心理自我分析报告范文6篇

发泄法：当你处在愤怒期时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放，比如，可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。

倾诉法：当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊，有些事情越隐瞒心情就越差，应学会倾诉自己的烦恼。

转移法、暗示法：比如换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能，或者常常对自己进行心理暗示这没什么我能挺过去我现在很好。

改变认知法：以上这些方法只是外在的，最关键的还是要改变自己内心的认知。学会多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。

豁达放松法：这种方法是通过故事、游戏等方式让患者达到豁达、放松的心情。

心理自我分析报告范文篇五：

一、前言：

1.时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所

生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。

2.当我打开我的记忆大门时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，开始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然发现，不过又是那么自然。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式影响我的成长，结果我成了一个不易发怒，小心谨慎的人，这都是受父母影响的结果。时间飞逝，我开始渐渐长大，踏进校园，结交同学，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。

3.人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

二、成长历史及他人的影响

1.年幼时，父亲时常出差跑业务，照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的，那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏，被点中女孩常常会唱洋娃娃和小熊跳舞的歌，男孩子则背锄禾日当午的诗。大一些的时候，母亲因白天的过度的体力劳动，晚上讲故事经常给我讲一

心理健康论文“个人成长报告”

个人成长报告有人说过“眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚”我已记不清这句话是谁说的了，但这句话让我记忆深刻，一个人应当由自己真实的生活体验。幵真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深。生命的真是也正在于此。快要踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何迚行自我完善，如何迚行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐，但我幵不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，幵从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢金融类的，也正是我现在所学的会计专业，我认为此专业很符合我的兴趣爱好。我心目中的英雄是拿破仑，他不因自己自身的身高而自卐，反而有很高的

斗志。我的偶像嘛，是吴奇隆，一个大叔，但却是我心中的男神，不是因为他的样貌，只因他的诙谐幽默和积极乐观的生活态度征服了我。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，幵且对我自己的影响非常大。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力也还不错的人。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得迚别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别进大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。（三）人生观

自我个性分析报告

自我个性分析报告【封面】性格的自我分析经济管理学院工商管理系班级：姓名：学号：一，我在心理成长做了#FPA乐嘉性格色彩测试#，我的#性格色彩#是：红 + 绿【红色】精力充沛，感情丰富,活泼热情, 乐观积极,信任他人，表达力强，是带来快乐的人。有些粗心大意，不受规则束缚，喜欢表现自己，非常乐于接受变革，甚至作为变革的支持和鼓吹者。情绪变化直接与别人的认同有关。

【绿色】你很容易接近，喜欢与人们友好相处，性情温和，谦逊识体，最担心由于意外的变革或个人纷争而破坏安安稳稳的生活。你更多的时候是按规矩办事，不求变化，不喜欢压力，在压力之下会变得柔弱退缩。我对自己的了解，我认为比较偏向红色。我喜欢新鲜是事物，喜欢追求所不知道是知识。二，气质类型为：多血质。（气质类型测试） 3、测评结果分析（1）得分分析：我认为自己也比较符合多血型。我不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。平时活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。我日常表现是，喜欢与人交际。善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际

的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，这个也跟我双子座的性格很像，常常对新鲜事物好奇心很强，当了解过后，很快热情就会消退。如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。多血质的行为表现特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。我一直觉得做特务，检察官的工作很酷，因为这样觉得自己很有价值。喜欢歌手，演员的工作，不过这些却离自己很远了；自认为观察能力很强，平时很喜欢照顾别人；性格有时比较急躁，不喜欢别人不经允许就乱碰我的东西。三，霍兰德职业倾向测试结果： 1，艺术型8分适合的工作：商人、推销员、仲裁者、谈判者、辩护律师、实业家、房地产开发商、演艺制作人。

心理自我分析报告范文

心理自我分析报告范文自我心理状况分析报告如今，这么一句话常挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想：究竟有多少人知道什么是心理问题。自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前，有好多事我都不愿意主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，很多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后，这种情况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有很多事我会积极、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。很多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候，我会感到十分地无力，一种是心有余而力不足，另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了，想多了往往心里便难受，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避免的。有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。总而言之，我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误

会，因为习惯了这样。有时候，确实是宁愿自己受些苦，也不愿意太麻烦别人，不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很分明，表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感叹都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印记，当然，这也挺重要的。我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯很多事情，可是都是那么接受了。对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候__善待朋友……这些时候都是一种遗憾，自己要不断地去正视，发现问题。我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排除杂念，认真对待。加油吧！心理自我分析报告学院：陕西艺术职业学院姓名：韩阳学号：xx130002 摘要：主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足，职业思想等方面进行自我分析，提出完善自我的方案。关键词：自我分析报导、心理学、职业

心理健康自我分析

心理健康自我分析导读：本文心理健康自我分析，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。心理健康自我分析（一）一、自我分析我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。 1、自身优势我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 2、自身缺陷兴趣虽广，但没有专长的一面；有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天

晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。二、自我人格培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和

心理健康的自我分析报告

心理健康的自我分析报告摘要：心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，从而树立做心理健康辅导员的信心。关键词：心理健康辅导员，个人成长分析教师，这是一个太阳底下最光辉的职业，被誉为“人类灵魂工程师”的职业。无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。如今，我们已经站在了这个讲台上，我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应一般，甚至影响其整个一生。心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。一、自我成长分析一）人格类型

我属于略倾向内向型性格，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤奋，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。做事当机立断，不瞻前顾后。同事评价：性格随和易相处，为人热情善良，工作认真负责，要求上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。（二）个性心理发展史我出生在农村，父亲是个老民师。我的家庭基本上算是中国农民家庭，以农业为最主要的生活来源。父亲是位高中生。母亲只有小学二年级水平。所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一个姐姐，在家排行老二。我父亲的教育方式是严格的。对我们的要求是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的要求总的来说就是严以律己，宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。我在小学和初中的读书时间里，对以后的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分配，于是我与1996 年9 月去上漯河师范，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。

大学生心理健康个人成长报告(同名11809)

《大学生心理健康教育》必修课课程论文题目：我的成长学院：应用技术学院专业：物流管理姓名：刘力瑛学号：11521870119 年级：2015级评阅老师：日期：成绩：

大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛摘要：当我迈过我人生中的第19个年头时，我不经回头看了看，这19年来，我所有的成长，所有的悲欢。在我之前的人生中，我会学了如何提高自我，如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程，我明白了如何面对挫折和压力，如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己，以后我将用经历与经验发展更好的自己我的发展：（一）心中的英雄某天，当我逛微博的时候，被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤，在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”，她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特，她一直在慈善领域积极奔走，她的一生布满苦难又写满荣耀，她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年，奠定了她成功的人生。她的人生，对于我们每个人来说都是一段奇遇，在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时，又不幸在沙漠中遇到一只狮子，在她以为自己的人生快要终结时，她活了下来。从此，世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候，她袒露了自己儿时受割礼的故事，作为大使，她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运，只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后，开始到各国呼吁废除割礼，在她的积极奔走下，多地立法禁止了割礼。然后，她也引起了顽固派分子的仇视，但这一切没有阻止华莉丝的脚步，创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会，保护着世界的女性。我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活，而我是敬佩她，她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性，就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了，不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期，黑人是受歧视的，她可以迎着这些困难，不断前进，一点一滴地改变人们封建的思想，不顾同胞的辱骂，她是伟大

个性心理自我分析及自我完善规划

个性心理自我分析及自我完善规划个性心里的自我分析，我认为要分析我的个性就必须从我的成长经历说起，我是一个从小生活在九江的靠近长江边普通村子里的孩子。在我的记忆里爸妈这二个称呼似乎并不像其他孩子那里出现的那么多，我是一个和中国大多数穷人家家里孩子一样的留守儿，从小就和爷爷奶奶生活在一起，那时候总是听到他们说我是捡来的孩子，说我是没人要的孩子，我记得每当我听到这些话是我都是很伤心很伤心的。但我理解我的爸妈，我告诉自己必须学会坚强。坚强的去面对伙伴们的嘲笑。不过也正是因为我是留守儿吧。所以在独立性方面我要比他们强得多。我从小学的时候就开始自己报名了，而他们则还是有父母带着去学校报名。而且从这之后只要是我自己能做的事我都是自己去完成的。我记得读小学的时候我的成绩很差，而且上学还总是迟到。所以在老师眼中我是一个问题学生，老师总是说我成绩差之类的话，弄得我从那之后就变得非常自卑，对于一些事情总是没有自信，不敢尝试。不过后来读了初中，对于新环境的兴趣大。所以读书也就认真很多从老师眼中的坏孩子变成了品学兼优的三好学生。而且我性格中的不自信也再初中时期有了很大的改变，虽然还是胆小但在一些方面也敢去尝试了。如果说初中的我是相对文静的话，那高中的我就是非常活泼的那种类型了。高中处于青春叛逆期对于什么都敢挑战。我的不自信也

就是在这个时期彻底的改变的。我不在是哪个胆小的我了。这时候的我已经变得非常自信，而且也非常的活泼开朗。这就使我变得非常善于交际。应该说高中教会了我怎样做人。直到大学现在我还是这样。写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。而我在我现在的人生经历中，我学会了独立、学会了坚强、具有了吃苦耐劳的品性。当然还有我的自信。在兴趣方面，我也有很多很多因为我也很喜欢玩，首先是运动方面我喜爱篮球、会玩足球、爱打台球、精通羽毛球、偶尔玩下乒乓球，而且我还很喜欢跳街舞。其他方面，我喜欢看杂志像《意林》、《读者》、《青年文摘》之类的。而且我还特别喜欢看有关历史方面的书，因为这能拓宽我的知识面。我喜欢玩魔术，爱讲笑话，因为我觉得这些能使得生活更具有趣味更丰富多彩。当然我也有不足的地方，我有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都会从头做到尾，这总是让我过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于我的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。对此我需要周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对背景的关注。这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自

心理自我成长分析报告_New

心理自我成长分析报告

自我分析报告班级：计应1245 学号：1439124547 姓名：任杰任课教师：盛素华一、前言： 1．时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。 2．当我打开我的记忆大门时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，开始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然发现，不过又是那么自然。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式影响我的成长，结果我成了一个不易发怒，小心谨慎的人，这都是受父母影响的结果。时间飞逝，我开始渐渐长大，踏进校园，结交同学，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。 3．人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今

天的我起着决定性的作用。二、成长历史及他人的影响 1．年幼时，父亲时常出差跑业务，照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的，那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏，被点中女孩常常会唱“洋娃娃和小熊跳舞……”的歌，男孩子则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候，母亲因白天的过度的体力劳动，晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而要求我睡觉，所以当击鼓传花再到我手里时，我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书，向幼年的我潜意识里致入大量的语言和表述方式，在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业，在心海边上的灯塔燃烧自己光和电，去指引一颗颗无助漂泊的心灵。 2．一直以来，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，甚至很胆小怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。甚至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。

心理健康C证---自我分析

尊敬的各位评委老师！我是来......的......,很高兴有这样一个机会，可以跟各位专家老师交流、学习。我性格开朗，喜欢结交朋友。这种性格特点来自我妈妈。她总是教育我说，多个朋友多条路。但我更觉得，好的朋友，是生活中的良师。妈妈还教会了我如何与人相处。她说，只有总是设身处地为对方着想的人，别人才会“投之以桃，报之以李”。所以，我在与人交往中总会问自已，我如果是她，我会怎么办？很多时候，很多问题，也就豁然开朗了。我可静可动，自控力比较强，动时如脱兔，静时如处子。这源于我出生于农民家庭，成长在农村。我的爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都是地地道道的面朝黄土背朝天的农民，因此，小时候我经常在田里帮爸爸妈妈递秧苗或收割稻谷，没事时，和小伙伴们捉泥鳅，钓黄鳝。这使我变得活泼好动，动作敏捷，反应快，容易适应新的环境。也因为家里好几代都是农民，爸爸妈妈对我的期望很大，希望我能多读书，多看书，以后考上大学，摆脱农民的身份。因此他们不因为家里困难给我买了大量的书，养成了我爱看书的好习惯，也培养了我性格中安静的一面。我的性格中还有一部分特点来自我的爸爸。我爸爸是一个典型的中国式父亲，沉默寡言，却用他宽厚的肩膀支撑起一个家。他对待工作认真负责，面对生活的挫折坚忍不拔。这深深影响着我。在读书时期，我勤奋好学，不畏挫折，考上了高中，然后大学。毕业后参加工作，成为了一名人民教师，我认真负责，勤勤恳恳完成教学工作。我大多时候都表现得开朗外向。但有时却会因为一点委屈而难过，产生消极情绪，偶尔还会在没人的时候掉眼泪。我的敏感和任性来源于：我是家里的老小，上面还有一个大我10岁的姐姐。平时有什么事，姐姐都会让着我，爸爸妈妈都会帮着我。但是这样偶尔的消极情绪，但我一般不会让它持续太久。我努力通过各种方式，对自已进行暗示，让这种消极情绪减弱，直至消失。因为我知道，不良情绪不但于事无补，反而会造成更严重的后果。所以朋友们都觉得我是一个乐天派。这就是我，开朗外向，动若脱兔，静如处子，但有时候又会有点小敏感、小任性。参加工作以来，我利用各种机会不断提高自己的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种感情问题。我感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足。我更深刻地认识到作为一名心理健康教育教师的重要性，我觉得要成为一名心理健康教育教师。这就是我申请理由。

大学生心理健康教育自我成长分析报告

大学生心理健康教育自我成长分析报告成长像和平的鸽，飞向蓝天;成长像美丽的梦，牵动希望;成长像华丽的锦，镌写生命。在此整理了大学生心理健康教育自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由

父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的，没有效果的"的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。"地球说的"还没有达到我的底线。"狐狸说的"对我的好处是什么?"……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的

自我个性心理特征分析上课讲义

自我个性心理特征分析

自我个性心理特征分析人的一生伴随着生理的和心灵的病痛。对我们这一代人来说，生理的病痛算不了什么，只要你有生命的欲望，我们就会战胜病魔好好的活在这阳光的世界上；而心灵的病痛则让我们苦不堪言，折磨着我们的灵魂，让那些调节能力和毅力薄弱的鲜活生命去了另一个世界。为什么他们离我们而去呢？因为他们没有心灵病痛的良药------心理学！他们有的心灵生病或者服药太少或者太多、有的压根不知道还有要可服。在老师的指导下学习的心理学，心里有一股想自我剖析的冲动。像看看自己到底是怎么的一个人，也心理有个底，生活中客观一点。但是呢！有时你的心理让别人来分析更容易，所谓的当局者迷。但是我觉得还是要自己认识自己才能为以后的发展方向打好基础。所以我也决定来个自我个性心理特征分析。这些文字可能描述不全面也不是很专业准确，但是我还是很珍惜这第一份我系统的自我客观认识。个性心理结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性心理倾向性主要有兴趣、需要、动机、态度、理想、信念、价值观、世界观等。个性心理特征主要有性格、能力、气质、智力等。前者比较复杂，后者也比较奥妙。我来自我解剖一下。性格：表现在人对现实态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。我的性格：（一）现实态度特征：1,对别人，集体社会的态度：偏向于爱祖国，爱集体，有同情心，诚实、正直、礼貌。但是行为表现还不够积极，还有些漠不关心，也没有实际行动表现于爱祖国，有同情心。我一向主张每个人都做好最好的自我，独立。自我认为很诚实，很正直，以后有经济绝对慷慨资助有需要的人。2,对劳动工作的态度：偏向于勤劳，但有时也十分懒惰，有责任心但是还是有点粗心大意，马虎，节约。对家庭和父母：思想前卫，希望自己为自己、父母而活，不想结婚，认为没有能力养育孩子而让孩子不优秀是对孩子的命运不公，自己也累。3，对自己的态度：未来的生活有信心，有理想。自信但很客观，很现实。（二)意志特征：1，自觉性：对自己要做的事能清楚认识，但是不够坚持，没有十足的耐性，能把自己的热情和力量投入，能冷静分析问题，但是遇到挫折也会气馁。有时过于独断，武断，考虑不够周全。2，坚定性；毅力不够顽强，但精力比较充沛，能总结经验，不为不符合实际的愿望所驱动。但是离不屈不挠，坚持不懈的境界还相差甚远，当然也不是一遇困难就垂头丧气。3，果断性：能迅速作出决定，当机立断，积极采取行动，但有时考虑不够周到，

1心理健康C证面试自我分析及申请理由

C证自我分析及申请的理由004 请对自己的心理做一个简要分析(包括性格、气质、情绪、思维等)，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。（气质：思、情、行、交）几十年从事普通教学工作，热爱生活，乐观向上。热爱学生，力求能在教学中发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢我。工作中注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。教学工作能让我获得成就感，产生快乐。通过心育的知识学习，分析自己的气质类型，认为是，多血质与黏液质的混合型。多血质类型属于活泼型，好像春天，给人的感觉思维敏捷，学习上精力丰富，效率高。情绪上待人热情，性格温和。行动机敏，工作朝气蓬勃，表现出巨大的积极性。交际活泼，能处理好周边的人际关系。兴趣广泛，乐于接受新鲜事物。黏液质类型属于安静型，好像冬天。思维反应速度慢，但考虑问题全面。情绪不易外露，不易发脾气，性格波动小，为人稳重。行动缓慢而沉着，耐力持久。交际适度，但因循守旧，灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，能恪守既定的生活秩序和工作制度，能长时间坚持不懈地从事自己的工作。多血质气质和黏液质气质混合型，还没有人把这种气质类型定一个名称，我试着用两句俗语来形容一下它。动若脱兔，静如处子。上得了厅堂，下得了厨房，一个名称就是里里外外一把手的经济适用男。你说像吗？把这种混合型的气质，运用于心理健康教育，怎样才能发挥它的作用呢？我是这样设想的，当学生表现为一种内向和冷漠，我应当利用多血质类型的优点，用春天般的温暖，去融化学生心中的坚冰。当学生表现为一种外向和躁动时，我应当利用黏液质类型的优点，保持冬天般的冷静，不被对方的情绪所左右，冷静客观地处理问题——“对事不对人”。尊重学生，认真倾听，换位思考，同感共鸣，以坚持不懈的真诚去开启学生的心扉。现在，我看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪困扰，作为学科老师感到力不从心，在心育的知识和技巧上出现了空白，我需要补上这一课。往后如果在与学生的沟通与交流中，能恰当地利用心育的知识和技巧，将会更有效地培养全面发展的好学生。在教育不断深入的今天，心理问题已成为当今教育界的一大难题，如何帮助学生树立自信心，如何帮助学生树立正确的人生观，如何培养学生的抗挫折能力，如何帮助学生进行自我心理调节以及等等，都已成为我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些都迫切要求我们这些教育工作者具备一些心理学素养和心育知识。正是基于以上原因，我决心申请成为一名心理健康教育教师。

心理自我分析报告1500字

心理自我分析报告1500字导读：本文心理自我分析报告1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一：通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。一、自我分析 (一)兴趣我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 (二)性格 16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢

和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过

心理健康个人成长报告

心理健康个人成长报告各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 2016-2016学年第一学期《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求一、基本要求： 1、 2、 3、以论文形式完成，论文题目为《心理健康与自我成长分析报告》要求手写，字迹整齐，字数不少于3000字结合所学内容，独立完成，围绕自己的个人成长情况进行分析，逻辑清晰，叙述流畅；如发现雷同论文，课程论文成绩按零分处理。 4、 5、论文成绩与平时成绩按照论文按学号顺序排列，以班级为单位，于最

后一节课上交授课40%计入该门课程总成绩。老师。二、内容要求：论文内容要求包含以下五个方面： 1、学习了《大学生心理健康教育》课程后，你对心理健康的认识发生了什么变化？ 2、你认为自己是什么样的人？ 3、在人际交往中，你是怎样看待其他人的？你的朋友如何评价你？如何改善自己的人际关系？ 4、你的奋斗目标是什么？你会为此制定怎样的计划？ 5、你对大学生恋爱有什么看法？如何培养爱的能力？ 6、你对生命的看法是怎样的？生命对你的意义是什么？ 7、什么人和什么事影响了你的个人成长？ 8、幸福源于什么？你怎样发掘生活中的幸福？新疆师范大学

大学生心理健康教育咨询与研究中心 2016年9月附件：封面格式封面模板：新疆师范大学 2016-2016学年第一学期《大学生心理健康教育》期末课程论文题目：心理健康与自我成长分析报告学院：__________________ 班级：__________________ 姓名：__________________ 学号：__________________《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求(1)(1) 2016-2016学年第一学期《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求一、基本要求： 1、 2、

自我个性心理分析(姚兴良)

自我个性心理分析我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。比如,我分管校内的教师培训,于是,要公开课了,我第一个上,要经验交流了,我第一个说.然后，严格按照计划执行，计划怎么订的我们就怎么做，实实在在地完成。善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。比如，我们学校有几个民工子女班，是拼进来的，从校长到老师都认为他们是最差的，一无是处，看不起他们，而我就不一样：我说，在学习上，尽管没有本校学生好，但他们已经有了很大的进步，有进步就好呀，还有，学校刚建好，好多的体力活总是派他们去完成，把课桌从这儿搬到那儿，从一楼搬到四楼，搞卫生，我以为他们的功劳是最大的，应该得到肯定、表扬，老师们一听，是这样的，从此，就再没有那样的看法了。热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。比如这次培训，我认认真真地，从不请假，认真听，勤笔记，甚至我还录了音，还想之后去巩固学习。前几天，一位家长打电话给我，说早上狠狠地打了一顿女儿，气死了，要好好说说孩子，因为有了这次培训，我马上意识到，可以运用心理健康辅导的方法来做，我说，可能这样说说效果不会太大，要不我来做一次家长，我就想听听娘俩的故事，再加以指导，以取得实在的效果。能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍。学校里，好多的事情，应该说我是观察的较仔细的，想的好比较周到一些，但，也有的时候可能人家听不进去了，然后我就有点不想说不想干了，但马上，我又进入了正常的轨道，绝对以正直、负责的心态继续工作，绝不会带着情绪工作或者不想干了。总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，从不斤斤计较，能知足常乐。申请C证的理由：我对心理学比较喜欢,自参加工作以来,对心理学方面的书特别有吸引力,哪怕是一篇文章一句话,在的我工作中，正因为这一篇文章一句话，对我处理事情的帮助很大，比如“上人坐下来，气就消一半”，让我成功地处理了好几件较为

心理健康教育教师自我分析及申请理由.doc

心理健康教育教师自我分析及申请理由本人性格开朗、自信,独立性强、喜欢挑战,好学上进、自觉进取,对自我的认识客观理性,与人交往、待人处事能够为他人着想,交游广泛、朋友众多,家庭和睦,与同事关系融洽。对教育教学工作充满热情并有较强的适应能力。工作中能够尽可能地发挥自己的才智特长,对人对事处理问题能够客观公正,能够做到用理智控制情感,心情舒畅地开展工作,不过分强求。参加工作以来,我利用各种培训学习的机会不断提高自身教育教学水平同时,经常还要面对的是学生对于理想与现实矛盾的困惑、对学习的焦虑以及来自家庭和同学之间的情感等问题,深刻体会到对学生进行心理健康教育的重要性,同时认识到自己在心理健康辅导的知识和技能上的不足,急需进一步的学习。希望做心理健康教育教师的理由： 1、更好地从事本职工作。本人从事的小学教师工作,不仅需要依靠教育教学的理论的支持,更需要心理学理论的支持。只有全面了解学生不同成长阶段的心理特征和不同学生的心理差异,提高心理分析技能,才能设计出符合学生心理特点的教学内容和过程。也只有这样才能够实现教育教学过程的优化与效率的提升。 2、更好地认清自我,提高自我控制和心理调节能力。 “人无完人”,完善自我是一个人成长永恒的话题。只有学习运用心理学的理论科学地分析、认识自我,才能科学地运用心理的方法进行自我控制与调节,从而使自身的心理更加健康以达到优化自我、超越自我的目的。 3、更好地服务于社会家庭。当今社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸事件的影响,很多人出现了不同程度的心理问题,对社会的影响非常巨大。通过学习获得的心理健康教育辅导的理论和实践技能来服务社会,能够帮助身边的人解决一些实际的心理问题,也是本人积极参加心理健康教师培训的重要原因。有鉴于此,结合本人的个性优点、对心理健康教育重要性的认识及希望成为心理健康教育教师一员的愿望,特申请从事心理健康教育工作。知识改变命运 1 / 1

自我心理健康分析报告

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自我心理健康分析报告学院:历史与社会专业:社会工作姓名: 学号: 在自我分析之前,我首先介绍一下我的人生历程,我出生在一个农村家庭,从小成绩就不好,也就是说笨,没有考上一个好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安着名的毛坦厂中学复读复读,最终考入了安师大,在这复读的路上,可谓是道路坎特，心理受到创伤。由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，现在来到大学，由于自由时间较多，自主学习动力下降，成绩下降，又要搞什么素质拓展学分，所以感觉压力也很大。总而言之，我现在处在这么一个心理状况下: 1、对自己不自信。在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对学习也不怎么能够提起兴趣； 2、对未来犹豫不决。自己经常如此反问自己——毕业后是考研呢还是找工作，还是创业呢。人活着到底为了什么呢（貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。）所以我个人感觉，我的心理健康处在一个亚健康的水平上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。动力——迫使我努力的追求自我的完美；阻碍——不能狗很好克服的话，可能导致心理问题。如何进行自我心理调适：

留点时间和空间，多了解、反省自己。“你是怎样一个人”当别人这样询问自己的时候，能够自信而不迟疑地回答出来的人并不多，因为多数人在忙于具体事务，而忽略了了解、反省自己。其实认识自己的特性及喜恶很重要，没有自我认识及追求的人生是苍白的。了解了自己的长处，就增强了把握机遇的能力；了解了自己的弱点，就发现了可以挖掘的潜力。所以要了解自我，认识自我。多一点沟通，有利于解决问题。跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效办法是要学会倾吐。不要不好意思，掩饰不代表坚强，被了解本身就是一种坚强的支持力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐！所以要善于沟通。我们还应好好照顾自己，多锻炼身体，因为没有好身体，就没有好心情。如何解决其实到现在也没能找到治疗自己的灵丹妙药，我想我能做的只是继续努力地学习，争取在毕业前把平均成绩提高一些；对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有思想、有能力、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原则，别人的意见总归是外人的意见，如何选择如何生活都是我自己的事，我选择什么职业，幸不幸福快不快乐只有我自己才知道，与外人无干。