大学生挫折教育存在的问题及其对策探究

摘要：目前，大学生挫折教育存在着学校注重文化知识技能的传授、忽视学生心理素质的培养，注重学生已发生的心理问题的解决、忽视其积极心理品质的养成，注重应对挫折的陈述性知识灌输而忽略其程序性知识的传授，心理咨询机构没有发挥应有的作用以及学生自身主体性作用没有充分发挥等问题。应采取丰富挫折教育内容、拓宽挫折教育途径、积极开展社会实践活动以及引导学生建立强有力的自身社会支持系统等对策加以解决。

关键词：大学生挫折教育；问题；对策

近年来，大学生的心理问题越来越严重，不仅影响了其学习和生活，也妨碍了大学生的成长和发展，甚至引发了大学生自杀、杀人等极端事件的发生。大学生心理问题产生的原因之一是其承受挫折的能力较差，因此，很多高校开始重视大学生的挫折教育，建立了一套较为科学合理的教育体系，实际工作中也取得了一定的效果。但是，从我国大学生心理问题呈逐年上升的趋势可以看出，目前的大学生挫折教育远没有达到应有的效果。挫折教育是一项复杂的系统工程，在实施过程中容易出现各种问题和误区，从而影响挫折教育的实效性。因此，分析挫折教育中存在的问题，有针对性地提出解决对策，具有重要的现实意义。

一、相关概念界定

在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的紧张状态和消极的情绪体验。可见，挫折应该有两种含义：从客观上看，挫折是指导致动机不能实现、需要不能满足的障碍和干扰，即挫折事件或挫折情境；从主观上看，挫折是指个体对挫折事件或情境所产生的焦虑、沮丧、失意以及烦闷等消极不良的情绪体验，即心理挫折或挫折感[1]。心理挫折完全是一种主观感受，与人的挫折承受能力密切相关。

二、大学生挫折教育存在的问题分析

目前，大学生挫折教育存在的问题，既有来自于学校方面的，也有来自于学生自身的。

1.学校方面存在的问题

（1）注重文化知识技能的传授，忽视学生心理素质的培养

目前，很多高校对挫折教育的意义和作用认识不足，没有把这项工作放到应有的重要位置。学校更重视的是大学生的考研率、过级率及就业率等的提高，注重文化知识的传授和专业技能的训练，忽视大学生的情感、人格和意志品质等心理素质的培养。很多高校虽然开设了挫折教育的课程，设立了心理咨询机构，但往往只是为了应付上面检查，没有取得应有的效果。

（2）注重学生已发生的心理问题的解决，忽视其积极心理品质的养成

目前，很多高校把挫折教育作为思想政治工作的一个方面，但所做的工作也大多只局限于帮助他们应对当前的困境和心理问题。很多大学生接受了挫折教育，但是在以后经历其它挫折事件的时候，还是不能勇敢地面对，不能以积极的心态进行应对。这往往是由于忽视了对学生的意志力的培养与积极心理品质的长期培育所导致的。从根本上来说，只有注重培养大学生如乐观、自信、勇敢以及坚韧等积极的心理品质，才能使大学生无论遇到什么挫折都能勇敢面对，不怕困难，百折不挠。可以说，只有积极心理品质的培养才能从根本上预防心理问题的

浅谈大学生如何面对挫折

浅谈大学生如何面对挫折摘要：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨，没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为挫折，才有勇士和懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之价；信徒的洗礼之水：能人的无价之宝；弱者的无底深渊。关键词：挫折面对积极方法挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” 首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条

件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正面和负面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样去面对挫折。人在遇到挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，对我们大学生而言，主要会遇到哪几方面的挫折呢？第一，学习上的。因各人的接受能力不同，在学习上，特别是大学学习，与以前的有很大的区别，以前基本在上课就能巩固，并且老师讲的又都非常的细致，而现在更多的是我们自己的课后的学习，（课上的学习仅仅就那么几分钟）假若在学习上没有抓紧，而在期末考试中不理想，甚至挂科，降级，更严重的到退学。那么，我们就得从现在起好好的学习，好好对待。

挫折教育的缺失与对策

挫折教育的缺失与对策挫折是指个体需要的满足受到限制或阻断而引发的一种消极心理状态，即俗话所说的“碰钉子”。一般而言，易受挫折的孩子往往表现出以下特点：追求的目标不切实际，对追求目标过程中可能遇到的困难缺乏心理准备，缺乏应对困难的能力，夸大困难、缺乏自信等。据统计，近年来我国中小学生的心理疾病发病率呈上升趋势。东北某省的调查表明：中学生中近三成的人具有心理异常表现（如厌学、单相思和离家出走等心理障碍）, 其中 5.3%的人存在心理疾病（如抑郁症、恐惧症等）。在回答“遇到困难怎么办?”时，九成多的中、小学生想到的是找家长或教师，而不是自己想办法解决。不当家庭教育是孩子承受挫折能力差的重要原因。家长事事“包办”使孩子的实践能力没有机会获得良性发展，孩子“自我负责”的意识也难以培养。当孩子真正面对现实竞争，不能事事满足时，自然会产生强烈的挫折感。家长的过分呵护会使孩子产生被动、胆小、依赖性强的心理；也有家长限制孩子与外界接触，担心孩子遇到危险，致其产生孤僻与对外畏惧心理。加之孩子生理、心理发展尚不稳定，社会交往经验不足，当其参与社会活动受阻时，自然易产生挫折心理。一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。很少遭受挫折的孩子，长大后往往会因不适应复杂多变的社会而痛苦不堪。“挫折教育”其实就是使孩子不仅能从外界给予中得到快乐，而且能从内心激发出一种自寻快乐的本能。这样在挫折面前才能泰然自若，保持乐观。当今的孩子多“生长在温室”，受到家中众人乃至几代人众星捧月般的呵护。生活中家长唯恐孩子吃一点苦、受一点委屈。这些父母没有意识到，家庭挫折教育是孩子更为重要的需求之一。家庭挫折教育的方式：（1）营造宽松的家庭氛围。父母应重视创建宽松的家庭氛围。不能对孩子期望值过高，否则会增加其心理压力，使之不敢面对挫折；但也不能总贬低孩子，对其不抱期望，因为这同样会伤害其自尊，致其逃避挫折以求安稳。所以，父母应尽可能给孩子更多的选择，使之从自己选择所致的挫折中

浅谈对农村小学生进行“挫折教育”的方式及其意义

浅谈对农村小学生进行“挫折教育”的方式及其意义舒成林摘要：现在的孩子大多养尊处优很难面对困境，其自理能力、适应能力和生存能力比较差。这群正处在身心发展的关键时期的小学生，由于种种因素的影响和制约，在他们面临困难和挫折时，心理承受能力存在明显差异，甚至有的学生根本没有承受挫折的思想准备。针对个体的这些差异，学校及时采取切实可行的方法，可逐步培养他们的抗挫折能力，以促进其身心的可持续发展。关键词：挫折教育学校方式意义一、分析小学生抗挫折能力越来越差的原因现在农村的孩子的父母大都外出务工，基本上都是由爷爷奶奶、外公外婆带，所以老人围着“小皇帝”，“小公主”转，而且由于父母不常年不在身边，所以对孩子经济方面诸多纵容。在家，唯恐孩子受一丁点儿委屈，处处包办代替，他们成了不折不扣的“小皇帝”，家庭宠爱造成学生自我中心意识过强。在我们身边也经常发现一些小学生因一点小事不如意或受点委屈就伤心落泪、萎靡不振，一次考试落后就自暴自弃，被家长、教师批评几句就远走它方。这群祖国的未来，如果挫折承受力差，遇到挫折就萎靡不振，那么这个重任他就难以肩负了。究竟造成小学生挫折承受力差的原因有哪些呢？ 1.家庭方面中国的父母是世界上最“宠爱”孩子的父母。由于父母自己常年不在身边，觉得亏欠孩子，对孩子言听计从。老人对孩子更是“关爱有加”，他们希望把世上的一切幸福和欢乐都给孩子，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，不让孩子经历失败，看到失败，但求“小花”们在温馨安逸的环境中成长。这些孩子由于家庭的宠爱，娇生惯养，衣来伸手，饭来张口，父母长辈从没有大声斥责过，所以感情比较脆弱，娇嫩，遇到挫折就难以承受。 2.阅历简单小学生年纪小、社会经验少、接触的环境单纯，生活阅历简单，生活的道路大多平坦，很少有失败苦闷的生活体验。因此当遇到挫折时就会惊惶失措，束手无策，很容易被挫折所压倒。 3.学校方面学校是这些农村小学生学习活动、成长受教育的主阵地，所以学校对学生的这方面教育至关重要。来自学校的影响有两个方面。一方面，学习是学生的主要活动，因此，学生在学习中受到的挫折要远远多于其他方面，比如：考试不及格、名次下降、上课不能回答老师的问题，完不成作业等。另一方面，如果在学习、生活中遇到挫折，就会寻求帮助，让老师或同学帮助解决，久而久之，形成定势，当自己面对困难，就无所适从。同时目前的学校教育，虽然己经认识到这方面的重要性，但还处于摸索状态，所用力度还不够，所以当学生遇到挫折时，不知如何处理，找谁诉说，没有及时的疏导，就会产生强烈的受挫感。 4.生理方面由于自己的学习成绩和其他方面能力差，造成学生性格上胆怯、脆弱、经不起困难等。有时候还会受到同学们的取笑、挖苦等等因素都可能致使小学生失去进取的信心和勇气，在

挫折教育对儿童成长发展的重要意义

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诉；然后帮助其正确归因，引导他们敢于正视自己，能客观地评价自我。在了解自我能力的基础上，树立较强的自信心，并创设机会让其体验或回忆成功的经历，塑造良好的心理品质，从而使他们能坦然地面对学习和生活中的顺境和逆境，真正做到在顺境中不盲目得意，在逆境中不唉声叹气，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。 3、应把挫折教育列入学校教育计划我们知道，家庭教育对人的意志力的培养和良好的个性的形成有十分重要的影响。其实，学校作为有计划、有组织、有步骤地进行系统教育的专门机构，它比家庭教育更完善，所产生的影响也更深远。因此，学校是对儿童进行挫折教育的重要场所，应将挫折教育纳入教学计划，从而有计划、有目的地对儿童进行挫折教育。 4、开设专门的挫折教育课程专门的挫折教育课程具有系统性、全面性和针对性，通过教学计划的实施，挫折教育就变成了一项有计划、有目的的教育活动。我们可以从认知、情感、行为等多方面对孩子进行培养。在认知上，让儿童正确理解挫折，以使儿童认识到挫折是客观存在的、而且是不可避免的；在情感上，让儿童充分体验挫折，消除儿童对挫折的害怕心理；在行为上，教儿童掌握战胜挫折的有效方法，形成儿童正确的反应方式，通过知、情、意、行的系统培养和训练，使儿童成为一个勇敢坚强的人。

大学生常见的心理困惑及处理方法

大学生常见的心理困惑及处理方法摘要：随着经济的发展,社会竞争日益激烈,人们的生活节奏越来越快,这迫使大学生不断学习以防止被飞速发展的社会所淘汰。然而，面对这样的社会现实,人们的观念意识、情感态度也变得更加错综复杂,人类进入了情绪负重年代。大学生作为社会的一个特殊群体，承受着学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的压力,相当一部分大学生的心理失调已成为不争的事实。从在校大学生的学习、生活状况来看,我们身上存在着不同程度的心理问题。那么如何加强大学生的心理健康教育,确保大学生以良好的心态适应学校和社会生活,成为了现在社会的热点问题。关键词：心理健康、不适应、调试方法、大学生现代社会，大学生作为一个独特的社会群体，心理上承受着巨大的社会压力，社会环境变化及其身心巨变加深了他们的心理矛盾和心理冲突，使得其心理、行为问题增多，患有心理疾病的人数增加。许多学生因经受不住在别人看来是微不足道的压力和挫折而产生极大的挫折感、高度焦虑和抑郁。据1998――2001年对各类高校大学生的心理调查表明，大学生中有心理障碍的学生比例占学生总人数的15%――20%，呈上升趋势。各高校都有因心理疾病而导致盗窃、自杀、流氓等行为的现象。最新研究表明，大学生具有灰色心理的人数呈上升趋势，很多地方已达到30%。这说明，大学生的心理健康状况让人甚忧，这严重影响了大学生的全面发展和素质教育目标的实现。因此，急需加强大学生心理健康教育，从根本上提高其心理素质，提高其心理适应能力，这是大学生全面健康发展的需要，是培养健康人格、增强其应对社会压力及挫折能力、形成个体健康个性的客观需要，是时代的要求和挑战。进入大学后，大学新生必须适应新的生活环境、新的学习任务、新的人际交往及新的社会角色。但是许多学生在进入大学之后会出现不适应现象。 1、生活环境不适应新生入学首先面临的就是生活环境的不适应。在上大学前，许多学生的饮食起居由父母包办，形成了较强的依赖心理。进入大学后失去了往日家庭的特殊照顾，一时生活上不能自理；的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线（宿舍—教室—食堂），面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从。其次是理想与现实的期望落差太大

大学生压力与挫折应对图文稿

大学生压力与挫折应对 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

第六章大学生压力与挫折应对教学目标一、了解压力与挫折的含义二、了解压力与挫折产生的原因三、大学生压力现状及特点四、大学生挫折表现及反应五、怎样有效应对压力与挫折教学重点与难点一、了解压力与挫折的本质二、树立正确的挫折观三、有效应对压力与挫折的方法教学方法讲授法为主，辅以案例教学法与课堂讨论法教学内容一、导入： 1、游戏导入：看看下面两张图片，是静止的还是转动的这是两张静止的图片。不过，你看到的这些静止的图片是不是在动呢专家认为，图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 2、请问你们最近感觉亚历山大吗有些什么表现这些压力有过吗

学习成绩提不高各种考证忙不过来所学专业不是自己喜欢的，又听不懂跟室友合不来与男（女）朋友经常吵架两年以后自己能找到好的工作吗家里给的生活费不够花，又觉得愧对父母不敢多要学习和兼职总是忙得应付不过来是的，大学生在很多方面都会有压力，比如学习压力、就业压力、交往压力、恋爱压力、经济压力…… 大学生的压力类型： 1、学习压力：主要表现为:新生不适应大学学习；学习缺少方法；学习负担过重；学习成绩下降；不会安排学习时间；所学专业不理想等。 2、交往压力：（1）不善交往:想结交朋友，但不知道如何去结交;或因性格内向、孤僻而无法和别人沟通;或因自卑、胆小而不敢与别人交往;或在交往中过分挑剔别人，找不到知音而陷入孤芳自赏境地。（2）人际冲突:在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自我为中心等而容易与他人产生摩擦，发生矛盾。 3、与情感有关的压力：友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等；

中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策

安阳师范学院本科学生毕业论文中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策作者刘淼系（院）教育科学学院专业应用心理学年级 08 级学号 080701076 指导教师杨光辉日期 2012年 5月

学生诚信承诺书本人郑重承诺：所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写的研究成果，也不包含为获得安阳师范学院或其他教育机构的学位或证书所使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。签名：日期：论文使用授权说明本人完全了解安阳师范学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。签名：导师签名：日期：

中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策刘淼（安阳师范学院教育科学学院，河南安阳 455002）摘要：随着时代的变迁，中小学生面临的压力越来越大，竞争也越趋激烈，不可避免地遇到诸多困难与挫折。调查显示，当代中小学生的挫折承受能力越来越差，对其学习、生活和社会适应产生了很大的影响。因此增强中小学生的挫折承受能力显得必要而迫切。中小学生自身的素质，家庭、学校和社会环境这些因素均影响其挫折承受能力。提高中小学生的挫折承受能力就要认清挫折承受力偏弱这一现状，对中小学生进行挫折教育，家庭和学校也应起到积极强化的作用，社会亦须正确引导，通过这些应对措施来增强当代中小学生的挫折承受能力，让他们能够更好地适应这个竞争激烈、瞬息万变的世界。关键词：中小学生；挫折承受能力；原因分析；应对策略 1 前言 1.1 问题的引出当今世界经济高速发展，社会生活发生巨大的变化，同时存在着许多机遇和挑战，新的世纪为中小学生的发展和成才展现了美好的前景，提供了广阔的舞台。但与此同时，也带来了压力和挫折。中小学生处在从幼稚向成熟过渡的阶段，生理快速发展，但心理尚未成熟，认知水平较低，意志力薄弱，心理素质比较差，身心发展不平衡。中小学生的主要任务是学习，过少的与社会接触，人际交往能力和社会适应能力得不到锻炼。这些因素使得中小学生在学习生活中更容易产生挫折感。面对挫折，中小学生会产生积极或消极的心理及行为，这与中小学生挫折承受能力有着相关。良好的挫折承受能力是心理健康的素质之一，更是中小学生成长和成才的必备条件。近年来，一些关于中小学生因碰到困难和挫折便离家出走、产生心理疾病甚至轻生等不适应社会的行为在各地屡见报端，中小学生挫折承受能力的问题已经引起了全社会的关注。纵观国内挫折承受能力的文献，对挫折承受能力现状的成因以及对策单一研究较多，而系统的研究挫折承受能力较少。在这个背景下，我将对中小学生的挫折承受能力的现状进行调查和总结，并对产生这一现状的原因进行探究，据此提出一些应对策略。 1.2 挫折和挫折承受能力的含义 1.2.1 挫折的含义人生之事不如意者十之八九，我们总是在学习、生活和事业中遇到这样的困难，碰到那样的“钉子”，前途是光明的，道路是曲折的，鲜有人的一生是一帆风顺。这些困难、钉子和曲折指的便是挫折。在日常生活用语中，挫折的意思是困难、挫败和失意。在心理学中，挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。挫折包括三个方面的涵义：一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。[1]中小学生往往都怀揣着梦想，对未来有着种种幻想和愿景，为了将其变成现实，他们会付出种种努力。但是，当这种需求并未得到满足，理想与现实产

小学生挫折教育的必要性及途径问题研究

教育科研方法论文题目：小学生挫折教育必要性及途径问题研究学院：教育科学学院专业：教育学年级：2010级2班学生：粟小霞指导老师：杜萍完成时间：2012年6月19日

小学生挫折教育的必要性及途径问题研究姓名：粟小霞学号：20100510972 学院：教育科学学院专业：教育学我此次的选题主要讨论为什么要对小学生实施挫折教育，怎样实施挫折教育，主要有哪些基本途径。而这一选题的研究及其方法的研究有着重要的现实意义：1.形成教育网络,充分发挥家庭、学校、社会的教育功能,这是对学生进行挫折教育的关键对学生进行挫折教育光靠学校单方面的教育是不够的,必须联合家庭、社会的力量共同开展工作。2.加强对学生进行社会责任感教育,让学生学会在遭受挫折后进行自我调节中学生对家庭、社会、学校缺乏责任感,这也是造成他们在遇到挫折后变得消沉、颓唐不能自拔的另一重要原因,因此对学生进行挫折教育的同时必须加强责任感教育。3、班主任当好心理医生，为遭受挫折的学生进行心理诊治。总之，在学生在学习过程中遭受各种挫折是不可避免的，现在的学生能够敢于面对挫折战胜挫折的心里承受力愈来愈小了，对于这一课题的研究有利于协调好各方面因素，开展挫折教育，增强学生面对挫折的能力，以及教师、家长、社会如何来帮助学生要着重要的研究意义。小学生挫折教育的必要性及途径问题研究文献综述挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。针对当代学生抗挫折能力低、适应能力差等特点，开展挫折教育，对改进学生思想政治教育工作，提高学生克服困难的决心、信心、恒心，增强学生对挫折的承受力、应变力、克服力，培养其完善人格，促进青少年生理和心理的健康发育和成熟，具有十分重要的作用和意义。虽然在此前很多人都研究了这一选题，但还不完善，我希望借此次的研究能对挫折教育有一个更好的认识，能够找到更好的途径来实施，给小学生带来更大的好处。一、小学生挫折教育研究的历史及其现状（一）、中共中央国务院《关于加强未成年人思想道德建设若干意见》指出：“实现中华民族的伟大复兴，需要一代又一代人的不懈努力。从未成年人抓起，培养和造就千千万万具有高尚思想品质和良好道德修养的合格建设者和接班人，既是一项长远的战略任务，又是一项紧迫的现实任务。”至此，为本课题研究指明了研究方向。

(完整word版)大学生常见挫折及应对策略

大学生常见挫折及其应对策略一、大学生常见挫折及特点（一）什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应（二）挫折的性质及其转化消极性vs 积极性挫折的消极性和积极性都是相对的，也是可以转化的。挫折的转化是指当人们遇到挫折时，以积极的态度向挫折学习，将挫折变为动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程，即减少挫折的消极因素，积极寻找挫折积极的一面，促使挫折产生的消极因素向积极方面转化。（三）挫折阀限和挫折承受力 1. 挫折阀限是指引起人们产生挫折感的最小刺激量。 2. 挫折承受力是指人们在遇到挫折时，能够忍受和排解挫折的程度，也就是人们适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。包括挫折耐受力和挫折排解力两个方面。（四）大学生产生挫折的原因 ?构成挫折的外界因素：天时、地利、人和等因素 ?构成挫折的个人因素 1）心有余力不足（期望太高、太多）

2）脆弱，敏感，感情易受伤害 3）不合理的信念与心理反应模式 ?－绝对化：就要这样！没有通融余地。 ?－至善主义：要完美无缺，无可挑剔；要得到所有人的好评。 ?－以偏概全：；一点不行，全面完了；一步不行，全局完了；一时不行，永远完了。 ?动机冲突挫折三要素 ?挫折情境挫折认知挫折反应 1、挫折情境 ?C、趋避冲突（正负冲突）：指同一个目标对于个体来说，可能会满足某些需要，同时又构成一定的威胁，因此产生既有吸引力，又有排斥力的矛盾心境，如某个同学既想谈恋爱，去感受爱情，又害怕会因此影响学习等。 ?d 、双重趋避冲突：指两个目标均有利弊，希望取两者利而避其弊。如某大四学生，成绩中上。系里拟推荐他免试攻读研究生，条件是毕业以后留系任教至少七年。他既想读研深造，又怕自己考不上；既想得到免试上研的机会，又不想做教师；既想本科毕业就去工作有收入，又怕这样失去了提高学历的机会。 ?（3）能力与期望的矛盾：这是指个体的期望值太高，但能力有限而导致的挫折。比如一个人因过于自信，过高地估计了自己的能力，向自己提出了不切实际的要求，设定无法达到的目标或计划。结果这些

谈大学生如何应对挫折

谈大学生如何应对挫折很多大学生在进入大学之前，从来没有经历过集体生活，生活自理能力较差。在高中阶段，主要任务是学习，真正是“两耳不闻窗外事，一心苦读圣贤书”。什么事情都是父母做好的，衣来伸手饭来张口。进入大学后，高教实行的是较为严格的集体生活管理模式，许多大学生由于自理能力相对较差而不适应这种生活，产生生活上的不适应感，从而造成挫折。这也是我个人所深感体会的。从而，我们面对这些挫折时，一开始是手足无措，渐渐地，自己必须找到解决方法应对挫折，因此，我们必须摆正心态，正确认识挫折。挫折是每个人成长过程中所必须经历的，可以说没有挫折就没有成长。因此，当我们遇到挫折的时候应该庆幸，因为这是上天给予我们成长的机会，我们需要的不是畏惧而是感激，进而摆正心态，从容的面对挫折。每个人承受挫折的能力都是不同的，个人对挫折的承受能力和其他的心理素质一样，是可以通过学习和训练而获得的。当代学生家庭条件比较优越，挫折经验比较少，因而挫折承受力较差。针对这一情况，大家可互相配合，适当创造一些挫折的情境，培养个体的独立意识和独立能力，增强个体的挫折承受力。应对不良学生的个别心理辅导由于大学生社会阅历浅，心理不够成熟，应对挫折的能力是有限的。在生活和学习中遇到重大挫折时，个别学生可能会出现应对不良的心理症状。心理咨询是一项给来访者以心理指导和帮助的专业性服务工作，它给大学生提供了一个倾诉内心积淤的场所，能有效地消除其心理挫折所带来的焦虑和痛苦，为大学生心理发展，提高环境适应的能力提供具体指导。大学生由于学习生活环境的变迁，在学习上面临新的竞争和考验。有的学生在高中时是佼佼者，到了大学后不再像中学时那样“拔尖”“才子”、“能人”比比皆是，“众星捧月”的感觉没有了，心里落差和压力随之而来，因此我们必须在这其中找原因，找到原因之后我们就需要方法战胜由此原因所产生的挫折。例如同等能力的情况下而被淘汰所产生的挫折，此时我们不应该埋怨而是应该提高自己的能力，以优越的能力战胜这个原因可能会带来的挫折，这也正是挫折能使我们成长的原因。大学生具有较强烈的高层次的自我价值实现的需要，也有较明确的发展目标，但在现实社会中却难以事事如愿。尤其是近年来，严峻的就业形势使大学生在求职过程中面临巨大的竞争压力和失败的风险。有的毕业生屡屡失败，体验到较强的挫折感，使得这部分学生对大学教有和自身的能力产生怀疑；甚至有的大学生在入学时就想象着就业时的困境，感受想象中的挫折情境。因此，我们应该时常看一些自我激励方面的书籍，并且在恰当的时候进行自我暗示，告诉自己“自己是最强的”，“一定可以成功”，“相信自己是取棒的”之类的自我激励的暗语，这些暗语具有强大的力量，可以改变你的心态，请你精神抖擞，充满力量。人生起起落落，生活变幻多样，每个人的生活都不是一帆风顺的，只有经历这挫折的勇者才能到达胜利的彼岸。真正的勇者选择去面对，无论何时，何地，学会面对、学会思考、学会去解决是每个大学生朋友们必须掌握的基本技能。那么，大学生如何面对人生的挫折呢？有以下六点： 1.及时调节情绪有心理专家说，情绪就像体温计，能够衡量人的心理健康水平。如果一个人情绪问题长时间处于高亢或者低落状态，都说明心理健康出现了问题。心理健康的人，能够在适当的场合适度控制自己的情绪，能够进行恰当的情绪管理，特别

挫折教育主题活动方案

《勇敢面对挫折》主题班会五年级(6)班一、活动目的： 1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。 2、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。二、活动准备 1、故事《两只小兔》等 2、名人的故事 3、汶川大地震三、活动过程（一）游戏导入，感受挫折 1、同学们，今天我们要玩多米诺骨牌游戏。 2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情 3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）（二）认识挫折 1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。 2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？ 3、学生发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（三）战胜挫折 1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉！"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

挫折教育对中学生成长成才的必要性

题目挫折教育对中学生成长成才的必要性姓名毛君恒学号 0910407012 专业年级 09级物理学七班指导教师朱喜香 2012年 5 月 28 日

挫折教育对中学生成长成才的必要性摘要在当代，很多学生都是家里的独生子女，享受着家人对其的宠爱，生活上无忧无虑，很多事情都由家长帮办，称为家里的“皇帝”、“公主”，遇到什么事，有人为他们想办法，照顾得无微不至。但是心理素质，尤其是抗挫折能力却很差，一旦失去了父母的“保护伞”，遇到问题就会不知所措。在当代的社会中，经常会听到有逃学、离家出走、甚至自杀的新闻，遇到问题的时候，很多孩子没有勇气面对，只会采取逃避、消极的态度去面对，这不仅会影响他们以后的学习生活，而且会影响他们在将来激烈的竞争和残酷的现实社会中立足，更会影响到整个国家、民族的发展。因此，中学生挫折教育是当代社会发展的需要，是素质教育的需要，是学生求生存和发展的需要，更是一个国家、名族自强的需要。 21 世纪是人才辈出的世纪，21 世纪也是人才竞争激烈的世纪，但是这种竞争，已经不仅仅局限于知识的竞争，一个人是否具备健康的心理素质、是否具备一定的抗挫折能力等等，都将成为在竞争中是否能够取得成功的重要因素。当代社会也是需要这样好的心理素质的人，更是缺乏这样的人。凡是取得成功的人，没有不经历过挫折、困难的，“玉不琢不成器、人不磨不成材”，“吃得苦中苦，方位人上人”，当代的中学生是国家未来的希望，接班人，如果没有经历过挫折的磨砺，就很难有坚强的意志和强大的勇气，很难战胜面对的困难，很难在社会的竞争中取得成功，很难在社会上立足，更加不可能很好地承担起建设社会主义事业的重任。因此，挫折问题是现在不可避免的要解决的一个重要问题。然而什么是挫折教育呢？为什么要对中学生进行挫折教育？怎样对中学生进行挫折教育？挫折教育对学生本人及一个民族有着怎样的意义？本文是对这几个问题进行论述，分析研究了中学生挫折的表现及原因，根据专业人士的调查报告，结合思想政治课教学的性质和内容，提出了中学生挫折教育的主要内容和主要方法，并指出开展挫折教育应注意的主要问题，最后阐述了挫折教育的意义。本文认为，挫折教育应该成为一种规范和理念，贯穿于思想政治教育的工作始终，经过挫折教育的开展，培养学生的品质，增强学生的信心，提高学生战胜挫折的能力及一个国家的战斗力。关键词中学生；挫折；挫折教育；必要性

大学生常见挫折及其应对策略修订稿

大学生常见挫折及其应对策略内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

大学生常见挫折及其应对策略一、大学生常见挫折及特点（一）什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应（二）挫折的性质及其转化消极性 vs 积极性挫折的消极性和积极性都是相对的，也是可以转化的。挫折的转化是指当人们遇到挫折时，以积极的态度向挫折学习，将挫折变为动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程，即减少挫折的消极因素，积极寻找挫折积极的一面，促使挫折产生的消极因素向积极方面转化。（三）挫折阀限和挫折承受力 1. 挫折阀限是指引起人们产生挫折感的最小刺激量。 2. 挫折承受力是指人们在遇到挫折时，能够忍受和排解挫折的程度，也就是人们适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。包括挫折耐受力和挫折排解力两个方面。（四）大学生产生挫折的原因构成挫折的外界因素：天时、地利、人和等因素构成挫折的个人因素 1）心有余力不足（期望太高、太多） 2）脆弱，敏感，感情易受伤害

3）不合理的信念与心理反应模式－绝对化：就要这样！没有通融余地。－至善主义：要完美无缺，无可挑剔；要得到所有人的好评。－以偏概全：；一点不行，全面完了；一步不行，全局完了；一时不行，永远完了。动机冲突挫折三要素挫折情境挫折认知挫折反应 1、挫折情境 C、趋避冲突（正负冲突）：指同一个目标对于个体来说，可能会满足某些需要，同时又构成一定的威胁，因此产生既有吸引力，又有排斥力的矛盾心境，如某个同学既想谈恋爱，去感受爱情，又害怕会因此影响学习等。 d 、双重趋避冲突：指两个目标均有利弊，希望取两者利而避其弊。如某大四学生，成绩中上。系里拟推荐他免试攻读研究生，条件是毕业以后留系任教至少七年。他既想读研深造，又怕自己考不上；既想得到免试上研的机会，又不想做教师；既想本科毕业就去工作有收入，又怕这样失去了提高学历的机会。（3）能力与期望的矛盾：这是指个体的期望值太高，但能力有限而导致的挫折。比如一个人因过于自信，过高地估计了自己的能力，向自己提出了不切实际的要求，设定无法达到的目标或计划。结果这些目标和计划因能力所限实现不了，对此又缺乏正确认识，从而产生挫折感。 1、挫折情境

浅谈挫折教育在个人成长中的作用

浅谈挫折教育在个人成长中的重要性摘要:只有不断经受困难和挫折锻炼的人,才能具有坚强的意志和强大的生存能力。挫折是客观存在的,我们不可能一辈子替孩子遮风挡雨,让孩子生活在温室里。关键词：挫折教育个人成长重要性前一段时间发生在全国的抢盐事件，虽然有不法经营商的影子在里面，但是国人在这种谣言面前毫无抵抗之力，毫无自己的主见，疯狂的抢购食盐的行为，不得不让人重视我们对灾难，对困难的抵抗之力。成人尚且如此，就更不要说孩子了。现今的孩子大都是在万千宠爱中长大的，任性、脆弱、自我，依赖性强，独立性差。这些"蜜罐罐"里长大的孩子们，在将来全球化的的社会竞争中，大都不会有太强的生存能力。所以我们要及早地对他们进行适当的挫折教育,早一些磨炼他们的意志，提高他们的心理素质，增强他们的生存能力，使他们在自己的人生道路上走的精彩。一．什么是挫折教育挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识和技能的目的。因

此，在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。它有助于激发学生潜能，促使其意志顽强、心理健全。二．挫折教育缺失的后果 2010年10月9日上午9点，在山东省临沂市罗庄区，临沂市第六中学的少女小悦用农药结束了自己的生命。而少女小悦自杀的原因，被疑是“因‘头发长’被老师周某及教导处先后三次赶出校门，因承受不了打击，最终选择喝农药结束了生命。普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、担心无力回报父母恩情所致。罗父告诉记者，女儿罗某多愁善感，性格一直都很内向，有事都装在自己的心里，可能这是女儿走上不归路的根本原因。各国青少年自杀率。中国青少年自杀率较高，其中15～24岁占自杀总人数的26.64%；25—34岁为18.94%。韩国教育部门１８号发布报告说，韩国中小学生的自杀每年都在成倍增加，据调查，学生自杀的第一大原因是家庭矛盾，而担心学业表现不好则是自杀的第二大原因。瑞士生活水平及福利高居世界各国，但瑞士的自杀人数每年却高达约1400人左右，相当与每10万人中有19.1%人自杀率。15—24岁瑞士年轻人的平均自杀率为10万人中高达18.1%人。近10年来，日本每年自杀人数超过10万人，青少年的自杀率城明显的上升趋势。至此，青少年自杀成为各国重点关注的公共关系大事。三．挫折教育的目的和意义

中学生挫折教育的重要性

中学生挫折教育的重要性挫折，俗话说就是"碰钉子"。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性;挫折是令人不快的，但它又是可以控制的;挫折是一所学校，又能教人们学会生活。当代中学生是在非常顺利的环境中成长起来的，是在蜜水中泡大的。因此，他们更容易在生活、学习中遭受挫折。对他们来说，遇到挫折常常不知所措，常常会深受打击。他们受挫折后常常表现为：暴力倾向行为、逃亡性行为、散漫性行为、固执性行为、挥霍无度行为、亲情冷漠行为以及各种不良思想行为。因此，对学生进行挫折教育是非常必要的，让他们知道挫折，了解挫折。在对他们进行挫折教育时，教师应教给学生增强挫折的能力，这在心理健康教育中尤为重要。前苏联伟大的教育实践家苏霍姆林斯基认为，必须让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样他们长大后才会大大缩短社会适应期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》这首歌里所唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功。” 那么，该怎样对中学生进行挫折教育呢? 一、正确认识挫折帮助学生正确认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。例如有些学生考试成绩不理想，被批评，产生不想学习的消极情绪;有的学生在某些课程中由于自身条件较弱，而产生厌学的心理，如在体育课上有些同学体形较胖素质较差，没有自信，产生厌学心理，上课时不愿和大家一起做运动，这时需要心理老师多关心她，引导她，和同学们一起找她的优点，鼓励她，使她振作起来，帮助他树立信心，避免“破罐子破摔”。告诉他挫折并不可怕，要将挫折变成前进的动力。经过教师和同学的帮助，使这些问题青少年逐步走出困惑。二、创设挫折情境。近几年，国内众多全封闭式特训学校意识到有必要对学生创设一定的挫折情境，作为磨练他们，增益其所不能的方法，例如开设军事体能、户外拓展、心理辅导等课程。我们现在的孩子太娇气，稍微有点挫折就不能忍受。古人“头悬梁，锥刺骨”的方法值得借鉴。有一定挫折情境，学生总会受到锻炼。日本人提倡“吃苦教育”不正如此吗?让孩子们冬天穿短裤行走，这就是一种锻炼。当然，并不是让我们的同学也这样，只是这不愧为一种锻炼的方式，不愧为一种矫正问题的手段。所以，在平时的学习生活中有意识的给学生一点挫折，让他们吃点苦头，使他们受益终身。三、正确对待挫折让学生明白，在前进的过程总会遇到挫折。不经过艰苦的磨练，就像温室里的花朵一样，没有强大的生命力。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在设计教育活

挫折教育缺失引深思合理沟通平等育人是关键

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/b89012140.html, 挫折教育缺失引深思合理沟通平等育人是关键作者：余画来源：《课程教育研究·上》2013年第05期【摘要】通过大学生思想政治教育中的一则案例，分析90后大学生遭遇挫折的表现和原因。通过阐述案例的措施与方法，提出大学生挫折教育的必要性与应对挫折教育缺失引起的大学生案例的思政工作启示。【关键词】大学生思政教育案例挫折教育【中图分类号】G41 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）05-0078-02 一、案例简介 1.案例背景本案例发生在本科大一的一个班级里，时间处在大一下学期刚开始之际，班级中的小何同学由于上学期期末成绩有挂科的现象被依据班委管理制度免去了班长一职，在班级同学的投票推选下，范某新任了班级的班长。小何由于被撤职而引起了一定的挫败感，逐渐出现了旷课、集体活动缺勤等一系列的现象。矛盾是因为小何不满范某对班级同学严格的管理方式而故意不参加范某组织一次的日常班会活动，最终导致双方正面冲突发生口角。同时，由于班级中原本存在对范某工作方式不满的同学，借机跟风集体性不配合范某的工作，最终演变成一个群体性矛盾。 2.案例过程为了处理好矛盾，在稳定好范某的情绪之后，我首先进行了多方调查，从其舍友方面了解到小何与范某在之前关系一直十分友好，从未有过任何私人矛盾，发生这种问题可以推断小何并不完全是在针对范某。为了进一步解决问题，我找来班级女生和男生代表，就范某的具体工作方式及为人处世风格展开详细了解，得知范某在工作中严明守纪、公私分明，与小何之前浓厚兄弟情结的管理方式有着明显的区别。基于这一点，我先找来范某谈话，表扬他在工作上的认真负责态度，同时建议他在日后的工作中要侧重人际关系的巧妙处理，将惩罚与奖励相结合，在此谈话中对于小何的问题一字未提。第二步，针对小何的性格特点，我重新做了细致的分析。从其档案记载的高中生活及家庭背景、成长环境分析出小何从小承受了父母的殷切希望，使得内心定义了过高的成就动机，在

(完整word版)大学生心理挫折与应对

一、什么是心理挫折挫折是指个体在通往目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使需要无法满足、目标不能实现时所产生的不愉快的情绪反应。诸如紧张、焦虑、沮丧、困惑、愤懑，甚至迁移、攻击等都是心理受挫时常见的情绪反应。挫折的产生有两个基本要素：挫折情境和挫折感受，两者密切关联。挫折情境是引发挫折感受的条件，挫折感受是受挫折者心理需求不能满足的一种内心体验。但两者之间并不是必然的关系，同样的（挫折）情境，由于不同的人的需求不同、心理承受力不同，所产生的心理感受也不同。如同样考上一所普通大学的甲、乙两个学生，甲的抱负远大，立志考重点大学，而现在只考上了普通大学，对甲学生来说就会产生挫折感。而乙学生，他的抱负本来就不大，现在考上了大学已经很满足，甚至还有些喜出望外，对他来说不但没有挫折感，反而还有较强的成就感。所以，挫折也叫心理挫折，心理挫折的产生，不取决于挫折情境，而是取决于个体的内在心理感受。大学生的年龄一般在18－23岁之间，处在青年中期，这时期的学生生理已经成熟。生理的成熟，使大学生产生了强烈的成人感，但涉世不深，经验不足使得大学生的心理显得幼稚，行为容易冲动。羽毛初丰，使大学生踌躇满志，对未来充满憧憬与期待；不谙人世，使大学生对前进路上的曲折坎坷估计不足。需求的多样性与心理的脆弱性使大学生成为一个心理容易受伤的群体。二、大学生心理挫折产生的原因大学生产生心理挫折的原因是多方面的，可从客观和主观两方面的原因来加以概括。（一）客观因素客观原因通常是指个人意志和能力所不能左右的因素，如学生不能决定自己的家庭出身，不能选择自己的父母，不能左右教师考试考什么内容等。客观因素可能引发心理挫折，但不是心理挫折产生的决定性因素，如同样是出生在贫困家庭的学生，有些学生因自己的家庭贫困而产生挫折感，有些学生则能坦然接受，并因此而自强不息，终有所成。所以，心理挫折产生的关键不在客观因素，而在主观因素。（二）主观因素挫折产生的主观因素主要是指心理因素，包括个体对客观事物的看法不当以及个体的心理需求不当等。个体对客观事物的看法不当会产生心理挫折问题前面已作描述，这里不再累赘。心理需求不当导致的心理挫折通常有以下几种情况： 1、自我估计不当，抱负水平过高。抱负水平是指个体对自己所要达到的目标所规定的标准。一个人是否受挫折，与个体能否根据自己的实际情况，给自己合理定位、确定恰当的成功标准有关。一个人如果对自己的能力估计过高，抱负自然高，成功的可能性就低，挫折就容易产生。相反，如果对自己的能力估计过低，缩手缩脚，抱负水平过低，就算事情成功了，也可能会产生挫折感。 2、动机冲突。大学生的需求很多，而且都渴望得到满足，于是便产生了多种动机。但在现实生活中，有些动机往往是相互冲突的，非此则彼，不可能是所有的需求都能得到满足，这时就常常会产生挫折感。如大学生既想做学生干部，又不想影响自己的专业学习，两者之间，若不能平衡，冲突便会产生，长期以往，也会引发挫折感。 3、不合理、不切实际的需要。学生正确合理的需要得不到满足，会产生挫折感，但往往是由于客观因素造成的，学生内心可以接受，正常情况下对学生的心理健康危害不大，可使学生吃一堑长一智。但是有些挫折往往是由于学生不合理、不切合实际的需要造成的，如攀比、高消费、绝对平均等，这种心理如果得不到调适，将会严重影响学生的心理健康。三、挫折后常出现的行为反应人要生存和发展，就一定有需求，但在现实生活过程中，人的需求不可能都得到满足，挫折产生