如何训练开发和利用潜意识

如何训练开发和利用潜意识

意识如此包罗万象，深厚神奇，那么如何来训练开发和利用潜意识呢？尽管这是一门很深的学问，但这里要告诉你几个很有效的方法。

一、训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能，会为我们的聪明才智奠定深厚的基础

如果你想建造高楼大厦，就必须储备好各种各样的建筑材料、装饰材料、设计知识、建筑技能、各种建筑机械，还有指挥管理技能等等。对于一个追求成功与卓越的人来说，垃陔不断地学习新的东西，给潜意识输进更多的基本常识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。“事事留心皆学问。”你要大脑更聪明，更有智慧，更富于创造性，更符合现实性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。了使你的潜意识储蓄功能更有效率，可采取一些辅助手段帮助储存。如重要资料重复输入，重复学习，增加记忆功能，建立看得见的信息资料库——分类保存图书、剪报、笔记、、现代的电脑软盘等等，以便协助潜意识为我们的创造性思维和其他聪服务。

一、训练对潜意识的控制能力，使它为我们取得成功服务，而不是把我们导向失败

由于潜意识是非不分，积极消极、好的坏的统统吸收，常常跳过意识而直接支配人的行为，或直接形成人的各种心态。所以，成也潜意识，败也潜意识。

因此，我们要训练自己，努力开发利用有益的和积极成功的潜意识，对可能导致失败消极的潜意识加于严格的控制。具体地说，珍惜原来潜意识中的积极因素，并不断输入新的有利于积极成功的信息资料，使积极成功心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯。

另外，对一切消极失败的心态信息进行控制，不要让它们随人我们的潜意识中。遇到消极思想信息时，可采取两个办法加于控制：一是立即抑制它，回避它，不要让它们污染你的大脑思想；对过去无意中吸收的消极失败潜意识，永远不要提起它，让它遗忘，让它沉入潜意识的海底。二是进行批判分析，化腐朽为神奇，用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，化害为利，让失败消极的潜意识像毒草化成肥料一样变成有益于成功卓越的思想意识。

一、开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能，帮助我们解决问题，获得创造性灵感

潜意识蕴藏着我们—生有意无意和感知认知的信息，又能自动地排列组合分类，并产生一些新意念。所以我们可以给它指令，把成功的梦想，所碰到的难题化成清晰的指令经由意识转到潜意识中，然后放松自己等待它的答案。比如，反复下达这样的指令：我该如何开辟这种新奇富有营养饮料市场呢？还可以把指令化小：我开辟市场的第一步应该怎样走？等等。有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来，或在洗澡时，或在走路时突然从大脑里蹦出了答案或灵感。古希腊物理学家阿基米德就是在洗澡时，灵感忽现，发现了著的浮力定律。

只要我们用心思考，潜意识随时会帮助我们解决问题。因此，当我们在思考的同时，在任何地方，都应备有记事旦灵感从潜意识中来，便立刻记下来。

探索主宰自身的算念

何为“算念”？算念就是心理的一种潜意识，能够意识某某物什么时候发生或出现，从而采用相应的行动。

罗宾非常喜欢的一件事，就是能有机会去探索人们各种行为的成因，然后指引他们怎样去过高品质的人生。为了帮助人们改变，他挖掘出他们行为后面的一些操控因素，例如抱持的信念，提问的问题，使用的引喻，参考的心范和看重的价值。每一天，他就像名探福尔摩斯一样，把每个人的独特背景凑起来。

个人的行为都一定有其迹象，就跟击发之后的枪必然会冒烟一样。不过，有时候这些行为迹象不太明显，需要深入去探究才行。然而不管怎么样，它们都是有脉络可寻的。每个人之所以不一样，原因就在于各人都有不同的算念，而不同的算念又出自于不同的“拄宰系统”。一日明白了算念的主宰系统，你就能更有效地掌控自己或他人的行为。三当你面对人生的一些问题或机会时，会作出何等算念，这有很清楚的脉络可寻。如果你不了解构成你算念的主宰系统，就不仅能了解你过去行为的成因，你对任何事的算念，不管是有关于吃什么或是该不该结婚，这一切都取决主宰系统的五大部分。我们每个人在这五大部分上都有独特的组成方式，也就因为这样，使得每个介人的人生皆不相同。

探索今日各行各业领袖成功的信念及策略，我们发现了重要的一点，那就是他们有很好的算念，从而享有成功的人生。譬如说，那些赚到巨大财富的人就是因为算念好，能够分辨出任何机会里的风险程度，虽然每个人都收到相同的资讯，可是善于理财的人才能从其中找出有利可图的机会。另外，像那些婚姻美满的人，也是因为他们有好的算念，知道如何在另一半处于压力情况时作出适当的反应。还有，那些生活很快乐的人，也是因为算念好，知道如何更有效地处理人生中的“问题”如果你够聪明，那么就好好去仿效那些成功的人，这样可以省去不少犯错受罪的时间。

成功者都有一个共同现象，那就是他们能不断作出好的算念。冰球明星韦恩，葛瑞斯基就是如此，难道说他是职业联盟中长得最高、最壮或动作最快的球员吗？根据他个人的资料来看，答案显然是否定的。而根据心理测试，他是有一套好的心理算念。

是什么因素让他能有如此杰出的表现，他说，当大部分人都冲向冰球时，他却守在冰球的去向处。他这种；预测的能力——算出冰球的速度及走向、其他球员的策略及动向，使得他成为联盟最高得分者。

如果明白自己的算念系统，并好好利用它，有时能发挥奇妙的作用并能“趋利避害”

制定出让自己快乐的心

要怎么样你才觉得快乐？是被人拥抱、被人爱、被人尊敬？赚得好几百万元？高尔夫球打出低于标准杆？被上司夸奖？驾着辆兜风的汽车？去参加一场高级的宴会？来个心灵之族？或者只是看看落日？

，这些都不重要，重要的是只要你想快乐，根本不什么理由。如果你想现在就快乐，那就现在快乐吧！毕竟你是你自己，有谁能干涉你呢？

如果你不快乐，惟一阻碍你的只是你的心则罢了（这也是一种信念），它规定出除非发生了什么你才能快乐。把这些抽象的心则摆在一边，好好体验你想要的快乐吧！

如果你想要有一条让自己快乐的心则，告诉你这么做：我要快乐不需要任何条件！只要我还活着就值得快乐！人生乃是一项礼物，而我就在其中。林肯就曾经说过：“大部分人都如自己所定的那么快乐。”林肯及那些战胜悲剧之人的人生，再次携醒我们，人生是掌握在自己手中的。

就取用这条心则，同时下决心完全控制住自己。这意味着你决心要更聪明，更有弹性，更有创造力，为自己找出一条使人生更丰富的道路。

在任何时候，当我们觉得痛苦时，那就不妨回答这个重要的问题：“这个痛苦是事实如此，还是因为自己所制定的心则？是什么样的心则，使自己觉得这般痛苦？”

我们必须好好审视自己的心则，确定它们定得是否明智且合宜。有些人的心则定得离谱，例如孩子的作业都得是甲，自己的销售业绩得是公司第一，身上赘肉少于体重的IO%，任何时候都能保持好脾气和好心情，这时他才让自己快乐。像这样的心则，你能想象出这种人何时才会快乐吗？好好审视你的心则，要确定它们对你有益才行。

现在请你定出一个能让自己经常感受到的爱的心则，可别把它定成“得有人不停地对我说，他们爱我……得买给找l《扣贝削礼物……带我去国外旅行……时常关心我……为了让我快

乐而愿意做他们讨厌的事，惟有这样才能使我快乐”。像这样的心则，很明显地限制了你，难于经常快乐，或许你应该把这个心则简化成“任何时候只要我有想爱别人的念头，或者能向爱人表达我的爱或温情，就会觉得很快乐”。

要知道，快乐是没有理由的，想快乐就快乐起来，制定出一条好的心则让自己快乐吧！

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