中班心理健康教育活动方案设计

中班心理健康教育活动方案设计

文格姿

一、活动主题

你开心、我快乐

二、设计意图

让幼儿快乐地成长是学前儿童健康教育的最终目的。中班儿童已经开始出现一些调节情绪的认知策略，比如，他们开始掩饰自己的情绪，知道表现出适当的情绪可以得到成人相应的反应，知道大人或他人高兴还是不高兴等。但他们的社会情感发展还不完善，对情绪的控制能力还不强，不知道怎样改变自己的不良情绪，看到别人生气、难过不知道该怎么办。为此，在今天的心理教育活动中，我设计了此教育活动，以帮助幼儿学习用较恰当的方式表达自己的情绪、情感，学习合理宣泄不良情绪，并懂得用自己的方法去帮助和安慰别人。

三、活动名称

中班心理健康教育活动：大家一起笑起来

四、活动目标

.了解不同的情绪，学习用较恰当的方式表达自己的情绪、情感，乐于保持积极的心态。

.懂得情绪愉快有利于身心健康，学习合理宣泄不良情绪，并尝试用自己的方法使身边的人快乐起来。

五、活动准备

.表情娃娃个(高兴、伤心、生气各一个)，花瓶个，手工纸花若干朵（与幼儿人数相等）。

.音乐《幸福拍手歌》、背景音乐、视频《小奇和巧虎》。

.毛绒玩具：开心果、出气包各一个。

六、活动过程

.看脸蛋，说心情

（）玩手指游戏《五指开花》

“小朋友们，你们现在开心吗？”

（）老师微笑着面对小朋友说：“小朋友们，你们知道老师现在的心情是怎样的吗？”“你是怎么知道的？”

对呀，我的心情真的很好。因为今天我来到了幼儿园，和中一班的小朋友一起上课、做游戏，我很高兴。一个人的心情怎样，往往能从他的脸上看出来。

.看表情娃娃，做表情游戏

今天表情王国有几个表情娃娃来我们班做客，小朋友们想不想知道有哪些表情娃娃来了？

()出示开心的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：高兴、开心等)

开心娃娃：小朋友们好！我是开心娃娃。

师：小朋友们开心的时候是什么表情呢？老师说：“开心变变变”，小朋友就变一个开心的表情，给老师和开心娃娃看看，好吗？

（）出示悲伤的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什

么表情？(引导幼儿说出：悲伤)

伤心娃娃：小朋友们好！我总是很难过，大家都叫我伤心娃娃。

师：小朋友们伤心的时候是什么表情呢？老师说：“伤心变变变”，小朋友就变一个伤心的表情，好吗？

（）出示生气的表情娃娃，提问：小朋友看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：生气)

生气娃娃：小朋友们好！我喜欢生气、发脾气，大家都叫我生气娃娃。

师：小朋友们生气的时候是什么表情呢？老师说：“生气变变变”，小朋友就变一个生气的表情，好吗？

小结：今天我们班来了不同的表情娃娃，有开心娃娃、伤心娃娃和生气娃娃，每个人在遇到不同的事情时，心里都会有不一样的感受，高兴、伤心、生气等，这些感受我们叫心情。

．为娃娃献花，帮一帮

请小朋友闭上眼睛猜猜，老师会给大家带来什么？

出示花说：现在老师给每个小朋友一朵花，你们看，娃娃前面都有一个花瓶，你们喜欢哪个表情娃娃，就给他送上一朵花吧! (幼儿献花)

提问：（）哪个表情娃娃收到的花最多呢? (引导幼儿直观地感受开心的娃娃是最受大家欢迎的)为什么大家都把花送给了开心娃娃呢？

（）小朋友猜猜开心娃娃今天为什么这么开心？(幼儿自由回答)说一说，你们遇到过哪些事情会很开心呢？

小结：开心受大家喜欢，所以我们每天都要开开心心、快快乐乐。

（）①大家为什么都不愿意把花送给伤心娃娃和生气娃娃呢？你们遇到过让自己伤心或生气的事情吗？你们又是怎么做的？ (鼓励幼儿积极表达自己对情绪的认知和感受)

②播放视频，说：有一个叫小奇的小朋友今天也很生气，为什么他会很生气呢？我们一起来看看！

③小朋友想一想，你们有什么办法去帮助小奇，让他不再生气、不再伤心，变得开心、快乐起来呢？（幼儿自由讨论与交流）

④继续播放视频，说：小朋友想了许多让小奇开心、快乐起来的好办法，我们来看看，妈妈又是怎样帮助小奇的？她对小奇说了什么？最后小奇又是怎么做的？

小结：生气会让人不喜欢，伤心会让人难过，所以我们要把生气这个坏习惯改掉。当好朋友生气、难过的时候，我们可以陪他唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视等，帮助他开心、快乐起来！

.玩一玩、做一做

玩游戏：开心果、出气包。

游戏玩法：小朋友坐成两排，老师把毛绒玩具“开心果”和“出气包”分别放在每排第一个小朋友手里。小朋友们分组传递

“开心果”和“出气包”，音乐停止，“开心果”在谁的手里，谁就抱一抱、亲一亲“开心果”，分享他的开心、快乐；“出气包”在谁的手里，谁就捶捶“出气包”，把自己的不开心宣泄出来。

小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们每天都能开心、快乐起来，天天拥有好心情！

.欣赏音乐，活动结束

今天我们想了很多让表情娃娃和好朋友快乐起来的好办法，听一听，表情娃娃为我们带来了好听的音乐，让我们和好朋友一起随着音乐快乐地跳舞吧。活动自然结束。

七、活动延伸

.幼儿制作心情脸谱，每天插在心情播报窗里，以便教师及时了解幼儿的心情，进行帮助和疏导。

.鼓励幼儿制作一本《快乐笑笑笑》的画册，引导幼儿逐步尝试自己调节不良情绪。

.与家长沟通，允许幼儿心情不好时适当宣泄并及时引导。

八、家园联系

.幼儿园主动与家长配合，做好幼儿心理健康的预防和矫正工作，如深入幼儿的家庭进行访谈，获取有关信息，指导家长了解幼儿的心理健康，及时发现有心理健康方面障碍的幼儿，了解幼儿在家的表现，家庭的情况，找出形成障碍的原因，进行分析和个别心理辅导，家园配合共同做好幼儿心理障碍的矫正工作。

.开设有关心理健康方面的讲座和研讨、家庭心理咨询等活动，使家长在思想上引起重视，行动上给予配合，真正做到幼儿心理健康教育的家园共育。

.开展幼儿心理健康教育的亲子活动，如：制作家庭成员心情脸谱，每天插在心情播报窗里，以便家长及时了解孩子的心情，进行帮助和疏导。又如：允许孩子心情不好时适当宣泄并及时引导，家长可带孩子一起捶捶沙袋、一起看看喜欢的动画片、玩玩亲子游戏等。

九、活动评价

.活动目标达成分析：本次活动的目标主要有两点：一是使幼儿学会调整自己的情绪，二是使幼儿学会帮助和安慰别人。教师在活动过程中，利用说说心情、玩情景游戏、看视频播放、换位思考等生动形象的形式使幼儿提高了认识，结束部分又让幼儿通过发泄转移、亲身体验进一步巩固了认识，圆满地达成了教育目标。

.活动材料与环境创设分析：本活动以表情娃娃的展示为主线，以视频的播放为辅，采用娃娃、花、毛绒玩具等作为活动的材料，非常形象直观，符合幼儿的年龄特点，可以帮助幼儿提高认识。实物教具毛绒玩具的使用，使幼儿有效地获得了情感体验。欢快的音乐让幼儿心情愉快、放松，进一步舒缓了幼儿的情绪。

.教案策略分析：本活动一共分为四个环节，步步深入地带领幼儿认知、体验、宣泄和表达，学会处理不良的情绪和情感，在

活动的第一个环节，通过表情娃娃做客的情境，在情境中体验表情娃娃的情感，说一说表情娃娃的喜怒哀乐.第二个环节为表情娃娃送花，让幼儿帮助表情娃娃想办法，幼儿互相交流有什么好办法帮助表情娃娃处理不良情绪，哪些情绪是应该有的，哪些情绪是不应该有的，该怎么排解。第三、四个环节玩生气包和开心果的游戏，又让幼儿跳一跳，唱一唱，排解了自己心中的不好情绪，在这四个环节中，设计用心巧妙，使幼儿能够人人参与、人人动手、通过动和说来宣泄情感

在活动过程中，采用了情境游戏——换位思考——发泄转移——积极体验教育策略，为幼儿营造积极良性的健康教育环境，使用了积极有效的健康教育引导、疏导的手段，使幼儿在这些策略中敞开心扉，畅所欲言，在人人参与、人人动手的过程中，学会处理不良的情绪情感体验，比如：情景游戏送花中，幼儿送花给表情娃娃，表达出的实际上是自己内心的情绪，在这个过程中，幼儿放下了自己心中的防御，和同伴们交流、共享、在分享中不知不觉地解决了自己心中的困惑，实施的四个策略有效地促进了幼儿在心理教育活动中放松自如地交流与表达。

.活动延伸效应分析：让幼儿制作心情天气牌和《快乐笑笑笑》画册，一方面有利于幼儿了解自己的心情，逐步尝试自己调节不良情绪；另一方面也方便教师及时了解幼儿的心情，及时进行帮助和疏导，并与家长进行沟通，使家长能够注意自己孩子的情绪变化，有效地达到家园共育的目的。