李源高效阅读训练笔记

最近心学很热门，它的开创者就是南宋哲学家陆九渊，他一手创立了心学，主张“心即理”。经过几百年的发展，明朝的时候，心学已经发展壮大，流派渐渐多了，思想也日趋成熟，这时候王阳明出现了，他在前人的基础上，发展出了“阳明心学”，成为了集大成者，也就是“综合者”。而王阳明的弟子王艮虽然吸收了师父的思想精髓，却有着鲜明的分别。他的传道主要是面向下层百姓，而不再囿于知识分子的小范围内，注意结合百姓的实际情况，非常务实。他的学术传承系统虽仍属于阳明心学，但思想却具有似儒、似道、似禅，亦儒、亦道、亦禅的复杂特征。从这个角度来说，王艮就是“分歧者”，虽然继承了核心观点，但却有了新的发展，从而从其他角度完善和光大了心学。其实，从另外一个角度来说，陆九渊本身也是一个分歧者，因为心学是儒学的分支，而宋朝当时的主流是朱熹主导的理学。陆九渊开创了心学，与理学分庭抗礼。

1、乔布斯之所以能想到「极简」的方法，是因为他早年间从禅修中汲取了很多智慧，他的理念是「至繁归于至简」：先要理解本质，然后只从本质出发，只做和本质有关的事情。

2、「五位一体」分成两大部分——

第一个大部分是作者的知识树ID部分；

第二个大部分是作者的知识点延伸。

作者知识树ID部分：作者的师承关系或者他的个人背景、作者的队友和弟子、作者的对手。

作者的知识点延伸：作者的核心论点，作者的著作之间的逻辑。

3、如果我们对一个领域完全陌生，但是又想迅速进入这个领域，我们应该读的三个人是：「开创者」、「分歧者」与「综合者」。

4、提炼核心论点有三个方法：

(一)试着感悟作者的心思

(二)试着理解作者试图要解决的问题

(三)具备精准转述的能力：一般来说，文眼比较明显，很容易找到，但有的时候，一本书的文眼也可能在书里面或者文章中没有出现，就需要我们自己来总结了。这就需要我们具备一种「精准转述」的能力。

「精准转述」技巧：1.找出作者反复引述的一段关键性的论据，例子，故事，反复看那个句子，然后写一段话，总结这个故事。

2.找到作者在序章或者结论章里面反复提到的观点，看看他在序章或者结论章里面反复在提什么观点。把这个观点反复总结一下。这种方法对于那种观点特别多，观念特别零散的书，非常有效。

3.找一找比较好的书评，介绍文章，看看他们怎么提炼总结作者的核心论点

5、极简主义的三个理念——「消灭冗余」「理解本质」「精华是本质的延伸」

6、独木舟精读法：三步提问法

第一，读完序章和第一章之后，列出一串“是什么”。

第二，在读到全书三分之一的时候，再问一连串「为什么」

第三，读书的过程中，随时停下来问一系列“如果，会怎样”

7、在精读环节，找到一本书的重点信息，用核潜艇法与独木舟法找到一本书的重点信息：核心论点与关键证据。

8、读书总记不住怎么办？

答案可能略显毁三观。读书记不住恰恰是因为你想记住的东西太多了！极简精读法就是希望大家不要记那么多东西，只抓重点书，抓重点书里面的重点信息就可以了。

9、没有逻辑，看不懂书怎么办？

还记得前两讲我提到的「输入」和「输出」吗？

逻辑是一种「输出」，越「输出」才会越有逻辑。

给大家两个建议：第一，背几篇有逻辑的文章。不是一个字一个字的背，而是不停地复述给别人，或者复述在一张纸上，越复述越有逻辑。这个方法是诺贝尔物理学家奖得主费曼提出的费曼学习法，大家也可以自己去百度一下。

第二，学会「三段论」和「驳论」，这是所有理论书都用的论证方法。那么多学术大牛都用，这个方法自然有其神奇之处。

生活中比较常用的「三段论」是「我们总能遇到这样的现象…，我认为是这样的原因」，「比如说，证明了这一点；比如说，这其实是错的」，「总而言之，我的结论是…」

比较常用的「驳论」格式是「他们都以为是这样，其实是错的」，「比如说，是错的；比如说，是错的」，「我认为是这样的，比如说，比如说，所以应该是这样」