丽江古城心得作文5篇
丽江古城心得作文5篇
丽江是一个美丽的地方，值得我去参观游玩。丽江古城位于云南
省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初，地处云贵高原。接下来是小编为大家整理的丽江古城心得作文5篇，
希望大家喜欢!
丽江古城心得作文一
暑假里，爸爸妈妈带我游览了云南丽江，那里最有趣的风景区就
要数茶马古道了。现在，请跟着我参观茶马古道，相信你一定会流连
忘返的。
以前我只在电视里看过茶马古道，到了那里，我才真正见识到茶
马古道震撼人心之处。浓密的树林中，有一条长长的、两三米宽的石
头路，这条路虽然不如城市中的公路平坦，却给人一种古朴、雅致的
感觉。
茶马古道最好玩的项目是骑马。一走进马场，我就看到许多马匹，有高的、矮的，有黑色的、白色的、棕色的。饲养员给我挑了一匹小马，虽说是小马，但它的腿也挺粗壮的。它的毛摸起来软软的，眼睛
大大的，闪闪地望着我，好像在说：“待会你骑在我背上可别害怕，
要勇敢一点。”
因为是第一次骑马，我难免有点紧张，总觉得要摔下来。导游看
着我的狼狈样，便告诉了我一些骑马的技巧：首先用脚尖蹬马蹬，然
后坐正身体，上坡时身子要前倾，下坡时身子要后仰。
一路上，我们骑着马有说有笑，导游还讲起了茶马古道的由来：
在很久以前，纳西族人民和藏族人民经常要进行物资交换，当时交通
不发达，人们只能骑马穿越这条古道，因为运的主要是茶叶，这条路
便被称为茶马古道……
太阳西斜，我恋恋不舍地离开了茶马古道。经过这次旅行，我发
现旅游不仅能开阔视野，增长见识，还能放松心情，改造心境。我想，这就是旅游的魅力所在吧!
如果你来茶马古道游览，我愿意当你的向导，一定让你不虚此行。
丽江古城心得作文二
暑假，妈妈带我去了丽江古城游玩。傍晚我们去散步，沿着街道
向前走去，走着走着，感觉身边吵闹了起来，再往前走，感觉我们已
经置身在一片人的海洋了。音乐声、吉他声、鼓声混为一片。我一抬头，看见的是一片人海，有的在买东西，有的在唱歌，还有的在吃东西。我生怕被人群挤散了，所以紧紧拉着妈妈的手不放。走了一半，
我就想回头把所有的店都逛一次。我拉着妈妈想回去，可妈妈非要住
客栈，不住酒店，我只好先让妈妈继续找。
啊，妈妈还真厉害，把另一个要订客栈的吼出门了，这时我才觉
得妈妈好伟大呀!不过现在终于可以去买我要的东西了——吉他。我走
进店里看到墙上有很多钉子，挂了许多非洲皮鼓的首饰、头饰，和许
多音乐装饰品。我还在店里发现了一个奇怪的小画框，上面写着我不
认识的字。我问店主，可他用纳西语讲了半天我也没听明白，只好先
买了去问别处的人了，这时运气吗?我刚要走出店里，一个能听懂纳西
语的人说：“他说这是一生平安。”这么小，怎么可能是这四个字?我
半信半疑走出了小店。
回到客栈，我躺在洁白的床上，看着窗外。像一阵风吹来的，窗
外细雨如丝，轻轻打在我脸上。我又想姐姐会不会在外面呀!不对，这
天气变化的太快了吧!唉，今天的天气报告怎么写啊?我只好回去看看
天气预报说说明天的天气了。
丽江古城，这里的天气四季如春，景色优美。我真希望再来一次。
丽江古城心得作文三
今天，我和妈妈来到了著名的丽江古城。我首先向大家介绍丽江。丽江，是由一段名叫金沙江的江水得名，金沙江又叫丽水，所以才有
这个名字。
丽江古城建筑独特，四周没有城墙，里面的路弯弯曲曲，像迷宫
一样。如果从天上看呀，好像一个蜘蛛网。
另外，古城门前有个“子母轮”，是一大一小水车在滚动，它是
丽江古城的标志。清澈见底的小溪都流经古城每间房屋的门前，倒映
着一棵青翠的杨柳，好一个诗情画意的优美环境!夜色降临了，古城的
夜景可迷人了!我们先跳了火把舞，跳火把舞的姑娘们和小伙子们，个
个精神十足，没有半点累倦。
我们跳完了舞，来到了小桥边。只见各个商业户门上都要挂灯笼，而且还要挂5—6个以上，丽江古城真是灯火通明。我们看见小桥边上
有卖长明灯，长明灯是许愿以后，放入小溪，如果它一直亮下去，表
示你的愿望可以实现;如果灭了，也没事，但就要加倍努力了。
我们逛了很久，发现已9点了，我才依依不舍地赶回旅店。
这次游丽江古城，不仅让我看到了很多民俗风情，还学到了不少
知识。
丽江古城心得作文四
每个人心底都会有个地方是很向往的，而我却惟独对丽江充满着
孩童般的憧憬。也许是梦想会有一段美丽的邂逅，抑或是想远离这纷
繁的尘嚣，过几天属于自己的舒心日子。于是，便踏上了七彩云南之行。
抵达昆明后，便马不停蹄，直奔丽江。这个古老的小城，每天都
在演绎着它平凡的故事。我，只不过是个匆匆过客。
到了丽江，终于看到了魂牵梦萦的大研古城。古老的砖木房屋一
栋栋紧挨着。颤巍巍的已经有些倾斜了。其余的便次第将这倾斜小心
翼翼地传递下去，石板铺的街道承载不动太多旧事，已经有些凹陷了，油腻腻的五花石板早就埋没了当年的棱角，一条条石头小路并着一涓
涓流水一同穿街走巷，于是便自然地串起了一条条街道，一户户人家。
住在一户纳西人家开的客栈里，每当夜幕降临，坐在四合院的天
井里，遥望着近在天边的星星，一任似乎有点夸张地带点寒意的盛夏
的风在吹拂，静静地聆听纳西老人讲述那动人而神秘的传统。那种感觉，给住在城市里的人一种久违的惬意。蜗居在繁华的都市里，夜空
似乎不再有夜的颜色，银幕一般，但在丽江，却可以清晰地看到那闪
烁的星星。作文
我背着简单的行囊，独自穿梭于丽江的山水之间，我之所以热爱
穿梭其中，并不是因为想描绘那里特有的景观，而是想寻找一种帖合
我灵魂的东西。
在丽江，有这样的一种说法：“雨儿一下便深秋。“确实，这里
的天气很不稳定，会突然下雨，一旦下起雨来，气温会急剧下降。但是，这里的雨很温柔，有点类似于江南的雨。在丽江古城徘徊时，突
然下起小雨，雨滴轻轻地落在柳枝上，滑过叶尖，最后落在地上的石
板路，水银一般。它们长期地看着不同的人来了又往，往了又来，四
季不停地更替，时间仿佛在它身上留下了痕迹。有这么一瞬，当看着
明朗的阳光洒在每一滩水渍映射出无数闪光的时候，竟然有点相信永
恒的存在了。我没有打伞，四周很静，各种店铺俱全，卖银饰的，卖
牦牛骨等等。店铺的老板热情却不刻意，买卖公平，不过讲究诚意。
其中一个打银饰的老板冲我微笑，我也打了声招呼。清寒的风不声不
响地穿过我的衣服，也穿过我头顶的柳条，有一些柳絮默默地散落在
我的脚旁。放眼望去，满巷皆是。很多不禁风吹的柳絮常在无人的巷
子里落了满地，但并不狼藉，仍然安详地保持着跌落时的姿势，仿佛
不是从高处坠落，只是枕着底下的清石板睡着了。所谓：“深巷明朝
捡落风”便是如此了。作文
在悠悠的旅途中，一切如歌如许的往昔，在山水间飘渺游移。在
这样的时刻，我可以感受到远离俗世的尘嚣，那其实是一种抑郁的感动，一种无奈无助之后的顿悟，它更贴合于生命的本质。
回来了将近一个月，丽江，仍是我不能碰的回忆。每一次打开它
的照片，每一次听说它的名字，内心都会深深被震撼。那种感觉就像
在漆黑的夜晚，走上一条前世相牵，今生梦回的路。事实上，脚印早
已不见，味道却不曾改变，一遍一遍抚摸，有些东西，正在暗暗复苏。如果没有因缘，没有召唤，不知道还有什么理由让我们遇上，带给灵
魂无限的纯粹。
或许以后我还有机会来到丽江，但我不知道它是否还会一如既往
的纯朴。其实，我们在寻找到香格里拉的同时，也在失去着香格里拉。因为这些美丽的事物在人类金钱目标的面前，面临的，只是逐步消失
的命运。记得古老印第安人在歌谣中唱道：“只有当最后一棵树被砍，最后一条狗中毒，最后一滴水用尽，你们才发觉，钱财不能吃。”
丽江古城心得作文五
丽江古城，坐落在丽江坝子中部，位于云南省西北部横断山脉向
云贵高原过渡地带。它是一座“活”的古城。这里的景色迷人，会令
你留恋忘返。
第一次进入秀丽的的古城中，第一次亲密接触这古老的地方，我
感到既新奇又兴奋，也特别仔细地看了这儿的景色。在并不是很宽的
小巷里，铺着光滑的石头，这些石头经过了许多年的风霜雨雪，它那
原本直直的棱角，经过许多人的踩踏已经变得十分光滑，踩上一脚，
都会不小心滑到。在小路的旁边流着一条小溪，这条小溪的水是从玉
龙雪山上的雪留下来的，经过了家家户户的门前，流经整个古城，也
是走出这个“迷宫”的重要路标。为什么这么说呢，因为整个古城就
像一个八卦阵，很容易迷路，但是有一个诀窍“顺水而进，逆水而出”就是根据小溪来判断的。
河岸边是一棵棵拂地的柳树。柳树上的枝条密密麻麻，一条一条
垂下来，像是一个亭亭玉立的姑娘，把长长的头发，在来往游人的头
上悠悠飘扬，为大家夫去夏日的炎热，带来了一丝清凉。来到四方街，一眼就看见远处的玉龙雪山，灰灰白白。在金色的阳光照射下格外明显，就好像在眼前现出一条白龙，跨腾整个丽江古城穿过一条小巷，
就看到了许许多多的客栈，这里的客栈都非常精致，在院子里放上一
把摇椅，喝上一杯清香的绿茶，手里拿上一本书是件多么悠闲的事呀!
小桥、流水、人家、古城给我留下这样清澈、美好的记忆。
丽江古城心得作文5篇
丽江古城作文50字
丽江古城作文50字 丽江古城 今天，我们坐着旅游大巴到了著名的丽江古城，哇！琳琅满目的小饰品展现在我们眼前，有风铃、手饰还有云南特产、民族服饰，可漂亮了！ 我们跟随着导游逛了一大圈，听他讲述着丽江古城的历史，品尝了小吃街里的美味小吃，最后是自由活动时间，大家纷纷散开，去各自感兴趣的小店，直到很晚，欣赏了古城的夜景，我们才返回了酒店。 美丽的丽江古城 我们8月10日游览丽江古城。听导游说，丽江城在1995年2月发生7.5级地震。当时新城区的建筑都倒塌了，但古城中的木制建筑却保留下来没有倒塌，幸存下来的丽江人改变了生活态度，安逸知足的工作生活着。 一进古城，到处都是古色古乡的木质建筑，带有民族特色的工艺品到处都是。云南特色小吃：过桥米线，丽江粑粑，黄豆凉粉，烤三文鱼把我的肚子撑得圆圆的。 继续行走，更多美景，美食。 美丽的丽江古城 假期我去了丽江古城，这里很美，有很多好玩的小东西，还有好
多好吃的东西。 我吃了玉米肠和牦牛肉。吃完了饭该说玩什么了。哇，我看到一车好玩的东西，天哪，什么挂链啦，什么泥人呀，应有尽有。我买了兔子泥人，妈妈他们买了贝壳挂链。我们独自饿了就去买吃的。吃完了好吃的，爷爷说再逛逛就回去了。在回去的路上我们迷路了，走这儿不对劲，走那儿也不对劲，最后我们终于走出来了。 第二天，我们恋恋不舍地离开了丽江。 游丽江古城 暑假，我和爸爸妈妈游完大理苍山后，就飞往神往已久的丽江古城。 古城里保留了大片清明年代建筑，它们的结构式木质的，瓦屋面楼房，多为三坊一照壁，四合五天井，前后院，一门两院等。这些房屋注重装饰，门窗上有很多色调为红蓝绿的雕花图案，好看极了。 在这古城里，还有一个用泉水的规矩，上午11点以前的水用来饮用，中午2点以前的水用来洗菜，上午和晚上的水用来洗衣服。 古城里，清澈的泉水分了股，主流穿城而过，好一副小桥流水人家的景观。 游丽江古城 旅游的第五天是自由活动，姥姥和妈妈带我去逛丽江古城。这里的路窄窄的。而且他们和我们这儿的房子完全不一样，因为我们郑州
大学生素质拓展训练心得体会文档4篇(1)
大学生素质拓展训练心得体会文档4篇 Experience document of College Students' quality devel opment training 编订：JinTai College
大学生素质拓展训练心得体会文档4篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学生素质拓展训练心得体会文档 2、篇章2：大学生素质拓展心得范文 3、篇章3：大学生素质拓展心得范文 4、篇章4：大学生素质拓展心得范文 篇章1:大学生素质拓展训练心得体会文档 大学生素质拓展训练是一种野外训练，能够增强野外生存技能和反应能力，下面是小泰精心整理的大学生素质拓展训练心得体会，供大家学习和参阅。 大学生素质拓展训练心得体会
今天我们xxx大学参加了大学生素质拓展训练，虽然结 束后感到有点疲惫，但是每个人都是心怀喜悦的。因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理，使我们感想颇多。 我们今天的素质拓展训练有三个项目：攀岩，信任背摔，空中断桥 攀岩这项活动的难度系数虽然较大，但是，只要我们相 信自己“我能行”，来克服一切心理障碍，挑战自己，然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领，则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下，使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶，但我们爬到岩顶时，我们就感到无比的自豪和激动，因为我们已经战胜了困难，挑战了生命的极限。 信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的 重要性，因为团结就是力量，所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度，并且要有责任感和一份爱的心去接他人，在接他人的过程中要相互团结，相互配合，让被摔的人放心，感到安全，其次，被摔的人要真心的去相信他人，这样可以使我们的活动安全无误的完成，让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量。
游丽江古城作文1200字
游丽江古城作文1200字 如果春城昆明是我梦寐以求的风水宝地，那么丽江古城则是我心中的圣地。今天，我终于有幸去古城一睹她的芳容。 最初认识丽江古城是从爸妈的口中。在他们对古城简短的描述中，我以为丽江是一个浪漫、淑女的古城，于是第一次产生了游玩古城的念头。后来了解古城是从书上，看着书上对古城生动细腻的描写，我才明白古城是悠闲的，是一座慢生活的古城，有慵懒的阳光，有透明的色彩，就像把都市的繁华生活搬到了一个小桥流水的美景中来。因为书上优美的句子，我更加迷恋古城了，一次又一次地沉醉其中，并对古城充满了美好的憧憬与无限的幻想，我坚信它不会让我失望。 来到丽江才六点钟左右，我怀着激动的心情下了火车，跟着热情的大叔上了出租车，开到了古城。刚踏入古城里面，我就感到一股弄的历史气息，尽管这里黑黑的，可这的一草一木都证明着古老，我清楚地明白，这绝对是一坐历史悠久的古城。天渐渐亮了，古城的外貌终于清晰地展现在我眼前。古城的房屋都是两三层的木制小屋，屋顶上铺着瓦片，大门是简单的木门或折叠式木门，还配有古老的青铜环，一看就很有历史感。大门上是宽宽的屋檐，屋檐的檐角都是弯翘的，窗户的形式也十分复杂，无论是哪个微小的细节都处理得非常到位。房子整体就像古代的一样，既古典又精致。仔细观察没，会发现每根木头，或瓦片上都有风吹雨淋的印迹，那都是岁月留下的脚印。站在街上放眼望去，道路边全是密密的房子，街道上空荡荡的，很少有人现在出来，偶尔看到几位游客在慢悠悠地散步。古城里安静极了，除了
微风吹动柳叶与鞋在砖上摩擦的细微声音，就全是一片静谧。每个街道都有四五个十字路口，走也走不完。在后来经历了下午与晚上之后，我才明白，清晨的古城是最真实的，全呈现出了自己真正的外观，古色古香，处处透着脱俗的韵味。 下午很快就到了，古城里的人也逐渐多了起来，我们匆匆吃了午饭，又去逛街了。我们漫无目的地走着，走到了古城里也算偏僻的地方，可没想到，在这较偏僻的地方，我们偶遇了小桥流水的美景。一条弯弯的河流清澈见底，河旁的房屋是中式风格的，再加上河边苗条的柳树，就构成了一幅和谐的画面。我们沿着河走，在晚上之前回到了中心地段。 夜晚降临了，本来人就多得街道这下彻底被堵得水泄不通，更多的人还在从家里如潮水般涌出来，每个店铺都打开门，一眼望去，整条街道灯火辉煌。每位酒吧驻唱都开始用自己的灵魂歌唱起来，声音响彻云霄，柔情的，欢快的，摇滚的，热烈的，所有歌声汇在一起，成了响亮的大合唱，还有街道上讨论与吆喝声，整座古城变得十分喧闹，成了一座不夜城，与早晨的景象简直是两回事。我们一家在人群中人贴着人来回穿梭，刚到四方街，就被人山人海的景象惊呆了，只好回到了客栈。 丽江古城，又说不完的诗情画意，道不尽的人土风情，它的美，是用任何语言都无法形容的。我爱古城，爱它夜晚的独特，爱它下午的热闹，更爱它清晨的典雅，它在我心中，有谁都无法代替的位置。
拓展训练心得体会五篇
拓展训练心得体会五篇 篇一：公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。 是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友。他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的
煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法：投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。 通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过：当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在1分钟内，10个队员都接触球，通过32次的传递，打进了决定胜负的进球。说明一个问题，那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训，斯巴达克方阵告诉我，“团队兴亡，我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想。 还有，这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的，感谢心洲，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一
故宫游记_初二作文
故宫游记 这座宫殿，距今已有580多年的历史了，明清先后24位皇帝在这里统治了中国约5个世纪，是世界皇宫之牛耳。对，这就是闻名中外的紫禁城！我怀着企慕激动的心情，和家人一起游览了这座金碧辉煌的宫殿。 过了午门，穿过故宫城门，就来到了太和殿。我顺着两旁的汉白玉台阶，一阶一阶的向上走去。看着阶梯中间那精雕细刻的云龙石雕，我不由自主的惊叹那时的人们是怎么制作出这鬼斧神工的云龙石雕的。 离开了太和殿，经过乾清宫时导游耳机上传作声音：“乾清宫是清康熙前的皇帝在此居住和处理政务之处，清雍正后皇帝移居养心殿，但仍在此处理政务。”哦，怪不得在电视中经常看到很多乾清宫的特写，原来它是一处这么重要的地方呀。路过交泰殿时又听到：“交泰殿位于乾清宫和坤宁宫之间，含天地交合、健康美满之意。”我不由得感叹："原来古人连起个房子名都有这么多的含义啊！” 最后我们来到了坤宁宫，看着那古色古香的大床，我不由想起：当时的人们为什么要用长方形的枕头呢？这使我非常不解。一扭头，1 ————来源网络整理，仅供供参考
就看到了古代时用的夜壶，这时我想起曾经看过的一个古装剧：慈禧太后在宫殿里建造了现代的厕所，慈禧太后身边的太监上前请凑使用厕所，太后允许。他进去了好大一会，一出来全部的人都笑了，满脸黄色的东西。太监不解的说：“这厕所是怎么用的啊？我拉完，就去拉上面的绳子，结果半天也不出水冲，后来我就爬到那看，结果水一下子冲我一脸，哎呀，恶心死了。”听完太后就哈哈大笑起来。我想着想着便咯咯地笑作声来。爸爸妈妈问我笑什么，我便把这个故事告诉了他们，他们听完也不由得笑了起来。 我游览过苏州园林和丽江古城的庭院，我观赏过古村镇四合院里典雅古朴的摆设，却从来没有见过像故宫那样陈设地精巧别致，美奂美轮，栩栩如生。我不由得对我国古代工匠鬼斧神工的手艺惊叹不已，在这里，我感受到了中华民族五千年文化的博大精深，作为一名中国人，我为此感到自豪与骄傲！ ————来源网络整理，仅供供参考 2
拓展训练活动心得体会(3篇)
拓展训练活动心得体会（3篇）拓展训练活动心得体会第一篇： 很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动，在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立工作中互相帮助的精神。 来到xxx乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中，跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地总结失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。
xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试。不管失败多少次，我们始终相信我们团队一定可以的！“皇天不负有心人”，最后我们组成叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利！ 拓展训练活动心得体会第二篇： 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的，xxx在丹水坑风景区里面，风景优美、绿树成荫，是一个非常好的户外活动场所。 到达xxx的雷锋广场后，我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”，口号是“战狼、战狼，战无不胜！”，队歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。 战狼队从开始就是一匹狼，赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋，然后在最短的时间内通过防线，团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要，要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼
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丽江古城作文350字 游丽江古城 暑假妈妈带着我去云南旅游，我最喜欢的是丽江古城。 丽江地处金沙江上游，历史悠久、自然环境风光秀美。丽江风景区由丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、泸沽湖等组成。依山傍水的丽江，既无高大的城墙，也无轩敞大道，但它古朴如画，处处透出自然的和谐！ 我们快到丽江古城时，远远地看到了古城的标志大水车。漫游镇北商业中心、四方街。导游对我们说：这里的街道就像一个迷宫，如果大家想出去，可以看看道路两旁的沟渠，顺流是进城，逆流是出城。 我带着妈妈迫不及待地去逛古城了。河渠里游动着数不清的锦鲤，它们始终朝着水流相反的方向游动，难道是在寻找龙门？可是水的冲击力太大了，鲤鱼们无法离开这里，只能在城中的水渠里生活。我对妈妈说：买一根烤肠喂鲤鱼吧？妈妈同意后，我就买了一根烤肠。先把它要成好几块儿，放在手里。我先丢进去一小块儿烤肠，有一条黑色的锦鲤飞快的吞了下去，然后我又放了一小块，却被水流冲跑了河畔垂柳拂水，居民或门前架桥，或者屋后有溪，街头巷尾无数涓涓细流，穿墙绕户蜿蜒而去这股股清流都来自城北象山脚下的玉泉。 丽江古城真是一个美丽的天然水城，我真想把这里的风景画下来，永远留在我的心中！
丽江古城 今天早上，我们去了闻名中外世界文化遗产------美丽的丽江古城。 在这里男人叫阿蓬哥，女人叫金花。还有上厕所叫到歌厅唱歌，吃饭叫干肚子，真是太有趣了。 走在丽江其它的街道上，也许并没有发现与众不同的地方，但是，当我们逐渐走近丽江古城的时候，却渐渐被它所吸引。走在熙熙攘攘的人群之中，不知不觉就走到了一个大风车旁，听见了哗哗啦啦的水流声，我们确信，丽江古城到了。 我们走在青石板路上，看着土木结构的房屋，沐浴在阳光下，真是惬意极了。突然，在酒吧一条街的入口处，一位盛装的纳西族老人悠闲的坐在椅子上，吸引了我们以及很多人的注意，但他却不屑一顾，眼神还是那样的淡定。不远处，一座古桥在我的眼前呈现出来，我高兴地跑到桥上。往下看，只见清澈见底的水中倒影着我的身影，几条小鱼在绿绿的水草中嬉戏。 我们继续往前走，几乎在哪儿都会听见水声。这个古城的街道有很多，像蜘蛛网一样四通八达。这儿有一条街叫四方街，这条街其实就是一个很大的广场，街道两旁都是琳琅满目的商店 我们都很喜欢这个古老而美丽的地方，这里的建筑让人难以忘记；这里的民俗民风让人记忆犹新；这里的艺术品独具特色；这里的小吃让人回味无穷
拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇
广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏： 20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
体会与分享：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。 2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。 3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。 4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。 5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目：高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
游丽江古城作文(优秀篇)
游丽江古城作文（优秀篇） 本文是关于云南的话题作文，仅供大家参考！ 【篇一：游丽江古城】今天，我和妈妈来到了著名的丽江古城。我首先向大家介绍丽江。丽江，是由一段名叫金沙江的江水得名，金沙江又叫丽水，所以才有这个名字。 丽江古城建筑独特，四周没有城墙，里面的路弯弯曲曲，像迷宫一样。如果从天上看呀，好像一个蜘蛛网。 另外，古城门前有个“子母轮”，是一大一小水车在滚动，它是丽江古城的标志。清澈见底的小溪都流经古城每间房屋的门前，倒映着一棵青翠的杨柳，好一个诗情画意的优美环境!夜色降临了，古城的夜景可迷人了!我们先跳了火把舞，跳火把舞的姑娘们和小伙子们，个个精神十足，没有半点累倦。 我们跳完了舞，来到了小桥边。只见各个商业户门上都要挂灯笼，而且还要挂5—6个以上，丽江古城真是灯火通明。我们看见小桥边上有卖长明灯，长明灯是许愿以后，放入小溪，如果它一直亮下去，表示你的愿望可以实现;如果灭了，也没事，但就要加倍努力了。 我们逛了很久，发现已9点了，我才依依不舍地赶回旅店。 这次游丽江古城，不仅让我看到了很多民俗风情，还学到了不少知识。 【篇二：游丽江古城】 暑假里，爸爸妈妈带我游览了云南丽江，那里最有趣的风景区就
要数茶马古道了。现在，请跟着我参观茶马古道，相信你一定会流连忘返的。 以前我只在电视里看过茶马古道，到了那里，我才真正见识到茶马古道震撼人心之处。浓密的树林中，有一条长长的、两三米宽的石头路，这条路虽然不如城市中的公路平坦，却给人一种古朴、雅致的感觉。 茶马古道最好玩的项目是骑马。一走进马场，我就看到许多马匹，有高的、矮的，有黑色的、白色的、棕色的。饲养员给我挑了一匹小马，虽说是小马，但它的腿也挺粗壮的。它的毛摸起来软软的，眼睛大大的，闪闪地望着我，好像在说：“待会你骑在我背上可别害怕，要勇敢一点。” 因为是第一次骑马，我难免有点紧张，总觉得要摔下来。导游看着我的狼狈样，便告诉了我一些骑马的技巧：首先用脚尖蹬马蹬，然后坐正身体，上坡时身子要前倾，下坡时身子要后仰。 一路上，我们骑着马有说有笑，导游还讲起了茶马古道的由来：在很久以前，纳西族人民和藏族人民经常要进行物资交换，当时交通不发达，人们只能骑马穿越这条古道，因为运的主要是茶叶，这条路便被称为茶马古道…… 太阳西斜，我恋恋不舍地离开了茶马古道。经过这次旅行，我发现旅游不仅能开阔视野，增长见识，还能放松心情，改造心境。我想，这就是旅游的魅力所在吧! 如果你来茶马古道游览，我愿意当你的向导，一定让你不虚此行。
心得体会 心得体会范文 大学生拓展训练心得体会1000字
大学生拓展训练心得体会1000字大学生拓展训练心得体会1000字（一） 六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。 曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。 在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。 早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢！我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。 第一个项目，信任背摔
这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油！”当台上的人问到：“准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。 承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死扞卫的。 第二个项目，高空抓杠 这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的
四年级描写丽江古城的作文500字
四年级描写丽江古城的作文500字 丽江古城作文1 现在，我们来到的是世界遗产名录之一的景点——丽江古城。 丽江古城位于中国南部，是一个历史悠久、古朴自然、山城之貌、水乡之容的好地方。为什么说丽江古城是好地方?我来告诉你吧!因 为古城里有很多山山水水，风景美不胜收，还有一些古来朴素的东西，让你看的眼花缭乱。比如说：古街、古桥、木府……这些地方 历史悠久、引人注意。 进了丽江古城的大门，绕过木府，我们就来到了古街。丽江的古街跟别的地方的古街不一样。因为丽江古城的古街，依山势而建， 顺水流而设，以红色的五花石铺就。雨季不泥泞，旱季不飞灰，踩 在上面舒服极了!石上花纹图案自然雅致，质感细腻，与整个城市环 境相得益彰。古街两旁小桥流水、鲜花盛开，不愧是中国名城之首! 顺着古街，看着路边的风景，我们就来到了古桥。告诉你们一个小秘密，古城区内最有趣的就是古桥哦!河面上总共有354座桥梁， 经过仔细测算每平方公里就有93座桥。形式有：廊桥、石拱桥、石 板桥、木板桥等。最著名的有锁翠桥、大石桥、万千桥……。哈哈，有趣吧!这就是丽江古城的桥。 好了，参观完了丽江古城，我相信你对丽江古城有一定的了解和喜欢了吧!以后你们再来，我愿意再给你们做一次小导游哦! 丽江古城作文2 导游说，今天我们要去丽江古城，我很兴奋。 来到丽江古城门口，这里热闹非凡。在一辆巨大的水车旁，还竖立着一块花花绿绿的招牌，上面写着“云南印象”。往里走，就是 丽江古城最有名的四方街了。四方街中间有一条清澈、透亮的小溪。水底五颜六色的石头各式各样、清晰可见。水流很急，溅起了白白
的水花。就连扔一块石头，急流都会把它给冲走。顺着这条河往前走，是一排排小商铺。屋顶上花纹清晰，房子也很低矮，真有特色。 走进一家扎染店，往里一瞧，竟然还有一个后门。出于好奇，我和妈妈往那里走去。还没走出去，就闻到一股饭菜的香味。一看，啊，是一些露天排挡，左边也有一条小溪，一样清澈，一样透亮。 这些店做的都是一些丽江的特色小吃。例如：香浓的乳煽、酥脆的 炸蜻蜓、纯正的烤羊肉串……我忍不住叫妈妈坐下来也吃一些，那 味道真是好，热气腾腾，色香味俱全。 我们吃饭的时候，正好有一些纳西族的小姑娘们在小溪两岸对歌。我们吃着美味的丽江特色小吃，听着动听少数民族的特色歌曲，真 是别有一番情趣。 吃完饭，已经是灯火通明了。转眼间，树丛变得花花绿绿，房屋变得金碧辉煌，溪流变得五彩缤纷……整个丽江古城都变了个样儿。 我觉得丽江古城比吴江的同里要好得多呢!我爱美丽的丽江古城! 丽江古城作文3 国庆到了，我和爸爸去丽江玩，丽江的景色很美。 我和爸爸来到“观音峡”，我的心情无比激动。进入景区，里面更是景色秀丽。 观音峡是一个融山水、湖泊、峡谷、瀑布、森林等自然景观和纳西村落、茶马古街、民俗风情、宗教寺庙、名胜古迹等人文景观于 一体的综合景区，所以人们称它为“观音峡”。 观音峡谷两岸全是悬崖峭壁，相传是观音老母手掌劈成的。漾弓江水贯穿了整个峡谷，长385米的“时空隧道”体现了景区建设者 的人性化创意。进入隧道口，就看到了滑道车，这辆类似矿井运输 机车的多节车辆，在与窄轨摩擦的轰鸣声中，映着隧洞里的灯光， 很快就从几百米的隧道中穿越而出了。 走出隧道口，顿时让我领略到了观音峡的壮观。在两侧山峰的映衬下，对云贵高原那种天高云阔的印相顿时减退了许多。到了快临
参加拓展训练心得体会
参加拓展训练心得体会 ***，是我值得深刻铭记的日子，由于今天是我第一次參加拓展训练，尽管仅仅有短短的两天一夜的时间，拓展训练所给予我们的启示和经验却是一笔永久的精神財富，不管我们身处何种岗位、仅仅要用心体会就能得到十分故意的人生感悟。 首先我们全体资源部共46人被分成两组。一组蓝队代号为“西典”，一组黄队，代号为“大黄蜂”。 这次活动总共分为三个期。组建起、发展期、危急期。 不光是这次活动。一个企业是是相同如此。 在这两天一夜的时间里。让我感受最深的有下面几个方面： (1) “信任背摔” 我们被教练带到指定地点。当从教练口中听到要从一米六高的铁架高出背对着地面倒下。我震惊了，“啊”的一声。不由自主的从口中叫出来了，觉得不可能。 可能是从没做过这样冒险的游戏，所以潜意识的觉得有种自我保护的意识，心里充满着恐惧。当在听到教练的一些防止危急的方法时。心里的恐惧慢慢也消减了很多，可是还是有些操心。 在挑战開始时，没想到冲在最前面的居然是一名女将。果然是巾帼不让须眉，站在一米六高的上空毫不犹豫的倒下了，我们以下的队友也分毫不差的接着她了，非常勇敢。就这一样，一个一个的倒下来了，我们中的每一个队友都没闲着。都尽了自己的责任，生怕有什么闪失，终于我们顺利的完毕了这项挑战
当看到每个队友都带着欢呼跳起来时。我们这才松了一口。大家都表现得很勇敢。在这项挑战中，感受最深的是，当我从高空倒在了以下队友接我的臂膀上时，我感觉是那么的踏实。那么的强劲有力。那么的安全。我们是一个团队，当去运行一项任务或者是去完毕某项工作时，首先要做到相信自己的团队中的每一员，而我们团队中的每个人都要尽到自己的责任，恪尽职守，团队中没有闲人不要小瞧你自己在当中所发挥的作用，自己的力量尽管微薄。可是强大的力量都是每一分微薄的力量汇聚而成的。 ⑵“巨人天梯” 曾经仅仅是在电视中看到这种挑战，没想到今天最终真真切切的见到了。给我的第一感觉还是“震惊”，尤其是爬上去后。还要从那么高的上空。直线跳下来，简直是不可思议。两人一小组，自由组合，可是考虑到女队友要爬上那么高的天梯，那更是难上加难，所以选择男女搭配，这样在你的女队员有困难的时候，也好即使的提供支援。第一组爬上去用了10分钟多。目睹了整个过程, 那真是一把辛酸一把泪，在以下为他们加油鼓掌的人，心都是悬着的。在每一步的天梯中，确实让当中的大部分女队友寸步难行，这样仅仅能爬在上一步天梯的队友。浑身解数把女队友从下一步天地拉上去。这个过程无疑充满这危急。充满着两队友之间相互支持。相互协作。这有个问题，先一步爬上去的队友。怎么上去？则需必须借助另外一队友的肩旁先上去一步。这样以下队友的肩膀是非常疼的。可是，他们却说没事，踩吧。一秒钟一秒钟，一分钟一分钟的过去了。最终第一组成功的挑战了这个刚開始以为不可能完毕的项目
云南旅游高一作文精选5篇
云南旅游高一作文精选5篇 假期我们去了素有“春城”之称的昆明、有美丽的苍山和洱海的大理、古色古香的丽江古城、和被称为“世外桃源”的香格里拉等。这里给大家分享一些以云南旅行为话题的高中作文，希望对大家有所帮助。以云南旅行为话题的高中作文篇1丽江古城历史悠久，古朴自然。城市布局错落有致，既具有山城风貌，又富于水乡韵味。丽江民居既融和了汉、白、彝、藏各民族精华，又有纳西族的独特风采，是研究中国建筑史、文化史不可多得的重要遗产。当夜幕降临的时候，我和大家一起来到了丽江古城，古城内的街道依山傍水修建，铺的大多都是红色角砾岩，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个古城环境相得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古城的中心，位于古城与新城交界处的大水车是丽江古城的标志，古城大水车旁有一块大屏幕，每日播放的歌曲即是古城最受欢迎最有特色的歌曲，其中《纳西净地》是较为出名的歌曲之一。古城的泉水富有音韵;丽江古城游荡着天籁的灵魂。清澈的泉水分成三股主流穿而过，在城区又变幻成无数支流，穿街走巷，入院过墙，流遍万户千家。黑龙潭是玉河水的源头，泉水从四周山麓的古老栗岩隙中喷涌而出，再次汇成一个巨大而又神奇的出水潭，成为丽江古城生机勃发的秘密。丽江古城中各个饭店外都挂着红红的灯笼，美丽极了!我们在丽江古城中找了一家饭店坐下来大吃大喝，可美味了。靠窗的的边上，有一条河，小河流水的声音是多么的美妙。整个古城就由这条为大家指引来回的路啦。导游告诉我们：“一定要顺水进，逆水出。”终于吃好了!等不急要逛街。各个商店里都琳琅满目，大多都是一些快到脚的长裙子和一些五颜六色的围巾披肩。妈妈说我这几天表现不错，给我买3样东西。嘻嘻，经过我的细心挑选，我选了两条长裙和这里具有特色的民族装，真是满载而归。通过这次旅游，让我又新认识了一个地方——丽江，它真不愧是世界文化遗产。以云南旅行为话题的高中作文篇2我一直都盼望去云南旅游，这次终于如愿以偿了，我真高兴。昆明，云南省省会，具有两千多年的历史，是云南省政治，经济，文化，科技，交通的中心，同时也是我国着名的历史文化城和优秀旅游城市。我们旅游的第一站便是着名的云南石林。石林位于云南省石林彝族自治县境内，西北距昆明89公里，是我国着名的风景名胜，被誉为“天下第一奇观”。我们乘坐旅游车来到了石林风景区大门口，一位热情的彝族姑娘便给我们做起了导游，她还给我们江讲述了石林的形成：石林是石灰岩岩溶地貌的一种特有形态，大约在两亿年以前，这里是一片汪洋大海，沉积了许多厚重的石灰岩。经过各个时期的造山运动和地壳变化，岩石露出了地面。约在200万年以前，由于石灰岩的溶解作用，石柱彼此分离，又经过常年的风雨，无数石峰，石柱，石笋，石芽拔地而起，形成了今天这种千姿百态的石林。我们进了大门，展现在我眼前一幅壮丽的景象：石林是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，穿行其间，但见怪石林立，突兀峥嵘，姿态各异。石林壁峰之间，翠蔓挂石，金竹挺秀，山花香溢，灵禽和鸣，一派生机盎然。石林分布面积达26000多公顷，主要游览区约占三分之一，游览路程5公里。包括李子箐石林、乃古石林、芝云洞地下石林、奇风洞、长湖、月湖、大叠水瀑布等风景区。石林里面游客很多，不管是国内游客还是外国游客，都被这大自然的奇观所吸引住。我当然也不例外，看着这壮观的景象，我连连发出赞叹。石林分为两个区域，一个是小石林，还有一个是大石林。我们先来到了大石林，大石林就像座奇形怪状的迷宫，有的两块石头之间缝隙很小，需要侧着身子走过。有的石头挡在路中间，需要埋着头才能走过。有的石头自然的形成了一个大门(见上图)，好像在欢迎我们的到来。还有的石头自然的组成了一阶阶石梯，要我们勇敢地像上攀登。穿梭在这复杂的石头世界中，我感受到了很多前所未有的乐趣。小石林，它与大石林肩并肩的相连，却又自成一体。奇峰怪石间隅有几块茵因草地。这里的石头不太密集，地面比较平坦。桃、梅、茶花……星星点点装扮着四周。玩累了，我们便找了个满是松树的草地，我们坐在草地上，跟彝族姑娘对歌。动听的歌声顿时在石林里不停地回荡。鸟声，风声，歌声这一个个美妙的音符让我感到了自
素质拓展训练心得体会
素质拓展训练心得体会 素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，素质拓展训练对于大学很熟悉。下面我整理了素质拓展训练心得体会，供你参考。 素质拓展训练心得体会篇1 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。 从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。 通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和
参加拓展训练后的心得体会
参加拓展训练后的心得体会参加拓展训练后，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义，能参加拓展训练真好。下面是为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会，欢迎大家阅读。 参加拓展训练后的心得体会篇1 20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。 从"有轨电车"到"自由岛"，从"过沼泽"到"空中抓扛"，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。 训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。 此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会 为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。 回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再
是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏…… 还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。 还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。 还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份
写一篇旅游的作文
写一篇旅游的作文 本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 写一篇旅游的作文（一） 我最难忘的一次旅游就是去深圳海洋公园。我一进去就高兴得跳了起来，哇，一座高大的房屋，怎么这么像私人住宅，我开始疑问了。我对这间房屋赞不绝口。 我们来到海洋馆，里面有凶猛的鲨鱼、可爱的海豚、胆小的海龟，海洋动物真多！让我目不睱接，走着走着来到了海洋剧场，海豚表演、海狮表演，最精彩的是小丑跳水，滑稽、可爱的小丑，从跳水台上跳到水里，全身湿透了，有一个小丑跳着跳着掉到了水里，有的把救生圈丢到了另一个小丑的头上…… 我们又来到海边游泳，海水一浪接一浪地扑到我身上，啊！真舒服！海水把海边的沙冲走了，脚踩在沙滩上，软绵绵的，感觉真好！ 我们在海边捡了很多贝壳，形状各不相同，有大的、有小的、有三角形的、有栯圆形的，颜色多种多样，美丽极了！ 吃过晚饭后，我们又到沙滩捉螃蟹，发现了一只小小的螃蟹，我迅速的用手把它捉住了。啊！真的是大收获，我们一共捉到六只螃蟹。我们就高高兴兴地回到酒店了。 这次旅游使我学到了很多知识，也是我最高兴的一次。 写一篇旅游的作文（二）
今年五一爸爸带我去攀登了华山，那里的一草一木让我难忘。 我去过仪陇的金城山，那里虽然果树遍地、绿草如茵。但还是比不上华山的美；我去过德阳东山，那里的山峰虽然苍翠碧绿，但还是比不上华山的奇；我还去过阆中景屏山，那里虽然有许多名胜古迹，但还是比不上华山。 我一踏上智取华山路，就看见一座座山峰拔地而起，山上一阵苍翠一阵暗淡，我看呆了，爸说：“嘿，走了。”我迎上去说：“爸爸，看，这里的景色多美啊！” 我边走边看，那一坐坐山峰都是光秃秃的，怪石嶙峋，在这样的条件下，还长了树木，它的生命真顽强。有一座山峰上长这一两棵树，很远看不清楚，那座山峰与众不同，山像托塔李天王，那树则是塔了，多神气啊！我们看见一颗国家级保护树木——国槐，有五百多年历史了。那棵国槐树枝粗壮，树叶茂密，呈椭圆形，我越爬越害怕，但是这高兴劲成了我的动力，我和家人继续攀登，越攀越高。我看见西峰了，那是沉香劈山救母的地方，我高兴的跳了起来。又走了一段路，我看见了长空栈道，在山的边缘上用木板连起来的一条路。看那千尺幢，是直上87度的坡，直插云霄。 听人说：华山的日出、云海也很美。太阳刚从地平线上升起来，最先露出一张可爱的笑脸……嘿，下山了，坐缆车，好高啊！在缆车上看见这一面的山与众不同。在缆车上每过一个桩，速度很快，一会儿，到了山脚，我怎么能相信这么快呢？ 时间太快了，要不我再征服一回。