快乐课堂心得体会

在教学实践中，课堂低效一直是管理的一大难题。课堂的低效能导致学生厌学和教师厌教。所谓的高效课堂，就是指高效率的课堂，这样的课堂才是时下最需要的，才是顺应局势发展的，只有课堂效率，提高了，才能保证学生的学习成绩。学校要求教师要积极投身于课改实验的研究与实践，在平日教学中，努力创建和实施和谐高效、思维对话课堂教学模式，全面提高课堂教学效率。从而使教师和学生在构建和谐高效思维对话课堂的实践中，实现“双赢”、“双发展”，使和谐高效课堂成为教师教育教学一个全新的亮点。课堂是素质教育最重要的载体，学科教学体现着素质教育有要求，课堂教学是实施素质教育的主要阵地，在提倡素质教育的今天，社会各界都在提倡给学生减负，不能占用学生的休息时间，向课堂45分钟要效率，这就对教师提出了更高的要求，所以如何构建高效课堂是我们每一位教师毕生都要研究的课题，把老师和学生都从题海和加课中解放出来，让教师快乐地教，让学生快乐地学。学生在课堂上是积极存在还是消极存在，学习效率高还是低，对学生的成长具有重大影响。做为一名教师，如何把上述精神贯彻落实，我认为应从以下几方面做起：

一是深入学习相关知识，在理论上充实自己，深刻领会上级精神，学习先进的理念和方法，并亲自体验实践，活学活用，融会贯通。

二是狠抓备课这一环节，在备课方面要准备更加充分，每节课上课前，要自己问自己几个问题：我打算让学生获得什么？我打算让学生用多长时间获得，我打算让学生怎样获得？我怎样知道学生达到了要求？这课前四问能够让老师对于课堂有了大概地了解，准备就要更加充分，做到不上无准备之课。同时应该深入了解学生的实际情况及接受能力，制定切实可行、和谐高效的教案。

三、在课堂教学中，为了提高学生的学习积极性，充分调动学生的学习兴趣，应该充分利用教学资源，或者巧妙地创设情境，让学生在轻松愉快的课堂气氛中学到知识，这样的学习过程才会让学生把知识记得更加牢固，在讲完课后，老师应该精心设计几道有针对性的习题，

进行练笔，如果发现学生错误，应该充分利用这些错误，进行典型讲解。这样课堂效率才能提高。

我为谁工作心得体会

我为谁工作心得体会篇一：我为谁工作心得体会工作不仅是满足生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要。一个人总不能无所事事地终老一生，应该将自己的爱好与工作结合，在工作中寻找乐趣，让自己的快乐融在工作中。作为一个教师更应该用平和的心态对待工作中的喜怒哀乐，用深沉伟大的爱心对待每一个学生，以宽容的微笑对待生活中的每一个朋友。罗斯金说：只有通过工作，才能保证精神的健康。快乐是一种心态，也是我们对待工作的心态。因此，我们没有理由不快乐工作，不快乐生活。工作是快乐的源泉，让我们乐于工作，让我们的周围洋溢着成功的喜悦，让我们的人生因工作而快乐。书中有这样一个故事，有人分别问在同一建筑工地砌砖盖房子的工人：“你在干什么”？第一个人回答：“我为挣钱而工作”；第二个人：“我在砌砖墙”；当问到第三个人时，他满怀豪情地说，“我在建一座大厦”。这个故事对我的启发很大。在工作中，工作教会了我干好自己的活、站好自己的岗，与同事们相处，使我学会了“先做人、后做事”的道理。爱因斯坦每天上百次地提醒自己“我的精神生活和物质生活都依靠着别人的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受的东西”。我虽然只是普通的教师，但却像一根细细的线，一头系着教师的责任，一头连着学生的成长。因此，我时常告诉自己不能把干工作仅仅作为谋生的一种手段，也不能为工作而工作，而要像第三种人“建大厦”一样，把工作赋予一种更高的境界，心中充满豪情和憧憬，每天都要有紧迫感，尽自己最大的努力教好每一个学生。基于这样的心态，我始终在试着寻找工作中的乐趣，把快乐融入工作，把自己变成工作的主人，每天都在回味无穷地享受完成每件工作任务后的喜悦，我感到自己的工作仿佛是在快乐中进行的，每一天的工作都丰富多彩。对于一个教育工作者，尤其担任教师这一特殊使命，时时刻刻都要尽心做好自己的本职工作，领导分配什么，自己就要去做什么，哪里需要就去哪里，不要计较暂时的得失。在工作过程中，不但要有足够的责任心，爱心和奉献精神，还必须要有不怕苦不怕累的顽强精神，时刻做好吃苦耐劳的准备。工作中不要故意做样子给他人看，不要管别人在说什么，自己认定目标，向着自己的奋斗目标前进，努力去实现自己的目标。篇二：我为谁工作心得体会《你在为谁工作》这一书，主要阐述了我们为何要努力工作和如何去努力工作，通过多个真实的社会写照，成功人士对待工作的态度，让我们知道任何人在任何岗位，只要通过自己的不断努力都是可以成功。这些书之所以畅销并非偶然，而是当今社会的需要，在日益竞争的市场背景下，任何企业都需要那些诚信、敬业的员工！目前关于诚信、敬业的话题已经成为社会热点，不论是工作多年的老员工还是刚刚走上工作岗位的新职员；不论是单位的领导，还是普通一员，如能详读深解，定会受益终生的。该书之评介所言：本书提出了每位员工需要自我反思的一个人生问题，并对这个问题进行了深刻细致的解答。它有助于解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。如果每一位员工都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的理念，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。试问自己，我在为谁工作―――我在为自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我觉得这句话说的很有道理，在竞争激烈的今天，工作机会来之不易，不珍惜工作机会，不努力工作而只知道抱怨的人，总是排在被遗忘的角落，不管他们的学历是否很高，能力是

读打造高效课堂的有效策略的心得体会

实施有效策略，打造高效课堂 —读《打造高效课堂的有效策略》有感新江中心校曾令辉歌德说“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。《打造高效课堂的有效策略》一书，无疑就像这样的一位良师益友。它让我明白：教学不仅是一门艺术，也是一门科学。而课堂教学的高效率是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。那么要如何打造高效课堂呢下面我就谈谈自己的些许的认识和体会。一、备课“实”是打造高效课堂的基础俗话说“台上一分钟，台下十年功”，要实现课堂高效，必须下足课前准备功夫，备课不是单纯地写教案,而必须备教材、备学生，备教材就是“知己”，备学生就是“知彼”。做到这两点，就会把备课落到实处，从而成为打造高效课堂的基础。 1、备教材首先我们要整体研读教材，弄懂教材的思想，结合学习实际情况，确定各章节的教学目的、要求、重点、难点、关键点、障碍点及知识的内在联系等，科学地确定教学目的，不断深入了解学生的思想状况、心理特点、知识水平。此外，教材处理的一个重要环节是选择编排教学内容，在“课标”要求的前提下，以教材中最基本的概念、

原理为中心，从纵、横两方面对教材进行处理，其中“纵”指知识的“线”，即知识的内在联系，“横”指知识的“块”，即横向联系。这样便于学生将知识联系起来，避免前学后忘。然后我们要激活教材资源，教学时，如果照本宣科，不利于引发学生产生问题，不利于促进学生的思考和探究，不利于学生主动建构知识。要改变这种状况，就要求教师激活教材资源，改变教材的呈现方式，把静止的画面变为动态的情境，把教材“冰冷的美丽”变为学生“火热的思考”，使之有利于激发学生的学习兴趣，有利于引发学生产生问题和主动建构知识。最后我们要整合教材资源。教育家叶圣陶说“教材只能作为教课的依据，要教得好，使学生受益，还要靠教师善于运用”。因此，一个好的授课者，既要忠实课标，又要整合运用教材，学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者与合作者，教师必须了解学生已有的知识发展水平和已有知识经验，对教材进行加工整合，选择具有现实意义、富有挑战性的学习内容，向学生提供充分从事教学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流过程中理解和掌握基础知识和技能、学习思想和方法，获得广泛的活动经验。 2、备学生于漪老师说“教学，教学，教在学生身上起作用，学习是第一要素，没有学习者，就没有学习，正像没有买主就没有销售，作为一名教师，手中必须牢牢把握两个实际，一是教材的实际，二是学生的实际。这正如‘矢’和‘的’一般”。显然，备学生就要解读学生，而解读学生是尊重客观实际的体现，是尊重学习者的体现”。新课程也

高效课堂心得体会

《高效课堂22条》学习心得高效课堂首先被概括为“知识的超市，生命的狂欢”，课堂上，一切以学生为中心，以快乐为根本。致力于学习能力的培养，最终实现人的解放一一学生的解放，教师的解放，学校的解放。在这里我想谈谈学习《高效课堂22条》的感受：一、有感于导学案的设置。课堂教学要实现高效，教师要用好导学案这个抓手。教师编写导学案即是备课的过程，导学案编写完毕发给学生，便成了学生学习的路线图和方向盘，学生靠导学案的指引完成自学，而教师在上课时也要使用导学案上课。不管我们投入多大的精力去备课，最终带着走上讲台的总是那么三五条，很小的一片纸就能装下。如果说这和导学案有点相似的话，我个人认为导学案有两大优点：首先在书写上简单明了，可以让教师腾出手来，把更多的时间和精力用于查阅资料和琢磨思考上；其次，导学案是备给学生用的，实用价值应该高于其它形式的备课。二、有感于高效课堂的三条高压线。第一，预习不充分的课不上。教师要相信学生有能力完成自学任务，放手让学生充分预习。不是说“穷人的孩子早当家”吗，那是因为家长的放手才让孩子有了当家的能力。而我们教师更要敢于放手，学习能力来自开放，开放的程度决定了教育的高度。第二，严禁教师与学生“抢风头”。高效课堂在强调“教师是平等中的首席”的基础上，淡化教师的课堂艺术，提倡教师与学生同学，做学生学习的促进者。规定教师讲解不得超过10分钟，虽有些教条化，却昭示了一种与时俱进的教育理念：教师要把课

堂还给学生。第三，必须当堂落实达标。在考试制度未被取消的前提下，任何教学必须满足两个要求：学生的需要和考试的需要。另外，高效课堂的三大特点：立体式、快节奏、大容量。评课三看：看教师是否使用导学案上课，看学生的学习状态，看教师是否注重学习方法等，都对我有很大启发。高效课堂，让我们共同努力去打造！三、有感于高效课堂的师生关系。文中指出：“让学生学会的课才叫好课，让学生学会的教师才叫好教师，哑巴能成为好教师吗？当然可以，只要哑巴能让学生学会，岂不是好教师吗？”过去的课堂多数是教师的阵地，在一节课中，教师滔滔不绝的讲，学生是无目的听，一节课下来，教师讲的口干舌燥，学生听得一知半解。考察一下学生的情况，教师是怒不可遏，“我费那么大劲给你们讲，至U头来你们怎么还不会呀！”殊不知，这样做，真是出力不讨好。我们要学习文中的哑巴精神，不要一味地给学生讲，让学生自己通过预习发现问题，讨论并解决问题，只有他们本身感受到的才是印象最深的。所以要尽快转变自己的教学观念把课堂真正还给学生，才是高课堂效率的捷径呀。高效课堂心得体会-工作体会国〖文字大小：大中小〗〖打印〗〖收藏到：QQ百度雅虎〗〖关闭〗心得体会课堂高一、切实加强预习环节的教学以前我们在教学中也曾要求学生进行预习，甚至在新教材中也要求学生进行课前预习，但是一

如何构建快乐高效的课堂教学

构建快乐课堂打造快乐语文快乐课堂，快乐语文无论对于学生还是老师都是一种向往。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“上课要有趣，课上得有趣，学生就可以带着一种高涨的、激动的情绪从事学习和思考，对前面展示的真理感到惊奇和震惊。”因此只有构建快乐课堂，打造快乐语文才能真正促进学生积极主动地学习，生动活泼地发展。过去的语文课堂，有人这样描述:老师在讲台上绘声、绘色、口若悬河，而学生在座位上呆听、呆看、呆若木鸡。这种课堂模式严重打击了学生的语文学习积极性，降低了课堂学习效率。事实上，构建快乐课堂，打造快乐语文不仅是促进学生语文学习的需要，更是促进学生身心健康成长的需要。愉悦的课堂氛围，快乐的语文教学会使学生感到放松、亲切、舒心，会激发学生的求知欲，使学生积极主动地参与到教学活动中去，进而促进学生智力的发展、知识的掌握和能力的提高。因此，快乐语文、快乐课堂应该是语文教师梦寐以求的理想境界。那么如何才能构建快乐课堂，打造快乐语文呢？下面我从几个方面略谈自己在构建快乐课堂，打造快乐语文方面的点点滴滴，以供各位参考。这些做法概括起来就是教师要做到“六要”。一要在备课过程中给学生预设快乐。“凡事预则立，不预则废”，“知己知彼，方能百战百胜”，语文教学也是如此，只有做好充分的课前准备，才能保证课堂教学高效地和谐地进行。教师首先要充分备教材，吃透教材，掌握课文的主要内容，准确把握课文的重难点，这样才能融会贯通，把“教教材”变为“用教材教”，把教材作为教学的载体，

从而为下一步教学设计打下坚实的基础。学生是课堂的主人，是学习的主体，因此，我们在备课时必须心中始终装着学生，善于分析学情，从而更好地调动学生的积极性，使他们成为课堂的主人，让他们自觉地、主动地、生动地、快乐地去学习。为了构建快乐课堂，打造快乐语文，我在备课中充分挖掘文本中的趣味元素、快乐元素，通过一个词、一句话、一个人、一个故事为学生预设快乐，并设计好在课堂上为学生呈现快乐的时机、方式。二要在授课情绪上给学生“传染”快乐。心理学表明：学生的学习兴趣以及思维活动往往受到外界环境的影响。为了使学生大脑处于兴奋状态，从而更好地接受新知识，需要创设热烈的学习气氛，而这种热烈的气氛需要教师充满激情地去渲染，激情渲染则能带来积极的情绪互动。教师一定要带着热情饱满的情绪进课堂，用自身的高昂情绪去感染学生的情绪，使学生的情绪跟着教师所讲内容一起起伏，产生共鸣。这样可以让学生保持听课的兴奋状态，始终保持高昂的学习兴趣，不会过早疲劳。当老师的人大多有过这样的体验：某一天老师身体不舒服或是情绪不高，站在讲台上无精打采时，此时坐在教室里的学生，肯定对教学内容也是提不起兴趣的，这样的课要想取得好的教学效果只能是天方夜谈。一节好课，首先就要求教师能以饱满的热情投入其中，并且让自己的学生受到这种激情的感染，使学生从教师那丰富的神态、有力的语句中得到一种力量。学生们有着丰富的情感世界，情绪体验快而强烈，一旦触发，容易引起共鸣，能提高人的生理和心理的能量，从而提高学习的效率。

“动静结合”实现高效课堂教学

“动静结合”实现高效课堂教学作为一名年轻教师，要认真学习课程标准，并且积极地把其中新的教学理念应用到课堂中。课改强调学生是课堂学习的主人，教师是课堂的引导者、组织者。新型的课堂教学应该着重培养学生自主学习的能力，激发学生的学习兴趣，让学生在快乐中学习。循着这一目标，我在教学实践中，进行着尝试、反思、体悟、探索。一、创造快乐课堂，提高学生学习兴趣教学工作中严格要求自己，把每一节课都当作是评优课，认真准备。除了认真研读文本，熟练掌握教材，还制作了精美的课件。既有赏心悦目的图片，也有优美动听的音乐。在课堂中，为了充分的调动学生的积极性，设计了个人才艺展示、小组竞赛、情景剧等环节，让每一个学生都有参与的机会，让学生在快乐的氛围中学习，快乐地掌握知识。丰富的课堂让学生喜欢上了语文课。但是，到了期中考试，所教班的成绩远远落后于其他班，这犹如一盆凉水浇在了头上，我是“透心凉”啊！快乐课堂一下子阴云密布，以往所作的努力都付诸东流，问题究竟出现在哪里呢？二、以问题为导向。反思总结快乐课堂低效原因叶澜教授说，一个教师写一辈子教案，不一定成为名师，

但写三年反思，有可能成为名。以问题为导向，针对快乐学习课堂教学低效问题反思自己，想不明白就去看书，去听老教师的课，也请老教师来听我的课，给我提意见。终于，发现了在我的“快乐课堂”中存在的问题。我和学生玩的太“快乐”了，课堂太“活跃”了，大家沉浸其中，都在积极地表现自己，却失去了思考的时间。而思考是学习中重要的一环，没有思考，就不会发现问题；没有思考，就不能解决问题；没有思考，就不能真正的掌握知识。我执教的“快乐课堂”需要思考，需要改变，需要安静一些。三、课堂要动静结合，实现快乐高效课堂教学总结了经验教训，我开始在课堂中进行一些改变。以往太注重形式的多样性，课堂过于喧闹。现在就应该静一些，给学生留一定的思考时间。因为“静”是思考，是聆听，是阅读，是品味，是酝酿，是记忆，是想象，是巩固的一个过程。没有“静”的酝酿，就没有“动”的热烈。（一）什么时候课堂应该安静呢 1.教师导入新课要安静教师新课的导入，是整个课堂的一个引子，是为整个课堂创设的一个情境，是整节课的一个切入点，它控制整个课堂的基调。 2.学生回答问题要安静这既是对别人的尊敬，也是学习的机会。课堂中许多精

电网公司员工读快乐工作心得体会

电网公司员工读《快乐工作》心得体会在今年省电网公司工会组织开展的读书学习活动中，我们修试管理所电气试验班的广大员工不同程度认真地学习了《快乐工作》这本书，有的员工还反复学习了二、三遍。通过学习使我们受益非浅，感触颇深。读书学习使大家建立了一个快乐积极的心态，保持热情主动的精神，带着满腔热情的态度去工作，在工作中始终充满了活力，不断提高了自己的工作能力和工作兴趣，工作效率大幅度提高，没有发生任何人身、电网和设备事故，确保了职工的生命安全和电网的稳定运行，使员工们“品尝”到了快乐工作的乐趣，使自己的工作、学习和生活变得更加快乐与自如。工作，是为了更加快乐地生活，那么我们如何才能工作、学习和生活得更快乐？在工会组织开展的读书学习活动中，我们在阅读了《快乐工作》一书中寻找到了快乐工作的答案。我作为电气试验班班长把学习的心得体会与大家一起交流和共勉。一、通过阅读《快乐工作》一书后使我们找到了新的"灯塔"――确立了明确的工作目标和计划。在《快乐工作》一书中写到：“一个人只有先有目标，才有成功的希望，才有前进的方向，才能感受到成功的喜悦……世界上没有懒惰的人，只有没有明确规划目标的人。一个在工作中没有明确目标的人是及其可悲的。”没有明确的工作目标，就永远无

法获得成功的喜悦。以前，我们电气试验班的职工每天忙忙碌碌埋头苦干的时候，面对周而复始的工作和空虚的业余精神文化生活，渐渐地淡忘了自己的梦想，模糊了自己的奋斗目标。在年底对自己一年的工作做总结时、对新一年的工作做出规划时，好像是在例行公事。当我们阅读《快乐工作》一书后使我们大家在自己的心中勾画了一个美好的蓝图，明确了自己工作的目标和计划，有的员工把能尽快掌握500千伏高压试验的技术作为自己的奋斗目标；有的员工把提高高压试验的理论分析和故障判断处理的能力作为自己今后学习技术的美好愿望；有的员工把都匀电网内高压设备经过高压试验后行跟踪其“健康”规律作为自己今后提高管理水平的目标……对每一个阶段大家既有各自追求的“大”目标，又有逐步、逐阶段实现的“小”目标，只有脚踏实地的去完成一个个的“小”目标，只有充分发挥自己的聪明才智，才能“品尝”到实现了一个个的“小”目标后带来的喜悦和快乐，就一定会奋斗不息，追求不止，去实现自己的“大”目标。每到年底，回顾自己的工作，一定会有收获。同时还会为新年的工作做个计划，确定了新的目标，大家就会像在茫茫大海中航行的小船看到了前方指明的灯塔，始终能够瞄准目标，加快速度，全力前行。二、通过阅读《快乐工作》一书使我们找到了挖掘内心快乐工作的源泉――带着满腔热情的态度去工作。如果要让

打造高效课堂心得体会

打造高效课堂心得体会本学期学校教导处组织我们学习了《如何才能打造高效课堂》。经过学习，我认识到了高校课堂的重要性，也懂得了什么样的课堂才是高效课堂，同时对如何打造自己的高效课堂有了些许的认识和体会。课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。现在新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，是在训练习作中的升华认识，在一节课的时间里高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。高效课堂的前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。如何实施高效课堂教学策略呢？我觉得具体的是：一、精心备好课，是打造高效课堂的前提。精心备课，分四步。第一步是在备课前泛读，我们一定要经过大量的阅读和准备，不单是写写教案那么简单，自己必须广泛深入地阅读，随时充电充实自己，打下深厚的知识基础，作好充足的教学准备。比如科学课中有许多知识和技能必须老师先弄得清清楚楚，明明白白才能给学生去上课，否则你不可能让学生透彻地掌握正确的科学知识与技能；自己如果都是迷迷糊糊的，那学生肯定更是云里雾里的。这哪谈得上高效呢？只会令学生生厌而已，久而久之就是误人子弟了。所以，我每次备课前都进行大量的阅读。翻阅各种资料，上网查询各种疑难问题。所以，本期我自己阅读学习的教学资料形成了厚厚的一本，远远超过了备课本的厚度。“台上一分钟，台下十年功”，这句话我是深有体会了。总之，我认为一个负责任的老师绝不能把自己都不懂的东西去教学生。第二步是备课时自读，不参照任何名家教案或参考书，完全是自读自思自解。第三步是针对自读时的难点疑点，参照别人的备课，看看哪

自主学习闪亮快乐高效课堂

论文：自主学习闪亮快乐高效课堂自主学习闪亮快乐高效课堂关键词：自主学习快乐高效课堂摘要：课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的快乐高效，是每一个教师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。打造快乐高效课堂，既强调合作学习，更要重视自主性学习，是当下课堂教学的真正的法宝。一、自主学习定义。对“自主学习”的主流解读是这样描述的：在学习过程中，学生在已有的知识和技能的基础上，在不断获取新知识并运用这些知识的活动中所表现出来的智力和非智力因素的本领。包括：学生自主选择学习内容的能力；学生获得信息与资料的能力；处理与运用信息的能力；发现与解决问题的能力。

“自主学习”首先必须建立在学生原有的知识与技能基础之上。这就需要我们一定要认认真真地分析好学情，对“学生能做什么”一定要十分了解并进行相应的培养与训练；其次，必须要设置一个“自主学习”的情境。只要学生进入了这样的一个特定的情境，才有表现欲望，也只有在特定的情境中，才有可能去解决好问题。在预设的情境中，教师可以设计相关的问题情境，可以提供相应的方法指导，可以制定合适的评价制度等，让学生在活动中体验到“自主学习”的快乐，触摸到“自主学习”的成果。第三，要及时指导学生总结反思，由实践经验提升到能力习惯。只要能坚持一段时间，学生的自主学习能力就培养起来了。二、“导学案”搭建学生自主学习的平台 1.明确目标，了解学情。在编写“导学案”时，注意吃透教材和课程标准，明确教学目标和教学任务，理清重点和难点，熟悉突破难点的方法和技巧。同时注重研究学生，具体分析、了解学生的学习态度和心理特点，了解学生的知识基础和自学能力，了解学生的兴趣方向和接受新知识的可行性，编写“导学案”时要努力创建针对性强的教学情境，吸引学生的注意力，然后由易渐难地提出问题，激发学生不断深入探索、学习的兴趣，这样才能编写出合理、有效的“导学案”。 2.设计问题，引导探究。自主探究是一个围绕“问题”展开的活动，是逐步分析和解决问题的过程。在设计“导学案”思考题时，应尽可能地为不同层次的学生提

打造小学数学快乐课堂的教学策略

打造小学数学快乐课堂的教学策略发表时间：2018-07-03T15:36:41.720Z 来源：《教学与研究》2018年8期作者：杨亚庆 [导读] 快乐课堂首先是指儿童的课堂！课堂是学生在学校中的主要学习和活动的场所，良好的课堂气氛能使学生的思维处于最佳的状态，学生通过课堂学习，不仅获得知识和能力，更主要的是应得到精神的满足和享受。杨亚庆（陕西省咸阳市乾县城关丈八小学陕西乾县 713300）中图分类号：G628.88 文献标识码：A 文章编号：1671-5691（2018）08-0031-01 快乐课堂首先是指儿童的课堂！课堂是学生在学校中的主要学习和活动的场所，良好的课堂气氛能使学生的思维处于最佳的状态，学生通过课堂学习，不仅获得知识和能力，更主要的是应得到精神的满足和享受。创设快乐的课堂生活能让学生体验到学习的快乐，更有助于学生形成乐于学习、善于思考、勤于动手的良好品质。值得一提的是：我们这里所说的快乐，是指重视儿童快乐学习的过程，主张在学生活起来、动起来的学习过程中，而不是仅仅在结果中获得快乐。快乐课堂所主张的快乐，旨在改变学生学习过程本身，使得学习与情感体验结合起来，让学生的学习不完全是为了学习的结果，而是为学习活动本身的乐趣而进行。下面，就让我们一起走进我们的快乐课堂，共同享受与品味快乐课堂中师生的“快乐”！ 1．合作了，快乐这学期我们学习了《认识时间》为了让孩子加固知识点，我们在班上经行了一堂小组合作----制作钟表比赛。先让学生根据自己对钟表的认识和记忆，采用比赛的形式，在15分钟内尝试完成钟表的基本造型制作。由于学生好胜心强各不甘示弱，很快就积极投入到自主探究和大胆尝试之中。虽然做出的作品简单、粗糙甚至出现了不同的错误，但学生始终处于一种积极的学习状态中。那么这时老师再引导学生分析手表的制作步骤图，让学生清楚各个符号代表的含义，学生对新知的掌握就尤为认真。然后再进一步地引导学生欣赏和分析不同的钟表造型与装饰方法，不仅开阔了学生的视野，解决了本课的难点，更为重要的是让学生了解了身边的那些材料可以用来帮助我们制作钟表，这样在学生重新制作中，不仅使课堂气氛热烈、学生参与度高、互动效果好，学生的作品也创新独特，个性十足。一只只构思奇妙的钟表充分体现出学生丰富的想象力和创造力。从而涌现出这么多令人惊喜的好作品，把我们带入了丰富多彩的儿童钟表世界里吧！在科技日益发展的今天，学会合作已经成为培养学生的重要要求。他们绝大多数是独生子女，“我”的意识较强，集体意识相对较弱。如何合作，怎样合作好，对他们有挑战性。在相互激励中能感受合作带来的激情与快乐。“合作”不是“合坐”，它需要真正的思维交锋，与智慧的重组。学生在巅峰对决中由衷地感受到：“我合作，我快乐”，我是集体中有用的一员。 2．成功了，快乐 “快乐”是做任何事坚持的最好理由，“成功”能大大地提高能的自我效能感，是促使人达成下一个成功最重要的心理支撑。如果课堂上每个孩子对自己的评价是“成功”，那么我们有理由相信：快乐的心境足以让孩子们实现自己最美的梦想，从而实现自己快乐的人生。例如教学《认识毫米》时，教师与学生有这样一段快乐的旅程：师：（出示市场上新上市一种儿童饮料）你能先估计饮料盒的高度，再测量出它的高吗？学生汇报测量的结果。（生可能出现8厘米、8厘米半、8厘米5小格、8.5厘米、8厘米5毫米等）师：同学们测量时8厘米多的部分不够1厘米，我们用厘米无法精确表示测量的物体长度时，我们需要用到比厘米还小的长度单位：毫米。师：你都知道毫米哪些知识？1毫米在直尺上怎样表示？（直尺上最小的格的长度是1毫米。）把你找的1毫米指给同桌看一看。让我们来一次体验之旅：时间2分钟，在你们的学具袋中看一看、找一找、摸一摸、捏一捏找找1毫米，再动手测量一下验证验证。看谁找到得多？生1：通过测量我发现1分硬币的厚度约是1毫米。生2：通过测量我发现1张磁卡厚度约是1毫米。生3：通过测量我发现字的宽度约是1毫米。生4：通过测量我发现1张光盘厚度约是1毫米。…… 师：你能用自己的方法记住1毫米大约有多长？（学生捏一捏1张光盘或1分硬币或1张磁卡厚度、比手势等方法建立1毫米空间观念）上完这节课，我和学生都很快乐。我的快乐是因为学生在课堂上心理与思维的高度自由，带来了思维结果的多样与有效。多样的观察角度，多种观察结果，多种预设外的生成，特别是学生在探索过程中既能独立思考，又能认真倾听，还能有效补充。而学生的快乐就是在合作中那打上“我”的标志的发现。（在我的课堂上我与孩子们约定：当你听到你欣赏的发言时，请把你最高的荣誉“笑容与掌声”送给他。）课堂上那阵阵发自肺腑的掌声就是对学生最好的肯定。在低年级的孩子，从某种意义上来说，同伴们的掌声已经远远超过了老师的褒奖。而“超越老师”更能带给孩子极大的精神满足感。老师的一句“我怎么没想到呢？”极大地强化了孩子的“我成功了，我真快乐！” 3．失败了，快乐探索学习是学生在新课程背景下的一种积极行走的方式，既然是探索，作为结果定然有成功与失败之分。然而重要的是学生在学习过程中的体验与成长，“失败”也许是结论下得不合理，也许是方法做得不简洁，也许是策略选择得不成功，或是坚持得不够带来的重重的遗憾……“，失败”，不是孩子合作受到排挤，更不是学生自信的受挫与信念的垮台。教师在帮助学生探索的过程中应让学生树立一个意识：“每一个独立思考的结果都应该值得尊重。”同时，教师很负有让学生学会正确评价自己的重要使命，这比所有的一切都重要。呵护孩子的“自信”，让孩子们持有快乐的心情，这能足以帮助他们越过一个又一个的探索障碍。课堂教学中老师们常有这样的体会，孩子们在汇报结果时，当某个孩子出现错误时，大家会用尤其响亮的声音说某个孩子是错的，在那一条声的“错”中，出错的孩子手足无措，甚至有待宰的无助。试想，他还会期待下一次发言吗？当下一次他说别人的错时是否会更起劲呢？呵护那珍贵的“成功”的感觉真的很重要。总之，“快乐”和“高效”是数学课堂的主旋律，要创造一个“快乐课堂”、营造一个“快乐学习”的氛围，需要我们不断地摸索和实践。教学

市场部工作心得体会

市场部工作心得体会【篇一：市场部工作心得1】如何做好活动策划工作我接触活动策划时间比较短，所以对活动策划的了解比较有限，但我觉得其实所有的工作都是万变不离其宗，只要做到以下几点，我相信一定能够做好活动策划工作。首先，我认为在活动策划工作中一定要有激情，工作的同时还要感受到是一种享受，每天都快乐工作，有一个好的心态、好的心情，可以引导我们愉快、正确地开展工作，做出的活动首先要吸引自己才能吸引他人。同时举办大型活动从选择活动方式到审批再到举办每一步都不容易，在好的心态下我们才能接受工作中遇到的问题和困难，会把困难当成理所当然的事情迎难而上，战胜困难，我们的工作就会完成的很出色。其次，目标要明确。我们在做任何事情的时候，必须有明确的目标，目标就是努力的依据，也是对自己的鞭策。在策划活动时，要明白通过此次活动来达到一个什么样的目的，例如能为公司的扩大知名度做出怎样的贡献、能为公司吸引多少客源等等。目标一经确立之后，就要集中精力、勇往直前，目标才会实现。第三要有勤于思考认真的工作态度。要养成勤于思考的好习惯就必须从点点滴滴做起，工作中遇到问题多思考，边思考边工作。我认为工作中首要问题就是对待工作的态度，认真来自责任心，决定一个人成功与否最重要的因素就是责任心，主动承担工作责任，工作中不推卸，将工作做精、做细、做透，这样才能把对工作的责任心作为一种习惯落实到自己的实践工作中去。特别是我们举办一个大型活动往往投资比较大，都是现场直播，如果出现失误就无法弥补了，因此活动的每一个步骤都要经过仔细的推敲，确定可行性和安全性。这更加需要强烈的责任心和认真负责的态度，这样才会最小范围的减少失误。以上是我觉得在活动策划中应做好的三个方面，可能有不到位的地方以后我会在工作中努力学习，不断地充实自我、完善自我，努力做好我的本职工作。【篇二：市场部个人工作总结】

关于构建高效课堂心得体会

关于构建高效课堂心得体会学习构建高效课堂心得体会 xx年暑假里，我怀着一颗探求的心学习了教育局下发的如何构建高效课堂，在这里我领略了一种全新的课堂教学，认识到高效课堂的重要性。课堂教学是学校教育的主阵地，追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。通过对高效课堂的学习，使我认识到高效课堂的形式、模式及其开展高效课堂势在必行的紧迫性，我认为构建高效课堂还应有以下四个环节：一、深挖教材，搭建学生的“舞台”。课堂是全体学生展现才华的舞台。小学各科教学要联系学生生活实际的内容，紧密结合“新的教学模式，搭建学生的“舞台”。教师在课堂教学中可充分挖掘课本素材，如：创设情景对话、编排歌谣、开展竞赛、对对碰碰等等，解决好小组合作的问题，就如倡导的杜口中学的教学模式一样，让学生主动参与、乐于参与，使人人能在“舞台”上展露风采，让课堂真正成为汇萃学生闪光点的舞台。让每个学生发挥潜能，成为学习的主体。

二、改进教学方法提高课堂效率要相信学生，不仅要关心学生的行为投入，还要关心学生的认知和情感投入。在教学方法的选择上，师生应善于学会选择到最适合自己的教法或学法。只有引导学生实现由“学会”到“会学”，主体地位才有可能得到张扬、主题精神得到凸现。我们应根据学生的实际情况，来运用各种各样的教学方法，真正调动学生的学习兴趣，提高课堂效率。教师要善于激发学生的学习兴趣。课堂上，我们不是倍受关注的亮点，应该把更多的精彩留给学生。要努力缩短学生与老师，学生与教材内容的距离，使他们从心底爱上语文课。还应该充分利用教材、图片、实物及学生情感体验来发展学生的思维，增加学生的想象力。能从视觉、听觉等多方面吸引学生，让学生在积极、愉快、轻松的环境中运用和巩固所学的知识，最终完成知识向能力的转化。三、面向全体学生，构建和谐关系面向全体学生，我们要做到这一点，首先要转变观念，确定与学生的关系。在纪律管理上，是师生关系；在学习中，就是朋友、伙伴、合作关系。学生虽小，但也是一个独立的个体，他需要老师的尊重和爱护。我们要本着以人为本的思想，公平的对待每一个学生。上

快乐体育打造高效课堂

快乐体育打造高效课堂发表时间：2015-01-05T14:47:00.533Z 来源：《教育学文摘》2014年11月总第138期供稿作者：邹明科[导读] 快乐体育教学主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。邹明科山东省莱西市马连庄镇中心中学266617 快乐体育教学的思想就是在体育课中创造和谐快乐的氛围，让学生通过体育课体验运动的乐趣，激发学生对体育运动的兴趣，从而达到有效提高课堂教学质量的目的。快乐体育的核心是追求促进学生个性的发展，注重学生在体育教学过程中主体地位的确立。让学生在快乐的氛围中接受知识，学会方法。真正做到“课伊始、趣已生；课进行、趣正浓；课结束、趣尤存”。怎样运用快乐体育教学思想打造高效课堂？我在多年的教学实践中深深体会到以下六点尤为重要。一、增加体育教学语言的吸引力，打造高效课堂俗话说：“言为心声”。语言代表人的思想、品德、性格和风度，是人类用来表达感情，交流思想的工具。在体育教学过程中，正确的体育教学语言，能够使学生明确学习任务，端正学习态度，启发学生积极的思维，加深对教材的理解程度，从而加快掌握基本知识、基本技术、基本技能的进程；发展身体，增强体质，培养分析问题解决问题的能力。运用体育教学语言技巧，不仅能使学生产生良好的心理定势和情感变化，还能激发学生的学习兴趣。体育教学语言要简明扼要，突出重点，解决关键。例如在讲解排球正面双手垫球时，可概括为“一夹、二插、三抬臂”。讲解动作时候的语言要生动形象，同时要结合肢体语言，这样才能使学生对教师所描述的技术动作有深刻的理解。如前滚翻的“低头含胸拔腿蹬，身体团紧不放松”，形象生动，深入浅出，学生容易理解，便于掌握。二、充分发挥学生的主动性和创造性，打造高效课堂快乐体育教学主张充分发挥学生学习的主动性和创造性，给学生思考问题和独立创造留有余地。体育与健康课程关注的核心是学生身心发展的需求和情感体验。体育教学中实行教学民主，努力营造宽松、民主、生动、活泼的学习氛围，学生才能主动积极地、心情愉快地进行创造性的学习与锻炼，其主体地位才能得到充分体现。实践证明，主动参与学习比消极学习有效得多。当学生以自我评判和自我评价为依据，把他人评价放在次要地位时，独立性、创造性和自主性就会得到发展。三、优化课堂教学，打造高效课堂游戏是人类追求乐趣的一种活动，这种活动是自发的，不是在强制下进行的，而且游戏的结果事先不可知，所以游戏具有很大的吸引力和趣味性。失去快乐，如何谈得上全面提高学生的身体素质？教学中我们教师应尽量增加课堂的趣味性，在技术动作教学中可设计与动物动作相联系，如青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作；创设情景，如阅兵仪式练习队列对形等。教师只要将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样的课堂教学就会让学生产生极大的兴趣感。技术掌握较好的学生适当可以增加教学的难度，如篮球基本技术练习，安排“三人”篮球赛，比赛形式使他们乐于参与，达到人人快乐的要求。强调快乐体育教学，不是说以游戏作为教学目的，也不是要使教学走向随意，而是要让师生关系真实、自然的参与和表达出来，使师生都能从活动中得到快乐，获得喜悦。四、全面体现学生的主体地位，打造高效课堂体育教学必须具有全面性，体现学生的主体地位，就要培养、发展学生的主体精神和创造思维，发展学生的智力和非智力因素，这就要求体育教学必须具有主体性。传统教学以知识为中心，以教师为中心，以课堂为中心，以继承为核心，学生的主体性、积极性和创造性被束缚着，变成了纯粹机械性的模仿与重复。而快乐体育教学把学生放在主体地位并且渗透教师的主导作用是教学的最高目标。教与学是一个互动过程也是双方相互作用的过程，学生的主体地位是体育教学成功与否的关键。体育教师的主导作用，就是保证体育教学顺利进行，营造一种生动活泼的活动氛围。在教学过程中，学生是教学活动的主体，教师要在教学中发挥主导作用，使教学有的放矢，就要针对学生的个体特点，采用分层递进教学使全体学生都能得到不同程度的提高。体育教师还要针对学生身体素质和能力的差异因材施教，这样才能让每位学生发挥自我，张扬个性，真正提高课堂效率。五、用实际行动影响学生，打造高效课堂俗话说：言传不如身教。教师的一言一行会给学生带来潜移默化的影响。在教学中，教师应溶入到学生中去，和孩子们打成一片，成为他们的朋友，利用肢体语言与学生交流，微笑服务学生。如：参与到学生组织的各种游戏和活动中去，和学生聊天谈论他们感兴趣的话题等。教师还要利用自己的实际行动感染学生。如：在做体育游戏的时候，教师可以和学生一起参与游戏，和学生进行游戏比赛，激发鼓励学生积极参与永不放弃的精神，调动学生的练习欲望，满足他们心理和生理上的快感，进而达到并完成课堂教学的目标任务。六、进行思想品德教育，打造高效课堂体育教学具有内容多、范围广、思想性强等特点，这是对学生进行思想品德教育的有利因素。由于各个运动项目内容不同，所达到的教育效果也不同，教师要善于挖掘其深刻的内涵，对学生进行思想品德教育。例如，田径运动往往使人感到枯燥乏味，但坚持练习却能培养顽强、坚韧不拔的意志品质；球类项目需要在同伴的配合下进行，可以培养学生的集体主义精神，又可以增进学生的勇敢顽强、互相帮助、团结友爱的思想品德。优秀道德品质的主题很多，有爱国、勇敢、团结等。我们可以围绕一个主题指定相关的内容以及游戏，让学生在不经意之间学到这些优良的品质。 “课伊始、趣已生；课进行、趣正浓；课结束、趣尤存”。快乐教学是一种新的教育教学的实践模式，我们教师要在实践中不断探索、不断提高、不断反思，不断总结，以快乐和谐高效的课堂教学为己任，在快乐教学中全面提高学生的知识技能水平，培养学生的创新精神和实践能力。

趣味教学,打造快乐课堂

趣味教学，打造快乐课堂发表时间：2019-06-24T14:22:05.660Z 来源：《教育学》2019年5月总第178期作者：封吉荣[导读] 小学语文教学不仅是传授语言文学知识的过程，也是对学生开展思想教育的过程。甘肃省金昌市永昌县第二小学737200 摘要：小学阶段的学生具有较强的好奇心和想象力，也正是激发学习兴趣的极佳年龄，教师可以把握好此阶段学生年龄和心理的特征，采用轻松、寓教于乐的方式来开展语文教学活动，创设轻松的、愉快的学习氛围，激发学生的学习兴趣，让学生乐学。关键词：小学语文趣味教学策略兴趣是最好的老师，它会产生强大的推动力，使学生主动自觉地学习、如饥似渴地探求。小学语文课堂教学应该是充满生气的灵动的课堂，应该是师生融洽交流的课堂，更应该是一种生命的律动，是彼此欣赏令人愉悦的课堂。只有在这种情境下学习语文，才会使每个学生身心舒畅，才会真正学好语文。一、营造教学情境，提高教学趣味性小学语文教学不仅是传授语言文学知识的过程，也是对学生开展思想教育的过程。小学语文教学所使用的教材中往往会蕴含丰富的情感和思想，而这些因素也是实现语文教学三维目标的主要支持依据。因此，小学语文教师在开展语文教学的时候，应对这些情感资源进行充分挖掘和使用，并依此对语文课堂教学的教学氛围进行改善，以便使学生能够在学习过程中产生身临其境的感觉，促使其能够对学习语文产生兴趣，从而确保小学生能够更加积极、主动地参与到语文教学中去。此外，在语文教学过程中，教师不仅要对基础知识和能力的教学进行强化，也应依据教学内容和主题，创建相应的教学情境，以便提高小学语文教学的趣味性，从而激发小学生学习语文的积极性。同时，在开展小学语文教学的同时，教师也应重视对小学生的思想和情感教育。由于小学生的年龄比较小，思想如同白纸，心智也不够成熟，可塑性还比较强，因此，在语文教学过程中，教师也应该创建相应的情境对学生进行思想和情感教育，比如开展爱国主义教育、弘扬中华民族传统美德等，以便使小学生能够在良好的学习氛围中接受思想、情感、知识及能力等方面的教育，从而确保小学语文教学的质量和效率能够得到更好的提高。二、创新教学模式，不断丰富课堂内容单调乏味的课堂教学模式不仅无法提高小学生的审美能力，而且也难以提升其学习效率。基于此，教师应该同各种教学内容相结合，在教学过程中采用多样化的教学方法，为其创建生动有趣的教学氛围，以此来调动他们的学习积极性，进而既丰富了课堂教学内容，同时也创新了教学模式，并且从根本上使课堂实现了趣味教学。三、创设问题情境，激发学生的探究热情在优化小学语文课堂教学的过程中，教师要注重学生语文思维的发展，善于运用问题情境激发学生的思维活跃性，使他们能深入探究问题，促进他们语文思维的深入发展。在创设问题情境时，教师要有技巧，使问题既能激发学生的探究热情，又能让他们从多个方面进行深入分析，促进他们创新思维的发展。在问题情境教学中，教师提出的问题对学生的学习起到了引导和促进的作用，通过探究问题，使学生的学习具有明确的方法，他们根据对课文内容的理解进行分析和思考，有效解决这些问题，使教学重难点获得突破。在问题提出来之后，教师要让学生发挥语文能力进行思考，并说出答案。由于学生的思维方式不同，对知识的理解和看法也不同，教师要允许他们有不同的答案，并对他们积极解决问题的做法进行表扬，使学生树立学习的信心。四、多用激励性的评价，提高学生的学习热情每个人都喜欢获得别人的赞赏和肯定，小学生也不例外，他们喜欢和教师在合作交流的过程中体会欢快情感，希望得到教师的表扬与肯定。所以，教师要把握学生的心理特点，满足学生的自尊心，完善评价机制，在学生回答问题时给予鼓励，回答问题后给予积极的评价和认可，让学生保持自信心和学习的动力。五、利用现代化的教学手段，增强课堂的趣味性教师要充分利用多媒体技术，在具体教学中引入现代信息技术，增强学生强烈的学习动机，使学生思维处于兴奋状态，让学生开动脑筋，激发学生智慧的火花，提高学生的创新能力。多媒体技术集声音、图像、文字、动画、视频于一体，能够将枯燥乏味的语言文字转化为形象生动的动态画面，让学生在优美的音乐和逼真的画面中感受语文知识的魅力，将学生带入相应的教学情境，提高语文课堂的艺术性，激发学生的审美意识，给予学生审美的享受，使学生获得心灵和情感上的陶冶与升华。只有调动学生积极的情感因素，才能启动学生的创新动力，从真正意义上提高小学语文教学的教学质量。总之，趣味教学方式在小学语文课堂中的应用不仅是打造高效课堂的重要前提，而且还是激发学生学习兴趣的一种有效手段。另外，趣味教学的应用同小学生的认知规律相符合，同时也符合新课改所提出的教学要求。所以，当代小学语文教师应该在教学过程中不断进行创新，探究出更加科学合理的教学方法，以此来提升学生的课堂学习效率，从而能够使语文课堂更具生机。参考文献 [1]丁欣趣味教学在小学语文教学中的应用[J].课程教育研究，2017，（42）。 [2]王璇谈趣味识字教学在小学语文教学中的应用[J].课程教育研究，2018，（34）。 [3]赵惠敏小学语文趣味化教学的有效策略研究[J].华夏教师，2018，（20）。

快乐工作心得体会

快乐工作心得体会篇一：快乐工作学习心得篇一：快乐工作学习心得心得体会纵观人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。按照马斯洛的层次需求理论分析：工作，首先是为了挣工资，满足人类最基本的需求，而后可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作能帮助人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。结合我自己去年的实际工作，我也深有体会。因为去年我开始担任班主任工作，每天面对那群调皮又可爱的学

生，一开始我还有十足的信心和新鲜劲，打算把这个班主任工作干得有声有色，但一天天过去了，热情逐渐消退，学生也开始有厌学情绪蔓延，面对我的苦口婆心他们似乎根本不当回事。我开始有负面的情绪了，学生呢，好像也跟我成心捣蛋，我要求的任务完不成还脾气很大。慢慢的，我感到力不从心，每天回家后心情很不好，健康也一度出现了小问题。其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。