浅析旅游服务客我交往关系心理

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浅析旅游服务客我交往关系心理

浅析旅游服务客我交往关系心理

专业:旅游管理

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浅析旅游服务客我交往关系心理

一代名人肖伯恩有句名言:"倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么,你我自然各有一个苹果。但是倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交流这些思想,那么我们每个人将各有两种思想。"可见,交流是促进沟通的有效形式,它可能增进友谊,促进团结,活跃团队气氛。但交流的内容和方式有很大的随机性和不确定性,机场候机、茶余饭后、宾馆服务等等,旅游服务人员和客人都有可能把自己的想法、要求、感受等毫无保留地表达出来。

人类的社会交际活动复杂多样,旅游活动中的人际交往也不列外。服务客我关系的心理互动往往对优质的旅游服务起着至关重要的作用。旅游客我关系是指旅游服务人员与客人之间为了沟通思想、交流感情、表达意愿、解决在旅游活动中共同关心的某些问题,而相互施加影响的各种过程。通过本学期对旅游心理学的系统学习和查阅图书资料,我将谈谈我对这个问题的看法。

一、客我交往形式:

“客我交往”的形式分为直接交往和间接交往两种。

(1)直接交往。

直接交往是指运用人类的交际手段,如语言、面部表情、身体语言等面对面的心理接触。

(2)间接交往。

间接交往是指借助与书面语言、大众传播媒介或通信技术手段所形成的间接心理接触。

直接交往的优点是反馈迅速且准确,相对而言,间接交往的反馈联系则比较困难。直接交往必须具备一定的条件才能进行:交往双方的一方想发出某种信息,另一方想收到这种信息,交往双方才能达到理想的效果;交往双方都有意无意地力争达到相互了解,双方各自支配着对方的反应。在旅游服务中两种交往形式一般同时存在,而且以直接交往为主,可以说,它是影响服务效果的主要因素。

二、旅游服务中客我交往的特点

(1)短暂性

旅游交通与市场经济的迅猛发展,使注重高效率的旅游者穿梭于各地,形成了旅游交往频率高、时间短的活跃局面、短暂性越加突出。客人在一个目的地逗留的时间不会很长,

而其中大部分时间都在观光或办公,在饭店逗留的时间较短,因而客我交往接触的时间也相应减少,客我之间熟悉交往的机会也随之减少。但这并不意味着客我交往关系重要性的减弱。时间短但频率高意味着‘回头客’可能会增多,如果不中时刻我关系,可能会导致大量老客户和潜在客户的流失。

(二)公务性

在一般情况下,服务人员和客人之间的接触只限于客人需要服务的时间和地点,否则是一种打扰客人的违规行为。客我之间的接触只限于公务而不涉及个人关系,更不可能全方面的了解客人,客我关系若发生公务以外的往来,可能会导致损害饭店声誉的情况发生,这是不可取的。

(三)不对等性

客我关系的接触通常是一种不对等的过程。也就是说,服务人员只能在客人提出要求时服务,而不存在服务人员对客人提出服务要求的可能。双方关系并不对等。对于一些传统服务观念较深的服务人员,常常会因为不正确的理解和处理不对等关系而陷入自卑或逆反心理,给饭店服务和声誉造成消极影响。

(四)个体与群体的兼顾行

在旅游活动中,旅游服务人员接触的是不同心理、具有不同消费动机和消费行为的旅游个体,因此,在交往中依据每个旅游者个体消费特征有针对性的提供服务,才能达到理想的效果。旅游活动中,由于旅游个体消费者的个性差异时代的旅游服务活动变得复杂。但是同一社会阶层,同一文化、相同或相似职业的人集聚在一起组成同一性质的旅游群体,因此,在服务的过程中,不仅要区别对待个体差异,同时还要兼顾群体共性。

三、旅游服务客我交往的沟通方式

沟通是指双方通过一定信息交流而达到相互了解的过程,在旅游活动中,服务人员和旅游者之间攒在各种各样的信息交流。其重要的沟通方式有两种:

(一)语言沟通

交往能力的高低,与个人表达能力的高低密切相关。良好的表达能力是有效共同的重要途径。

1.语言沟通的原则

A.选择准确表达思想内容的语句。“言不在多,达意则灵”,交谈时要慎重,不要使用容易造成误会和歧义的话语,以免造成误会。如导游在讲解时,要有逻辑性,抓住要点,

是客人明白其所要讲解的内容,达到美的享受。

B.语言交往要适合特定环境。包括谈话的时间、地点、对象、场合、情绪等。首先要弄清楚客人的身份、年龄、职业、文化修养、爱好等,针对不同的对象说不同的内容。当然要言之有据,言之有理,言之有情。如和年长者说话要大声、真诚、亲切。

C.要使用服务语言。服务工作的特殊性要求服务人员在服务过程中正确的使用礼貌用语。例如,“对不起”、“打扰了”、“欢迎再来”等等。

(二)非语言沟通

非语言沟通时使用不同于语言的方式来交流信息、沟通感情的过程,通常包括面部表情、身姿动作、穿着打扮、交往距离等内容,一般称为身体语言。

1.面部表情

面部表情是人们思想感情的流露,有时起到言语所起不到的作用。在面部表情中,微笑给人以亲切真诚的感觉。微笑是信赖之本,只有真诚的微笑才能打动客人。微笑是美的象征,是礼貌的表示,服务人员使用微笑的表情语,配以文明的服务用语,是无声的语言和有声的语言相得益彰。

2.身姿动作

人的动作是人的思想和文化修养的外在体现,也反映了对他人的态度。手势、走姿、站相等都不容忽视。比如,导游在讲解是,漫无目的的造作,不听指手画脚,分散游客的注意力,是让人非常不舒服的。

3.服饰

人的服饰妆容可以反映一个人的身份地位。由于旅游服务工作的特殊性,对服务人员的着装具有严格的要求。一般不宜穿戴过于华丽,即表明自己的身份,也是对客人的尊重。在饰品的佩戴上,女员工不易佩戴过分夸张的首饰,切总数不能超过三件;男员工只能佩戴手表。

4.空间距离

人与人之间存在一条看不见的界限,在这条界线以内,人会产生安全感,舒适感和自由感。了解人际交往的空间距离,对旅游服务人员在与客人交往中把握好分寸十分重要。与客人保持适当的距离但又不能太远。热情服务但不侵犯客人隐私。要达到这种境界是不容易的,这需要人与人之间的宽容和关爱。

参考文献:

[1]李雪冬:《旅游心理学》,2008.4.

[2]杨素稳、黄宇、余力力:《旅游系力学导论》,2011。6.

[3]吕群:《旅游心理学》,2001.

[4]金正昆:《政务礼仪》,2007。8.

[5] 李昕,《旅游心理学基础》,2006.7

人际交往心理学重点

人际交往心理学 第一章 第一节 一、.我国古代的人性学说 (1)性善论,代表人物:孔子、孟子等 (2)性恶论,代表人物:荀子 (3)性无善无恶(代表人物告子)、有善有恶论,(代表人物:世硕) 二、人际交往的实质及特点 (一)、人际交往的实质人际交往是指人与人之间在心理与行为上的互动,它反映了人与人之间在内心、情感方面的全部交往。人际关系是指人们在交往中必定会在情感上产生一定的结果和积淀,从而形成相对稳定的情感纽带。 从定义中可以看出: 人际交往的主体是个体的人。 人际交往是一个互动的过程。 人际交往强调的是人们在交往中的心理情感和行为。 (二)现代人际交往的特点: 1、临时性 2、互益性 3、不完整性 4、短暂性 5、选择性 三、人际交往的类型(了解) (一)以血缘关系为基础的人际交往这类交往是在具有血缘关系和姻亲关系的家庭和家族内部进行的,血缘性的人际交往是人际交往中最基本、最直接、最普遍的交往。 (二)以地缘关系为基础的人际交往这种交往是在生活于共同地域中的人们之间进行的。由于共同的地理环境、历史文化和传统习惯,使生活在一起的人们形成共同的感情和性格,交往相对密切。 (三)以业缘关系为基础的人际交往这种交往是在由共同的职业、行业、专业、事业而联系在一起的人们之间进行的。业缘性的人际交往在整个 人际交往中所占的比例最大,对社会的影响也最大。 (四)以趣缘关系为基础的人际交往这种交往起源于两方面原因:一方面是共同的观念,包括人们被此之间相同的人生观、价值观、对事物的一致的看法,这会使人感到能够相互理解而乐于交往。另一方面是共同的兴趣、爱好,人们由于趣味相投而乐于交往。 四、人际交往的结构 (一)静态结构 (1)交际主体,是指从事交际活动的人即交际双方。 (2)交际手段,即交际媒介,是指交际过程中运载和传播交际主体的信息的系统。 (3)交际情境,是交际活动发生的主客观条件的总和。 (二)动态结构 表现为两个方面:一是个体交际行为产生的心理过程 二是交际活动的形成过程 第二节

心理学交往

商业交往中,名片是自我介绍的有效工具,它除了让人便捷地了解你的信息,更重要的是它体现了你的身份,有了名片的交换,双方的结识就迈出了第一步。但你可能不知道心理学上也有一种著名的“名片效应”,它在你与他人打交道时起着十分重要的作用,甚至可以理解为通往他人心灵的捷径。 【心理学知识】心理学中的名片效应 名片效应是指在人际交往中,表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感觉到你与他有更多的相似性。如果你想让对方接受你的观点,你应当把自己与对方视为一体,首先向对方传播一些他们所能接受的和熟悉并喜欢的观点或思想,然后再悄悄地将自己的观点和思想渗透和组织进去,使对方产生一种印象,似乎我们的思想观点与他们已认可的思想观点是相近的。 表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感觉到你与他有更多的相似性,从而很快地缩小与你的心理距离,更愿同你接近,结成良好的人际关系。 心理学研究的很多实验也证明了相似因素对人际吸引的影响和作用。社会心理学家纽利姆以大学生为对象进行了一项实验:他先对大学生们进行了一系列调查,然后根据测验结果,将一部分特征相似的大学生安排在一起居住,而将另一部分特征不同的学生安排在一起。一段时间后,特征相似的学生大多能彼此接受和喜欢,进而成为好朋友。而特征不同的学生尽管朝夕相处,但仍然很难相互喜欢并建立友谊。心理学家拜恩等按相同和不相同的态度把学生搭配起来,然后让他们出去进行一次半小时的约会,考察约会后相互喜欢的程度。结果表明,相似性的确和喜欢有联系。大量研究都证实,价值体系、对象身份、社会背景和文化程度等的相似性都能影响到个人对他人的选择,对人与人之间的吸引具有特殊的意义。 与人交往,当我们恰如其分地用好“心理名片”,就可以迅速促成双方之间的良好关系。要使“心理名片”起到应有的作用,就要善于捕捉对方的信息,把握真实的态度,寻找其积极的、可以接受的观点,“制作”一张有效的“心理名片”。 挖掘你与对方之间的共同点 在正式与他人接触之前,我们可以通过他的熟人了解他的信息,比如他性格怎样,喜欢什么,讨厌什么,他是如何取得成功的,他最欣赏自己哪一点等。这样在我们与对方接触时就可以投其所好,赢得他的喜欢。 如果我们无法了解到对方的任何资料,还可以通过察言观色来挖掘我们和对方之间的共同点。 ●寻找同类的感觉 正所谓,梦里寻他千百度,她人却在灯火阑珊处。只要我们积极地去挖掘,工作关系、同学关系、家乡关系、生活经历,以及共同喜欢的电视剧、体育比赛、国内外大事、旅游、文学、建筑等都可以是双方情感交流中的共同点。 ●观察对方的言行举止

男女生交往的心理学意义

男女生交往的心理学意义 男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面: 首先,智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响,就可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动水平和学习效率。 其次,情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的,在异性交往中获得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异,女生的情感比较细腻温和,富于同情心,情感中富有使人宁静的力量。这样,男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗扩、热烈而有力,可以消除女生的愁苦与疑惑。 最后,个性方面。只在同性范围内交往,我们的心理发展往往会狭隘,远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往,可以使差异较大的个性相互渗透,个性互补,使性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过:男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。 我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应“。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过“与“不及“。 不过,该如何与异性正常交往呢? 首先,要端正态度,培养健康的交往意识,淡化对对方性别的意识。思无邪,交往时自然就会落落大方。 其次,要广泛交往,避免个别接触,交往程度宜浅不宜深。广泛接触,利于我们认识、了解更多的异性,对异性有一个基本的总体把握,并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥,但交往中会发现他华而不实,有的人学习成绩顶呱呱,却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往,难免会“只见树木,不见森林“,对异性的了解不但有限,可能还失之偏颇。所以,利用每一次集体活动的机会,有意识地在更广阔的人际范围内进行交往,是我们十分需要的。 最后,交往关系要疏而不远,若即若离,把握两人交往的心理距离,排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对,要调整自己的态度,使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。

人际交往心理学心得体会

竭诚为您提供优质文档/双击可除人际交往心理学心得体会 篇一:学习人际交往心理学有感 学习人际交往心理学有感 这个学期自己选择的选修课是人际交往心理学,虽说课堂上没有百分之百的集中精神听课,但也学得了不少,在老师的引导下,我逐步自我反思,在人际交往方面领悟了不少,我认为人际交往是一种社会学,是一种心理学。人之所以为人,就是人本身具有一定的社会属性,人不能脱离社会而独立存在,那就必然会与社会、与人建立联系。人际交往那是一种人与人的交往,那也必将产生心灵与心灵的交流碰撞,具有一定的心理互动。 大学生们四年生活中最棘手的问题就是人际关系问题了,从大一开始,大学生的孤独骄傲,独来独往,狭隘自私的缺陷开始在人际关系中暴露出来。宿舍问题,人际失调,交往自卑,社交恐惧等问题都表现出来;高傲,自卑,孤独,无聊,无望恐惧等心理或多或少都出现在每个同学心中。很多同学带着良好的人际关系期望与同学来往,但往往时间不长就失去了耐心和宽容,并抱怨,大学同学太自私,太难相

处了。几乎每个人都在历数别人交往中的缺点与不是,几乎大家都感到大学的人际关系复杂。同时,同学们的交往范围大大延伸,他们积极主动与老师校外社会沟通交流,渴望从他们中间获得真正意义上的交往体验。然而,宿舍里的人都难以相处,更何况走向社会呢?交往中语言艺术和技术技巧的缺乏,认知偏差等等,带给他们的是更 多的打击和困惑。美国心理学家巴克说:“人离不开人—他要学习他们,伤害他们,支配他们。。。。总之,人需要与其他人在一起”。 我们每一个人在生活中都会产生与他人的交流沟通,人际交往在当今社会成为我们社会活动的重要内容之一,是我们发展、心理调适、信息沟通等各种不同层次需求的满足,人际关系的协调离不开人际交往我们都希望善于人际交往,希望通过人际交往建立和睦的家庭关系、邻里关系,朋友、同学、同事关系,我知道在这种良好的人际关系的基础上可以使自己能在和谐轻松的环境中愉快的学习工作,但现在想来我的人际关系有着不尽人意之处,经过老师的讲课我也越发清晰的发现自己在人际交往中的不足。 剖析自己缺点确实不是一件让自己乐意的事情,发现自己心里有着潜意识的回避,但还是发现了自己这些不足:1不善于言辞,不善于表现自我,在很多时候,很多场合,自己说话不恰当,不善于说话,该自己说话表达自己的时候却

社会交往心理学

社会交往心理学

姓名: 学号: 联系方式: 摘要: 人际吸引是人际关系中彼此相互欣赏、接纳的亲密倾向,是个体与他人之间情感上相互亲密的状态。作为个人在人际关系中的一种肯定形式,人际吸引受多种因素的影响,本文就其影响因素和如何提高人际吸引进行简要阐述。我虽然长得不怎样,但敢去面对它,不会因别人的嘲笑而不敢去面对。人生不如意十有八九,但如何去面对很重要。做自己的,让别人去说吧!可能一开始你做得不好,或做错了,跪在坚持,但你坚持到最后就能成功! 我们要保持良好的自我形象良、培养品德修养良好的品德修养,好的个人形象和大方的仪表是人际交往的基础。培养品德修养良好的品德修养、人格品质可以给人以信任和安全感。 关键词: 人际吸引影响因素增强因素人际吸引是在合群需要的基础上发展起来的。按吸引的程度,人际吸引可分为亲合、喜欢和爱情。亲合是较低层次的人际吸引,喜欢是中等程度的吸引,爱情是最强烈的人际吸引形式。 20世纪30年代,美国社会心理学家莫雷诺,J.L.提出的测量群体内人际吸引和排斥的社会测量,可视为人际吸引的科学研究的开端。过去的测量法主要是描绘群体内人际吸引和排斥的现实情况。当前的研究则侧重于了解人际吸引产生的心理机制。社会心理学家对人际吸引问题做了大量的研究,目前普遍被认同的观点是人际吸引受外貌、相似性、互补性、人格品质、相互性、熟悉性及邻近性等因素的影响。人们可以通过改善以上几个方面的因素,来增强自己的人际吸引力。

一、影响人际吸引 1.1外貌 引的主要因素 外貌美对于第一印象的形成尤其重要,尽管不同文化的人对美的标准的看法并不完全一致,但喜欢美的东西是一种自然倾向。外貌美还可以产生一种光环效应,认为外貌美的人也具有其他优良品质,而实际上不一定如此。1972年,柏斯切德和沃尔斯特做了一项研究。他们从大学年鉴上选出一些学生照片让被试者看。有些照片很有魅力,有些一般,有些无魅力,要被试者评价照片上的学生。结果是,学生越是有魅力,就越被认为是有好的个性品质。但是当实际与本人面对面接触时,或者是当双方有了更多的交往时,这种光环作用就会减小。 当你外貌不占优势时,别人对你的第一印象就会下降。但你可以用其它的方法来提高你的第一印象,例如幽默风趣,性格开朗,活泼好动等。 1.2人格品质 人格品质是影响吸引力的最稳定因素,也是个体吸引力最重要的因素之一。美国学者安德森(N.Anderson)研究了影响人际关系的人格品质,下表是其主要研究结果。我们可以看出,排在序列最前面、喜爱程度最高的六个人格品质是:真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信,它们或多或少、直接或间接同真诚有关;排在系列最后受喜爱水平最低的几个品质如说谎、假装、不老实等也都与真诚有关。 1.3相似性 相似性是指人们往往喜欢那些与自己相似的人。这里所说的相似性不是指客观上的相似性,而是人们感知到的相似性。感知到的相似性包括 (1)信念、价值观和个性特征的相似性; (2)吸引力的相似性; (3)社会地位的相似性; (4)年龄、经验的相似性等。 许多研究表明,相似性与喜欢之间有直接联系,一般人都认为他人越是与自己相似,便越是喜欢这个人。 T.M.纽科姆的现场研究证明,在研究开始时那些在信念﹑价值观和人格品质上相似的人,在研究结束时成了好朋友。婚姻介绍所的工作往往以双方的相似性作为参考依据。人们在早期交往中,信念﹑价值观和人格品质的相似性往往显示不出来,此时年龄﹑社会地位﹑外貌吸引力往往起着重要作用。随着交往的加深,

50个人际交往心理学

50个人际交往心理学 1.稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。 2.多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。 3.别人给你发消息一定要回,就算不想聊也可以告诉他,哪怕是用表情或者标点来委婉的表达,不回消息不是高冷,是没教养。 4.不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。 5.我见过纹身大汉在公交上让座,我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝,这个时代穿的靓丽帅气的不一定就是绅士,打扮的非常暴露的不一定就是婊子,不要以貌取人。 6.圈子不同,不必强融。 7.别把秘密告诉风,风会吹过整片森林。 8.和谁都别熟的太快,不要以为刚开始话题一致,共同点很多,你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的,一起经历的才是真的。 9.人前不应该说的话,背后也别说。 10.用“谢谢你”代替“谢谢”,虽然只是多了一个字,但是诚恳很多很多。 11.一个女生在男生堆里受欢迎,说明不了什么,如果在女生堆里玩的开,那是真厉害。 12.一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。 13.别人在睡觉的时候要懂得安静。 14.不要没经过同意就随便看别人手机。 15.别人拿手机给你看照片的时候,你好好看着就行,不要手贱滑下一张。

16.千万不要去认识你女友的闺蜜,因为她闺蜜不喜欢你,你们 会分手,她闺蜜喜欢你,你们还是会分手。 17.有两种人值得信任:二话不说借你钱的人,信守承诺还你钱 的人。 18.交浅别言深,情深别刻薄。 19.麦兜说:有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为 对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤 其是感情。 20.逢人只说三分话,不可全抛一片心。 21.大多数人口中的”怎么了”只是满足好奇心,并没有要帮助 你的意思。 22.打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。你们应该都有体会。 23.在拒绝这件事上,越简单越好,明明是别人需求自己帮忙, 解释半天变成自己亏欠了别人的感觉,帮得上,想帮就帮,帮不上,就拒绝。人际交往,简单明了有时最恰当,懂得拒绝,才可以洒脱 不纠结。 24.哪怕你遇到高富帅白富美或者王思聪这样的好伙伴,人际关 系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。 25.别人在跟你说他喜欢的东西时,希望你不要反驳,因为我们 都很认真的在说,而你却说我们喜欢的东西有多么不好,你的直白,只是自私。 26.去别人家做客,别人让你看电视的时候,你就该走了。面试时,老板脚一直抖的话,说明对你说的不感兴趣,一旦停下抖动的腿,说明你说的他感兴趣了。你在和别人交谈时,别人一旦深呼吸,那就表示他不想听,正在强压下自己对你的态度。 27.不熟的人别乱开玩笑。熟的人也是。

人际交往心理学.

第一章 1、人际交往的概念: 指人与他人之间在心理与行为上的互动,它反映了人与人之间在内心、情感方面的全部交往。它是以研究人际交往为对象,从心理学的角度探讨人际交往的发生、发展、构成及表现的规律。 2.人际交往的心理结构 一般来说,人的心理分为知、情、意三层结构 (1)人际认知,是指人与人在交往过程中的相互认知,即通过彼此相互感知、识别、理解而建立的一种心理联系。包括自我认知、对他人的认知、对人际关系的认知三个方面(2)人际情感,是指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。(3)人际行为,是指双方在相互交往过程中的外在行为的综合体现,它包括人们的仪容仪表、服饰打扮、言谈举止、礼仪礼节等。 3.人际交往的类型 人际交往类型归纳为八种:主从型、合作型、竞争型、主从-竞争型、主从—合作型、竞争-合作型、主从—合作型、无规则型。 按人际交往的心理倾向性来划分:大致可分为主从型、合作型、竞争型 按人际交往的目的性质来划分,可分为情感型、功利型、混合性交往 按人际交往的联结纽带来分,可分为血缘、地缘型、业缘、趣缘型 4.马斯洛五种血需要层次理论 生理需要级别最低 安全需要。同样属于低级的需求 爱和归属的需要。属於较高层次的需求。 尊重的需要。属於较高层次的需求,如:成就。 自我实现需要。 5.人际交往的功能 一、身心保健功能。 二、知识信息功能。 三、自我认知功能。 四、社会化功能。 第二章 1.人际沟通概念 沟通,指人们运用语言或非语言符号(如眉目传情表达爱意)交换意见、传达思想、表

达感情和需要等信息交流的过程,包括物质交往和精神交往。沟通能使群体内部个体之间和群体之间在认知、情感和行为上彼此协调,相互统一。 人际沟通(interpersonal communication)也叫信息交流,指的是社会中人与人之间在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程。 2.人际沟通的类型 一、正式沟通和非正式沟通。根据沟通的组织渠道,分为正式沟通和非正式沟通。 1.正式沟通是指通过一定的组织结构和渠道所进行的有明确目的的人际沟通。 2.非正式沟通是指正式渠道以外的信息交流和意见、情感沟通。 二、直接沟通和间接沟通。根据是否借助一定的中介进行沟通,分为直接和间接沟通。 1.直接沟通是指双方面对面地运用语言和非语言符号系统传递信息、交流意见、交流思想感情。 2.间接沟通是需要经过中介环节(如中间人、中介物等)才能实现的人际沟通。 三、语言沟通和非语言沟通。根据沟通使用符号媒介划分 (一)语言沟通。 1.口语沟通。 2.书面沟通(人际交往的书面表达,写作能力写作技巧) 二)非语言沟通(解读沟通对象的身体语言)。 1、定义。非语言沟通即除语言沟通之外的各种人际沟通方式,包括形体语言、空间距离、衣着打扮等,又叫身体语言沟通。在人际沟通中,人们大量应用非语言符号表达自己的情绪情感、态度兴趣和思想观念。 2、非语言沟通的类型 (1)目光:(2)表情:(3)动作:(4)姿势:(5)空间距离:(6)修饰: 【非语言沟通的类型】 简述题: ◆1.倾听的艺术 人际沟通是一种双向的行为,我们在说的同时,必须去倾听别人的说。但在现实中人们往往善于高谈阔论、侃侃而谈,却忽视了倾听的生要性。听实际上是一种重要的沟通方式。哈尔·博伊尔指出,现在没有一个人愿意听别人讲话,好的听众拥有广阔的市场。那么什么是倾听?如何倾听呢? 倾听:是指用耳听、用眼观察、用嘴提问、用脑思考、用心灵感受。它是收集和筛选信息的关键,直接影响所获得信息数量和性质 1.专注地倾听。 (1)在沟通过程中,学会排除干扰。 (2)关注说话内容。 (3)听清全部内容。人在说话时每分钟说多少个字,播音员语速是多少?耳及脑对语言反应速度与语速的关系? (4)捕捉要点。 2.移情地倾听。 3.公正地倾听。 (1)要区别话语中的观点与事实。 (2)要控制自己的感情,以免曲解对方的话语。

人际交往心理学与沟通模式

人际交往心理学与沟通模式 一.人际交往心理学起源 学科起源 人不是孤立存在的,在与社会的连结中,必然要建立各种各样的关系,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。在这些关系交往过程中,人们借助思想、情感以及行为来进行与他人的互动和交流,这些关系因对象不同,也会指向不同的发展方向。良性的关系是吸引与合作的;但由于环境影响、性格因素、心理因素等原因,许多人处理不好人际关系,难免会陷于矛盾与痛苦之中,关系中的当事人如果没有足够的智慧去化解由此带来的自己心的冲突,则会陷入人际关系的危机之中,甚至会出现人际交往的心理障碍,从而降低自己生活的幸福指数。 人际交往与心理健康之间有着重要的联系,良好的人际关系来源于健康的心理状态,自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等等,这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用,同时,健康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复情绪,对人们的个人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面,那些在人际关系中出现问题的人,也会多多少少存在着一些心理问题,甚至是人际交往的心理障碍,在人与人的交往中,他们更多地表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消极心理,从而导致了人际交往的一次次挫败。因此,研究人际关系的心理学就应运而生。 二.人际交往学简介 一.基本理论: 1、人际关系心理学的研究对象:是人与人之间的心理关系,是比行为更为深层的东西,是个体在交往活动中所表现的行为的关联性和必然性规律。 2、人际关系心理学研究的理论任务:就是要全面揭示与阐明人际关系发生、发展的一般规律和机制,分析人际关系的理论基础,弄清楚个人与个人、个人与群体的交互作用的方式,以及人在人际关系体系中的运作,探讨人际态度、社会知觉、自我知觉、心理控制、人际影响、人际吸引、人际冲突和群体行为等对人际关系的影响。建立人际关系心理学所独有的概念、术语、畴体系,为进一步完善人际关系心理学的科学理论体系提供依据,为丰富和发展心理学理论和方法积累素材,这是一项长期而艰巨的工作。同时,也要使人际关系心理学尽快中国化,即适合中国国情,经过"选择-摄取-中国化"的途径,建立符合我国国情的适合改革开放实际的人际关系心理学体系。 3、人际关系心理学研究的实践任务: (1)正确地处理人际关系。(2)有效地调整人际关系。 (3)不断地改善人际关系。(4)发展新型人际关系。

2018年人际交往心理学

●第一章 人际关系 ●Interpersonal relation ●人是社会性动物,在社会中,人们为了满足生存发展的多种需要,几乎每天都要与 他人交往,建立各种联系。 ●人际关系是多门学科关注的研究领域。 一、人际关系的心理结构 ●(一)人际关系的界定 ●(二)人际关系的内在结构 ●(一) ●广义含义:指人们在社会交往过程中形成的各种关系,及社会关系。具体包括: 经济关系、政治关系、法律关系、伦理关系、心理关系等等。 ●狭义含义:指个人与个人之间通过相互交往和作用而形成的一种心理关系,或称心 理距离。 ●本课所说的人际关系主要是指狭义人际关系 人际关系与社会关系 ●人际关系属于社会关系的范畴 ●人际关系渗透在所有的社会关系中 ● 人际关系与公共关系 ●主体不同、对象不同、运作不同、作用不同 ●两者相互交融、相互渗透 人际关系的特性 ●个体与个体之间的关系 ●实质是人与人的心理距离 ●亲疏主要取决于人际心理距离的远近 ●在人与人相互交往的过程中建立和发展起来的 (二)人际关系的内在结构 ●人的心理的三层结构 ●知:认知系统 ●情:动力系统 ●意:控制系统 ●人际关系的心理结构 ●人际认知、人际情感、人际行为 人际认知 ●人与人在相互交往过程中的相互认知。即彼此相互感知、识别、理解而建立的一种 心理联系。 ●“自我暴露” ●“画虎画皮难画骨,知人知面不知心” ●“知之深,爱之切” 人际情感 ●指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。 ●人际情感是人际关系的核心 ●“爱之欲其生,恶之欲其死”

●“问世间情为何物,直叫人生死相许” 人际行为 ●指双方在相互交谈过程中的外在行为的综合体现。 ●包括:仪容仪表、服饰打扮、言谈举止、礼仪礼节 ●人际行为是人际关系的调节杠杆 二、人际关系的基础 ●人际关系的基础是指影响人际关系亲疏远近的决定因素 ●需要说(马克思) ●交换说(霍斯曼·莱维特) ●需要的分类(马斯洛) 三、人际关系的心理过程 ●认知过程 ●感情过程 ●意志过程 关系金字塔 杰尔·厄卡夫,维利·伍德(美) (一)良好的人际关系行程和发展过程 ●一、奥尔特曼和泰勒: ●认知定向 ●情感探索 ●感情交流 ●稳定交往 (一)良好的人际关系行程和发展过程 ●莱温格和斯诺克 ●注意时期: ●确认时期: ●融合时期: ●稳固时期: ●主客观因素的共同作用 (二)人际关系恶化的心理过程 ●人际关系的的负向发展 ●朱迪·C ·皮尔逊:连我名字也不知道的人知道我名字的人 喜欢我的人 对我友好的人 尊重我的人 看重与我关系的人

40个交往心理学,超经典!!

40个交往心理学,超经典!! 1、关系越好的,往往是最爱损你的 和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟他们分享。其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的。 2、越害怕的事情越容易发生 口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意,最终手机被偷走。就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。 3、心里不开心,动笔写下来 这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作,本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”,能将情绪能量从虚无的“下意识”,提升到“意识”的层次,也就是说,由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”,焦虑下降,也就启动情绪疗愈。 4、炫耀源于内心的不自信

心理学上认为,“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会,好问问为什么。记住:生活不是演戏,自己精彩就好! 5、女人爱叨叨 心理学研究显示:男人一天平均说2000个词(远古时男人狩猎养成的习惯),女人一天要说7000个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。工作一天回家,老公的那2000个词在公司就用完了,回到家就想着休息休息;而老婆还有5000个词没说呢,回到家总要把一天的词说完才能睡吧!然后很多杯具就这样产生了! 6、悲伤时的眼泪含有害物质,强忍等同自杀 人悲伤时掉出眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利。专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧,不是罪! 7、回复短信的速度

人际交往心理学

1、人际交往的概念: 指人与他人之间在心理与行为上的互动,它反映了人与人之间在内心、情感方面的全部交往。它是以研究人际交往为对象,从心理学的角度探讨人际交往的发生、发展、构成及表现的规律。 2.人际交往的心理结构 一般来说,人的心理分为知、情、意三层结构 (1)人际认知,是指人与人在交往过程中的相互认知,即通过彼此相互感知、识别、理解而建立的一种心理联系。包括自我认知、对他人的认知、对人际关系的认知三个方面(2)人际情感,是指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。(3)人际行为,是指双方在相互交往过程中的外在行为的综合体现,它包括人们的仪容仪表、服饰打扮、言谈举止、礼仪礼节等。 3.人际交往的类型 人际交往类型归纳为八种:主从型、合作型、竞争型、主从-竞争型、主从—合作型、竞争-合作型、主从—合作型、无规则型。 按人际交往的心理倾向性来划分:大致可分为主从型、合作型、竞争型 按人际交往的目的性质来划分,可分为情感型、功利型、混合性交往 按人际交往的联结纽带来分,可分为血缘、地缘型、业缘、趣缘型 4.马斯洛五种血需要层次理论 生理需要级别最低 安全需要。同样属于低级的需求 爱和归属的需要。属於较高层次的需求。 尊重的需要。属於较高层次的需求,如:成就。 自我实现需要。 5.人际交往的功能 一、身心保健功能。 二、知识信息功能。 三、自我认知功能。 四、社会化功能。 第二章 1.人际沟通概念 沟通,指人们运用语言或非语言符号(如眉目传情表达爱意)交换意见、传达思想、表达感情和需要等信息交流的过程,包括物质交往和精神交往。沟通能使群体内部个体之间和群体之间在认知、情感和行为上彼此协调,相互统一。 人际沟通(interpersonal communication)也叫信息交流,指的是社会中人与人之间在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程。 2.人际沟通的类型 一、正式沟通和非正式沟通。根据沟通的组织渠道,分为正式沟通和非正式沟通。

36条人际交往心理学

三十六条人际交往心理学 一,我国古代的人性学说:孟子性善论,荀子性恶论,告子性无善无恶论,世硕性有善有恶论。 二,人际交往的实质与特点:1. 人际交往的实质:人际交往是指人与人之间在心理与行为上的互动,它反映了人与人之间在内心、情感方面的全部交往;人际关系是指人们在交往中必定会在情感上产生一定的结果和积淀,从而形成相对稳定的情感细节,由定义可以看出:人际交往的主体是人,人际交往是一个互动的过程,人际交往强调的是人们在交往中的心理情感和行为。2.人际交往的特点:临时性,短暂性,互益性,选择性,不完整性。 三,人际交往的静态结构的组成要素:1.交际主体,指从事交际活动的人;2.交际手段,即交际媒介;3.交际情境,交际活动发生的主客观条件。 四,沟通的含义:沟通是指交往双方在信息、思想和情感上的交流过程。1.沟通对象是人,且必须涉及两人以上;2.沟通必须要有一定的信息情报;3.沟通必须借助于一定的媒介才能进行;4.信息只有被接受和理解了,沟通过程才算完整;5.不同意见之间的争论也是一种有效的沟通方式。 五,言语沟通的类型:口头沟通和书面沟通。 六,言语沟通的艺术:(一)交往在于找话题7个,从对

方的口音找话题,从对方穿戴服饰上找话题,从对方携带的物品中找话题,直接提问,鼓励对方继续说下去,共同的情景可以成为很好的话题,坦白说出你的感受 七,倾听的艺术:倾听是指用耳听,用眼观察,用嘴提问,用脑思考,用心感受。听是与生俱来的能力,而倾听是后天学习获得的能力,听是一种简单的被动接受外界刺激的行为,而倾听是一种积极主动地参与,用心去接受和体会信息情感,(一)需要倾听的情景3个,对方的谈话表明问题时由你引起的,对方需要你的帮助,对方既不责备你也不希望你为他解决问题,只是向你诉说他对某事的忧虑看法,(二)听得几种不同表现5个,心不在焉地听,表情呆滞地听,断章取义听,感谢式听,积极倾听(三)倾听的艺术4个,全神贯注听别人说话,边听边概括对方说获得要点,协助对方把话说下去,要善于听出对方的言外之意, 八,如何改进非言语沟通的效果7个,1,与交流者形成一个恰当的角度,调整高度与距离,尊重人的个人空间范围习惯2,以开放的姿势和身体语言进行交流,3,交流中尽量集中你的注意力,4,轻微地向前倾斜以表示兴趣5,在倾听时保持适当的眼睛接触以鼓励说话者,6,跟随讲话者的话题给予适当的反馈,7,放松与平和,以使得轻松和开放的交流变得更容易, 九,认知:人际认知是指交往主体对自己对他人以及自

人际交往心理学

什么是人际交往心理学 人际交往心理学是一门综合性学科。自有人类以来就有人际交往。人际交往可以说是生活中最常见的事物,它无处不在、,无时不有。我国古代文献中有这样的记载:“伐木丁丁,鸟鸣嘤嘤。出自幽谷,迁于乔木。嘤其鸣矣,求其友声。相彼鸟矣,犹求友声。矧伊人矣,不求友生?”意思是说,连鸟都要寻找朋友和知音,何况人呢?而人类要生存和发展,就离不开人际交往。人,既是自然实体,.又是社会实体,但更重要的是社会实体。所以,人的存在既是作为个体而存在,更是作为社会成员之一而存在。这样一来,人际间就构成了个体与,个体、个体与群体和群体与群体、群体与个体等错综复杂的交往关系,.犹如千姿百态的万花筒一样。同时,人际交往既可以给人带来无穷的幸福号陕乐,也可能给人造成无尽的悲伤与烦恼。因此,探索人际交往的奥秘显得越来越迫切,心理学的发展也为这种探索提供了一定的条件。于是,人际交往心理学的研究就蓬勃地开展起来,形成了一个专门的研究领域。 当代科学发展的重要特征就是从单学科研究发展为多学科综合性研究:很多新学科多处于各门学科之间的边缘地带,往往需要两门或多门学科的知识来回答和解决有关问题。近年来,在自然科学之间、社会科学之间、自然科学与社会科学之间出现了许多交叉学科,甚至还出观了一些多学科的交叉科学,如创造学、管理学、公共关系学等。 人际交往心理学也是这样一门多重交叉的综合性学科,它涉及的学科主要有:社会心理学、普通心理学、社会学、公共关系学、行为科学等。人际交往心理学就是运用以上多种学科的知识和方法,研究在人际交往的过程中人的心理和行为活动规律的学科。它属于将心理学应用于社会实践的分支学科。所以,人际交往心理学涉及很多具体的内容,比如,人在人际交往活动中的地位和作用、人的个性心理差异和A际交往、人际交往的动机、人际知觉、人际交往过程中存在的心理障碍与调适、人际交往技巧、人际交往的心理卫生等。 [编辑] 人际交往心理学的研究内容[1] (一)人际交往的个性心理 “个性”一词,英文为Personality,来自于拉丁文Persona,原意是舞台上演员戴的面具,后来演变为一个人与他人不同的特征,它是通过个人的生活道路而形成的,是一个人的总的精神面貌。 个性的心理结构包含着极其复杂的成分:个性心理特征、个性倾向性和自我意识。人际交往的个性心理特征是指人们在人际交往过程中形成的某些稳固而经常出觋的心理特性,它是人际交往心理学的重要内容。 人际交往的个性心理特征包括人际交往能力、人际交往气质和人际交往性格。

50个人际交往心理学

50个人际交往心理学 50个人际交往心理学 1.稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。 2.多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。 3.别人给你发消息一定要回,就算不想聊也可以告诉他,哪怕是用表情或者标点来委婉的表达,不回消息不是高冷,是没教养。 4.不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。 5.我见过纹身大汉在公交上让座,我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝,这个时代穿的靓丽帅气的不一定就是绅士,打扮的非常暴露的不一定就是婊子,不要以貌取人。 6.圈子不同,不必强融。 7.别把秘密告诉风,风会吹过整片森林。 8.和谁都别熟的太快,不要以为刚开始话题一致,共同点很多,你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的,一起经历的才是真的。 9.人前不应该说的话,背后也别说。 10.用“谢谢你”代替“谢谢”,虽然只是多了一个字,但是诚恳很多很多。 11.一个女生在男生堆里受欢迎,说明不了什么,如果在女生堆里玩的开,那是真厉害。 12.一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。 13.别人在睡觉的时候要懂得安静。 14.不要没经过同意就随便看别人手机。 15.别人拿手机给你看照片的时候,你好好看着就行,不要手贱滑下一张。 16.千万不要去认识你女友的闺蜜,因为她闺蜜不喜欢你,你们会分手,她闺蜜喜欢你,你们还是会分手。 17.有两种人值得信任:二话不说借你钱的人,信守承诺还你钱的人。 18.交浅别言深,情深别刻薄。 19.麦兜说:有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。 20.逢人只说三分话,不可全抛一片心。 21.大多数人口中的”怎么了”只是满足好奇心,并没有要帮助你的意思。 22.打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。你们应该都有体会。 23.在拒绝这件事上,越简单越好,明明是别人需求自己帮忙,解释半天变成自己亏欠了别人的感觉,帮得上,想帮就帮,帮不上,就拒绝。人际交往,简单明了有时最恰当,懂得拒绝,才可以洒脱不纠结。 24.哪怕你遇到高富帅白富美或者王思聪这样的好伙伴,人际关系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。 25.别人在跟你说他喜欢的东西时,希望你不要反驳,因为我们都很认真的在说,而你却说我们喜欢的东西有多么不好,你的直白,只是自私。 26.去别人家做客,别人让你看电视的时候,你就该走了。面试时,老板脚一直抖的话,说明对你说的不感兴趣,一旦停下抖动的腿,说明你说的他感兴趣了。你在和别人交谈时,别人一旦深呼吸,那就表示他不想听,正在强压下自己

《人际交往心理学》读后感范文

《人际交往心理学》读后感范文 《人际交往心理学》读后感范文 读完一本书以后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,这时候,最关键的读后感怎么能落下!你想知道读后感怎么写吗?以下是为大家收集的《人际交往心理学》读后感范文,仅供参考,欢迎大家阅读。 人是群居生物,人与人交往是必须也是不可避免的。在与人交往的过程中,即使我们很注意,也难免会有说错话、做错事的时候,有时这些错误可能会让别人在精神上或者物质上遭受到巨大的损害。这时候,你必须勇于对自己所犯的错误自主承担。这样,不仅能够显示出你是一个有素质、有责任的人,而且也更容易获得对方的谅解。如果你逃避责任,为自己的错误千方百计地加以辩解,这样只会让你变得更加愚顽和不近情理。 其实人活在世间,十有八九不如意,谁又能事事顺心。人生永远不会完美,往往缺憾才是永恒的美。佛学中世界被称作"婆娑世界",意思是能忍许多缺憾的世界。世界本就是有缺憾的,如果没有缺憾就不能称作为人的世界,人的世界就是由缺憾累积而成的,往往不完美才是完美,而太完美就变成了缺陷。有时往往自己的目标与现实就差那么一点点,如果你抱着自己的完美理想不放手,就会深陷在无穷无

尽的烦恼和纠缠中,从而让自己常常郁闷。相反,在完美与不完美间寻找一个平衡点,你将会生活的轻松快乐很多。有时候人们会被这种在生活中或是工作中追求完美的压力所蒙蔽。认为只有做得"最好" 才会使自己更加快乐,其实,有时候你的缺陷也将是一笔可观的`人生财富,所以,没必要为自己的缺陷而烦恼,让自己的生活变得多姿多彩。 在与人交往中微笑是构建良好人际关系的桥梁,是调节各种矛盾的润滑剂。微笑就如同阳光,它能给他人带温暖,也能使他们对你产生宽厚、谦和、平易近人的良好印象。微笑是一种宽容、一种接纳,它使人与人之间心灵相通,展颜一笑胜过千言万语。对我们每个人说,微笑轻而易举,却能照亮所有看到它的人。当你每一次奉献出微笑的时候,这微笑的光芒也会回照到你的脸上,给你带方便、快乐和美好的回忆。 人生在世总会有三两知己,一些朋友。而朋友往往也是我们倾诉的最好对象,悲伤时可以从朋友那里的得到安慰,开心的时候可以与他们共同分享,哪怕是心里的秘密也可以拿出与对方密谈,但朋友之间并非无话不谈,哪怕你们之间的关系多么亲密。每个人都应有自己的生活私密性,所以,朋友之间的相处之道也是讲究艺术的。不管是恋人之间,还是亲密的朋友之间,都不能太过紧密,否则就会在无形之中给对方施压,保持适当的距离才能使友谊万年长青。

人际交往心理学

人际交往心理学 一,我国古代的人性学说:孟子性善论,荀子性恶论,告子性无善无恶论,世硕性有善有恶论。 二,人际交往的实质与特点:1. 人际交往的实质:人际交往是指人与人之间在心理与行为上的互动,它反映了人与人之间在内心、情感方面的全部交往;人际关系是指人们在交往中必定会在情感上产生一定的结果和积淀,从而形成相对稳定的情感细节,由定义可以看出:人际交往的主体是人,人际交往是一个互动的过程,人际交往强调的是人们在交往中的心理情感和行为。2.人际交往的特点:临时性,短暂性,互益性,选择性,不完整性。 三,人际交往的静态结构的组成要素:1.交际主体,指从事交际活动的人;2.交际手段,即交际媒介;3.交际情境,交际活动发生的主客观条件。 四,沟通的含义:沟通是指交往双方在信息、思想和情感上的交流过程。1.沟通对象是人,且必须涉及两人以上;2.沟通必须要有一定的信息情报;3.沟通必须借助于一定的媒介才能进行;4.信息只有被接受和理解了,沟通过程才算完整;5.不同意见之间的争论也是一种有效的沟通方式。 五,言语沟通的类型:口头沟通和书面沟通。 六,言语沟通的艺术:(一)交往在于找话题7个,从对方的口音找话题,从对方穿戴服饰上找话题,从对方携带的物品中找话题,直接提问,鼓励对方继续说下去,共同的情景可以成为很好的话题,坦白说出你的感受 七,倾听的艺术:倾听是指用耳听,用眼观察,用嘴提问,用脑思考,用心感受。听是与生俱来的能力,而倾听是后天学习获得的能力,听是一种简单的被动接受外界刺激的行为,而倾听是一种积极主动地参与,用心去接受和体会信息情感,(一)需要倾听的情景3个,对方的谈话表明问题时由你引起的,对方需要你的帮助,对方既不责备你也不希望你为他解决问题,只是向你诉说他对某事的忧虑看法,(二)听得几种不同表现5个,心不在焉地听,表情呆滞地听,断章取义听,感谢式听,积极倾听(三)倾听的艺术4个,全神贯注听别人说话,边听边概括对方说获得要点,协助对方把话说下去,要善于听出对方的言外之意, 八,如何改进非言语沟通的效果7个,1,与交流者形成一个恰当的角度,调整高度与距离,尊重人的个人空间范围习惯2,以开放的姿势和身体语言进行交流,3,交流中尽量集中你的注意力,4,轻微地向前倾斜以表示兴趣5,在倾听时保持适当的眼睛接触以鼓励说话者,6,跟随讲话者的话题给予适当的反馈,7,放松与平和,以使得轻松和开放的交流变得更容易,

人际交往心理学心得体会.doc

人际交往心理学心得体会 人际交往心理学心得体会篇1 本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课,真是十分庆幸。如今已接近尾声,一学期学下来,感受颇深。起初,我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣,不知其是怎样的一门学科,怎样的学习方式,但通过赵老师一学期的讲解,才发现,既有帮助又有乐趣! 泛泛的讲,老师在每节课都传达了一种做事方式,那就是注重小节,我们很多时候都会忽略的细节,却会在别人心中留下不好的影响,相反的,我们细致的认识到很多细节,就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟,在这个不再单纯与直接的社会,他人心中的波澜并不会在表情中流露,却会在今后的行动中默默耕耘。所以,我个人认为,这不是时代的变质,而是社会的进步,是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此,我们不能改变,必要接受。例如,送走朋友时,望其走远。家人回家时,多句问候。有人倾诉时,多些耐心。进出门时,照顾他人。等等。如此细微的事情,并不会花去我们多少时间和精力,但在他人心中,自身的形象,可能就会因此变得不同。 印象中最深刻的一课,是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟,让我深深陷入了沉思,父母的爱总是那么透明,透明到我们有时根本发现不了,使我们不理解,不接受,以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感,是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前,永远也想不到那束缚就是幸福,就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候,才体会到,做港湾并不是那么容易,自以为是的小船总在拼命的驶离自己,没有实际的缆绳,只等风浪促归航。于是,感慨。曾经的自己,不也是如此倔强与固执?于是,感叹。可怜天下父母心啊!明白这透明的爱,原来是空气般无力却又广博的如此伟大。 过程中,我微微观察了周围的同学们,全都陷入了沉思。我想,在为某些辜负了家长的事情自责吧。为什么我们总是在发生后才去追悔,影响到才去深思呢?我们何尝不能在24小时并不

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