浅谈中等职业学校学生职业生涯规划的必要性

郑州市艺术工程学校陈立婧

摘要：目前中等职业学校在发展过程中存在着一系列问题，严重制约着职业教育的发展。学生在走出校园，开始职业生涯时，总是会面对种种的困惑，因为不自信而无法积极面对工作；对于人际沟通以及独自面对社会的恐惧；对于工作的不满以及抱怨，导致不停的跳槽，缺乏对本职工作的社会责任感。通过笔者的观察及研究发现，这些困惑的源头就在于中等职业学校学生对于职业生涯规划的必要性认识不够深刻。

关键词：中等职业学校学生职业生涯规划必要性

一、目前中等职业学校学生对于职业的困惑

进入新世纪以来，我国中等职业教育坚持以服务为宗旨、以就业为导向的办学方针，事业快速发展，规模不断扩大，改革不断深化，质量和效益明显提高，站在了一个新的历史起点上。在新的形势下，全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会，对职业教育提出了新的更高要求。广大人民群众渴望让子女“上好学”，对职业教育的质量有了更高期盼。发展职业教育特别是中等职业教育被摆在更加突出的位置，一手抓规模扩大，一手抓质量提高，采取强有力的措施，推动中等职业教育实现规模、结构、质量和效益的协调发展。但是，目前中等职业学校的学生仍然存在着很多亟待解决的问题。在校的中等职业学校学生大多属于普通高中选剩的“优生”，他们对职业学校及自己缺

乏合理的认识，对自我的未来缺乏必要的信心，对自我的行为缺乏有效的控制，形成了发展方向不明确、上进动力不足的局面，这是一些中职生“毕业即失业，上岗即下岗”的重要原因所在。作为一名我校幼儿管理专业的班主任，两年中，通过每周批改学生的周记，及时和她们进行思想沟通，设计问卷调查等方式，了解到以下一些现状：（1）选择职业教育的原因：鄙视职业教育。70%的学生因初中时学习基础较差而选择职业学校；另有15%的学生认为读职业学校压力小、轻松，来这里也是漫无目的的度日；15%的学生是迫于家长的压力，认为所学的专业适合自身的条件。（2）对前途缺乏信心。40%的学生经常或偶尔觉得自己不如别人，46%的学生对自己的前途没有信心。在和学生的交流中，许多学生觉得学习没有用，激励他们学习的不是对职业生涯成功的期盼，而仅是应对各项技能考核以及文化课的统考。（3）问题行为较多。由于专业限制，在校的女生比较多，由于感情细腻加上这个年龄阶段的女孩子都较为敏感，一些学生在和同学的交往沟通中出现障碍，导致人际关系不好，情绪低落，不合群。有２６%的学生经常或偶尔与教师和同学发生矛盾。人际交往的失败加之学习上的不成功，使她们更容易把的精力投向网吧等娱乐场所，把时间和精力花费在聊天交友以及网络游戏当中。被调查的学生中，在一年级时有82％的学生有上网成瘾的情况。他们不顾学校的纪律，宿舍的管理条例，经常旷课，甚至夜不归宿的去上网。（4）当学生面对择业，开始职业生涯时又会出现这样那样的困惑，根据07级幼儿管理专业6、7、8、9班

毕业实习班的学生进行抽样调查显示：怀疑自己入校时所选择的专业是否适合自己占18%，怀疑自己所学到的知识能否在实际工作中被用到占85%，对于面对社会生活及人际沟通等问题产生恐惧、消极懈怠的思想占54%，不能够踏踏实实的从基层做起，好高骛远，对于工作现状的不满导致不停地盲目跳槽67%。这些情况如不及时发现、引导，帮助其克服、改正，势必导致学生三年职专生活的郁闷，职业生涯的失利，全面发展的落空。那么作为一名职业学校的教育工作者该如何引导？纵观上述问题的成因，有社会环境因素的影响，有家庭教育因素的影响，有学校教育因素的影响，也有自身观念或经历的影响，但学生缺乏明确的发展方向与目标，对自我职业生涯缺乏合理而有效的设计是导致上述问题的重要原因之一。并且，中等职业学校学生的经验、观念与能力等欠缺，仅靠他们自身进行职业生涯设计，一方面设计的科学性与适宜性难以保证，另一方面由于他们自我管理能力的限制，难以自觉的将设计方案化为切实有效的行动。这就迫切要求中等职业学校开展职业生涯设计教育，引导学生科学、合理地规划自我的职业生涯，并积极主动为自我职业生涯发展打基础、做准备。

二、职业生涯规划的含义

当学生们开始对自己的人生有所思考时，就意味着他们的职业生涯意识开始觉醒，此时教师们就应当引导她们开始学会如何规划自己。首先引导他们了解生涯与职业规划的含义、作用。

美国国家生涯发展协会将生涯定义为：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。由这个定义可以看到生涯不是个人随意的、短暂的行为，也并不简单地就是一份工作，它是人们规划、思考、权衡而创造出来的，具有独特的个性，是人们的一种生活模式。就如同职业心理学家舒伯(Super)曾提出的生涯即生活的观点：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，生涯整合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色，它不仅包括职业角色，也包括和工作有关的其他角色：学生、家长、配偶、公民和休闲者等。

职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于每个人的重要性都是不言而喻的。

职业生涯规划(career planning)，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的行动计划。简单地说就是规划开始工作到退休的整个职业历程。职业生涯是我们每个人从事职业工作的

所有时间，职业生涯规划包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划和组织规划等。

三、职业生涯规划的必要性

保尔·柯察金说：“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧……” 而中等职业学生的职业规划，对于她们来说，规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的征程，其目的就是争取最大的收益，少走弯路，不走错路，避免走回头路，选择走最佳的路径来实现职业理想，从而实现职业上的自我价值，促进和推动人生其他理想的实现。如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。

在一年级入校开始进行正规的职业学习时，就应当明确职业教育的目的，强调两点：一是对理论掌握的要求，针对某一岗位群的所有相关学科理论知识。理论功底深厚，可以为终生接受教育打下坚实的基础。职业生涯设计教育的渗入，有利提高教学活动的目的性与效益。当前，学生厌学、逃学的重要原因在于学习目标的模糊，近20%的被调查的学生对自己的学习目标不清楚，近15%的被调查学生认为学习对未来的职业不重要，这就需要她们为自己这三年的学习树立一个目标，并且在今后的学习过程中以此目标来激励并监督她们克服各种困难。这个阶段的职专生很容易在迷失自己生活的目标，在学习过程中

没有动力，她们不用面对升学压力，因此在专业文化课学习的学习中就不够刻苦。学习本身其实就是一件复杂并且困难的活动，如果没有一个正确的态度、刻苦的努力，那么，要想掌握一项技能是非常困难的事情。大部分同学的学习方法还停留在义务教育阶段，没有从要求完成学习任务的学习方式转化为自觉涉猎多门类多学科知识的学习方式中改变。这样，就不能够在日后的职业生涯中具备较大的发展潜能，适应未来新出现的职业岗位对人才的要求。

另一点要强调的是，对职专生的素质教育，职专生不仅是职业型人才，更重要的是应成为素质型人才。这里所说的素质包括专业素质、文化素质、心理素质、思想素质及身体素质。在现代社会，职业已不仅仅是谋生的手段，也是劳动者幸福与快乐之源，展示自己才能的必由之路；劳动者所具有的敬业精神、团队协作精神是将来事业成功和生活幸福的重要因素。以此，在教学过程中要在学科或专业教学中，以拓展的方式，培养学生的职业观念、职业理想、职业生涯设计意识与思维等。教学是中等职业学校的中心工作，是学生求知、强能、塑品质的主阵地。学科与专业教学的内容中富含职业生涯设计教育素材，语文教学中的人物传记，德育课中的职业道德与职业指导素材，英语课的短文，营销课中案例，心理学中的心理学原理，等等，通过合理的引导将知识性与思想性相结合，使教学收到“双重”功效；教学方法与形式中富含职业生涯设计教育功效，体育教学中的耐挫折教育、意志力教育、语文课中的理想与信念教育，数学课中规划与预测意识

与技巧培养，专业课中的职业道德、理想、纪律与情感教育等。这些都能够培养学生的专业素质、文化素质、心理素质、思想素质及身体素质，为她们将来进入职业生涯时具备良好的人际沟通技巧，强烈的责任意识，敏锐的判断能力而奠定基础。在职业生涯的规划中要及早树立学生正确的积极的人生观、价值观、世界观教育。在开始她们的职业生涯时能够调整好心态充满自信、坚定信念、踏踏实实的从基层做起，迈向自己规划的目标勇敢前行。

那么如何对职业生涯进行规划呢？核心内容可以简要概括为六

个字：知己、知彼、决策。

知己，指自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。

知彼，指职业环境探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业发展路径等。

决策，指衡量自己的能力与职业理想之间的差距，有意识培养自己的全面素质，初步确定自己的职业理想和职业发展规划，同时着手实施。并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划。

四、结语

职业生涯规划是有目的、有计划、有组织的培养学生进行职业生涯设计的教育活动，它是发展学生综合职业能力，促进学生职业生涯

发展的可持续性，引导学生进行并落实职业生涯设计为主线的综合性教育活动。在社会职业流动加快、就业竞争加剧的今天，学生职业生涯设计教育已在中等职业学校起步，并受到了一定程度的关注。中职生职业生涯的发展与成功需要中职生进行自我职业生涯设计，更需要中等职业学校的教师加强教育与引导的力度，以活动为载体，以目标为方向，成就学生未来发展的职业梦想。

参考文献：

1.《起航：大学生就业指导》

周其洪主编中国国际广播出版社

2. 《职业生涯规划与发展》

姚裕群主编复旦大学出版社

3.《对我国高等职业教育特点及最新发展趋向的探讨》

曹云亮中山大学

4. 《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》

教职成〔2008〕8号

5.《大学新生早准备：踏入校门就应做好职业规划》

中国教育新闻网－中国教育报

从就业严峻形势谈大学生职业生涯规划重点

从就业严峻形势谈大学生职业生涯规划 [论文关键词]大学生就业形势职业生涯规划 [论文摘要]近年来高校毕业生的就业形势日趋严峻，对大学生个体的综合素质和就业竞争力要求日益提高，因而大学生职业生涯规划的重要性也日益凸显。然而部分大学生对职业生涯规划的认识却存在一些误区。本文的目的就是要阐明大学生职业生涯规划的重要意义，消除部分认识误区，引导大学生选择正确有效的途径规划自己的职业生涯，提高自身综合素质和就业竞争力，以应对日益严峻的就业形势。一、从当前严峻的就业形势看大学生职业生涯规划的意义和重要性 1.当前大学毕业生面临日趋严峻的就业形势从1999年以来为了给我国经济发展提供智力支持和人才保障，我国高等教育招生规模迅速扩大，高校毕业生与就业市场的供需矛盾也日显突出。自大学扩招以来，我国大学毕业生的数量持续增长。据有关资料统计，我国高校大学毕业生数量2001年为115万，到2008年则达到559万，不到10年足足增长了近5倍，预计2009年的大学生毕业人数将达到610万，就业人数达到历史高峰。然而受从去年开始的全球金融危机影响，社会就业岗位和就业机会相对减少，再加上国家对大学毕业生的相关帮扶政策措施和服务体系还亟待完善，以及大学教育和市场需求部分脱节等问题，当前的就业形势可以说非常严峻。如何应对日益沉重的就业压力，如何顺利就业无疑成了当前大学生最为关注的问题之一。 2.大学生职业生涯规划的意义和重要性面对严峻的就业形势和用人单位越来越高的聘用条件，如何才能在千军万马的就业大军中脱颖而出？良好的就业观念和出色的综合素质无疑成了大学生提高就业竞争力的基础，而这些素质和能力的养成很大一部分来源于大学生良好的职业生涯规划。凡事“预则立，不预则废”。大学生只有认清就业形势，准确定位自我，不断发掘自身潜力，方能做到心中有数、处惊不乱。那么何谓职业生涯规划呢？“职业生涯规划，就是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。”[1]职业生涯规划对大学生未来人生职业生涯的发展和社会人才供求齿轮的顺利衔接具有重要意义。首先，职业生涯规划有利于大学生更早地接触职业世界和进入职业角色。

高职学生职业生涯规划现状与问题

高职学生职业生涯规划现状与问题近年来，高校毕业生人数逐年上升，据统计，我国普通高校毕业生近5年人数：2013年699万人、2014年727万人、2015年749万人、2016年756万人、2017年达创纪录795万人。大学生就业形势日趋严峻，就业压力与日俱增。与此同时，人才供需矛盾则日益突出。出现了所谓“两难现象”，即大学毕业生就业难与用人单位招人难同时出现。究其原因是多方面的：如高校专业设置与市场需求相脱节、就业环境公平性不够、就业信息渠道不畅等等。而大学生普遍缺乏职业生涯规划是其重要原因之一，高职院校毕业生尤为如此。从高职院校职业生涯规划教育工作的现状来看，普

遍缺乏通过对职业生涯规划教育的统筹安排，来提高高职生的综合素质，以促使他们顺利就业。为充分了解我国高职院校职业生涯规划教育现状，发现高职生职业生涯规划存在的主要问题，并探索解决问题的对策。笔者对湖南司法警官职业学院、湖南工业职业技术学院、长沙民政职业技术学院等10所高职院校进行了问卷调查，共发放调查问卷3000份，回收2861份，回收率95.3%，其中有效问卷为2655份，问卷有效率约为92.6%，有效调查对象的基本情况如下：从年级构成上看，一年级905人，约占34.1%，二年级862人，约占32.5%，三年级888人，约占33.4%。从性别来看，男生1511人，约占56.9%，女生1144人，约占43.1%。从专业结构来看，文科1206人，约占45.4%，理工科1449人，约占54.6%。调查结果分析如下。中国论文网/3/view-12990271.htm 一、高职生职业生涯规划现状 1.高职生职业生涯规划意识。高职院

如何对学生进行职业生涯规划

班主任如何对学生进行职业生涯规划教育陈文一、对中学生进行职业规划的紧迫性所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。对中学生进行职业生涯规划的教育，目前在学校教育中还存在严重的缺失，并未得到应有的重视，从而造成中学生对自我认识的不足，对人生目标和职业生涯规划很茫然，缺乏学习动力。一项对高三的学生进行的问卷调查显示，高达92%的学生在学校没有接受过职业规划方面的指导，9.9%的家长对同学的职业选择产生了一些的影响，而绝大多数家长并没有给同学一定的帮助。反映出学校和家长在对学生进行职业规划引导方面的严重缺失。近年来，大学生失业问题越来越成为很严重的社会问题。在对大学生失业诸多原因的分析中，有一个原因被忽视，就是我们在中小学阶段缺乏对学生的职业规划引导，在许多地区这项工作都是空白。一项针对“当代大学生对所学专业满意度“的调查表明：有42.1%的大学生对自己所学的专业不满意。如果可以重新选择，有65.6%的大学生表示将另选专业。许多大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。这些学生在高中时就没有做好职业生涯规划，所以很多人填报志愿选专业时并没有依据对自身特点的认识，也没有站在关注自己潜能发展的角度去正确选择专业。往往是听从父母的意见选择所谓的“热门”或“好就业”的专业，却忽视了自己的兴趣和能力。一旦进入大学或走上工作岗位，才发现自己缺乏兴趣或不能胜任自己的学习和工作，从而丧失了学习和工作的动力。面对就业方式的多样化以及人们价值观念的多元化，面对社会激烈的竞争和严峻的就业环境，要求我们更要关注学生生命的质量，要做到以人为本，关爱每个生命的成长。因此，尽早对中学生进行职业生涯规划的教育非常重要，迫在眉睫。二、认识自我和职业，科学规划未来

大一学生职业生涯规划范文

前言：职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。成功是要付出代价的。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。一.自我分析 1.我的性格我的在家长眼里，我是一个乖乖的女儿，不叛逆，从小都是特别听话的孩子。那么多年和同学相处下来，同学也评价我是个随和的人，虽然有时候性格是比较内向。老师眼里我是个积极上进的好孩子，做事比较稳重。我的性格总体来说还是活泼开朗的，有着积极向上的心态。在成长的那么多年里，遇事冷静，能保持良好的心态。对于成败虽然在乎，但是自己认为努力的过程还是最重要的。在这样学校里，压力充斥着我们的一切，但是我觉得对于压力并没有看的很重。自己的抗压性还是比较好的。但是有时候面对一些决策的时候还是会有犹豫，似乎每次的选择都会有后悔。我对于熟知的人是能很放开的相处的，但是在面对不太熟悉的人面前就基本是闭口不言，很在意别人对我的看法。 2.我的兴趣在兴趣方面，因为自己是音乐生的关系，自己特别喜欢听歌，什么类型的歌都听。喜欢看小说、散文之类的书来丰富自己的内涵。运动上喜欢游泳，也喜欢羽毛球、乒乓球等，但是都觉得自己比较懒散，一般都不怎么锻炼。 3.我的价值观自幼上学以来受的都是马克思哲学的教育，严格上说来是无神论者，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。终究相信好心的人有好报，社会各阶层之间的差距尤其是经济上的不要太悬殊。但是现实的社会却不是这样的，的确很大的影响了我的价值观。最最希望的是我的朋友尤其是父母能开心快乐，平安。那就是最大的价值所在。

大学生职业生涯规划人物访谈录及心得

聊城大学东昌学院物理工程系10级安全工程班 ?王玉番大学生职业生涯规划人物访谈录一：前言俗话说，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功的顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出“敢叫日月换新天”的豪情壮志。大学是一个过渡期，一个从单纯简单的象牙塔走向纷繁复杂的社会的桥梁。而当今是一个信息时代，一个经济时代，光靠书本上的的知识是远远不够的，本来对于这个社会的了解就少之又少的我们，如何能够快速加深对这个社会的了解，明晰自己今后的职业生涯呢我想，借鉴别人的经验是虚需要的，俗话说：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失，别人走过的的路，前人总结的经验，都是非常宝贵的财富。二：人物介绍访谈对象：这次访谈我选择的人是我的一个QQ群友，刘明（以下简称刘）。我之所以选择他：一是他所从事的职业，是我所感兴趣的，他是一个安全工程师,从事矿工安全；二是他这方面有着丰富的经验，他在这一行已经有8年了。在访谈的过程中，他通过自身的经历对我进行指导，提供宝贵的建议。访谈时间：2011年10月20日晚访谈方式：视频面对面访谈地点：互联网上毕业院校：中南大学谈内容报告：我：刘老师,救我一命呀！刘：什么嘛这是……

我：要写职业生涯规划，要采访人物，不要左顾右盼，就是你了。刘：好吧，孤就暂且放过你，想问什么就问吧。我：据我所知，您老干这行也有8年多了吧，呃.....我这次来叨扰您呢，就是想知道您是怎么被忽悠进这行的刘：这个呀，我本来就是这一专业毕业的，再加上自己也很是喜欢这个工作，就一直做到现在。我：哦，那业内要求从事这份工作的人有没有什么专业要求刘：这也不好说，不过最好是工程方面毕业的。因为专业人才对这个职业有自己的理解力和掌控力，更要有扎实的专业知识和专业技能。我：行内对新手们一般会有什么样的锻炼刘：新手嘛，当然就是一开始只是跟着前辈们做事，打打杂什么的，但有一点，就是必须机灵、勤快，要学会讨那些老狐狸的欢心。我：呃......汗呀，那据您老所知，干这行的在业内发展的前景怎样刘：机遇很多，待遇也不错，只要你够努力，想要做成功，不是什么难事。我：那您老自己呢刘：我呀，现在混的还算过得去，有自己的房子，工作也不算太累，只是要指导一下几个新手。对工程实施方面多盯着点，防患于未然。我：那做了这么久，有没有觉得已经实现了你的人生价值呢刘：可以这样说，我热爱这份工作。将我自己的热情以及对生活的追求我：我现在还是大二，虽然我学的专业现在没有侧重点，可是我想在毕业后进入这个行业，以便在矿工集团取得一席之地。我需要些什么方面的经验刘：这个嘛，大学期间，想来你的时间还是多的，可以学习关于煤矿的知识，可以为以后找工作积累经验，但是在校期间还是要注意自己的学业，也要多磨练自己以增长各方面的知识。学好英语，因为一种外语能力对我们的职业有着重要的作用。我:我平时应该注意哪些东西呢刘: 规划只有一点，多看书，到年限了考证，有能力了尽快跳出这行，特别是矿工安全，风险尤其大。哪天你矿井出了人命说不定你就进去了！我：谢谢刘老告诉我的这些，让我了解了不少。最后，希望你能及早成就大业，哈哈哈…… 刘：少贫了你，不过无论以后出来做什么事，就要认真地做，也要能够吃苦耐劳，勇于实践，这样才会得到自己想要的生活。访谈心得:这次访谈让我感到自己是那么的无知，对社会上的种种状况不甚了解，甚至对自己的强势和弱势也不知道，空有一脑袋的幻想。这促使我静下心来想想以后的这几年里路该怎么走，如何把自己打造得更强大，使自己在职场中少一些困难，时刻提醒自己要往哪些方面努力，在平静的大学生活里给自己寻找压力，把压力化为动力，牢记面临的种种困难。在把专业知识学好的前提下，在当今社会英语也很重要，学校就是学习的环境，即使问很幼稚的问题也会得到朋友或老师的耐心解答，多学知识只会有益而不会有害，生活也会变得充实。首先就是我的专业知识，这不仅仅是我对自己的要求，短信，不再嗑瓜子，我感觉那是闲人做的事，而我应该是是在忙碌，那样才能让我的良心平静，才能使我感到充实。学校为了让我们及时了解社会就业现状，从而及早规划人生，积极为未

技校生的职业生涯规划书

技校生的职业生涯规划书一、前言在今天这个人才竞争激烈的时代，作为当代中职生，若还是带着无所谓的态度，踏入这个人才济济的社会，又怎能在社会上生存立足，使自己占有一席之地。因此，我试着为自己拟订了一份职业生涯规划，对自己的未来好好的设计一下，有了目标才会有动力。二、自我介绍我是一个中职生，是家里最大的希望成为有用之才。我性格有点内向，不善言辞，喜欢听音乐、外出散步聊天，还喜欢看散文诗歌。平时与人友好相处，与同学关系融洽。作为制图课的课代表，对待班级工作认真负责。三、家庭环境分析：我来自农村，现在在武汉上学。父母供我学费、生活费。父母都在务工。职业环境分析随着经济发展和路网改造，城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后的一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场还没有出现过度饱和的状况，可以说土木工程、市政工程技术人员真有着不错的就业前景。工程技术上典型的职业通道：代表职业：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、

项目经理、技术员、表段负责人等。代表行业：路桥施工企业、铁路工程局、建筑施工企业、房地产开发企业等。就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦一样正在不断地拔地而起，一条条宽阔平坦的大道向四面八方延伸一样，市政、土木工程技术人员的需求也随之不断增长。职业规划设计今年我是一年级，如今的学习还是比较轻松的。有足够的自习时间，每天这样有条理的学习，则需要更多的时间与精力学习。我根据自己的专业和兴趣，在对本人未来时间的工作与生活中，作了初步规划如下：其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺! 1 、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 2 、定期递交对党的规章学习，认识及实践，以及自己的言行感受，争取早日通过审核，假如这神圣的组织中国共产党。积极参加党团活动。 3 、在距明年实习这个期间，我打算在学好本学期专业之外，再将以往两年所学过的所有专业知识再加以巩固。 4 、在明年的时候，考过英语一级，计算机一级，向校图书

高职生职业生涯规划范文

目录序言 (1) 一、自我分析 (2) 1、360度评价自我 (2) 2、兴趣爱好及能力 (2) 3、行为性格 (3) 4、价值观 (4) 5、自我认知小结 (4) 二、职业分析 (4) 1、家庭环境分析 (5) 2、学校环境分析 (5) 3、职业分析 (5) 4、社会环境分析 (5) 5、职业环境分析 (5) 6、职业就业分析 (6) 7、职业分析小结 (6) 三、职业定位 (6) 1、SWOT分析 (6) 2、职业目标设定 (6) 3、职业发展途径 (7) 4、职业规划表 (7) 四、计划实施 (8) 五、评估与调整 (9)

序言每个人至少都应该要有一个理想，因为这样才能让你不管走到哪里心都不会觉得是在流浪。理想源于现实，但又高于现实。在这五彩缤纷的世界里，我们每个人只有拥有自己的理想才能活的有意义，在生活中才会有所追求。虽然，有了理想并不一定就能够实现，但是，如果没有理想，没有目标，不要说是实现、追求了，我们可能连自己前进的方向都没有。凡事预则立，不预则废。所以，不管我们是在人生中的那个阶段，做什么事都好，我们都应该要有自己的理想和目标，并且能够做好计划以及通过自己的不屑努力去实现它。作为当代大学生的我们正面临着严峻的就业形势，所以，在校期间如何充实自己和做好自己以后就业的规划就显的尤为重要。做好职业规划，实现人生理想。只有做到未雨绸缪，我们才能放飞自己的梦想，才能朝着自己的目标不断地迈进，追逐属于自己的天空。

一、自我分析 1、360度评价自我（1）自我评价---- 优点：情绪比较稳定，做事认真负责细心，有耐心，能吃苦耐劳。缺点：缺乏自信，意志不够坚定，没有恒心，爱胡思乱想。（2）家人评价---- 优点：做事认真细心，勤奋孝顺。缺点：不够勇敢，做事缺乏灵活性。（3）老师评价---- 优点：勤奋听话，学习认真，团结同学，有责任心。缺点：性格太内向，不善交际，意志不够坚定。（4）朋友评价---- 优点：对人真诚友好，有责任心，积极乐观。缺点：做事犹豫，意志不够坚定，有点自私。 2、兴趣爱好及能力兴趣爱好：听音乐、打篮球、跑步、看书······ 霍兰德职业兴趣测评（测评结果） 3、行为性格我的性格类型倾向是“ ISFJ”(内向实感情感判断) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，

初中生职业生涯规划教育

嘉善四中在全国率先开展初中生职业生涯规划教育从9月起，嘉善四中启动实施初中生职业生涯规划教育，这在全国初中学校是个创新之举。职业生涯规划教育在国外一些发达国家，如美国、英国、加拿大、日本等各级各类学校中得到普遍认可和广泛开展，而在我国基础教育阶段可以说是个空白。初中生职业生涯规划教育，就是让初中生尽早认识自我、了解社会、体验常见职业的特点和甘苦，培养学生正确的职业观和人生观，使学生具有一定的职业知识，初步形成对未来职业的情趣和爱好，树立崇高的职业理想，从而为学生的将来打下良好的职业基础。该校的主要做法是：一、编写校本教材，开发校本课程。嘉善四中把职业生涯规划教育作为校本课程来开发和实施。学校在9月成立了由学校领导挂帅，以青年骨干教师为主组成的教材编写小组，编写校本教材——《初中生职业生涯规划》，对课程开发中有关课时的安排、课堂教学的组织形式、考核评价等方面做了较为明确的规定，初步形成了具有学校特色和首创精神的校本课程体系。该校本教材于5月定稿出版。从9月开始在该校七年级学生中试用，率先开展“职业生涯规划”课堂教学。课堂教学由班主任担任，每两周上一次课，学校积极尝试探索新的教育模式，如：朋辈谈话式、实地考察式等，把职业规划教学和一般课程教学区别开来，极大地激发了学生的学习热情。二、实行导师指导，开展职业教育。为了更好地推动职业生涯规划教育的开展，嘉善四中于9月“职业生涯导师制”活动，由七年级全体师生共同参与。学校在开学初向学生简要介绍了各位任课老师的情况，然后在师生双向选择、充分尊重学生意愿的基础上，初步确定师生结对名单。每个任课老师一般指导15名左右学生，班主任则适当增加人数。导师采用集体活动和个别辅导相结合的方式，每月至少活动一次。为了使此项活动扎实有效地开展，不流于形式，学校制定下发了活动手册，具体规定活动的时间、地点，找学生家访、谈心、开展社会调查的次数等，采集好学生的详细信息。在师生结对的基础上，学校还从校外各界成功人士中聘请导师，给学生做讲座，以他们的亲身经历、职场体验去感悟教育学生。三、课题规划立项，理论结合实践为了更加科学地探索初中学校开展职业生涯规划教学的方法和作用，从实践到理论，以求在更大的范围内加以推广，使更多的学生受益。嘉善四中在开发校本课程的同时，着手酝酿建立关于初中生实施职业生涯规划的实践研究的课题。1月，嘉善四中《初中生实施职业生涯规划的实践研究》申报省级规划课题获得成功，被浙江省教育科学研究院确定为浙江省教育科学规划课题。四、丰富辅导活动，广受学生欢迎 9月以来，嘉善四中因地制宜、创造条件，对学生积极开展职业生涯教育和职业规划指导。利用广播、校报、讲座、测试等形式，开展丰富多彩的辅导活动。如通过气质类型的测试让学生了解自己的性格；通过职业倾向测试让学生了解适合自己的职业；通过采访身边的亲戚朋友让学生了解常见职业的特点，体验职业的甘苦；通过“我的职业理想”征文和演讲活动让学生树立起远大理想等。这一系列活动，既有理论的指导，又有感性的体验，能较好地激发学生的学习积极性、规范学生的行为习惯，培养学生的各种能力。每位学生在老师的引导下将对决定职业生涯的个人因素、组织因素和社会家庭等因素进行综合分析，逐步形成自己的职业生涯规划，预计20XX年七八月份，学生将交出一份满意的个人职业生涯规划答卷。作为实施素质教育的一项内容，嘉善四中开展职业生涯规划教育四个多月来，受到学生的普遍欢迎，多数学生表示，教材内容新颖，语言亲切，富有时代感，形式生动活泼，贴合实际，富有创意。通过这门课的学习，促进自己为实现职业理想而努力学习，不断奋斗！

大一学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书一、前言现代的社会，只有真正的人才才能称得上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个人的理想。我也不例外，混吃等死我是做不到的，但我也需要给自己明确一个方向。好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们才能不会漫无目的，迷失方向，才能更加顺利和快速的驶向成功的彼岸。古语有云，‘’凡事预则立，不预则废“。在就业形势严峻的今天，一份行之有效的职业规划将有助于发掘自我的潜能，增强个人实力，提升应对竞争的能力。合理的规划有助于引导我们正确的认识自己；引导我们树立明确的职业发展目标；引导我们发现新的或有潜力的职业机会。个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标就如同迷雾中的人，不知自己讲走入何方。所以，我为自己拟定一份职业生涯规划书。希望它能起到对自己的职业生涯的领航作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。二、自我认知【一】职业兴趣我的职业兴趣类型属于实际型，愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强。偏好于具体任务，行动力很强，不喜欢多话，喜欢独立做事。所以我比较倾向于环境安静，独立性强的职业，喜欢有规律的生活方式。重视过程，随信息的变化不断调整目标。我坚信以后在电商行业的岗位上我会更好的发展自己，勇于超越自己。

【二】职业能力我执行能力强，人际关系良好，善于照顾他人，协调小组任务，使小组更好的完成团队作业。在大学学习期间，为了提高自己，锻炼自己，使自己不断进步，我加入了社团，锻炼自己协调他人的能力，以便于自己将来更好的适应社会环境。【三】职业价值观古语有云：‘‘人各有志’’。这个志所表现在职业选择上就是价值观。职业各有特性，不同的人对职业的人职业不同，在我看来，树立正确的职业观很重要。职业不分高低贵贱，只要自己努力，就算是再平凡的岗位，也能闯出属于自己的一片天，为这个社会做出一定的贡献。二、自我分析【一】内部环境分析优势strengths 1、做事认真、踏实、有条理，有责任心、不喜欢感情用事、讨厌拖拉，对学习有很大兴趣。 2、有主见，并能坚持我所认为对的观点，不随波逐流。 3、独立性强，不喜欢依赖别人。 4、能对未来有清醒的认识，谦虚谨慎，凡事先考虑坏的方面。 5、有竞争意识，能够利用周围环境资源。劣势weakness 1、人际交往主动性不够强，尤其对于异性。沟通性一般。 2、有点懒，恒心不够强

浅谈大学生职业生涯规划(格式范文)

浅谈大学生职业生涯规划内容摘要：本文通过对职业生涯规划理论的综述，分析了当前大学生进行职业生涯规划的意义和重要性,着重论述了大学生在进行职业生涯规划时，应考虑哪些因素，如何进行职业生涯规划。希望通过本文，能够对大学生的职业生涯规划设计有所帮助，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析之后，做好职业准备，结合自身特点，根据目标和进程不断总结经验，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正，并最终选定自己的“职业锚”,实现自己的职业目标。关键词：大学生职业生涯规划自我评估一、认识职业生涯规划在精英教育逐渐演变成大众教育的今天，大学生这一特殊的群体愈加得到社会重视，他们的就业及发展也备受关注。金融危机的来临，“两会”的召开，甚至某位人大代表建议大学施行“五年制”教育来缓解就业压力。然而未雨绸缪，我们大学生应该时刻准备着，通过对职业生涯设计分析，找到切实符合自身的发展方向。徐小平老师说“如果不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天”，其重要程度可见一斑。对于职业的概念众说纷纭，人力资源学者程社明博士对职业所下的定义为：“职业是参预与社会分工，利用专门的知识和技术，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。”生涯则有人生经历、生活道路和职业、专业、事业的含义。而对于职业生涯规划，他的观点则是：“职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己明确职业方向、职业目标，选择职业道路，确实教育计划、发展计划。为实现职业生涯目标而确立行动时间和行动方案。”换句话说，职业生涯规划的意思就是：个人选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过学习与工作达到目标。如此说来，大学生职业生涯规划即是对大学生的未来做出规划来更好地完善和发展自己的潜能，增强可塑性，为大学生更好地学习、步入社会点亮一盏指明灯。（一）大学生职业选择的特点及存在的问题 1．大学生职业选择的特点大学时代正处在职业生涯的探索和初步确立阶段。在这个时期，大学生的能力迅速得到提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期。许多学生往往需要就自己未来的职业生涯做出关键性的决策，逐步对自身的兴趣、能力，以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑。在这个阶段，个人承担学生与求职者双重角色。产生的主要疑问是：“我是谁”“我能做什么”“我该怎么做”，迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。尤其当走向工作岗位后，发现理想与现实不相符，更会面临着是否重新选择的矛盾。所以，我们应该准确的找好自己的位置，及时发现并解决问题。 2．大学生职业选择存在的问题（1）大学生对职业生涯设计普遍不重视据有关部门调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于“临阵磨枪型”，直到大四才考虑就业；另有５０％的学生到大三时才开始考虑就业问题；只有４％的学生是在进大学以前考虑就业问题的；９％的学生在中学时就已开始寻找自己的就业方向。记者采访多名求职者发现，就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败的重要原因，毕业后无目的、无规划的盲目

加强高职学生的职业生涯规划教育

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/ac7212006.html, 加强高职学生的职业生涯规划教育作者：曾诺来源：《价值工程》2010年第31期摘要: “为什么上大学,大学学什么,怎样读大学”是高职学生比较迷茫的问题,而职业生涯规划,可以帮助高职学生很好的认识自我和生适应大学生活,树立人生目标,赢在起跑线上。 Abstract: Many college students confuse about some questiones,like"why should we have to go to a college? What can we learn? How should we live the college life?"Career planning can help the freshmen to know themselves and make them feel suitable about the college life, get a target and win at the starting line. 关键词: 入学教育;职业生涯规划教育 Key words: freshmen education;career planning 中图分类号:G71 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)31-0244-02 0引言大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一《彷徨》,大二《呐喊》,大三如同《坟》和《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。又有大学生毕业感慨,写出《上了大学才知道》的打油诗——“上了大学才知道,大门是雄伟的,宿舍是简陋的,上课是很闲的,社团是骗钱的,生活是贫贱的,学习是无奈的,理想是奇怪的。……上了大学才知道,原来大学和养老院是差不多的,原来理想只是高中以前才有的!”最后得出结论,不是“我上了大学,而是大学‘上’了我。”这正是大学生活缺乏生涯规划所致。 1何为职业生涯规划教育职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。职业生涯规划教育是指让教育者采用科学的方法帮助受教育者正确审视自己的优势,发掘自己的潜力,对自己的未来发展有一个清晰的认识与充足的准备,从而在适合自己的领域又好又快的成长。 2为何进行职业生涯规划教育现状分析:目前我系2010级新生陆续报到完毕,高考让同学们带着无比的兴奋来到了大学校园。在高中的教室里,高中老师一直强调大学生活是多么的美好和自由,把大学比喻成象牙塔,于

大一新生职业生涯规划书

大一新生职业生涯规划书我是一名在校的大一学生，就读于XX理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。一、自我评估本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、自由，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。二、金融行业未来发展评价金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。三、职业的选择金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

四、职业生涯规划方案：大学在校期间的学习任务规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业领导能力，总结出适合当代中国国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。 ‚大学校外期间的学习任务规划：通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。五、成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。六、最后：

【大学生职业生涯规划书1000字】大学生职业生涯规划1000字

职业生涯规划(简称生涯规划)，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。下面是为大家提供的大学生职业生涯规划1000字，欢迎参考! 大学生职业生涯规划1000字一、前言 “飞字有一双翅膀，在右边，在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪。。。。。。” 总爱听这首《我飞故我在》，总觉得它代表着一种奋发向上的力量，在不经意间被它吸引。现在，我们，同时踏着一条叫“生活”的路在飞快的前进，为了我的目标奋斗，在奋斗中我们避免不了竞争，它无处不在，却点燃了我心中的希望之火，让我懂得了他山之石可以攻玉的重要，让我明白了青胜于蓝的可贵。正所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己现状的基础上，策划自己的人生，正确对待自我，成功的发现自我，客观地分析自我，认真的规划一下自己的职业生涯。

二、自我盘点 (一)兴趣爱好画画，听音乐，整理东西，烹饪，烘焙 (二)心中偶像饶雪漫(自由作家，生于1970年代。作品语言优美，故事动人，风格多变，是万千女生心目中最喜爱、最信任的作家) (三)喜欢的文学作品《红楼梦》、《老人与海》、《雀斑》、《秘果》等。 (四)喜欢的歌曲《我的未来不是梦》、《我飞故我在》、《飞得更高》等。 (五)优势盘点 ①乐观积极，凡事都能想得开，性格随和，待人友善，为人诚恳，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根求底，做事考虑全面，力求公平和效率。 ②有责任心，爱心，并且喜欢做相关的工作(如曾经多次参加校团委举办去敬老院献爱心，为社会环境卫生做清扫工作等。) ③有近两年的班干部工作经验而且学习成绩优异，专业成绩较好，④在校期

专科院校大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活．大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜！大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。

1、自我盘点我是一名当代专科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心. 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 2、完成主要内容 2.1学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。在专业方面多拿几个过级证、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 2.2个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 2.3生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

职业生涯规划教育指导方案

学生职业生涯规划教育指导方案一、职业生涯规划教育的目地和意义职业院校的职业生涯教育，是根据职业教育培养目标和接受职业教育的学生特点，引导学生树立正确的职业理想和职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。职业院校的职业生涯教育着力于职业意识、职业理想、职业道德和就业观、择业观、创业观、成才观教育，是围绕处于职业准备阶段的受教育者职业生涯发展予以展开的德育。对于学生而言，参加职业生涯设计活动的过程，是学生在了解自己、了解职业、了解社会的基础上制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，是学生恢复自信、树立理想、形成动力的过程，是学生依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后可持续发展做准备的过程。对于学校而言，组织职业生涯设计活动的过程，是把职业意识、职业理想、职业道德以及就业观、创业观教育融为一体、分步推进的过程，是引导学生把个人职业生涯发展和全面建设小康社会紧密联系在一起的过程，是调动学生主体、进行成功教育的过程，是帮助学生融入社会、适应社会、报效社会的过程。二、职业生涯规划教育的具体措施对学生进行职业生涯规划教育，实行全程化就业指导：（一）高一年级的具体规划这是学生德智体全面发展的起步阶段，学生面临从初中到职中的急剧转折，整个心理处于动荡之中，表现为对中职生活的诸多不适应。该阶段规划的主要任务是要给学生一个认识，帮助他们树立成才目标，规划中职三年的生活，为今后整个职业规划发展奠定良好基础。在德育处开展的全校新生职业发展普及教育的基础上，各专业部结合专业特点对新生进行五个方面的教育，帮助学生了解学校、行业和社会，激发学生的学习动力，帮助学生适应大学学习生活和人际交往，尽快完成角色转变。帮助学生了解专业性质、专业能力要求、

大一学生职业生涯规划方案

大一学生职业生涯规划大一学生职业生涯规划一、自我评估金秋9月，迎来了我们新的学期。对于刚来到大学的我，一切都是新奇，充满吸引力的。全新的生活方式，新同学，还有完全不同的学习氛围，一下子深深迷住了我。大学，作为一个充满浓郁书香气息的读书圣地，这一刻，我感到十二年来的努力终于给了我回报。然而，许多的问题也接踵而来。大学生活相对于高中来说压力显然小了许多，课程安排也没有那么紧凑。可是，时间却似乎还是不够用的，校园里多姿多彩的活动深深吸引了我，各类组织社团的活动也占用了我们大部分的时间。我不禁感到有些迷茫"我将如何度过自己的大学生活?" "课余时间自己怎么安排?""我的专业学习该怎么计划?" 一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走?大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。 1、规划学习虽然我们已经脱离了高中的教育制度，不再背负那么沉重的压力。但是，学习始终使我们的任务，这就要求，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 2、熟悉环境面对全然不同的学习生活方式，我们要学习如何适应环境，懂得调节自己的心理，一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。 3、调节心态上了大学，对于很多的事物都会产生自己不同的看法，人际关系也是大学生活里一个十分重要的环节，所以，我们要扩展自己的人脉，同时调节好自己的适应能力和心理素质，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为市场营销专业的学生，在学好自己的专业课的同时还要更多的参加社会的实践，把学习与实践结合起来。然后获得一些相关