篮球比赛拍摄技巧

篮球比赛拍摄技巧
篮球比赛拍摄技巧

篮球比赛拍摄技巧

球比赛是一种相对比较容易拍摄的运动项目,因为比赛选手的大多数动作及跑位都是可预见的,而且对于镜头焦距的要求也不是十分苛刻。

怎样拍摄动体照片

动体摄影的特点是被摄体不是处以静态,而是处于转瞬即逝的动态当中。因此,一张理想的动体照片,除了做到构图完美。光线完善,影调适宜之外,还必须精彩的表现出被摄体的动态。

照片上反映动态的形式一般分两种:一种将剧烈的动态“凝固”住,让人们从画面中细细的观赏动作的惊险和激烈;另一种是记录动作的运行,使观众在观看时能够身临其境的感受到强烈的动态或速度。由于动体照片由这两种风格迥异的拍摄形式,所以在拍摄时各自所选取的方法也截然不同。

拍摄“凝固”的动体照,大多可采取“守株待兔”的方法。在拍摄之前,先把照相机固定于某一个摄影点上,镜头对着被摄体(赛车、赛马、快艇、运动员等)将要经过的某个点,预先调好焦点,当被摄体进入焦点的瞬间,就按动快门进行拍摄。在拍摄时,相机所选用的快门速度与被摄体本身的速度、方向有关。通常,我们可以依据下面这个公式来获取所需的快门速度:

当被摄体在中等距离(10米左右)上呈斜穿角度进入取景范围内时,快门速度是将被摄体的速度乘以10,乘积得倒数就是应使用的快门速度。若是该值没有相应的速度档,可选用相近的速度档。如

人跑步为30公里/小时,乘以10为300,快门速度可选择1/300秒。若是人是冲着相机而来,则快门速度可在放慢一档;若是横穿而过,快门速度则可加快一档。

此外,快门速度同相机与被摄体的距离及镜头焦距也有关。距离越近,快门速度应越快,镜头的焦距越长,快门速度应越快,焦距长一倍,速度也应加一倍。

拍摄运动的动体照,可采用“追踪拍摄法”。拍摄时按照被摄体的路线预先测好焦点,然后端平相机,从取景器中瞄准被摄体,随着被摄体逐渐进入预定地段,缓慢转动身体,一旦时机成熟,在照相机转动跟踪的同时,平稳按下快门。

用追随拍摄法拍摄,一开始时有一定的难度,一般需要多练习几次,才能得心应手。另外多掌握几个拍摄要诀,对成功拍摄有很大的帮助。

1、拍摄位置应选择在被摄体直接进入照相机正前方通过的地方。

2、照相机的位置与被摄体要保持一定的距离,不能太近,太近了一方面有冲撞的危险,另一方面,距离近,影像就大,在这种情况下要保证保证被摄体姿势最佳,位置最佳就很难,有时甚至往往只能拍到被摄体的局部。

3、最好选择深色景物作为背景。因为浅色背景会削弱被摄体的动感效果,拍摄彩色照片时,有时可选择有明亮色彩的背景,这样会在照片中产生引人入胜的色块效果。

4、快门速度应在1/15--1/30秒的慢速度。

表现动态的另一种形式是采用较慢甚至很慢的快门速度来记录被摄体的动作。由于采用较慢的快门速度,衬景与被摄体本身的影响都不同程度的产生横向的动势,令人产生一种超速度感。一般而言,快门越慢,模糊程度越严重,动感就越强。当然,此时如能考虑镜头焦距,相机与被摄体的距离等因素,效果会更显著。通常是焦距长、距离近、动感强;焦距短、距离远、动感弱。

在进行慢速摄影时(不包括追随拍摄法),要取得好的效果,还必须记住以下两点:第一,在摄影时,被摄体在动,但相机本身不能动,要使用三角架固定住,否则动态照片会变成模糊照片。第二,画面中除了呈动态的主体外,最好还要有静止的物体作陪衬,这样以静衬动,就能使动态变得更强烈。

有人可能会使用300mm的长焦镜头来抓拍场地对面球员们抢篮板的画面,但是,这么长的镜头在篮球比赛时用处并不大,一般来讲一只28—70mm加一只80—200mm 的镜头就足够用了。

80—200mm镜头可以拍摄防守队员从底线到球发动进攻的

场面。而28—70mm在反攻和上篮时就派上用场了,尽量将自己的位置保持在篮板侧面,这里比正下方更有利于拍摄,同时还要注意躲避裁判,因为他们会经常挡住我们的视线。除此之外,我们还要将注意力集中在中场区域。在这里可以从不同角度拍摄到场上的控球手和长凳上的教练。还经常可以抓拍到教练向场上队员大喊大叫,比赛暂停阶段则是拍摄教练给运动员训话场面的绝好机会。

关于闪光灯的使用有不同的说法,在拍摄理论上讲,闪光灯在拍摄篮球时很有用,不过,有很多人抱怨闪光灯严重影响了场上队员的发挥。所以,为了解决这个问题,我们在实际拍摄过程中,应该把相机的感光度设置为800ISO就可以应对很多篮球馆内的光照环境了,此时快门速度大概是1/150秒到1 /200秒,光圈指数是f2.8。如果出现光线较低的情况,那么,就放大光圈,最好能够达到f2.0。

专业的摄影师经常会把相机安装在篮板顶端,再通过遥控装置在球员反攻时拍摄鸟瞰照片。如果有机会尝试这种拍摄方法,一定要记住,将相机固定在篮板上的装置必须极其牢固,而且还要有固定安全带,即使相机万一脱落也不会直接掉下去。除此之外,还要注意的是要准备无线遥控器,对于拍摄篮球比赛是十分重要的。

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篮球比赛有哪些规则时间犯规讲解 篮球比赛规则时间犯规讲解:三秒违例 在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例,分为进攻3秒违例和防守3秒违例。 防守三秒:防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。(防守3秒只在NBA里面才有,国际篮联没有防守3秒。三秒违例,是篮球比赛中的一个术语) 进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚! 篮球比赛规则时间犯规讲解:24秒违例 现在的24秒违例,即当出现交替拥有后球权不变时,24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了,视为误响。现在,当A队队员投篮出手后24秒误响,正巧球卡在了球篮上,一次争球出现,A队因交替拥有获得掷球入界权。因为球权还是A队的,球权没变,所以24秒不复位,A队剩余进攻时间等于24秒减去争球前用去的时间。而A队在争球前已经使用了24秒,故没有剩余时间了。 简单来说所谓的24秒是指:进攻队员接触球后开始计时,24秒到前球离手,如果1、进球,得分有效;2、未进球,但球碰筐,继续比赛;3、未进球,球也没碰筐,24秒违例,比赛中止,交换球权 裁判员应做如下如下判罚 1、A队掷球入界,当球触及场内队员或被场内队员触及时鸣哨宣判A队24秒违例。

2、因为A没了进攻时间,所以当球停在球篮上时马上判罚A队24秒违例而不判为争球,对方队获得球权。 3、争球。给A队一个新的24秒周期。 1).当投篮时球正在空中,此时若24秒计时器误呜:球未被任何一队球员触及而中篮,则应算得分。 2).若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时,则应成死球,并判跳球。 篮球比赛的基本规则 ①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。 ②手拿着球走或者跑都是不允许的; ③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员; ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触; ⑤篮圈应该是水平的。 根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是: 1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。 3.球员不能带球走。 4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,

(完整版)附:小篮球游戏和篮球拓展游戏

、小篮球游戏 在幼儿日常的篮球训练中,我们不能一直进行高强度的强化训练。这会让幼儿觉得篮球训练没有新鲜感,容易失去兴趣。老师应该给幼儿一个游戏的环境。所以在每节训练课里,玩一些篮球游戏。使篮球训练变得生动有趣,幼儿参与的积极性也倍增。同时也可作为课程内容的随机补充。 小游戏: (1)老狼老狼几点钟:根据传统游戏改编,幼儿运球开进行此游戏。老师每次回头时,幼儿要马上抱起球,摆一个姿势。当听到6点钟时,幼儿必须抱起球往家中跑。(也可能增加难度,拍着球跑回家)。 (2)躲避球:幼儿在规定的圈内站好,2—3位老师站在圈外,手持篮球,分别向圈里扔地滚球,幼儿需避开滚动的篮球。如碰到篮球,应结束游戏。 (3)运球接力:幼儿分成若干队,听见口令运球前进,绕过雪糕桶运球回来,拍拍第二个幼儿的手,第二个幼儿出发,哪队全部幼儿率先完成,为之胜利。 (4)抢毛巾:幼儿人手一球,在运球的同时去抢其他幼儿后背的毛巾。 篮球拓展游戏: 一、传球比赛规则:幼儿分若干人一组,排成一纵队。后面的幼儿手搭在前面幼儿的屁股上。听到开始的哨声,第一个幼儿把球从胯下传给后面的幼儿,然后迅速跑到队伍的后面,手搭着前面的幼儿,准备接球。哪组先通过终点,哪组胜利。 二、三角传球规则:幼儿站三角,中间站着一幼儿。中间的幼儿随着传球的方向做滑步练习。 三、搭肩跳跃,捡球投篮。规则:幼儿排成一纵队。手搭着肩膀,向前跳跃。到终点后,第一个幼儿捡球投篮,投进(投不进的要补进),把球传给下一个幼儿。直到全部队员都投进了,搭肩跳回起点。谁用时少,谁胜利。 四、拉衣服运球比赛规则:幼儿排成一纵队,后面的幼儿拉着前面幼儿的衣服,运球比赛,谁先通过终点谁赢。 五、5人传球规则:4个幼儿排成一横队,1名幼儿持球。依照顺序,传给4名幼儿。全部传到,到下一个幼儿进行传球,知道全部幼儿的完成传球为止。 六、手来手运球比赛:规则:幼儿手拉手排成一横队,脚下夹着篮球。第一个幼儿出发,运球从手拉手幼儿的腋下通过,全部绕完之后脚夹着球。手来手。下一个幼儿出发。 七、拉衣服拨球规则:幼儿排成一路纵队,后面的幼儿左手拉着前面幼儿的衣服,右手拨球前进。先到终点的队伍胜利。 八、手拉手运球投篮规则:幼儿手拉手排成一路纵队,第一个幼儿拿球,手拉手运球前进,到终点时,第一个幼儿投篮,然后把球给第二个幼儿,全部幼儿都投进后,运球回到起点。谁用时少谁赢。 九、追球投篮规则:幼儿分成两队,排头的幼儿不拿球,往前跑,后面的幼儿将球滚到前场。排头的幼儿追球,然后打指定地点投篮。投中下个队员出发。 十、顶球运球前进规则:幼儿排成一队,第一个幼儿运球,后面幼儿,前后之前要顶着一个篮球。队伍前进,球不能掉地上。哪个队伍先追上前面的队伍为之胜利。 十一、猜拳运球追逐比赛规则:中线分成两队,面对面站立。手持篮球。猜拳,赢的做追逐者。输的做逃跑者。到达底线前逃跑者被抓到的算输。找不到的逃跑者算赢。

小学体育小学生篮球训练方法

小学生篮球训练方法 篮球是小学生非常感兴趣的活动,在小学体育课程中开展篮球训练能很好地提高学生的体质和反应度,能对小学生的健康成长起到积极的作用。但当前小学篮球训练中还存在着很多问题,这些问题都需要不断地解决,并对小学篮球的训练方法进行很好的探究,促进小学篮球训练向着更好的方向。下面是学习啦小编总结的小学生篮球训练方法,希望对你有所帮助。 小学篮球的基本训练方法 1、熟悉球性:对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。由于小学生刚开始接触篮球,基本功比较差,对篮球运动的兴趣也不是很高,所以,开始训练阶段我安排了大量的、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩,这样,一方面提高了他们对篮球的兴趣,另一方面也起到了熟悉球性的效果,为今后的训练打下了良好的基础。 2、运球训练:用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。由于小学生手臂力量比较小,容易错误地使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,且运球时喜欢眼睛看球,视野比较小、保护球的意识不强、球感差。因此在这部分的训练中,我首先对运球的手法进行教学,强调手法、视野及保护球的重要性,然后安排了各式各样的运球练习,如:体侧运球、运球急停急起、体前换手变向运球、“之”字型及“8”字型运球、后转身运球、跨下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作,并结合游戏进行教学训练,在训练中安排了一定的运动量,既保证了队员训练的积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力,达到了训练的目的。 3、传、接球训练:传、接球是篮球比赛中运用最多的技术,它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段;也是培养队员团结协

篮球赛作文12篇完整版

《篮球赛作文》 篮球赛作文(一): 一场精彩的篮球比赛 一天下午,几个身穿运动服的孩子们要进行一场篮球比赛。他们都是篮球爱好者,要在这天的比赛中一决高下。 王小明当裁判。只见他手里拿着篮球,双方队员都注视着球。球被抛起来,双方争球的队员都高高跳起,争夺球权。刹那间,只见红色球衣的队员小刚一下子抢到了球,他快速地跑着,企图把球传给他的队友。他弓着身,准备起跳。对方队员也不甘示弱,李亚飞眼睛盯着球,猛然一个加速,瞬间把球从小刚手里抢了过来,转手就传给了站在篮下的队友小胖。小胖一猫腰,腾地跳了起来,眼睛紧盯着篮筐,一扬手,篮球唰地投进了篮筐。小胖为兰队首开纪录,引来队友们的一阵欢呼。 红队也不甘落后,几次倒手之后,李小鹏左闪右躲,避开了兰队的防守,漂亮地投进一球。双方你来我往,很快打到最后一个回合。球在李亚飞手里,只听他们给自我打气,我们必须会赢!然后个个都板起了脸,投入到比赛中去了。球传到篮下,李亚飞接过球,使尽全身力量,两腿一蹬,冲向了篮筐,狠狠地把球扣进了篮筐。 最后,兰队赢得了胜利。他们高兴得又蹦又跳。红方队员也很大度地跑过来祝贺。就这样,一场精彩的篮球比赛在欢笑中结束了。 篮球赛作文(二): 记一次篮球比赛 这天,是我们班和六(1)班的篮球比赛,昨日六(2)班和六(1)班打,结果六(2)班输了,真想不到六(2)班会以8比23输了,输给了六(1)班,期望这天能赢了一班。 开始比赛了,大家都为自我班加油,六(1)班的人好拽呀,我们班运球的时候,一班的人都是抢球的,都不是打球,所以一班进了一球,得了两分。我们继续喊加油,万华君,连炜航,谢家亮,郭瀚均,王铭铧拼命去抢球,最辛苦的就是郭瀚均,他很矮又很胖,跑的时候他整张脸都红透了,汗水一滴滴的滴下来,但是为了荣誉,总能看见他那奋不顾身的身影,最后皇天不负有心人,郭瀚均最后抢到球了,他一边运球一边四处了望一班的架势,他准备传给王铭铧,可能是郭瀚均太累了吧,球又回到了一班人手里。万华君也在一边抢球,但是一班在别人运球的时候,总是把球抢过去,就在一班准备投球时,万华君扑了过去,把球抢过来,最后让他们尝尝被别人抢球的滋味,万华君一边运球一边一向跑去投球的地方,耶~投中了10比6,12比6,12比8,14比8。

篮球比赛规则

篮球比赛方案 一、比赛时间:2018年8月10日星期五上午9点00分。 二、比赛地点:体育公园篮球场。 三、参赛范围:按照学员原有分组共分4个队伍。 四、比赛明细: ①参赛人员必须是各组成员不得从别的组或者外部选择选手,则该队自动认输。 ②裁判由省人事培训中心刘志军、王泓鉴担任,裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚,不得与裁判争执,否则可直接取消其比赛资格。 ③所有人员必须本着“友谊第一,比赛第二”体育道德规范进行比赛,若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员,裁判可直接取消比赛资格。 五、比赛规则: ①比赛为5V5形式,每个队伍可出战人员上限为10名,即最多5个替补。 ②比赛只进行一轮,若出现平局、即进行加时赛,加时赛时间为5分钟,其余规则不变。 ③比赛判罚标准,如下: 1、比赛分上下半场进行,半场时间10分钟,共20分钟,如遇暂停、罚球、球出界等情况,即停表,发球后再

继续计时。(此计时工作由裁判担当。) 2、进球或球出界、犯规等情况发生后,需进行界外发球时,球必须经由裁判手中发出,不然及违例犯规,球权归另一方所有。 3、进攻方在投篮及上篮时被犯规,则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。 4、每节比赛将进行犯规次数统计,单节比赛中队伍累计犯规次数超过3次(不含3次),若再次犯规(含任一犯规形式)即另一方可进行罚球1次。罚球后,球权归防守方。 5、凡任意队员发生违背体育道德的犯规,裁判可直接将其罚下场,且被犯规一方,获得2次罚球机会,并可继续获得球权。 6、单人犯规累计次数到达5次,可直接罚下。 7、其余比赛细则全由裁判判决,所有参赛人员必须遵行。 8、一般犯规(3次以上)罚球时,无论罚进与否,均由对方发球。 9、恶意犯规罚球1次加界外球。 10、技术犯规无论是否满3次,均罚球,无论罚进与否,均由对方发球。 10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外,且该球员必须双脚均立于三分线外,否则丧失控球权。

趣味篮球赛

一、活动主题:手牵手,心连心 二、活动目的:1、加强学生会成员间的交流,使其相互有所了解。 2、增进各部门间的友好关系,促进学生会工作更好的开展。 3、增强各成员的团结协作意识,更好的运用于工作与学习中。 4、丰富成员的课余生活,使学习与娱乐协调发展。 三、主办单位:动物医学院团总支 承办单位:动物医学院学生会养殖服务部 动物医学院学生会纪检部 四、活动时间:2009年11月1日上午9:30 五、活动地点:老校区操场 六、活动形式:趣味游戏 七、活动对象:养殖服务部与纪检部成员 八、活动安排: 1、前期准备:(1)与纪检部负责人协商,共同筹划活动内容。 (2)准备活动所需器具(报纸、篮球、气球等)。 (3)与宣传部联系,制作纸质横幅、海报。 (4)邀请团总支老师参与。 (5)准备活动奖品。 2、前期宣传:(1)在新区张贴海报。 (2)部门人员同朋友宣传,有兴趣同学亦可参与。 3、活动流程:(1)两部门人员准时到达通知场地。 (2)负责人介绍活动规则。 (3)活动内容: 1)趣味篮球:在篮球场中间设置障碍物,活动人员需从篮球场的一边用扫帚运球到另一边,并绕过障碍物,运到篮框后投篮,记录活动所需时间。

2)三人救护:三个同学一组,用绳子将三人的脚绑在一起,最先到达终点者为胜。 3)团结一心:五人一组,每组六张报纸,活动开始前每人踩到一张报纸上,最后一 个人拿一张报纸。活动开始后最后一个人将报纸传给前面一个人,依次传递到第一个人,第一个人将报纸铺在地上,踩着报纸前进,活动过程中每人都不得脱离报纸前进,最后一人先到达终点者为赢家。 4)瞎子摸鱼:每组派两名成员,在每组活动区域内零乱放置一些器具,活动人员其 中一人需用布蒙住双眼。活动开始后另一位同学引导蒙住眼睛的同学在规定区域内找寻器具,另一位同学只得在制定区域内指导,不得到同学身旁进行引导。拾得最多器具的队为胜者。 5)纸币游戏:将人员分为两类:男生一组,女生一组。男生充当一元钱,女生充当 五角钱。组织人员说一个数字(例如:五元),活动人员则自由组合成规定钱数,没达到要求者则推出游戏。最后留下着为胜者。 6)背靠背:两个同学一组,背靠背站立,中间夹一气球,两同学需配合好将气球夹破,在规定时间内气球破的最多者取得胜利。 7)游戏完后计算每组总成绩,评出最佳优秀团队,分发奖品。 九:活动要求: (1)活动人员需严格遵守游戏规则,不得投机取巧。 (2)活动人员需听从组织人员安排,使活动有序进行。 (3)活动仅为趣味游戏,不应在活动过程中发生争执。 (4)组织人员需凭着公平公正原则开展每一项活动。 (5)组织人员需事先讲清楚活动规则,避免由于没明白规则而导致活动混 乱,扰乱活动正常进行。 十:奖项设置:一等奖:笔记本 二等奖:签字笔 三等奖:棒棒糖 十一:经费预算:活动奖品:20元海报、横幅:10元 共计:30元

体育趣味游戏项目

体育趣味游戏项目 1、《赶猪》 比赛准备:实心球每队一个,木棒一根。画两条相距10米的平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A前各队放一个实心球。 比赛方法:每队10人(男女各半),各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人),起跑线A的排头手持一根木棒,作好起跑准备。教师发令后,各排头用木棒推着实心球向前跑,把球推向对面起跑线B处的下一名队员,并把棒递给他,第二人按同样方法进行,以此类推。以速度快,控制球稳的队为优胜。 比赛规则:不允许脚踢球或手拨球,否则判失败;交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯规情况则罚停2秒。 2、呼拉圈接力 比赛准备:呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A前各队放一个呼啦圈。 比赛方法:每队10人,5男5女,分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人),起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部,作好准备。听裁判哨声开始比赛计时,转呼啦圈10米,向对面起跑线B处的下一名队员, 并把呼啦圈交给他,第二人按同样方法进行,时间最少者为胜。 比赛规则:1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。 3、《夹球跳》 比赛准备:排球每队一个。画两条相距10米的平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A 前各队放一个排球。 比赛方法:每队10人(男女各半),分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人),起跑线A的排头两脚夹紧排球,作好起跳准备。教师发令后,各排头双脚紧排球向前跳,双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员,并把球给他,第二人按同样方法进行,以此类推。以速度快,控制球稳的队为优胜。 比赛规则:不允许脚踢球或手拨球,否则判失败;交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯规情况则罚停2秒。 比赛规则:球掉之后必须捡回原处再出发,否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。4、滚轮胎 比赛准备:轮胎每队一个。画一条10米的平行线, 比赛方法:每队10人,5男5女。发令后,起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发,沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点,将轮胎交给下一个队员,第二人按同样方法进行,依次类推,用时少者为胜。 比赛规则:1、比赛中手与轮胎始终接触在一起,若轮胎失控离开倒地,则必须回到失控(倒地)点才能继续比赛,失控点由裁判断定。 2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进,若轮胎滚出跑道,则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。 5、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子 参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后,比赛开始,第一人跑向终点B点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。 规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(A、B相距10米) 6、袋鼠跳接力赛 道具:袋鼠袋(麻袋)5个。 参赛人员:每队6人,3男3女。

2016年小学生篮球比赛方案

2016年 xxx小学生 篮 球 比 赛 方 案 主办单位: xx中心小学 比赛时间:第四周星期四、五举行 比赛地点: xx中心小学篮球场

日程安排表

2016年xxx小学生篮球赛竞赛规程 一、竞赛时间和地点 时间: 2016年9月22日—23日 地点: xx 中心小学篮球场 二、参赛单位 以镇所属学校为单位参赛 三、竞赛分组 分男子组、女子组 四、参加办法 (一)各校报领队1人、教练员1人、运动员最多可报 (每场比赛前教练员需确定参加本场比赛的12人名单,15人。 其余3人没有参加本场比赛的资格。) (二)运动员参赛资格: 1、有正式学籍、身心健康的在校学生均可参赛; 2、不能替代参赛; 3、各校要切实遵守运动员参赛条件的规定,严格审查运动员的参赛资格,如发现虚报或冒名顶替者,将取消运动员参赛资格和取消该队比赛成绩并通报批评。 五、竞赛方法 (一)比赛采用中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》; (二)比赛采用循环赛; (三)每场比赛分四节进行,十二分钟一节(包场),第四节最后两分钟可停表。

(四)计分方法和名次排列:胜一场得2分,负一场得1分,弃权0分。按积分多少决定名次,如遇两队积分相等,则以相互之间比赛胜负决定,胜队排前。如遇两队以上(不包括两队)积分相等则按相互间比赛的得失分率决定名次,如仍相等,则以各队之间比赛的得失分率决定名次。 六、录取名次及奖励 (一)男、女队各取前3名(如参加队数不足3队则全部录取); (二)对获得冠、亚、季军队的球队颁发锦旗和奖金。 第一名:500元;第二名:300元;第三名:200元。 七、经费开支 (一)参赛队比赛期间的各种费用开支均由各校自行负责; (二)负责裁判员、工作人员中心小学将进行适当补贴。 八、其他 (一)各参赛队要文明参赛,遵守竞赛规则和赛场纪律,尊重裁判,服从裁判员的裁决; (二)学生比赛期间的一切安全由各校自行负责。 (三)本方案如有错漏,请及时与中心小学体育科组联系; 联系人:郭联系电话:xxx (四)本规程未尽事宜,另行通知。 xxx中心小学 2016年9月8日

在篮球比赛中防守有球队员与无球队员的区别

篮球比赛中,防守有球队员与无球队员的区别篮球比赛中,如何防守无球队员? 个人防守 防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻止和破坏对手的进攻,以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 在篮球比赛中,攻与守是矛盾的两个方面,既互相制约,又互相促进。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。 一个球队防守体系的形成,必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守快速转换,防守面积的扩大,以“防球为主,球、人、区三位一体”防守原则的运用,对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用,给个人防守提出了更高的要求。因此,必须重视防守技术的教学与训练,加强防守意识的培养,提高个人防守的能力,促进全队防守技术、战术水平的提高。 一、个人防守技术分析 个人防守技术是以脚步动作为主,结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。 (一)脚步动作 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法,它是防守技术的基础。做滑步动作时,为了便于随时变换动作方向和速度,要始终保持屈膝,重心落在两脚之间,不要并步和交叉,以免造成重心不稳,失去身体平衡。 (二)手部争夺球动作 在防守中合理有效地与对手争夺球,是建立在准确判断、快速移动抢占有利位置和快速准确的手臂动作基础上的,同时还需要同伴的配合。注意动作幅度不要过大,用力不可太猛,要控制身体平衡,避免犯规。 (三)个人防守技术要素 具备了快速、灵活的脚步动作,掌握了抢、打、断球技术,还必须了解防守对手的基本规律。在具体运用时,“以球为主,人球兼顾”,选择和抢占有利的防守位置,采取正确的姿势,保护适当的距离,运用灵活多变的步法,以宽阔的视野观察判断对手的意图,随时依据对手和球的动向及时调整防守位置、距离和角度。

小学 篮球联赛

2017年龙湾区外国语小学第二届全员趣味运动会暨篮球 联赛 一、比赛时间:2017年11月27日——11月28日 二、比赛地点:龙湾区外国语小学体育馆及篮球场 三、参赛办法: 1.本次比赛分五、六年级分别单独进行, 2. 参赛队必须是本班男女学生参加 四、竞赛办法: 1.五、六年级分小组单循环赛排列名次。 2.比赛执行中国篮球协会审定的2014版最新《篮球规则》。 3.各队须备有一套比赛服。 本规程未尽事宜另行通知,竞赛规程由体育组负责解释

运动员守则 一、热爱祖国,热爱体育事业。 二、刻苦训练、钻研业务、尊重教练,认真完成训练比赛任务。 三、赛出风格、赛出水平,胜不骄、败不馁,尊重裁判、尊重对方、尊重观众。 四、学政治、学文化、学科学、学技术,努力提高自身综合素质。 五、不打架斗殴,讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。对球场闹事者:情节较轻的禁赛1-2场,较重的禁赛4-5场,特别严重的取消本次比赛资格。 六、勇于批评与自我批评,反对个人主义、小团体主义。 七、尊重领导,服从组织,团结友爱、关心集体。 八、勤俭节约、爱护公物、敢于同不良倾向做斗争。 裁判员守则 一、认真学习篮球比赛规则,积极参加裁判培训,不断提高裁判水平。 二、严格履行裁判职责,对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。 三、作风正派,不徇私情,坚持原则,敢于同不良倾向做斗争。 四、裁判员之间相互尊重,互相学习,互相支持,不搞宗派活动,注意团结协作。 五、执行裁判任务时,精力集中,精神饱满,仪表大方。 教练员守则 一、拥护中国共产党的领导,热爱社会主义祖国,热爱体育事业,努力培养高素质的运动员。 二、从难、从严、从实战出发,科学训练。 三、做好赛前准备和临场指挥工作,赛后认真总结。 四、加强思想政治工作,关心运动员全面发展。 五、发扬民主,爱护运动员,不准打骂和侮辱人格。 六、以事业为重,处理好工作、学习和家务的关系。 七、坚持真理,发扬正气,在训练、学习、生活等方面做运动员的表率。 八、教练员之间要互相学习,互相支持,团结协作。 九、遵纪守法,维护社会共德,执行各种规章制度,敢于同不良倾向作斗争。

篮球比赛新闻稿(范文30篇)

篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿(一): 篮球比赛新闻稿范文 为了促进各年级的交流,增进同学们之间的友谊,20xx年10月13日-17日,由建筑学院学生会体育部主办,建筑学院篮球队协办的”迎新杯”篮球赛在龙子湖校区东篮球场举行。 比赛共10个赛队,分循环赛、淘汰赛、半决赛、决赛四项,经四天的激烈角逐,10月17日,决赛在龙子湖校区东篮球场拉开序幕。此次比赛的冠军将在大四建筑专业队与大二艺术设计专业队中诞生。两支队伍狭路相逢,吸引了许多同学前来观战。

比赛初始,双方就展开了激烈角逐,比分交替上升,僵持不下。第二节一开始,大四建筑专业队在其队长的带领下进取组织进攻,经过默契的合作,最终在半场结束时以微弱比分暂时领先。下半场比赛进入白热化阶段,两支队伍都咬紧牙关,尽力抓住机会。在啦啦队队员高昂的呐喊声中,比赛进入了最终的关键时刻,大二艺术设计专业队奋起直追,大四建筑专业队也严阵以待。最终随着比赛结束哨音的响起,大四建筑学专业队战胜对手,成为本次比赛的冠军。 比赛结束后,颁奖仪式在全场的欢呼声中拉开帷幕。双方队员丝毫没有赛场上紧张的气氛,毫无芥蒂的互相击掌拥抱,充分展现了友谊第一比赛第二的精神,”迎新杯”篮球赛在简便愉快的气氛中落下帷幕。本次”迎新杯”篮球赛的圆满举行丰富了同学们的课余生活,增强了我院学生之间凝聚力与向心力,展现了我院奋发向上永不放弃的青春风采,并为今后我院开展其他团体活动树立了榜样。 篮球比赛新闻稿(二):

逐渐冷冽的寒风送走了秋的明媚,光秃秃的树枝昭示着冬的来临。为了欢迎刚刚纳入院学生会的11级新生、加强学生会各部们之间的友谊协作本事,20xx年x月x日周三中午,由我院院学生会体育部举办的各部之间的3V3友谊篮球赛在篮球场上正赛开赛。 当天中午12点半,各部参赛人员和拉拉队在部长的带领下来到篮球场。在简单的赛前动员后,按照前一天的抽签顺序,各部之间展开了第一轮的激烈对抗,由电子系学生担任裁判和计分员。第一轮比赛共分三个场地同时进行,分别由主席团对战生活部,体育部力敌社团部,组织部PK文艺部,宣传部直接晋级。经过20分钟的激烈角逐后,体育部,文艺部,生活部胜出。在短暂的休息和获胜队部长的重新抽签后,第二轮的比赛也正式开始,双方队员你来我往,激烈交锋,在拉拉队的欢呼呐喊中,宣传部和文艺部这两匹黑马挺进决赛。 次日中午12点半,我们的决赛正式展开。由宣传部和文艺部角逐冠亚军,生活部和体育部争夺季军。伴随着哨声的响起,现场的气氛极具攀升,双方很快进入了激烈的角

篮球比赛时间表

篮球比赛时间表 5月26日(星期一) 男子第一轮(黑) 1、等离子体所对4、安光所 (场地一)裁判:杨洪鸣王超时间:3:00 男子第一轮(红) 1、实验中学对4、科技学校 (场地一)裁判:杨忠典王福地时间:4:30 女子第一轮2、等离子体所对3、研究院机关(场地二)裁判:尹利华邹昆时间:4:30 5月27日(星期二) 男子第一轮(红) 2、智能所对3、循环工程院 (场地一)裁判:杨忠典王福地时间:3:00 男子第一轮(黑)2、机关、强磁场、后勤联队对3、固体所(场地一)裁判:陈中言李奕成时间:4:30 女子第二轮1、固体所对2、等离子体所 (场地二)裁判:杨洪鸣邹昆时间:4:30 5月28日(星期三) 男子第二轮(黑) 1、等离子体所对2、机关、强磁场、后勤联队 (场地一)裁判:邵明李奕成时间:3:00

男子第二轮(红) 1、实验中学对2、智能所 (场地一)裁判:王福地杨洪鸣时间:4:30 女子第三轮1、固体所对3、研究院机关 (场地二)裁判:杨忠典李奕成时间:4:30 5月29日(星期四) 男子第二轮(红) 3、循环工程院对4、科技学校 (场地一)裁判:杨洪鸣杨忠典时间:3:00 男子第二轮(黑) 3、固体所对4、安光所 (场地二)裁判:陈中言王超时间:4:30 5月30日(星期五) 男子第三轮(红)1、实验中学对3、循环工程院 (场地二)裁判:杨忠典石俊山时间:3:00 男子第三轮(红)2、智能所对4、科技学校 (场地二)裁判:王福地尹利华时间:4:30 男子第三轮(黑)1、等离子体所对3、固体所 (场地一)裁判:邵明吴四发时间:3:00 男子第三轮(黑)2、机关、强磁场、后勤联队对4、安光所(场地一)裁判:陈中言李奕成时间:4:30 比赛时间:第一场:下午3:00 第二场:下午4:30

活动方案 趣味篮球比赛

趣味篮球比赛 xx分公司趣味篮球比赛方案 为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行,对女队员的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性,现制定以下规则。 一、基本原则 1.以趣味篮球为宗旨,减少比赛的对抗性,而增加比赛的娱乐性和可观赏性。 2.减少比赛中的身体接触,不提倡激烈的身体对抗,比赛球队注意保持适当距离。 3.突出女队员在比赛中的作用,使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。 二、参赛方式 1.每队报名队员连同替补共5——10名队员。 2.每队上场五人,3男2女,可轮换, 3.一场分两节,一节十分钟。 三、“3+2”男女混合篮球赛详细说明 (一)违例 此处所说的违例包括走步,二次运球,脚踢球等,男队员违例情况以一般的规则为准;女队员违例,视情况熟视无睹,不影响比赛正常进行。 (二)犯规 男队员对男队员的犯规按照一般规则处理,投篮时对方犯规不罚球,

只掷边界球。除了一般竞赛规则以外,男队员对女队员应尽量容让,尽量避免对抗。在判罚尺度上对男队员严于女队员。女队员对男队员的犯规,不是过于严重,诸如打手,拉人等则不算犯规。 具体规定: 1.男队员撞到女队员算犯规,由对方女队员进行一次罚球。 2.每次进攻开始到进球,篮球必须至少一次经过至少一个女队员,发球不算,否则进球无效。 3.男队员不得进3秒区。 4.男队员不能封盖女队员,不能抢断女队员的球,但可以抢断传球。 5.女队员只能由女队员来防守。 6.女队员最多可走5步,最多可运球2次。 7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球,可以任意派人罚,男队员在罚球线罚球,女队员可在任意地点罚球,每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。 8.男队员3分线内投进计2分,3分线外计3分。男队员在三秒区内进球不算分。 9.女队员3分线内投进计2分,3分线外投进计3分。 10.比赛结果评定:得分最多者胜利。 以上规则由裁判根据实际情况把握尺度。如有变动于比赛前通知。第二篇趣味篮球比赛《趣味篮球赛.》 趣味篮球赛 一、活动目的:为了丰富职员们的娱乐生活,也为了给职员们创造一

篮球比赛中趣味游戏(优.选)

(一)“篮球蹦蹦跳” 器材:篮球、秒表、哨子。 人员:每队抽出4人,2男2女生,共32人。计时员3名。 比赛规则: ①每4人为一组比赛,每次2小组比赛一起进行。 ②参赛者将篮球夹在膝盖内侧, ③当计时员哨响后,小组一男生双脚夹篮球从球场底线中线,换女生运球到另一半场,投篮中一球后交给下一个男组员,男组员夹球到中场,换另一女生运球到底线,结束! ④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。 比赛结果评定:计时远记下每个队完成游戏的总时间,用时少者为胜。 (一)女生定点投篮 比赛时间:19号:上午中场时间 a.各女生栋各派3人,代表本栋参加定点投篮 b.在小组赛中场休息时,到指定地点参加比赛 c.比赛规则:每人在一分钟之内,站在罚球线处定点投 篮,每人有5次投篮机会,投中一球得一分,投不中不得分。 按累计分数的高低决出名次,如有相同的得分,采用金球制, 各栋派一人投一球决出胜负。 d.具体晋级环节:由8支队伍晋级4支,再由4支最后

决出冠亚军。 (二)旋转神射手: 器材:计时器,篮球,哨子 人员:计时员2人,每队4人,两男生,两女生,共32人 比赛时间:19日下午球赛中场,到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。 比赛分组及规则: 1.要求女生运球绕过障碍物,把球传给罚球区男生,男生在投篮前 原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球,投球,完成同样任务。 2.投球及罚球规则:女生可帮男生捡球,直到男生把球投入篮筐。 3.女生在运球过程中掉球,捡回球后需在掉球点开始运球。 比赛结果评定:完成投篮计时结束,所用时间(时间算两计时员平均时间)最少的一队为胜者,如有相同的得分,采用金球制,一人一球,一球决胜负。 (四)花样篮球 器材:篮球,秒表4个。 比赛时间:20号早上中场时间,到指定球场进行比赛。

2020奥运会篮球比赛时间

2020奥运会篮球比赛时间 8月7日6:00中国VS美国 8月9日9:30法国VS中国 8月11日9:30委内瑞拉VS中国 8月13日1:15中国VS澳大利亚 8月15日9:30塞尔维亚VS中国 A组:中国、美国、委内瑞拉、塞尔维亚、澳大利亚、法国。 B组:阿根廷、西班牙、巴西、立陶宛、克罗地亚、尼日利亚。 A组: 美国队12人名单: 杜兰特、安东尼、保罗-乔治、德雷蒙德-格林、洛瑞、考辛斯、巴特勒、德安德鲁-乔丹、德罗赞、克莱-汤普森、哈里森-巴恩斯、欧文。 中国队12人名单: 易建联、周琦、王哲林、邹雨宸、李慕豪、郭艾伦、赵继伟、睢冉、周鹏、翟晓川、丁彦雨航、李根。 法国队12人名单: 托尼-帕克(马刺)、尼古拉斯-巴图姆(黄蜂)、鲍里斯-迪奥(爵士)、鲁迪-戈贝尔(爵士)、洛文吉(掘金)、南多-德科洛、托马斯-厄泰尔、安托内-蒂奥特、查尔斯-卡胡迪、迈克尔-格拉贝尔、弗洛伦特-皮特鲁斯和金-泰利。 澳大利亚队12人名单:

安德鲁-博古特(小牛)、帕蒂-米尔斯(马刺)、马修-德拉维多瓦(雄鹿)、阿隆-贝恩斯(活塞)、乔-英格尔斯(爵士)、大卫-安德森、 卡梅隆-巴尔斯托、莱恩-布鲁克霍夫、克里斯-古尔丁、凯文-李斯奇、达米安-马丁、布洛克-莫图姆。 塞尔维亚队12人名单: 尼古拉-约基奇(掘金)、米洛斯-特奥多西奇、马尔科-西蒙诺维奇、博格丹-博格丹诺维奇、斯特凡-马尔科维奇、尼科拉-卡里尼奇、内马尼亚-内多维奇、斯特凡-博赛维奇、米罗斯拉夫-拉杜利察、弗 拉蒂米尔-斯蒂玛克、斯特凡-约维奇、米兰-马克万。 委内瑞拉队12人名单: 内斯托-科梅纳雷斯、约翰-考克斯、大卫-库比兰、格雷戈里-埃切尼克、温迪-格拉特罗、海斯勒-古伊伦特、德怀特-刘易斯、米格 尔-马力亚加、安东尼-佩雷斯、米格尔-路易斯、格雷戈里-巴尔加斯、何塞-巴尔加斯。 B组: 阿根廷队12人名单: 马努-吉诺比利(马刺)、路易斯-斯科拉(篮网)、尼可拉斯-布鲁 斯诺(小牛)、卡洛斯-德尔菲诺、安德雷斯-诺西奥尼、罗贝托-奥库纳、法库多-坎帕佐、加布里埃尔-戴克、马克斯-德里亚、帕特里西 奥-加里诺、尼可拉斯-拉普罗维托拉、里奥-曼诺尔迪。 巴西队12人名单: 巴博萨(太阳)、内托(爵士)、内内(火箭)、胡尔塔斯(湖人)、克里斯蒂亚诺-费利西奥(公牛)、贝尼特、加西亚、吉奥瓦诺尼、赫特 斯谢米尔、利马、鲁兹、维埃拉。 立陶宛队12人名单: 约纳斯-瓦兰丘纳斯(猛龙)、多曼塔斯-萨博尼斯(雷霆)、明道加斯-库明卡斯(尼克斯)、马里乌斯-格里戈尼斯、帕乌刘斯-扬库纳斯、罗贝尔塔斯-贾夫托卡斯、阿达斯-尤什凯维丘斯、曼塔斯-卡尼提斯、

趣味篮球比赛方案(借鉴类别)

趣味篮球比赛方案 整理了相关的比赛方案,欢迎阅读。 方案一:趣味篮球比赛方案为了丰富学生课余生活,更好地提高同学们对体育的热爱,促进同学们之间更好地感情交流,提高队员之间的团结意识,建设更好的校园文化,信息与智能工程系将于2014年3月20日举办趣味篮球比赛。 活动具体方案如下:一、活动主题:建设校园文化,丰富校园生活二、活动目的:提高当代大学生对体育的热爱,提高当代大学生自身的能力和团队协作意识三、活动形式:趣味竞赛四、活动地点:校篮球场五、活动时间:2014年3月20日六、活动对象:信息与智能工程系全体大一学生七、活动进程:1、活动策划及准备期:1)由系学生会体育部通知,由各班组队报名至系体育部,趣味赛每队10人(5男5女)2)系体育部组织分配裁判2、活动协调及进展期1)系学生会体育部做好人员分配工作。 (做好赛程安排人员表格)2)系学生会体育部进行比赛场地的占用工作及活动道具的准备工作。 3)完成工作人员的最终确定工作。 3.活动宣传期:系体育部于3月20日之前对各班级进行宣传,邀请文艺部以展板的形式进行宣传。 八、场地设置:共设三个场地,每个场地均为1个篮球场。 ①设置起始线,在场地中央距起始线5米处设立第一个标杆,以

后每隔1.5米设立一个标杆,公设九个。 ②距最后一个标杆5米处,设一投掷线,在第30米处,横向摆两排10瓶矿泉水。 九、比赛规则:Ⅰ、趣味赛: ①“保龄球(一个裁判负责计时,一个裁判负责监督)每队10人,5个男的一边,5个女的一边,由男生运球绕杆到达女生一边,然后由女生投掷篮球撞击水瓶。 若未全部击倒,第一位男生将球捡回传给下一位男生,下一位男生仍然按以上方法进行以此类推,直至水瓶全部击倒,按用时长短排名次。 计分标准:比赛结束按总时间排名次,从第一至最后一名按成绩分别加8至1分。 (若时间相同,就得相同的分数,按高分计)。 ②篮球蹦蹦跳(一个裁判负责计时,一个裁判负责监督)1.比赛每班派3男3女参赛,每边各一排。 2.参赛者分成男女三组将篮球夹在两人背部中间 3.当计时员哨响后,参赛者必须用背部夹住篮球的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再以同样的方式运回起点,即每组完成一个单程,单程为一球场宽。 4.中途若篮球掉下,可用手捡起夹在背部以同样方式原地继续比赛,比赛过程中篮球必须处于两人背部中间。 5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。

篮球比赛中趣味游戏

7.附加赛事细则: (一)“篮球蹦蹦跳” 器材:篮球、秒表、哨子。 人员:每队抽出4人,2男2女生,共32人。计时员3名。 比赛时间:19日上午在小组赛中场15分钟休息期间,到指定地点参加比赛 比赛规则: ①每4人为一组比赛,每次2小组比赛一起进行。 ②参赛者将篮球夹在膝盖内侧, ③当计时员哨响后,小组一男生双脚夹篮球从球场底线中线,换女生运球到另一半场,投篮中一球后交给下一个男组员,男组员夹球到中场,换另一女生运球到底线,结束! ④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。 比赛结果评定:计时远记下每个队完成游戏的总时间,用时少者为胜。 (二)女生定点投篮 比赛时间:19号:上午中场时间 a.各女生栋各派3人,代表本栋参加定点投篮 b.在小组赛中场休息时,到指定地点参加比赛 c.比赛规则:每人在一分钟之内,站在罚球线处定点投篮,

每人有5次投篮机会,投中一球得一分,投不中不得分。按 累计分数的高低决出名次,如有相同的得分,采用金球制, 各栋派一人投一球决出胜负。 d.具体晋级环节:由8支队伍晋级4支,再由4支最后 决出冠亚军。 (三)旋转神射手: 器材:计时器,篮球,哨子 人员:计时员2人,每队4人,两男生,两女生,共32人 比赛时间:19日下午球赛中场,到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。 比赛分组及规则: 1.要求女生运球绕过障碍物,把球传给罚球区男生,男生在投篮前 原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球,投球,完成同样任务。 2.投球及罚球规则:女生可帮男生捡球,直到男生把球投入篮筐。 3.女生在运球过程中掉球,捡回球后需在掉球点开始运球。 比赛结果评定:完成投篮计时结束,所用时间(时间算两计时员平均时间)最少的一队为胜者,如有相同的得分,采用金球制,一人一球,一球决胜负。

篮球比赛的主要规则资料讲解

篮球比赛的主要规则 —、通则 (一)比赛时间 比赛时间分为上、下两个半时,每半时20分钟,两半时中间的休息时间为10分钟。 在连队举行篮球比赛,如果没有篮球计时钟,可用普通手表计时,其方法有以下两种:1.按每半时20分钟计算,遇有暂停一次增加1分钟。例如,上半时比赛双方共3次暂停,则比赛时间应为23分钟。 2.按每半时25分钟“包干”,每次暂停再增加1分钟。以避免在临近比赛结束时,某队利用暂停耗时间以达到取胜目的。 (二)比赛开始 1.比赛应在中圈内跳球开始。当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。 2.下半时和每一决胜期以同样方式开始比赛, 3.如某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始。在比赛开始时间15分钟后,不到场或能上场的队员不足5名,即判该队弃权,对方获胜。 4.在秩序册中队名列前的队(主队)有权选择球篮和球队席。下半时两队互换球篮。 (三)跳球 裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。 1.跳球时两名跳球队员的脚应站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员应在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度应超过跳球队员跳起时能达到的高度,并使球在他们之间落下。球达到最高点后,必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面,应重新执行跳球。 2.在球到达最高点之前,任一跳球队员都不得拍球,在拍球前亦不得离开他们的位置。在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 3.跳球时,非跳球队员在球被跳球队员拍击前,应站在圆圈(圆柱体)外。如一对方队员要求站到其中一位置,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 4.队员不得违反跳球的规定。球被拍击前,如一名跳球队员离开跳球位置或非跳球队员进入圆圈(圆柱体),裁判员应立即宣判违例,将球判给对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。 (四)球的状态 1.下列情况表明球进入比赛状态: (1)裁判员持球进入圆圈执行跳球时; (2)裁判员进入罚球区执行罚球时; (3)在掷界外球的情况下,队员可处理球时。 2.下列情况表明球成活球: (1)跳球中,球到达最高点后被一方或双方跳球队员合法拍着时; (2)裁判员将球置于罚球队队员可处理时; (3)掷界外球后,球接触场上队员时。 3.下列情况球成死球: (1)任何合法中篮时; (2)球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时; (3)罚球中,该罚球后还有罚球,或该罚球后还有罚则,球明显不会中篮时; (4)活球,计时员发出30秒钟信号时;

篮球趣味游戏精编版

篮球趣味游戏 为推动企业文化建设,丰富员工的业余文化生活,展现篮球运动的全民性,趣味性。给大家营造一个积极、健康、热烈、朝气蓬勃的生活环境。每场球赛中场休息间隙,穿插进行篮球趣味游戏活动。具体活动规则如下: 1、我是“三分王” 比赛规则:由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛,在指定地点三分远投,每人仅有1次机会,中篮者即成为“三分王”。获胜者可到赛事记录台领取纪念品一份。 2、花样篮球(运球接力) 比赛规则:主持人现场选取两组队员,每组4人(2男2女)。每组首先由1男1女用自己的后背相互协调完成从中线到到篮下的运球,两人各自投中一球,原方法将球运回中场,交与同组下两位成员,完成同样的任务。两组同时分半场进行,耗时少者为胜。胜者可获得纪念品。 3、女生定点投篮 比赛规则:由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛,在罚篮线处二分投篮,每人仅有1次机会,中篮者为获胜。胜者可获纪念品一份。 4、接力上篮游戏 比赛规则:由主持人现场组织2组队员,要求5人组队(4男1女),两组选手同时在球场的中线处,面朝各自进攻方向,主持人员

鸣哨后,选手运球向本方的半场行进上篮,球必须中篮后,才可以往出发点返回,不能通过长传的形式把球传给下一位选手,必须双手递交球。接力上篮结束后本组成员回到出发点,计时结束。耗时少的一队获胜,可到赛会记录台领取纪念品。 5、90秒计时投篮 比赛规则:主持人现场选取3人一组进行比赛,每人限时90秒。参赛选手一人投篮,自投自抢。投篮范围区域为:三分线与限制区所形成的范围内投篮,不允许在三秒区投篮,否则进球无效,超时进球无效。以每组中规定时间内进球最多者获胜,获胜者即得纪念品一份。 6、天悬神射手 比赛规则:主持人现场选取两组选手,每组5人(3男2女),投球人在投篮前原地低头转5圈(男生)或转3圈(女生)。男生在罚球线处,女生在任意地点投篮,将球投入篮筐才能换下一人,投5球不进亦可换人。所有人完成投篮计时结束,耗时最少的一组获胜。 7、倒着运球 比赛规则:主持人现场选取4人一组,男女不限。每人手持一篮球做准备动作,待主持人鸣哨计时后,参赛选手从球场前场边界线处倒着运球到球场后场边界线处,用时少者为胜,获胜即可获得纪念品。 8、超远距离投篮 比赛规则:主持人现场选取球迷进行参赛,每位参赛选手有2次投篮机会,要求中圈内进行投篮,以中篮为准,2次投篮有1次中篮者即获胜。

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