拓展开拓视野,打造超级团队

拓展开拓视野，打造超级团队

为打造一流团队，锤炼人才实力，河南中博电子有限公司全体员工分批到明阳天下拓展训练公司参加为期3天的拓展训练项目，最大限度开拓员工视野，打造一流团队。

9月5日一早，第一批员工152名整装列队，在明阳天下拓展训练公司专职教官的带领下来到拓展训练场地，刚一下车，队员们就被场地漂亮的风竟和整齐的训练设施所吸引，在这里，我们进行学员宣誓，并进行了授旗仪式。上午09：30，在专职教官的指挥下，队员们迅速组建团队，根据队员情况和项目要求，进行了队伍组建准备，并要求队员自行结合，集中挑选队长，创建队名、队歌和口号，并发挥想象创造绘制队旗，最终各团队分别进行了团队风采展示。

上午10点，组织建立管理金字塔，通过管理金字塔科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功? 通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力！

下午，我们进行了“智慧屋”和“挑战极限”两个项目，这个项目要求参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面上两个1平米的平台上，一个平台必须站满人后再转移到另一平台上，每个平台只能容纳26人。这个项目就是让学员们学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。意在训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之

间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。让我们明白没有完美的个人，只有完美的团队！有效沟通才是精诚团队的必要因素，沟通的力量是无穷的。

一个高效团队，一方面需要团体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能，让人、财、物等资源能最大化利用，从而最大限度的提高团队工作效率，通过本科目训练，能让你真正感受到什么叫扬长避短，什么是团队的力量，一个人，无论他多么优秀，一旦离开团队，他都将一事无成。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

团队拓展训练游戏大全(附图)

团队拓展培训游戏大全（附图）一、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的：1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。 3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．把队员团结在一起。 5．学会克服看似难以解决的问题。时间：1小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。道具(每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。 2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。

企业拓展训练方案

团队拓展训练方案一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，为培养中高层管理者的责任意识、沟通意识、团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，打算开展一次团队拓展训练，目的在于在增加中高层领导沟通能力的同时提高团队协作能力，使管理层员工能够在训练中体会团队的重要性。二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、方案设计理论特点此次拓展训练中让中高层管理者体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作

统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。五、拓展训练设计方案 1、参训人员：公司经理级及以上员工 2、拓展时间：8月18、19号 3、地点：南部山区 4、人员安排： 1、公司经理级及以上员工 2、后勤 3、其他 5、活动流程：参照《拓展培训流程计划表》六、拓展演练效果检测人力资源部进行拓展满意度问卷调查，并进行有效总结，吸取经验改正不足，。人力资源部 2012年8月19日星期日

拓宽知识视野推进素质教育

“五四”趣味运动会学院文化展暨表彰大会时间：二00二年四月二十九日下午地点：山西医科大学大操场山西医科大学第一临床医学院教务处、团委、护校主办

总策划：王斌全副总策划：杜革大会领导组：组长：杜永成王斌组员：杜革刘越泽刘强王斌全陈筠高建国赵龙凤李思进策划：徐计秀张培莉晋建华周旭光王效汤金瑞华马玉萍王素萍(办) 李新宇薛菊凤魏放鸣王素萍(年) 赵静萍尹慧仙张巍晋伟张雪峰总指挥：郭庚（第一临床医学院99级10—14班）负责人：办公室主任李宁（99级1—9班）会务组组长张鹏（99级1—9班）场地组组长吴磊（00级9—12班）舞台组组长李凯（99级10—14班）评分组组长张勇（99级10—14班）宣传组组长葛姝囡（99级10—14班）通讯组组长师建珍（99级1—9班）广播组组长杨沫（99级1—9班）后勤组组长阎军（99级1—9班）精监岗负责人宋燕娜（99级10—14班）工作人员：63名（名单略）主办：山西医科大学第一临床医学院教务处共青团山西医科大学第一临床医学院委员会山西医科大学第一临床医学院护校

山西医科大学第一临床医学院/第一医院“五四”趣味运动会/学院文化展暨表彰大会议程一、4月29日下午2：30—3：30 1、宣布大会开始 2、入场式 3、表彰大会⑴分管院领导讲话； ⑵宣读表彰名单； ⑶颁奖； ⑷获奖学生代表发言； ⑸领导讲话。二、4月29日下午3：30—4：00 1、第一临床医学院文化展剪彩仪式 2、参观展板三、4月29日下午3：30—6：00 1、趣味运动会 2、单项奖发奖四、4月29日下午6：00 1、颁发趣味运动会各奖项 2、颁发学院文化展各奖项

30个团队拓展训练游戏大全

第一部分 1、对对碰游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行活动目的 ?活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈，讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档，拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说：这个活动会进行很多次，但每次圆圈中间会有1个人，这个人现在是我，待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令，所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后，拍档们必须去按要求尽快完成，同时嘴里还要重复命令内容。比如：命令是“膝盖对膝盖”，每个人都要与你拍档的膝盖相碰，同时口中喊：“膝盖对膝盖”；当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候，你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵，边做边用语言重复：“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是：“人对人”的时候，圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴，而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴，最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人，遵循相同的规则发布命令，直到获得新伙伴，另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时，讲师看学员的人数，如果是学员人数刚好是偶数，讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数，讲师示范完毕后，让学员推举出第一个发布命令的人，宣布开始游戏，而自己只在旁边观察。编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏，简单易行，而且气氛非常热烈。 ?如有必要，讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

团队拓展训练方案完整版

团队拓展训练方案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

团队拓展训练方案一、训练背景及目的由于同学们即将踏入社会，为此培养我们良好的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的新能源汽车技师专业队伍，尤为重要，本次开展团队拓展训练，目的在于增加人与人之间的团队协作能力，同时提高团队中队员间的信任程度，使同学们能够在训练中体会团队的重要性。二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、方案设计理论特点此次拓展训练中让同学们体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训同学对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和课堂纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女生请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先请假，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现讲文明的精神风貌。五、拓展训练设计方案 1、参训人员：专业全体学生 2、拓展时间、地点：操场 3、人员安排： 1、活动顾问： 2、主持人： 3、策划： 4、后勤支持： 5、其他（安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录）

关于开阔视野的名言

关于开阔视野的名言 1、俗话说得好：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。的确，读书对我们来说确实是一件快乐的事情。它如阳光围绕着我们；如朋友陪伴着我们；在我们伤心绝望之时，它是安慰我们的最好灵药。读书可以提高我们的写作能力，丰富我们的知识，开阔我们的视野。 2、As selfishness and complaint cloud the mind,so love with its joy clears and sharpens the vision.Helen Keller 自私和抱怨是心灵的阴暗，愉快的爱则使视野明朗开阔。 3、如果真要学习，首先要为自己，成为一个人格完整，性格乐观，热爱生活的人，那么，我觉得开设以下的科目，或许更加有用。人际关系:讲授与人相处的道理，怎样爱家人，怎样与同学相处，交几个好朋友，这是一辈子的事情。心理学:讲授如何调节情绪，释放压力，发现自己，找到自己热爱的事情，追求的东西，认识真实的自己。生活:讲授生活中的诸多技能，譬如烹饪方法、生活常识，让我

们更好地生活。健康:讲授怎么吃才健康，怎样锻炼身体来维护自己的健康。阅读:广泛阅读，可以开阔视野，启迪心灵，绝不局限于那枯燥的教材。 4、多读书，读不同观点的书，能够丰富自己的知识，能够拓宽自己的思路，能够增强自己判断真伪的能力;多走路，走不同规格的路，能够开阔自己的视野，能够磨炼自己的意志，能够增强自己鉴赏风景的能力;多交友，交不同层面的友，能够对照自己的人生，能够坚定自己的信念，能够增强自己明辨是非的能力。 5、琴棋书画可以陶治我们的情操，励途中的风景可以让我们开阔视野。 6、每个人都用自己对生活的态度，在人生故事里与一场场烦恼相遇。那些变幻莫测的情节，多少次是偏离了已经在自己心里上演了无数次的剧本;那些已经安排好了的剧透，又有多少次偷偷改变了情节。志士日短，愁人夜长。生活不是一场一遇烦恼就怨天尤人，一遇困惑就恨地路窄，而是要开阔心胸，拓宽视野，超越那些烦恼困惑，用坦然的心地，和这个世界相知相守，和所有的幸福举案齐眉。作者：恒愚法师出处：笑揖峰头月一轮 7、亲爱的老师，向您表达我最衷心的感谢。在人生旅途上，您为我点燃了希望之光，您所做的一切润泽了我的心灵，开阔了我的视

拓展训练对团队建设的帮助,拓展训练必不可少

拓展训练对团队建设的帮助,拓展训练必不可少拓展训练是让团队中的成员自己亲身参与其中，亲身体验的一种教育方式。使团队成员在亲身参与中获得切身的体会，拓展训练从学员的自身素质培养、团队高.效协作等方面开展项目，以达到建设团队的目的。 1、拓展训练可以增强团队的凝聚力在一个团队中，团员的归属感是十分重要的，因为一个团队是由每一个个人所组成。在面对高空项目时，人的内心往往是恐惧与胆怯的，个人的力量此时不足以支撑自己去通过挑战，而来自其它团员的呐喊与支持鼓励，会给与团员勇气与信心，这不是一个人的挑战而是一个团队在战斗，增强整个团队的士气与自豪感。同时，也让团员感受到强烈的归属感，我是这个团队中的一员，我有着许多一同战斗的伙伴，增强团队的凝聚力 2、拓展训练可以增强团队沟通力培训项目的成功需要每一位团员都做出自己的努力，但是在一个团队中，每个人的努力还是不足够的，还需要团员之间的协调、沟通与奉献。像生死电网、毕业墙、车轮滚滚等需要极强团队合作力的项目，可以充分调节团员的协作能力、沟通能力，在项目合作中使学员通过心灵与身体的接触感到更加的贴近与默契，懂得沟通的重要性。 3、拓展训练可以有助于团员的素质与毅力的培养，塑造责任感拓展训练可以有助于团员的素质与毅力的培养，同时也可以塑造团员的责任感，在学员进行高难度的项目活动时，其他团员的支持可以鼓励参训团员继续下去，从而培养团员的毅力。来自多方的鼓励也会使参训学员有着更强的团队荣誉感，而不轻言放弃，放弃可能会造成团队的成绩的落后。

4、拓展训练可以建立团队信任信任是一个团队建设的重要方面，如果在一个团队中，大家互相猜忌，不给予信任，团队就会四分五裂，没有凝聚力，雷区取水、信任背摔等训练项目，就是要求团员要全心全意的去相信自己的队友，放心的把自己交给队友，信任他们在一旁的协助与托举，更好的去完成任务，形成团队凝聚力。 5、拓展训练可以增强团员的领导力、服从力、执行力与奉献精神拓展训练可以增强团员的领导力、服从力、执行力与奉献精神。海上逃生等项目，要求学员在40分中内全部逃生，面对4米高的墙，没有任何的辅助工具，有的只是身边的伙伴。此时，需要团员高度合作，服从安排，听从指挥，同样也显现出团员的奉献精神。营造更好的团队氛围。 6、拓展培训可以塑造团员的目标一致性拓展培训可以塑造团员的目标一致性，巨人脚步等培训项目让学员懂得大家是捆绑在一起的，只有保持一致的步伐，才可以前进，使学员树立起统一的目标，保持一致的步伐，保证团队的力量统一有序。团队建设依靠每一位团员的成长努力，拓展培训，通过对团员的训练，使其在心灵与身体上都得到锻炼，增强身体素质，挑战身体极限；培养学员的沟通能力、协调能力、服从能力。南京天如人力资源有限公司是一家综合性人力资源服务公司，专.为信誉良好的个人及企事

团队建设拓展训练创新活动方案(3)

团队建设拓展训练创新活动方案(3) 团队建设拓展活动方案篇3 一、活动目标： 1、通过此次活动激发孩子的潜在能量，完成难以完成的任务; 2、熔炼拼搏精神、树立团队意识、加强团队协作; 3、走进大自然、放松身心，缓解大家在作中的疲劳和紧张、强健体魄; 4、培养孩子的野外生存技能，充满乐趣和悬念; 5、培养孩子独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。二、活动流程： 8：40——9：30观念导入—组建团队—破冰项目过程：团队游戏，加强学员的参与性与积极性; 教官与学员观念互动.沟通，说明培训要求与注意事项; 学员以班为单位组建团队 (1)：穿越彩虹本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队项目，由"不可能"到"可能"，由"不相信"到 "自信"，由"怀疑"到"成功"，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行

三、项目目标: (1)团队的沟通与协作;没有完美的个人，只有完美的团队。为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;加强学员对团队的凝聚力与归宿感;营造良好的团队氛围。09：10学生团队拓展 (2)合力运水项目过程：分组以竞赛的形式进行，通过管道迅速地将水送达目的地。有效自我定位与融入团队; 团队有效沟通协作; 加强人与人之间的融合; 挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。 3、同心板将学员分成两队以利竞技，各人手握长绳。各队自甲地行至乙地，速度最快队伍为胜。三、活动目的：锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。 4、体能测试体质状况和体育锻炼效果，科学地指导同学们开展体育活动，从而不断地增强居民的体质，同时这也是增强居民关注身体健康、关注

拓展视野,拓宽空间

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/b310723182.html, 拓展视野，拓宽空间作者：念小荣来源：《考试与评价》2019年第10期【摘要】近些年来，随着我国经济的飞速发展，人民生活水平的大幅度提高，家长对孩子教育理念的大幅度转变，致使家长乃至整个社会对孩子的教育尤为重视。社会各界都在为如何做好孩子教育工作而煞费苦心，在此同时，班主任工作作为学生教育工作的核心部分显得尤为重要。然而，如何拓宽视野，做跟上时代的班主任也显得更为重要。【关键词】视野; 时代; 班主任长期以来，人们将教师比作蜡烛——牺牲自身，照亮学生，也把教师比作辛勤的园丁，还习惯地赞誉教师为“人类灵魂的工程师”，无形中说明了教师在教育工作中的重要性。同样的，班主任工作作为教育工作中的核心部分，也被赋予了时代的色彩。所以在新时代下，如何拓宽视野，做跟上时代的班主任，也是值得我们思考的问题。本人将结合自己进入高中担任班主任以来的工作实践，并列举相应的案例就此问题作以下几个方面的探讨：一、还学生的主体地位，让学生自主独立的发展。我们对孩子的教育似乎是都是提前设计好的，即提前制定一个理想化的标准，拿着这个标准来衡量所有的学生。然而，我们在生搬硬套地去要求学生的时候，还不时地怨他不够配合、不够驯服，用我们的一句通用口头禅来讲，就是“这个学生素质太差”。记得高一新生的一次班会上，我所带的班级以“理想”为主题，要求学生述说自己的理想，并谈论如何为自己的理想奋斗。当时教室里一片哗然，同学们纷纷谈论并规划着自己的理想蓝图。当时同学们也挨个作了发言，其中一个同学说了这样一句话：“我的理想就是我父母的理想，我的理想就是老师们的理想，我的理想也是我亲戚朋友们的理想。”简单的几句话听着似乎可笑，也许我们会认为这就是我们所谓的“问题学生”，因为他不按常规作答。可仔细想想，这也无疑透露出了学生的无奈，同时也道破了用同一标准教育的弊端。所以，作为新时代的班主任也应该注重学生个体的发展，尊重学生个体的发展和培养学生优良个性的发展。二、树立正确的学生观、人才观树立正确的学生观、人才观就是要关爱每一学生。素质教育不是精英教育，虽然学生最终要接受高考的选拔，但我们不能把目光仅停留在有望升学的学生身上。班主任应关心和爱护每一个学生，让每个学生都能得到自由，健康的发展。有一次我在班级进行了一次以“自我评价”

ERP百人团队拓展训练 Word 文档

ERP院队百人团体拓展方案活动主题：体验团队魅力，共建美好未来。活动目的： 1、让参加的11级新队员增强团队协作意识，认识人际交往与沟通得重要性。 2、让11级新队员更好地认识彼此，更快融入ERP院队大家庭，活动时间：待定活动地点：主席台（暂定）活动室，金鸡报晓（要穿休闲衣服和鞋）活动前期准备： 1、内部会议：讨论团体训练的具体项目并且体验活动，做好活动的分享点。确定分教官，并分配工作任务，商量好集中时间地点。 2、道具准备：、旗面6张、旗杆9把、彩笔/马克笔6把、彩带、扩音器、贴纸（队标）3、后期宣传：写一篇日志、制作成视频供大家转载活动教官：主教官1名、分教官8名

活动流程：一、主教官向学员简单介绍团体训练的知识二、热身活动： 1、我们都是有缘人：一、目的：中国有12亿多人口，能聚集在东方已是很有缘，又碰到同一个月出生，更是难得，要珍惜今生之缘。二、条件：（一）人数30人以上（二）在一定时间内计时完成。方式：（一）每个人都去找和自己同月生的人。（二）只可私下请问：“你是×月生的人吗？”，不可大声叫“×月生的人集合！” （三）被问到的人，只可回答“是的！”或“不是！” （四）把同一个月生的人集合起来！（五）这样就可组成不同月份生的人十二组。（六）哪一组组成的人数最多，哪一组就最赢（七）活动时间：15分钟 2、猎人游戏：用锤子剪刀布的方式，进行一对一的对决，输的人就成为别人的猎物，依次比下去，直到只有一个幸存者，他将是最后的玩家而其他的就成为他的猎物。/活动时间：15分钟

3、两只小蜜蜂：围成内外两个圈，脸对脸，内圈顺时针，外圈逆时针跑动，主持人问，两只小蜜蜂啊！飞到花丛中！左飞飞！右飞飞！主持人说：发现了三只青蛙两条腿！此时，队员只能出现两条腿三个人，其中一个人得两脚离地。又如：一只青蛙三条腿，那就得加一只手按在地上！没反应过来的，多余的人员算失败者，可以做几次。/活动时间：15分钟（惩罚游戏）三、破冰分组+团队建设活动目的:敞开心扉,打破心理坚冰;用特殊的形式相互了解,团队成员间“融冰”；初步形成热烈的团队氛围,为训练做好心理铺垫活动程序:学员站成一圈循环报数1--6分组。共分六组进行团队竞赛教练带领各队的同学,在尽可能快的时间里让整队的成员彼此熟悉起来（记名字）. 在这个过程中,要为团队选出一个队长,一个响亮的队名,一句有气势的口号.创造出自己团队Logo,并将其写在旗面上。活动时间:30分钟例，xx你好，我是xxx，xx,xxx,你们好，我是xxxx 以此类推。。。

史上最全的拓展训练团队小游戏

无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。驿站传书

团队户外拓展训练方案

团队户外拓展训练方案一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。二、户外训练设计方案（一）参训人员：公司辅导员及培训老师（二）培训时间：9:00—4:30（全天）（三）培训地点：小学操场（四）人员安排：（1）主持人：XXXX （2）队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。（3）工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；（6）增强团队应变性，从容各种挑战。

对于学员：（1）认识自身潜能，增强自信心；（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；

关于拓宽视野的作文

关于拓宽视野的作文【篇一：难题的视野】初三陈远人生中有许多东西需要去解决，但不能只用一种方法。只有试试改变自我，努力开拓视野，才能认识新的事物，解决问题。作为一位标准的理科生，物理成绩是肯定优异的，一般的考试都能在九十五分以上。父母为了让我以后有第二条路可走，给我报了一个物理竞赛班。而在物理竞赛班上，我还是像平常一样去学习。我是个比较幸运的孩子，在理科方面可能学得比较容易一些。因而在平时我就不是那么用功了：上课就像看老师表演独角戏，白板上的笔记想记就记，不喜欢就不记，有时还会想想课堂之外的东西，甚至还会写一些别的作业。就算是这样，成绩依然是相当的好。我以为到了补习班，我照

样可以学得很好。到了补习班，老师很快就来了。我本以为讲的是什么高大上的东西，结果一听，仅仅是现在学校里就可以学到的内容，没有什么意思，便去玩计算器了。很快，下课时间到了。我回顾四周，看一看有没有什么认识的同学，结果却看到了所有的人都在学习：有复习错题的，有拿书刷题的，有预习新课的，就唯独我在这儿东张西望，无所事事。哎，既然大家都在学习，那我干脆也看会书吧，消遣一下于是，一节课就这样过去了。接下来的课程如同白驹过隙，很快就到了结班测试的日子。这些题目还是比较简单的。我不屑地想着。可越是到后面，题目就越来越难，甚至连题目本身都理解不了。最终，别人考了八九十分，而我只得了七十三分。怎么可能会这样？以前我不认真听讲照样拿高分，现在呢？分数只能以七打头了，

这是怎么回事啊？观望试卷，似乎也不是那么难，其实解法一对，什么都出来了，那为什么我在考试的时候就没有想到呢？我重新审视了一下试卷，仔细地观察试卷的结构和错题的原因。题目看似出得杂乱无章，实际是循序渐进的，甚至都是老师讲解过的内容，特别是难题。而我错的大部分都是所谓的难题，另外还有小计算。我再仔细看了看书，发现上面的例题，从我一屑不顾的小题，渐渐扩展，渐渐深入，最后就出现了把我一拳打倒的大题。原来那些枯燥的题目，都是为后面做铺垫的。而我却因为前面的题目过于简单，干脆就不听了，于是错过了真正重要的东西。这一切根源在于我的视野不够开阔，只盯着眼前，却忘了书中乾坤，题里日月。我以前都被好成绩养娇惯了，还认为自己是数一数二的特长生。现在面对这样一个高手云集的班，我才发现我是那么的无所适从。面对这个新的问题，我只能抛弃原来的观念，与他们一样，课上课下都要埋头苦学，这样才能让我变得更加

拓展训练活动心得体会(3篇)

拓展训练活动心得体会（3篇）拓展训练活动心得体会第一篇：很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动，在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立工作中互相帮助的精神。来到xxx乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中，跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地总结失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试。不管失败多少次，我们始终相信我们团队一定可以的！“皇天不负有心人”，最后我们组成叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利！拓展训练活动心得体会第二篇： 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的，xxx在丹水坑风景区里面，风景优美、绿树成荫，是一个非常好的户外活动场所。到达xxx的雷锋广场后，我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”，口号是“战狼、战狼，战无不胜！”，队歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。战狼队从开始就是一匹狼，赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋，然后在最短的时间内通过防线，团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要，要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼

9个团队拓展训练游戏

9个团队拓展训练游戏想要玩团队训练游戏吗，下面小编为大家搜集的一篇“9个团队拓展训练游戏”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 1、正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 2、动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料 3、动作接龙规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局! 4、蜜蜂口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿!石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出”啪、啪”两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊”啊、啊”;如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮! ( 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗!) 5、007 由开始一人发音”零”随声任指一人，那人随即亦发音”零”再任指另外一人，第三个人则发音”柒”，随声用手指作开枪状任指一人，”中枪”者不发音不作任何动作，但”中枪”者旁边左右两人则要发”啊”的声音，而扬手作投降状。--出错者饮!

(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!) 6、明七暗七按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作”明七”，7的倍数如14、21、28等称作”暗七”，到”明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序，喊”6”者要紧接喊”8”，9、 10、11、12、13、14(不发音)，喊”13”者又要紧跟着喊”15”，一直下去，到”27” “28”时最容易出错。 (注：适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。) 7、虎棒鸡虫令分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊”棒子棒子……”“……”或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。规定：以棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒;负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。 (注：此游戏适合两个人玩，因为出口很快，老虎，棒子，鸡，虫都是脱口出的，所以玩起来速度很快!) 8、猜测输赢玩法有很多种，可是最基本的原理就是一方随意作出手势，如果对方顺应作出相同的手势则对方输，要罚酒。 A.青蛙跳两人手指拱在桌面，一人首先喊”青蛙青蛙跳”，在”跳”字发出的时候五指弹起一个手指作”跳”状，如本方出中指，对方出中指则输，喝酒，出其他四指则过，然后轮到对方喊”青蛙青蛙跳”，一直下去。 B. 两人猜：”石头、剪刀、布”，赢方立即用手指向上下左右各一方，输方顺应则喝酒。 9、读数字

团队拓展培训方案

团队拓展培训方案导读：参训企业背景 XXX润滑油有限公司是世界第四大石油公司XXX集团在中国的分公司，公司在经济技术开发区设有全国一流的调油厂和实验室，主要生产和销售汽车、摩托车以及工业和船舶用参训企业背景 XXX润滑油有限公司是世界第四大石油公司XXX集团在中国的分公司，公司在经济技术开发区设有全国一流的调油厂和实验室，主要生产和销售汽车、摩托车以及工业和船舶用的各类高品质润滑油。参训学员背景此次参训的学员来自于公司销售部的员工。平时多数时间都在公司外地的办事处工作，一年中很少回一次总部，平时的工作联系都是通过电话，主动直接沟通的机会较少。销售人员多数是在当地招聘，而公司销售网络又散布的非常广，从而使得各销售人员在地域文化，生活习惯，性格特点上都有很大的差异性，相互之间缺乏一定的协调牵让精神。常年在外地工作可能使得销售人员对公司缺乏一定的归属感。所以希望通过这次拓展训练充分拉近相互之间的战友伙伴情谊，增强团队的整体凝聚力。培训目标 1、拉近学员的感情，增进情感上的沟通，建立相互信任，

理解，宽容，牵让的良性关系，从而推进工作上更好的协调合作。 2、鼓舞团队士气，增强团队凝聚力，强化学员对团队的归属感，自豪感，成就感。课程设计主题思路：在一天的拓展训练中，进行三个项目，在项目的设计和回顾上都是对学员平时工作生活的情景模拟，让学员充分暴露其平时难以意识到的潜藏的问题，引导其思考，促进其在今后的工作生活中加以改进。首先会在培训前一天晚上的热身活动中将学员分成四组，分别由四个培训师带领，分组时注意将相互熟悉的学员分到不同的组，确保平时较陌生的学员能编排在一起，以便达到更好的培训效果。培训当天上午会在一片半封闭的草地进行牵手和越障两个项目，目的是通过更多的身体接触让这些平时较少见面，相互不太熟悉的学员在团队建立的初期感受到来自他人的帮助，力求在第一个项目——牵手中就建立起这种相互关爱的感觉，然后在下午的项目——集体扎筏(在海滩进行)中进一步深化，建立起高绩效团队。上午的项目可以看做是团队规范的建立，而下午的项目则是实战演练。培训当日的晚上配合组织者在晚餐其间开展的抽奖活动，培训师会组织各队学员针对前一天晚上热身活动中所创作的队歌编

拓宽视野明朗心境

拓宽视野明朗心境视野是什么？视野是你张天双眼后所能看到的一望无限的草原，是蓝天白云溪水抑或森林大漠。视野是你对事物认知的程度，是你对事物深思熟虑之后所能对事物评价的极限。高楼大厦可能阻断你的视野，内心的局限可能阻断你的视野，冲破阻碍，你的视野将会更加开阔，你的心境将会更加明朗。拓宽视野，心底更明澈，心境更自然。黑格尔说：“人们并不是不能正视世界，只是因为种种外物阻碍了人们的视野所以人才变的有些呆滞”。是的，如果人们的视野不够开阔就会给自己带上桎梏，加上镣铐，使自己成为自己思想的附庸。 “井底之蛙”的故事耳熟能详，这是因为他的视野被井口所缚住，所以才有“天只有井口那么大”的谬论。河伯向东入海，认为天下之美尽在己，等到到了东海之后才认识到自己的渺小。封闭自己的视野，你会被带上枷锁送入牢笼，你会被推下深渊，不知所措。拓宽视野，让自己成为事物的主宰，把世间美好的东西尽收眼底，让人间挚真的情怀永驻心间。清末一批批先进的思想家，把眼光拓向了大洋彼岸的西欧各国，引进了西方的科学技术，船坚利炮，在晚清反侵略史上写下光辉的一页。海尔集团在成为国内知名品牌之后，并没有因此固步自封，而是将视野扩向了海外，走近了欧美，在全球化的过程中，披荆斩棘，做海洋中勇猛的水手，成为引领中国的弄舵了。假如他们没有拓展自己的视野，那么我们的民族可能很快就被侵略，海尔集团也不会这样在世界舞台上风光地驰骋。拓宽视野，造就一代群雄，拓展视野，扬我中华之威风。拓宽视野，会让你拓涩的枝条上萌生出主意，让你心境明朗开阔。拓宽视野，会让你干涸的溪流上重新涌动生命的源泉，让你焕发生的活力。拓宽你的视野，你可能会认为原来维纳斯的手臂可能在提着一个竹篮抑或手舞足蹈发现残缺的美。拓宽视野，你的心会更明净。不要被生活中形色的主客观因素绊倒你，拓宽你的视野，追求更高的目标，让本来已经凋零的心灵焕发奇光异彩。拓展视野，让荒芜的原野焕发绿的生机，让黯淡的星空重新璀璨。拓宽视野，明朗心境。高三15班钱新

【初三作文】关于拓宽视野的作文

【初三作文】关于拓宽视野的作文【篇一：难题的视野】初三陈远人生中有许多东西需要去解决，但不能只用一种方法。只有试试改变自我，努力开拓视野，才能认识新的事物，解决问题。作为一位标准的理科生，物理成绩是肯定优异的，一般的考试都能在九十五分以上。父母为了让我以后有第二条路可走，给我报了一个物理竞赛班。而在物理竞赛班上，我还是像平常一样去学习。我是个比较幸运的孩子，在理科方面可能学得比较容易一些。因而在平时我就不是那么用功了：上课就像看老师表演独角戏，白板上的笔记想记就记，不喜欢就不记，有时还会想想课堂之外的东西，甚至还会写一些别的作业。就算是这样，成绩依然是相当的好。我以为到了补习班，我照样可以学得很好。到了补习班，老师很快就来了。我本以为讲的是什么高大上的东西，结果一听，仅仅是现在学校里就可以学到的内容，没有什么意思，便去玩计算器了。很快，下课时间到了。我回顾四周，看一看有没有什么认识的同学，结果却看到了所有的人都在学习：有复习错题的，有拿书刷题的，有预习新课的，就唯独我在这儿东张西望，无所事事。哎，既然大家都在学习，那我干脆也看会书吧，消遣一下…… 于是，一节课就这样过去了。接下来的课程如同白驹过隙，很快就到了结班测试的日子。 “这些题目还是比较简单的。”我不屑地想着。可越是到后面，题目就越来越难，甚至连题目本身都理解不了。最终，别人考了八九十分，而我只得了七十三分。怎么可能会这样？以前我不认真听讲照样拿高分，现在呢？分数只能以“七”打头了，这是怎么回事啊？观望试卷，似乎也不是那么难，其实解法一对，什么都出来了，那为什么我在考试的时候就没有想到呢？我重新审视了一下试卷，仔细地观察试卷的结构和错题的原因。题目看似出得杂乱无章，实际是循序渐进的，甚至都是老师讲解过的内容，特别是难题。而我错的大部分都是所谓的难题，另外还有小计算。我再仔细看了看书，发现上面的例题，从我一屑不顾的小题，渐渐扩展，渐渐深入，最后就出现了把我一拳打倒的大题。原来那些枯燥的题目，都是为后面做铺垫的。而我却因为前面的题目过于简单，干脆就不听了，于是错过了真正重要的东西。这一切根源在于我的视野不够开阔，只盯着眼前，却忘了书中乾坤，题里日月。

公司团队拓展活动总结范文

公司团队拓展活动总结范文公司团队工作总结范文有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。有感三：尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着…… 总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总