规划职业生涯,演绎精彩人生教学设计

《规划职业生涯，演绎精彩人生》活动设计

学情分析：

五年制高职学生年龄多在16-20岁之间，均为初中毕业入学。他们的入学成绩较低，文化课基础差，学习动机弱，行为习惯较差，对个人前途信心不足，缺乏人生目标，而且这一时期他们经常会体会到自我概念问题的困扰，体验着角色同一与角色混乱的冲突，他们对自我缺乏正确的认识，对未来也没有一个合理的规划。因此帮助他们了解自我，确立切实可行的人生目标和人生规划非常重要，这有助于增强他们的学习动机，激励其积极进取的精神，为将来的就业作好准备。活动分析：

本次活动是以积极心理学为指导，在活动目的上着眼于让学生明确个人优势并形成积极自我，发展学生积极进取的精神，促进对未来的信心，帮助学生积极成长。在活动内容方面，精选学生终身必备的知识和技能，即以切实可行的职业生涯目标的确立和人生规划方法为主要内容；密切教学与学生实际的联系，引导学生对自我的现状及其未来进行体验、分析、想象、思考，在具体的活动中达到知识、能力、情感的内化。

活动目标：

1、知识与技能：使学生明确职业生涯规划的重要性，掌握职业生

涯规划目标确定的原则和SWOT分析法的操作性知识。

2、过程与方法：通过“我的职业生涯列车”活动，使学生明确自

己的职业生涯目标；运用SWOT分析法，引导学生剖析自己与职

业要求相符的长处，找到存在的差距，制定行动措施；初步掌

握确定切实可行的职业生涯目标和和实现职业生涯目标的有效方法。

3、情感态度与价值观：激励学生将自己制定的职业生涯目标付诸

于行动并持之以恒，追求成功精彩的人生。

活动重点：职业生涯规划目标确定的原则和SWOT分析法的操作性知识，确定切实可行的职业生涯目标和实现职业生涯目标的

方法。

活动难点：激励学生将自己制定的职业生涯目标付诸于行动并持之以恒。

活动方法：

以学生的活动为载体，以让学生参与为本课的核心，引导学生在多样化的活动中：欣赏音乐、听典型案例、职业生涯的想象、分享交流、自我分析、自我设计中获得心灵的成长。整个活动过程重视创设问题情境,让学生思考体验，激活学生的思维；重视分享交流, 让学生的心灵获得更多的碰撞机会,从彼此的经验中获得成长。重视发挥教师对活动的指导作用，以提高活动的实效性；重视向课前和课后的延伸，以提高课堂活动的效率。

课前活动：

1、学生绘制“我的职业生涯列车”

彩绘一辆火车，在火车头上写上你的名字，第一节车厢填上自己毕业前的学习目标，第二节车厢填上自己毕业后5年内的职业生涯目标，第三节车厢填上自己毕业后5-10年内的职业生涯目标，在第四节车厢填上自己毕业10年后的职业生涯目标。

2、学生了解自己所要从事的行业的职业要求，思考下列问题。（1）为了实现职业生涯目标，目前我有什么优势因素（S）、劣势因

素(W)、机会因素(O)和威胁因素(T)是什么？（S、W是内部因素，O、T是外部因素。）

（2）为了实现职业生涯目标，现在的我该做哪些准备？

【设计意图：使学生明确自己的职业生涯目标；运用SWOT分析法，引导学生剖析自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距，制定行动措施，做好个人的职业生涯规划。】

活动过程：

一、创设情境，激发兴趣

【设计意图：让学生听励志歌曲，创设课堂情景，激起学生学习的兴趣。】

播放张雨生的歌曲《我的未来不是梦》。

二、展示材料，揭示主题

【设计意图：使学生明确职业生涯规划的重要性】

（一）教师展示材料

1、哈佛大学关于目标对人生影响的调查

2、杨澜的职业生涯故事

（二）学生思考交流

哈佛大学的调查结果和杨澜的精彩职场生涯给你什么启示？

（三）教师小结,揭示主题

三、自主活动，感悟成长

活动一：我要到哪里去？

【设计意图：通过分享交流, 让学生的心灵获得更多的碰撞机会,从

彼此的经验中获得成长；明确职业生涯规划目标确定的原则，初步掌握确定切实可行的职业生涯目标方法。】

（一）分享交流“我的职业生涯列车”

即分享交流职业生涯的人生目标、长期目标、中期目标，短期目标。（二）思考交流：我的职业生涯目标切实可行吗？

怎样确立切实可行的职业生涯目标？

（三）活动提升：教师讲解确立目标的原则

1、明确具体

2、有时间限制的

3、努力可达成

4、方向一致

活动二：我该如何到达那里？

【设计意图：通过分享交流, 让学生的心灵获得更多的碰撞机会,从

彼此的经验中获得成长；初步掌握实现职业生涯目标的有效方法及SWOT分析法的操作性知识。】

（一）教师介绍实现职业生涯目标的方法

确定好切实可行的职业生涯目标后，要根据职业要求进行SWOT 分析，即从兴趣、性格、能力等内部因素分析自己与职业要求相符的优势因素（S）与劣势因素（W）；从社会、学校等外部因素分析就业

的机会因素（0）与威胁因素（T），在此基础上制定有效的行动措施。这样，才能实现职业生涯目标。

（二）分享交流：我的SWOT分析及行动措施

（二）活动提升

1、SWOT分析时要注意针对性和全面性。

2、怎样制定有效的行动措施：围绕优势因素如何利用，劣势因素如

何补偿，机会因素如何把握，威胁因素如何应对这四个方面制定行动措施。

四、活动拓展，激励情感

【设计意图：励学生将自己制定职业生涯目标的付诸于行动并持之以恒，追求成功精彩的人生。】

（一）为自己设计一张二十年后的个人名片。

（二）同桌互换名片，彼此为对方永久保存这张名片。可在二十年后交给他。

五、课后延伸，学以致用

【设计意图：引导学生运用课堂上所感悟到的知识、方法书写个人的职业生涯规划书,使人生目标和规划更为清晰明确。】（一）布置作业

写一份个人的职业生涯规划书。

（二）作业指导

职业生涯规划书的主要内容：

1、规划时间：2012.5.17—2022.5.17

2、职业生涯目标：人生目标；长期目标；中期目标；短期目标

3、个人SWOT分析

4、人生规划

短期规划：短期目标；具体措施

中长期规划：中长期目标；具体措施