体育学重庆大学体育知识题库选择题(一)考试卷模拟考试题.doc
体育学重庆大学体育知识题库选择题(一)考试卷模拟
考试题
考试时间：120分钟 考试总分：100分
遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。 1、健康的减肥方式是（ ） A.节食
B.适当控制饮食+运动
2、每周力量练习的次数不宜超过（ ）天。 （ ） A.3天 B.4 天 C.5 天 D.6 天
3、当男性腰臀比（WHR ）大于（ ），可诊断为中心性肥胖。 （ ） A.0.9 B.0.8 C.1
4、青年男性握力为（ ）时为中等水平。 （ ） A.44-52千克 B.25-31 千克 C.56 千克以上 D.36 千克以上
5、青年lD.速度练习
8、肺活量一般在20岁达到最高峰值，男子平均（ ）
姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________
--------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线----------------------
A.2300ml
B.2700ml
C.3000ml
D.3600ml
9、肺活量/体重指数，青年男性为（）时，属中等水平。（）
A.60.8
B.46.9
C.52.6-60.1
D.67.0-75.1
10、青年男性10*4往返跑时间为（）时为中等水平。（）
A.12.2-14.5 秒
B.14.3-16.8 秒
C.15.5 秒以上
D.13.0 秒以下
11、青年男性坐位体前屈距离为（）时为中等水平。（）
A.19-22cm
B.8-18cm
C.9-17cm
D.18-21cm
12、动用（）储备心率为低强度运动；动用 70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。（）
A.40%-50%
B.60-90%
C.70%-80%
D.40%-80%
13、从人体的生物节律看，每天（）是锻炼的最适宜时机。（）
A.上午7-8点
B.下午3-6点
C.晚上8-10点
14、对健身保健，力量训练时一般采用（）较为合适。（）
A.8-12RM
B.15-20RM
C.6-12RM
15、力量训练的频度每周不宜超过（）天。（）
A.1天
B.2-3 天
C.4 天
16、利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。（）
A.10-15秒
B.15-30 秒
C.3-4 次
D.6-8 次
17、（）在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。（）
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
18、一般认为，蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入总量比应为（）
A.1:1:1
B.1:1:2
C.1:1:3
D.1:1:4
19、最理想的优质蛋白质食物是（）
A.鸡蛋
B.牛奶
C.大豆
D.瘦肉
20、经常从事体育锻炼的人，蛋白质的需要量比普通人要高，蛋白质的补充以（）克/千克体重为宜。（）
A.1.2-2.0
B.1.2-1.5
C.1.6-1.8
D.1.8-2.0
21、平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作，若无法坚持（）的话，说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。（）
A.20秒
B.30 秒
C.60秒
D.3 分钟
22、蛋白质的主要食物来源，以下食物中蛋白质含量表达正确的是（）
A.豆类＞奶类＞肉类
B.豆类＞禽类＞奶类
C.肉类＞奶类＞豆类
D.禽类＞豆类＞奶类
23、最佳的睡眠时间是（）
A.只要保证睡满8小时，任何时间都可以
B.晚上12点到隔日上午8点
C.晚上10点到隔日早上6点
24、补钙时应注意多晒太阳或者在补钙的同时补充适量的（）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
25、跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。（）
A.前脚掌
B.脚跟
C.脚尖
26、眼睛怕光、干燥、已流泪时，应注意多补充（）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
27、运动中若发生开放性损伤，为促进伤口愈合应多补充含（）的食物。（）
A.维生素A和钙
B.维生素C和锌
C.维生素A和锌
D.维生素C和钙
28、抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（）
A.胸骨中、上1/3交界处
B.胸骨中、下1/3交界处
C.胸骨下1/3段
D.剑突
29、休克的现场处理方法是（）
A.消除病因
B.保暖、头低足高位仰卧
C.点刺救急穴
D.以上都对
30、网球肘患者的压痛点主要在（）
A.肱骨内上髁
B.肱骨外上髁
C.鹰嘴突
D.肘窝
31、网球肘患者伤后（）周内不做重复受伤的动作。（）
A.一
B.二
C.三
D.四
32、急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（）作用。（）
A.止血
B.解痉止痛
C.防肿
D.以上都对
33、某学生参加长跑集训第四周，体重下降 2公斤，应考虑（）
A.正常反应
B.运动量过大
C.过度训练
D.患病
34、运动中出现腹痛应（）处理。（）
A.减慢运动速度、减低运动强度
B.加深呼吸、调整运动与呼吸节奏
C.用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离
D.以上都对
35、运动引起肌肉痉挛的原因有（）
A.出汗过多导致电解质丢失
B.疲劳
C.肌肉过快收缩而放松不够
D.以上都对
36、某学生在运动后出现肉眼血尿，此时应（）
A.在严格监督下边练边治
B.停训检查
C.减少跑跳练习
D.减少腰部屈伸活动
37、运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（）
A.增加维生素含量
B.有助于食物的消化吸收
C.提高体内新陈代谢水平
D.补充热量
38、女子经期不宜进行跳跃练习的理由是（）
A.振动引起闭经
B.易致月经失调
C.振动使子宫位置改变
D.防止出现痛经
39、某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（）
A.过度紧张
B.重力性休克
C.直立性低l
D.维生素
42、在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（）
A.水
B.糖
C.维生素
D.以上都是
43、因外伤性休克而昏迷的病人，在急救时为保持呼吸通畅应使病人（）
A.安静平卧、保暖
B.头低足高位、吸氧
C.平卧、头偏向一侧、将舌头牵出
D.半卧位、将舌头牵出
44、运动中不宜一次大量饮水的理由是（）
A.大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担
B.大量水贮留胃中引起腹痛
C.胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动
D.以上都是
45、若晨起时的基础心率比平时增加（）次/分，提示身体机能不良。（）
A.6
B.10
C.12
D.20
46、进行胸外心脏按压和人工呼吸急救时，两者的次数之比应该是（）
A.4:1
B.15:2
C.15:1
47、对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时，现场观察按压有效的表现为（
）
A.能摸到颈动脉或股动脉搏动
B.口唇、甲床颜色较前红润
C.瞳孔缩小
D.以上都是
48、闭合性软组织损伤早期采用冷冻疗法的目的是（）
A.止血
B.镇痛
C.防肿
D.以上都是
49、扁平足的学生平时应进行（）的医疗体育，以利于康复。（）
A.抗阻运动
B.助力运动
C.矫正运动
D.协调运动
50、经常运动的人，平时宜多吃（），以有利于机体酸碱平衡。（）
A.猪肉
B.蔬菜、水果
C.鸡蛋
D.面包
51、剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。（）
A.300
B.150
C.150－200
D.50
52、一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）
A.肝脾淤血
B.胃痉挛
C.急性阑尾炎
D.肠痉挛
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体育.基础理论试题库 一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）。 A、短距离疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操参考答案：A 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质参考答案：A 3、正常成年人的血量占体重的（）o A、6%??7% B、7%??8% C、8%??9% D、9%-10%参考答案：B 4、人体肌肉的发育在（）岁左右完成。 A、35 B、25 C、30 D、20 参考答案：B 5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。 A、2 B、3 C、4 D、5 参考答案：B 8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（） A、心理咨洵 B、健身运动 C、音乐治疗 D、社会交往参考答案：B 9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？（） A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体有和竞技体育参考答案：A 10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭葵需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中参考答案：A 11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣 C、通过体育锻炼调节身心健康 D、广交知心朋友解除内心烦恼 参考答案：C 12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（） A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标参考答案：A 13、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（） A、生存和发展需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要参考答案：C 14、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（） A、娱乐与游戏 B、战争和训练士兵 C、保健和养生 D、竞技和运动 参考答案：B 15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（） A、体育本身所具有的经济价值 B、体育与经济的相互促进作用 C、国民经济对体育的合理投资 D、体育促进了劳动生产力提高 参考答案：B 16、体育的经济功能，最初是体育木身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（） A、精神意志力 B、社会感染力 C、劳动生产力 D、政治鼓动力 参考答案：C 17、我国高校体育的首要任务是（） A、传授知识，提高技能 B、增强体质，增进健康 C、培养品德，提高素质 D、造就骨干，指导普及参考答案：B 18、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一神专门（）
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套)
范文 2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套) 1/ 6
2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（共五套） 2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、单项选择题 1、一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要 B 的必需氨基酸。 A、15% B、20% C、25% D、30% 2、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的 C 以上。 A、60% B、70% C、80% D、90% 3、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 D 。 A、15% B、16% C、17% D、18% 4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D , 血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。 A、70-80g B、80-90g C、90-100g D、 100-120g 5、 A 是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 D 6、 B 在能量代谢和糖代谢生成 ATP 的过程中起着重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B1 C、维生素 C D、维生素 B2 7、运动后，补充 C 有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。 但不能过量补充。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、 1
维生素 E 8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 9、A 参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。 A、钙 B、铁 C、锌 D、碘 10、缺乏 B 易患口角炎，口角糜烂，唇炎等。 A、维生素 B1 B、维生素 B2 C、维生素 B6 D、维生素 C 11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 12、有人用捕捉的野鼠做试验，给野鼠充分营养饲料，发现吃得越多，死亡越早。 进食量增加 10％，死亡率增加 D 。 A、5% B、6% C、7% D、 8% 13、轻度脱水指脱水量约占体重的 A 。 A、2% B、3% C、4% D、 5% 14、脱水量占体重的 4％至 6％，则减少肌力及耐力，同时引起热痉挛，令长时间活动能力下降 B ，亦会影响体内无氧代谢的供能过程。 A、10-20% B、20-30% C、30-40% D、 2 3/ 6
体育知识竞赛活动策划书
体育知识竞赛活动策划书 一、活动主题：博学笃行强身健体 二、活动目的：为丰富在校大学生的校园文化生活，引导广大大学生拓展知识面，充实自我，我院借助校园科技文化艺术家节活动的展开，院学生社团联合会申请举办“体育知识竞赛”。竞赛的内容涉及到体育热点新闻，体育运动小常识，球类基本裁判法，以及少见的体育运动。同时，本次活动也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台，让同学们在紧张的学习气氛中放松一下，充分展现当代大学生的风采。 三、举办单位：聊城大学体育学院社团联合会 四、活动时间：2017年月日 活动地点：聊城大学 五、活动内容： (一)赛前准备 1.秘书处做出海报并张贴在展板上放置体育学院门口 2.秘书处干事下达通知给通知各部门以及各班级，由社团联合会后勤部以班级为单位统计好参赛人员，每班限报6名同学，并做好名单统计以及打分表。 3.纪检部和管理督察部负责维持好活动时现场的秩序。 4.宣传部准备好设备，做好拍照准备。 5.主持人两名，评委5位。 (二)活动规则 1.ppt:各参赛选手需要准备好参赛时的ppt，首先进行ppt讲解，ppt内容涉及到体育热点新闻，体育运动小常识，球类基本裁判法，以及少见的体育运动。ppt风格自由发挥。 2.抢答题：每队有6名队员，以班级为单位，对主持人提问的问题进行抢答，答对得5分，答错扣5分，10道题抢答完毕为止。 3.你画我猜：每队派出两名队员进行抽题并配合做出相应的动作，由本队其中一名队员来猜出改体育运动项目的名称，限时90秒，超时作废。 观众互动:为调动比赛气氛，在ppt展示结束之后，由主持人穿
插几道题，观众进行抢答，答对者现场发放小礼物。 (三)活动后期 1.后勤部的干事收好打分表，并统计好分数，排出名次。 2.对获胜的前两支队伍进行奖励。 六、安全预案：（一）制定预案目的 1、确保本次活动期间不发生影响活动有序进行的事端。 2、确保本次活动期间现场不发生意外的事故。 3、确保参加本次活动人员的安全。 （二）注意事项 1、确保工作人员按时到场 2、提前分配安排好活动当天的工作，分小组。 3、准备好活动所需的所有物品。 4、准备好应急所需物品，为突发事情进行应急处理。 5、活动参与者不能出现穿拖鞋，牛仔裤等影响活动进行的服装。 七、活动预算：粉笔一盒小礼物若干 八、解释权：本次活动解释权属聊城大学体育学院社团联合会 体育学院社团联合会 2017年3月26日
2018体育知识竞赛题库
选择题 以下哪一个国家没有拿到过世界杯冠军？ A A.美国 B.乌拉圭 C.法国 D.阿根廷 现代足球起源于哪里？ A A.英国 B.中国 C.美国 D.德国 在世界杯或欧冠等顶级赛事中，一支球队在一场比赛最多有几次换人名额？ B A.2 B.3 C.5 D.无数次 欧洲冠军杯是足球界最重要的俱乐部赛事。请问欧洲冠军杯决赛一般在什么时候开打？C A.每年四月中旬至五月初 B.每年五月初至五月中旬 C.每年五月中旬至六月初 D.每年六月初至六月中旬 阿森纳主教练温格具有哪方面的学位证书？ C A.法学 B.新闻学 C.经济学 D.体育科学 以下哪支国家队获得了2018 年世界杯的参赛资格？ C A.意大利 B.美国 C.尼日利亚 D.智利 意大利国家队获得过多少次世界杯冠军？ C A.2 B.3 C.4 D.5
中国球队第一次赢得亚洲足球俱乐部冠军联赛是在哪一年？ B A.2012 年 B.2013 年 C.2014 年 D.2015 年 中国男篮奥运会最好成绩是第几名？ C A、6 B、7 C、8 D、9 当全队每节比赛犯规次数累计达多少次时，此后再发生的对非投篮队员的一般性质的犯规，要执行罚球。 B A.3 B.4 C.5 D.6 篮球运动项目经过百年的发展，已经成为当今世界上最流行的运动之一，篮球最早是作为奥运会的表演项目，那它是哪一年被列入奥运会正式比赛项目的？ A A.1936 B.1944 C.1952 D.1960 在NBA正规比赛中，每队有权请求7 次要登记的常规暂停。那规则中限定每队在第四节中不得超过几次暂停？ D A.1 B.2 C.3 D.4 NBA（全称National Basketball Association ），是美国第一大职业篮球赛事，也是全球篮球职业联赛水平最高的比赛。它创立于： B A.1936 年6 月6 日 B.1946 年6 月6 日 C.1956 年6 月6 日 D.1966 年6 月6 日 决胜局中某队获得多少分时，两队交换场地。 B A 7 B 8 C 15
大学体育基础理论试题及答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育 过程和__C____活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促 进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生 活为目的的___B___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括__A____、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养， 在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培 养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B 。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、 降低血脂的作用。
2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共70题)
2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共 70题） 1、医师为在体育社会团体注册的运动员进行医疗诊断并得知其身份时，应首先选择不含兴奋剂目录所列禁用物质的药品。确需使用时，应当告知其（ B ）。 A 、药品性质和使用方法 B 、药品性质和使用后果 C 、使用药 品的注意事项 D 、药品使用方法 2、在体育竞赛中，（ A ）应当遵守体育道德，不得弄虚作假、 营私舞弊。 A 、组织者和运动员、教练员、裁判员 B 、运动员、教练员和裁判员 C 、教练员和裁判员 D 、组织者和运动员、裁判员 3、侵犯奥林匹克标志专有权的赔偿数额，按照（ A ）确定。 A 、权利人因被侵权受到的损失或侵权人因侵权所获得的利益 B 、侵权人因侵权所获得的利益 C 、权利人因被侵权受到的损失 D 、权利人因被侵权受到的损失和侵权人因侵权所获得的利益 4、用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品，必须经国务院体育行政部门（ C ）的机构审定。 A 、委托 B 、授权 C 、指定 D 、批准 5、工商行政管理部门处理奥林匹克标志侵权案件时，对于没有违法所得的侵权人，可以对其处以（ B ）的罚款。
A 、2万元以下 B 、5万元以下 C 、10万元以下 D 、2万元以上、10万元以下 6、县级以上各级人民政府体育行政部门对（ C ）等体育活动为内容的经营活动，应当按照国家有关规定加强管理和监督。 A 、健身 B 、竞技 C 、健身、竞技 D 、休闲、娱乐 7、体育社会团体、运动员管理单位违反反兴奋剂的规定，负有责任的主管人员和其他直接责任人员属于国家工作人员的，应当依法给予（ B ）的行政处分。 A 、降职、降级 B 、撤职、开除 C 、降职、撤职 D 、留职察看 8、利用奥林匹克标志进行诈骗活动，触犯刑律的，依照刑法关于（ D ）的规定追究刑事责任。 A 、招摇撞骗罪 B 、敲诈勒索罪 C 、侵占罪 D 、诈骗罪或其他罪 9、依法向公共体育设施管理单位捐赠财产者可以依照（ A ）的有关规定享受优惠。 A 、税法 B 、预算法 C 、财政法 D 、体育法 10、培养运动员必须实行（ D ）的训练和管理。 A 、严格 B 、科学 C 、文明 D 、严格、科学、文明 11、各级人民政府举办的公共体育设施的（ D ）资金，应当列入本级人民政府基本建设投资计划和财政预算。 A 、建设、管理 B 、维修、管理 C 、建设、维修 D 、建设、维修、管理
体育专业基础理论知识
一、填空（每空1分共30分） 1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4．跑的教材共分为四大项，即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生学生练习时间与实际上课的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 二、选择题（每题1.5分共30分） 1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2．新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案 C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ） A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是（ C ） A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B ） A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ） A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ D ） A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作
体育类知识竞赛题道
体育类 简单题 1、2004年的夏季奥运会在（b）举行。 ?A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京 2、2004年的欧洲杯在（?C?）进行 ?A、德国??B、比利时C、葡萄牙D、荷兰 3、奥运会每几年举办一次B A 两年 B四年 C 六年 D八年 4、体育课的运动负荷是指学生作身体练习（C） A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 5、点燃2008年奥运会主火炬的是 D A、郭晶晶 B姚明 C、刘翔 D、李宁 6、课间操有助于消化学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（C） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 7、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是____C______。A、呼吸系统 B、血液 C、神经系统 D、心血管系统、 8、被誉为梦之队的是中国哪个体育代表队A A、跳水或乒乓 B体操或乒乓 C、跳水或羽毛 D、羽毛或体操 9、中国男篮奥运会最好成绩是第几名C A、6 B、7 C、8 D、9 10、第一届现代奥林匹克运动会是（B?）年在希腊举行的 ?A、1894??B、1896??C、1900、?D、1890? 11、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 ?A、18-19??B、19-20??C、20-21??D、21-22? ? 12、1984年（B?）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零的突破 ?A、郎平B、许海峰c、李宁D、黄志红 ? 13、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B?）为轴摆动 ?A、手B、肩C、宽D、腰 ? 14、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A?） ?A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高 ??C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快 15、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（?A?）顺序发出队列口令。 ? A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看?C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正 ?16、走和跑的区别在于（D?） ?A、跑的速度快，走的速度慢?
体育类知识竞赛题100道
体育类 简单题 1、20xx年的夏季奥运会在（b）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、20xx年的欧洲杯在（C）进行 A、德国B比利时C、葡萄牙D、荷兰 3、奥运会每几年举办一次？B A两年B四年C六年D八年 4、体育课的运动负荷是指学生作身体练习（C） A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 5、点燃20xx年奥运会主火炬的是？ D A、郭晶晶B姚明C、刘翔D、李宁 6、课间操有助于消化学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（C） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 7、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是 ____ C _____ 。A、呼吸系统B、血液C、神经系统D、心血管系统、
&被誉为梦之队的是中国哪个体育代表队？A A、跳水或乒乓B体操或乒乓C、跳水或羽毛D、羽毛或体操 9、中国男篮奥运会最好成绩是第几名？ C A、6 B、7 C 8 D、9 0、第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年在希腊举行的 A、1894 B 1896 C 00、D 1890 1、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B 19-20 C 20-21 D 21-22 2、 __ 年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的零的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 3、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 4、行进间单手肩上投篮又称三步上篮”是在行进间接球或运球后做近距 离投篮时所采用的一种方法。三步”的动作特点是（A） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 5、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A）顺序发出队列口令。 A、立正一向右看齐一向前看一报数一稍息 B、稍息一立正一报数一向右看齐—向前看 C、立正一报数一向右看齐一向前看一稍息 D、立正一向前看一报数一稍息一立正
体育知识竞赛题库
体育知识竞赛题目 一．选择题 1、100米跑的起跑分（ B ） A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑 2、以下那些是属于长跑项目（ C ）。 A、200米、400米 B、400米、800米 C、1500米、3000米 3、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。 A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米 4、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是（A） A 刘翔 B 巴特尔 C 姚明 5、中国第一位奥运形象大使是。B A 成龙 B 邓亚萍 C 杨澜 6、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 7、体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（ C ） A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 8、决定跑速的因素主要是（ C ） A、内力 B、外力 C、步长和步频 9、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（ C ） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 10、小学生的安静时的脉博是每分钟（ A ）。 A：85次左右 B：65次左右手 C：105次左右 11、（ A ）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 A:接力跑 B:跳高 C:篮球 12、小学高段学生的睡眠时间为（ B ），才能保证身体的发育和脑力的恢复 A：8 小时 B：9小时 C：10小时 13、北京奥运会的举办时间 B A 7月23日至8月9日 B 8月8日至8月24日
C 8月24日至9月10日 D8月9日至8月24日 14、第29届奥林匹克运动会会徽又名 C A 五彩祥云 B 搏动的行星 C 中国印．舞动的北京 D动感全球 15、中国第一位奥运形象大使是 B A 成龙 B 邓亚萍 C 杨澜 D姚明 16、中国成功申办了第（）届奥运会C A 30 B 26 C 29 D 28 17、获得奥运会金牌最多的中国选手是 A A 伏明霞、邓亚萍 B 邓亚萍、李宁 C 李宁、伏明霞 D李宁，王义夫 18、每年（）为全民健身日 B A、6月8日 B、8月8日 C、10月8日 D、11月26日 19、奥林匹克日是哪一天？ A A6月23日 B 6月26日 C8月28日 D8月8日 20、世界卫生组织在１９９２年明确指出：世界上最好的运动是。（答案：C） A、慢跑 B、登山 C、散步 D、游泳 21、新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的？（答案：A） A、陈镜开 B、许海峰 C、容国团 D黄志宏 22、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中最重？（答案：A） A、篮球 B、橄榄球 C、足球 D、排球 二．判断题 1、经常参加体育活动保持积极乐观的情绪，有益于脑的健康（√） 2、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。（×） 3、早晨空腹长跑有害健康。（√） 4、激烈的运动过后不能大量喝水。（√） 5、跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。（×） 6、小芳学习成绩优异，但由于平时缺乏体育锻炼，体育成绩勉强达到合格水平，按规定，她不能获得三好学生的称号。（√） 7、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。（×） 8、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。（√） 9、学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。（√ ） 10、健康是指身体没有疾病和不虚弱。（× ）
大学生体育基础理论试题及答案
理论课试题 1、体育就是一种特殊的社会现象,它就是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程与______ 活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______与群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育就是指通过体育课教学、_____与训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与 智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育就是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神与丰富社会文化生活为目的的 ______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就就是以运动与为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生 物潜能与心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的就是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美与创造美 的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育就是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的与竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动就是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动就是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活与实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳与精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康就是指人在、认知意志、平衡人际与社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、与道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善的状态就就是。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、的手段就是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括、心理因素与社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构与机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作 用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病
体育知识竞赛题库及答案
小学生体育知识竞赛 学校班级姓名 一、选择题（每题2分，共40分） 1.100米跑的起跑过程分为（ B ）。 A、预备、跑 B、各就位、预备、跑 C、各就位、跑 2.以下那些是属于长跑项目（ C ）。 A、200米、400米 B、400米、800米 C、1500米、3000米 3.马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。 A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米 4.在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是（ A ）。 A、刘翔 B、巴特尔 C、姚明 5.中国第一位奥运形象大使是（）。B A、成龙 B、邓亚萍 C、杨澜 6.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）。 A、双脚 B、单脚 C、跨越 7.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（ C ）。 A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 8.决定跑速的因素主要是（ C ）。 A、内力 B、外力 C、步长和步频 9.课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（ C ） A、学生的鉴别能力 B、学生的专项运动能力 C、学生的学习效率 10.小学生的安静时的脉博是每分钟（ A ）。 A、85次左右 B、65次左右手 C、105次左右 11.（ A ）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 A、接力跑 B、跳高 C、篮球 12.小学高段学生的睡眠时间为（ B ），才能保证身体的发育和脑力的恢复。 A、8 小时 B、9小时 C、10小时 13.北京奥运会的举办时间（ B ）。 A、7月23日至8月9日 B、8月8日至8月24日
大学体育基础理论考试
大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D ：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A ：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D ：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B ：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B ：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A ：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A ：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B ：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A ：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D ：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能， 他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D ：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C ：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为 C ：生产劳动力 14 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 C ：体育与政治有关 15 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ D ：体育促进了劳动生产力提高 16 我国高校体育的首要任务是 B ：增强体质，增进健康 17 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的A B ：基本组织形式 18 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好， 并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 A B ：教育过程 19 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 B ：品格、知识、能力、身心 20 实现素质教育的重要手段 C ：高校体育
百科知识竞赛体育类题目300道
--- 百科知识竞赛体育类题目200 道 1.乔丹带领芝加哥公牛队几次夺得 NBA总冠军？（） A.3 B.4 C.5 D.6 2.国际奥委会现任主席是：（） A．萨马兰奇 B.雅克·罗格C. 托马斯·巴赫 D.皮埃尔·顾拜 旦
拳王穆罕默德·阿里如今身患何种疾病， 仍时常参与公益活动？3. A. 帕金森症 B. 阿尔茨海默氏病 C. 精神 分裂症 D.艾滋病 4.国际足球比赛的场地长度不得多于多少米？（） A.110 B.100 C.120 D.90 5.国际奥委会最初成立时总部设置在什么地点？（） A. 伦敦 B. 巴黎 C.伦敦 D.北京 6.目前国际奥委会总部在下列那个地点？（） A. 巴塞罗那 B. 迪拜 C.香港 D.洛桑 7.公元前第23 届古希腊奥运会将拳击列 为竞技项目，那拳击是起源于什么地方的呢？
（） A．埃及B. 肯尼亚C. 伊朗D.俄罗斯 8.2004 年的夏季奥运会在（）举行。 A. 悉尼 B. 雅典 C.巴黎 D.北京 9.2004 年的欧洲杯在（）进行 A. 德国 B. 比利时 C.葡萄牙 D.荷兰 10.点燃2008 年奥运会主火炬的是？ --- --- 李宁D.刘翔 A. 郭晶晶B. 姚明 C. 年（）获得的奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌的1984 11.
“零的突破”。 黄志红李宁D.郎平B. 许海峰C.A. 奥林匹克精神是（）12. C.A. 更快、更高、更强B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争 团结、友谊、进步 。第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）13. 巴特尔A. 王治郅B. 姚明C.
体育保健学知识介绍十——大学生常见的运动性疾病处理方法
体育保健学知识介绍（十）——大学生常见的运动性疾病处理方法 大学生因其体质差而导致运动性疾病的发病率很高，其中最为常见的是低血糖、运动性腹疼、运动性晕厥、运动性贫血、运动性血尿、运动性哮喘等疾病。 一、低血糖症 （一）症状 成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现，叫低血糖症，低血糖症是指，机体血糖低于一个特定水平，并导致一系列症状出现，诊断标准为：男<2.78mmol/L，女<2.5mmol/L（饥饿72小时后正常男性，女性最低值）。 出现低血糖早期症状：四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等；出现低血糖晚期症状：除早期症状外还出现惊厥及昏迷等。 低血糖分为两种类型：第一种类型：肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多（可发生于肾上腺切除病人）。第二种类型：中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常（可误认为酒醉），视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。 （二）急救措施 1、静卧休息，迅速补充葡萄糖。应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。 2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。 3、将患者送往医院进行静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚未造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。 （三）预防措施与饮食疗法 1、少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 2、均衡饮食。饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 二、运动性腹疼 （一）定义：运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。
体育与健康基本理论知识
西南交通大学体育与健康课程理论大纲 （草案） 根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，体育与健康课程分为实践课和理论课。作为体育与健康组成部分的理论课，其内容涉足的结构、系统性及全面性、侧重点及考核方式和评定是体育教学必须加强的部分。为了引发和强化大学生体育意识，使学生较系统地加深对体育生物科学本质的认识以及把视野扩大到心理学、社会学领域去理解体育的规律，使体育科学知识的深广度适合大学生的实际和需要，强化其全面性、系统性和针对性等，特制定本理论大纲。 一、纲要指导思想 健康第一学校教育指导思想 终身体育个体发展指导思想 二、理论课的目的任务及要求 1、让学生了解体育与健康的基本理论知识，强化体育健康意识 2、系统加深学生对体育科学本质认识，应用理论指导运动实践 3、体育与文化有机结合，提高大学生综合素质 4、全面了解各运动项目的理论知识 三、理论课时计划
四、理论课内容安排 五、理论课教学实践要求 1、按照理论大纲指导思想、内容和要求进行 2、根据理论大纲认真组织教案 3、保证学时和质量 4、严格按规定时间进行考试 六、理论课考核与评定 1、一、二年级理论课考试占体育课总成绩的10%；三、四年级、研究生选修 课理论由上课教师自主确定考试方式和评定 2、一、二年级理论课考试成绩不合格，体育课成绩不予评定 3、理论课考试方式：网上考试
理论课教学内容纲目 （一）、体育与健康基础知识 1、对体育的认识（概念、组成、功能等基本知识等） 2、对健康的认识（概念、内涵、影响健康的因素） 3、体育与健康的关系、作用 4、大学生体质健康标准 （二）、大学体育 1、大学体育的目标与基本途径 2、大学体育课程对大学生提出的要求 （三）、人体基本知识及运动生理科学基础 1、人体结构与系统 2、运动与能源、心肺功能（选） 3、运动疲劳的产生与恢复（选） （四）、体育卫生和保健 1、运动卫生 2、运动中生理反应和疾病预防、安全性 3、运动创伤的处理 （五）、运动健身方法 1、运动健身原则 2、运动健身处方 3、运动健身注意事项 （六）、各运动项目理论 1、起源与演变 2、现状与发展（国外与我国技术） 3、特点与锻炼价值（功能） 4、比赛方法及主要规则要点 5、单项大赛介绍 6、技战术（录象） 体育部理论教研组 2005年8月
大学体育基础理论试题库
体育基础理论试题库 一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）。 A、短距离疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操参考答案：A 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质参考答案：A 3、正常成年人的血量占体重的（）。 A、6%--7% B、7%--8% C、8%--9% D、9%--10%参考答案：B 4、人体肌肉的发育在（）岁左右完成。 A、35 B、25 C、30 D、20参考答案：B 5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。 A、2 B、3 C、4 D、5参考答案：B 8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（） A、心理咨询 B、健身运动 C、音乐治疗 D、社会交往参考答案：B 9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体育和竞技体育 参考答案：A 10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭奠需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中参考答案：A 11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣 C、通过体育锻炼调节身心健康 D、广交知心朋友解除内心烦恼 参考答案：C 12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（） A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标参考答案：A 13、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（） A、生存和发展需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要参考答案：C 14、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（） A、娱乐与游戏 B、战争和训练士兵 C、保健和养生 D、竞技和运动 参考答案：B 15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（） A、体育本身所具有的经济价值 B、体育与经济的相互促进作用 C、国民经济对体育的合理投资 D、体育促进了劳动生产力提高 参考答案：B 16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（） A、精神意志力 B、社会感染力 C、劳动生产力 D、政治鼓动力 参考答案：C 17、我国高校体育的首要任务是（） A、传授知识，提高技能 B、增强体质，增进健康 C、培养品德，提高素质 D、造就骨干，指导普及参考答案：B 18、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（） A、学习过程 B、教育过程 C、比赛过程 D、交流过程参考答案：B 19、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的
体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版
体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版 一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。 （√） 2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√） 3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。 （×）【广义的体育（亦称体育运动）】 4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。
它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。 （×）【狭义的体育（亦称体育教育）】 5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。 （×）【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。 （√） 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。 （×）【道德健康】
8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。 （√） 9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（√） 10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。 （√） 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。 （√） 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。