游泳选修教学大纲32学时
《游泳》选修课教学大纲
游泳教研室
二00九年十一月
《游泳》课程选修教学大纲
一、说明
（一）课程定义
游泳是一种凭借自身肢体动作和水的作用力，在水中活动或前进的技能活动。 （二）编写依据
本大纲根据体育学院的培养目标及我院运动训练教学计划制订，是我院游泳教师进行游泳选教学工作的依据。
（三）目的任务
1、加强政治思想教育，培养学生爱国主义精神，共产主义道德品质，热爱中国共产党，热爱社会主义，热爱体育专业，忠诚党的教育事业，把学生培养成德、智、体全面发展的各级学校体育师资和新型的专门人才。
2、结合游泳教学特点，培养遵守纪律、团结友爱、热爱集体、关心他人的集体主义精神和共产主义风格及勇敢、顽强、不畏艰险、不怕困难的意志品质，树立为“四化”而勤学苦练的良好学风。
3、使学生掌握从熟悉水性到蛙泳姿势的教学方法，培养学生指导课外游泳活动的开展。 （四）课程编码及适应专业 课程编码：30000072
本课程适用于新闻、广播、公共管理等选修课专业。 （五）学时与学分
本课程总学时数32学时，2学分。
二、教学内容与学时数分配
（一）总学时教学内容与学时分配
第2学期
备注
技术 28学时 考核 2学时 机动 2学时
总计
32学时
学
期
学
时
分 配 类
别
（二）技术课教学安排与学时分配
第二学期 备注 熟悉水性 各种水中游泳、呼吸练习 4学时
蛙泳技术 蛙泳腿
14学时
蛙泳臂（臂与呼吸） 蛙泳完整配合
介绍爬泳 爬泳技术基本规则及动作概念 2学时 介绍蛙泳 仰泳技术基本规则及动作概念 2学时 实用游泳
抬头爬泳、侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水 2学时
水上救生及现场
急救
间接救生
4学时
直接救生 现场急救 自我救生
总计 28学时
三、教学内容与知识点
技术课教学内容 1、熟悉水性的教学
技术点：水中行走跳跃、呼吸、浮体与站立。 2、蛙泳技术的教学
技术点：蛙泳的身体姿势、蛙泳腿、蛙泳臂、蛙泳臂与呼吸的配合、蛙泳完整技术动作。 3、仰泳技术的教学（介绍）
技术点：仰泳的身体姿势、仰泳腿、仰泳臂、仰泳臂与呼吸的配合、仰泳完整技术动作。 4、爬泳技术的教学（介绍）
技术点：爬泳的身体姿势、爬泳腿、爬泳臂、爬泳臂与呼吸的配合、爬泳完整技术动作。 5、实用游泳技术的教学
技术点：抬头爬泳、侧泳、反蛙泳、踩水、潜泳，各种技术的身体姿势、腿、臂、完整配合技术动作。
6、水上救生和现场急救的教学
技术点：间接赴救、直接赴救、心肺复苏术。
四、考核
考核是为了复习、巩固所学基本技术、基本技能，全面检查教学任务完成情况，也是检查和评定学生学习效果的重要手段。通过考核，认真总结经验，以利于改进教学，促进教学质量的提高。
学
期
学
时
教
学
内
容
1、技评
蛙泳技评：男生连续游完50米；女生连续游完25米。
技评评分标准
优（90-100分）臂、腿动作正确、完整配合协调、节奏合理
良（80-89分）臂、腿动作正确、完整配合协调、节奏较合理
中（70-79分）臂、腿动作正确、完整配合较协调、节奏较合理
及格（60-69分）臂、腿动作基本正确、完整配合基本协调、节奏勉强合符技术要求
不及格：臂、腿动作不正确、完整配合不协调、节奏紊乱，有明显错误
2、技能
出勤情况。无故旷课一次扣5分，三次无故旷课，成绩零分。
3、考核要求
如教学技能不及格，教师可布置有关教学技能的笔试作业，并依完成作业情况，给予补考成绩。
4、成绩的计算
学生总成绩＝达标70%＋技能30%
五、教材与主要教学参考书
（一）《游泳运动》全国体育院校教材编写委员会游泳教材小组北京：人民体育出版社2001年（二）《水上救生》中国救生协会审定2001年4月
体育学院游泳教研室
2010年2月
游泳课教学大纲教学内容
游泳教学大纲 一、课程介绍 游泳是凭借人自身的动作和与水的相互作用力，在水里进行运动的一种体育项目，也是人们生活和劳动中的实用技能。游泳能充分利用日光、空气和水等自然条件进行身体锻炼，深受广大学生喜爱。通过游泳锻炼，能提高心肺功能，促进新陈代谢，培养勇敢顽强的意志品质，促进身心素质的全面发展。 游泳课主要讲授专项基本知识、基本技术，使学生掌握游泳的基本技能，具备技评与达标的能力。 二、课程目标 游泳单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、学习兴趣和锻炼目的等的不同，采用分层次教学的模式，设立了初级班、中级班和高级班。（一）初级班：面向游泳运动技术较低或初学者 1．培养学生对游泳的兴趣，引导学生参与该项运动，并具有基本的游泳运动欣赏能力。 2．通过练习掌握游泳运动中蛙泳技术的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念，提高游泳运动的练习能力。 3．初步了解游泳的健身价值，掌握游泳锻炼的运动负荷，提高身体的有氧能力、协调性、灵活性，改善身体机能，全面提高身体的质量。 4．在游泳运动中有成功的体验，身心愉悦，能养成积极乐观的生活态度。 5．表现出一定的体育道德水平，与人和善相处。 （二）中级班：面向有一定游泳运动基础或已选修过一学期游泳课的学生1．进一步学习游泳运动的各种技术，培养学生对游泳运动的兴趣，鼓励学生积极参与该项运动，爱好游泳运动，具有较高的欣赏游泳运动的能力。 2．进一步提高蛙泳技术，基本掌握仰泳技术。 3．对游泳运动的健身价值有较高的认识，能根据自身的健康需求来制定可行的游泳运动处方。 4．能自觉地通过游泳运动的练习来改善心理状态，调节自己的情绪，进一步成功体验游泳运动的乐趣。 5．表现出良好的体育道德水平，能初步正确看待和处理竞争与合作的关系。（三）高级班：面向有较高游泳运动水平或已选修过两学期游泳课的学生1．形成良好的游泳运动锻炼习惯，课外锻炼中能自觉独立科学地制定和应用游泳运动处方，具有较高的游泳运动文化素养和欣赏水平。 2．进一步提高蛙泳、仰泳技术，基本掌握自由泳技术。 3．全面发展游泳运动的专项素质和体能，提高学生自觉进行科学锻炼的能
C语言程序设计教程 教学大纲
附件一 C语言程序设计 教学大纲
C语言程序设计 一、本大纲适用专业、层次、总课时 1．适用专业：计算机类 2．层次：大专 3．总课时：64学时 二、课程性质和任务 《C语言程序设计》是计算机应用专业的专业必修课程，主要任务是介绍C语言中的数据类型，运算，语句结构及其程序设计的基本方法。目的是使学生掌握一门高级程序设计语言，学会利用C语言解决一般应用问题，并为后续的专业课程奠定程序设计基础。《C语言程序设计》是一门实践性很强的课程,必须通过上机操作才能掌握所学的知识，所以要特别强调讲授与上机操作相结合，要保证学生有充分的上机条件。 三、课程的基本要求与目标 根据市场对高职网络人才培养规格的需求特点，本课程的总目标是：“以学生为主体，以学生的学习为中心”，通过课程的实施，帮助学生学会学习。使学生的知识、情感、技能得到全面发展，既为今后的专业课程学习打下良好的知识与技能基础，又培养良好的态度，为其将来从事专业活动和未来的职业生涯打下基础。课程内容以“学其所用，用其所学”突出高职教育特点，确保人才培养目标的实现。课程目标如下： （1）知识目标：要求学生掌握基本的程序编写技能。学会利用常见的C程序开发工具的使用，掌握开发环境的配置，掌握常见菜单命令的使用以及整个窗口的布局设置。掌握结构化或模块化程序设计技能，学会数组、函数、三大控制结构、结构体和共用体以及指针的使用。为软件后期维护和管理提供必要的技术支持。 （2）能力目标： C语言程序设计的课程开设是从学生的角度出发，注重培养学生良好的动手实践习惯，注重培养学生严谨的行事风格，尤其注重挖掘学生的潜质，注重培养与社会接轨，培养学生具有踏实工作作风，良好的观察和思考能力强以及团队合作能力。 （3）情感目标：学生提高自己的独立思考和判断能力，通过这种方式能够对工作任务进行有效分析和寻求解决方案；加强自身的程序设计实践能力；培养从事软件研发的职业素养。在学习过程中使学生学会利用网络资源与他人进行交流与
江南大学通识教育选修课程教学大纲模板
附件2：江南大学通识教育选修课程教学大纲模板 《》课程教学大纲 (居中、宋体、小二号、加粗) (宋体、五号) 课程名称： 学分：总学时：理论学时：实践/实验学时： 适用专业： 一、课程的性质、目的(居中、宋体、小四号、加粗) 说明该课程是何种课程性质，包括通识教育课程、学科平台课程、专业核心课程、专业选修课程等。该课程在专业培养方案中的地位与作用，是一般课程还是主要课程；该课程是侧重理论还是重在技能培养，或者两者并重、相互结合，本课程教学的基本任务及应达到的主要教学目的。（宋体、五号、行距：20磅。字数要求：200字左右） 二、课程培养学生的能力(居中、宋体、小四号、加粗) 说明通过本课程的学习，学生所具备的素质、掌握的技能、知识和能力。（宋体、五号、行距：20磅。字数要求：200字左右) 三、课程教学基本内容(居中、宋体、小四号、加粗) 课程教学基本内容应尽量详细完整，一般按章节、单元叙述为宜；说明每章的教学要求，即应使学生掌握知识、技能的程度，包括：熟练掌握、掌握、理解、了解。（宋体、五号、行距：20磅。） 参考格式： 第1章xxxx 1.1 xxxx……..大纲细化到该级目录 四、课程考核方式(居中、宋体、小四号、加粗) 说明在教学计划中该课程列为考试课还是考查课；考试方式是开卷还是闭卷；课程成绩评分办法、内容、标准有何特殊要求，明确平时成绩、考试成绩及课外作业等所占比例。（宋体、五号、行距：20磅）
五、学时分配表(居中、宋体、小四号、加粗) 表格要求：(宋体、五号、行距：20磅，教学内容到章。) 六、参考教材 参考教材要注明作者、出版社、出版日期以及是否外文原版教材等内容 (宋体、五号、行距：20磅。顺序要求：作者、书名、出版社、出版日期) 七、有关说明 此部分主要为大纲的使用说明，应包括本课程与其他课程的关系，如先修课程、后续课程等；学生自学部分的内容与要求；如采用双语教学，说明双语教学的要求与比例；其他需要说明的事项。(宋体、五号、行距：20磅。) 大纲撰写人： 大纲审核人：
游泳课教学教案
广州体育学院术科教案
基本部分 ⑦膝绕环 ⑧踝、腕运动 ⑨伸展练习 2、蛙泳腿岸上模仿练习； 1、摸底测验 2、呼吸练习； （1）岸上蛙泳呼吸模仿练习 （2）水中闭气练习 （3）水中呼气练习 （4）连续呼吸练习 教法同上。先按收、翻、 蹬夹做分解练习，逐步过 渡到完整练习。 学生按点名册顺序下水 游泳，教师通过观察学生 游泳了解学生基础 （1）教师讲解、示范。 要求：慢呼快吸，用鼻 呼气，用嘴吸气，呼吸之 间短暂闭气，逐步加快动 作节奏 （2）教法同上。 要求：吸满，换气要快， 吸气时嘴张大 （3）教法同上。 要求：呼吸要充分 （4）教法同上。 要求：注意呼和吸之间 的短暂闭气 队形同上，原地坐下在教师的 带领下做蛙泳腿的陆上模仿练 习。 按要求下水游25米，然后上岸 在原来位置站好。 要求：尽量用蛙泳游，不会 蛙泳的可采用其他泳式，尽量 游完25米距离 （1）队形同上，原地站立在教 师的带领下做蛙泳呼吸陆上模 仿练习。 （2）手扶池边，在水面上用口 深吸气后闭气，下蹲并将脸没 入水中，停留片刻后，脸再出 水。逐渐延长闭气时间。 （3）同上练习，头部没入水中 闭气后用口鼻同时缓慢均匀的 呼气，当头将出水面时，应用 力将气呼完。 （4）同上练习，练习次数逐渐 增多。练习时可按“快吸”“稍 闭”“慢呼”的要领进行。 10 10
结束部分3、浮体与站立 （1）抱膝浮体 （2）抓边浮体 （3）展体浮体 4、蹬壁滑行 5、蛙腿练习 （1）坐池边蹬蛙腿模仿练习 （2）趴池边蹬蛙泳腿练习 1 集队，检查人数。 2 小结。 3 布置课后练习。 4 宣布下课。 （1）教师讲解、示范。 要求：吸饱，团身，抱 紧 （2）教法同上。 要求：注意浮体后尽量 低头，伸直两臂，两腿自 然并拢。 （3）教法同上。 要求：注意脚蹬离后尽量 低头 教师讲解、示范。 要求：身体沿水平面蹬 出，体会从水面蹬出和水 底蹬出的区别 （1）由教师带领做蛙泳 腿练习，先按收翻蹬夹做 分解练习，逐步过渡到连 贯练习。 （2）教师先示范，讲解 然后组织学生练习，步骤 同上。 教师检查人数，做课后小 结，并布置课后练习内 容。 （1）并腿站立，深吸气后，低 头含胸，两手抱膝，自然浮于 水中。 （2）并腿站立，深吸气后，低 头与两臂之间，双手自然伸直， 两脚蹬离池底。 （3）要求：站立时，两脚先站 稳后再抬头。 要求：身体放松保持平衡，滑 行距离尽量远。 （1）学生一列横队坐泳池边按 教师要求练习 （2）队形同上，学生由坐变趴， 按教师口令练习。 同学们起水后，分两列横队站 立听教师小结，布置课后作业 ○ ××××××× ××××××× 10 8 8 4 作业和学生学习参考文献复习：熟悉水性练习及注意安全；预习：蛙泳腿部动作 作业：（1）游泳运动特点；（2）游泳运动意义；（3）游泳起源与发展；（4）游泳运动分类参考陈武山主编，体育院校通用教材《游泳运动教程》第一章 病弱处理技术部分见习，理论部分和同学一起听课
C语言程序设计教学大纲
《C语言程序设计》课程教学大纲 课程名称：C语言程序设计课程类别：专业基础课 考核类别：考试适用对象：本科 适用专业：信息管理与信息系统 总学时： 68 学时其中实验学时： 34 学时一、课程教学目的 本课程系统学习 C语言的基本知识和基本语法，较好地训练学生解决问题的逻辑思维能力以及编程思路和技巧，使学生具有较强的利用 C 语言编写软件的能力，为培养学生有较强软件开发能力打下良好基础。 二、课程教学要求 通过本课程的学习，应熟练掌握 C 语言中的基本知识、各种语句及程序控制结构，熟练掌握 C 语言的函数、数组、指针、结构体、链表等数据结构的基本算法；并能熟练地运用 C 语言进行结构化程序设计；具有较强的程序修改调试能力；具备较强的逻辑思维能力和独立思考能力。 三、先修课程 无 四、课程教学重、难点 课程教学重点：掌握C语言变量类型及不同类型常量的表示；标准的输入输出函数的使用；运算符及常用数学函数的使用；控制流程、数组和指针的使用；结构体、链表的构造使用；函数结构、函数参数传递及递归等方面的知识；基本的文件操作。难点：指针的使用、结
构体链表的构造和使用及函数的参数传递。 五、课程教学方法（或手段） 本课程实践性较强，故采用讲授和上机操作相结合的方式进行教学。 六、课程教学内容 第一章 C语言概述（2学时） 1．教学内容 (1) 编程历史的回顾、程序设计介绍（过程式，面向对象，函数式，逻辑式）； (2) C语言的历史背景、特点； (3) C语言源程序的格式和程序结构； (4) C程序的上机步骤。 2．重、难点提示 （1）重点：掌握简单的 C程序格式，包括main()函数、数据说明、函数开始和结束标志等； （2）难点：编程入门以及对语言的理解。 第二章算法（3学时） 1．教学内容 (1) 算法的概念及特性；评价算法优劣的方法（时间和空间）； (2) 简单算法举例； (3) 算法的表示（自然语言、流程图、N－S流程图）； (4) 结构化程序设计的基本思想及基本步骤。 2．重、难点提示 （1）重点：算法流程图三种基本结构（以后各章学习中利用流程图强化对程序的理解）；
体育教育专业、社会体育专业游泳专修课大纲
《游泳与救护专项理论与实践》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院培养方案》（2005年8月修订），结合我院体育教育专业本科生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 本教学大纲紧紧围绕体育教育专业“培养德、智、体、美全面发展，较系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识、基本技能和学校体育规律，具有较强的创新精神和实践能力，能胜任学校体育工作，及其他体育工作需要的应用型人才”的培养目标，结合游泳教学的特点，培养学生良好的职业道德和较强的适应能力，具有一定开拓意识和创新精神，能胜任学校游泳教学、训练、竞赛和开展体育活动工作。 具体任务：通过游泳教学与训练，加强对学生的思想品质教育，并且结合游泳运动的特点，培养学生机智果断、吃苦耐劳和勇敢顽强的意志品质；使学生较系统地掌握游泳运动的基本理论、基本技术和训练方法，特别是对从事的专项要在理论与实践上更深一步的研究，对游泳的各种泳式会示范、讲解、教授和指导等；掌握发展各种身体素质的基本方法与训练手段，了解游泳运动选材及科学训练方法，具备一定科研能力；能组织和编排游泳比赛，较熟练地担任游泳裁判工作，并获得国家二级以上的裁判员称号；提高专项运动水平，达到二级或三级运动员等级标准。并考取游泳救生证和游泳教员证，为就业打好基础。
三、教学内容、形式和教学分配
四、教学内容纲要 （一）理论部分 第一章绪论 本章教学重点：游泳概念、现代奥运会游泳和我国游泳运动发展概况，以及竞技游泳、实用游泳、大众游泳的内容和项目，游泳的意义。 本章教学难点：了解正规游泳比赛项目。 第二章流体力学原理在游泳中的应用 本章教学重点：游泳时涉及到的流体力学方面的知识：重力与浮力、游进阻力、游泳的推进力、游泳技术的合理性。 本章教学难点：清楚了解流体力学对游泳的影响及如何完成较为合理的游泳技术。 第三章竞技游泳技术分析 本章教学重点：了解四种竞技游泳姿势及竞技游泳出发、转身、终点触壁技术的发展和技术分析。 本章教学难点：较为详细的了解和掌握从局部技术到完整配合技术的各环节动作。 第四章游泳教学理论与方法 本章教学重点：游泳教学的特点、过程，教学原则的运用，教学方法，教学顺序，教学的组织进行，游泳技术的具体教学方法，不同环境的教学方法和教学文件 的制定。 本章教学难点：如何在实际中运用所学知识，正确处理和解决技术教学中的具体问题第五章游泳竞赛的组织与裁判法 本章教学重点：游泳竞赛的筹备、组织机构、赛前工作的流程，如何指制定竞赛规程、编排竞赛日程、编制竞赛分组表和秩序册，以及各裁判的工作方法。 本章教学难点：实际运用裁判法组织游泳比赛和具体担任裁判员工作。 第六章实用游泳与水上救护 本章教学重点：实用游泳基本技术、水上事故的原因及预防、对溺水者的急救方法与措施以及自我救护方法。 本章教学难点：明确水上事故的产生原因及预防措施；掌握自救、互救及救护他人的知识和技能。 第七章游泳训练理论与方法 本章教学重点：游泳训练发展概况，训练的目的、任务、内容，训练原则，训练的负荷与恢复，能量训练，训练的基本方法，以及游泳的技术训练、身体训练、 赛前训练和训练工作计划。 本章教学难点：游泳训练的理论知识、训练的基本方法在实际中的运用。
网络心理学专业选修课教学大纲
《网络心理学》课程教学大纲 一、课程基本信息 1.课程代码：BPsy0300 2.课程名称/课程英文名称：网络心理学/Cyber Psychology 3.课程类型：专业选修课 4.课程适用层次：本科 5.课程主要面向专业：应用心理学 6.总学时： 16，其中实验（实践）教学学时： 0 7.学分： 1 8.修读该课程应具备的基础知识条件： 学生在学习了心理学入门课程《普通心理学》后，在了解人的一般心理现象和规律的基础上，可以开始研究网络中人们的心理现象及其问题。 二、课程概述 本课程主要包括网络心理学的概述、网络信息获取及资源共享、网上娱乐心理、网络交流心理、电子商务应用心理、电子政务应用心理、网络创新应用心理、人机交互等内容。要求学生对人们在应用网络时的心理特质有比较全面系统的认识；掌握网络成瘾的诊断方法；了解人机交互的基本知识；并在此基础上发展出对网络心理学的兴趣和研究倾向。 三、课程教学目标 学生通过对该课程的系统学习，力争达到以下目标： 1.知识目标：通过该课程的学习，学生应初步掌握网络心理学的基本知识、主要理论、研究范畴、发展趋势，特别是要掌握人们应用网络时的心理特质及其主要问题，能够从人机交流层次、个体心理层次、社会心理层次这三个层面掌握网络心理学的知识。（对应主要面向专业培养要求 1.1和1.2） 2.专业能力目标：通过对网络心理学课程的学习，能够对实际生活中人们出现的网络心理现象及其问题作出分析和评价，并能够使用心理学相关的方法和工具解决这些问题，促进个体心理健康水平。（对应主要面向专业培养要求 2.1） 3.具体技能目标：通过该课程的学习，学生能够掌握网络成瘾的类别、主要表现特征、具体诊断标准以及相应治疗措施，具备鉴别、初步诊断网络成瘾的技能，并能进行相关的咨询。（对应主要面向专业培养要求2.1和3.2） 五、教学内容及要求
《程序设计语言》教学大纲
课程名称：程序设计语言 适用专业：计算机网络应用 适用层次：高技 总 学 时：320学时 一、说明 1、课程的性质与任务 《程序设计语言》课程是高技计算机网络应用专业必修的课程，本课程采用的语言是Javascript，简单、实用，能使互联网前端和后端有机的结合；利用第三方库、模块，学生可以高效、快速地开发出互联网产品，同时为专业知识奠定了扎实的基础；课程与互联网密不可分，通过掌握互联网的专业知识，培养学生的职业素养、学习能力和团队合作精神能力。 2、教学基本任务和要求 熟练使用Javascript编写程序；掌握HTML、CSS和Javascript制作前端网页，熟悉jQuery、Bootstrap等框架的使用；掌握利用Node.js和Express.js构建服务器后台程序，并与前端进行数据交互；了解产品的用户体验，识得UI制作；掌握利用UML建模工具绘制用例图、功能图、流程图等；知道WebSocket原理，并学会使用WebSocket构建实时通讯系统；通过Node.js第三方模块，学会动态地构建应用程序的多样主题；了解Ghost开源系统，识得利用Ghost构建多样主题的博客网站；
掌握国外搜索引擎的搜索技巧，能看懂、理解搜索结果的英文内容。 3、教学方法与重点、难点 《程序设计语言》是一门理论性和实践性都很强的专业课程，理论性要求学生具备一定的逻辑思维能力，实践性要求学生多动手。因此课程的重点放在项目实践上，培养学生较强的动手能力、解决问题能力、独立思考能力和项目协作能力。理论知识以精讲为主，讲清基本原理、基本方法与基本技巧，为学生提高动手技能打好基础；多利用国外搜索引擎，能让学生掌握专业知识的同时，也能培养学生的英文阅读、交流能力。 二、内容及学时分配 序 号章节内容总学 时 讲授 学时 训练 学时备注 1第一章 课程介绍22 2第二章 基本语法1266§2.1 变量与数据类型 §2.2 程序结构控制 §2.3 自定义函数 §2.4 字符串函数 §2.5 Math函数 2 1 1 1 1 2 1 1 1 1 3第三章 闭包与回调函数1266§3.1 剖析函数定义 §3.2 闭包 §3.3 回调函数 2 2 2 2 2 2 4第四章 对象1266§4.1 对象的使用 §4.2 this、apply、call §4.3 原型继承 2 2 2 2 2 2期中考试
(完整版)专业选修数字雕刻教学大纲模板(2015)
艺术学院数字雕刻课程教学大纲 一、课程基本信息 课程名称：数字雕刻课程代码：ZX4050 课程类别：专业选修课学分：2 学时：36 理论学时：18 实验实践学时：18 面向对象：本科 先修课程：数字插画 （要求：课程名称与课程代码必须与课程信息手册完全一致。课程类别根据情况填入通识必修课程、通识选修课程、专业基础课程、专业必修课程、专业选修课程、实验与实践课 程） 二、课程教学目的与要求 数字雕刻课程主要介绍利用ZBrush等电脑软件在电脑环境中进行数字虚拟雕刻，创建 三维雕塑作品的技法。ZBrush是传统软件和创新工具的完美组合，它让您可以创造复杂、 高品质的雕刻作品。数字雕刻课程将深入讲解ZBrush的使用方法，其中的每一章都概述了 如何将ZBrush的各种功能结合使用，并通过一系列练习展示了使用方法。本课程着重介绍 数字艺术基础知识，ZBrush界面元素， 2.5D的数字绘制技术，数字雕刻技术，ZBrush中的渲染、照明和材质，将ZBrush与其他软件程序结合使用，ZBrush与CuriousLabsPoser结合使用，以及一些更为有用的ZBrush插件和ZScripts的简要介绍。 本课程内容全面，层次分明，既有数字雕刻初学者所需要的基础知识，又有大量的高级知识和技巧供高级用户参考以汲取灵感。 三、课程考核要求 1、课程以在规定时间内提交件完整高质量的数字雕刻作品为形式。 2、在教学过程中，会进行两次中期作品考核，作为平时成绩的重要指标。 3、过程考核包括平时出勤情况，课堂练习、中期考核。考核以作品的完成情况来评判。 4、结业考试以提交数字雕刻作品为形式，对作品的完成情况进行评价。 5、平时成绩占40%，结业考核占60%。 四、课程教学基本内容、学时分配和教学环节安排 《数字雕刻》学时分配 内容理论学时实验（实践）学时 第一章概述数字雕刻 6 0 第二章ZBrush界面和基础操作 3 3
医学英语选修课教学大纲
《医学英语》选修课教学大纲 课程代码：0041033 课程名称：医学英语 课程总学时： 24 学分：1.5 面向专业：临床医学、护理、助产、药学、医学检验技术、卫生检验与检疫技术、医学影像技术、针灸推拿、康复治疗技术、口腔医学、中药 开课单位：公课部 一、课程的性质、地位和作用 医学英语是一门公共选修课。本课程的目的是使学生经过基础英语阶段的学习之后，通过专业英语学习，继续巩固和不断提高英语的语言能力加强语言基本功。本课程注重语言的理解和应用，包括医学英语语言的理解和应用。选择各种体裁的医学英语文章，以语篇阅读理解为主，配以翻译，听说和写作的练习，这样有利于学生从普通英语学习转向医学英语的学习，为他们在医学英语后阶段的偏重专业或临床的学习奠定良好的基础。 二、课程的教学目标 （一）理论、知识方面 1. 初步掌握医学英语的特点和规律，学习基本医学英语词汇。 2. 初步掌握医患英语交流沟通基本词汇、句型和表达方式。 3. 了解医学相关学科及医院科室等的英语表达。 （二）能力、技能方面 1. 通过本课程的学习，提高学生的医学英语文献阅读理解能力。 2. 提升英语口语交际能力，尤其是医患英语交流沟通能力。 三、课程教学内容与要求 Unit 1 Text A You Can Be Healthy and Happy 【教学内容】 1. 课程导入； 2. 重点词汇、短语：concern decline eliminate discount deliver genetic environment feature prone maintain immune turn out contrary to live out be likely to be armed with 3. 课文学习 4. 听说活动: Medical Queries 【目的要求】 1. 掌握本单元的重点词汇、短语和句子结构 2. 熟悉单元的听力材料内容 3. 了解相关医学人文背景 【教学方法】多媒体教学、听说法、语法翻译法、讲授、讨论、角色扮演
《面向对象程序设计》教学大纲资料
面向对象程序设计教学大纲西北民族大学数学与计算机科学学院 制定的时间：二〇一二年五月
面向对象程序设计教学大纲 一、课程基本资料 主讲教师：曹永春、蔡正琦、顿毅杰 主教材：《C++面向对象程序设计》中国铁道出版社，陈维兴、林小茶编著，第2版，2009 辅助教材： 1．《C++编程思想》机械工业出版社，美Bruce Eckel，Chuck Alliso著，刘宗田，袁兆山，潘秋菱等译; 第1版，2011年 2. 《C++程序设计教程》机械工业出版社，美H.M.Deitel P.J.deitel 薛万鹏等译，2000年 3．《C++程序设计语言》，机械工业出版社，美Bjarne Stroustrup 著，裘宗燕译，2005年 4．《C++面向对象程序设计习题解析与上机指导》清华大学出版社，陈维兴主编，第2版，2009年 实验教材及参考书： 同上 课程性质：学科选修课 学分：4分 课时：72学时，其中理论课54学时，上机实验18学时 先修课程：计算机导论、C语言程序设计 课程结构：多媒体教学，课堂讨论、课内实验、课后作业 评价方案:（考核依据、评分的办法、权重的分布） ?平时成绩：10% 课堂表现（课堂提问、考勤、作业等） ?实验成绩：20%（实验报告、实验考试）
?期中成绩：20%（闭卷考试） .期末成绩：50%（闭卷考试） 参考书目: 名称编著者出版社出版年月《C++编程思想》刘宗田，袁兆山，潘 机械工业出版社2011年 秋菱等译 机械工业出版社2000年 《C++程序设计教程》H.M.Deitel, P.J.deitel 著，薛万鹏等译 《C++程序设计语言》Bjarne Stroustrup 机械工业出版社2005年 著，裘宗燕译 陈维兴主编清华大学出版社2009年 《C++面向对象程序设计 习题解析与上机指导》 推荐刊物： 1、《计算机学报》 2.《软件学报》 3.《程序员杂志》 4.《码农周刊》 5.《快乐码农》 相关网站： 1. 中国计算机学会https://www.360docs.net/doc/b511742714.html,/sites/ccf/ 2. 计算机爱好者协会https://www.360docs.net/doc/b511742714.html,/forum.php 3.C语言中文网https://www.360docs.net/doc/b511742714.html,/cpp 5.中国悠悠期刊网https://www.360docs.net/doc/b511742714.html,/ 6. 中国知网https://www.360docs.net/doc/b511742714.html,/ 文献 1.谭浩强.C程序设计.第4版.北京:清华大学出版社,2010
蛙泳课程教学大纲(1)
《游泳—蛙泳》课程教学大纲 ______级_______第一学期体育教学部人数30 教师：林君薇课程英文名称：Swimming--- breaststroke 课程代码： 课程类型：体育选项课 授课语言：中文 适用专业：全校 开课学期：_________学年 先修课程：无 总学时数：36 总学分数：2 教研室：体育教学部 执笔人：林君薇 审核人：徐林 编写（修订）日期： 一、课程教学目标 通过本课程学习，全面锻炼学生身体，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质。了解和初步掌握篮球运动的基本技术和简单战术以及竞赛规则与裁判法，懂得如何欣赏篮球比赛。同时对学生进行思想、道德品质教育，培养学生勇于拼搏和集体主义精神。 1.初步了解游泳运动的一般理论知识。 2.掌握竞技游泳中的蛙泳及其出发转身技术，介绍爬泳技术。 3.熟悉游泳教学的基本技能，包括讲解、示范，技术教学过程，课堂安全组织等。 二、先修课的要求 无 三、教学环节、内容及学时分配 1、理论教学 学时：2
基础理论：游泳运动的发展概况、运动特点、锻炼价值等 2、实践教学 学时：34 实践：基本技术等
四、教学策略与方法建议 （一）通过讲解、示范或教材、图片、录像等让学生明确动作要领。 （二）通过组织学生各种模仿练习，使学生掌握正确腿、手的动作。 （三）在学生能够掌握正确的分解动作以后，让学生逐步组合动作，提高配合能力，并不断提高泳距，完善动作配合。 （四）教学中不断培养学生的意志品质，让学生能够勇于克服困难，勇于挑战自己。 （五）贯彻“健康第一”的思想，逐步改善游泳课程结构，改进教学方法和手段。 （六）注意各项技术的全面发展，突出对学生能力的培养，提高学生的自主学习能力。
网球选修课教学大纲
网球选修课教学大纲 一、课程名称：大学体育网球选修课 二、学时：64学时 三、课程目标及任务： 1、课程目标： 通过网球选项课的教学，提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。培养学生勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神，树立终身体育观念。 2、课程任务： ●系统学习网球运动的基本技术，掌握正、反手击落地球，发球、底线等网球技术，提高对网球运动的兴趣，体会网球运动带来的快乐。 ●了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学习、勤于动脑、讲究指挥，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基础。 ●培养学生养成网球运动中讲文明、重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同境的能力。 四、课程内容 （一）理论部分 1、基础体育理论 ●运动锻炼的计划与实施 ●运动锻炼的卫生与安全 2、专项理论知识 ●网球运动概述 ●网球运动特点及对身体的锻炼价值 ●网球技术的分类及训练方法 ●网球战术 ●网球基本规则和裁判法
（二）专项技战术 1、基本技术 （1）握法：东方式握拍法、大陆式握拍法、西方式握拍法、双手反手握拍法（2）步法：开放式步法、关闭式步法、滑步、左右交叉步、向侧后移动、跨步（3）正手击落地球：平击球、底线正拍击球技术 （4）反手击落地球：平击球、底线双手反拍击球技术、反拍下旋击球技术、底线单手反拍击球技术 （5）发球：上旋球、平击球、侧旋球、切削发球 注：截击球、高压球、挑高球技术为扩展了解内容。 2、基本战术 ●单打战术：发球战术、接发球战术、底线战术 ●双打战术：发球配合战术、双底线战术、双上网战术、接发球上网战术注：双打战术只做为介绍了解内容。 （三）身体素质（安排在各单元课中进行） 1、基本素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等 2、专项素质：各专项素质练习 五、学时分配 表1 网球课教学内容学时分配
C++程序设计教学大纲(郑莉第四版)
《C++程序设计》课程教学大纲 课程名称：C++程序设计课程代码： 课程类型：专业必修课 学分：3 总学时：64 理论学时：48 上机学时：16 先修课程：计算机应用能力、Ｃ语言程序设计 适用专业：计算机科学与技术 一、课程性质、目的和任务 面向对象程序设计是计算机科学与技术专业开设的主干课之一。本课程既可为其它专业课程的学习提供理论基础，同时也使学生对程序设计的方法有深刻的理解，是计算机学科教育不可缺少的组成部分。 通过本课程学习，能使学生在掌握一种面向对象程序设计语言的基础上，掌握面向程序设计的方法，在了解面向对象一般开发过程的基础上，掌握面向对象的典型设计方法，学会分析比较不同的设计方案，培养学生解决实际问题的能力，提高编程技能。 二、教学基本要求 １、知识、能力、素质的基本要求 本门课程主要讲述了Ｃ＋＋面向对象的基本特性，包括类、对象、派生类、继承、多态性、虚函数、模板、流类库，使学生能够深刻理解和领会面向对象程序设计的特点和风格，掌握其方法和要领。 主要培养学生通过Ｃ＋＋语言解决实际问题的能力，对逻辑思维能力、表达能力和Ｃ＋＋熟练运用能力要求较高，学习过程中应注意培养这方面的能力。 ２、教学模式基本要求（课程主要教学环节要求，教学方法及手段要求） 理论教学要通过计算机多媒体投影手段授课，利用计算平台形象化教学，便于安排演示实验、有效地组织教学，便于学生理解课程内容、掌握基本概念、原理与基本技术。注意加强理论联系实际，在课堂教学中结合项目开发实际，给出知识点的实际应用案例。 授课中要注意采用重点突出、难点分散的方法，引导学生从感性认识上升到理论认识。在演示实验与学生实验中，应注意培养学生依据理论去指导实践的素养，也应注意运用对比、模拟等方法加强理论教学环节。要关注学生的基础，适时、适当地补充相关的教学内容，以助于学生理解课程内容。
《篮球》选修课课程教学大纲
《篮球》选修课课程教学大纲 适用专业体育教育 学时68 学分 2 课程代码06190100 一、编写说明 （一）本课程介绍 篮球是体育教育专业的一门选修课程，它是篮球必修课程的后续课程之一。多年来，篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，是社会和学校广泛开展的体育活动之一。通过篮球选修课程的学习，使学生在必修课程学习的基础之上，更进一步的掌握篮球课程的基本理论知识、基本技术和基本战术配合，对重点技术动作使学生能根据中学篮球课程教学的要求正确进行示范；熟练掌握有关篮球运动竞赛工作的组织与编排方法以及篮球运动竞赛规则与裁判法，能胜任中学以及基层篮球竞赛工作需要的能力；进一步了解有关篮球教学与组织管理、中学篮球教学内容与方法和篮球场地的修建与管理工作。 （二）教学目标和任务 通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。结合篮球运动的特点，培养学生的集体主义精神、团结协作、遵守纪律、积极进取的意志品质和良好的体育风尚。使学生掌握篮球的基本理论、基本技术合基本战术配合，并根据中学体育教育的特点，使学生具有会讲、会做、会教的能力，能胜任中等学校篮球课程的教学、指导课外活动的工作和基层篮球竞赛工作。 （三）本大纲制定的依据、原则和要求 本大纲是根据体育教育专业人才的培养目标所需要的基本理论和基本技能的要求，根据本课程的教学性质、条件和教学实践而制定的。本大纲内容是以师范类体育教育专业培养目标为指导，依据中学篮球运动教学的目的、任务与要求的基础上，结合篮球课程的特点与要求等原则，要求所选大纲内容能严谨、实用，能紧贴体育教育专业的培养目标，符合篮球运动的规律特点，符合中学篮球课程教学的要求。
游泳课程教学大纲
游泳课程教学大纲 项目名称：游泳 英文名：swimming 教学学时：24学时，周学时2 适用专业：全院各专业 执笔人：冯府龙 素质教育目标：结合游泳教学的特点进一步培养学生的运动兴趣，磨练学生的意志，培养学生勇敢顽强的精神，提高体育意识，养成锻炼身体的习惯。 知识目标：了解游泳对健康的重要意义、作用；掌握游泳的基本原理和方法；安全预防措施，自救、互救知识。 技能目标：掌握游泳项目中的蛙泳技术和了解自由泳技术，全面提高学生的自主学习游泳的能力，掌握水中求生能力。 一、课程概述 (一) 课程性质 本课程为公共必修课，是一门以游泳教学为媒介，提高学生身体素质，促进学生身体健康的，综合性的，融知识和技能为一体的课程。本课程坚持知识、能力、素质协调发展和综合提高的原则，在教学过程中注重结合素质教育理念培养，提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力，全面推进素质教育，进一步提高人才培养质量，树立“健康第一”的观念。 (二)基本要求 了解游泳的卫生、保健知识和锻炼价值，熟悉水性、掌握水中的呼吸方法，掌握蛙泳的基本技术、技能。 1.掌握动作技能 包括腿的技术，臂的技术、呼吸技术、臂与呼吸的配合技术、腿与臂的配合技术、腿、臂配合呼吸的完整技术。介绍实用游泳基本姿势（踩水、侧泳、反蛙泳），游泳的水上救护。 2.提高运动能力
经过对本课的学习，使学生对游泳运动的基本知识、基本技术有所了解与掌握，提高学生对游泳运动的兴趣及锻炼的积极性。掌握水上各项基本技术，提高水上生存能力。培养学生长距离游泳能力，全面发展学生的身体素质，为健康体魄打下良好的基础。 3.丰富知识 积极参与游泳运动并养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育体育锻炼意识，具有一定的体育文化欣赏能力；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；了解并运用部分游泳运动规则和科学锻炼身体的方法；参与教学比赛的裁判，并能制定自身练习计划。 二、教学重点：蛙泳腿部技术动作；教学难点：完整技术配合。 三、教学主要内容与学时分配 （一）理论部分 1. 游泳运动概述：游泳运动特点、价值，对人体作用，发展趋势。 2. 游泳运动几种姿势，蛙泳、自由泳基本技术动作分析。 3. 游泳运动竞赛规则，裁判方法和组织编排。 （二）实践部分 1. 熟悉水性：水中行走，浸水与呼吸，浮体滑行，漂浮与水中站立练习。 2. 蛙泳：身体姿势，腿部动作，腿与呼吸，臂部动作，臂与呼吸。 3. 自由泳：介绍自由泳打水，自由泳手臂动作。 学时分配： 教学进度安排表：
压力管理(选修课)教学大纲
《大学生心理健康——压力管理》课程教学大纲一、课程基本信息
二、教学安排及方式 总学时 32 学时，讲课 32 学时，实验学时。 学时分配表： 第一章应激的概念、理论与模型 教学目的和要求：厘清应激的概念，形成对压力的全面正确的认识教学重点和难点：应激的定义 教学方法与手段：课堂讲授辅以团体活动。 引子——为什么要讨论压力管理 活动：狗仔队
活动：设计你的运动衫 活动：垂钓想法 1.1 需要对应激概念清理 1.2 应激与烦恼——一个消极的观点 1.3 应激与正应激——一个积极的观点 1.4 活动：过电 1.5 应激的正式定义 1.6 应激与外因——观察应激的第一个定义 1.7 作为心理阻抗和心理紧张的应激——观察应激的第二个定义 1.8 活动:认知重建 1.9 作为身体防御的应激——观察应激的第三个定义 1.10 应激与其他情绪状态的区别 1.11 关于压力太大会出现的问题的课堂讨论 1.12 生物应激理论之一——适应综合症 1.13 应激的认知交互作用模型 （介绍理性情绪疗法的基本理念和方法） 1.14 应激的资源首衡模型 1.15 活动：讲自己的故事 复习与作业要求：学习应激的概念和要素，体会不同学派不同学者的定义。了解大学生管理压力的意义. 考核要点：应激的定义 辅助教学活动：结合教学内容的课外实践 第二章人格与应激 教学目的和要求：认识人格与健康的关系;进行必要的自我探索. 教学重点和难点：人格与应激反应、人格与健康的关系. 教学方法与手段：课堂讲授辅以团体活动。
2.1 人格与应激反应的类型、强度有关 （体验不同的沟通状态，探索与人格的关系） 2.2 人格与健康关系的四种可能模型 2.3 当今人格与疾病的关系理论简述 2.4 冠心病，A型行为与高血压 2.5 A型行为的十三条特征自测 2.6 A型行为的分析 2.7 抑郁型人格 2.8 抑郁症小自测 2.10 活动:设计生命线 2.11 与健康和应激有关的三种特质——控制点，心理坚强，自尊,控制点2.12 活动：读解自己的故事 复习与作业要求：结合自身人格特质探讨压力管理课题 考核要点：人格与应激反应和健康的关系. 辅助教学活动：结合教学内容的课外实践 第三章家庭中的应激 教学目的和要求：认识不同的家庭模式和应激,学习积极的应对 教学重点和难点：认识家庭中的应激 教学方法与手段：课堂讲授辅以团体活动。 3.1 真实的故事 3.2 关注家庭 3.3 变迁应激 3.4 单亲家庭 3.5 家庭暴力 3.6 家庭中的积极应对 3.7 练习：闲话家常 3.8 探索活动：家庭图
Java程序设计课程教学大纲
“Java程序设计”课程教学大纲 教研室主任：韩莉莉执笔人：韩莉莉 一．课程基本信息 开课单位：管理学院 课程名称：Java程序设计 课程编号：182022 英文名称：Javaprogramming 课程类型：专业基础课 总学时：68(理论)+34(实验) 学分：3 开设专业：信息系统与信息管理 先修课程：C语言 二．课程任务和目标 （一）课程任务 《Java程序设计》是计算机软件专业的核心课程之一，也是基础课程之一，Java语言是当前十分流行的一门经典网络编程语言。本课程主要介绍了Java语言的功能和特点，主要内容包括：Java语言基础知识，Java语法构成，面向对象编程技术，常用系统类使用，图形用户界面设计，图形处理，多媒体处理，异常处理，文件和流处理，多线程技术和网络编程技术。目的是使学生掌握一门高级网络程序设计语言，了解网络程序设计方法，具有基本的进行网络程序设计的能力。 （二）课程目标 1.能力目标 （1）培养学生规范编码和良好的程序设计风格 （2）培养学生面向对象编程的思维和提高逻辑思维能力 （3）培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力 （4）培养良好职业素质和职业道德 （5）培养团队协作和和谐的沟通能力 2.知识目标
（1）掌握Java语言基础 （2）熟练掌握对象和类 （3）掌握继承与多态 （4）熟练掌握数组和字符串 （5）掌握Java的异常处理 （6）掌握Java的输入/输出 （7）了解GUI程序设计 （8）熟练掌握Java的集合 （9）了解多线程和网络编程 （10）掌握JDBC技术 （11）了解面向对象的常用设计模式 （12）掌握Java程序设计的思想和方法 三、教学内容与要求 第一章Java概述 1.1Java起源、Java特点、Java开发环境搭建、第一个Java小程序例子。目的要求： 1.了解Java的起源 2.了解Java的特点 3.熟练掌握搭建Java开发环境 第二章Java基本语法 2.1数据类型，运算符、表达式及其控制结构。 2.2数组和String字符串。 2.3命名规范和注释。 目的要求： 1.掌握运算和表达式 2.熟练掌握语句、字符串和数组的常用方法和素性 第三章类与对象 3.1类的定义、对象的创建、类与对象关系、数组对象。 3.2类的属性和方法的定义、方法重载和递归。 3.3静态成员、封装、构造方法。
《普通话》课程教学大纲
《普通话》课程教学大纲 学时数：36 一、课程的性质和目的： 《普通话》是高等院校的一门专业选修课。本课程根据马克思主义语言学理论，以国家的语言文字政策为依据，系统讲授普通话的基础理论和基本知识，使学生掌握普通话语音基本知识和普通话声、韵、调、音变的发音要领；具备较强的方音辨正能力和自我训练能力；能用规范标准或比较规范标准的普通话进行朗读、说话及其它口语交际，为将来从事教学工作以及现代汉语的科学研究工作打好基础。同时，针对普通话水平测试进行有针对性的训练，把握应试要领，使学生能顺利地通过测试并达到相应的等级标准。 本课程的教学内容主要分为两个部分，即汉语普通话语音系统和普通话语音训练两部分。 第一部分汉语普通话语音系统的教学任务和目的是：通过教学使学生对汉语普通话语音系统有一个系统而完整的认识，掌握汉语拼音，能给汉字注音，能识读音节，会说普通话。 第二部分普通话语音训练的教学任务和目的是：把普通话的声、韵、调贯穿始终，把贵州方音的辨正贯穿始终，并且突出贵州方音的辨正。 本课程是一门在理论的指导下，实践性很强的课程，应着重训练和提高学生的普通话口语表达能力。教学中坚持理论和实践相结合、课堂示范和自我训练相结合、课内学习和课外活动相结合的基本原则,以理论为指导，以训练为主导。 二、课程教学内容及要求： 第一章普通话概说（2学时） （一）教学要求： 通过本章的学习，使学生了解普通话的内涵；了解普通话与汉语方言的关系以及普通话语音教学的重要性；了解我国推广普通话的工作方针和工作重点；掌握普通话的学习方法。 （二）教学内容： 重点：什么是普通话；汉语方言与普通话的关系；为什么要推广普通话。 难点：普通话水平测试概要；怎样学好普通话。 第一节什么是普通话（课堂讲授） 一、以北京语音为标准音 二、以北方话为基础方言
《游泳》课程教学大纲
游泳课程教学大纲 一、层次与学制：本科，四年制（含五年制） 二、教学时数：30学时，周学时2 三、适用专业：全校各专业 四、课程性质与任务 (一) 课程性质 本课程为公共选修课，是一门以游泳教学为媒介，提高学生身体素质，促进学生身体健康的，综合性的，融知识和技能为一体的公共选修课程。本课程坚持知识、能力、素质协调发展和综合提高的原则，在教学过程中注重应用型人才培养，更加注重能力培养，着力提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力，全面推进素质教育，进一步提高人才培养质量，树立“健康第一”的观念。 （二）课程任务 1.在游泳锻炼的基础上，进一步提高学生身体素质，提高心肺功能，从而更有效地增强体质。 2.在游泳教学中对学生进行专项的学习及训练，以便比较牢固的掌握游泳项目中的蛙泳技术和自由泳技术，全面提高学生的自主学习游泳的能力。 3.结合游泳教学的特点进一步培养学生的运动兴趣，磨练学生的意志，培养学生勇敢顽强的精神，提高体育意识，养成锻炼身体的习惯。 五、教学目的与基本要求 (一) 教学目的 1.认真贯彻“知识、能力、人格”三位一体的全套人才培养方案和以学生为主的培养应用型人才的教育理念。 2.本课程的目的在于通过一个学期的专门教学、训练使学生的水性得到极大提高，使学生牢固掌握蛙泳技术并初步了解自由泳技术，进而达到大学体育目标的要求，让学生掌握一两项终身锻炼的运动技能。 （二）基本要求 1.转变教育观念，重视对学生的能力培养 教师应在游泳教学过程中加强对学生能力的指导，指导学生掌握科学锻炼身体的能
力，要特别重视提高学生的“学习能力、实践能力和创新能力”，使学生具有开拓、创新精神。尤其要注重分析问题和解决问题能力的培养。 2.紧紧围绕学校培养目标，树立正确的教学指导思想 应从本院总的培养目标出发，要把爱国主义教育，集体主义教育和德育教育寓于体质健康课程的教学之中，注重对学生身心健康的培养和个性的展示，使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化的建设人才。 3.积极进行教学创新，不断改革教学方法 重视教学方法的研究和改革，不断地将一些先进的教学方法和现代的教学手段引入游泳课教学，要特别重视启发式教学法的运用，注重寓教于乐，以乐诱趣，以趣促行，以行促健，充分调动学生课内外生动、活泼、自觉自愿参与体育锻炼的积极性。 六、教材与教学参考书 （一）教材 《大学体育与健康教程》，林志超主编，北京体育大学出版社，2009年8月，“十一五”国家级规划教材。 （二）教学参考书 《游泳成功教学》，迪克主编，北京体育大学出版社，2007年1月；《游泳运动教程》，陈武山主编，人民体育出版社，2007年6月。 七、教学主要内容与学时分配 （一）理论部分 1. 游泳运动概述：游泳运动特点、价值，对人体作用，发展趋势。 2. 游泳运动几种姿势，蛙泳、自由泳基本技术动作分析。 3. 游泳运动竞赛规则，裁判方法和组织编排。 （二）实践部分 1. 熟悉水性：水中行走，浸水与呼吸，浮体滑行，漂浮与水中站立练习。 2. 蛙泳：身体姿势，腿部动作，腿与呼吸，臂部动作，臂与呼吸。 3. 自由泳：介绍自由泳打水，自由泳手臂动作。 学时分配：