(整理)20种疾病如何进行纽崔莱营养调理.

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20种疾病如何进行纽崔莱营养调理

2011-05-06 08:12:01| 分类:安利文化| 标签:vc 代谢调理胚芽 vb |字号大中小订阅

20种疾病如何进行营养调理

营养不是药。营养在疾病调理中3个作用:

1.1.修理“土地”改善“土壤”;即全面修复身体机能,提高免疫力。

1.2.修复组织

1.3.药物控制延缓抑制病情发展,给身体修复的时间。但是吃药一定需要代谢,代谢过程要消耗人体大量营养素。因此,有病的人比健康的人需要更多的营养素。

目前纽崔莱包装瓶上的建议量是针对没病的人。病人的用量要根据其具体身体状况和经济接受能力来调整,就好比盐碱地要大量的营养素和水,需要更长时间来渗透和复苏。

首先,核心营养素:蛋白质粉+倍立健

生病的人就好比是干涸的土地,核心营养素是改善土壤的基本。在此基础上,再加强缺失的方面。

所以以下所写调理方案都是在这个基础上的再补充,根据其重要性排列。

先讲心脑血管病。因为去年的国家排行榜中这个死亡率占第一位

一.动脉硬化

1.1.动脉粥样硬化

病因:血液里脂肪过多,血糖过高,脂类渗透到了血管内皮,这时自由基氧化了这些脂肪形成斑块。

症状:胖,虚,

1.2.动脉钙样硬化

病因:长期慢性缺钙。

人体血钙是相对稳定的,血钙不稳定会导致心脏骤然停跳。如果长期慢性缺钙会导致甲状腺溶钙过多,沉积在骨头上变成骨刺,或者沉积在血管壁上形成硬化。这样的硬化比粥样硬化更严重。

如何判断改样硬化:面诊时看鼻子,额头,耳朵等部位又否典型的褶皱,如果有则表示血管堵塞。患者走路气喘。但是动脉硬化堵塞到75%才会有明显症状。

症状:瘦

动脉硬化容易导致:高血压,冠心病,中风,脑血栓,脑溢血,外周血管病。

关于外周血管病举个例子:有位女白领出差从中国飞美国,下飞机骤发急性疾病猝死。其实她长期有外周血管病,坐飞机长时间不动,下飞机后一运动血栓下来了,堵塞,引发猝死。

外周血管病症状:走路就脚疼,站立时间长了腿疼但不是抽痉,早上起床下地觉得腿麻。在医院检查不出任何问题。

营养调理:

1.钙镁片。维持血管张力。专著推荐:一定要钙+镁+紫花苜蓿的结合,而纽崔莱钙镁片正含有镁和紫花苜蓿

2.类胡萝卜素。需要时可以转化成VA,作用在细胞膜和细胞的遗传物质上抗氧化,因此作用比较深。

3.小麦胚芽油比VE分子小,在含有VE同时还含有蛋白质等,效果好,可作用于毛细血管。第一,在富氧组织上抗氧化,保护:肺细胞,红细胞,肾上细胞。第二,抗脂类氧化。

4.VC:水溶性,在组织液、细胞液里抗氧化。

我们俗称“抗氧化三剑客”(类胡萝卜素即VA+小麦胚芽油即VE+VC)在不同层次水平上全面抗氧化。、

5.薄荷香蒜:调解血脂肪平衡。调解体内脂肪代谢。

6.辅酶Q10(还未在中国上市)

二,高脂血症。

即血液粘稠。即血液中的脂肪,胆固醇比较高。血液流动性变差。

一般在血液检查时,报告即刻提示某些数据不在正常范围。

但是血液检查就算正常,也会得高脂血症。

症状:脸色绛红,腮帮子大,满脸冒光,动辄气喘。

高脂血症容易引起疾病:

1.冠心病

2.胆结石。很多结石的核是胆固醇,即胆固醇和血脂的代谢不正常,即肝脏代谢不正常了

3.某些智力的损坏,即脑供血不足,损害某些细胞,局部出现萎缩,脑栓塞,健忘。

4.大肠息肉:肠镜一定做活检,不能掉以轻心,癌变前奏

5.前列腺癌(血脂降下来,前列腺炎就能好转)

6.乳腺癌,乳腺癌的人显年轻,皮肤好,因为雌激素高。

调理方案:

1.鱼油:降甘油三酯

2.茶族,对降胆固醇很有效。纽崔莱茶族胶囊临床数据显示有效率达70%多,做了很多年的临床数据收集,通过200多例双盲试验。没有副作用,比很多药物效果都好。而如今的很多降胆固醇的药物对肝脏有很大损伤,服用期间每3个月就一定要查肝功能。

3.VB:帮助加快代谢。必须加。

4.果蔬纤维素:减缓吸收,可以吸附油脂缓慢释放或带出体内。还可以清洁肝脏。因为血液循环是个密闭系统,只有肾(水溶性)和肝(脂溶性毒素分解,释放到胆汁里,在胆囊里浓缩,通过大肠排出)是出口。粪便颜色就是胆汁颜色,胆道堵塞大便就是白的。胆汁排在十二指肠。果蔬纤维在里面形成一些草团子,把一些排到胆汁里的代谢物尤其胆固醇和一些脂溶性毒素给裹走,形成了身体第二个排泄毒素的出口。

健康人每天早晨2粒果蔬纤维,可以把晚上代谢出来的毒素带走

5.香蒜:调解体内脂肪代谢

6.VC:量大可调解血脂。

7.VE:抗氧化

二.高血压

1.原发性高血压

病因:家族史,不明原因如压力,老年动脉硬化慢性缺钙

2.继发性高血压

病因:肾病,糖尿病,甲亢引起

后果:

1.心力衰竭。左心肥大-右心肥大-心衰。高血压控制不好的人,走路躺着都会觉得憋气,即慢性心力衰竭。因为心力衰竭全身脏器都处于缺血状态。

2.肾功能衰竭。肾脏动脉最多,所有血液都要经过肾脏血液排泄。长期在高压下会硬化,无法实现滤过,就会肾功能衰竭。每年肾透析病人中十分之一是由于高血压引起的。透析痛苦又耗钱

3.脑中风:脑溢血和脑栓塞。

一般用药: 药越吃越多,一开始1颗后来2颗再加量,然后从国产药之后再吃进口药。。。。其实一直都在越来越严重。

关于遗传倾向判断:看3代之内,男62岁以内,女55岁以内,有癌症,脑溢血,中风,糖尿病等,只要有,就可以说有这人有这种病的遗传倾向。

调理方案;

1. 钙镁片,尤其是原发性的,最重要。

2. 香蒜,还有协助降压作用

3. FMQ10,营养心肌。

4. VC:对肾脏内膜有很好的保护作用。高压下肾内膜容易损坏,形成拴子。

5. VE:营养心肌

四:静脉曲张

即静脉瓣儿受损,静脉没肌肉,靠瓣膜防止血回流,这个有一定职业病的原因

症状:体表曲张,很疼,医生治疗会结扎掉。

还有生病比如便秘、怀孕、体力劳动可导致静脉曲张,如果保养好是可以恢复的

肝病也会引起静脉曲张

调理:

1.VC:成人VC+儿童VC。因为成人VC里生物黄酮偏少。作用:和蛋白质+倍力健合成胶原蛋白。瓣膜就是胶原蛋白。

2.VE+鱼油,有助于恢复血管韧性

3.辅酶Q10

五:胃病:

饭前疼:病在胃里

饭后疼:病在十二指肠

打嗝,嗳气,头疼等也都是症状

最主要原因:精神压力大,焦虑紧张。“应激反应”,胃对于精神压力是很敏感的。还有,吃饭不正常;药物如抗风湿药;吸烟;幽门螺旋菌。

幽门螺旋菌:从营养学角度看是因为胃张力不够。胃通过收缩将食物送到十二指肠,由于收缩力不够留下喷射不到十二指肠的东西,长时间后滋生菌。这个菌和胃癌直接有关。可以吃大蒜片,量大一些,对这个菌的抑制很有用。

胃病是与营养最有关系的病。

1.蛋白粉,保护胃粘膜。胃疼急性发作可以一勺蛋白粉+水,可以急性缓解疼痛。

2.小麦胚芽油VE:抗氧化,调节胃酸,缓解疼痛,帮助溃疡愈合,帮助恢复胃弹性

3.类胡萝卜素,鱼油:保护胃液分泌达到正常。

六。便秘

其实每天14点前不排便,就是便秘,残留在身体里的毒素就会侵害身体。

原因:

1.食物中水分和纤维素少。

尤其是老年人。很多老年人有脱水的问题,因为怕上厕所不爱喝水。而很多老年病是脱水造成的。老年人便秘一定要注意喝水量(来自一本老年病的专著)。吃得太精细,可以用纤维素和水来缓解便秘症状。

2.某些慢性病比如:肠粘连(尤其术后),神经功能性(太紧张),年龄越大控制越强烈,比如:出差就便秘。内分泌紊乱,甲亢甲低,肾衰,糖尿病,抑郁症,腰椎不好(因为腰椎神经功能控制失调),痔疮,

3.抑郁症药物,补铁,止痛药

4.长期使用缓泻剂或洗肠,结肠神经受损。

调理:

1.营养早餐+晚上钙镁片:蛋白粉+倍力健,小米粥,苹果香蕉,对顽固性和习惯性便秘特别有用,调整大肠功能。

2.大蒜片和VC:清洁体内毒素,尤其清洁血液和大肠里的毒素

3.饮食注意高纤维素,如果没法注意饮食中的高纤维,就服用果蔬纤维

七:肠功能紊乱综合症

不能算是病,但可以引起100多种慢性病,比如糖尿病,高脂血症等。

系统粘膜和肌肉功能紊乱。医生就建议多喝酸奶,乳酸菌,给点酵乳片。

症状:有时候便秘,有时候拉稀。有的人一遇到点儿事儿就拉稀,马上就想解大便。

消化道蠕动不规律。导致大肠粘液和毒素淤积在褶皱里,产生一些毒气。

很容易调理:

1. 钙镁片,一定要钙+镁+苜蓿,调节肌肉张力,苜蓿调节肠功能,调节肠内细菌平衡。肝脏病也需要紫花苜蓿

2. VB:帮助代谢,必须

3. 果蔬纤维,调节大肠功能,具有治疗和改善和双重功能,调节肠蠕动

八:胆囊疾病

胆囊主要是储存浓缩消化液的地方,胆汁有软磷脂,胆盐等主要成份

胆结石,胆囊炎,胆囊息肉,一旦有病,对脂类消化吸收就不好,一般瘦

调理:

1.钙镁片:舒缓,同时苜蓿可以清洁肝脏

2.小麦胚芽油+茶族,帮助脂类代谢。因为胆囊有病,脂类代谢就不好。小麦胚芽油可以增加细胞活性

九:肝脏保养

肝脏是最大的内分泌腺和消化腺。女同志很多内分泌失调也跟肝脏有关。

脂肪肝,普遍,人们不把它当回事儿,最大的危险:肝硬化,肝癌。脂肪肝通过调理是可以逆转的。脂肪肝虽然发病率高,平时症状不明显,但后果严重。

调理:

1.VB,帮助代谢,形成大量红细胞,软化肝脏

2.鱼油和茶族,平衡,调节血脂

3.香蒜,调节血脂

4.小麦胚芽油,大量。因为肝脏出问题,抗硬化就更重要,肝上的脂肪不能氧化了,后果严重。

5.钙镁片,清洁肝脏。

乙肝,病毒只在肝细胞里复制。一定要改善,不然会肝硬化。营养调理效果很好。

治疗原则,医学上也是增强免疫,对病毒进行一定抑制,抑制它的复制。效果还是好的。

1.蛋白粉3-4勺/天。对乙肝病人而言,拒绝蛋白粉就是拒绝生命。因为免疫力是抵抗乙肝的关键。

2.VB

3.VC 肝病人都要消化吸收问题,VC可以帮助。还要加黄酮,对病毒有抑制转弱作用。来自于一个VC的报告。

4.小麦胚芽油。

十,糖尿病与代谢紊乱综合症

这样的疾病有3种情况:

I型糖尿病

II型糖尿病

代谢紊乱综合症:除了血糖增高,还有4个常见现象,只要满足其中2个现象就可诊断为代谢紊乱综合症,这4个现象是:高血压、高尿酸、高肌苷、腹部肥胖。

临床的降糖药和胰岛素只对I型II型有用。对代谢紊乱综合症没用,这个如果靠营养调理也需要很长时间。

而糖尿病的危险在于并发症:

1.眼底出血病变,失明

2.冠心病

3.腿的神经和血管病变,疼,麻,胀。。。

调整代谢,对II型和代谢紊乱综合症有用,对I型不典型,因为I型是遗传性的。

调理方案:

1.VB

2.钙镁片,

VB和钙镁片用以调节代谢

3.大蒜片:控制血糖,有一定降糖作用

4.果蔬随餐:控制血糖

5.樾菊,专著上提到过:是可帮助促进胰腺修复的草药。

6.VB还可预防糖尿病性的神经炎

7.类胡萝卜素+ VC+ 小麦胚芽油,预防心脑血管疾病

十一,痛风(俗称:老板病)

关节炎一种,表现:尿酸升高,小关节突然疼痛,代谢性疾病。

危险:尿酸性的肾功能衰竭,因为尿酸在肾脏里结晶。

原因:过度饮食,紧张。

调理:

1.大量VC+大量水,可以急性止痛

2.钙镁片

3.鱼油

4.VB,改善肝脏功能,帮助代谢

十二,过敏

源:花粉,尘土等

过敏性鼻炎即甘草热。

一般过敏的人肯定免疫力低下。

1.VB+V C+ 钙组合。B帮助代谢,C抗过敏,钙舒缓神经抗过敏。钙和C本来就是抗过敏组合,医院输液也是这个组合。

2.还可以强化用抗氧化三组合。VC +小麦胚芽油+ 类胡萝卜素。

十三,免疫低下

人有正常免疫功能,就像个军队,当军队开始有问题时敌人的小骚扰就来了,比如爱感冒生病。

判断免疫力低下标准:1年2次感冒以上,免疫力就是低下。

3个阶段:

1.感冒阶段。经常感冒

2.过敏阶段。

3.自身免疫力太低下:红斑狼疮,硬化病,牛皮癣(后天),等。

调理:

1.不饱和脂肪酸如小麦胚芽油

2.嗜酸菌(未上市)可以多吃酸奶

3.松果菊迅速提升免疫力

4.香蒜迅速提升免疫力

十四,肺部感染。

容易感染人群:老人儿童,糖尿病,肾病病人。所以要保护他们的肺。

肺部感染转化很快,对老人儿童很容易出现危症。对糖尿病人也危险,因为糖尿病人不能打抗生素。肺部保护:

1.类胡萝卜素,保护粘膜增强免疫力

2.小麦胚芽油,因为肺过氧率最高。

3.VC,实验也证明大量VC有消炎作用

十五。感冒,

与肺部疾病不同,是指流行性和病毒性感冒。

但有的人一打疫苗就感冒,就说明就是免疫力低下。所以,不是任何人都适合打流感疫苗的

症状:头疼,高烧。一周会好。

帮助儿童老人

1.类胡萝卜素:增强粘膜抵抗力

2.小麦胚芽油:强化肺部粘膜

3.VC,抗感染。

4.钙镁片。协助组织修复。

5.如果平时有点症状,觉得累,就可以吃松果菊。换季时吃1-2周松果菊有助预防流感。

十六,哮喘

患者很多,因为空气污染,孩子老人免疫力低下。

表现:气短,嗓子发炎,

1.加强体育运动

2.类胡萝卜素,保护呼吸道粘膜

3.VC,抗感染,抗组织胺,2.3可以含化,局部抗氧化

4.VB

5.钙镁片,舒缓神经

6.银杏:长期改善微循环,改善毛细血管,增加血容量

十七,神经系统功能失调(不是病):偏头疼,失眠,焦虑,紧张

时间长了,会使大脑化学物质的代谢产生紊乱。即神经物质代谢紊乱。病因不明1.钙镁片,舒缓神经

2.类胡萝卜素+ VC+小麦胚芽油,缓解给大脑组织带来的压力

3.VB :营养神经

VB和钙镁片,对神经性的行为狂躁有用。

十八,肾上腺素枯竭

肾上腺素,是个内分泌腺。

症状:不能持续性兴奋,不能持续性应对压力,觉得累,恢复不了的累。

比如节后综合症,没有休息,还消耗肾上腺素,又接着上班就不行了。

不能长时间听课,呆不住,打哈欠。

1.蛋白粉

2.VB

3.VC

4.钙

以上帮助合成肾上腺素。

都说长征中活下来的大多活到百岁,是因为肾足。呵呵。

十九,老年斑

如今有年轻化倾向。

不要轻视。表明细胞中充满脂肪的氧化。而且是代谢不掉的氧化物,引发脂类氧化导致的疾病。出现一些器官病变。最严重的可以损害大脑和肝脏。

1.用抗氧化组合,配合排毒可以去掉老年斑

2.钙镁片,帮助清洁肝脏

3.大量B族,帮助废物代谢

二十:癌症

抗癌,防癌是原则。

对癌症病人,

1.预防阶段,针对有遗传倾向的人

2.检查阶段,确诊阶段

3.手术阶段,化疗阶段

4.防止复发阶段

营养素作用:扶正,补正气。(祛邪是医生的事儿)针对1.4 人群。配合调整饮食,配合排毒。

1.蛋白粉(基本)3勺,增加机体细胞活力。

2.VB(基本)

3.VC(抗氧化)抵御癌细胞的侵犯

4.钙镁片(抗氧化)

5.小麦胚芽油(抗氧化)

6.香蒜,对癌细胞有抑制作用。

传染病防治案例分析题(题+答案)

传染病防治 第 1题:案例分析题(本题2分) 患者,男,67岁,因腹泻次,呕吐6次于2005年8月入院。有糖尿病史,大便先为烂便,后水样便。无发热。腹痛,无里急后重,无咳嗽咳痰,尿量比平日明显减少。体查:心肺未见异常。皮肤弹性轻度减底,眼窝稍下陷, 指纹稍皱。大便常规:未见红白细胞。血常规:血红蛋白158g/L,包细胞11.4×10/L,中性0.78,淋巴0.20。 根据题意,回答下列2题。 本病例最可能的诊断是: A.细菌性痢疾 B.病毒性胃肠炎 C.急性细菌性胃肠炎 D.霍乱 E.阿米巴痢疾 【正确答案】:D 第 2题:案例分析题(本题2分) 患者,男,67岁,因腹泻次,呕吐6次于2005年8月入院。有糖尿病史,大便先为烂便,后水样便。无发热。腹痛,无里急后重,无咳嗽咳痰,尿量比平日明显减少。体查:心肺未见异常。皮肤弹性轻度减底,眼窝稍下陷, 指纹稍皱。大便常规:未见红白细胞。血常规:血红蛋白158g/L,包细胞11.4×10/L,中性0.78,淋巴0.20。 根据题意,回答下列2题。 在治疗一天后,出现咳血痰,气促,不能平卧,肺部大量水泡音,此时可能是: A.急性肺出血 B.并发性细菌性肺炎 C.急性左心衰竭 D.急性肺栓塞 E.成人急性呼吸窘迫综合症 【正确答案】:C 第 3题:案例分析题(本题2分) 男性,22岁,水样便1天入院,起病后无发热和里急后重,大便含少量粪质,每日10余次,无腹痛,4小时后出现喷射性呕吐,为连续性。拟诊为霍乱。 该患者临床病程属何期( ) A.休克期 B.恢复期 C.脱水期 D.吐泻期 E.潜伏期 【正确答案】:D 第 4题:案例分析题(本题2分) 患者,23岁,有国外旅游史,一天前出现腹部隐痛不适,排大便35次,每次量均较多,先为水样便,再转为洗肉水样大便,呕吐水样物10次,不伴恶心,无发热,无里急后重。体查:声音轻度嘶哑,眼窝明显下陷,皮肤褶皱恢复较慢。 根据题意,回答下列3题。

常见疾病护理诊断措施

常见疾病护理诊断措施 呼吸系统 一、慢性阻塞性肺疾病(COPD) (一)特点: 1、慢性支气管炎表现(咳嗽、咳痰、喘息)反复发作伴进行性加重 的呼吸困难 2、桶状胸 (二)主要护理诊断: 气体交换受损 清理呼吸道无效 活动无耐力 焦虑 (三)主要护理措施: 1、指导患者有效咳嗽、咳痰;痰液粘稠者遵医嘱使用祛痰药物或雾 化吸入,进行背部叩击,促进排痰 2、采取坐位或立位,也可采取屈膝俯卧位 3、教会患者如何进行缩唇呼吸和腹式呼吸的训练 4、遵医嘱给予持续低流量(1---2L/min)、低浓度(25%---29%)持续吸氧,每天不少于15小时 5、观察患者生命体征,咳嗽、咳痰及呼吸困难的情况 6、给予高热量、高蛋白、丰富维生素的饮食,避免产气食物,保证足够的饮水量 7、病情缓解期间,注意全身运动锻炼,以患者不感到疲劳为宜 二、慢性肺源性心脏病

(一)特点: 1、夜间呼吸困难加重,出现神志恍惚,谵妄,躁动等肺性脑病表现 2、发绀,颈静脉怒张,肝颈静脉回流征阳性,双下肢水肿,重者可有腹水 (二)主要护理诊断: 清理呼吸道无效 气体交换受损 清理呼吸道无效 体液过多 活动无耐力 睡眠形态紊乱 (三)主要护理措施: 1、保持呼吸道通畅,鼓励患者咳嗽、咳痰,定时更换体位,翻身拍背 2、遵医嘱给予持续低流量(1---2L/min)、低浓度(25%---29%)吸氧 3、观察患者呼吸困难的程度、发绀、水肿等情况,定期监测和记录生命体征 4、有水肿的病人宜限水、盐摄入,准确记录出入液量,体重变化 5、应摄入高蛋白、高维生素、易消化、清淡饮食,少食多餐 6、经常与患者沟通交流,认真倾听患者的诉说 三、肺炎 (一)特点: 淋雨受凉 急性病容,鼻翼煽动,口唇青紫 (二)主要护理诊断: 清理呼吸道无效 气体交换受损

颈椎病自我调养范文

颈椎病自我调养篇(1):颈椎病的自我调养 颈椎病的自我调养 1、防风寒侵扰颈椎病的外因是颈肩部感受风寒,因此要十分注意颈部的保暖,尤其是夏天空调环境下、冬季大风天气以及夜间睡眠时。要避免长时间直吹冷风,冬天外出要戴围巾使颈项部保暖。另外,要坚持定时用双手掌搓揉颈项部,每次15~20次,以发热为度。这样不仅可以放松颈项部肌肉,也可温通血脉,散寒通经。如受寒颈项僵硬不适,也可用艾条熏灸颈项僵硬疼痛部位,以温热不灼烧为度,温灸20分钟,常可立刻缓解疼痛不适症状。 2、保持正确坐姿长期的颈椎扭曲前屈是颈椎损伤的直接原因,因此首先要调整不良姿势,尤其是坐姿。 3、缓解颈肩紧张要缓解颈项部肌肉的紧张和酸痛,最有效的办法就是从手指部开始,沿前臂、上臂、肩部依次放松。先一手逐个捋另一手手指各3~5次,再按揉手掌掌骨之间的缝隙2~3遍,再按揉腕关节的尺桡两侧,使腕关节放松,然后由下而上抓提前臂、上臂和肩部的肌肉2~3遍。左右交替操作。也可左右交替拍打前臂、上臂和肩部的肌肉。也可站立位向左右、头顶方向用力伸展双臂和十指,以手指疲劳为度。 4、全方位调养颈椎病的全方位调理,还要讲究扶正固本。一方面要避免长期加班熬夜,另一方面也要注意营养,坚持适度规律的体育锻炼或气功锻炼。站桩和静坐是调治和预防颈椎病十分有效的方法,不仅可纠正脊柱扭曲,也可培补元气,强筋健骨,起到标本兼顾的作用。当然,也可适当服用一些补肾强骨、舒筋活络的药物。 颈椎病自我调养篇(2):颈椎病四步自我调理法 颈椎病四步自我调理法 北京中医药大学针灸推拿学院院长赵百孝刊发时间2010-01-25 08:33:11 光明日报 [字体大中小] 颈椎病是中老年人的常见病,近年来有明显年轻化的趋势。颈椎病临床有多种类型,轻者可见长时间颈肩部酸痛不适,重者头晕头痛,恶心、心慌心悸,颈部活动受限、手麻、肌萎缩,甚至上肢瘫痪。此病如不早期防治干预,后期往 往十分棘手。 中医学将颈椎病的主要病因归纳为三个方面,第一是劳损,第二是感受风寒,第三是虚损内伤。中医对颈椎病病变的定位和发展过程有不同的认识,认为是由表入里,从皮毛到肌肉筋骨,进而影响到颈部的功能活动。实际上,这种观点能更有效地指导颈椎的保健预防和调理。 关于颈部的劳损,中西医的观点基本一致。人类直立行走,颈部承担着很大的负荷,而且活动幅度大,很容易劳损。中医学中有“骨正筋柔”的说法,是说只要骨骼保持正常生理

胃肠病饮食调养大全

胃肠病的饮食调养方法 编辑:胃肠病专家 1、胃肠病患者的膳食指南是什么? 食物是胃肠病患者康复的物质基础。胃肠病患者的膳食安排要及时纠正因胃肠疾患带来的营养素不足,还要考虑食物进入胃肠道反对其黏膜的影响,同时又要利用饮食治疗胃肠疾患,所以胃肠病患者的饮食安排尤为重要,技术要求更高。一般情况应遵守如下原则: (1)注意饮食卫生各种病原体和致癌物质几乎都是随着食物进入体内的。因此,保护消化道的首要措施是讲究饮食卫生,不进食和饮用不干净的食物和水。 (2)饮食有规律,进食要定时定量要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肝子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。这样可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化吸收,有助于防治消化道疾病。 (3)食物多样化,搭配合理根据不同胃肠病的特点选择合适的食物配餐,食物种类可以多样化,并合理搭配,这样才能全面补充营养,以维持机体需求,并促进疾病康复。 (4)少吃油炸食物因为这类食物所含油脂高且不容易消化,多吃会加重消化器官的负担,引起消化不良。 (5)少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 (6)少吃生冷刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 (7)细嚼慢咽细嚼慢咽使食物充分与唾液混合,进行初步的消化,减轻胃肠的负担。同时咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多,而唾液中的碱性物质、黏液蛋白能中和胃酸产生的沉淀物,黏附于胃黏膜上,对抗胃酸的腐蚀,对胃黏膜有保护作用。 (8)温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度,过热、过冷饮食,进入胃部之后可刺激胃黏膜,对胃黏膜不利。 (9)饮水择时最佳饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用泡汤饭也会影响食物的消化。 (10)不吸烟因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。 2、胃肠病患者的营养需求是什么?

传染病学病例分析题

传染病学病例分析题: A-1. 李×, 女, 18岁, 因发热5天后皮肤巩膜黄染6天, 于2002年4月15日扶行入院。 患者于4月4日受凉后发热, 体温39℃左右, 伴有头痛, 咽痛, 身痛乏力, 食欲减退, 恶心, 上腹部胀痛及右上腹隐痛, 曾诊断为"上感" 及胃病, 给以银翘片及胃舒平治疗, 5天后热退, 精神食欲稍好转, 但旁人发现皮肤黄染, 病后大便稀, 无粘液, 无明显里急后重感, 近二日大便呈黄白色, 病后小便呈黄色, 渐变为浓茶样, 量中等, 无皮肤搔痒及咳嗽吐痰等症状, 无出血似倾向。 既往体健, 其母HBsAg (+), 无长期服药史, 未到过湖区。 查: T 37℃, P 70次/分, R 20次/分, BP 100/70mmHg, 发育营养可, 皮肤巩膜明显黄染, 皮肤未见出血点, 蜘蛛痣, 全身表浅淋巴结不大, 颈软, 心肺正常, 腹软, 肝在肋下1.5cm, 质软, 压痛, 表面光滑, 脾可及0.5cm, 质软压痛, 胆囊区无压痛, 肾区无叩痛, 膝反射存在, 病理征(-)。 化验结果: 血常规正常, 尿常规正常, 尿胆红素(+), 尿胆原(-) 大便常规正常, 肝功能: 总胆红素84μmol/L, 直接胆红素60μmol/L, ALT>200u/L 1. 本例最可能的诊断是什么? 2. 为确定诊断需作什么检查? 3. 试写出本例的治疗原则(包括隔离, 饮食, 药物)

A-2. 王×, 男, 12岁, 学生, 宁乡县人, 因突起发热头痛、呕吐2天, 于2002年3月15日上午入院。患者于3月13日出现畏寒, 发热, T 39℃, 头痛, 呕吐二次, 为胃内容物。当日坚持上完课, 次日仍发热, 头痛加剧,呕吐频繁, 精神差, 晚上到卫生院检查: BP14/6KPa, T39.5℃, P112次/分,R 30次/分, 神清,胸腹四肢均有出血点, 压之不褪色, 颈有抵抗感,心肺未发现病征, 腹软, 肝脾未扪及, 克布氏征(+) 血象: WBC 18.4×109/L, N 0.86, L 0.14, 大小便常规检查无异常。 1. 本例最可能的诊断是什么? 2. 应进一步作哪些检查来协助诊断? 3. 本例的处理原则是什么? B-1. 患者男性, 44岁, 干部, 因不规则发热8天于2002年3月14日入院。3月6日上午突起腹痛, 位于脐周。呕吐二次, 稀便, 4-5次/日,当晚寒战, 高热(42℃), 次晨神志不清, 血压下降,当地医院疑为败血症引起中毒性休克。治疗后,3月8日血压恢复正常, 唯仍有驰张型或不规则高热、畏寒, 腹部持续隐痛, 偶有呕吐, 大便1-2次/日, 黑色。曾用多种抗菌素,考的松激素治疗无效。平素体健。 体查: T 40.2℃, P 124次/分, R 28次/分, BP 90/60mmHg,重病容, 神清, 皮肤巩膜不黄, 咽充血, 颈软, 心肺正常, 腹软,肝脾未扪及, 脐右侧有局限性压痛, 无反跳痛及肌紧张, 肠鸣音亢进。 实验室检查: 血WBC 16.2×109/L, N 0.80, L 0.20, 尿常规(-),大

常见疾病自我治疗

常见疾病自我治疗 【眼、耳、鼻、喉科疾病】 【黑眼圈】 1.冰敷可收缩血管帮助消肿,也减少引起黑眼圈的内出血 2.避免阿司匹林,因其为抗凝血剂,使血液不易凝结,会使造成黑眼圈的出血不易停止 3.勿擤鼻涕,以免因压迫与眼眶相邻的鼻窦,而使空气注入眼皮下,不但造成肿大,也会增加感染机会 【眼睛疲劳】 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 【眼布血丝】 1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝 3.使用人工泪液,减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛 【夜盲症】 1.如果坐在黑暗中五分钟还看不到的话,可能就是患了夜盲症 2.维他命A影响人的夜间视觉能力,若有夜盲的症状,服用大量维他命A可在数小时获得改善,但服用大量维他命A须经医师同意 3.增加夜间开车的可见度,保持前灯干净,在光线不足时,避免戴太阳眼镜,有助于增加可见度 4.夜盲者应避免夜间开车 5.事先计划路线,选择交通流量较小的道路,可减少夜间开车的麻烦,若天况不佳,最好不要开车 【结膜炎】 1.以温毛巾敷眼 2.保持干净,以棉球沾清水擦拭分泌物,可加速复原 3.可以将婴儿洗发精与温水以一比十制成溶液,用棉球沾湿擦拭眉毛,可软化清洁眼睑与睫毛 4.勿与任何人共享毛巾、手帕,以免互相传染 5.游泳时请戴泳镜 6.如果你的眼睛痒得像是被蚊子咬,眼内也有成丝的脓,那可能是过敏性结膜炎,最好以抗组织胺的成药,并加以冷敷

春节前常见疾病的预防与饮食调理

春节前常见疾病的预防与饮食调理春节前常见疾病的预防与饮食调理 老年人突然晕倒 过年期间,亲朋好友团聚,不免会过度兴奋、激动,这样会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心 肌耗氧量增加,容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成 猝死。特别提醒,一些没有心脏病史的老年人也可能因兴奋过度而 突发心脏病,甚至会突然晕倒,造成不良后果。 老年人突然晕倒的原因有二: 1.脑性昏厥:60岁以上的老年人,由于脑动脉硬化或脂质沉于 血管内膜,使血管阻力增加,血小板粘附于血管壁上,使管腔狭窄,脑血量减少,造成昏倒。 2.心源性昏厥:患有高血压、冠心病的老年人,如果兴奋过度,饮酒过量,可诱发冠状动脉供血不足而发生昏厥。在心绞痛、心肌 梗塞发作时,更易发生昏厥。 此外,还有低血糖昏厥、颈椎病引起的昏厥等。 应对措施: 1.心肌梗塞患者发病时,不要轻易搬动和摇晃病人,如果有心脏病史要立即服药,马上拨打120。 2.冠心病患者如出现心绞痛,要卧床休息,减少心肌的耗氧量,同时舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等药物。 3.脑血栓患者发病,家人可以解开病人的衣领扣子,有备用药物应立刻服用,如已经不能吞服可把药化成水服下,同时叫救急车。 注意:以上三类的患者,日常生活中应不吸烟、不饮酒。

小孩消化系统疾病 春节期间食物丰富,小孩摄入的高蛋白、高脂肪、高热量的食物增多,会造成消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,并伴 有发热、呕吐和腹泻。 应对措施: 春节期间,小孩要保证充足的睡眠,要注意节制饮食,多吃清淡、易消化的食物;少玩手机和游戏,要坚持适当的户外锻炼;尽可能少 去人群密集的公共场所。另外,家长应该告诉孩子注意预防烧烫伤 和一氧化碳中毒。 女性内分泌失调 过节了,放假了,有些女性认为可以长时间地玩手机、看电视甚或通宵打牌、唱歌。通宵达旦纵情娱乐,这样容易扰乱人体的生物钟,引起人体各器官系统功能紊乱,导致内分泌失调,轻则让人精 神不振,重则可能诱发多种慢性妇科炎症。 应对措施: 节日期间,女性朋友特别要注意个人卫生,勤洗内衣内裤,并放于热水中消毒,晾晒时放于通风处。春节期间也是意外妊娠、阴道 炎症、尿路感染等疾病的频发期,更应引起重视。

气虚体质五大自我调养方式

气虚体质——源自黄帝内经的五大自我调养方式 气虚体质:中医学认为,疾病的发生、发展与转归受多方面因素的影响,如时令气候、地理环境、体质强弱、年龄大小等。因而在治疗上须依据疾病与气候、地理、病人三者之间的关系,制定相适宜的治疗方法,才能取得预期的治疗效果。 《黄帝内经》提到的“因人制宜,因时制宜,因地制宜”。在养生方面也是一样,我们必须根据自我的情况来养生,也就是现在很时髦的体质养生。人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。中医认为肺主一身之气,肾藏元气,为先天之本,脾胃为“气血生化之源”,为后天之本,所以气虚体质是由于肺、脾、肾三脏功能相对不足,尤其是肺、脾不足造成的,因为肾气是靠脾肺之气来滋养的。气虚的人表现为面色晄白、语气低怯,少气懒言,常自汗出,活动后加重,不够气,不够力、肌肉松弛四肢乏力慵懒疲劳、排便无力,内脏下垂、血压偏低、头晕等。气虚体质的特点要小心一下易感疾病:感冒,胃下垂、小肠吸收不良,血小板减少等。 气虚体质应补气养气,脾胃、肺、肾皆当温补。 1、精神调养 气虚的典型表现是说话有气无力后中气不足,经常觉得疲倦,不想说话。所以,气虚体质者表现的叫性格内向,情绪不稳定,胆小不喜欢冒险。气虚体质引发的疾病,多与情绪激动密切相关,注意多自我安慰,多到户外接触自然,及时调整好情绪,减少恼怒,保持健康心态。 2、环境调养 由于西部海拔高,低气压以及东北冬季长,春秋气温比较低,所以气虚体质多分布在西部、东北部地区。没有工作的人,学生和长期从事脑力劳动的人,亦容易气虚,如果有以上情况,可根据自身情况及时作出调整。特别是脑力工作者,因为脑力劳动会耗费大量的气,而却处于较弱的状态的身体却要向大脑提供气,这又会加重气虚,所以应脑力劳动与体育锻炼结合起来,锻炼一个好的身体,当然,药食的补养也很重要。 3、饮食调养 气虚体质的人可常食粗粮,中医认为五谷皆有养脾胃的功效。如粳米、糯米、小米等谷物都有养卫气的功效。黄豆、白扁豆、蜂蜜、黄米、大麦、山药、筱麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、牛肉、狗肉、鲢鱼等食物也有补气、健脾的功效。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。若气虚时,可用高丽参30g,莲子30g,瘦肉100g隔水炖成“人参莲肉汤”补养,一周2-3次,可收到很好的效果。 4、运动养生 气虚体质者要勤补肾穴,平时可多按摩脚部的太溪、复溜、涌泉三个穴位,这是位于人体肾经上的三大补穴。女性怕冷,性欲低下,习惯性流产,胸闷气虚等问题都可以通过按摩肾经的到较好的改善。脾胃经的穴位如足三里、三阴交,还有任脉的中脘、神阙、气海、关元等穴用艾条或艾柱灸,可健脾胃,补元气也可有很好的补气效果。 5、药物养生 气虚体质者宜常服用金匮薯蓣丸,《金匮要略·血痹虚劳病脉证并滞第六》第16条云:“虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”若脾气虚者,宜选补气的四君子汤,由人参,茯苓,白术,甘草四位要组成,或补气又利湿的参苓白术散,人参最好选用补气效果较好的高丽参或长白山参;肺气虚,宜选补肺汤,肾气虚,多服肾气丸。

传染病学(医学高级)-案例分析题_12

传染病学(医学高级)-案例分析题 1、患者男,2岁,因“发热、头痛、呕吐、咳嗽3d,烦躁不安1d”来诊。查体:T39.5℃,BP98/60mmHg;精神萎靡;瞳孔等大,对光反射存在;颈强直;胸、腹部可见散在出血点;克尼格征(+),布鲁津斯基征(-),巴宾斯基征(-)。血常规:WBC21.0×109/L,N0.85,L0.15。最可能的诊断是() A.流行性乙型脑炎 B.细菌性痢疾中毒型 C.流感嗜血杆菌脑膜炎 D.结核性脑膜炎 E.流行性脑脊髓膜炎 F.肾综合征出血热(流行性出血热) 2、患者男,2岁,因“发热、头痛、呕吐、咳嗽3d,烦躁不安1d”来诊。查体:T39.5℃,BP98/60mmHg;精神萎靡;瞳孔等大,对光反射存在;颈强直;胸、腹部可见散在出血点;克尼格征(+),布鲁津斯基征(-),巴宾斯基征(-)。血常规:WBC21.0×109/L,N0.85,L0.15。为及时明确诊断,最快速的检查是() A.淤点、淤斑涂片 B.脑脊液常规+生化 C.血培养

D.脑脊液培养 E.咽拭子培养 F.血清抗体效价 G.粪或肛拭子涂片+培养 3、患者男,2岁,因“发热、头痛、呕吐、咳嗽3d,烦躁不安1d”来诊。查体:T39.5℃,BP98/60mmHg;精神萎靡;瞳孔等大,对光反射存在;颈强直;胸、腹部可见散在出血点;克尼格征(+),布鲁津斯基征(-),巴宾斯基征(-)。血常规:WBC21.0×109/L,N0.85,L0.15。针对病原治疗应首选() A.庆大霉素 B.大剂量青霉素 C.氯霉素 D.红霉素 E.环丙沙星 F.第3代头孢菌素@ 4、患者男,2岁,因“发热、头痛、呕吐、咳嗽3d,烦躁不安1d”来诊。查体:T39.5℃,BP98/60mmHg;精神萎靡;瞳孔等大,对光反射存在;颈强直;胸、腹部可见散在出血点;克尼格征(+),布鲁津斯基征(-),巴宾斯基征(-)。血常规:WBC21.0×109/L,N0.85,L0.15。除了病原治疗外,最重要的治疗措施是(提示次日患者头痛

各类常见疾病的分析及治疗方法

咳嗽类: 咳,是以有声无痰为咳。嗽,而有痰无声为嗽。日常生活中一般多为疾声异见,难以区分,故称咳嗽。咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病,尽可能分清所属于什么症状的咳嗽再对症下药。 咳嗽的分类: 从西医来讲,咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急慢性性咳嗽和慢性咳嗽三大类。 急性咳嗽:是指3周以内的咳嗽是呼吸科门诊最常见的症状,病因包裹:病毒、支原体或细菌包括导致的急性支气管炎、肺炎、呼吸道感染。 治疗:氢溴酸右美沙芬糖浆配合使用头孢克肟胶囊。 亚急性咳嗽:持续时间超过3周,或在8周以内的咳嗽,称为亚急性咳嗽. 治疗:复方甘草片或氯化铵片配合咳特灵胶囊和阿奇霉素胶囊。 慢性咳嗽:持续时间超过8周,持续时间较长。慢性咳嗽的原因较为复杂,包括咳嗽变异性哮喘。视为过敏性支气管炎,上呼吸道咳嗽综合症。 治疗:复方妥麻黄碱片配合胆龙止喘片和罗红霉素胶囊使用。 从中医角度来讲常见的有以下几种。 1风寒咳嗽的症状: 咳嗽声重、气喘、咽痛、咳痰稀薄,色白常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚,恶心、发热、无汗、舌苔薄白等症。 2风热咳嗽的症状: 咳嗽频剧,气粗或咳声沙哑、喉燥、咽痛、咳痰不爽、痰粘稠或稠黄、咳时汗出,常伴鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等症。 治疗:川贝琵琶糖浆配合银黄清肺胶囊和头孢氨苄胶囊。 痰湿咳嗽 咳嗽反复发作,咳声重浊,痰多、因痰而咳,痰出咳平痰粘腻或稠厚成块,色白或带灰色。每天早晨或饭后咳痰多。 如吃甘甜油腻的食物加重,胸闷、呕恶、食少、体倦、大便时便糖等症。 治疗应选用:桔红颗粒配合强力枇杷露和罗红霉素分散片。 小儿过敏性咳嗽 过敏性咳嗽可发生于任何年龄的小儿,咳嗽反复或持续发作一个月以上,发病并不限于冬春两季,大多以夜间和次日的早晨发作较多见。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽,有痰液。小儿过敏性咳嗽是常见病,有许多患儿因为慢性或反复咳嗽,又称“咳嗽变异性哮喘”。但是,许多家长,长期以来一直按“咳嗽”来治疗,而且还不按剂量使用抗生素和止咳药物,病情始终不见好转。这时,家长应该想到孩子可能患了过敏性咳嗽。 治疗应选用:舒喘灵颗粒配合酮替芬和阿奇霉素颗粒。 如何选择止咳祛痰药 小儿一般不适合使用中枢性镇咳药。如:可特因、咳必清等药品。婴幼儿的呼吸系统发育不成熟,咳嗽反射较差,气管腔狭窄,血管丰富,纤毛运动较差,痰嗽不易排出。 如果孩子一咳嗽便给予较强的止咳药,咳嗽虽暂时得以停止。但是,痰液不能顺利排出,痰液会蓄积到器官和支气管内,影响呼吸功能。 小儿咳嗽,适合应用建有祛痰作用的止咳药。而糖浆的效果大于片剂的效果,因为糖浆

用醋泡食物治疗常见疾病的偏方

用醋泡食物治疗常见疾病的偏方 提要:现代医学研究,米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同,其成分也有差异,山西老陈醋、绵竹双头醋、镇江香醋在全国很有名望。据传山西、陜西一带水质偏碱性,所以当地居民喜食醋,也善于酿造。 醋对中医药学的贡献很大,一些中药饮片加米醋拌炒的方法称醋炙法,增加了药性。一些通肝经的中药如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙,相传战国时名医扁鹊已主张用醋来解诸药之毒,有些中药外敷剂型也用醋调。近年发现醋对降血脂、降血压有益,于是有人吃醋泡的鸡蛋、花生米用以保健,有人患顽固的指甲癣症也用老陈醋浸泡。也有人主张对慢性肝炎患者酌情用醋,有一定治疗作用,并且米醋酸涩入肝,起到“引经”作用。民间还用米醋解酒,酒为乙醇,与醋酸结合可形成酯类以降低酒性。 我这里收集了民间用醋泡食物治疗常见疾病的偏方,仅供参考。 1、醋泡花生米:将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。 2、醋泡香菇:将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。提示:香菇如果清洗不当,会破坏其有效营养成分,因此不能过度浸泡和洗涤。泡发香菇时,可先用水将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约一小时,然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底。泡香菇的水在去除沉底的杂质后,还可以加到菜里做调味汁。有些人为了让香菇尽快泡发,选择用开水浸泡或是加糖,这样反而会使其中的水溶性成分,如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,破坏香菇的营养。 3、醋泡黄豆:将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。 4、醋泡大蒜:将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚用鼻子闻之,半月后效果明显。 5、醋泡海带:将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,具有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等功效。 6、醋泡玉米:取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取

传染病案例分析题库(2018)

根据以下案例完成下列题目 省某市妇幼保健院接诊一例“重症肺炎”病例。患者贺某基本情况:女,12岁,汉族,县某村人,初中一年级学生。10月8日无明显诱因开始出现发热、咽痛,于10月12日、13日到镇中心卫生院一门诊点就诊:12日就诊时体温39℃,13日下午以“重症肺炎”入住镇中心卫生院(体温40.4℃;血常规Hb:115g/L,RBC:4.1×1012/L,WBC:5.8×109/L,N:62%,L:38%),给予抗感染等住院治疗两天(用药具体不详),体温下降至37.2℃。10月15日出现腹痛、腹泻,大便呈黑褐色稀便,4~5次/天,精神反应差,气促明显,中心卫生院建议转上级医院进一步治疗,于15日18时出院回家观察,10月16日因病情进一步加重,于上午9时入住市妇幼保健院。入院诊断:重症肺炎并急性呼吸窘迫综合征(ARDS),中枢神经系统感染,消化道出血,败血症?感染性休克(早期)。 1 (单选) 以下说法不正确的是: (5分) A、医院应组织本院专家进行会诊 B、若医院不能明确诊断,则应以“不明原因肺炎”进行网络直报 C、经抗生素规治疗3~5天,病情无明显改善,应继续治疗,无需上报当地疾病预防控制部门和卫生行政部门. D、医院在进行网络直报的同时,报告属地县区疾控中心、卫生行政部门 E、对镇中心卫生院进行调查,了解抗生素使用情况,综合分析。 正确答案:C 2 (单选) 所在县区疾病预防控制中心接到报告,下列哪些工作无需开展?(5分) A、立即赶赴该医院核实病例诊断情况并进行流行病学调查,了解患者发病前外出史,接触发热病人、禽鸟和其他动物等有关情况 B、对与患者接触过的医护人员或病友、亲友进行样本采集 C、对与患者接触过的医护人员或病友、亲友,进行登记并医学观察 D、及时向上级疾控中心报告,请求协助调查处理。 E、指导医院对病例进行隔离、医护人员个人防护、标本采集等 正确答案:B 3 (单选) 若上述病例诊断为人禽流感病例,关于实验室检测标本叙述正确的是:(5分) A、在发病后2~6天采集咽、鼻、含(咽)漱液 B、重症病例采集病例2周呼吸道抽取物、气管分泌物 C、采集发病后7天急性期血清及发病后4~6周恢复期血清 D、死亡病例进行尸检标本解剖或穿刺采集 正确答案:D 案例分析2 根据下面案例完成下列题目

与营养有关的老年常见病

与营养有关的老年常见病 中国第四次营养与健康调查结果显示表明营养不良和营养缺乏患病率继续下降,同时面临着营养缺乏与营养过度的双重挑战,特别是与营养密切相关的慢性非传染性疾病发生率非常高,见表3-6。 表3-6 2002年中国城市农村老年人常见营养健康状况患病率(%,按中国标准计算) 与膳食营养因素有关的老年病中,以老年冠心病、高血压、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、老年痴呆症和便秘最为常见,现分述如下。

一、老年冠心病的营养防治 (一)冠心病的营养预防 (1)平衡膳食。 (2)戒烟酒。 (3)适当的身体活动:可选择适合于自己,易于坚持的有氧耐力运动,如购物、散步、打太极拳等,不宜于进行无氧剧烈运动,如短跑、长距离骑车、长距离游泳等,也不宜于参加体育竞技比赛,要注意保暖,避免寒冷刺激。 (二)冠心病的营养治疗 1.禁烟、禁酒 2.能量 能量摄入要达到并维持理想体重或适宜体重,防止肥胖。 3.脂肪 减少脂肪的摄入,脂肪占总能量的25%以下。限制饱和脂肪酸(S),适当增加多不饱和脂肪酸(P),使每日P/S值

达到1~1.5。减少胆固醇的摄入,每日胆固醇摄入量限制在300mg以下,如已患高胆固醇血症者应限制在100mg以下。在选择食物时,应注意避免食胆固醇多的食品如动物内脏、大脑、蛋黄等,多食含胆固醇较低的瘦肉和鱼类。 4.碳水化合物 占总能量的50%~60%。主食除米面外,多吃各类杂粮,其营养丰富并含有较多的膳食纤维。也可用土豆、山药、藕、芋艿、荸荠等根茎类食物,代替部分主食,这样可避免主食过于单调。限制蔗糖和果糖的摄入。膳食纤维每日摄入 20~25g为宜。 5.蛋白质 摄入适量的蛋白质,每日1.0g/kg左右,约占总能量的15%。每日可饮脱脂牛奶250ml左右,并可吃1个鸡蛋白。每周可吃2~3个整鸡蛋。鱼类肉质细嫩,易于消化吸收,含有丰富的多不饱和脂肪酸,可每周吃2~3次,每次200g左右,烹饪方法以清炖和清蒸为主。黄豆及其制品含植物固醇较多,有利于胆酸的排出,可减少胆固醇的合成。

慢性病自我管理重点内容

慢性病自我管理重点内容 慢性病自我管理1: 慢性病的定义、急性病与慢性病的区别(表格)、慢性病发生的一般原因。 慢性病:是慢性非传染性疾病的简称,它不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些病因尚未完全被确认的疾病的概括性总称。绝大多数慢性病都无法治愈,将与患者长期共存,甚至伴随终生。包括心脏病、高血压病、关节炎、支气管炎等。 一、急性病与慢性病的区别 急性的健康问题往往突然发生,病因单一,易诊断,病程短,经特定的治疗(如用药或手术)能有效的控制。 一、急性病与慢性病的区别 慢性病往往起病慢、进展也慢。多包含一个或多个随时间变化的因素。如遗传类因素,生活方式类因素(吸烟、饮酒、不合理膳食,过度紧张),环境中有害因素的接触。 缺乏规律和不可预测性是急性病和慢性病的一个重要区别。 一、急性病与慢性病的区别 急性病能如人所愿的完全康复,慢性病却通常导致持续性的身体功能丧失。因为慢性病人易疲劳,她们不能完成以前能做的事务和活动。她们被迫放弃许多娱乐活动如散步、跳舞或日常事务如购物、做家务等。

发病迅速缓慢 病因通常一个多个 病程短长短不定 诊断通常可诊断常无法确诊(疾病早期)诊断性检验起决定性作用检验的价值有限 治疗通常能治愈很少治愈 专业人员作用选择实施各种方案作为教师和伙伴 病人作用服从医生安排负责慢性病日常管理 二、慢性病发生的原因及后果 一般原因包括:遗传因素、环境因素、行为生活方式因素。以环境因素和行为生活方式因 素为主。不良的生活方式因素包括吸烟、饮酒、饮食不合理、缺乏体育锻炼、睡眠无规律、 生活过于紧张等。 二、慢性病发生的原因及后果 各种原因引起的慢性病,一般先造成细胞水平的损害。要维持细胞的正常功能,有3件事必 不可少:不断的获得营养、氧气、排除代谢产物。各种细胞水平的损害,最终造成的结果 是功能的丧失。虽受累部位不同,但最终造成的结果相似。多数慢性病患者都有疲劳和精力 不足。慢性病的发病原因和后果有许多相似之处,不同慢性病患者在日常生活中所必须面对 的主要的管理任务和必须学习的管理技能是一致的。 二、慢性病发生的原因及后果 目前威胁人类健康的主要因素是心脑血管疾病、恶性肿瘤。共性因素是缺乏必要的卫生保健 知识。采取健康的生活方式不吸烟、少饮酒、合理饮食、多运动、及保持正常体重、生活规 律可以帮助预防慢性病的发生。 要维持细胞的正常功能,有哪3件事必不可少 健康的生活方式包括哪些内容、慢性病症状的变化轨迹(图)、疾病症状的定义、慢性病的 常见症状。

慢性病饮食原则及食疗方

高血压 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于高血压。高血压病的临床表现,初期主要是头痛头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等症状,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重;晚期病人可发生心、脑、肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛,可产生组织病理改变。 高血压病的病因至今尚不完全清楚,一般认为同遗传、长期精神紧张、肥胖、食盐摄入过量、吸烟等因素有密切关系。 大量流行病学调查资料证明,许多营养因素,如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及食物中某些其它成分,同高血压病的发病有关,并对高血压病的防治具有积极意义。因此,在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率。 一。饮食原则 1.控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中,从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者,其收缩压可高于正常人1.33千帕(10毫米汞柱),舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此,控制热能摄入,保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。 2.限盐。流行病学调查证明,食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关,食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张,凡有轻度高血压或有高血压病家族史的,其食盐摄入量最好控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制,每日用盐量以1~2克为宜。 3.控制膳食脂肪。食物脂肪的热能比应控制在25%左右,最高不应超过30%。脂肪的质量比其数量有更重要的意义。动物性脂肪含饱和脂肪酸高,可升高胆固醇,易导致血栓形成,使高血压脑卒中的发病率增加;而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高,能延长血小板凝集时间,抑制血栓形成,降低血压,预防脑卒中。故食用油宜多选食植物油,其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。 4.多吃一些富含维生素C的食物,如蔬菜、水果。新近的研究发现,在老年高血压病患者中,血液中维生素C含量最高者,其血压最低。据认为维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。 5.保证膳食中钙的摄入充足。据研究报告,每日膳食,钙摄入800~1000毫克,可防止血压

经典急性传染病防控案例分析题带答案

一、食物中毒类案例分析题 某县疾控中心接到基层报告,甲镇某中学有100多名学生出现以恶心、呕吐、腹泻等为主的胃肠道症状疫情。 问题1:根据病例临床症状,你认为必须考虑哪几类主要疾病?(ABCD) A.细菌 B.病毒 C.寄生虫 D.食物中毒 E.自然疫源性疾病 F.辐射 提示:县疾控中心派出专业人员开展现场流行病学调查并采集标本进行检测。经调查,临床表现分布主要为腹泻(95%)、呕吐(60%)、恶心(58%)、腹痛(14%)、发热(9%),每日平均排便8-10次,稀水便;粪便常规检查未发现白细胞和红细胞。 问题2:根据上述调查,可排除的传染性病原为:(BCEF) A.霍乱弧菌 B.志贺氏菌 C.阿米巴原虫 D.产毒性大肠杆菌,即旅游者腹泻 E.侵袭性大肠杆菌,痢疾样腹泻 F.耶尔森菌,以发热腹泻腹痛为主 G.病毒性腹泻 问题3:采集现症病人的标本,进行病原检测,在送检粪便标本到实验室时还应附上哪些信息?(ABCDF)A.病人姓名或识别码 B.发病日期 C.采样日期 D.症状、体征 E.就诊日期 F.标本名称 提示:经调查,全校所有的班级都有病例,最多15人,最少5人;所有的学生、教师均在学校食堂用餐,饮用水为同一品牌的桶装矿泉水,教师中未发现病例,有同桌患病18.2%(33/181)、暴露于1米内呕吐物/粪便58.0%(105/181)和同室患病58.6%(106/181)。 问题4:本次暴发疫情则主要传播途径可能有哪些?(CD) A.食物源性 B.水源性 C.间接接触传播,在肠道传染病中多见 D.气溶胶传播 E.直接接触传播 F.虫媒传播 提示:经实验室检测,在采集的15份标本中有10份诺如病毒阳性。 问题5:本次疫情中下列哪些控制措施比较合理?(ACDEF) A.对病人的呕吐物、排泄物可能污染的场所进行彻底消毒; B.对学校的室内室外环境进行过氧乙酸进行喷洒消毒 C.出现腹泻、呕吐症状病人,疾病痊愈后72小时内暂时停止上课,留在家里休息。 D.加强健康教育,推广防病防治知识 E.加强学校的晨检制度。

营养与营养相关疾病

营养与营养相关疾病 营养相关疾病是由于长期的营养素缺乏或营养失调造成失衡不仅造成身体功能的改变,而且逐步发展成为疾病状态,如营养素缺乏病、肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等或者其他不良病症。 一、营养缺乏病 长期缺乏一种或多种营养素可造成严重的营养不良并出现各种相应的临床表现或病症,称为营养缺乏病。 生长发育不良或蛋白质-能量营养不良,缺蛋白质、能量摄入不足。 甲状腺肿或克汀病,缺碘引起; 佝偻病、骨质疏松,缺维生素D和钙; 异食症或生长发育不良,缺锌; 贫血,缺铁或铜; 夜盲症,缺维生素A; 维生素B1缺乏病(脚气病),缺维生素B1; 口腔阴囊炎症,缺维生素B2; 癞皮病,缺烟酸或维生素PP; 维生素C缺乏病(坏血病),缺维生素C。 二、营养与肥胖 我国肥胖的标准:体质指数(BMI)≥24为超重,(BMI)≥28为肥胖。WHO则为(BMI)≥25为超重,(BMI)≥30为肥胖。(BMI)=体重(kg)/身高(m)2 1、肥胖的危险因素 肥胖的发生来自遗传因素和环境因素两方面的综合作用。其中遗传因素对肥胖的形成作用仅占20%~40%。 遗传因素:许多研究表明肥胖有明显的家族聚集性。如果父母都是肥胖者,其 中遗传子女有70~80%发生肥胖。 膳食因素:高能量、高脂肪和低膳食纤维的“富裕型”膳食结构和暴饮暴食、 偏食、喜食油腻和甜食、爱吃零食等不良饮食习惯都有可能增加肥胖的危险性。 (3)体力活动过少:可导致能量消耗减少,多余的能量就被转化为脂肪储存在体内。 (4)社会因素:家庭经济收入的增加和现代化紧张的生活节奏,使在家就餐日益减 少,在外就餐的频率增多。 2、肥胖防治的营养知道原则 (1)严格限制总能量的摄入:建议糖类占总能量的60%,蛋白质占15%,脂肪占25%,提倡高蛋白质、低糖类和低脂肪的膳食结构。 (2)增加优质蛋白质的摄入量:优质蛋白质可占总蛋白质的50%左右。 (3)控制脂肪的摄入:尤其是动物性脂肪的摄入,每日烹调用油应低于15g。 (4)多吃蔬菜和水果:每日膳食中蔬菜摄入应不少于500g。 (5)保证维生素、无机盐和微量元素的摄入量:以维持机体正常的生理功能和免疫力。 (6)禁止饮酒。 (7)烹调方式:以煮、炖、拌、烩、蒸为主,尽量少用油煎炸。 (8)养成良好的饮食习惯:合理分配一日三餐的进食量,做到“早吃好,午吃饱,完吃少”;改掉暴饮暴食、好吃零食和甜食、偏食等不良习惯。

肝郁气滞如何自我调理

肝郁气滞如何自我调理 文章目录*一、肝郁气滞如何自我调理*二、肝郁气滞的症状*三、肝郁气滞的常见疾病 肝郁气滞如何自我调理1、肝郁气滞如何自我调理肝郁气滞饮食要注意调理。首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 肝郁气滞可服用中成药,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。生活中要注意与别人互动交流,找到自己的爱好和所长,多出去散散心,保持生活规律,心情开朗。 应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 2、治疗肝郁气滞的中药方剂 柴胡疏肝糖浆 主要原料:柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽各30克,甘草、川芎各10克,白糖250克。 制作方法:将柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽、甘草、

川芎加水2000克,煮汁去渣,取汁1500克,加白糖制成糖浆。 效用说明:适宜于慢性肝炎、肝郁气滞之肋痛低热等症。 玫瑰花汤 配方:玫瑰花初开者30朵,冰糖适量。 制法:玫瑰花去心蒂,洗净,放入砂锅中,加清水浓煮,调以冰糖进食。 效用:本品有理气解郁,和血散瘀功效。适用于肝郁吐血,月经不调。 3、治疗肝郁气滞的穴位按摩 肝经上的一大要穴——期门穴,就可以帮你解决。 期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开13厘米左右处即是此穴。取穴时,可以采用仰卧的姿势,在人体的胸部,乳头直下,和巨阙穴齐平的地方就是此穴。 期门穴是肝经上的募穴,也是肝经位于人体最上面的一穴, 中医认为,“水湿之气由此输入肝经”,经常刺激此穴,可以起到疏肝理气、健脾和胃等功效,可以疏泄郁滞的肝气,让生气导致的胸胁胀痛等症得到缓解。 可以对此穴加以点按刺激,也可以用艾灸的方法。 肝郁气滞的症状1、首先会出现失眠的情况,如果睡着也会出现睡眠质量差的情况,女性的皮肤会变得很粗糙,经常会动肝火。

传染病突发公共卫生事件的案例分析.doc

写在课前的话 传染病随着社会和自然环境的改变,出现新的特点和更大的危害。如何控制好新发传染病对于提高人群健康水平,推动社会进步具有深远意义。本课件结合传染病突发公共卫生事件的案例分析,详细介绍新发传染病的各方面知识,具有较强的实用价值。 一、传染病概述 (一)概念 传染病是由病原微生物和寄生虫感染人体后产生的有传染性的疾病。 (二)认识上的误区 1、传染病 误区一是混淆传染病和感染性疾病。传染也称为传染过程,是病原微生物与人体相互作用、相互斗争的过程,该过程有两种结果:相互适应,形成共生;或是相互斗争,形成感染。 微生物是指存在于自然界中,一群体型微小、结构简单、肉眼难以区分,需借助光学或电子显微镜才能观察到的微小生物。大多数微生物对人和动、植物有益,仅少数对人或动、植物有害,并可引发人类疾病,此类微生物称之为病原微生物,包括:细菌、病毒、立克次体、衣原体、支原体、螺旋体、阮粒等。 感染的五种表现形式包括:病原清除、隐性感染、显性感染、病原携带和潜伏感染。 传染病流行的三环节两因素包括:(1)三环节:①传染源:体内有病原体生长、繁殖,并能排出病原体的人和动物。②传播途径:从传染源传给易感者的途经,有直接、间接等多

种。③易感人群:是指对某种传染病缺乏特异性免疫力的人群。(2)两因素:自然因素和社会因素。 2、法定报告传染病 误区二:简单认为仅有传染病防治法列举的38种传染病,才需依法管理,而其他传染病则无此必要。传染病防治法按照严重程度将这38种传染病分为甲乙丙三类,不仅对甲乙两类,而且包括丙类疾病,均明确提出了规定的报告时间。 3、非法定报告传染病法的管理 误区三:认为某一传染病,若未被列入38种法定报告传染病,则无需报告。传染病防治法规定,对于某一传染病,虽未被列入需及时报告的范畴,但仍需根据具体情况区别对待。如出现大规模的流行和暴发,则需按照相关规定进行报告和管理。 二、传染病突发公共卫生事件案例分析 (一)中国是世界上SARS流行最严重的国家 WHO报道全球8422例SARS,中国共有7748例,其中大陆5327例,香港1755例,台湾省665例,澳门1例。北京市是世界上SARS流行最严重的城市:累积SARS确诊病例2521例,占我国大陆地区47.32%,占全世界29.93%。 (二)案例分析 1、第一起输入暴发 Y某:山西人,27岁,女性。2月18日曾到广东经商,2月21日感身体不适, 23日回山西太原。26日诊断为肺炎。3月1日到北京301医院就诊,后转入302医院诊治。造成5名亲属、4名医护人员和10名同期住院患者感染。 2、第二起输入暴发

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