心理健康教育作业

放飞心灵的梦想

——心理咨询师学习心得

五沟中心学校雷明正

带着对“心理健康”这一领域的好奇与期待，怀揣着沉甸甸的希望与憧憬，我参加了为期十天（7.15—7.24）的“淮北心理咨询师培训”。且不说培训环境的舒适，单说老师们精彩的授课就让我有种醍醐灌顶的感觉，已不是用简单的“受益匪浅”这个词所能概括的了。虽然学习尚未结束，但内心的感触犹如泉涌，在此，我把学习中的点滴心得记录下来和大家共享。

一、自身观念的转变。在深入接触“心理咨询”这一课程之前，可以说我对“健康”的理解是狭隘的。之前，我每天坚持锻炼身体，并鼓励学生多参加些体育锻炼，我以为有了健康的身体，就会有幸福快乐的生活。虽然这种思想也不为错，但通过老师们深入浅出的讲解，我明白“心理健康”和“身体健康”同等重要。身为老师，在教好孩子们文化课的同时，更要关心他们的心理健康。因为健康的身体再加上一个健康的心理，才能创造美好的生活，提高工作的幸福指数，教育出更健康向上的孩子。

二、教学态度的转变。学习的这几天，抛开了一切繁琐杂事，自觉学习机会难得，便静心学习领悟。虽然老师们的讲解非常精彩，但由于自己的基础水平受限，我仍感受到了学习的苦和累。此时，我想到了我的学生们，平时的教学中，我是否关注了他们的学习基础？体会到他们学习的心情？反馈过他们对学科学习的意见？

审视自己的结果便是：一定要多体察孩子们的学习心情，多理解孩子，千万不能做高高在上的老师，要学会站在学生的角度思考问题，如此，才能拉近与学生的距离，得到学生的认可和信任，教学才能取得事半功倍的效果。

另外，杨耀东老师和李梅老师的提醒也让我在反省自己。杨老师说：“学生是我们影响出来的，不是教出来的”、“老师在面对学生时也要有一颗谦卑的心，学生是老师的一面镜子”以及李老师对后进生教育的诠释都让我对老师这一职业重新定位——蹲下来协助孩子学习，这才是为师之本。其实，教育是“心”的教育，心快乐了，学习自然会事半功倍，这是多么简单的教学智慧！

三、生活理念的转变。“心理学是一门幸福学”。李梅老师如是说。的确如此，家庭是一个人安身立命的根本，而我们作为家庭中的一员，拥有健康的心理会让人滋生幸福的感觉，而幸福的感觉又能传递感染身边的家人，和谐快乐的生活由此开始。

四、教学方式的改变。老师的生活习惯、品行道德都在潜移默化的影响着学生，为学生做好一个健康乐观的榜样示范应该是对学生最好的教育。这点我一直在认真做，努力做，学生也朝着一个健康阳光的方向发展。但目前学生正处在青春期，很容易出现我们常说的“叛逆”，但我一直在找寻最好的方法来和他们沟通、交流。而这次心理培训正好填补了我此项的空白，老师讲解了很多青春期孩子的特点以及案例，让我在教育的道路上少走了很多弯路——知此知彼，才能百战不殆！另外，杨耀东老师和李梅老师对家庭幸福内

涵的诠释，对教师职业道德的要求，以及生动而又睿智的案例分析，都让我为之震撼，真正为我上了一堂心灵成长课。

此次学习，不仅弥补了我在心理学这方面知识的欠缺，还让我明白了，身为一名教育工作者，不单单要教好课，更要让自己，继而让自己的学生、自己身边的人都拥有阳光健康的心态，能够快乐而幸福的生活。在实际的教学和生活中，我会努力践行自己说过的话，在班级里，以班会课的形式对孩子们进行普及心理健康的知识；在家庭中，用乐观阳光的心态感染家人；在同事、朋友中，更要以“自助助人”的理念浸润心理健康方面的知识。希望不久后，我能通过自己的实践向领导老师们交上一份满意的答卷。这次培训，收获太多，我像一个永远不知道满足的学生一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我的教学工作、个人的精神生活都有很大帮助的知识。总而言之，通过参加此次心理咨询培训，我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。同时，我也信心备至，期待着将所学的技能有效地应用在今后的工作中，促进教育教学效果更上一个新的台阶。

这次培训，为我打开了一扇窗，让我看到了生活中、教学中更美的风景。因此，我把此次学习称之为——放飞心灵的梦想！

感谢您的阅读，祝您生活愉快。