职业生涯规划练习题
职业生涯规划练习题
一、单选题
１、以下四个选项中,对职业的定义解释正确的是( C ）。A、职业就是一种劳动B、业就是人们从事的有收入的工作Ｃ、职业就是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作D、职业是谋生的手段
2、职业生涯具有漫长性、连续性、方向性以及特点(Ｂ）A、时代性B、主观认定性Ｃ、国际性D、开放性
3、职业生涯规划的基础是（Ａ) 。A、自我评价Ｂ、环境评价Ｃ、确立目标D、职业定位
4、中等职业学校学生职业生涯规划的特点,有可行性,适时性, ( A），连续性．A、适应性B、不稳定性C、顺序性D、社会性
５、“树立小的目标,会取得小的成绩,树立大的目标，会赢得大的成功” ,这句话体现了职业生涯设计的哪一步（D) 。A、自我评价B、职业定位Ｃ、实施策略D、确立目标
6、职业发展的新趋势中,职业分工体现出( B）。A、由少到多Ｂ、由简单到精细C、弃旧更新D、专业化增强
7、我国对职业生涯阶段的划分,可分为五个时期，第一个时期是我们所说的( B ）。A、职业选择期Ｂ、职业准备期Ｃ、职业适应期D、职业稳定期
8、职业生涯阶段的第二时期，即职业选择期，是指（ D )阶段。A、18岁以前B、30~50 岁Ｃ、２５~3０岁Ｄ、18~2５岁
９、职业不仅能成为个人谋生的手段，为创造人生价值提供舞台,还能成为（A ) 。A、奉献社会的渠道B、使劳动者得社会角色Ｃ、是体现个人价值、演绎人生的平台D、一种工作
10、“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁” ，这句话体现了职业生涯设计的( C )步骤。A、确立目标B、职业定位C、实施策略D、评估与反馈
１1、职业是多样性的，体现了职业理想的（ A ）特点。A、差异性B、发展性C、稳定性Ｄ、开放性１2、托尔斯泰说: “理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向，”这说明职业理想具有（A) 。Ａ、职业理想的导向作用B、职业理想的调节作用C、职业理想的激励作用D、职业理想的决定作用
13、( D )是职业理想实现的必然途径。Ａ、职业能力B、职业素质 C、职业兴趣D、职业实践
１4、实现职业理想的条件，有了解自己( C )了解社会。Ａ、职业专业化B、职业创新化C、了解职业D、了解目标
15、我国现阶段实行的是（B）的就业方向,即个人和用人单位相互选择.A、单向选择B、双向选择 C、多向选择D、灵活选择
1６、实现职业理想的步骤是(C）。A、创业—立业-择业B、择业－创业—立业Ｃ、择业-立业-创业D、立业—择业—创业
1７、一个人孩提时代,想当一名警察，长大后却成为了一名教师的事实说明了职业理想有( A ）的特点。
A、发展性
B、差异性
C、开放性
D、稳定性
18、D ）是实现社会理想的重要桥梁。（A、职业道德Ｂ、职业能力C、实践技能D、
1９、有意识地内化,积淀和升华自己的职业素质的这一心理品质,就是职业素质的( B ) 。Ａ、职业性Ｂ、内在性C、稳定性Ｄ、发展性
20.一般我们所说的职业素质中的体质和健康(主要指生理方面的素质) ,是指( A ）。A．身体素质 B．心理素质Ｃ．思想素质D.政治素质
2１、一个现代从业人员要求具有专业知识理论，专业技能及必要的组织管理能力,这体现出了职业素质中的
( Ｃ）。A、科技文化素质B、审美素质Ｃ、专业素质D、社会交往和适应素质
22、职业资格包括从业资格和( Ｂ)。Ａ、资格凭证B、执业资格C、职业资格证书D、执业证书
23、国家职业资格等级分为( D ) 。A、三级Ｂ、四级C、六级D、五级
24、B )不但是提升自身素质的重要手段，也是编织人际网络的好机会。(A、学校学习B、社会实践C、技能培训Ｄ、网上交友
25、C )是指从事相同性质的经济活动的所有单位的集合。( A、行业类别B、经济活动C、行业Ｄ、行业发展动向
26、分析自己的( A ）是职业生涯规划的重要基础。A、家庭环境和变化趋势B 家庭背景和经济状况C、社会关系和经济条件D、成员的健康状况和家庭环境
27、D ）是我国加快实现工业化和现代化的必然选择。( A、社会化B、科技化Ｃ、现代化D、信息化
2８、 A )都会为自己的职业发展做切实可行的规划,而充电计划是职业规划中不可缺少（的重要组成部分。Ａ、理性的职场人Ｂ、所有人C、高端人才D、感性的职场人
29、一个人能否取得事业上的成功,关键在于是否能准确识别并充分发挥( A ) 。A、自身的优势B、不高攀C、不低就D、家庭背景的优势
30、 D )是职业生涯规划的核心时段。( Ａ、日目标B、周目标C、年目标D、月目标
31、 C ）的设定要以三年乃至中长期目标为依据，保持各阶段的相互衔接和延续性。( A、月目标B、阶段目标
C、年度目标
D、周目标
３2、中期目标要( B ）修订一次。A、每年Ｂ、每三年C、每月D、每两年
33、A ）是职业生涯规划的着眼点。( Ａ、发展条件Ｂ、家庭经济条件C、环境条件Ｄ、职业信息条件
３４、 C )是明确职业发展方向的必要条件，也是毕业生走向工作岗位的第一要素. （A、自身条件B、家庭背景C、正确的人生观价值观 D、环境条件
35、准确自我评估的客观条件主要包括( A ）。Ａ、社会环境，职业环境,组织环境 B、社会环境,家庭环境,自然环境C、家庭环境，组织环境,社会环境D、社会环境，家庭环境,职业环境
36、工作没有最好只有最合适,这是职业规划的黄金准则的（B ) 。A、择己所长B、择己所爱C、择己所利D、择世所需
3７、 C ）是职业生涯规划优劣的重要标志。( A、毕业设计如何B、是否努力Ｃ、有无具体的阶段目标D、家庭背景如何
3８、近期阶段目标更具体,更明确,远期目标可以是个范围,所有的阶段目标都指向（C ）。A、近期目标B、中期目标C、远期目标Ｄ、阶段目标
39、 A )是实现职业理想的重要保证。( Ａ、阶段目标B、近期目标C、中期目标D、远期目标
40、 B )是最重要的阶段目标。(A、中期目标Ｂ、近期目标C、长期目标D、阶段目标
４1、D)是职业生涯发展中第一个指向明确并以此调整个性，提升素质的目标。（Ａ、中期目标Ｂ、长期目标C、阶段目标Ｄ、近期目标
４２、C )的核心是要找准优势，找出差距。( Ａ、知彼B、发展条件补充分析C、知己Ｄ、家庭条件分析
43、个性有弱点,可以通过( Ｂ）来塑造. A、逃避Ｂ、努力C、推脱D、知己
44、职业学校的学生在进行职业生涯规划的时候，强调（A）。A、先分析发展条件后确立发展目标B、先确立发展目标后分析发展条件Ｃ、确立目标D、分析条件
45、在确定了职业生涯目标后,Ａ)成了关键的环节。（A、行动Ｂ、关系Ｃ、背景Ｄ、思想
46、制定职业生涯规划的目的在于( C ) 。A、找好工作B、多赚钱Ｃ、掌握现在把握明天D、浪费时间
47、实现近期目标的措施要( Ａ)。A、具体B、真实C、生动D、形象
4８、在职业规划的（D )阶段，我们都要定期检查环境的变化并且及时调整原定的职业生涯规划。A、第一阶段Ｂ、第二阶段Ｃ、第三阶段D、每个阶段
49、根据格林豪斯的职业生涯发展观,以下年龄段为职业准备期的是（B) . Ａ、18~25岁B、0~18 岁C、25～40 岁D、40～5５岁
50、萨柏的职业生涯发展理论分为（ C ）个大的阶段。A、3 Ｂ、4 C、5 Ｄ、6
５1、下列各项不属于树立正确就业观内容的是（C ) .A、服从社会需要是就业的前提条件Ｂ、树立自立观念，避免依赖心理 C、依靠家庭关系,托人帮忙D、避免自负心理,树立实干观念52、所谓职业选择的双向选择主要是指( Ｃ）. A、求职者对职业岗位的选择Ｂ、用人单位对求职者的选择C、求职者和用人单位双方的选择D、国家和个人的选择53、以下各项不属于中职毕业生职业初选时需要把握的原则的是（ D ). A、胜任原则、B、注重特长原
则C、社会需要与兴趣爱好相结合原则D、劳逸结合原则54、美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为（ D ）类.A、２B、3 C、4Ｄ、5 ５5、当前中等职业学校毕业生择业观的主要特点不包括( Ｄ）.A、择业目标期望值高Ｂ、择业思想更加实际C、动机突出自我发展D、突出转岗性培训56、一般来说,一种择业观形成之后,就会在较长的时间内发挥其导向和动力作用,左右着一个人的择业思想和择业行为，具有相对的( A ）。A、稳定性Ｂ、必然性C、因果性D、偶然性57、张某毕业于斯坦福大学计算机系, 出于爱好喜欢研究计算机领域相关技术而不是从事管理工作.根据麻省理工学院人才教授的观点,张某的职业定位属于下列（B )这种。Ａ、管理型B、技术性Ｃ、创造性D、安全性58、格林豪斯的职业生涯理论将人的职业生涯划分为( C ）。Ａ、三阶段B、四阶段Ｃ、五阶段D、六阶段５9、创业成功的前提是( A ）。A、遵守职业道德B、公平竞争Ｃ、要有广博的知识D、要有大量金钱60、Ｃ）是创业立足之本。（A、道德B、爱心C、诚信Ｄ、合作61、下列各项不属于不正当竞争行为的是（D ）。A、假冒名牌行为Ｂ、排挤其他经营者公平竞争的行为C、采用贿赂手段推销商品的行为D、正常且合法的商业宣传行为62、Ｄ)一般是指创业者通过发现或创造性的市场机会，为追求更大发展空间而选择创（业的心态。A、生存型创业B、科技型创业C、兴趣性型创业D、机会型创业63、下列各项中不适合中等职业学校学生创业类型的是（ D ) 。A、生存型创业Ｂ、科技型创业Ｃ、机会型创业D、理论型创业64、“一个企业的失败往往是因为他曾经的成功”这句话的主要是为了说（Ａ) 。A、创业者要有归零的心态B、创业者要有积极的心态C、创业者要有乐观的心态D、创业者要有坚持的心态65、以下各项不属于创业者应该保持的心理状态的是(B) 。A、归零的心态B、怨天尤人C、积极的心态D、坚持的心态６6、当前大中专毕业生创业的主要障碍在于（B ) 。Ａ、缺乏资金支持B、普遍缺乏创业意识、创业精神和创业能力C、缺乏社会支持Ｄ、缺乏家长支持67、江泽民认为,创新是一个民族进步的( C ）,是国家兴旺发达的不竭动力。A、关键Ｂ、结果C、灵魂D、根本任务68、就我国来说，各省区虽有差异，但大中专毕业生创业( A ）却是普遍存在的问题。A、比例偏低B、比例偏高C、依靠家庭关系Ｄ、缺乏实干观念６９、根据原中科大校长、中科院院士朱清时的观点,下列各项不属于创新人才素质的( C）.
A、好奇心和兴趣
B、直觉和洞察力
C、较富裕的家庭背景
D、广博的多学科交叉的知识７０、 C )是职业学校学生扮演好阶段角色、为成功的职业生涯奋斗最现实的选择. （A、散乱的目标B、纸上谈兵C、夯实发展基础D、不付诸行动7１、社会实践包括( B）. A、理论学习B、生产实习Ｃ、阅读D、教师的讲授７2、B ）和职业活动是落实职业生涯规划“措施与安排”的最佳机会. （A、理论学习Ｂ、社会实践C、阅读D、教师的讲授7３、对于刚刚踏上工作岗位的毕业生来说，第一步就是要( Ａ) 。Ａ、掌握职业职能B、适应环境C、正确面对困难Ｄ、定期检查职业规划7４、假如你是新员工,刚进入企业,要如何接受企业现实的人际关系（ D ）。Ａ、搞帮派B、懒散C、搬弄是非Ｄ、不主动介入人际关系的是非75、假如你是新员工,如何处理跟上司的关系（C）.A、不尊重上司B、消极怠工C、虚心好学D、工作被动７6、假如你是新员工，你如何正确面对困难,学会进步（ A ）. A、努力贡献,工作出色B、只表现自己C、不闻不问,缺乏进取心Ｄ、好高骛远77、在个人组织化阶段, 新员工往往会出现走两个极端的情况, 一是只表现自己, （C ) 二是。A、努力贡献，工作出色Ｂ、积极热情C、不闻不问,缺乏进取心Ｄ、尊重上司78、在职业规划的(D) ，我们都要定期检查环境的变化并且及时调整原定的职业生涯规划。
A、第一阶段
B、第二阶段
C、第三阶段Ｄ、每个阶段79、A ）是人的一生奠定基础的黄金时代。（Ａ、学生时代B、老年时代C、中年时代
D、工作时代8０、作为2１世纪的职业生一定要( A ) ,为职业理想的实现迈出最坚实的一步。A、珍惜在校生活Ｂ、闲散无目的C、混天过日D、不完成学习任务81、职业生涯规划有灵活性，因此我们要( B ）. Ａ、一成不变Ｂ、与时俱进，进行必要的调整C、不做任何调整D、丧失信心８2、科学技术的进步重要标志是(Ｃ)在生产中的广泛应用和推广。Ａ、设备B、知识C、新技术、新工艺D、先进理念83、调整职业生涯规划要抓住最佳时机，职业发展的关键在工作后（B）。Ａ、前一年Ｂ、前五年C、前七年D、前十年84、调整职业生涯规划的第一步是( A )。Ａ、重新剖析自我B、重新评估职业生涯机会C、修正职业生涯目标D、修订落实计划85、在校期间进行职业生涯规划时对于外部环境的分析，大多依靠( A ) . A、间接的第二手资料B、第一手资料C、直接的第二手资料D、第三手资料8６、对于职业生涯目标的修正，除了自我和环境再分析是重要依据外,更侧重于（Ｃ）.A、所学专业的分析B、理论的目标Ｃ、目标的价值取向D、自身的条件87、D)是职业生涯规划的核心内容. ( A、理论的方向B、虚无的目标C、抽象的措施D、科学的目标和严谨的措施8８、小顾不喜欢重复性的工作,愿意干挑战性和冒险性的工作，这种职业生涯成功的价值取向属于( C) .Ａ、进取型Ｂ、安全型C、攀登型D、自由型89、一个人的思想发展、成熟的过程，其实就是认可、接受社会主体价值观念的过程，这说明个人
个人职业生涯分析规划职业生涯规划书模板
个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式 大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力 比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学 科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析：
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板
个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式大学生职业生涯规划书范文及格式一、大学生职业生涯规划书范文一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的
机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力：1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的
职业生涯规划作业
大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案 学院：学号：姓名：手机：日期： 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型： 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单
1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业， 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理
三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？ 无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。 会。
大学生职业生涯规划书精选
大学生职业生涯规划书精选 大学生职业生涯规划书精选 【1】大学生职业生涯规划书范文 第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人 生进行一个长期的规划。 佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的 生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的 进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。 首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种 不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳 定的职业生涯规划了。 其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高 度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断 发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那 么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生 涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有 一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善 自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前 景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己
我的职业生涯规划书剖析
我的职业生涯规划书人无规划枉少年 学院： 专业： 姓名： 性别： 学号：
目录content 引言 昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路 ………………………自我认识 ………………………职业认识 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 ……………职业生涯规划设计 ………………………职业定位 ………………………计划实施 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 ………………风险评估及调整结束语
引言 王国维曾说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路’，此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’，此第三境也。” 第一境界──西风刮得绿树落叶凋谢，表示当前形势相当恶劣，但也只有我们能爬上高楼，居高临下高瞻远瞩，看到远方看到天尽头，看到别人看不到的地方。第二境界──描述如何为此决心而努力奋斗。瘦了、憔悴了，但我们仍“终不悔”。第三境界──在经过多次周折，经过多年的磨练之后，我们就会逐渐成熟起来，别人看不到东西能明察秋毫，别人不理解的事物能豁然领悟惯通。 学习如此，人生的规划、目标的寻找也是如此。 远离了应试教育的学习机器生产厂，我们或欣喜、或失望地走进了大学的世界。但是，人生的道路是个单行道，没有回头路可走，或喜或哀，这就是我们的人生，能对人生负责的，也只有我们自己。 我攀上大学的高楼，举目四望，四周茫茫，天地间的一切都仿佛融杂在一起，看不清脚下，看不清远方。与先前十八年的围墙圈成的院子不同，这个地方有更凌冽的寒风，也可以看到更加瑰丽的景色。这个地方，衍生着陈寅恪所说的“自由之思想，独立之人格”，诞生过“为中华之崛起而读书”的凌云壮志，谱写了许多瞩目世界的诗篇、文集，孕育了才子佳人的温馨故事。毫无疑问，这个地方是美好的，是充满挑战的，而面对我未来的生活，我需要认真审视、规划。 “衣带渐宽，人渐憔悴，目不窥园满三年”，这是我大学的三年。在
职业生涯规划作业(内附参考文献)
职业生涯规划与职业素养培养 驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院： 学号： 姓名： 2016年6月
霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联，把兴趣融入职业当中，可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上，更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中，霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德类型理论的提出和发展 霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年，桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年，詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。1939年，库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索，1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理，他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。 霍兰德类型理论的局限性 虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析，但是该理论也有其局限性。实际应用中，霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的，而是存在着各种区别与联系，但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中，相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年，Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后，人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论，这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善，丰富多彩，才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。 霍兰德类型理论的主要内容 霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析： 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导
2020大学生职业生涯规划书范文
2020大学生职业生涯规划书范文 引言： 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一
个人职业生涯规划书
个人职业生涯规划书 一、自我分析 请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观 综合朋友和自我评价，我对自己的特点作如下概括 1.待人真诚，注重友情，通情达理 2.个性随和，观念开明，行事低调 3.崇尚安康简单的生活方式，对将来充满期待 4.相信自己的能力，人际交往能力稍显不足 5.做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从 对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个详细的职业，但我很不喜欢学习理论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为将来的职业奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。 对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上安康、富足、温馨的生活。就目前来说，电信业仍然是开展蓬勃的行业。随着3Ｇ和数字影音技术的开展与普及，还将会在一定时间内带动电信业的兴隆。如今的我必须
认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础!!! 二、职业分析 请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)、学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)、社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)、职业环境分析(行业分析、职业分析、企业分析、地域分析) 据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常须要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。 电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分析，“十五”期间是我国电子信息产业开展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高于经济增速两倍左右的速度快速开展，产业前景十分广阔。 近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我们这样一般学校出来的本科人才则面临就业为难，由于专业技能的实践作用不易被认可，因此找到对口工作可能很难。 电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生增加，假如没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的
职业生涯规划作业
职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：x 系部：xxxxxx 专业：xxxxxxxxxxxxxx x年x月x日
目录 前言 1 自我认知 1.1 多渠道评估……………………………………………………………… 1.2 量表测评……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案……………………………………………………………结束语
一、自我认知 1、多渠道评估 2、自我认知小结：我是一个在校团结集体，乐于助人，与同学相处融洽，在家孝顺父 母，尊敬长辈，爱护幼小的人。我具有勤劳勇敢，独立自主的品质。当然也有些许小毛病，我会努力改正。 二、职业认知 1、外部环境分析 ①家庭环境分析：我出生在一个贫困的小村庄，从小到大，父母多在外面忙碌， 没太多的功夫管我，我养成了独立自主，吃苦耐劳的品质。 ②学校环境分析：从小到大，父母为了我的学习能够更好，把我送到我们那最好 的学校，在那里我努力学习科学文化知识，，为后来的发展打下了深厚的基础 ③社会环境分析：由于家庭和睦，学校周围治安稳定，我所处的社会环境相对良 好，大家都相互团结友爱 ④目标地域分析：以前我所生活的地方气候比较凉爽，而我现在所处的学校气候
大学职业生涯规划书
大学职业生涯规划书 心理课调整好了我的心态，导论课引领我进入专业领域，规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期，我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向，心中对大学生活有了小小的规划。 一、自我分析 1、职业兴趣 我的职业兴趣前三项分别是经营技能型（ER）、经营艺术型（EA）和社会艺术型（SA）。 我喜欢做有影响力的事，享受管理、领导他人的感觉。自信，支配欲，强冒险欲让我偏爱企业管理人员，房地产商，推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机，所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人，善解人意的倾向，乐于与人相处，提供帮助，所以各种服务人员，导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观 我的职业价值观取向是支配型。 我想成为组织的领导或能够影响别人的人，希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感，希望工作给我提供平台和机会，使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一，在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时，物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力 我的算术能力得分较高，言语能力得分较低。 我拥有相对较强的笔算，口算能力，也善于进行一些精确的测量行为，适合会计，建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱，词汇量不大，阅读速度比较慢，应该避开教师，营业员等工作。 4、性格特征 我性格活泼开朗，合作适应能力较强，在与人交往中通常表现得思维活跃，理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定，容易收他人，受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡，能较好的协调好自己和他人的想法，却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张，我却是个拥有极强心理暗示的人，一旦决定去做的事，便会尽力做好。 5、自我分析小结 我的性格外向，做事认真、踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。但是我独立性较差，情绪易紧张，不稳定，是非辨别能力也不够强。不过，在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心，努力完善自己。 二、职业分析 1、家庭环境分析 我来自一个小康家庭，父亲在政府机关工作，母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望，但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事，一点一点前行。 2、学校环境分析 南航是个人才荟萃的地方，强人比比皆是，给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时，南航这个地方又不缺乏温情，让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府，南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析 目前，测控专业的学生也是市场紧缺人才，并且该专业就业面也是相当的广泛。不过，测控作为一个传统的专业，大部分高校都设有该专业，竞争还是相当激烈的。
个人职业生涯规划书个性分析范文
个人职业生涯规划书个性分析范文 个性分析是个人在职业生涯规划书中必须完成的，是职业生涯规划书的重点组成部分，这是爱汇网小编整理的个人职业生涯规划书个性分析范文，希望你能从中得到感悟! 个人职业生涯规划书个性分析范文一 优点 做事认真仔细，稳重，为人真诚，对待朋友很真诚热情;对工作责任心强，很有毅力，善良大方，并且很有进取精神，会理智的辨别是非，有很强的自我控制能力。 缺点 胆子比较小，不善于表达和表现，容易受外界的影响，耐心不够强，情绪容易激动，感情过于丰富，容易表露自己的想法，接受新事物能力较慢，追求完美，容易自加压力，造成紧张等等。有时容易有莫名的失落感。 总体认知 是那种做事比较认知仔细，稳重的人，喜欢专研问题，根据霍德兰职业代码测试，属于常规型的职业类型。 个人职业生涯规划书个性分析范文二 1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜
欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5、胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 个人职业生涯规划书个性分析范文三 1、自我认识
我的职业生涯规划作业
我的职业生涯规划 一、前言 俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 （1）我的性格类型 我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。 （2）我的优势和劣势 优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析： 我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析： 河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析： 随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析： 随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增 长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着
个人职业生涯规划书性格分析范文
个人职业生涯规划书性格分析范文 (1)性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但 不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做 事情虽然细心但还是比较马虎的。 (2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那种， 比较容易冲动，情绪欠稳易波动。 (3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、 有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意 志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在 对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。 (4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的 类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。 1.优势分析 性格优势：为人随和，待人友好，喜欢帮助别人，能与他人很好地协作;意志坚定，坚忍不拔，自己认准的事能持之以恒;积极乐观，对生活充满希望，相信自己一定拥有美好的明天，并且善于调节和 控制自己的情绪。这些都是教师必不可少的性格特点，对于以后工 作非常有利。 气质优势：经心理测量本人属于粘液质(稳定内向型)，善于克制忍让，心胸开阔，能忍受委屈，做事稳重，有条不紊，适合做研究。 其他优势： 2.劣势分析及相应对策
心理素质劣势：我在心理素质方面最大的劣势就是“害怕失败”，经常对自己的生活、工作有着美好的憧憬与设想，很想尝试新事物，攻克新课题。但往往是还没开始干，或者刚一开始碰到困难，就担 心害怕，甚至有时会觉得多一事不如少一事，只好安于现状，可以 说这是我以后学习、工作中最大的弱点。以后要多尝试新事物，增 强对失败的承受力，并在挫折与风险中磨炼出坚忍的意志。 3.其他方面劣势： (2)普通话不标准，话语中常常伴有乡音，以后要加强普通话训练。 (2)喜欢的书籍：《货币战争》《人性的弱点全集》《麦田里的 守望者》 (3)喜欢的歌曲：《笨小孩》《welcometomyworld》《StairwaytotheStars》…… (5)信奉教条：人，靠自己! 2、自我优势优点盘点 (1)具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 (3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。 3、自我劣势缺点盘点 信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到 紧张和压力;对于别人对自己的异议不服输;脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖 拖拉拉。 4、个人分析(结合职业测评)：
《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求
《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末作业要求 （1）运用所学的大学生职业生涯规划理论原理（尤其是第3、4、5章内容），进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析，完成1篇自己在大学四年的学业生涯规划书，由各班班长收集于12月10号前上交（A4纸质）至任课教师,行政班和教学班不一致的同学请直接送交任课老师。（电子稿由学生自己保存，以便大二在此基础上进行完善）。规划书应以职业目标为依据，重点规划大学四年的学习生涯，有明确具体可行的学习计划，有翔实的自我认知和环境认识。（2）封面可参照附件1采用统一格式；正文内容、格式可参照大赛作品设计。 （3）教师可参照附件2标准对作业进行评分，共80分。平时成绩由教师视具体情况而定，共20分。 附件1：封面格式 附件2：评分细则
大学四年学业生涯规划书评分细则（总分80分） 评分要素评分要点具体描述满分 职业规划设计书内容 自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 15分2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职 业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 15分2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待 遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的 影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、 特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 10分2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战， 职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发 展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 大学四年的 计划与路径 （须详细） 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、 可操作性 25分2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划 具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实， 具有可操作性和竞争力 自我监控 （可简单） 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是 什么 10分2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选 目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 职业规划设计思路作品完整性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路 径和行动计划。 5分作品思路 和逻辑 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与 关键。 作品美观性格式清晰，版面大方美观，创意新颖。
最新大学生职业生涯规划书范文精选
大学生职业生涯规划书范文一 我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.
大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书范文 大学生职业生涯规划书范文 （1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。 （2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 （3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。 （4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。 （5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。 （6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。 （7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。 （8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。 实现梦想的第一步就是要有梦想。 没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我的职业生涯规划作业
我的职业生涯规划作业 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
我的职业生涯规划 一、前言 俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 （1）我的性格类型 我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。 （2）我的优势和劣势 优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析： 我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析： 河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析： 随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析：
大学职业生涯规划书
大学职业生涯规划书 游健洪 深圳信息职业技术学院 12旅游英语3-1班 联系地址：深圳市龙岗区龙翔大道 2188号 邮编：518172
目录 总论（引言） 第一章认识自我 第二章职业生涯条件分析 第三章职业目标定位及其分解、组 合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 结束语
引言 岁月匆匆，时光转瞬即逝。大学是职业生涯的起点，知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后，这些都和专业知识同样重要，甚至更重要。 在今天这个人才竞争的时代，职生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的设计一下。 有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯设计书。 3
第一章认识自我 1.个人基本情况 姓名：游健洪性别：男出生年月：1993.6 籍贯：广东江门政治身份：团员学历：大专专业：旅游英语 2.职业兴趣 在职业生涯中，我的才能会进一步得到锻炼和展示。同时各色各样的酒店环境吸引着我向着酒店方向发展。我决心在将来的日子里从事酒店管理业。 3.职业能力及适应性 我对挫折的承受能力比较强，坚持原则，英语一直是我喜欢的。虽然还没有过四级考试，但是我会不断地努力加强自身的外语水平，这也是自己在酒店里能否和外国客人交流并且做好本职的前提。 4.个人特质 1）自身优点： a、工作方面：做事认真且有责任心，工作起来认真投入。 b、学习方面：自学能力强，学习兴趣浓厚，观察能力强。 c、生活方面：凡事比较细心，慌乱情况少。 2）自身缺点： a、工作方面：耐心不够，做事容易受到外界因素的干扰，做事不够果断。 c、学习方面：自控能力较差，学习不够努力，学习范围太广而且 不深入。