幼儿体能测试方法及各项综合评级标准、单项指标评分表

幼儿体能测试方法及各项综合评级标准、单项指标评分表
幼儿体能测试方法及各项综合评级标准、单项指标评分表

幼儿体能测试方法及各项综合评级标准、单

项指标评分表

测试方法:

坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳:每隔0.5米横置一块软方包,在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。幼儿两脚并拢站在“起

跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

综合评级标准

3.5岁幼儿其他单项指标评分表

4岁幼儿其他单项指标评分表

幼儿体能测试

幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段,更是影响身体成长及发育的重要阶段,要提高全民体能水平和身体素质,应从娃娃抓起。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有

关,而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。

一、体能测试目的

体能是人的体育运动能力,近年来受到国内外各方面的重视。而对于幼儿园的孩子们来说体能测试不单是为了达标,也不单是为了检测幼儿园保教水平,而是要让孩子们的身体得到均衡的发展,通过体能测试获得基本数据资料由此找到幼儿体能训练的更好方法,以促进幼儿体能的提高,测

试结果也将为幼儿园即将开展的户外体育活动和民间体育游戏提供对比依据。充分利用测试结果发现问题,“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调提高在园幼儿体能水平,为孩子一生运动能力和良好运动习惯打下基础。

202__年幼儿园体能测试总结

根据幼儿园学期工作计划的指引,本学期,我园的保育保健、德育、后勤工作将以“确保安全健康”、“传承优秀经验”、“突出保育特色”为重点。在喜人的招生形势下,我们力求实施保育精细管理,在夯实基础的同时塑造品牌。

以下本学期保育工作的思路和想法,融汇了保教组长和个别教师的建议,感谢她们为我园保育工作贡献自己的智慧。下面我把本学年幼儿体能测试工作总结如下:

一、立足现状,我们夯实基础

(一)强化安全工作。

1。设立幼儿园层级安全员。幼儿园保教组长、保育组长、英语组长任年级组安全员,班主任及班级成员任班级安全员,医务人员是医务室的安全员;专业教师负责功能室及专业教学活动的安全,保育副主任、教学主任、园长负责全园的安全工作。

希望各层级安全员能坚持每周一全园安全排查,班级每天的安全排查,按常规要求,认真检查各项安全情况,及时发现可能存在的隐患,并及时处理或上报。

2。抓好园计划中提出的六大方面安全工作。请公共区域安全员每周一检查园内设施设备是否存在安全隐患;请老师们严格把关幼儿自带食品,禁止在园食用、存放果冻等危险食品;保证幼儿活动场地安全、活动规则清晰,组织有序,将班级每一位幼儿都保持在老师的视线范围之内;保育员每天下班前,将电视、风扇、空调等电器设备断电,班级不得留有火种;制定安全应急方案,组织逃生演习,以防突发安全事故发生;最后请老师们多一份热心,关爱身边共事的伙伴,与同事和谐共处,若身边同事有不良情绪反应,请及时与助理办沟通……

3。

加强幼儿安全教育。除对幼儿园生活中遇到的安全问题进行随机教育外,老师们可以模拟事故或危险场景进行安全教育,通过模拟情景让小朋友具备一定的应变能力。如:让一个模拟的陌生人进入我们幼儿园,和我们小朋友进行对话:我带你去找妈妈好吗?/叔叔这里有好吃的、、、、、、此外,让每一位中、大班小朋友清晰地了解“112”“110”“119”等求救电话的意义和拨打方式,以及“sos”求救信号等。

期末将安排一次模拟安全抽测,检验和巩固安全教育的效果。

4。增设“安全奖”,奖励当月没有出现意外伤害事故的班级,奖励标准与每月文明班级一致;坚决执行幼儿安全工作“无理由”责任制。班上出现安全事故,无论其大小,都必须在一小时之内上报助理办,否则一律按责任事故处理。

5。制定一套更加完备的安全应急预案,并计划于9月24日例会上组织全园学习。

6。将开学第一周设为“安全教育周”。引导孩子更安全、更愉快地参与集体生活,班级安全、常规在这一周中与幼儿协商、渗透。

7。“安全逃生演习”计划于本学期第九周开展,请老师们按要求组织和参与。

8。接送安全特别提醒:自上学期6月14日起,门卫不再收学生接送卡后,老师们在接送时的责任更大,这要求我们必须细致了解每一项接送程序,并在办理接送手续时一丝不苟,坚持原则!

(二)常规保健

孩子身体健康是参与一切活动、获得长足发展的前提。

也是我们工作处于主动或被动的决定因素之一。保证幼儿身体健康,为其身体素质打下坚实基础是我们的重要使命。

1.传染病预防。

继非典后,禽流感、甲流、手足口,各种传染病层出不穷,一旦传入我园或蔓延开来,后果将不堪设想。我们必须从以下方面做好防范工作:优化室内空气质量,按要求开窗、排气扇通风;按时进行各项物品消毒;培养幼儿勤洗手、正确洗手的好习惯;保证充足的户外活动时间及运动量;并坚持“一日四检”(在入园或晨间、午睡前、午睡起床后、离园前或晚睡前等生活环节对孩子进行细致体检(使用白光电筒),配合冲凉、午睡等一日生活各个时间段不间断地对孩子身体状况的关注,以保证及时发现幼儿身体异常并及时采取措施;同时注意幼儿携带物品的安全。

如体检发现有疑似传染病需要隔离的,请严格把关,并做好沟通工作,取得家长的理解、配合!)

2。发挥健康栏的规范、提醒、宣传功能。

及时清晰地记录健康栏中的每一项表格,以提醒我们更及时地完成各项保育工作并留下痕迹,让准确、详细的记录促使我们的工作更加规范,让家长更放心。

请保教组长对本组落实情况进行监督检查。

(三)后勤、值班、校车

上学期,各班在物品使用和教育上推行“低碳”,已初显成效,希望本学期能继续发扬,为培养有社会责任感的下一代发挥我们强大的影响力。

开学初大、小礼拜各类值班、校车接送及送车工作的安排正在进行中,如有疑问,请及时提出。

备注:所有新教师、助教、保育员须义务学习一次大、小礼拜的接送、消毒、值班等工作,保证每位新教师(含助教、日保)都独立完成,请各班主任安排好新教师(含助教、日保)的跟班学习。

二、传承经验,我们坚持不懈

(一)优秀保育、班级管理经验的传承

随着幼儿园的不断壮大,我园本学期又有多位新加入或转岗的班主任、教师、助教、保育员。

1。对新入职教师进行规范培训和考核。

为继承保育传统和经验,保证日常保育工作质量,上学期末,我们组织了部分新教师参加系列保育工作培训,并下发我园保育工作学习资料,以备本学期初17号的保育知识考核。此外,请新教师所在班级班主任在实际工作中给予及时指导和提醒,传授我园规范的保育保健工作要求。

班主任与本班新教师结对,并于10月末将新教师的工作评价发至保育副主任邮箱(评价表格助理办将统一发放给班主任,请班主任客观、真实地对本班新教师作出评价)。保育知识考核成绩、班主任评价反馈都将成为新教师(含助教、日保)转正的重要参考。

2。新老班主任有针对性地经验交流

近两年,新上任的班主任比例较大,部分班级工作还欠成熟,为了使我园优秀的带班传统、经验得以传承,请任职不满两年的班主任认真思考并提出自己在工作中发现的问题、困惑,9月10日前发至保育副主任邮箱;计划于9月28日组织一次新、老班主任经验交流会,邀请老班主任有针对性地给予建议,将班级管理的一些优秀做法更好地推广,帮助新班主任少走弯路、更快成长;新人也可以根据自己的理解更有创造性地开展班级工作。

此后新老班主任自主结对,增加相互交流。

(二)三浴锻炼全员接力。

以往“三浴锻炼”都由班主任主带,本学期将由班级教师轮换主带。开学初,请班主任在教师班会上商讨并制定本班三浴锻炼具体操作方案。开学第一个月,班主任带领英语教师,深入熟悉三浴锻炼每一个细节的常规操作方法及主带的工作内容,10月开始幼师、英语教师轮流组织。

希望每一位班级成员都能对我园的“三浴锻炼”有深入了解并能严格实施。后期将请三浴锻炼组织出色的英语老师作经验分享。

(三)关注心理健康,提升职业素养

幼儿的心理健康与在座的每一位都息息相关,关注幼儿心理健康需成为我园教师必备的一种专业素养和习惯。

为了更科学地关注幼儿心理健康,上学期,老师们整理了自己在实际工作中实施心理健康教育的案例和心得,阅读后发现大部分老师的文章都很有借鉴意义,欢迎老师们分享。希望本学期老师们能再接再厉,继续做好以下几方面工作:重视晚间与幼儿的个别或集体交流,发挥黄昏课程的意义,及时解决孩子的情绪问题;实施科学的早期性教育,更恰当地面对孩子的性好奇;保证足够的户外活动时间,创造孩子外出活动的机会;引导家长与我们合作关注孩子的心理健康。

三、继往开来,我们积极求进

(一)加快保育员队伍的专业成长

1。坚持每大周一次实地学习,每周业务培训结束,将组织大家到一个班级实地观摩学习某一保育方面的优秀做法,以提高保育员老师的实践能力。

2。业务学习。为了让每一位和孩子在一起的工作人员都时刻肩负起科学教育孩子的责任。

本学期将利用每小周一的保育员培训时间,丰富培训内容,为进一步提高保育员老师的工作质量服务。

初步拟定本学年保育员逐月培训计划如下:

1。生活课的内容制定及备课

2。常规组织方法及经验

3。如何更好地培养幼儿生活自理能力

4。如何更好地与家长交流

5。

保育工作技巧(冲凉、物品整理、消毒、午睡组织等)6。对幼儿心理健康的关注和干预

7。博雅教育经验交流

8。好书分享和推荐。

此外组长将对分管的具体项目及工作情况作反馈。每月的教育心得请保育员结合每月主题展开,尽可能将学习、实践、反思结合,在完成每一项保育常规工作的同时充实自身的教育理论和实践经验,并鼓励保育员老师积极参加每年一度的竞争上岗。

3。开放技能培训班。本学期我们将继续提供幼师专业技能培训,其中每位保育员必须参加的有英语(培训教师:XXX)、“讲故事”培训班,请XXX老师担任培训教师。自选的包括钢琴班(培训教师:XXXX)、舞蹈班(培训教师:XXX)、手工班(培训教师:XXX),请有兴趣参加的保育员、助教到培训教师处报名,报名截止日期为:9月 9日,具体培训时间请培训教师与参与培训人员商定后上报到助理办。

期末,各培训组将汇报各自的学习成果。

4。保育员每大周承担一节生活课。具体时间由班主任与保育员商量决定。生活课前保育员须写简案,请班主任指导并为其签名,期末上交至助理办。

(二)家园联系,保质保量

班级下发的每一份文件或作业都须经过班主任把关,发给家长的每一项通知都必须由助理办把关(签字为准),保证家园联系的文字资料质量。

建议在班级新生家长会上向家长介绍我们的保育保健

制度,以取得家长日后的理解与配合,如强调锻炼的意义、服药单填写的必要、接送安全、配合博雅教育的重要性等等。

202__年幼儿园体能测试总结

根据幼儿园学期工作计划的指引,本学期,我园的保育保健、德育、后勤工作将以“确保安全健康”、“传承优秀经验”、“突出保育特色”为重点。在喜人的招生形势下,我们力求实施保育精细管理,在夯实基础的同时塑造品牌。

以下本学期保育工作的思路和想法,融汇了保教组长和个别教师的建议,感谢她们为我园保育工作贡献自己的智慧。下面我把本学年幼儿体能测试工作总结如下:

一、立足现状,我们夯实基础

(一)强化安全工作。

1。设立幼儿园层级安全员。幼儿园保教组长、保育组长、英语组长任年级组安全员,班主任及班级成员任班级安全员,医务人员是医务室的安全员;专业教师负责功能室及专业教学活动的安全,保育副主任、教学主任、园长负责全园的安全工作。

希望各层级安全员能坚持每周一全园安全排查,班级每天的安全排查,按常规要求,认真检查各项安全情况,及时发现可能存在的隐患,并及时处理或上报。

2。抓好园计划中提出的六大方面安全工作。请公共区域安全员每周一检查园内设施设备是否存在安全隐患;请老师们严格把关幼儿自带食品,禁止在园食用、存放果冻等危险食品;保证幼儿活动场地安全、活动规则清晰,组织有序,将班级每一位幼儿都保持在老师的视线范围之内;保育员每天下班前,将电视、风扇、空调等电器设备断电,班级不得留有火种;制定安全应急方案,组织逃生演习,以防突发安全事故发生;最后请老师们多一份热心,关爱身边共事的伙伴,与同事和谐共处,若身边同事有不良情绪反应,请及时与助理办沟通……

3。

加强幼儿安全教育。除对幼儿园生活中遇到的安全问题进行随机教育外,老师们可以模拟事故或危险场景进行安全教育,通过模拟情景让小朋友具备一定的应变能力。如:让一个模拟的陌生人进入我们幼儿园,和我们小朋友进行对话:我带你去找妈妈好吗?/叔叔这里有好吃的、、、、、、此外,让每一位中、大班小朋友清晰地了解“112”“110”“119”等求救电话的意义和拨打方式,以及“sos”求救信号等。

期末将安排一次模拟安全抽测,检验和巩固安全教育的效果。

4。增设“安全奖”,奖励当月没有出现意外伤害事故的班级,奖励标准与每月文明班级一致;坚决执行幼儿安全工作“无理由”责任制。班上出现安全事故,无论其大小,都必须在一小时之内上报助理办,否则一律按责任事故处理。

5。制定一套更加完备的安全应急预案,并计划于9月24日例会上组织全园学习。

6。将开学第一周设为“安全教育周”。引导孩子更安全、更愉快地参与集体生活,班级安全、常规在这一周中与幼儿协商、渗透。

7。“安全逃生演习”计划于本学期第九周开展,请老师们按要求组织和参与。

8。接送安全特别提醒:自上学期6月14日起,门卫不再收学生接送卡后,老师们在接送时的责任更大,这要求我们必须细致了解每一项接送程序,并在办理接送手续时一丝不苟,坚持原则!

(二)常规保健

孩子身体健康是参与一切活动、获得长足发展的前提。

也是我们工作处于主动或被动的决定因素之一。保证幼儿身体健康,为其身体素质打下坚实基础是我们的重要使命。

1.传染病预防。

继非典后,禽流感、甲流、手足口,各种传染病层出不穷,一旦传入我园或蔓延开来,后果将不堪设想。我们必须从以下方面做好防范工作:优化室内空气质量,按要求开窗、排气扇通风;按时进行各项物品消毒;培养幼儿勤洗手、正确洗手的好习惯;保证充足的户外活动时间及运动量;并坚持“一日四检”(在入园或晨间、午睡前、午睡起床后、离园前或晚睡前等生活环节对孩子进行细致体检(使用白光电筒),配合冲凉、午睡等一日生活各个时间段不间断地对孩子身体状况的关注,以保证及时发现幼儿身体异常并及时采取措施;同时注意幼儿携带物品的安全。

如体检发现有疑似传染病需要隔离的,请严格把关,并做好沟通工作,取得家长的理解、配合!)

2。发挥健康栏的规范、提醒、宣传功能。

及时清晰地记录健康栏中的每一项表格,以提醒我们更及时地完成各项保育工作并留下痕迹,让准确、详细的记录促使我们的工作更加规范,让家长更放心。

请保教组长对本组落实情况进行监督检查。

(三)后勤、值班、校车

上学期,各班在物品使用和教育上推行“低碳”,已初显成效,希望本学期能继续发扬,为培养有社会责任感的下一代发挥我们强大的影响力。

开学初大、小礼拜各类值班、校车接送及送车工作的安排正在进行中,如有疑问,请及时提出。

备注:所有新教师、助教、保育员须义务学习一次大、小礼拜的接送、消毒、值班等工作,保证每位新教师(含助教、日保)都独立完成,请各班主任安排好新教师(含助教、日保)的跟班学习。

二、传承经验,我们坚持不懈

(一)优秀保育、班级管理经验的传承

随着幼儿园的不断壮大,我园本学期又有多位新加入或转岗的班主任、教师、助教、保育员。

1。对新入职教师进行规范培训和考核。

为继承保育传统和经验,保证日常保育工作质量,上学期末,我们组织了部分新教师参加系列保育工作培训,并下发我园保育工作学习资料,以备本学期初17号的保育知识考核。此外,请新教师所在班级班主任在实际工作中给予及时指导和提醒,传授我园规范的保育保健工作要求。

班主任与本班新教师结对,并于10月末将新教师的工作评价发至保育副主任邮箱(评价表格助理办将统一发放给班主任,请班主任客观、真实地对本班新教师作出评价)。

幼儿体能测试标准

幼儿体能测试标准 测试指标包括身体形态和素质两类 类别测试指标 形态身高 体重 素质10米折返跑 立定跳远 网球掷远 双脚连续跳 坐位体前屈 走平衡木 一、形态指标 1、身高 反映幼儿骨骼方面发育的情况,它是幼儿身体纵向的生长发育指标。使用身高计测试,精度为0.1厘米。 方法:测试时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上(躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60o),脚跟、骶骨部及两肩胛与身高计的立柱接触,头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以厘米为单位,保留小数点后1位。 2、体重 反映幼儿骨骼、肌肉、皮下脂肪以及内脏器官重量增长的综合情况。使用体重秤测试,精度为0.1千克。 方法:测试时,受试者自然站在体重秤中央,后,读取数据(图2)。记

录以千克为单位,保留小数点后一位。 注意事项:测试时,受试者尽量减少着装;上、下体重秤时,动作要轻缓 二、素质指标 1、10米折返跑 使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条,在每条跑道折返线处设一手触物体(如木箱),在跑道起终点线外3米处画一条目标线。 测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处,用手触摸物体后,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。记录以秒为单位,保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。 2、立定跳远 使用沙坑(距沙坑边缘20厘米处设立七条线)或软地面、卷尺和三角板测试。 测试时,受试者双脚自然分开,站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,不计小数。

幼儿园体能测试项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准体质测试的项目: 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木 各项目的意义: 1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木:反映人体平衡能力。 测试方法: 坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。 成绩标准 表一 10╳2往返跑(秒){男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <8.0 8.0~9.0 9.1~10.2 10.3~12.8 12.9~15.8 3.5 <7.5 7.5~8.3 8.4~9. 4 9.5~11.3 11.4~14.0 4 <6.9 6.9~7.6 7.7~8. 5 8.6~10.1 10.2~12.4 4.5 <6.7 6.7~7.2 7.3~8.0 8.1~9.7 9.8~11.8 5 <6.4 6.4~6.9 7.0~7. 6 7.7~8.9 9.0~10.3 5.5 <6.2 6.2~6. 7 6.8~7.3 7.4~8.5 8.6~10.0 6 <5. 8 5.8~6.2 6.3~6.8 6.9~7. 9 8.0~9.4 表一 10╳2往返跑(秒){女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <8.2 8.2~9.3 9.4~10.5 10.6~13. 4 13.5~16.8 3. 5 <7.7 7.7~8. 6 8.7~9. 7 9.8~12.0 12.1~14.9 4 <7.2 7.2~8.0 8.1~9.0 9.1~10. 8 10.9~13.2 4.5 <7.0 7.0~7.6 7.7~8.5 8.6~10.2 10.3~12.4 5 <6.7 6.7~7.2 7.3~8.0 8.1~9.6 9.7~11.2 5.5 <6.4 6.4~6. 9 7.0~7.6 7.7~9.0 9.1~10.5 6 <6.1 6.1~6.5 6.6~7.2 7.3~8.5 8.6~10.2 表二立定跳远(厘米){男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >76 76~59 58~43 42~30 29~21 3.5 >8 4 84~70 69~53 52~3 5 34~27 4 >95 95~80 79~65 65~47 46~35 4.5 >102 102~89 88~73 72~55 54~40 5 >110 110~9 6 95~80 79~65 64~50 5.5 >119 119~103 102~90 89~70 69~56 6 >12 7 127~111 110~95 94~79 78~61表二立定跳远(厘米){女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >71 71~55 54~40 39~29 28~21 3.5 >81 81~65 64~50 49~3 4 33~2 5 4 >89 89~74 73~60 59~44 43~32 4.5 >9 6 96~81 80~68 67~50 49~40 5 >102 102~89 88~

最新幼儿体能检测项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准 一、体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木 二、各项目的意义: 1.坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 2.立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 3.网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4.双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 6.走平衡木:反映人体平衡能力。 三、测试方法: 1、坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 2、10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 3、立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。 4、网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右

手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 5、走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 6、双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。四、成绩标准: 表一10╳2往返跑(秒){男} 岁5分4分3分2分1分 3 <8.0 8.0~9.0 9.1~10.2 10.3~12.8 12.9~15.8 3.5 <7.5 7.5~8.3 8.4~9.4 9.5~11.3 11.4~1 4.0 4 <6.9 6.9~7.6 7.7~8. 5 8.6~10.1 10.2~12.4 4.5 <6.7 6.7~7.2 7.3~8.0 8.1~9.7 9.8~11.8 5 <6.4 6.4~6.9 7.0~7. 6 7.7~8.9 9.0~10.3 5.5 < 6.2 6.2~6.7 6.8~ 7.3 7.4~ 8.5 8.6~10.0 6 <5.8 5.8~6.2 6.3~6.8 6.9~7.9 8.0~9.4 表一10╳2往返跑(秒){女} 岁5分4分3分2分1分 3 <8.2 8.2~9.3 9.4~10.5 10.6~13. 4 13.5~16.8

幼儿体质测试项目及标准

幼儿体质测试项目及标准 一、幼儿体能测试的项目: 立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈 二、幼儿体质测试的意义: 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 走平衡木:反映人体平衡能力。 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 三、幼儿体质测试的方法: *坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 *10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 *立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 *走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 *双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。 四、体质测试标准: 3岁男童指标评分表: 测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑(秒)15.8~12.912.8~10.310.2~9.19.0~8.0<8.0 立定跳远(厘米)21~2930~4243~5859~76>76 网球投掷(米) 1.5 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~5.5>5.5 双脚连续跳(秒)25.0~19.719.6~13.113.0~9.29.1~6.6>6.6 坐位体前屈(厘米)2.9~4.8 4.9~8.58.6~11.611.7~14.9>14.9 走平衡木(秒)48.5~30.130.0~16.916.8~10.610.5~6.6<6.6 3岁女童指标评分表: 10米折返跑(秒)16.8~13.513.4~10.610.5~9.49.3~8.2<8.2 立定跳远(厘米)21~2829~3940~5455~71>71 网球投掷(米) 1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0>5.0 双脚连续跳(秒)25.9~20.120.0~13.513.4~9.89.7~7.1<7.1 坐位体前屈(厘米)3.2~6.2 6.3~9.910.0~12.913.0~15.9>15.9 走平衡木(秒)49.8~32.532.4~17.417.3~10.810.7~6.9<6.9 3.5岁男童指标评分表: 测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑(秒)14.0~11.411.3~9.59.4~8.48.3~7.5<7.5 立定跳远(厘米)27~3435~5253~6970~84>84 网球投掷(厘米) 1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5>5.5 双脚连续跳(秒)21.8~17.016.9~11.211.1~8.38.2~6.1<6.1 坐位体前屈(厘米) 2.7~4.6 4.7~8.48.5~11.511.6~14.9>14.9

儿童体能测试报告

儿童体能测试报告 我授权3edu教育资源使用我的稿件并拥有电子版权,如需转载必须经过作者本人或者3edu教育资源网同意 儿童体能测试报告 我们大二班有儿童四十四名,男孩十一名,女孩三十三名。我班儿童由于练 的少,因此动作发展不太平衡。有待于下学期加强练习。此次我们测试了 10 米×2往返跑、立定跳远、垒球掷远、双脚持续跳跃、走平衡木、圆周单脚持 续跳跃等六个项目。具体分析如下: 一、圆周单脚持续跳跃是此次测试中最好的项目,优秀率是28%。虽 然我班幼儿体能方面练的少些,但舞蹈基本功训练较强,幼儿腿部力量较好, 所以圆周持续跳是测试中最好的项目。下学期我们将加强体能训练,我们将根 据大班幼儿的年龄特点把单一的动作与竞赛游戏结合,增加兴趣性。比如: 《炸碉堡》、《送信》等游戏。对于个别动作不协调的幼儿,鼓励幼儿多练, 并与家园配合,通过家园联系册、便条、电话、交谈等形式于家长交换意见, 请他们配合给幼儿练习,使孩子们毕业时能有可喜的进步。我班纪云旌肥胖, 运动协调性较差,通过沟通了解到纪云旌挑食严重,喜欢喝奶,奶量补充过多,

造成不爱吃蔬菜水果,身体虚胖,体质较差,缺乏锻炼,动作及不协调,且身 体的平衡能力很差。尽管老师们给予了过多的关注,仍没有达标,下学期需要 加强练习。 二、垒球掷远和双脚持续跳跃 这两项的优秀率是14%和5%.达标率是56%。由于幼儿练的少碰到障碍时, 他们就会慢下来。如双脚持续跳跃时,担心脚踢到了间隔的方块,他们就放慢 速度,这样就影响了进度,所以优秀率不高。垒球掷远一是平时练习的不太多,二是幼儿的挥臂投掷的方法不够熟练,且姿势不很正确所以还有待于下学期加 强练习。 三、立定跳远和走平衡木 这几项中比较差的就是走平衡木和立定跳远了。立定跳远主要是幼儿身体 的自控能力较差,跳出去后站不住,影响了测量的准确性。因此,优秀率只 有19%。平衡木大部分幼儿可以达标。但是没有优秀的。分析原因主要是这学 期我班排练任务重,没有太多的时间练习,只能插空练习。走窄面时许多幼儿 有恐惧心理怕掉下来,影响了速度。相信经过下学期的练习会有更多的幼儿达 到优秀的。 体能测试不单是为了达标,而是让幼儿的身体得到均衡的发展。在锻练时 我 们不仅要明确目的,还要运用多种方法,特别是大班幼儿他们的身体等各方面 都在飞速发展,协调能力、平衡能力都在成长中,因此合理的练习有助于儿童

管理指标考核评分表

附件2-1: 项目管理指标考核评分表-计划、安全、质量管理表单编码:F-ZS-GG-204 表单说明: 受检项目部:日期:年月日 考核项目评分标准 标 准 分 数 扣 减 分 数 扣分说 明 实 得分 数 计划管理 ①编制项目策划书(包含目标、经营、施组),《项目策划书》经工管公司工程总监及工管 公司总经理审定签字后有效; 4 ②施工总进度计划、专项施工计划、月计划、周计划等计划须经监理方、甲方签字后有效; 2 ③工程进度符合月进度计划的为满分;关键节点不符合的按延误时间长短评分,延后进度 计划须书面报告原因及编制具体纠偏措施,总进度落后须做出严谨分析并采取相应措施,并经 监理方、甲方同意; 3 ④合理编制劳务计划(包括总计划和月度计划),安排进场时间及时、合理; 4 ⑤合理编制材料采购计划(包括总计划和月计划),结合现场实际情况及经审核后的深化 图纸; 4 ⑥合理编制《资金总计划》和《资金月收支表》,定期总结分析资金情况,做好项目资金 动态管理; 4 ⑦合理编制《在建工程月报》,月报必须如实反映进度、现场质量验收及安全文明等情况, 以便工管公司及时掌握项目各方面情况,并制定相应合理措施; 4 ⑧保证工程联系单、签证单、申请单、索赔单、会议纪要、影像资料的有效性、完整性、 真实性(经工程总监审核),并及时上报工管公司; 2 ⑨过程管理中采用对比分析法,对实际情况与计划间不符的偏差采取相应的调整和纠偏措 施。 3 安全文明管理①严格执行《质量安全检查管理办法》和《施工现场安全文明示范图册》; 5 ②安全措施:施工用电、登高作业、消防安全、临边及洞口防护、机具设备等,安7

幼儿园体能测试项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准 体质测试的项目: 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10 米折返跑、走平衡木 各项目的意义: 1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10 米折返跑:反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木:反映人体平衡能力。 测试方法: 坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上, 脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 10 米折返跑:幼儿至少2 人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。 网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10 个软方包停止。 成绩标准表一10X2往返跑(秒){男} 岁5分4分3分2分1分 3 <8.0 8.0?9.0 9.1 10.2 10.3 ?12.8 12.9?15.8 ?

3.5 <7.5 7.5?8.3 8.4 ?9.4 9.5 ? 11.3 11.4?14.0 4 <6.9 6.9?7.6 7.7?8. 5 8.6?10.1 10.2?12.4 4.5 <6.7 6.7?7.2 7.3 ?8.0 8.1 ? 9.7 9.8?11.8 5 <6.4 6.4?6.9 7.0?7. 6 7.7?8.9 9.0?10.3 5.5 < 6.2 6.2?6.7 6.8 ?7.3 7.4?8.5 8.6?10.0 6 <5.8 5.8?6.2 6.3?6.8 6.9?7.9 8.0?9.4 表一10X2往返跑(秒){女} 岁5 分4分3 分2 分1 分 3 <8.2 8.2 ?9.3 9. 4 ?10. 5 10. 6 ?13.4 13.5 ?16.8 3.5 <7.7 7.7 ?8.6 8.7 ?9.7 9.8 ?12.0 12.1 ?1 4.9 4 <7.2 7.2?8.0 8.1?9.0 9.1?10.8 10.9?13.2 4.5 <7.0 7.0?7.6 7.7?8.5 8.6?10.2 10.3?12.4 5 <6.7 6.7?7.2 7.3?8.0 8.1?9. 6 9.7?11.2 5.5 < 6.4 6.4?6.9 7.0?7.6 7.7?9.0 9.1?10.5 6 <6.1 6.1?6.5 6.6?7.2 7.3?8.5 8.6?10.2 表二立定跳远(厘米){男} 岁5分4分3分2 分1 分 3 >76 76?59 58?43 42?30 29?21 3.5 >84 84?70 69?53 52?35 34?27 4 >9 5 95?80 79?65 65?47 46?35 4.5 >102 102?89 88?73 72?55 54?40 5 >110 110?9 6 95?80 79?65 64?50 5.5 >119 119?103 102?90 89?70 69?56 6 >12 7 127?111 110?95 94?79 78?61 表二立定跳远(厘米){女}

幼儿园体能测试参考表

幼儿园体能测试标准 体能测试项目: 10 米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。 各项目测试意义: 10 米折返跑——反映人体的灵敏素质。 立定跳远——反映人体下肢的爆发力。 网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。 坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。 走平衡木——反映人体平衡能力。 测试方法: 一.10米折返跑: 使用秒表测试。在平坦地面上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条,在每条跑到折返线处设一手触物体(如木箱),在跑道起终点线外3米处画一条目标线。 测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处,用手触摸物体,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。记录以秒为单位,保留小数点后一位,如10.11秒记录为10.2秒。 注意事项:受试者应全速跑,途中不得串道,接近终点时不要减速;在起终点处和目标线处不得站人,以免妨碍测试。 二.立定跳远: 使用沙坑(距沙坑边缘20厘米处设立起跳线)或软地面、卷尺和三角板测试。 测试时,受试者双脚自然分开,站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,不计小数。 注意事项:受试者起跳时,不能有垫跳动作。 三.网球掷远: 使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形,在长方形内,每隔0.5米画一条横线,以一侧端线为投掷线。 测试时,受试者身体面向投掷方向,两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手后,后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线,有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在两条横线之间,则记录靠近投掷线的横线所标示的数值;如果球的着地点超过20米长的测试场地,可用卷尺丈量;如果球的着地点超出场地的宽度,则重新投掷。测试两次,取最大值,记录以米为单位。 注意事项:测试时,严禁幼儿进入投掷区,避免出现伤害事故。 四.双脚连续跳: 使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画一条横线,共画10条,每条横线上横置一块软方包(长10厘米,宽5厘米,高5厘米),在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。 测试时,受试者两脚并拢,站立起跳线后,当听到“开始”口令后,双脚同时起跳,双脚一次或两

幼儿体质测试项目标准

幼儿体质测试项目及标准 怀柔区第一幼儿园 各位家长:我园要对幼儿进行测试了,其目的旨在激发孩子积极参与体育活动的热情,增强体质,体验成功感!我们把每个年龄段、每个项目的评价标准列表给大家,便于家长了解每一个孩子的实际情况,直接参照评价表您就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了,谢谢你的配合!把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。家长直接参照及格分数就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了! 一、幼儿体能测试的项目: 立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈 二、幼儿体质测试的意义: 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 走平衡木:反映人体平衡能力。 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 三、幼儿体质测试的方法: *坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 *10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 *立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。 *网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 *双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。 四、体质测试标准: 3岁男童指标评分表: 测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑 15.8~12.9 12.8~10.3 10.2~9.1 9.0~8.0 <8.0 (秒) 立定跳远(厘 21~29 30~42 43~58 59~76 >76 米) 网球投掷(米)1.5 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~5.5 >5.5 双脚连续跳 25.0~19.7 19.6~13.1 13.0~9.2 9.1~6.6 >6.6 (秒) 坐位体前屈(厘 2.9~4.8 4.9~8.5 8.6~11.6 11.7~14.9 >14.9 米) 走平衡木(秒)48.5~30.1 30.0~16.9 16.8~10.6 10.5~6.6 <6.6 3岁女童指标评分表: 10米折返跑 16.8~13.5 13.4~10.6 10.5~9.4 9.3~8.2 <8.2 (秒) 立定跳远(厘 21~28 29~39 40~54 55~71 >71 米) 网球投掷(米)1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0 >5.0 双脚连续跳 25.9~20.1 20.0~13.5 13.4~9.8 9.7~7.1 <7.1 (秒) 坐位体前屈(厘 3.2~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9 米) 走平衡木(秒)49.8~32.5 32.4~17.4 17.3~10.8 10.7~6.9 <6.9 3.5岁男童指标评分表: 测试指标 1分2分3分4分5分 10米折返跑 14.0~11.4 11.3~9.5 9.4~8.4 8.3~7.5 <7.5 (秒) 立定跳远(厘米)27~34 35~52 53~69 70~84 >84 网球投掷(厘米)1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5 >5.5 双脚连续跳(秒)21.8~17.0 16.9~11.2 11.1~8.3 8.2~6.1 <6.1 坐位体前屈(厘 2.7~4.6 4.7~8.4 8.5~11.5 11.6~14.9 >14.9 米) 走平衡木(秒)41.1~27.1 27.0~15.1 15.0~9.4 9.3~5.9 <5.9 3.5岁女童指标评分表:

加分指标评分表

表2-1 男生一分钟跳绳评分表(单位:次) 加分一年级二年级三年级四年级2040404040 1938383838 1836363636 1734343434 1632323232 1530303030 1428282828 1326262626 1224242424 1122222222 1020202020 918181818 816161616 714141414 612121212 510101010 48888 36666 24444 12222注:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分 后,以超过的次数所对应的分数进行加分。 表2-2 女生一分钟跳绳评分表(单位:次) 加分一年级二年级三年级四年级2040404040

1938383838 1836363636 1734343434 1632323232 1530303030 1428282828 1326262626 1224242424 1122222222 1020202020 918181818 816161616 714141414 612121212 510101010 48888 36666 24444 12222注:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-3 男生引体向上评分表(单位:次) 加分初一初二初三高一高二 101010101010 999999 888888 777777 666666 555555 444444 333333 222222 111111 表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次)加分初一初二初三高一高二 101313131313 91212121212 81111111111 71010101010 699999 588888 477777 366666 244444 122222注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

小班幼儿体测总结

小班幼儿体能测试结果分析报告 幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段,更是影响身体成长及发育的重要阶段。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关,而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。 一、体能测试目的 体能是人的体育运动能力,近年来受到国内外各方面的重视。而对于幼儿园的孩子们来说体能测试不单是为了达标,也不单是为了检测幼儿园保教水平,而是要让孩子们的身体得到均衡的发展,通过体能测试获得基本数据资料由此找到幼儿体能训练的更好方法,以促进幼儿体能的提高,测试结果也将为幼儿园即将开展的户外体育活动和民间体育游戏提供对比依据。充分利用测试结果发现问题,“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性以及平衡性”,挖掘潜力,极大地提高在园幼儿体能水平,为孩子一生运动能力和良好运动习惯打下基础。 二、测试方法及参照标准 本次抽查对象是我园体格发育正常的男女幼儿,总测试45人,小、中、大班各15人。小班内容包括平衡、跑、跳、抛接、爬等5个项目,各项均计20分,总分满分为100分。综合评级根据抽查幼儿总分分段:≤94分加油,95分—97分较好,100分优秀。 三、测试结果及突出问题

P总95.2P班总94.6↓97.8↑93.2↓小班(15人)总分的平均分P总=95.2。 各班总分的平均分P班总为:94.6,97.8,93.2。 从单项来看,跳、抛接合格率最高,其次是平衡,幼儿灵敏性、平衡性、协调性、爆发力和下肢力量都较好。但在平衡项目太阳花班差距稍大,测试过程中耽误了很多时间。而跑的合格率最低,一半都没有达到,很多孩子根本没有注重练习跑的方法和技巧,四肢的协调和方向的控制非常差,其次是爬的成绩相对较差,按一般规律小班孩子爬的乐趣高,因把握时机多练习,但此项测只有勉强过半的人数合格。 小班组加油6人,普通4人,好棒5人。 四、存在问题及原因分析 分析以上测试结果呈现出来的问题主要原因在以下几方面: (一)环境影响与生活方式的改变 随着城市人口的集中化,使得人们的生活方式受到环境限制而有所改变,尤其是网际发达的今天,孩子们活动的时间减少,取而代之的是看电视、打电玩,运动量减少,这一问题也潜移默化地影响到了幼儿园,老师有时也以安全为理由不断减去孩子运动时间。 (二)社会影响与教师理念没有跟进 家园重视程度不一,从整个社会大环境来看,幼儿活动场地日益狭小,幼儿身体活动的机会一直被缩减,另一方面,现在教育偏重智育发展的结果,虽然素质教育提出已多年,但绝大多数的考试注重的是文化成绩的结果,知识教育成为了孩子发展的重心。 (三)师资的专业化程度不够 每个班上开设户外体育活动课程不一,没有统一的标准,老师们都是凭自己理解开展体育课,从测试中也可以看出幼儿动作熟悉程度不一,动作不标准没有技巧,幼儿园教师未接受专业的体能教育训练,对幼儿运动游戏的理念也不十分正确,虽然都可以让小朋友玩得很开心达

202__年幼儿园体能测试方案 项目及方法

202__年幼儿园体能测试方案项目及 方法 尊敬的家长: 您好!为增强幼儿体质,使每位幼儿都能健康快乐的成长,幼儿园于三月中旬进行幼儿体质测试,现将幼儿体质测试项目及方法传给您,希望您积极配合幼儿园,为幼儿穿便于运动的衣服、鞋子,有时间和孩子一起玩类似的游戏,以提高幼儿的各种能力。 一、幼儿体能测试的项目: 立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈 二、幼儿体质测试的意义: 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 走平衡木:反映人体平衡能力。 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 三、幼儿体质测试的方法: *坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然

分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 *10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 *立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。 *网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 *走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 *双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

幼儿园体能测试标准!国民体质测定标准(幼儿部分)项目!

对幼儿体质的定期检测是幼儿园健康教育的一部分,检测的内容及评估结果为制定幼儿健康活动提供了科学依据,对幼儿的体质发展有着积极的指导作用。 幼儿进行体能测试的四大作用: 1、了解幼儿目前的体能状况。 2、提供个人化运动处方的依据。 3、可针对较弱的体能进行强化。 4、评估运动前后的效果与进步情形。 主要测试项目 ▼▼▼ 坐位体前屈 测试目的 躯干和下肢柔韧性 测试方法 幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直,脚跟并拢,抵在测试仪的挡板上,脚尖自然分开; 测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 注意事项 测试前应做准备工作,以防肌肉拉伤;测试时,膝关节不得弯曲,不得有突然前振的动作。 单项指标评分

立定跳远 测试目的 下肢爆发力和身体协调能力 测试方法 幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后; 听到开始口令后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,成绩以脚后跟的落脚点到起跳线的垂直距离为准。 注意事项 受试者起跳时,不能有垫脚动作。

单项指标评分 10米折返跑 测试目的 身体的灵敏素质 测试方法 幼儿两腿前后开立,站立在起跑线后,当听到起跑信号后,立即起跳,直奔折返线,用手触摸到物体; 然后直奔起点线,当胸部到达起点线的垂直面时,测试员停表。 注意事项

受试者应全速跑,接近终点时不要减速;在起终点处和目标线处不得站人,以防撞到。 单项指标评分 网球掷远 测试目的 上肢和腰腹肌肉力量 测试方法 幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球; 当听到开始口令后,将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线,测试两次。 注意事项 测试进行时,严禁幼儿进入投掷区,避免出现意外。 单项指标评分

3 —6儿童体能测试标准

3—6儿童体质测试标准 体质测试的项目: 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、 走平衡木 每各项目的意义: 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑:反映人体的灵敏素质 走平衡木:反映人体平衡能力 测试方法: 坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双 手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双 手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后; 当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触 摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。 立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球; 将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但 不能踩线或过线。 走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。 评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。 标准: 表一10╳2往返跑(秒){男} 表一10╳2往返跑(秒){女}

表二立定跳远(厘米){男} 表二立定跳远(厘米){女} 表三网球掷远(米){男}

儿童体能测试

幼儿园体能测试标准 测试项目及目的: 1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。 要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。 标准:优秀:男女 4岁 >14.9cm >15.9cm 5岁 >14.4cm >16.6cm 6岁 >14.4cm >16.7cm 2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。标准:优秀:男女 4岁 >95cm >89cm 5岁 >110cm >102cm 6岁 >127cm >116cm 3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。 要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。 标准:优秀:男女 4岁 >6.0m >5.0m 5岁 >9.0m >8.5m 6岁 >12.0m >8.0m 4、双脚连续跳:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。 要求:双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。双脚并齐,从软方包上跳过。 标准:优秀:男女 4岁 <5.6秒 <5.9秒 5岁 <5.1秒 <5.2秒 6岁 <4.4秒 <4.6秒 5、10米往返跑:反映幼儿身体的灵敏素质。 要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。标准:优秀:男女 4岁 <6.9秒 <7.2秒 5岁 <6.4秒 <6.7秒 6岁 <5.8秒 <6.1秒

6、走平衡木:反映幼儿平衡能力。 要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,要有人员进行保护。标准:优秀:男女 4岁 <4.9秒 <5.3秒 5岁 <3.7秒 <4.1秒 6岁 <2.7秒 <3.0秒

幼儿园体能测试标准

教研时间:11月17日 教研地点:会议室 教研主题:幼儿园体能测试标准 组织者:任老师 参会人员:全园教师 教研过程: 测试项目及目的: 1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。 要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。坐位体前屈-------反映躯干和下肢柔韧性 标准:优秀: 男女 4岁 >14.9cm >15.9cm 5岁 >14.4cm >16.6cm 6岁 >14.4cm >16.7cm 2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。立定跳远--------反映人体下肢的爆发力标准:优秀: 男女 4岁 >95cm >89cm 5岁 >110cm >102cm

3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。 要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。网球掷远-------反映人体上肢腰腹肌肉力量。 标准:优秀: 男女 4岁 >6.0m >5.0m 5岁 >9.0m >8.5m 6岁 >12.0m >8.0m 4、双脚连续跳:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。 要求:双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。双脚并齐,从软方包上跳过。双脚连续跳-------反映人体协调性和下肢肌肉量。 标准:优秀: 男女 4岁 <5.6秒 <5.9秒 5岁 <5.1秒 <5.2秒 6岁 <4.4秒 <4.6秒 5、10米往返跑:反映幼儿身体的灵敏素质。 要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。10米折返跑------反映人体的灵敏素质。 标准:优秀: 男女 4岁 <6.9秒 <7.2秒

幼儿体能测试分析

中大外语幼儿园幼儿体能测试分析 幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段,更是影响身体成长及发育的重要阶段,要提高全民体能水平和身体素质,应从娃娃抓起。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关,而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。 一、体能测试的目的 根据《3-6岁儿童学习与发展指南》与我园的教学计划的要求以及针对幼儿每天开展的晨间锻炼,户外活动及三浴活动的安排,现学期末对我园全体幼儿进行体能测试。充分利用测试结果发现问题,“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性以及平衡性”,挖掘潜力,极大地提高在园幼儿体能水平,为孩子一生运动能力和良好运动习惯打下基础。 二、测试项目及参照标准 本次测试分别测试五项内容:30米速跑、立定跳远、拍球、投掷及单足立。本次测试参照标准《国民体质测定标准手册》(幼儿部分)为标准。 三、测试结果及分析建议 中大外语幼儿园体能测试期初、期末对照表(单位:人) 从两次的测试情况来看,现阶段我园的幼儿身体达标率还很不理想,其现状 分析如下: 1、环境天气对体能测试成绩有一定的影响,天气变冷,导致身体机能下降,导致部分幼儿在一定程度上, 测试结果有一定的下滑想象;

2、现阶段开设的课程没有太多的内容涉及到这方面的测试内容,户外活动大多数都是放羊式教学,教师 没有太多的去组织如何去看展这些游戏; 3、现阶段班级教师的体育意识不太强,体育的专业技能缺乏,导致幼儿的动作不标准,没有正确的技能技 巧,从而导致幼儿认识上的错误。 建议: 1、户外体育游戏与体能课尽可能的结合《国民体质测定标准手册》对幼儿的身体成长发展全面的结合, 虽说教育部门和很多教育机构对现阶段幼儿游戏要求为“自主、自由”的教育方针,但现阶段我园达到这一要求是需要时间慢慢过渡的,前期的一些游戏还需要教师去引导幼儿去做。因此各班教师需针对各班幼儿的一个身体状况进行制定相对的锻炼计划和内容。 2、教师专业技能,班级体能教师现有基础上,鼓励教师自学专业体育技能与游戏组织,同时园内坚持对 园内教师的培训学习工作。

幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测优秀标准

体质测试的项目: 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木 各项目的意义: 1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。 3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木:反映人体平衡能力。 测试方法: 坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。 10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。 网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。 走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。 测试项目及目的: 1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。 要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。标准:优秀:男女 4岁 >14.9cm >15.9cm 5岁 >14.4cm >16.6cm 6岁 >14.4cm >16.7cm 2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。

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