初中体育_花样跳绳教学设计学情分析教材分析课后反思
《花样跳绳------吸腿跳》
教
学
设
计
课题花样跳绳二级动作（吸腿跳）教学课时1教学目标：
1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握并学会花样跳绳二级动作，100%的同学体会到运动带来的快乐。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神并培养学生的创新精神。
重点难点
重点：学会吸腿跳、钟摆跳，摇绳与配合。
难点：将吸腿跳、钟摆跳两种连接在一起跳，动作的节奏、协调性教学准备跳绳
教学过程：
一、上课常规
1、集合整队，清点人数
2、检查服装，师生问好师：同学们好！生：老师好！(学生意气昂扬击掌三次)
3、宣布本节课的内容师：今天我们要学习花样跳绳，在学习之前，我们先做热身活动，以免在跳绳时肌肉受伤。
4、安排见习生师：有没有哪位同学不舒服的，请出列到旁边休息。二、准备活动1、
二、一般性准备活动
（1）徒手操4X8拍（手绕踝腕关节）
师：以中间这位同学为基准两手侧平举，成体操队形散开！
2、专项性准备活动
(1)徒手原地并脚运动左手摸右脚，弓步压腿。老师在前面示范学生跟着一起做）
三、学习花样跳绳
1、复习原地并脚跳，开合跳，弓步跳，勾脚跳。跳绳准备！
师：调整一下自己的呼吸，慢慢的吸，缓缓地呼师：刚刚我们在复习动作的时候，我发现同学们动作已经全部掌握了，这点老师为你们感到很骄傲，但是我觉得我们是会跳了，但是我发现同学们在动作的整齐度上还存在一些小小的问题，同学们记住了，我们在跳的时候一定是一拍一动！师：现在我们来追求整齐度了哦，记住一拍一动！跳绳准备！走~~~~~~刚刚同学们跳的比我们第一次跳的时候好很多了，掌声送给自己！
2、师再次示范并讲解动作师：在我们学习之前，请同学们再一次认真的观察老师脚上和手上的变化。
（教师示范吸腿跳）
师：刚刚同学们通过讲解练习之后，我发现同学们掌握的程度很好，下面我们将进行下一个动作的练习吸腿跳!先看老师做示范~~两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，一腿提膝与身体成90度角，另外一腿直立跳跃过绳，反之为另外一腿动作，一拍一动，左右边各四次，完成吸腿跳。好现在同学们跟着老师一起来做~~~
（1）生自由练习师：现在请同学们持绳练习刚才所学的花样动作，开始练习生练习的同时，师巡查并纠正动作。
(3)集合，生展示口哨声响师：有没有哪位同学愿意上前来展示一下的，好，你来，你也来，让我们掌声欢迎。生展示师：让我们再一次用掌声谢谢这两位同学为我们带来精彩表演。
(4)师再次强调花样跳绳动作要领，并进行分组练习，师巡视指导
师：接下来我们进行分组练习，比一比哪个小组最先学会花样一级动作。再次口哨声响起
师：学会了的小组请举手，哇，真厉害，调整一下自己的呼吸把手上甩绳的动作加上，
手脚并用！师：刚刚同学们的徒手动作做的很好，现在我们持绳来试试我们能不能成功~跳绳准备~~~~（这里老师喊口令的节奏应该慢！）口哨声响
师：刚刚我发现一个问题你们在跳的时候过绳的时机没有掌握，导致你们的跳绳失败，当我们在摆动腿的时候，同时甩绳这样我们就很容易过绳！我们在来试试~~（b）吸腿跳师：刚刚同学们通过讲解练习之后，我发现同学们掌握的程度很好，下面我们将进行下一个动作的练习吸腿跳!先看老师做示范~~两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，一腿提膝与身体成90度角，另外一腿直立跳跃过绳，反之为另外一腿动作，一拍一动，左右边各四次，完成吸腿跳。好现在同学们跟着老师一起来做~~~
（1）生自由练习师：现在请同学们持绳练习刚才所学的花样动作，开始练习生练习的同时，师巡查并纠正动作。
(3)集合，生展示口哨声响师：有没有哪位同学愿意上前来展示一下的，好，你来，你也来，让我们掌声欢迎。生展示师：让我们再一次用掌声谢谢这两位同学为我们带来精彩表演。
(4)师再次强调花样跳绳动作要领，并进行分组练习，师巡视指导
师：接下来我们进行分组练习，比一比哪个小组最先学会花样一级动作。再次口哨声响起
师：学会了的小组请举手，哇，真厉害，调整一下自己的呼吸
练习设计：
教后反思：
《构建科学殿堂的巨匠》学情分析
经过了两年多历史课的学习，学生们已经逐步掌握了学习历史的方法，培养了一定的自主探究的能力，随着年龄的增长，也更善于对问题进行深入的思考和分析。对于世界史，他们的学习兴趣也是很浓厚的，本课又属于科技文化史内容，浅显易懂，学生通过物理课学习或阅读课外读物对牛顿、达尔文和爱因斯坦这些科学家都有一定的程度的了解，这是本课开展教学的基础。教师可以利用学生已经具有的知识，充分调动他们的积极性，在提供可查阅的网站和书目的同时，更要注重指导学生独立搜集、整理和运用历史资料，并鼓励学生采用多种方式来展现自己的学习成果，鼓励他们充分发挥团结合作的团队
精神，注意同组组员之间的科学合理的分工。
《花样跳绳---吸腿跳》效果分析
本节课利用跳绳这一民间游戏,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。以“花样跳绳”为题材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，设计教学环节，以同学们喜欢的活动将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。
花样跳绳让学生们领略到了民间游戏的快乐，也让我们的民间游戏得以传承。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。
《花样跳绳---吸腿跳》教材分析
根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运
动技能，培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神，并充分给予学生表现与展示的机会，体验运动所带来的快乐。
二、教材分析
本课教材《跳绳》是体育锻炼的有效运动之一，是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学，可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓，会更多的利用跳绳锻炼身体，为终生锻炼打下基础。
三、学情分析
本课教学对象为初一学生，他们喜爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，以学生自主探究学习为主，激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情高。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。
四、目标分析
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳（并脚跳绳）及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。
五、教法、学法分析
“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，
通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
《花样跳绳---吸腿跳》评测练习
1.分组练习后各个小组推选一名优秀同学进行展示。
2.集体练习，老师统一评价。
《花样跳绳---吸腿跳》课后反思
跳绳这一民间游戏能以培养学生的创新意识和探究实践能力为
核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能
力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。以“花样跳绳”为题材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，设计教学环节，以同学们喜欢的活动将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。
花样跳绳让学生们领略到了民间游戏的快乐，也让我们的民间游戏得以传承。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。
但这活动还有许多值得推敲和改进的地方，1、在活动的开始部分，如果我能充分把学生手中的跳绳利用起来开展活动，也许在一开始就会有很好的效果。2、活动中没能很好体现“花样跳”的形式体现
和突出的地方，教师只是点到为止，所以整个活动看上去没有亮点。
3、教师在评价和推广学生优秀表现的过程中，给学生留的观察时间过短，造成一部分学生不能很清楚看到那些创造新颖花样跳绳的动作，从而使这一过程的练习显得有些仓促，使得学生的闪光点未能达到充分的展示。
《花样跳绳---吸腿跳》课标分析
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳（并脚跳绳）及绳间最佳节奏。
花样跳绳校本课程教学方案课程教案
校本课程《花样跳绳》 本着“学生为本、健康第一”的原则，安排花样跳绳的教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 一、学情分析 本次课以小学二年级学生为主要授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 二、课程目标 1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。跳绳活动的开展有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解
2．“花样跳绳”不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 三、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 四、教学内容 1、一分钟速度跳。 2、花样跳绳。 内容：踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、两人一绳等。3、开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。
体育教学设计与反思
体育教学设计与反思 体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点感受： 一、重视体育课的准备部分 准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以是把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理
解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。 二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性 采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力、又是动力，有了教师对学生的肯定（放手），他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。 三、不能“轻视”的体育课的结束部分 体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调整呼吸；意念放松；听上一段优雅的音
初中体育课教案篮球运球教学设计与反思
篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点
本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球（分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球
体育教学案例及反思
体育教学案例及反思 《合作跑》 闻东艳
体育《合作跑》教学案例及反思 案例描述： 一、激趣导入 师：同学们，你们知道二个人走与一个人走有什么区别吗？想不想试一试？生：想！想！想！（学生的兴趣被激发起来了，争先恐后的举手回答） 师：那么，老师就给同学们一点时间去练习，看看哪二人配合的最好，大家试一试看？ 生：好！（学生二人一组，自由组合在场地上练了起来） 我在四周查看，主要是看学生的练习情况，有的同学不时跌倒，有的同学在研究对策……练习了3~5分钟左右。该是反馈的时候了，我吹了两声哨音，学生快速停止了活动，面对我站好。 师：同学门，你们在练习过程中遇到了什么问题？能不能告诉老师或其他的组的同学呢？ 生：“老师，我们有……，有……” [通过学生自由练习，激发学生对本节课的兴趣，使学生能积极主动投身到课堂教学中来，自觉地参加学习。] 二、参与合作 师：刚才，大家提出了很多的问题，有些问题老师想也没有想到，你们却遇到了，我们能解决吗？（“两人合作好就能解决” 从学生中突然冒出这样一句话来。）是呀，‘只要合作好，就能解决问题，取得成功’。这句话用在我们这节课最合适不过了。接下来，我们进行小组练习。 生：好！
（各小组分成甲乙两队，各成一路纵队，用布条将参加者的左、右脚捆绑在一起。各小组同时出发，看哪组能最先“跑” 完规定的距离。）学生在规定的场地上练开了，我在四周观看并指导各小组练习，鼓励学生自主地尝试，积极地参与，体验合作跑的要领。 师：我刚才看到最先完成的是××组，然后是××组……，我们再进行一次。你们各组商量一下，怎样合作会更好？ 生：（各小组讨论开了，纷纷出主意……） 师：接下来我们进行小组比赛，预备——嘟！ 生：（学生进行比赛，展示练习成果，比上次配合得更加默契了。）[运用比赛的形式，更有助培养学生团结合作意识和竞争意识，能最大限度的挖掘学生的潜力使课堂气氛活跃，提高课堂教学效果。]三、体验成功 师：下面我们做另外一个游戏“开火车”（由“跑”转成“跳” 。各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶在前面同学的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面同学用左手接住后面同学的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定的距离。） 生：合作啊！（学生参与练习的热情空情高涨，个个兴奋不已。） 小组再次讨论：成功的关键是什么？（合作、默契、协同、节奏、速度……） [通过“开火车”的游戏，使学生再次增强合作意识，体验成功的乐趣。学生积极地表达自己的学习体会和学习的心情。]
小学生花样跳绳教案
花样跳绳教学授课教案（一）
教学程序教学内容教师活动学生活动 练习 次 数 时 间 基本部分（二）向后摇 绳编花跳 二、游戏： 曲棍球 2、组织学生观看示意图 3、采用游戏竞赛法集体 进行练习。 4、向同伴展示学会的跳 绳动作 鼓励，提倡跳法多种 多样。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性. 2、根据动作示意图进行模 仿练习。 3、相互鼓励，提高学习积 极性。 4、勇敢向同伴展示学会的 跳绳动作。 教学要求： 动作协调、掌握时机， 发挥创造性和表现力，相 互帮助，共同进取。 组织： 教学要求： 在曲棍球游戏教学 中，强调只能拨、推运球 前进，不能打击。一则没 有射门的动作，二则不安 全。 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《爱 我中华》 二、教师小结 三、布置作业 四、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 3、同学生一起收放器材 组织：四列横队 1、听音乐随老师做动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 棍、球各20--40
花样跳绳教学授课教案（二）
基本部分（一）双人向 后摇 （二）一正一 反跳 二、游戏 小吊车 1、主动探索，大胆实践， 反复练习，熟能生巧。 2、大胆提问，开动脑筋， 探索学习上的捷径。 3、亲自尝试、思考如何 默契配合。 4、教学比赛。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性。 动跳。 1、确定绳长，每人一绳练 习摇绳、停绳方法。 2、单脚过绳走。单脚跑跳， 依次过绳走。 3、两人一组配合练习。 4、学生自己组织小比赛 教学要求： 跳起轻松、自然，动 作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。 组织方法： 学生4—8队站立，每 队第一人持“小吊车”。 教学要求： 团结协作，克服困难； 拧转动作协调、快速、敏 捷；遵守规则，用力拧转 木棒。 13 / 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《小 雨滴》 二、教师小结 三、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 组织：四列横队 1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 长绳8跟 小木棍、沙袋各4 个
初中体育_课教学设计学情分析教材分析课后反思
勇敢面对挫折和困难教案 教学目的 1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。 2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。 3、通过事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。 4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应 5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 教学重点难点 1、重点：教会学生勇敢面对挫折 2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。 教学过程 故事引入揭示课题 老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！ 师：是否所有的鹰都能活到70岁？ 只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。 在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。 勇敢面对挫折和困难（板书） 挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？ 视频（小鸭子上台阶）学生讨论。 中学生容易遭遇的挫折和困难（板书） 1、学习方面：学习成绩达不到目标；没考上理想的学校；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。 2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育方法不当、亲子关系不良。 3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。 4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生”；认为能干而没被选为班干部。 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何? 面对挫折和困难的不同反应. 不同的人面对挫折和困难的反应各不相同 分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。（通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种
小学体育课教案及反思
小学体育课教案及反思 【篇一：小学体育课教案及反思】 文章 来源 课件 w w w.5y k j.co m 小学体育课 式培养健康心态 游戏比赛在小学体育中占有相当的份量，通过游戏能培养的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这 些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受的喜爱，也 为开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较 强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的 组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间 的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性 的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团 结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制 胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个足球比赛， 就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。 二、培养善于接受意外事实的能力 任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在 体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中， 因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使 该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成 的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护 他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参 加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛 都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实 的能力，从而增强抗挫折能力和自我调节情绪的能力。 文章 来源 课件 w w w.5y k j.co m相关幼儿教育资料:
初中体育《快快跳起来》游戏课的教学案例与反思
让给你们一个自主的空间 ----《快快跳起来》游戏课的教学案例与反思 我在三（2）班上了一节体育课，课前我是让每个学生都带了一个饮料瓶，里面装上沙子或水。本来我是想：把学生分成四组，每组再配给一个实心球，组织学生做“快快跳起来”的游戏（即瓶与瓶之间间隔一米左右距离，每组从排头第一位同学手捧实心球开始依次从瓶子上跳过，然后跑回把实心球交给第二个同学，从而锻炼学生连续跳跃能力，培养合作意识）可当我把实心球交到第一组的时候，就听见队伍中有同学说：“可以打保龄球了！”我一想：咦，对呀，瓶子与球的组合有不少的玩法，何不让学生自己去创编呢？我把想法一说，队伍立即沸腾起来。各组在经过一阵讨论之后，就开始布置游戏场地了。 他们有的在玩“打保龄球”（把所有的瓶子放在一起，滚动实心球去撞瓶子）；有的在玩“穿过小树林”（瓶子每相隔一米放一个，排头拿着实心球呈“8”字型绕过饮料瓶）有的在玩“快快跳起来”等等。 看到学生们玩得这么开心，我不禁在一旁为他们暗暗叫好，想不到，这次的放手竟收到了意想不到的效果。于是，我又灵机一动，何不再让学生给所玩的游戏制订一个规则呢？当我走近每一组，说清我的意图后，各组均展开了热烈的讨论，于是我又引导学生在制订好规则后再试一次，以便检验规则是否合理。 一段时间后，我吹哨让他们集合，我先让各组的组长就本组的游戏作了一下讲解，并根据学生的意见从中挑选出了二个游戏：“打保龄球”和“穿过小树林”进行了比赛，在一阵阵的加油鼓励声中，学生的兴致达到了最高点。 教学反思： 一、这堂体育课，并没有按照我教案预设思路进行，但是取得了意想不到的效果。这让我感觉到：要想使自己课堂生动，教师应改变一成不变的课堂教学。须知学生是活生生的人，教师不能做课堂教学的主宰，应该根据
小学体育教案教学反思精选版
小学体育教案教学反思 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
小学体育教学反思 时间过的太快了，不知不觉已经在小学体育教学有十年了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，下面我就谈一谈自己在教学工作中的点滴经验： 一、利用游戏比赛形式培养健康心态 游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至"动武"；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生
产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。 二、培养善于接受意外事实的能力 任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。 三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格 性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，我就亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。四、采用"运动处方"教学方式 教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。 五、培养创新精神和实践能力 创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
花样跳绳教学设计
第一部分：单人花样跳绳 第一课时 练习个人单摇跳 教学目的 1.掌握跳绳方法。 2.练习个人单摇跳绳。 教学课时 1课时 教学过程 一、教师介绍跳绳方法并分步练习。 1.第一步,徒手听节奏跳。让学生一边拍手一边跳,然后让学生随着节奏跳。 2.第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。 3.第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左,右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。 4.第四步,双手拿绳实际练习。（每一步边介绍，边演示，然后学生练习。） 二、练习个人单摇跳 ⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。 ⑵原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。 ⑶原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。 ⑷行进间的交换脚跳。 ⑸花样跳:如双摇跳,交臂摇跳,“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。 三、展示跳绳 学生展示单人跳绳。
个人花样跳绳 教学目的 1.确定个人单跳花样项目。 2.练习跳绳。 教学课时 1课时 教学过程 一、回忆单人跳花样种类。 二、确定个人跳绳花样。 三、个人花样跳绳项目练习。 四、跳绳展示。 五、结束。
个人花样项目练习 教学目标 熟练练习个人跳绳花样项目 教学课时： 3课时 教学过程： 一、活动准备 二、个人练习 1.自由练习。 2.同一项目花样小组练习、学习 三、集体展示 1.小组展示。 2．个人展示。 四、自由活动 可利用此时间练习自己跳绳花样项目，也可以学习其他花样项目。 五、结束。
第二部分：双人花样跳绳 第一课时 带人跳 教学目的 练习双人跳绳：带人跳。 教学课时 1课时 教学过程 一、练习单人跳绳。 学生练习单人跳绳。 二、介绍双人跳绳：带人跳。 一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。 三、练习跳绳 学生根据所学，练习跳绳。 四、跳绳展示。 五、小结。
幼儿园体育教案及反思
幼儿园体育教案及反思 【篇一：中班体育活动及反思】 中班体育活动：圈的游戏 三河市杨庄小学庞秀娟 活动设计背景 在户外活动中，我发现孩子们对玩呼啦圈有着浓厚的兴趣，经常乐此不疲的反复玩，我灵机一动，于是抓住了这一教育契机，设计了此次综合活动——圈的游戏。 活动目标 1、幼儿自主探索呼啦圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。 2、感受和表现鼓和乐曲的停顿，学会控制身体的动作。 3、体验游戏的快乐，分享合作的乐趣。 教学重点、难点 重点：自主探索圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。难点：感受和表现鼓和乐曲的停顿，学会控制身体的动作。活动准备 铃鼓、乐曲磁带、呼啦圈若干。 活动过程 1、热身运动——圈操 2、好玩的呼啦圈。 （1）幼儿自主探索圈的玩法。 （2）听鼓声感知和表现鼓声的停顿。 （3）听音乐感知和表现乐曲的停顿。 3、会变的呼啦圈。 （1）呼啦圈变魔术，幼儿自主组合。 尝试创造性地拼摆各种造型。 （2）听鼓声变魔术。 （3）听音乐变魔术。 4、游戏：听音乐找家。 5、放松活动：开汽车 教学反思 这节课成功的地方是孩子们能自主探索圈的各种玩法，拼摆的造型还可以。不足之处是在感受和表现鼓声和乐曲的停顿时，幼儿不能很好地控制身体的动作。如果重新上这节课，我在准备上会先让幼儿多次听鼓声和乐曲的停顿，然后按我这节课的教案来讲授。
【篇二：小班体育小小飞行员教案+反思】 无锡市春江幼儿园 小班体育活动：小小飞行员 无锡市春江幼儿园：邓凌煜 设计意图： 某天，在做操时，焦子涵突然指着天空说：“邓老师，有飞机！”随后，很多的孩子都停了下来，学着她的样子说：“哇！真的有飞机哦！”我也跟着孩子们一起说：“真的呀！你们看，飞机的两个翅膀我们叫它机翼……”突然有一个孩子说：“我也想飞！”我看到孩子们充满好奇的脸和跃跃欲试的脸在阳光的照耀下显得那么可爱，我的心“突”地一软，那就满足他们吧！于是就有了这次体育活动《小小飞行员》。 活动目标 过大树等不同动作。 2、根据教师的语言指令，变化不同的动作。 活动准备 1、包装线拉一条起点线。 2、两个拱门上系一条绳子当作桥洞。 3、四把椅子当做大树。 活动过程 一、开始部分 1、教师：小朋友，欢迎你们来到飞行员训练营，你们知道飞行员是干什么的吗？你们想当飞行员吗？ 2、教师：要成为一名合格的飞行员，可不是一件容易的事，需要学会很多的本领，你们有信心吗？ 3、教师：那我们先从小士兵开始做起。请小士兵听好我的指令。 4、教师：小士兵听令！我们要去打敌人了，先看一看哪里有敌人，哦！那里有！把手枪举起来（做上肢运动）。再看看还有敌人吗？那里有！把大炮举起来（做下肢运动）。望远镜拿出来，看看还有敌人吗？那里有！我们来丢一颗手榴弹！（全身运动） 二、基本部分 1、教师：在飞行员训练营，我是你们的教官，你们一定要听好我的指挥，不能自己乱跑。接下来，我们就要开始训练了，你们准备好了吗？
花样跳绳兴趣小组课时计划教案
课时计划 第周第次课教案总次备课教师：教 材 跳绳：基本跳正摇 教学目标认知目标：知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用技能目标：学习跳绳基本条正摇的动作要领，使 情感目标：能积极主动参与活动与同伴互相合作完成学练 教 学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 准备部分一.课堂常规 二.准备活动 （1）慢跑400米 （2）队列队形练习 1．教师提前到场， 准备好场地器材。 2.宣布本课内容.教 学目标及要求，安排 见习生。 3.检测组织性和纪 律性。15 ’ 一.1.体育委员整队，检查汇报 人数。 队形：四列横队 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 2.要求：快速、安静、整齐，器 材放置好，不得移动和使用。 二.1.体育委员带队慢跑400M。 要求：两路纵队，女生在前，男 生在后，两两对齐，练习后返回 原集合队形 （2）听口令指挥练习 基本部分一、跳绳基本跳正摇绳 方法：（如最右图示） ■握绳：握有把（柄）的 绳，手自然握住；握无把 的生字，要把绳子两端绕 在手心和手背上，用拇指 与食指第一、第二关节握 住跳绳。 ■量绳方法：跳绳的长短 可用两脚开立（不应大于 肩）或一脚踏在跳绳中间 部位，两手握绳的两端， 两臂屈肘与体侧成直角， 然后拉直跳绳即可。 ■摇绳方法：两手握绳， 两臂自然弯曲，将绳 子置于体后，两手腕、 教学步骤与方法： ■正面示范、讲解 ■侧面示范 ■徒手练习动作 示范并领做 ■单手持绳跳动 练习 学练法和步骤： ■认真听讲、仔细贯彻 ■理解动作要点 ■听口令徒手练习 ■单手持绳跳动练习 ■持绳练习 ■相互观察，理解并体会动作 1
体育教学案例与反思
体育教学案例与反思 学习内容： 1、轻物投准 2、快速跑 学习目标： 1、想、学、练结合，积极主动参与活动，乐于向同伴学习并展示1-2种动作方法。 2、基本掌握轻物投准与快速跑的动作方法和技能、技巧，并能在游戏与竞赛中较好地运用。 3、增强自信，善于与同伴合作，互帮互学共同提高。 教学步骤： 一、兴趣导入、调动情绪（7分—8分钟） 1、“威风踏板节奏操”，（每次课都由学生自选）由学生领做，教师提示、指导。 2、“放礼花”同贺该班级获得学校本周最佳班。教学过程体现师生互动，创设愉快、振奋人心的课堂氛围。（本次课，师生同贺的主题，在课前由体委向老师汇报。） 二、想想练练、学习技能（28分—30分钟） 教法运用：激励法、情境法、游戏法。 学法指导：自主性学习、合作性学习、探究性学习。 1、投准 ●每人4个口袋，自选不同距离，在规定的时间内击打前方靶板。 游戏：（游戏方法略） ◆“粘得牢”——体验最后用力的动作方法和要点。 练习中思考问题：如何才能粘得牢？提示：最后用力的方法。（快速挥臂、甩腕。）自评：口袋粘上后用力抖动靶板，口袋不会掉下来，为“粘的牢”的标准。（每粘住4个得1分） ◆“击倒立靶”——在用力的同时，提示击打技巧。 练习中思考问题：如何才能打倒它？提示：耙板向前或向后倒时，各应击打靶板的什么部位。 自评：在最短的时间内击倒靶板组为优胜组。（优胜组每人得2分） ◆“打固定靶”——小组自设靶场，体会用多种身体姿势和方法打准。 练中思考的问题：对于高位耙板和低位耙板，各应采用什么样的投掷姿势。（卧姿、跪姿、立姿） 如何才能投的准。提示：挥臂用力的方向。（对准靶心） 自评：通过比赛看谁在规定时间内击中的次数多。（击中一次得1分） ◆“投准比多”——对投准技术动作掌握程度的检验和运用。 自评：技术动作运用准确，击中靶板次数多的组为优胜组。小组中击中次数最多者为神投手。（优胜组每人得2分，神投手得4分） ●教师激励：奖励优胜小组和神投手。 2、快速跑 将学生分成两组并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在双方将、帅的指挥下布阵。教师在象棋布阵间隔，以小游戏的形式，通过多种教法，引导学生进行各种跑的练习，发展学生的快速奔跑、快速应变、快速反应能力。在将、帅布阵的
花样跳绳教案
花样跳绳教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
水平三（五年级）花样跳绳教学设计 学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国 根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 二、学情分析 本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 三、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 四、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 五、教学过程 首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。 在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。 最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。 整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方 (1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。 解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。 （2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。
初中体育教学设计与反思
《立定跳远》教学设计 抢垦中学肖明君 教学背景： 以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。 一、教材分析： 根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思
想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 学生情况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 二、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。 三、教学重点、难点： 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关
小学体育教学设计及反思
小学体育教学设计及反 思 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
小学体育教学设计及反思指导思想： 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 一、学情分析 本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。 二、教学理念 由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
三、教学目标 根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标： 1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 四、教学的重难点： 重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。 五、教法、学法预设 为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是： 教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。 学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。 六、教学流程 （一）情景导入 对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。 （二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。
花样跳绳教案
第一课时步伐跳 教学过程： 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 队列练习： (1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐） 二、辅助性练习：） 1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕） 2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。） 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形： 四、列横队，面向老师 步骤： 1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。 2、教师讲解跳绳的方法，并示范。 3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。） 4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。 6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。 7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。 8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。 五、游戏：拔河比赛 方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。 组织：学生分成4组 步骤：1、教师讲解，示范。 2、学生练习，教师评价。1次 3、学生比赛。选出大力士。2-3次 六、放松活动 徒手操：放松上下肢
第二课时步伐跳 教学过程： 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 队列练习： (1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐） 二、辅助性练习： 1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕） 2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。） 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形： 四列横队，面向老师 步骤： 1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。 2、教师讲解跳绳的方法，并示范。 3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。） 4、学生练习双手前后摇绳。
初中体育_体育与健康：调控情绪教学设计学情分析教材分析课后反思
调控情绪 【教学目标】 1、让学生了解喜怒哀乐的情绪在生活中是一种正常现象。 2、让学生体验并掌握调控情绪的一些方法，培养健康的心态，促进学生身心健康的发展。 教学重点：调控情绪的方法 教学难点：学会并运用调控情绪的方法 【教学过程】 一、引入课题 1、教师展示事例：利用多媒体课件展示外国科学家法拉第年轻时的故事。 2、教师设问 (设计意图：通过具体、生动地事例启发学生思考，从而引出课题） 二、认识情绪 1、生活中的喜怒哀乐，心理学上叫“情绪”。 2、游戏“情归何处” 3、情绪的分类：（1）积极情绪（2）消极情绪 三、情绪快车 1、说一说、画一画 （1）谈谈生活中积极情绪和消极情绪对自身的影响 （2）用自己喜欢的方式画出一天的心情变化 2、教师引导
（2）让小组代表说说或展示本小组讨论的结果（3）教师归纳： 四、心灵剧场 1、情景表演（任选3-4个） （1）这个星期天，爸爸又不让我踢球了（2）我与自己的好朋友吵架了 （3）期中考试我的成绩很不理想 （4）我的自行车又被人弄坏了 （5）这次劳动又没人愿意和我一组 （6）同学误认为我打碎了窗玻璃 （7）学习压力大，让我烦躁不安 2、情绪会诊
（2）教师提供方法供学生选择 五、总结 在平常的学习和生活中，难免会出现这样或那样的情绪，这都是很正常的，关键是我们学会运用这些方法去调节那些消极的情绪，保持一份好的心情，这样才有利于同学们健康成长，做一个身心健康的、完全的人。下面我把一首《幸福拍手歌》送给大家。 最后用名言作结束语。 学情分析 初中阶段的学生正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大。通过本节的教学，帮助学生正确认识情绪，学会合理地宣泄和调节自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成乐观向上的生活态度。 学习效果分析 本节课以学生的情绪体验为主导，采用参与式活动模式，推动整个活动的开展。通过学生看情绪小故事视频，引出课题——调控情绪；用冷暖两色分别表示消极和积极的情绪；让学生结合生活中的事例谈谈不同情绪对自身的影响或画出自己一天的情绪变化；展现一张情绪