扬起自信的风帆

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将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就

能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透

明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰

疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将

盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子

了。

跳蚤为什么不能跳出杯子？

――高一（143）班主题班会

扬起自信的风帆

在我的字典中没有不可能

的字眼。

――拿破仑

1.什么是自信?

是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

2.视频欣赏：

――《李丽的故事》

3.“寻找自信”的故事

――我是怎样找回自信的

近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2％。

有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我比别人笨的头脑，是这样吗？

苏联学者做了一个形象的比喻：

一个正常人如果发挥了自身的潜

能的一半，那么他将掌握40多种外语，

学完几十门大学的课程，可以将叠起

来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜

烂熟。

自信――

激发潜能的最佳法宝

高一（143）班自信心的问卷调查

4.如何培养自信心？

A、善于发现自己的长处。

B、给自己一个微笑。

C、学会积极的自我暗示。

D、学会自我激励。

E、感受别人的欣赏。

F、成功的体验。

H、充实自我，提高自身素质。

拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，

法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝

他快跑。

你猜拿破仑怎么办，

如果你是拿破仑，你怎

么办？

拿破仑却说：“跑什么？我是他们的

元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”

拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元

帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟

他回去抓国王了。

丧失信心，走向失败之路

5.我为同学找自信

6.让自信与我们同行

――激励小语赠同学

7.结束语：

相信自己，鼓起勇气，超越自己，你就是第一。

8.歌曲欣赏

――《相信自己》