.目标要量化,一个明确的数字,会给我们一个冲击,我就是要实现这么个数字; 3.要有挑战性,没有挑战性的目标不过是浪费时间; 4.长短结合,也就是有阶段性,使得我们前进的步伐合理、扎实; 5.时间限制,让我们更高效地利用时间,

行动日志填写标准

导言 在通往成功地道路上你也许会遇到这样一些障碍: 心态消极,悲观失望,怀疑害怕; 目标不明确,东飘西荡,没有方向; 不会时间管理,拖延、效率低; 没有持续学习,缺乏应变能力; 行动力不够,想得多做得少。 通过我们团队及客户17年来,近30万人的实践证明: 每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理,可以帮助人们改变思维,改善行为、养成高效的习惯;可以逐步克服上述的障碍,创造高绩效,实现目标,取得成功! 这就是高绩效人士的五项管理: 第一项,心态管理,如何评估心态,每天积极乐观; 第二项,目标管理,如何制定目标,分解目标,达成目标; 第三项,时间管理,如何抓住重点,提升效率; 第四项,学习管理,如何有效学习,持续改进,提升竞争力; 第五项,行动管理,如何每天行动,养成高效的习惯。 第一项心态管理 积极的心态就像太阳,照到哪里哪里亮!消极的心态像月亮,初一、十五不一样! 人与人之间其实只是很小的差异,但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异,很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果的成功与失败! 一、心态是如何影响人的 心态就是内心的想法和外在的表现。 心态只有两,积极和消极的。 任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的,你看到就是乐观、进步、向上的一面,你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的;如果你是消极的,你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面,你的人生自然也就乐观不起来。 积极的心态能激发高昂的情绪你,帮助你忍受痛苦,克服恐惧,并且凝聚坚忍不拔的力量。消极心态却使人自我限制,会议退缩,最终丧失机会。 二、消极为什么使人不能成功 1、消极心态丧失机会 一到关键时刻,消极心态便散布疑云迷雾使你犹豫不决,即使出现机会也看不清抓不到。 2、消极心态使希望泯灭 消极心态者总是埋怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心。使希望泯灭。看不到将来的希望,也就激发不出任何动力。 3、消极心态消耗90%的精力 消极者日复一日在消极的境遇中挣扎 4、消极的心态限制潜能发挥 人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就,他便不会争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面,而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求,成了发挥自我潜能的最大敌人。 5、消极者悲观失望,随波逐流,不能充分享受人生 在人生的整个航程中,消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何,他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下,他们无意认定目标,无力操控航向,只好随波逐流,人有飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康,更谈不上充分享受人生旅程中的美好风光了。 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明: 积极的心态决定了成功的85% 你用什么样的心态对待生活,生活就怎样对待你。你用什么样的态度对待别人,别人就以什么样的态度对待你 因此,有什么样的心态就有什么样的思维和行为,就有什么样的环境和世界,就有什么样的未来和人生。 三、每日心态管理 积极心态的八大因素: 认真→快→坚守承诺→保证完成任务→绝不找借口→爱与奉献→自信→乐观 在这本五项管理的行动日志中,把积极心态的八个关键因素落实到每一天,每天评估心态,每天打分反省找到差距,持续改进,训练自己永远保持积极心态。(如下图)每日心态管理:以下每项做到10分,未做到0分。 每日心态管理:一下每项做到10分,为做到0分 认真分快分坚守承诺分保证完成任务分 乐观分自信分爱与奉献分绝不找借口分 心态只有两种 一种是积极的,评分10分 另一种是消极的,评分为0分

高效能人士五项管理【李践】——行动日志听课笔记

高效能人士五项管理【李践】——行动日志听课笔记 人成功的五个基本要素:乐观积极的态度、设定明确听课笔记的目标、高效的时间管理、学习的管理与行动力的管理。 ①一个成功人士一定要有乐观积极的态度,而乐观积极里面主要是包括做事认真,要有品质,做事讲究效率,要快,绝不拖延。比如说要坚守承诺,说到做到,比如说要保证完成任务,绝不找任何借口,对自己100%地负责。人要乐观、积极、正面的思考和自信,勇于接受挑战,包括爱与奉献。 ②一个成功的人必定会设立明确的目标。他们把自己的工作、学习、家庭、生活、健康与财富、休闲都设立长期、近期的目标,甚至延伸到周、日。每天设定第二天的工作计划,每周末设定下一周的计划,每月末设定下一月的计划,每年底设定下一年的计划。 ③时间管理。在有限的时间里做最高效的事情。要事第一,20/80原则。 ④每个人都要学习,如何学习与改进。 ⑤所有以上这一切,都必须在行动中才有意义。这叫做对人的逼迫管理,也叫做升级管理或自我管理。 自己填写,自己评分,自己阅读,自己改进。 我今天的是什么,我今天的反省是什么,我今天的挑战是什么?是自我完善和改进的工具。 学习他人的知识,研究成功人士成功的方法与失败的原因。高效率的成功人士之所以成功,是因为他们五个高效率的自我管理因素。 1>第一个是来自于心态的管理。 2>第二个是来自于他们目标的设定、他们的工作、学习、家族、生活,他们的所有一切都会设定目标,就像人生的导航系统。他们会设定远期目标、中期目标和近期目标以及他们每年度的目标、每月的目标、每周的目标,甚至是当日的目标。 3>他们还懂得善于管理时间,他们会将每一分、每一秒加以高效利用,使时间产生最大的价值。 4>成功的人士的第四个特质是他们热爱学习。他们的学历都不是很高,包括李嘉诚先生,初中一年级的学历;艾迪生,小学一年级只上了三个月;松下幸之助也只有小学三年级的教育。甚至于前不久捐出自己那么多积蓄的比尔.盖茨先生,也不过是大学没有毕业的人。他们的学历都不高,但是,他们为什么能成就那么高的事业?他们没有知识?不!他们很有知识,他们的知识从哪里来的呢?学习中来!当我们读他们的传记时就会发现他们都有一个共同点,就是他们受学习。他们持续的学习,他们天天学习,而且学习是他们生命中最大的一个嗜好。 5>最后一个是行动力管理。“成功始于心动,成于行动”。 成功的人就是将以上五个因素与方法当成习惯,变成日常的行为。

行动日志模板

月目标 绩效能力日志 姓名: 性别: 公司: 部门: 职位: 月目标及分解思路

随笔 本月其他目标请注意规划你的生活,平衡你的人生,以下目标做到打√ 本周有特别的日子么?请标注。(生日/节日/纪念日) 理财规划 家庭生活 学习成长 人际关系 健康休闲 周目标 时间目标达成目标的方法和措施 第一周方法一:方法二: 总目标: 目标新路: 达成目标分解思路

方法三: 第二周方法一:方法二:方法三: 第三周方法一:方法二:方法三: 第四周 方法一: 方法二: 方法三: 天目标 第一周第二周第三周第四周 周目标周一周二周三周四周五周六

周一年月日周二年月日 按ABC 分类起止 时间 今日事项要事第一 (A类最重要B类重要C类次重要) 完 成 打 √ 按 ABC 分类 起止 时间 今日事项要事第一 (A类最重要B类重要C类次重要) 完 成 打 √-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 今日学习:今日学习:今日反省:今日反省:改进方法:改进方法: 每日心态管理:以下每项做到10分,未做到0分。 认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分每日心态管理:以下每项做到10分,未做到0分。 认真__分快__分坚守承诺__分保证完成任务__分 乐观__分自信__分爱和奉献__分决不找借口__分 若出现“0”分项目,请立即改进!

乐观__分自信__分爱和奉献__分决不找借口__分 若出现“0”分项目,请立即改进! 周三年月日周四年月日 按ABC 分类起止 时间 今日事项要事第一 (A类最重要B类重要C类次重要) 完 成 打 √ 按 ABC 分类 起止 时间 今日事项要事第一 (A类最重要B类重要C类次重要) 完 成 打 √-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- 今日学习:今日学习:今日反省:今日反省:改进方法:改进方法:

职业生涯成长计划模板

职业生涯成长计划模板 以下是关于职业生涯成长计划模板的文章! 在发达国家的不少企业里都有PPDF的东西。有不少的 企业、公司靠它将自己的员工形成了一种合力,形成了团队,为了单位的目标去努力实现自我价值。为什么它能起到这样的作用呢?主要是它将所有员工的个人发展,同企业的发展紧紧地联系在一起。它为每个员工都设计了一条经过努力可以达到个人目标的道路,使他明确只有公司发展了,他个人的目标也就可以实现了。这实际上是一种极有效的人力资源开发的方法。正因为如此,许多企业纷纷效仿。 所谓职业生涯,是一个人一生的工作经历,特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯的管理,就是帮助员工具体设计及实现个人合理的职业生涯计划。 每个人对自己的一生都有良好的理想设计,这些设想有的可以实现,有的可能就不会实现。当一个人在一个单位工作时,如果这个单位的管理者能够为他去进行设计,他就会有一种追求感。管理者给员工进行具体的设计时,要使他们的职业生涯计划建立在现实的、合理的基础上,并且通过必要的培训、职务设计及有计划的晋升或职务调整,为他个人的职业生涯发展创造有利条件。 为员工设计职业生涯发展计划有许多好处:①可以更深地了解员工的兴趣、愿望、理想,以使他能够感觉到自己是受到重视的人,从而发挥更大的作用。②由于管理者和员工有时间接

触,使得员工产生积极的上进心,从而为单位的工作做出更大 的贡献。③由于了解了员工希望达到的目的,管理者可以根据 具体情况来安排对员工的培训。④可以适时地用各种方法引导 员工进入单位的工作领域,从而使个人目标和单位的目标更好 地统一起来,降低了员工的失落感和挫折感。⑤能够使员工看 到自己在这个单位的希望、目标,从而达到稳定员工队伍的目 的。 个人的职业生涯发展计划基本上有三个方向:①纵向发展,即员工职务等级由低级到高级的提升;②横向发展,指在同一层次不同职务之间的调动,如由部门经理调到办公室任主任。此种横向发展可以发现员工的发挥点,同时又可以使员工自己积累各个方面的经验,为以后的发展创造更加有利的条件;③向核心方向发展,虽然职务没有晋升,但是却担负了的责任,有了的机会参加单位的各种决策活动。以上这几种发展都意味着个人发展的机会,也会不同程度地满足员工的发展需求。 下面我们来看一个简单的PPDF法。 1. PPDF的主要目的 PPDF是对员工工作经历的一种连续性的参考。它的设计 使员工和他的主管领导,对该员工所取得的成就,以及员工将来想做些什么有一个系统的了解。它既指出员工现时的目标,也指出员工将来的目标及可能达到的目标。它标示出,你如果要达到这些目标,在某一阶段你应具有什么样的能力、技术及其他条件,等等。同时,它还帮助你在实施行动时进行认真思考,看你是否非常明确这些目标,以及你应具备的能力和条件。 2.怎样使用PPDF PPDF是两本完整的手册。当你希望去达到某一个目标时,它为你提供了一个非常灵活的档案。将PPDF的所有项

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