书法社团活动计划

霍桥小学硬笔书法章程

一、练字都应该练什么？

首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。

其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。

第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。

第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。

二、练字的一般5步骤

在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

三、现就硬笔书法的特点，简单地归纳为八条原则。

1、横平竖直。横平竖直也叫横竖有序，疏密匀称。笔画之间的匀称是一个字整齐、有序的“外衣”。凡在一个字中出现两个或两个以上的横画或竖画时，应保持笔画之间方向上的基本平行和距离上的基本相等。所谓“横平”并不是要求把横写成水平一样的横，是指横画书写要左微低、右微仰、背微拱、腰微细。不要出现明显的抖动和斜翘的败笔，不要出现没有没有变化的直线条。竖画书写要求自然顺直，平稳行笔，以不歪不斜为标准。若竖画在字中心就要写端正；若在字的两侧，则要求对称书写，向背分明，如真、中、正等字。

2、重心要稳。重心平稳是要求书写时对每个字的重心要进行分析，做到心中有数，然后对于再落笔书写，将字的各个笔画围绕重心安排与组合，使之安稳平正。

做到重心平稳，对于结构平正、整齐、均衡对称的字来说，其重心容易找准，也容易书写。然而对于不规则的字，其重心就不大好掌握了。这就要求找出它的主笔。即字中起主要作用的一笔，这样把主笔写端正了，写平稳了，其重心也就

端正了。如“足”字的平捺，“夕”字的斜撇，“也”字的竖弯钩，“飞”字的横折弯钩都是主笔。这四笔写正了，字的重心就平稳了。

1：独体字的重心

独体字是由基本笔画直接构成的，在所有的汉字中，独体字占的比例虽然不是很多，但是它是构成众多的合体字的结构单位。因此，熟悉掌握独体字的重心，是学好书法的基础。对于独体字的重心我们试图从其外形或主干笔画入手去把握。

（1）、整个字形呈中心对称式的，则中心对称点就是字的重心，如"十"、"田"、"回"等字。

（2）、整个字形是呈左右对称式的，则字的重心在左右对称轴上，如"天"、"大"、"义"等字。

（3）、如果字中有中竖，则重心就在中竖上，如"中"、"木"、"来"等字。

（4）、如果字中有一竖画但不居中，则竖靠左，重心居右，如"下"、"卫"、"韦"等字；竖靠右，重心居左，如"才"、"可"、"寸"等字。

（5）、如果字中有左右竖相对，则重心在左右竖中央位置，如"门"、"非"、"用"等字。

（6）、如果字的上下左右既不互相对称，又处势歪斜，那就通过变换笔势，斜中求正，把握重心。如"夕"字本身向左下斜，最后一点的写法很重要，一定要压在字的中垂线上；又如"戈"字本身向右下倾，横画就需变换笔势向右上斜，使之平稳；再如，要写好"勿"字，横折钩折笔后，必须向左下包，直到它的中垂线位置再出钩，才能撑住整个字。

2：上下堆积字的重心

上下堆积的字分为上下结构和上中下结构两种。

（1）、上下结构的字，上下两部分各自的重心要垂直对正，以保证整个字不歪斜，如"音"、"香"、"盖"等字。

（2）、上下中结构的字，上中下三部分各自的重心要保持在同一竖直线上，如"素"、"冀"、"棠"等字。

3：左右平排的字

左右平排的字分为左右结构和左中右结构两种。

（1）、左右结构的字，左右两个部分要保持在同一水平线上，使字平衡，如"林"、"群"、"额"等字。

（2）、左中右结构的字，左中右三个部分的重心要布置在同一水平线上，如"翔"、"糊"、"辨"等字。

一﹑重心平稳

重心平稳，就是要将字写得平正、均衡，把整个字稳定在支撑点上，不失重心。在汉字形体中成轴对称形只是少部分，而大部分则是不对称形，在书写过程中可以运用以下方法达到重心平稳。

（一）左右对称

这类字左右两部分几乎完全相同，以平分线为中轴对折，可以重叠。

1、中平水未幸常

这类字主笔是正中的长竖或竖钩，书写时把主笔定在中心不偏不斜，支撑点对正中心。

2、大天父谷爽

这类字撇捺为主笔，书写时把撇捺的交点落在中心，撇捺的高度、斜度基本相同、对应。

3、伞全金余舍

这类字上部人字头撇捺的交点落在中心,下部的竖或竖钩对准撇捺交点

4、只贝共具典

这类字下部两足分开,以其脚点支撑整个字，重心在两支点正中，书写时两个交点落地要齐平，切勿一高一低。

5、王皿亚旦豆

这类字主笔是下部托底的长横，要把长横的中点落在中心位置，左右长短一致。上部的中竖或中心与其对正。

6、六立亩言容赛

这类字上部有点，须把与在中心位置，下部的中心要与上点对齐。

7、英茶幕

这类字为上下或上中下结构，书写时把中部撇捺的交点、下部的竖或竖钩与上部草字头的中心对齐。

（二）、左右不对称

这类字为左右结构或半包围结构。它们有的左小右大，有的左长右短，有的主笔不位于字的中心，左右不对称。书写中其重心的平稳须要根据字的结构，调整安排。

1、巧吟珍晓峰魄

这类字左部偏旁短小，书写时要将左偏旁写在中部偏上位置，否则重心则不平稳。

2、加仁扫阳杠徊

这类字右部偏旁短小，书写时要将右部写在中部偏下位置,以使重心平稳。

3、红细初叔取甜

这类字写时不仅要使右部居中而靠下，同时下部左右要齐平，该字重心方稳。

4、却即邮部新断

这类字书写时要左高右低，以悬针竖收笔，切不可上下齐平。

5、厅床房居病虎

这类字为左上包右下，左部为竖撇，书写时横短撇长，被包部分稍向右外拓，以使左右对称，重心平稳。

6、习司可句匈

这类字右上包左下，横折钩是主笔，竖直且长，被包部分稍向左移，以期左右平衡

二、疏密匀称

汉字有简有繁，笔画有多有少，多者一、二十画，少的二、三笔。书写时要安排好各点画间的空白，使每个笔画间的距离疏密合理，相等匀称。笔画多的字安排得均匀紧凑而不拥挤，笔画少的字宽松而不单薄。

1、三与专目直重

川世也则曲删

这类字均有三个及以上横向或竖向笔画，书写时须使这些笔画之间的距离基本相等，所谓布白均匀，这样结构也就匀称了。

2、力夕歹乃戈多

这类字书写时要注意笔画连接或交叉的位置，其下一笔均是从上一笔画的中点起笔或穿插过去的。

3、开四血勿

这类字有一个笔画同时与两个及以上笔画连接或交叉，那么这个笔画就应被那几个笔画等分，使结构匀称。

三、呼应连贯

楷书虽然每一笔画各有起止，但后一笔画应紧承前一笔画收笔时的笔势自然书写，做到笔断意连。偏旁部首间要运用提、钩和穿插避就等方法，使笔画部分间呼应顾盼，生动活泼，融为一体。

（一）点画呼应

九小少方心火

这类字书写时要笔顺正确，上一笔画的收与下一笔的起要有呼应承接之意。

（二）偏旁呼应

对于合体字，更要注意各部分间的呼应，以使结构紧凑而不松散，依存而不分离。

１、相向

切幼汤约妙欲

左右笔画面对面相，称为相向。书写时要注意左右两部分笔画要穿插、避让，向而不犯。

２、相背

北兆孔犯肥驰

左右笔画朝相反方向伸展，称为相背。书写时要利用撇、提等笔画呼应，使左右两部分背而不离，脉胳贯通。

四、参差变化

一个字中如果有两个及以上相同笔画，则须有长短、轻重、正斜、俯仰，收放等变化；如果有两个及以上部分相同组成的字，则应分清主次，有大小、强弱、收放之变化，力戒雷同，以达到参差错落，变化有致。

（一）笔画变化

１、点的变化

小尽心江兴点

这类字书写时要注意点画形态，笔法到位，相互间呼应顾盼。

２、横的变化

上土士三言奉

这类字中均有两个及以上横画，书写时要长短不一，俯仰有变。一般来说，一字之中长横作为主笔只能使用一次。在字中无论位置如何均呈俯势，只是俯度略有别。短横在字中的位置不同，其形态也稍有差别，在字上部为仰横，在字中部为平横，在字下部为俯横。

３、竖的变化

非种业柳惭

这类字中均有两个及以上竖画，书写时形态有变，长短不一。一般两竖并存时，左短右长，左用垂露竖，右用悬针竖；三竖并存时，中竖最短，右竖最长用悬针，要写得挺拔修长。

４、撇的变化

夕行形友及象

这类字中有两个及以上撇画，撇的长度、角度、弯度要有区别。撇画上下搭配时，上撇稍短平，下撇从上撇腹部起笔，较长弯；撇画左右搭配时，左上部的撇长而直，右下部的撇短而弯。

５、捺的变化

从双这迟类餐

这类字中捺画在左右重复，即把左偏旁的捺写成长点；捺画在上下重复，主捺保留不变，次捺写成长点。

６、钩的变化

冗冠觉党

这类字中上下同时有钩，上钩呈俯势，书写时收，下钩为仰势，书写时伸长，以包住上钩。

（二）结构变化

在汉字中有部分字上下、左右结构相同，书写时要在不变中求变。

１、相重

吕圭昌多炎哥

这类字上下同形重叠,书写时要适当变化.上部窄小,以收为主;下部宽大,有力地支撑整体.

2、相并

林羽朋弱兢

这类字左右同形，书写时左部分宜窄小，右部略宽长，左收右展。

３、相堆

品晶众森磊淼

这类字三个部分相同，重叠组合在一起，书写时要使三个部分上让下，左让右，三个部分既是一个整体相互照应，又相对独立，各具姿态。

五、因字赋形

汉字本身并不都是正方形，有其自身的自然形态。宋姜夔在《续书谱》中指出：“字之长短、大小、斜正、疏密，疏能一之？”因此写字不可强求一律方正，要因字赋形。唯有如此，才能使字写得美观整齐，神态各异。

１、方正

田正里同国画

这类字以平正结构为主，呈方形。书写时要端正，平直，点画均匀。

２、偏斜

飞戈毛夕勿母

这类字的主笔是向左或向右伸长的撇、钩画，形成偏斜之势。书写时要顺其体势，斜中求稳。

３、短小

口日四血

这类字要么笔画少，字形小，书写时要小中见大，使笔画宽绰丰满；要么横长竖短，呈扁形，书写时横向笔画要长，竖向笔画短而排列均匀。

４、瘦长

月目耳身骨

这类字呈长形，横短竖长。书写时体势要修长，横向笔画排列均匀，且上紧下松。竖向笔画虽长，但要防止写得过窄而使之干枯。

５、肥大

翻藏臻繁叠赢

这类字笔画繁多，层层累积，字形较大。书写时笔画要轻细，注意笔画间的争占容让，避密就疏，做到左紧右松，上紧下松，内紧外松，使其密而不挤，大而不散。

3、笔画呼应。汉字是由各种不同形态不一的笔画构成的，在书写中要通过熟练的书写将不同的笔画构成各个汉字。因此，就要求各笔画之间要呼应、顾盼，不能各自游离。笔画呼应多表现在：横与竖的交叉、撇与捺的连接、钩与点的映带等多方面，要求书写具有连贯性，左与右、上与下都是相互联系、照应，使每一个字都能成为一个整体。以点画为例，点是汉字笔画中形体小巧、分布在字的四周的意态灵活之笔，书写时要求点画要有生气，尽管楷书的笔画是相互分离的，但在点画的书写时要能够做到笔断意连。如“心”字，左点和卧钩要断笔，上面两点要呼应，整个字应该是一气呵成。

4、疏密有序。汉字中有笔画繁密的和稀疏的两种情况。在书写时要做到笔画繁密的写得紧凑一些，而且无论是多横的或多竖的字都要做到疏密有序、匀称合理，不可堆砌。笔画稀疏的字要写得宽松一些，但不能失度，失度则结构松散。总之，一个字中笔画无论多少，都要看上去没有过稀或拥挤的感觉，这样写的字就整齐美观了。如“天、藏、赢”等字。

5、比例和谐。汉字的结构是有明显的比例关系的，只有恰当地安排好各个笔画应占的比例位置，才能使人看后有主次分明、清晰明快的感觉。

6、向背分明。合体字中各部分的组合有有相向相背之分。相向是指左右结构的字，就像两人面对面而坐，伸出手脚，呈相抱之势，不但不能相互妨碍，还要适当收缩，合理伸展，有空则伸，没空则让。相背有如两人背靠背地站着或坐着。这类字左右两部分的笔画都各自伸展向一侧。但在书写时应相互照顾，气势连贯，力避呆板、结构松散。如勤、好等字两部分组合相向；北、兆、狼等字组合呈相背。

7、让就合理。汉字的偏旁部首与字的主要部分之间，要有相互让就的问题。首先要明确偏旁部首的书写位置，一般来说是偏旁部首的要写得小一些，另外还要根据字的大小、宽窄、长短、笔画的多少等不同的情况来分别相让，但要写得结构合理，位置适中。如讲、吟、菜等字。

8、伸展得当。主要是写在撇和捺时应注意。“撇和捺”是字的手和脚，只有手脚伸展得当，字的重心才能平稳。撇画和捺画是基本笔画中表现最充分最优美的笔画，如运用得当，写出来的字就会有一种萧洒、飘逸的感觉，同时要注意左右对称。如容、农、今等字。以上八点结构原则，是在书写钢笔楷书结构方面的一些基本要领，书写时能够将其相互融合、贯穿统一，再加上用笔时笔法的有机结合，钢笔楷书结构就能很快地掌握了。

每日一字“，经过练习写一手漂亮的汉字其实并不难，只要你用心练用心写总会成功的。当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候，当你看到一页页整洁清楚的作业在你的笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候，你不觉得写好汉字也是一种艺术享受吗？让我们走进汉字书法的

霍桥小学翰墨轩书法社章程

第一章总则

第一条：霍桥小学翰墨轩书法社（以下简称书法社）是在校委的领导下，接受学校领导监督和管理的学生群众组织，由全校书法爱好者的艺术群众团体资团组成的。

第二条：书法社的宗旨是以书法为桥梁，把广大书法爱好者联系起来，共同推进我校书法艺术事业的发展，弘扬中国书法艺术，促进学校文化建设。

第三条：主要任务：（1）丰富校园生活；（2）弘扬中华民族书法艺术，促进学校书法艺术事业的发展；（3）通过交流和学习，提高同学们的书法水平。

第二章书法社的组织原则

第四条：书法社的组织原则为民主集中制，书法社成员可由同学自行报名参加或经他人介绍，填写会员登记表，经本会批准，即为本会会员。

第五条：书法社的最高权力机构是会员代表大会。会员代表大会每星期举行一次（亦可视情况而定），需由2/3以上的成员出席方能召开。其职权是：（1）修改章程；（2）选举新会员；（3）讨论决定书协的工作方针和任务；（4）听取并批准书协会员的工作报告；（5）讨论通过有关决议、倡议和决议。（6）决定本协会其他的重大的事项。（7）筹备召开会员大会、招聘工作和各项活动的开展。（8）制定内部管理制度和组织本会工作（9）负责制订计划总结

第六条：校书法社社长一名、副会长二名、；下设若干理事。顾问由学校老师担任。根据需要设立必要的工作委员会管理各项工作。

第七条：社团成员应具备以下条件：

（1）品行端正，坚持四项基本原则和党的方针、政策，遵守校规校纪

（2）具有较高的工作热情、责任感和较强的工作能力

（3）学习成绩较好，全面发展，有一定书法专长

第八条：社团工作必须定期向校委汇报工作

第三章会员

第九条：凡霍桥小学在校学生，品德思想好，学习成绩较好，承认本社团章程，执行本会协议，经过本人申请，社团领导机构批准，方可成为正式社团成员。

第十条：社团成员权利和义务：

义务：（1）遵守社团章程，执行社团决议（2）积极参加社团组织的各项活动，认真完成社团布置的各项任务（3）认真学习社团指导老师传授的知识（4）自觉维护社团的公共财务和形象，在广大同学中扩大协会的影响。

权利：（1）享有选举权和被选举权（2）对社团的工作和领导有批评和监督权（3）优先参加社团组织的各项活动。（4）有退出社团的自由

第十一条：凡具有以下情况者，经过社团领导和成员表决通过，予以除名：

（1）违反校纪校规，情节严重者（2）连续三次无故不参加社团活动者（3）无故不执行社团章程和决议者

第四章活动

第十二条：本社团开展活动需按照“校委会”的指示及有关规定的精神，依据本会章程，有计划的开展和组织。

第十三条：本社团在组织面向全校的大型活动或其他中、小型活动之前，需向校团委上交详细计划，并说明活动的目的、内容、方式、时间、地点、组织负责人等，经校委和有关领导的批准后方可进行。第十四条：活动内容和形式

（1）举办各种书法讲座、学习班、交流会等；

（2）组织书法爱好者参观艺术展览，开阔视野；

（3）举办各种书法展览和比赛；

第五章附则

第十五条：本章程由会员大会讨论通过，报校委备案。

第十六条：本章程的最终解释权为本社团。

第十七条：本章程自书法社成立之日起生效。

书法社团活动计划

指导思想：

坚持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心，利用课余时间打造丰富的校园书法文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为广大同学提供展示自我的空间和舞台。创建和谐的校园氛围为指导思想创设翰墨轩书法社团。活动宗旨是：点在聚墨，主在领悟，重在交流，旨在提高，活在运用。

期初目标:

本社团初成立，首先必须是先招募全校有着书法爱好的成员，建立社团机构，通过组织学习、锻炼，真正成为一支有实力的社团。因此，每周的书法交流学习是必要的，首先第一次集体活动为教师教学基本功（教学计划详见附表），第二次集体活动则由社团部组织平时的练习，有疑问的地方再集中反馈给老师，然后共同解决，其他时间，我社室将为社员开放，为学习练习所需。

发展目标：

社团不同于兴趣小组，兴趣小组重在学习，而社团是基于共

同的兴趣爱好，为了共同的目标与理想，经学校同意成立的学生团体。社团的活动空间广阔，充分发挥起社团这一阵地作用，社员可以大有作为。要培养社团社员尤其是社团干部在社团工作上，学校任务中，能自己安排时间,组织会议,相关学习和开展活动，这些全凭着个人的兴趣爱好和对社团的组织责任感去自觉处理。

社团机构：

社团部长：卢付庆

社团副部长：王书学王欣

社团成员：王欣刘延峰马安国

江文廉王献臣牛现国

发展计划

一、打造一支有着过硬本领的社团队伍（重学习，肯吃苦）

1、先由学生自愿报名和各班班主任推荐，再经过考核，选拔社团成员，形成社团机构。

2、每周的两次学习要重质量、重实效地开展，教师针对社员的作品给予指导，社员应认真、虚心地学习并坚持不懈地练习。

二、发挥一种合作、交流、有凝聚力的社团团队精神（主人翁及团队意识）

社团不是一个人的组织，而是一个有机的整体，所以我们必须要有团队精神，团队精神的核心——协同合作；团队精神的境界——凝聚力；团队精神的基础－－挥洒个性。团队精神是看不见的堡垒；团队意识是同心合力、团结共进、群策群力、众志成城。

1、社员之间应互相沟通、交流，真诚合作，为实现社团的整体目标而奋斗。建立一个好的社团，社员除了具有独立完成工作的能力之外，还要学会积极的与人沟通，具有与他人合作共同完成工作的能力，在实际工作中要懂得沟通、交流，抱着合作的心态，多理解别人的苦衷，多设身处地为别人想一想，互相帮助，共同进步。

2、时代需要英雄，但更需要优秀的团队。一个人没有团队精神将无所作为。所谓“没有完美的个人，只有完美的团队”。个人再完美，也就是沧海一粟，而一个团队、一个优秀的团队才是无边的大海。因此每个社员要有主人翁的精神，要将自己的利益与社团的利益相结合，用自己的才能真正展现出我们书法社团的风貌。

三、描绘一幅校园文化和谐主旋律的书法社团活动绚画（充实自身素质，装点校园文化气息，为学校出力）

1、满足一些书法爱好的学生，让学生从小学习书法，并不是为了让他们一定要成为艺术家，一下子就把毛笔字写得如何漂亮，而是通过毛笔书法学习，能够培养他们的全面素质，提高个人修养。并且，学习毛笔书法的过程，其实也是学习古典文学这些传统文化的过程，这在一定程度上也带动了孩子的全面学习。

2、修炼心志，写字，急噪不得，这就要求学生写字时排除杂念，做到平心静气、专心致志，延伸到平时做事情，也能戒骄戒躁。

3、校园是一个充满文化气息的圣地，把被誉为我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠的书法体现在校园里，这一文化气息不是更加浓厚吗？

4、平时学校的板报、标语就是这些小社员们能力发挥、力量贡献的地方了。

附：教学安排

第一周:为书法课程开班的招生作好准备.

第二周:介绍文房四宝及书法习惯(执笔.坐姿.用笔)

第三周:1硬笔楷书笔画的写法(一)-----点(竖点,提点,撇点) 第三周:2硬笔楷书笔画的写法(二)_____横(长横,短横,左尖横) 第四周:硬笔楷书笔画的写法(三)_____竖(垂露,悬针)

第五周:硬笔楷书笔画的写法(四)_____撇(斜撇,长撇)

第六周:硬笔楷书笔画的写法(五)_____捺(平捺,斜捺)

第七周:回顾,并组合所学笔画练习单个独体字.

第八周:练习

第九周:硬笔楷书笔画的写法(六)____折(横折.竖折)

第十周:硬笔楷书笔画的写法(七)_____提

第十一周:硬笔楷书笔画的写法(八)____钩(1)(竖钩,斜钩,卧钩)

第十二周:硬笔楷书笔画的写法(八)____钩(2)(横钩,竖弯钩,横折钩)

第十三周:组合笔画,练习独体字

第十四周:练习书法作品

教学注意事项

1.在教学过程中,不仅要布置适当的作业，而且还要讲评。如对

精心的作业不及时的讲评或敷衍了事，这样就无法从学生作品中获得正确的反馈信息,从无法准确的组织实施教学。

2从儿童掌握书法的客观规律出发，从脑、手、记忆、反应等诸多方面来培养学生的书法能力和技巧，而不过渡追求学生的强化成绩。