公开课课件丰富多样的情绪

丰富多样的情绪(教学设计)

《丰富多样的情绪》教学设计教学目标：（一）知识目标 1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 (二) 能力目标通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。（三）情感态度价值观目标通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。教学重难点：重点：了解情绪对人会产生不同的作用。难点：情绪的含义。教法及教具：事例分析法、讨论法、情景表演、活动体验。powerpoint课件。教学过程：一、引入新课谈话：上课的铃声响了，谁愿意说一说自己现在的心情是怎样的？我们来做个游戏，缓解一下紧张害怕的心情怎么样？（游戏内容：老师悄悄告诉一名同学一个词，请这位同学来做动作，其他同学们猜一猜他的动作可以用哪个词来形容：手舞足蹈、拍案而起、泪流满面、大惊失色、大发雷霆……）现在老师采访刚才表演的同学，说说自己在生活中有没有过大发雷霆的时候、手舞足蹈的时候呢？那时你的心情是什么样的？像同学们说的，高兴、生气、伤心……这些都是我们的情绪感受。在我们成长的过程中，我们有着丰富多样的情绪感受。今天我们就来一起感受《丰富多样的情绪》。二、讲授新课活动一：情境表演《身边的故事》。在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《身边的故事》。情景：小洪起床，发现自己长出了青春痘，很自卑;上学了，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，心情顿时很高兴；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕，此时同学又和她吵架，小洪很生气，与同学吵了起来。提问：故事中主人公几个环节所表现出的不同情绪能用一个合适图片的小脸谱来表示吗？让学生在黑板上画喜、怒、哀、惧的脸谱。通过看这几幅图片，你能不能用一个词概括出图片表示的情绪？板书：情绪的四大类：喜、怒、哀、惧。

情绪管理教案

情绪管理教案Last revision on 21 December 2020

情绪管理教案一、教学目标：高中生生理的逐渐成熟、自我意识迅速发展、思维能力显着提升但心理与社会经验尚且缺乏的心理特点，导致高中生的情绪体验有其特殊的方面，具体表现主要为情绪状态不稳定，情绪表达不协调：时而敏感多虑，时而焦躁不安，时而孤独恐惧，时而欣喜若狂等。所以这堂课的目标是为了让学生了解基本的情绪类型及不同情绪对人心理、生理的重要影响作用；了解合理的调节情绪对身心健康有着重要的意义；并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在日常生活中克服消极的情绪，保持乐观积极的心境。具体目标： 1．知识目标：了解基本的情绪类型以及情绪的影响作用，认识情绪ABC理论和其他情绪调节方法； 2．技能目标：（1）正确的认识与评价自己；（2）学会调节情绪的有效方法；（3）能在日常生活中应用情绪ABC理论，或其他有效方法来调节不良情绪； 3．情感目标：更多地了解良好的情绪对生活的积极意义，争取始终保持乐观、积极、开朗的心境。二、教学重点： 1．情绪的基本类型及作用； 2．了解调节情绪的有效方法：情绪ABC理论。 3．学会如何合理的调节自己的情绪

三、教学难点：掌握情绪调节的方法，能在日常生活中运用情绪ABC理论进行自我调节。四、教学时数：一课时（45分钟）；五、教学形式：班级授课制，穿插采用讲授法、提问法、讨论法、实践法等方法提高学生的学习学习兴趣，以促进学生的学习效果的提高。具体授课过程：导入：案例一：某公司的董事长因为赶时间而在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。这位老董愤怒之极，回到办公室时，将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气何地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。猫吃痛跳出阳台跑到街上，结果抓伤了正在逛街的董事长…… 案例二：小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。案例三：提问小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。案例四：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，

做愤怒情绪的主人-说课稿

做愤怒情绪的主人一、说教材本课内容源自林崇德主编的《高一年级心理健康教育读本》中的第十一课《情绪加油站》.本课是第三单元的第一课，本课分为两个小结，将情绪分为积极情绪和消极情绪两类进行排版，而愤怒情绪即是消极情绪的首位.本课程的目标在于让学生学会调节和控制情绪，保持乐观态度。。因此学好本课可以让学生有效地调控自己的愤怒情绪，避免许多因愤怒情绪带来的不必要的干扰。二、说学生高一的学生正处在青春期，此时的他们自我意识高涨，渴望独立、渴望被尊重，但是他们的情绪体验非常细腻，稍微施以外部刺激，他们就会进行主观评价，因此他们容易冲动，特别是不良情绪说来就来，特别是愤怒情绪。培根说过“愤怒，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭”，这说明愤怒情绪会对我们自身身心健康造成不良影响，甚至有时候愤怒情绪会让我们失去理智，做出一些不可想象的事情。因此学会制怒，以一种适合自己的方式来派遣愤怒情绪可以帮助学生对自己的情绪进行自我调适，还可以预防很多不必要的恶性事情发生。三、说教学目标： 1、知识与技能目标：让学生知道愤怒情绪的危害，并且知道愤怒情绪是可以自己调适的。 2、过程与方法目标：让学生通过讨论、体验等方式进行探究学习，积极主动地思考制怒的方法。 3、情感态度与价值观目标：使学生懂得控制愤怒情绪对我们的重要性，并且学会换位思考，尊重他人，合理地表达自己的情绪。四、说教学重难点重点：让学生认识到愤怒情绪对我们的危害，意识到主动调控愤怒情绪的必要性和重要性。难点：掌握调控愤怒情绪的方法并能学以致用。五、说教法、学法结合新课程理念提出课堂教学要以教师为主导，学生为主体的观念以及学生的具体情况，未了达到本节课的教学目标，收到较好的学习效果，我将教学方法分为教法和学法两部分进行分析。第一部分：教法分析。通过学生自主探究，在活动中创设情境，激发学生的兴趣，

部编版七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案 (2)

年级学科：7年级／道德与法治教材章节：部编版（2016）七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二课时情绪的管理教学设计：第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2课时情绪的管理一、情感、态度与价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。二、能力目标 1．掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。 2．能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。三、知识目标认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。重点：情绪的调节。难点：情绪表达的方式。【导入新课】新闻导入：2018.10.28重庆公交车坠江事件。教师：同学们，情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且可能会酿成悲剧。那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点，我们应该如何管理自己的情绪呢？（设计意图：从新闻导入，激发学生的兴趣，并从新闻中感受情绪调控的重要性。）探究一：情绪的表达活动一： 1.阅读P39,思考：情绪传递过程中的特点及影响是什么？ 2.小组讨论以下哪个观点正确，并说明原因？正方：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受反方：我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事

你赞成谁的观点，为什么？答案提示：赞成正方，因为：①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。（设计意图：组织学生自主学习，在此基础上，进行分组讨论，对正方和反方的观点进行辨析，提高学生的分析能力和表达能力。） 3.试一试：在下面情景中会产生什么情绪？如何恰当表达你的这种情绪？ ※和朋友闹矛盾，他误会了我，我…… ※考试成绩不理想，感到…… ※父母、老师批评自己，心情…… ※别人有好朋友，自己没有，感到…… ※别人在背后说自己坏话，心中…… ※上课回答问题出错…… （设计意图：教师组织学生进行抢答竞赛，检验学生能否在生活当中恰当表达情绪。帮助学生运用情绪表达的不同方式，判断出哪些情绪表达方式是恰当的，并学会合理地调节负面情绪。） 4.教师：人与人之间的交往受情绪的影响，所以在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。探究二、情绪的调节 1．利用林黛玉剧照导入林黛玉抑郁而终的故事情节，分析带给我们的启示，引导学生正确对待自己的各种情绪感受。（设计意图：通过林黛玉长期处于负面情绪的故事，引导学生明白长期处于负面情绪对身心健康的不利影响。） 2．活动二：利用“老奶奶的故事”组织学生合作探究以下三个问题： (1)老奶奶前后情绪的不同说明了什么？答案提示：当用消极的心态看问题时，我们的情绪是消极的；当用积极的心态看问题时，我们的情绪是积极的。 (2)这个故事告诉我们什么道理？答案提示：情绪是可以调节的，我们要正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，才能享受喜悦和快乐。

情绪管理说课稿、教案

做情绪的主人——情绪管理 ---《大学生心理健康教育》说课稿尊敬的各位领导、各位评委老师: 大家好!今天我说课所选的内容是《大学生心理健康教育》第三章积极有效的情绪管理。为什么选择情绪呢,因为情绪每天伴随着我们的生活、学习和工作,影响着我们的人际关系等方方面面。同时,情绪健康也是我们心理健康的重要标准之一。接下来,我将根据这门课的教学理念,以及学生知识和技能掌握的要求,从课程分析、教学策略、教学过程和教学反思等四个方面进行说课。一、课程分析 (一)教材分析我所采用的教材是《大学生心理健康教育》,由许建新主编,武汉大学出版社出版。这本教材中穿插很多的教学案例、小贴士、课后阅读和活动等丰富精彩的内容,强调学生身心健康,注重人文关怀和心理疏导,培养学生自尊、自信、平和、积极向上的社会心态。当然,教材只是我们辅助教学的工具,为教师和学生提供参考,所以我结合学生实际问题和教学需要,进行了创新和补充了教材内容以外的知识运用。 (二)学情分析 1.本课的授课对象为高职三年制大专护理专业一年级新生。

护理专业的学生特点是要求在自己的学习和工作中注重团队合作,有效管理情绪,与他人建立良好的人际关系。然而,在平时的班主任管理工作经验和心理咨询等过程中我们发现,护理专业女生较多,比较敏感多疑,情绪波动较大,想获得良好的人际关系,却不知道如何表达。但是,他们有着共同的特点,就是有较强的学习动机和完善自己的强烈愿望。 2.知识基础我所选择的内容是第三章,情绪管理,学生在学习了前两章关于心理健康和自我意识的基础知识后,对基础知识有了一个初步的认识,本次课是知识从理论到实践转化的第一步。所以这章节有一个非常重要的承上启下作用。 (三)课时安排本节课作为整个课程的核心内容。课时安排为2学时,90分钟。依据课程标准,参考教材,结合自身班主任管理经验和学生在校心理中心咨询中出现的心理问题,确定如下三维教学目标: (1)知识与技能目标:认识并识别情绪,理解情绪的定义、产生机制和功能,归纳情绪对健康的影响,学会调控情绪。(新授课环节1、2、3中具体的来实现); (2)过程与方法目标:通过小组合作、自主探究、活动体验,形成自己有效的情绪管理策略。 (3)情感态度目标:正确对待喜怒哀乐;积极自我悦纳;关注工作对象的感受。为了使学生更好的适应职业院校新环境、学会合理的表达情绪,拥有和谐的人际关系,提高自己的职业素养。前两个教学目标是为了实现最后这个目标而进行的。

做情绪的主人--说课稿

《做情绪的主人》说课稿甘肃省酒泉市肃州区XX学校 XXX 学校心理健康教育是一门新型学科，需要不断研究、创新。课堂的设计，要突出儿童心理的特点，以形式多样的活动为载体，强化学生的参与意识。这节课我不是要给学生们讲授知识，而是要带着学生一起去倾听、去感受、去探索、去参与。我以小学生易变、冲动、不成熟、不协调、自我控制能力差等心理特点为基点，设计了四大活动环节。在活动的第一环节，我用哲理小故事，引出“情绪”这个名词，为了使抽象概念具体化，我将为学生们展示课件：人类“喜怒哀惧”四种常见表情，让他们通过模仿来感受情绪的真实存在。接下来，我设计通过让同学们欣赏由“欢乐喜庆—悲苦沉闷—紧张惧怕”三种音乐组成的音乐片段，和小组合作游戏”抓手指“让同学们在落差极大地情绪体验中感受情绪无时无刻都在受环境、事件的影响，是多变的。在活动的第二环节，我想引导同学们联系生活实际，通过回忆一些记忆深刻的情绪体验，并用颜色来代表自己特定的情绪，然后填写情绪大转盘，设计这个活动的意图是想让同学们挖掘自己内心深处各种各样的情绪，让他们明白，正是这多种多样的情绪组成了我们五彩缤纷的现实生活，这就为下面的活动做好了铺垫。教师可以更进一步地引导学生明确情绪的基本分类即：积极情绪和不良情绪，什么是不良情绪？通过本班同学简短有趣的小品表演，同学们更加明白了不良情绪如果不加以合理的调控，不但会给我们个人带来很多麻烦，更加会伤害到他人。怎样才能控制自己的不良情绪呢？通过交流总结，集思广益，大家也初步了解到了一些控制不良情绪的好方法，突出了本节课的主题：做情绪的主人。在活动的第三环节高潮部分，我充分遵循了心理健康教育的教育性、全体性、差异性、主体性、发展性和活动性原则，设计了请几位本班同学说说自己在生活中遇到的问题与困惑，把他们内心的不良情绪真诚地摆出来，面向全班同学寻求帮助的活动。这个活动的目的是想让同学们换个角度来思考，设身处地地为他人排忧解难。这个环节与孩子们的生活实际非常贴近，每个人都会有自己独特的排解烦忧的方法，小组讨论后在全班交流，同学们各抒己见，说出的消除不良情绪的具体方法一定也是丰富多彩的。教师适时总结归类，使得这些方法条理化，更加有助于这些信息的内化，对孩子们日后的生活帮助应该是很大的。接下来的两个活动为同学们宣泄不良情绪提供了很好的学习范例。一个活动让同学们尽情唱《幸福拍手歌》，并且做做律动，相信欢快的音乐一定会感染大家，同学们已经了解生活中的情绪不是单一的，如果你生气的时候你会怎么做？如果你愤怒的时

丰富多样的情绪教案(1)

《丰富多样的情绪》教学设计和反思【教学目标】（1）知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。（2）能力目标：结合事例分析情绪的表现方式；培养学生在生活中的积极情绪，并克服消极情绪。（3）情感态度价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。【教学重难点】重点：了解情绪对人会产生不同的作用。难点：情绪的含义。【教法及过程】事例分析法、讨论法、活动体验、多媒体课件。【教学过程】导入新课: 同学们，请你们闭上眼睛，仔细回忆一下自己在人生道路上，在成长的过程中，或喜或悲、或怒或愁的经历，并告诉大家是什么神奇的东西在支配着自己呢？你们对情绪都有什么了解，什么样的情绪态度是正确的，什么样的情绪态度是不对的？这就是今天我们要探讨的问题。《丰富多样的情绪》一、情绪万花筒（一）什么叫情绪设置情境北京承办2008年奥运会、上海举办2010年世博会、西安承办2011年世园会；以美国为首的北约悍然以数枚导弹袭击我驻南斯拉夫大使馆；下一节是体育课，可班主任进教室说了一句：“今天体育老师有事，课改为自习”；开完家长会，你的学习成绩和在校表现不能让家长满意。学生逐一回答自己的感受。总结：同学们说的自己的情绪感受都是人的心理活动的重要表现。在我们的日常生活中，随时随地都有丰富多样的情绪感受，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。这些情绪感受不是无缘无故地产生的，它通常是由一定的事物引起的，并且总是与个人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时，会产生高兴、惊喜、激动等感受；得不到满足时，则会产生失望、生气、悲伤等感受。从人们的情绪反映上，我们可以观察到他对外界事物的态度。从这个意义上讲，情绪是人的内心世界的“窗口”。通过以上分析，我们可以得出情绪的定义：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。（二）情绪的四大基本类型我们也学了许多的描绘情绪的词语, 据统计与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。情绪的类型:喜、怒、哀、惧(板书) 老师展示几张情绪图片:(见媒体素材)

情绪的管理公开课教案

情绪的管理（公开课教案）课题：第四课第二框题情绪的管理课时：1课时授课时间：2017年03月20日授课教师：南靖三中黄建辉【教学目标】 1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。 2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。 3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。【教学重点】:人与人之间的情绪会相互感染【教学难点】:合理调节情绪导入新课：创设情境：对月考优秀同学奖励，学生领奖表现夸张的情绪。（学生表演）引入情绪需要控制。讲授新课：一、情绪的表达多媒体给出学习目标忆一忆：回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（学生活动）多媒体播放视频：“情绪可以感染周边人”让学生感受人与人之间的情绪会相互感染。小组合作探究：多媒体给出案例：期中考试成绩出来了，王平考得很不理想，想着回家要挨父母的批评，心里很难过。同桌李红考得

不错，她不禁喜形于色，对王平说：“这下我可以让父母给我买我最喜欢的那件衣服了。”说完，就高高兴兴地出去了。问题：你认为李红的做法可取吗？说一说你的理由。预测一下她俩今后的关系会怎样？（学生活动）教师：情绪表达是否是个人的私事？为什么？（学生概括）多媒体给出小结：（1）人与人之间的情绪会相互感染，会影响周围的人。（2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（3）我们在表达情绪时，要学会以恰当的方式表达出来。探究与分享：多媒体给出案例：小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。（1）小平会以何种方式表达自己的情绪？可能会带来什么后果？（2）哪些表达方式是恰当的？（学生小组讨论）教师小结：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。所以，情绪需要调节。二、情绪的调节学生活动：“帮帮他” 大家一起来帮助小平同学，怎样克服不良情绪，保持良好的情绪状态？多媒体给出：面对不良情绪的一些做法。小组活动：“情绪故事启发我” 多媒体给出案例分析，让学生悟出调节情绪的方法。教师讲解调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意力、合理宣泄法。

3 做情绪的主人-----心理学说课稿

《做情绪的主人》心理健康教育说课稿各位老师大家好！我今天说课的内容是《做情绪的主人》，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。一教学分析 1 心理课内容分析情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度的体验。在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养过程中的障碍等。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此，科学的情绪情感教育就显得尤为重要。 2 教学对象分析本节课依据高中生的心理特点而设计。高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。因此加强对学生的心理健康教育，让学生认识情绪的本质，学会如何处理各种负面情绪显得很有必要。二教学目标 1 知识目标了解有关情绪的知识，认识产生情绪波动的原因，认清情绪波动带来的正负面影响。通过自我教育和教师的点拨，引导学生克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好心态。 2 教育目标教会学生在了解自己的情绪特点的同时学会承认并正视自己的情绪和情感。 3 能力目标认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。

三教学重难点 1 重点：（1）正确认识情绪（2）排除不良情绪的方法 2 难点：结合自身情绪体验，寻求适合自己的控制、调适情绪的方法。四教法、学法分析本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。教师及时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。具体方案有故事法、讨论法、游戏法。五教学过程设计 1 教学时间：1课时 2课前准备（1）学生准备：预习资料实践调查（2）教师准备：多媒体课件 3 教学过程为了达到教学目标，我设计具体的教学过程如下：（1）本课设计为五个板块，分别为：①故事引入；②游戏激趣，探索感悟； ③知识点；④情绪聊吧；⑤锦囊妙计；⑥教师总结。（2）过程 ①故事引入（5分钟）为了引入主题，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明情绪的阴情由我们自己决定，心态的好坏靠自己把握。【故事内容以贴近学生生活的为宜，让学生产生共鸣，从而达到吸引学生的目的】 ②游戏激趣，探索感悟（5分钟）给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。学生每一个组选两名代表，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。【通过表演及自己的体验明白人的情绪具有丰富多样的特点。教师引导学生通过游戏的体会情绪的不同表现形式】

5情绪管理教案

做情绪的主人，做高情商的自己教学目的和要求：让学生了解情绪产生的原因，学会控制自己的情绪，学会人际交往中了解和控制自己情绪。重点：杏仁核理论、情商理论、情绪控制技巧引入：同学们，你现在的情绪怎么样呢？情绪是一种极其普遍、复杂而又非常重要的心理现象，是人的心理状态的晴雨表，时刻反映我们的心理状态，渗透我们生活的方方面面，影响着我们的身心健康和事业成就。我们今天这一课主要是了解一下什么是情绪，情绪产生的杏仁核理论，它有那些类型，掌握情绪变化的规律，进而控制自己的情绪。初步了解一下什么是情商，如何提高情商，以达到与人高效的沟通。一、认识和感知情绪。 1、情绪的定义是：情绪是客观事物是否符合自己需要而产生的态度体验。（图片）表达了什么情绪？除了图片中描述的情绪你还想到了哪些描述情绪的词？以下话语描述了什么情绪？士可杀不可辱，你想羞辱我门都没有！你是个什么东西！完了完了，我这下死定了！我一定会失败的，怎么办？没有他的日子，我很不习惯。我根本就一无是处，未来不会有什么起色的。这竟然和我想象的不一样！我居然说话不算话！我竟然睁眼说瞎话! 我真看不惯他老拍经理的马屁! 那个客户真实拽的很啊，真招人厌！啊哈，我果然如期交件了吧？！啊，同事们怎么知道今天是我的生日？

2、情绪产生的杏仁核理论——情绪比理智跑得快。同学们觉得控制情绪困难吗？有没有情绪冲动完又后悔的？有没有人说你做事说话率性而为，不动脑子的？那么怎么才算动脑子呢？我们首先认识一下杏仁核和大脑皮层。图杏仁核是几乎所有爬行动物的大脑中都有的一个组织解构，它掌管着动物先天的本能的情绪反应，是情绪中枢。大脑的外层的密的神经细胞体，叫大脑皮质或者大脑皮层，是理性中枢。当我们接受外界刺激的时候，大脑中的视丘会把这些信息用两条途径送出。一条直接通到掌管情绪记忆的杏仁核，直接通往情绪中枢杏仁核的道路简单而狭窄，因此运载量低而速度快，大约在千分之十秒左右的速度，只有不到百分之十的信息送到哪里。而另一条则是先送往理性中枢的大脑皮层后，再传到杏仁核，大约百分之九十的信息要经过大脑皮层的处理，再送去杏仁核的。速度慢，信息量大，但是慢工出细活，做出来的反应要理性、准确很多。人和爬行动物的杏仁核反应能力是天生的。当人们在碰到状况时，在极短的时间内，就会对支离破碎的不完整信息做出反应。这个反应，这个神经冲动，看似莽撞，却对人有着极大的意义，就是为了让我们在危机时刻迅速做出反应，躲避危险，保证生命安全的。如果大脑没有这样的快速反应机制，人们遇到危险时，反应不过来，那就over了。我们想一想我们遇事都用杏仁核反应行不行？比如遇到草绳当蛇，一天到晚就处于应急状态，快而简单，信息量不完整地解决问题。换句话说我们生活中需要时刻紧急反应吗？第一，我们的身体和精力受不了，第二，我们不是时刻需要应急反应，生活中的大多数情绪反应是和生命安全本身关系不是很大的，比如说，你生气了，你慢点反应，不一下子就火了，会不会死人？是不会死人的。这个时候就需要大脑皮层这条路径了。既然这么多信息要大脑皮层来处理，那么我们大脑皮层的理性处理问题的方式会自然形成吗？大脑皮层的发育需要时间，是个过程，我们形成理性思考、学会控制情绪更是需要训练培养的一个过程。人的大脑皮层从出生一直都在发育，大致在十四岁发育完善，而到了十八

2020部编道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》说课稿及反思初中

道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》说课稿及反思第四课揭开情绪的面纱青春的情绪情绪的管理第五课品出情感的韵味我们的情感世界在品味情感中成长《青春的情绪》说课稿一、说教材《青春的情绪》选自部编版初中《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》的第四课《揭开情绪的面纱》的第一框。框题包括两个目题的内容：第一目“情绪面面观”，主要介绍情绪的不同类型，影响情绪的因素以及情绪的作用；第二目“情绪的青春色调”，主要介绍青春期的情绪特点以及积极应对青春期情绪。本框题主要引导学生了解情绪的不同类型，理解情绪的影响和情绪的作用，在此基础上进一步认识青春期情绪的特点，帮助学生积极应对青春期情绪。二、说学情初中生，特别是七年级学生的情绪不稳定、自控力差，所以启发引导学生正确掌握身心变化的特点，理智调节情绪，保持乐观心态，对于学生的健康成长，具有重要的意义。这节课就是帮助学生理解情绪的多样化，引导学生做好情绪的主人，顺利度过这一特殊的“心理冲突期”，根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态。

三、说教学目标 1、知识目标认识人类情绪的多样性知道喜、怒、哀、惧是情绪的基本类型理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。 3、情感态度价值观目标通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。四、说教学重难点教学重点：情绪的基本类型，青春期的情绪特点，了解情绪对人会产生不同的作用。教学难点：情绪的含义及情绪对人产生的不同作用。五、说教法学法为了符合七年级学生的特点，同时也为了避免空洞说教的弊端，在教法上采用以学生“学”为主，老师组织和帮助为辅的体验式教学模式，就是通过情感体验式，讨论探究式等教学方法，通过教师创设情境、再现情境、扩展情境，让学生参与活动，在活动中认识自我、调试自我、展示自我。目的是“把学生学习的基本自由还给学生，解放他们的头脑，使他们能想。解放他们的双手，使他们能做，解放他们的眼睛，使他们能看，解放他们的嘴，使他们能说，让学生在活动中得到知识。学法上本着“把课堂交给学生”的新理念采用表演、小组竞赛、讨论、自主合作探究式学习等学习方式。目的，体现学生的主体作用，让学生通过活动、情境、体验这三步的学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识，在实践中能根据个人情绪变化的特点，主动调控情绪。六、说教学过程

丰富多样的情绪

〈丰富多样的情绪》说课教案各析驚法位析、学法分析选择程分课题效果富多五个部》。加说课5 、说教材（一）使用的教材：人教版《思想品德》七年级（上册）第六课第一框《丰富多样的情（二）在教材中的地位及作用: 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人勺身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人勺正常水平;相反,消极、不良的情绪会影卩响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥且初中生的情绪表现又是很不稳定不成熟容翩冲动且浅强烈、1 学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控服消极情绪是当务之急。（三）教学目标 1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒哀、，惧是情绪的四种基本类型;理解情绪对于个人亍为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。 3、情感态度价值观目标通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。（四）教学重点情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。（五）、教学难点情绪的含义、说教法活动一体验教学模式 24就是通过情感体验式，讨论探究式等教学方法，通过教师创设情境、再现情境、扩展情境，让学生参与活动，在活动中认识自我，调试自我，展示自我。目的：“把学生学习的基本自由还给学生，解放他们的头脑，使他们能想；解放他们的双手，使他们能做；解放他们的眼睛，使他们能看；解放他们的嘴，使他们能说”，让学生在活动中得到知识。、说学法本着“把课堂交给学生”的新理念，采用表演、小组竞赛、讨论、自主合作探究式学习等学习方式目的：体现学生的主体作用，让学生通过活动、情境、体验这三步的学习方法，层层入，从感性认识上升到理性认识，在实践中能根据个人情绪变化的特点，主动调控情绪。四、说教学过程（一）、导入新课绪》 US 极Ml 因态指导

人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案、导学案

第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理【学习目标】 1．认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。 2．明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。 3．培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。【重点难点】重点：情绪调节的方法难点：学会合理调节情绪情景导入生成问题师：展示两则材料。材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。思考：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？

学生回答。师：从这两则材料中，你又认识到了什么？学生回答。师：是呀，情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。自学互研生成能力 (一)自主预习 1．人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 4．在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 5．运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 (二)合作探究探究一：教材P39相关链接——情绪感染及P40探究与分享 1．学生阅读分享教材P39相关链接“情绪感染”。 2．学生阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：

幼儿园情绪管理教案：情绪

幼儿园情绪管理教案：情绪幼儿园情绪管理教案：情绪活动目标： 1、懂得情绪愉快有利于身体健康。 2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一、情景感知，理解每个人都有情绪。 1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。) 问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢? (和幼儿讨论之后得出情绪：开心。) 2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。) 问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗? (和幼儿讨论之后得出情绪：生气。) 3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。) 问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么? (和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。) 4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。) 问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么? (和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)

教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。 1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢? 好心情坏心情(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。) 2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么? 心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。 (出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。) 开心生气伤心发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。) 3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结：好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。 1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了? (出示两幅图。) 图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

部编版道德与法治下册七年级情绪的管理教学设计

部编版道德与法治下册七年级情绪的管理教学设计 1教学分析【教学目标】情感、态度与价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现能力目标了解自己的情绪和学会恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法【重点难点】教学重点：情绪是可以调控的。教学难点：宣泄情绪需要注意的问题。 2教学过程一、导入新课 (多媒体视频链接——向快乐出发) 教师提问：同学们观看了视频后有什么感受呢？伴随着轻松愉快的音乐节奏和舞步，大家有没有从上一堂课的紧张学习中走出来呢？精神有没有得到放松一些呢？这堂课我们就来学习如何对情绪进行管理。二、新课讲授目标导学一：情绪的表达活动一：案例分析——《推销员的故事》两个推销员被派到非洲的某个国家去推销鞋，当他们到达目的地时却发现这

里的人都光着脚。面对此景两个人出现了截然相反的反应…… 一个人非常沮丧的向公司打电话汇报：这里没有任何的市场，他们根本不穿鞋。怎么会买我们的鞋呢！另一个人非常兴奋地向公司打电话汇报：这里的市场非常广阔，因为他们都不穿鞋，如果让他们都穿上我们的鞋，那将是多么大的市场啊！想一想：两个推销员为什么会出现截然不同的反应？活动二：请你来辨析有的同学说：“我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？”是这样的吗？提示：学生根据自己的理解发表看法即可。教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。目标导学二：情绪的调节活动三：请你来支招 (1)小强的故事——烦躁的星期一情景一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。情景二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。情景三：小强大喊“烦死了”。说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？

2.4.2《情绪的管理》说课稿

目录一、教材分析 (1) 二、教学设计理念 (8) 三、学习者特征分析 (4) 四、三维目标分析............................................ 错误！未定义书签。五、教学重点、难点的确定及突破方法 ....... 错误！未定义书签。六、教法、学法分析 ....................................... 错误！未定义书签。七、教学流程分析............................................ 错误！未定义书签。八、教学过程分析............................................ 错误！未定义书签。九、说板书设计................................................ 错误！未定义书签。

《情绪的管理》说课稿昆仑石油中学朱然尊敬的各位评委：大家好！我今天说课的内容是《道德与法治》七年级下册2.4.2情绪的管理（第二课时），我将从教材、教学理念、学习者特征、三维目标、教学重难点及突破方法、教法及学法、教学程序和板书设计八方面来阐述我的教学过程。一、教材分析本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关学习，知道伴随青春期的生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强。在这些学情的基础上，本课承接第一课，学生面对青春期的矛盾心理，情绪上也会出现波动。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生掌握调试情绪的方法和技能；在与人交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。二、三维目标分析根据《全日制义务教育思想品德课程标准（实验稿）》和学生已有的

《多彩的情绪》说课稿

《多彩的情绪》说课稿一、说教学内容（一）地位及作用《多彩的情绪》这节课是针对小学高年级学生设计的。情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平。相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学高年级学生的情绪表现又是不稳定、不成熟的，容易冲动、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生认识各种情绪，根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。（二）说教学目标 1、知识目标:认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用 2、能力目标:通过本节课的学习，使学生认识自己的情绪，把握自己情绪变化特点，提高认识自我的能力。 3、情感态度价值观目标:通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于我们个人的健康成长，要保持积极乐观的情绪状态。（三）说教学重点和难点，准确把握教学重难点，可以提高教师的讲课效率，达到事半功倍的效果。对于本节课的重难点，我是这样设定的： 1、教学重点：（1）认识人类情绪的丰富多样性；（2）理解“喜、怒、哀、惧”是情绪的四种基本类型 2、教学难点：理解情绪对人产生的不同作用。二、说教法、学法教法：根据小学生的心理特点，以及本节课的具体内容，我借助多媒体辅助教学，采用情境体验法，激发学习兴趣，增强情绪体验；分组竞赛法，创设问题情境，培养合作精神；讨论式教学法，组织探究活动，提高实践能力。让学生在活动中得到知识。