2020七年级政治下复习提纲
七年级政治（下）复习提纲
第一单元青春时光
第一课青春的邀约
第一课时悄悄变化的我
1、青春期身体变化表现在哪些方面？
⑴身体外形的变化；
⑵内部器官的完善；
⑶性机能的成就；
2、怎样正确看待青春期的变化？
⑴受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同；
⑵我们要正视、尊重并欣然接受自己和同伴的生理变化，不自卑；
3、青春期矛盾心理的主要表现？
⑴反抗与依赖；
⑵闭锁与开放；
⑶勇敢与怯懦；
4、青春期怎样处理心理矛盾？※
⑴多参加集体活动；
⑵求助他人，学习化解烦恼的方法；
⑶培养兴趣爱好转移注意力；
⑷自我调节心理矛盾；
5、怎样自我调节心理矛盾？※
⑴把自己的相法写下来；⑵参加体育活动；
⑶学习自我暗示；⑷试试自我解嘲；
第二课时成长的不仅仅是身体
6、思维独立性的表现？
⑴有独到的见解；
⑵同时接纳他人合理、正确的意见；
7、怎样正确认识思维的批判性？
⑴敢于表达自己不同的观点和看法；
⑵敢对不合理的事情说“不”；
⑶敢于向权威挑战；
8、批判性的作用？
⑴有助于发现、提出、解决问题；
⑵有助于从不同角度思考问题；
⑶有助于调动我们的经验，激发学习动机；
、怎样培养批判精神？※9．
⑴要有质疑的勇气；
⑵有表达观点和建议的能力；
⑶考虑他人的感受；
⑷掌握批判的技巧，如对事不对人，要有建议性；
10、如何开发自己的创造力？※
⑴敢于打破常规，奇创新；
⑵关注他人与社会，看重创造的意义和价值；
⑶创造离不开实践是，我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。
11、为什么要培养青少年的创造潜力？
青春的我们思想活跃，感情奔放，对未来充满憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力；第二课青春的心弦
第一课时男生女生
12、男生女生在哪些方面存在差异？
⑴生理方面的差异更加明显；
⑵性格特征；
⑶兴趣爱好；
⑷思维方式等
13、如何正确认识男女生的性别特征差异？
⑴这种差异与生俱来，我们应平静而欣然地接受；
⑵我们在接受生理性别的同时，不要过于爱性别刻板印象的影响；
14、正确认识男女生性别角色的益处？
⑴有助于我们了解自己与异性的不同特点；
⑵学会如何塑造自我形象；
⑶学会如何与异性相处；
15、我们应该怎样看待男女生各自的性别优势？
⑴认识并欣赏对方的优势，有助于不断完善自己；
⑵发现并学习对方的优势，相互取长补短，让自己变得更优秀；
⑶男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步；
16、怎样正确看待青春期男生女生的性别差异？
⑴不同性别的个体虽然有差异，但我们不能因自己某一方面的优势而自傲。
⑵也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
第二课时青春萌动
17、青春期萌动心理的表现？
⑴在异性面前有自我表现的欲望；
⑵更加在意自己的形象；
⑶渴望得到异性的肯定和接受；
、与异性交往的积极作用？18．
⑴有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；
⑵有助于发现并学习对方的优秀品质；
⑶有利于学习进步，强化良好行为；
⑷增强进取意识；
19、青少年应怎样与异性交往？※
⑴与异性交往是我们成长的一个重要方面；
⑵应内心坦荡，言谈得当，举止得体。
⑶注意交往的频率和场合，自然适度。
20、怎样看待青春期的朦胧情感？※
⑴对异性的朦胧情感是青春成长中的正常现象；
⑵在与异性交往中产生的欣赏和愉悦心理并不是真正的爱情；
21、怎样处理青春期的朦胧情感？※
慎重对待、理智处理。
22、理解爱情的内涵和责任？
⑴爱情需要具有爱他人的能力；
⑵对家庭的责任；
⑶爱情需要彼此深入了解；
⑷需要一定的物质基础；
⑸共同的生活理想；
第三课青春的证明
第一课时青春飞扬
23、青春期的我们有哪些憧憬与向往？
⑴渴望健美的身躯；
⑵充实的大脑；
⑶渴望自由、渴望飞翔；
⑷“指点江山，激扬文字”
24、实现青春梦想，需要我们怎么做？
⑴树立梦想；
⑵规划青春；
⑶脚踏实地；
⑷不断探索；
25、为什么自信有助于成功？※
⑴青春的探索需要自信；
⑵自信让我们充满激情；
⑶有坚定的信心和希望，有勇气交往与表达，有信息尝试与坚持；
⑷能展现优势与才华，激发潜能与活力；
⑸能获得更多的实践机会与创造可能。
26、自信与自强的关系？
⑴自强可以让我们更自信；
⑵自强让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我。．
⑶自强让我们勇敢尝试、不断进步，体验成功带来的自信；
27、自强的主要表现和要求？※
表现：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
要求：要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持；
28、助力青春成长的因素？
⑴激荡的青春活力；
⑵自信的青春热情；
⑶自强的青春态度；
第二课时青春有格
29、“行已有耻”的含义？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
30、“行已有耻”的要求？※
⑴知廉耻，懂荣辱；有所为、有所不为；
⑵要有知耻之心，不断提高辨别“耻”能力；
⑶树立底线意识，触碰道德和法律的事坚决不做；
⑷需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力；
31、为什么“止于至善”要求学生见贤思齐，向榜样学习？※
⑴好榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量；
⑵善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才能更美好。
32、怎样理解“止于至善”的要求？※
⑴止于至善是一种精神境界；
⑵要求我们见贤思齐，向榜样学习；
⑶养成自我省察的习惯。
33、怎样理解“止于至善”？
⑴是一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们“至善”的要求。
⑵是种向往美好，永不言弃的精神状态。
第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
第一课时青春的情绪
34、人的情绪有哪些？
⑴基本情绪：
喜、怒、哀、惧。
⑵复杂情绪：
害羞、焦虑、厌恶和内疚、失落等；
35、我们的情绪受哪些因素的影响？
个人的需要：
⑴个人的生理周期；
⑵对某件事情的预期；
社会环境
⑶周围的舆论氛围；
⑷自然环境；
36、情绪的作用？※
积极作用：
⑴情绪影响着我们的观念和行动；
⑵激励我们克服困难、努力向上。
消极情绪：
⑶因为小的失败而止步不前；
⑷思维迟钝，判断和分析能力下降；
⑸影响身体健康，影响正常水平发挥；
⑹自控力减弱。
37、青春期的情绪特点？
⑴情绪反应强烈；
⑵情绪波动与固执；
⑶情绪的细腻性；
⑷情绪的闭锁性；
⑸情绪的表现性；
38、如何面对不同的情绪感受？
⑴我们要善于激发正面的情绪感受；
⑵学习积极面对这些负面情绪；
第二课时情绪的管理
39、如何理解情绪的感染性？
人与人之间的情绪会感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
40、在人际交往中为什么要学会用恰当的方式表达情绪？
⑴情绪的表达不仅与自己的身心有关，而且关乎人际关系。
⑵在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达。
41、积极情绪和消极情绪的作用？
⑴保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
⑵适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康；
42、调节情绪的方法？※
⑴改变认知评价；（换个角度看问题等）
⑵转移注意；放松训练（参加体育活动、欣赏音乐、读小说）
⑶合理宣泄；（大哭、唱歌、找人倾诉、写信等）
⑷情感升华；（写诗、作画、化愤怒为力量）
⑸自我暗示；（自我提醒）
43、为什么在生活中要积极地调节情绪？
（调节情绪的作用？）※
⑴调节情绪有利于身心健康；
⑵有利于建立和谐的人际关系；
⑶有助于我们更好地适应环境；
⑷有利于帮助同学、家人改善情绪，保持积极乐观的心境。
第五课品出情感的韵味
第一课时我们的情感世界
44、情感的特点？
⑴丰富性
⑵复杂性
45、情感与情绪的区别与联系？
区别：
⑴情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；
⑵情感是生活中逐渐积累的，持久的、深刻的，相对稳定；
联系：
⑴情感与情绪紧密相关，伴随着情绪的反应逐渐积累和发展。
⑵我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
46、情感的作用？
⑴情感是人最基本的精神需求；
⑵情感反映着我们对人和对事的态度观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；（情感具有选择与定向作用）
⑶情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索求知；（情感具有驱动与调节功能）
47、我们的情感为什么会发生变化？
⑴情感伴随着我们的生命成长、生活经历不断积累、发展；
⑵在生活经验的不断扩展中，我们的情感会更加丰富、深刻，我们的胸怀更加宽广、博大。
第二课时在品味情感中成长
48、体味美好情感的意义？
⑴让我们身心愉悦；
⑵促进自身精神发展；
49、在生活中我们怎样获得美好的情感？※
⑴通过阅读、与人交往和互动，参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
⑵学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
50、体验负面情绪的意义？※
⑴体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更中饱满丰盈。
⑵学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
51、生活中我们应该怎样传递情感正能量？※
⑴我们要用自己的热情和行动来影响环境。
⑵在与他人的情感交流中传递美好的情感。．
⑶在生活中不断创造美好的情感体验，
52、传递情感正能量的意义？※
⑴在传递情感的过程中不断获得新的感受。
⑵使我们的生命更有力量；
⑶让世界多一份美好。
第三单元在集体中成长
第六课我”和“我们”
第一课时集体生活邀请我
53、集体的内涵？
⑴集体是人们联合起来的有组织、有共同目标、分工明确的整体。
⑵集体的联结度越高。集体的温暖就越多。
54、决定集体联结度的因素有哪些？
⑴成员间相互关联的程度；
⑵成员间的默契程度；
⑶成员间相互交流的频率；
55、在集体中我们能感受到什么？
⑴在集体中，我们希望被接纳和认可，得到尊重和理解，获得归属感和集体荣誉感；
⑵集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长；
56、对集体力量的理解？※
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作；
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；
⑶个人的力量是有限的，但通过优化组合，可以实现优势互补，产生强大的合力，完成单凭一已之力无法完成的事情。
⑷集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
第二课时集体生活成就我
57、集体生活对个人成长的作用？※
⑴在集体中涵养品格：集体生活可以培养我们负责任的态度和能力，体验责任感，做有担当的人。
⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。在交往中我们学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
⑶在集体中发展个性：集体生活为我们搭建起交往的平台。在这个平台上，我们展示、发展自己的个性，不断认识和完善自我。
58、在集体中怎样丰富自己的个性？※
⑴在集体生活的这个平台上，我们展示和发展自己的个性，不断认识和完善自我；
⑵在集体生活中，我们包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性；
⑶在集体中我们要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展我，使自己的个性不断丰富。．
第七课共奏和谐乐章
人教版七年级政治提纲
第一课中学时代 1.中学生活把我们带进了一个怎样的新天地？（新起点、新开始） 答：富有挑战的课程，新的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学 2.如何认识中学时代的重要作用？（重要性） 答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（3）中学时代是人生最美好的年华。中学阶段是人生成长的十字路口。 3.中学生活对我们意味着什么？（中学生活给我们带来哪些礼物？） 答：中学生活对我们意味着新的机会和可能；也意味着新的目标和挑战。 4.为什么说中学生活为我们提供了发展自我的多种机会？(中学生活为我们提供了发展自我的多种机会主要表现有哪些？） 答：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 5.进入中学，新的目标和要求的作用是什么？ 答：新的目标和要求激发着我们的潜能激励着我们实现自我超越。 6.新环境，如何重塑自我？ 答：（1）我要越来越有活力，能坚持，有韧劲；（2）越来越坚强，会合作，能包容；（3）越来越有主见，敢于表达自我。 7.面对中学新起点、新挑战，我们应怎么做？ 答：我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。 8.青少年为什么要有梦想？（梦想有什么重要性/作用？） 答：（1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。（2）梦想是对未来美好生活的愿望，不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。（3）有梦想，就有希望。（4）有梦想，才能不断进步和发展。（5）明确的人生目标能够帮助我们找到前进的方向。 9.少年的梦想具有哪些特点？ 答：（1）少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 10.（1）中华民族近代以来最伟大的梦想——最大的“中国梦”是什么？ 答：实现中华民族伟大复兴。 （2）其基本涵是什么？ 答：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 （2）怎样才能实现中国梦？ 答：实现中国梦必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量。 11.实现梦想，为什么需要努力？ 答：（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。（2）不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。（3）努力是梦想与现实之间的桥梁。 12.什么叫努力？（努力的含义） 答：努力是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 13.怎样实现梦想？青少年应如何为实现梦想而努力 答：（1）实现梦想需要坚持不懈地努力。（2）努力需要立志。（3）努力需要坚持。 14.（1）为什么要立志？
人教版七年级下册政治复习提纲
乔老师文化学校七年级下政治复习大纲第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人? P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12
7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15 9.如何做到真正尊重他人？P15 (1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 (3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。
人教版七年级下册政治复习提纲及例题
七年级下册思想品德复习提纲和例题讲评 第一单元做自尊自信的人 一、复习提纲 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我__尊重_____，指既不向别人__卑躬屈膝___,也不允许别人_歧视__、__侮辱___。它是一种__健康良好__的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是___有价值的___,为人所__需要的____， 并且这种价值常常得到他人的__认可__与___欣赏__。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___长处___，而且不耻笑我们的_弱点__ 与__缺陷___， 那么这种被尊重则更能使我们体验到__快乐___与___感动__。 (3)、无论是自己对自己价值的____肯定____，还是他人对我们价值的_肯定___，即自尊 与被人尊重都是____快乐的__。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有___自尊____。真正有_____自尊__心的人，必定是知道___羞耻___的 人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的___不足__与__缺点___并且 努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我__尊重___的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的__荣耀__ 、_光彩__的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的__评价_。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_呵护_与___关爱___，我们也有责任去关注他人的___ 自尊__，维护他人的___尊严___。 (2)、尊重他人，就是尊重____自己____。不尊重他人的人不可能赢得他人的___尊重。 (3)无论是谁,尊重他人都是__自尊___的需要,也是___自我完善__的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___自尊____。 （2）、尊重他人就是关注他人的__自尊____，既要从__他人____的角度来善待对方，更要注意不做有___有损他人人格的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有___礼貌___，尊重他人的___劳动__，尊重他人的____人格__。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的____人格___；不图____虚荣___，拒绝沾染___不良习气。（2）、养成一种__豁达___、___开朗__的性格,欣赏他人的___智慧__，感受自尊的快乐。（3）、对待批评议论，做到“有则___改之___，无则__加勉___”。 （4）、自尊要___适度__；对侮辱和诋毁要及时予以___回击___，必要时运用___法律___武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆
人教版七年级下册政治重要知识点
部编版七年级道德与法治全册重点题 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我（重点题） 1s进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3 （1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期含义、地位是什么？P3 （1）含义：青春期一般指人的发育过程中’介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维.对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？P5 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长 得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ⑵正确看法： 态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自 卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？P5 追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6 主要表现：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6 （1）参加集体活动’在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人’学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7
七年级下册政治提纲
七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。 2、虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 3、尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方； ⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 4、怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的效应。 第二课扬起自信的风帆 “我能行！”每个成功者都相信“我能行”。 5、“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 6、自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意
七年级下册政治提纲
1.身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2.青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3.身体发育不同的原因? 遗传、营养、锻炼 4.心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5.：如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示 1：什么是独立思维?
独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见 2：思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案，调动自身经验，激发学习动力，解决问题，改变现状。 4.批判性思维的要求？ （1）有质疑的勇气 （2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5.批判的技巧？ （1）对外部事物的质疑、 （2）批评和对自己的反思。 （3）就事论事，不攻击他人、 （4）有一定建设性，不是一味否定 6.青春的我们有什么特点？
（1）打破常规，追求生活的新奇和烂漫 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 1.男生和女生的差异? （1）性格特征（2）兴趣爱好（3）思维方式 2.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 好处：了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； 弊处：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做? 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 1：青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 2：与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质
人教版七年级下册政治知识点
人教版七年级下册政治知识点 走向自立人生 1.自立的含义是什么?P34 自立的含义就是自己的事情自己干。 2.自立的表现有哪些?P34 (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。 (3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。 (6)家里打扫卫生、饭后洗碗，由我负责。 (7)当东西丢了，我知道去哪里报失。 (8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。 (9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。 (10)当父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。 3.为什么要告别依赖(危害)?P40 (1)依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使 人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成 人格的缺陷。 (2)只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活， 甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 4.独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系?P41
(1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活。就要做到自己的事情自己负责。 (2)我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能真正成为自立的人。 5.自主的含义及其重要性是什么?P42 (1)自主的含义 自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。 (2)自主的重要性 自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见.独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人.一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。 6.有了自立的意识后。怎样培养自己的自立能力?P43 (1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。 1.什么是法律?P87 法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一 种特殊行为规范，我国法律是人民意志和利益的体现。 2.法律与道德、纪律有何不同?P87 (1)法律比道德、纪律更为明确、具体。 (2)法律比道德、纪律具有更为广泛的普遍约束力。 (3)法律比道德、纪律具有更大的强制性和更大的强制力，即国家强制性和国家强制力。 3.法律有哪些主要特征?P87 (1)法律是由国家制定或认可。
人教版七下政治提纲
第一单元《青春时光》复习提纲 班级姓名 第一课：青春得邀约 1、青春期身体变化得表现： 答：①身体外形得变化；②内部器官得完善；③性机能得成熟。 2、青春期生理变化得影响： 答：①利：青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力，使我们得身体充满能量。我们拥有充沛得精力、敏捷得思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能； ②弊：处于青春期得我们，往往更加关注自己得外表。有时，一些正常得生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、受遗传、营养、锻炼等因素得影响，我们身体得发育情况各不相同。 4、如何正确对待青春期得生理变化？ 答：①我们要正视身体得变化，欣然接受青春花蕾得绽放；②尊重自己与她人得生理变化。不因自己得生理变化而自卑，不嘲弄同伴得生理变化；③青春得我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德与文化修养，体现青春得内在美。 5、青春期心理矛盾得表现： 答：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 6、青春期心理矛盾得影响： 答：①弊：青春期得矛盾心理有时让我们烦恼，②利：但也为我们得成长提供了契机。 ③积极面对与正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何调节青春期心理矛盾？ 答：①我们可以参加集体活动；②可以求助她人，学习化解烦恼得方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力；④还可以自我调节，做自己得心理保健医生。 8、自我调节得方法： 答：①把自己得想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 9、青春期要培养哪些思维与能力？ 答：①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力。 10、青春期独立思维得表现: 答：步入青春期，我们得独立意识不断发展，对问题开始有更多得见解。我们得思维逐渐具有独立性，对未知得事物充满好奇。 11、思维得独立性对我们提出了什么要求？ 答：思维得独立并不等同于一味追求独特，而就是意味着不人云亦云，有自己独到得见解，同时接纳她人合理、正确得意见。 12、思维批判性得表现： 答：思维得批判性，表现在对事情有自己得瞧法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理得事情说不，敢于向权威挑战。 13、培养思维批判性得意义： 答：思维得批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
七年级下册政治复习提纲
做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石 1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 三、唱响自信之歌 1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2．看到我们学习、生活中的进步 3．发现自己的长处，是自信的基础。 4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课走向自立 一、自己的事自己干 1．自立，就是自己的事情自己干。 2．自立在生活中的表现（举例）
七年级政治下册知识点整理
第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康 良好的心理状态。 2．自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对 自己的肯定。 3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬？（怎样自尊？） 不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己 4．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自 尊。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理 6、虚荣心产生的原因？将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分 在乎他人对自己的评价。 几个重要的知识点 7．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 8. 自尊与被人尊重都是快乐的。 9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。 二、尊重他人是我的需要 1、尊重他人的意义？( 为什么要尊重他人？) 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2、为什么说尊重他人就是尊重自己？ （1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。 （3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。 几个重要的知识点 3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不 可能赢得他人的尊重。 4、同样的自尊，同样的快乐。 三、彼此尊重才能赢得尊重。 1、自尊的人最看重什么？自己的人格 2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。 3．怎样尊重他人？①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。②善于欣 赏、接纳他人；③不做有损他人人格的事情。 4、怎样正确对待议论与批评？有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了 几个重要的知识点 5、自尊者豁达。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 6、自尊者适度。（适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）；（过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。 （对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行” 1、什么是自信？自信是人对自身力量的确信，深信自己一 定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、自信的表现： ①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行” 事实目标第 1 页（共8 页）
七年级下册政治复习提纲
七年级下册政治复习提纲 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是 自强的航标。 2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者 确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到 成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不 是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是 别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想 自强和成功，就一定要理解自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣， 知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我 们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立准确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长 避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、 1.战胜挫折的有效方法?
⑴树立准确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会 轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，持续前进。 ⑵准确理解挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷 静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪 转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1.自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的 后果。 2.自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3.一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4.别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重 更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5.真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6.知耻是自尊的重要表现。 7.虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
2018七年级政治下册复习提纲
七年级道德与法治下册知识点 第一课青春的邀约第一框男生女生 1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化； 2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能； 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼： 4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？ ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美； 6.青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 7.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 8.青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？） 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②向他人求助，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”； 8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲； 第二框成长的不仅仅是身体 1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟； 2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到
人教版七年级下册政治复习提纲
第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1、为什么说知耻就是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定就是知道羞耻的人。知耻,就是自尊的重要表现。唯有支持,才有自尊。 2.“金无足赤,人无完人。”一个人有缺点并不可怕,关键就是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣就是扭曲的自尊心,就是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。4.为什么要尊重她人? P9 既然我们的自尊经常受到她人的呵护与关爱,我们也有责任去关注她人的自尊,维护她人的尊严。无论就是谁,尊重她人都就是自尊的需要,也就是自我完善的需要。 5、自尊的人懂得尊重她人,因为她知道要赢得她人的尊重,首先要尊重她人。不尊重她人的人不可能赢得她人的尊重。P10 6.自尊的人最瞧重自己的人格。有时,为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但绝不可丧失人格,做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重她人最基本的表现就是对人有礼貌,尊重她人的劳动,尊重她人的人格。P15 9.如何做到真正尊重她人？P15
(1)善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。 (2)善于欣赏、接纳她人; (3)不做有损她人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己,往往瞧不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试; (2)自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,瞧不起别人,自以为就是。 (3)自信的人能够实事求就是地瞧待自己,既能瞧到自己的优点,也能瞧到自己的缺点。 2、如果说失败就是成功之母,那么,自信就就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑就是一对孪生子,二者都就是以自我为中心。以自我为中心的心态会使她们远离成功。 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)瞧到自己的进步,有成绩才更自信。 (2)瞧到自己的长处,就是自信的基础。 (3)增强信心与实力,实力就是撑起信心的最重要支柱。 (4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这就是我们自
七年级下政治知识点
人教版七年级（下）《道德与法治》复习提纲 第一课：青春的邀约 ▲1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ▲3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？ A.受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑， 也不嘲弄别人。 B.在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。▲4：正确处理心理矛盾的方法有哪些？ A、参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； B、求助他人，学习化解烦恼的方法； C、培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； D、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。 ▲5、怎样理解思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 6、思维的批判性的表现是什么？ A.表现在对事情有自己的看法; B.敢于发表不同的观点; C.敢于对不合理的事情说“不”; D.敢于向权威挑战。 “学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 ▲7：思维的批判性的积极意义与要求有哪些？ （一）意义： A.思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探 索解决方案; B.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状; (二)要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 ▲8：如何开发创造潜力？ A.争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年； B.关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造 者。 C.创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会
(新人教版)七年级下册政治复习提纲
七年级下册思想品德复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我_____________，指既不向别人______________,也不允许别人________、______。它是一种______________的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是____________,为人所____________，并且这种价值常常得到他人的________与________。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___________，而且不耻笑我们的_______ 与________，那么这种被尊重则更能使我们体验到_________与________。 (3)、无论是自己对自己价值的_____________，还是他人对我们价值的__________，即自尊与被人尊重都是 __________。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有____________。真正有___________心的人，必定是知道__________的人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的_________与___________并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我_____________的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的______ 、_______的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的________。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_______与______，我们也有责任去关注他人的________，维护他人的___________。 (2)、尊重他人，就是尊重_____________。不尊重他人的人不可能赢得他人的_____________。 (3)无论是谁,尊重他人都是________的需要,也是__________的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___________。 （2）、尊重他人就是关注他人的____________，既要从____________的角度来善待对方，更要注意不做有____他人的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有__________，尊重他人__________，尊重他人__________。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的__________；不图___________，拒绝沾染____________。 （2）、养成一种_________、__________的性格,欣赏他人的_______，感受自尊的快乐。 （3）、对待批评议论，做到“有则________，无则_________”。 （4）、自尊要________；对侮辱和诋毁要及时予以__________，必要时运用__________武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆 1、什么是自信？（定义/含义）P20 是对自身力量的_______，深信自己一定能_______某件事，实现所追求的_________。 2、自信的表现？P20 (1)、在思想上_______________ (2)、在行为上_______________ (3)、在情感上_______________。 3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？p25
政治提纲七年级下(全)
七年级下 本文为本人精心整理，希望能够帮助到大家。 QQ：462150155 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1．自尊的含义7P5 答：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．为什么说自尊是快乐的? 7P5 答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3．为什么说知耻是自尊的重要表现? 7P6 答：(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4．虚荣的含义7P8 答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。 5．为什么说尊重他人是自我的需要? 7P9 答： (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 6．怎样才能真正做到尊重他人? 7P15 答：尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 (1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格？P12 答：维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆 1．自信的含义和表现是什么? 7P20 答：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。 2．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? 7P21 答：(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。 (3)二者的主要区别 行为表现：自负：①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。②过度防卫，有明显的嫉妒心。 ③很少关心别人，与他人关系疏远。 自卑：①自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。②把困
七年级下册政治复习提纲(Word版)
七年级下册政治复习提纲 （2021最新版） 作者：______ 编写日期：2021年__月__日 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是自强的航标。
2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、
1.战胜挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊
初一下册政治提纲
第五单元 第11课 生理 青春期三个方面的身体变化：性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全 生理变化会使同学产生激动、羞涩、烦躁、恐慌等心理，如何改善/以何种心态面对青春期生理变化？ 首先要明白在青春期，出现这一系列生理变化是必然的。其次，学生在面对生理变化时若产生一系列消极心理，应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱或恐慌，的心态去接纳这些变化。 如何预防青春痘：常用温水洗脸，保持皮肤干爽和清洁，少吃刺激皮肤的食物，不熬夜，睡眠充足，保持情绪稳定、心情愉快等。 如何防治体味：经常洗澡、腋下使用除菌1，穿清洁、透气的衣服。 如何消除因体貌特征带来的烦恼？ 同学们应该接受现实，学会欣赏自己。请记住：生理特征是先天的，不能由自己决定和控制，因此我们要学会以积极地心态接纳自己的形象：要相信自己是独一无二的，是无法代替的。也只有这样，我们才能学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应在正确认识自己的基础上建立自信，因为如果过分强调个性、不能正视自己的不足，则会变得自负。 如何使自己更有青春气息/魅力？ 青少年应努力追求美。美，包括内在美和外在美，内在美是指心灵美和精神美（包括思想、智慧、品德等）。外在美事指形体美和风度美。我们应注意仪表，体现外在美。同时加强文化素养、品德修养，培育心灵美。只有这样才能使自己更具青春气息/魅力。 心理 如何消除青春期心理烦恼？ 面对这些烦恼，我们应敞开心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。真诚的交流和沟通可以加深彼此的了解，分享快乐，调节情绪，排解烦恼。 如何控制青春期心理冲动？ 青春期心理冲动如果控制不好会给自身和他人带来不必要的伤害。因此，面对这些心理冲动，我们要及时控制。具体方法有： 1、自我控制：想一想道德规范和法律要求，提高自控力。通过心理暗示、目标转移、换位 思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 2、寻求他人帮助：可以向老师、家长、同学及社会寻求帮助，多交流。 3、提升自我：多读书，提高自身审美能力；多参加社会公益活动，学会奉献。 这些方法既可以转移自己的注意力，消除烦恼和困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，是自己快乐健康的成长。
七年级下册政治复习提纲
七年级下册政治复习提纲（人教版）2009-01-07 18:22 分类：七年级各科复习资料 字号：大中小 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、 侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心 理。 8．世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。9．尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4．尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做
损害他人的事情。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 2．生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴 违等。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊 重他人的人格。 5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做 有损他人人格的事情。 6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现 我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求 的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。二、 自信是成功的基石