情感咨询师：想要保持长久稳定的爱情,不得不知的三个感情禁忌

情感咨询师：想要保持长久稳定的爱情，不得不知的三个感情禁忌情感解惑：经营爱情的三大忌讳

谁都希望拥有美好甜蜜的爱情，但是，长期的相处过程中，总会出现“词不达意”的时候，不仅影响彼此的感情，还会造成双方的心理伤害。由此可知，情侣之间的语言表达的确非常重要，双方的表达方式，有时候甚至决定了这段关系的存亡。因此，学会“好好说话”对于两个人来说非常重要。正确的表达方式可以让双方的感情递增，而错误的表达方式则会让两个人的感情逐渐消亡。

从心理学的角度分析，表达的内容并不重要，重要的是表达的方式，即“说什么不重要、重要的是怎么说”。也就是说——你需要把自己想要表达的内容或主题，用对方能接受的方式说出来。

在情侣之间，有三大忌讳需要警惕，接下来，作为专业的情感咨询师，从专业的角度解析：如何避开这些忌讳，并做到正确表达。

一是指责性语言。要知道，情侣双方来自不同的家庭、拥有不同的成长环境和经历，因此，在许多事情上无法达成一致是很正常的事。但是，许多情侣却在对方没有按照自己的标准做事时，不去换位思考，而是不断抱怨甚至指责，让对方的感受非常不好。

因此，面对彼此的不同和差异，情侣双方要学会换位思考，时常站在对方的角度考虑问题。如果实在有需要纠正的部分，也要注意表达方式。比如说，女孩比较浪费，男孩比较节约。如果男孩说：“你花钱太没数了，整天浪费，也不知道节约点！”这样的表达一定会引起女孩反感，并让双方产生矛盾。但是，如果男孩换一种表达方式，结

果可能就完全不同。比如，男孩可以这样说：“我发现你有一个优点，就是特别果断。无论在处理什么事情的时候，你都能当机立断，从不拖泥带水。不过，这个优点要是放在消费这个方面，可能会让你花得心疼。你要不要考虑一下，只把这个优点用在别的地方？”当然，还可能有许多其他的表达方式，只要是不带指责和抱怨，结果通常都不会太糟糕。

二是双方沟通时喜欢“揭短”。中国有句俗话叫“打人不打脸、骂人不揭短”，如果情侣之间总是“哪壶不开提哪壶”，很容易对感情造成伤害。两个人共同生活，总有矛盾和争执，这是不可避免的。但是，要学会“对事不对人”，还要避开“揭短”的陷阱。作为情感顾问，在帮助夫妻和情侣双方调整关系时，给他们布置的家庭作业很简单，就是——只要是以“你”开头的语句，只能说好的、正向的、认可的内容；如果说坏的、反向的、否定的内容，就要以“我”开头。而实际上，当情侣之间多一些对彼此的认可和肯定，多一些对自己的觉察和反省，这段感情必然会越来越和谐。

三是相处时的“怀疑”障碍。信任是一切关系存在的前提，也是所有感情持续的保障。情侣之间一旦产生对彼此的怀疑，就会对这段感情造成直接的伤害。在心理咨询的过程中，咨询关系的建立是咨询成功的关键所在，亦是咨询效果的保障。同理，在一段感情中，双方是否能建立彼此信任的关系，则是这段感情能否稳定、持续的基础和保障。因此，如果没有确凿的证据证实对方的背叛，一定不能轻易怀疑对方。哪怕有些蛛丝马迹，也要客观地向对方求证。当然，要做到

这一点，还需要彼此之间相互的尊重、拥有各自独立的空间以及允许对方在正常范围内的其他人际关系等。但是，无条件的信任却是情侣之间最为重要的前提。

愿每一对情侣都能避开经营爱情的三大忌讳，在彼此的理解和相互的信任中，拥有稳定、和谐、甜蜜的爱情。