如何养成好习惯

事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。——奥格·曼狄诺

习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想各行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量－－不经意间会影响人的一生。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，哪如何养成好的习惯呢，以下一些方法是结合了我的研究与实践得出的，相信对你养成良好的习惯会有所帮助。

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不

自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

养成习惯有一些方法：

1．明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？

注意：这是第一步，一定要明确。如果你的看法越坚定、清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。

2．潜意识输入法

这是很有威力的一个方法，我平时就有应用。我有时出差，需要比平时早起，比如6点钟起床，平时我是习惯于7点起床，6点是未必醒的。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！

你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3．视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为

了增强视觉方法。我为了加强学员的习惯培养，我制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方，去实行的人给我说，真的有效。

4．行动法

用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做！”

如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。

5．叫人帮助法

请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。

运用上述方法，你就会渐渐养成成功者的习惯。

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建议培养的好习惯

1．积极心态。

2．学习。

3．助人。

4．变化预测。

5．初始时就怀有最终目标。

6．做事决不拖延。

7．年轻人要养成储蓄的习惯，奖大有裨益于人生和社会。8．做事积极主动。

9．锻炼、爱护自己，让自己保持健康。

10．珍惜时间的价值。

11．迅速有效地作出决定。

12．分清事务的轻重缓急。

13．理解他人并保持协作。

14．生活在快乐中。

15．礼貌、尊重他人。

一年级小学生要养成的49个好习惯

一年级小学生要养成的49个好习惯 ——怎样做★好父母一、培养孩子良好的课堂习惯我忍不住要和同桌说话…………………让孩子上课认真听讲我总是不敢回答问题……………………让孩子学会积极发言妈妈，我忘带橡皮了……………………让孩子带齐学习用具并知道爱惜老师，这个问题我不明白………………让孩子学会虚心学习，不懂就问我被罚站了………………………………让孩子主动遵守课堂纪律我今天挨老师的批评了…………………让孩子经得起批评我数学分数总比语文分数高……………让孩子均衡发展不偏科二、培养孩子良好的做作业习惯妈妈，我不会拼，你帮我拼吧…………让孩子独立完成作业爸爸，我检查完了………………………让孩子学会细心检查不马虎我晚点儿做作业行吗……………………让孩子明白作业是不能拖拉的豆豆让我抄她的…………………………让孩子远离抄袭作业写字工整有什么用………………………让孩子写作业字迹工整苹果—→apple…………………………让孩子每天读一读英语星期五，我们学了………………………让孩子回家及时巩固所学知识三、培养孩子良好的阅读习惯妈妈，今天我们读什么……………………让孩子拥有浓厚的阅读兴趣我不知道……………………………………让孩子学会一些阅读的技巧如果乌龟和兔子再来一次赛跑会怎样……让孩子在阅读后大胆展开想象

为什么燕子要到南方去过冬………………让孩子边读边探索我给你讲个特别好听的故事吧……………让孩子学会复述今天能不能不读书啊………………………让孩子坚持每天阅读的习惯爸爸，以后我和你一起看报纸吧…………让孩子通过更多途径阅读四、培养孩子良好的思维习惯火锅为什么这么辣…………………………让孩子学会运用多个感官获取知识爸爸，我给你出个脑筋急转弯

好习惯养成的六大步骤

好习惯养成的六大步骤 “学习”，是每个孩子在成长阶段的必修课，也是人生重要的组成部分，几乎没有家长不关注孩子的学习。好成绩从何而来，这与学习过程中养成的好习惯密不可分。马瑛借用书中的话展开了此次分享：“我们总说‘训子千遍，不如养成一个好习惯。’家庭教育中最重要的任务就是培养孩子的好习惯，家庭是培养习惯的学校，父母是培养习惯的老师。其实培养孩子就是从培养习惯开始的。” “家庭培养”孩子学习好习惯学习不仅仅是上学、读书或做功课。懂得教育智慧的父母会将学习融入孩子和家庭的各种活动中，帮助孩子建立更广义的学习概念，形成终身学习的意识，养成自主学习的习惯。马瑛告诉大家：“长期形成的快要成为行为模式的事儿就叫做习惯。”爱因斯坦也曾说：“当我把所受的教育忘掉，剩下的才是教育。”剩下的是什么呢？剩下的是一个人的素质，素质则是由习惯组成和决定的，习惯是自己意识不到、但经

常会表现出来的自动化的行为方式。《培养学习好习惯》一书中这样劝告父母们：“家庭是培养习惯的学校，父母是培养习惯的老师，儿童教育就是培养好习惯的过程，我们通过培养好习惯来缔造孩子的健康人格。” 马瑛：能否谈谈你们对于孩子日常学习的行为习惯是怎样要求的？杜妈妈：我要求我的孩子回家先写作业，孩子老师也是这样要求的。但是孩子有时会提出想先做些自己感兴趣的事儿，我尝试同意孩子的想法后，发现孩子写作业更自觉了。马瑛：这位妈妈有意识的培养孩子合理安排写作业的时间，这种意识非常好。葛妈妈：孩子上小学一年级，3点钟就放学了，可做父母的那会儿还下不了班，我只好叮嘱孩子奶奶一定让孩子先写完作业才能玩儿。马瑛：把孩子交给老人代管的父母，需要注意一个问题：孩子是否存在边写作业边做“小动作”的行为习惯？简单来说就是精力无法集中。葛妈妈：确实如此，针对这一担心，我每天晚上都让孩

我养成了好习惯

好习惯早养成一年三班张子蕾昨天，我还是一名幼儿园的小朋友，什么事情都不懂。今天，我已经十一年级的小学生了，在老师的关怀教育下，我学会做了很多事情。早晨，我学会了自己洗脸和梳头。晚上放学回家，我学会了帮助妈妈干家务。在学校呢，我学会了帮助有困难的同学。我还学会了很多…… 让好习惯伴随我们快乐地度过每一天。我养成了好习惯一年三班杨敬桓我是一名一年级的小学生。刚开始上学的时候，我上课不认真听老师讲课，老师耐心教育我，鼓励我，让我养成认证听讲的好习惯。现在，我已经改掉了这个坏习惯。我的好习惯一年三班初美澍开学以来，我们开展了养成好习惯的活动。以前，我有一些坏习惯，比如上课不听讲，不按时完成作业，下可不做正当游戏。后来，通过老师的教导，我终于明白了，因为我是一年级的小学生了，不能上课到认真听讲，不按时完成作业，以后我一定要按照好习惯的要求去做！

养成好习惯一年三班初奕澍这学期，我们开展了养成好习惯的活动。以前，我有做得不对的地方，比如上课爱说话，写字时总是趴在桌面上，走进教室时爱随便说话。通过参加“养成好习惯”活动，我明白了，上课时先举手再发言，走进教室时不说话。以后，我一定要按照好习惯的要求去做，养成好习惯！养成好习惯一年三班吉香昊我和大家说一说我的好习惯。我养成每天早起的好习惯，妈妈每天用定闹钟的方式叫我起床，我一听到闹铃就马上起床，这样做可以每天上学不迟到。还有饭后漱口能让我没有虫牙，我也从不乱花钱，把钱攒起来买学习用品，因为爸爸妈妈挣钱很辛苦。这些都是我的好习惯。我养成了好习惯一年三班孙恩熙还记得老师教我们的那首诗吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我要珍惜粮食，因为每一粒粮食都是农民伯伯辛勤汗水的结晶，所以我要要成爱惜粮食的好习惯。

好习惯,我养成,主题班会

开学第一课主题班会 ——《好习惯，我养成》活动年级：二年级一、活动目标： 1、通过讨论，让孩子明白什么是习惯，并区分好习惯和坏习惯，知道一个好的习惯对于自己的重要性。 2、主要针对“一天好的习惯养成”，通过讨论、画画等手段，让学生了解一天都可以做什么事情。 3、通过《一天好习惯养成表》的填写，让学生为自己一天的生活做合理科学的安排，并按照表格执行，以养成一日良好习惯。 4、通过教师的总结，引领学生一起回顾本学年的特色班级活动，以画配文的形式再次展现所涉猎的其他好的习惯养成。二、活动重点：通过主题班会活动，让学生养成良好的习惯三、活动过程： 1、教师导入：我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种种不文明的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种种不良思想和不良行为，并加以辨析，引导我们承担一个公民的社会义务，关注社会。为了让同学能明辨是非，端正行为，我们将开展“养成好习惯我能行”系列活动。 2、列举不文明现象：请同学们拿出一张纸，把你所看到的一些不文明现象写出来，并且读一读，然后装进道德垃圾箱。我们的许多烦恼与生活环境中成员的不道德行为有很大关系。请同学说一说学习、生活中一些小事给你带来的烦恼（小组为单位）相信从倾听同学的烦恼中，对你一定有所警示。 3、良好习惯的养成：在道德垃圾寻找活动中同学发现了自身及同学身上的种种不文明行为。此时，请同学们讨论我们应该养成哪些好习惯。 4、我们的承诺：只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。当我们承诺他人时，决不食言说到做到。当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。

我养成了好习惯作文600字

我养成了好习惯作文600字【篇一：我养成了一个好习惯_作文】 [我养成了一个好习惯_作文] 我养成了一个好习惯在我们的日常生活中，一定会养成许多许多的习惯，在这当中呢，有好的，还有坏的，我养成了一个好习惯_作文。好习惯能够对我们的学习和身体有很大的益处，而坏习惯呢，这里，我不作批示，有则改之，无则加勉吧！这里呢，我要介绍的是我们大家都比较有益的好习惯：饭前喝汤。有人不禁要问：吃饭前喝汤算什么好习惯呀？打住，各位不可小看哟!饭前喝汤，不仅能够提高我们的食欲，而且能使自己清楚，该吃多少饭为宜，以达到一个营养与食量的一个均衡。其实呢，最早我也是在一张报纸（学校发的）中，偶然发现的这么一则健康小提示，上面是这么写的饭前先喝汤，有助于健康，初中一年级作文《我养成了一个好习惯_作文》。以前呢，我一般都习惯先吃饭，后喝汤。但长期下来，我发现：每次饭后，都有胀满不适之感。现在看了这篇健康小提示后，我便抱着试试看的心态去尝试。几次下来，果然很有成效。喝完汤后再吃饭，总是香香的，觉得饭菜非常好吃。我开心极了!心想：我得赶紧把这个好习惯与爸爸妈妈、爷爷奶奶分享。起初，他们也不信，但事实证明后，也连连称好。就这样，日久天长，我就养成了这么一个感觉很不错的饮食习惯。在这里，我也想同大伙儿一起分享，试试吧!反正对大家绝对没有坏处。告诉各位，我还有许多好习惯哟！有兴趣的话，我们一起交流探讨吧。【篇二：我养成了一个好习惯作文】 [我养成了一个好习惯作文] 指导教师刘希儒我养成了爱护花草树木的好习惯，我养成了一个好习惯作文。记得在一个风和日丽的星期日的早晨，我们全家一起去风景优美的香山公园。一走进香山公园的门口，一眼望去，到处是连绵起伏的山，峰恋重迭像海面上起伏的波浪。山上长满了绿油油的大树。我们一边爬山一边欣赏着美丽的风景，不知不觉地爬到了平台。那里有很多人，大家做着各种的运动。突然，我发现有几个

好习惯我养成主题班会

好习惯我养成主题班会一、活动目标： 1、通过讨论，让孩子明白什么是习惯，并区分好习惯和坏习惯，知道一个好的习惯对于自己的重要性。 2、主要针对“一天好的习惯养成”，通过讨论、画画等手段，让学生了解一天都可以做什么事情。 3、通过《一天好习惯养成表》的填写，让学生为自己一天的生活做合理科学的安排，并按照表格执行，以养成一日良好习惯。 4、通过教师的总结，引领学生一起回顾本学年的特色班级活动，以画配文的形式再次展现所涉猎的其他好的习惯养成。二、活动重点：通过主题班会活动，让学生养成良好的习惯三、活动过程： 1、教师导入：我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种种不文明的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种种不良思想和不良行为，并加以辨析，引导我们承担一个公民的社会义务，关注社会。为了让同学能明辨是非，端正行为，我们将开展“养成好习惯我能行”系列活动。 2、列举不文明现象：请同学们拿出一张纸，把你所看到的一些不文明现象写出来，并且读一读，然后装进道德垃圾箱。

我们的许多烦恼与生活环境中成员的不道德行为有很大关系。请同学说一说学习、生活中一些小事给你带来的烦恼（小组为单位）相信从倾听同学的烦恼中，对你一定有所警示。 3、良好习惯的养成：在道德垃圾寻找活动中同学发现了自身及同学身上的种种不文明行为。此时，请同学们讨论我们应该养成哪些好习惯。 4、我们的承诺：只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。当我们承诺他人时，决不食言说到做到。当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。 5、活动总结：“少成若天性，习惯如自然。”小时候养成的习惯，会象人的天性一样自然坚固，让我们抓紧这养成习惯的黄金时间，行动起来，使我们身上的好习惯越来越多！

我要养成良好的学习习惯

我要养成良好的学习习惯一、学会安排时间的习惯做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督促主动学习，该活动时快快乐乐去活动。二、养成预习的习惯按照老师的要求，提前预习要学的内容，读熟课文，标对拼音，查字典，如果是数学就做一下简单的练习题。要把不懂的问题做好标记，上课时就有重点地去听、去学、去练。三、养成认真听课的习惯听课时要集中精力不走神，跟着老师的讲解认真思考，主动回答问题，有不会的下课后要问老师。四、养成记笔记的习惯上课时，要对重点内容、疑难问题、关键语句按照落实的提示，用“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。五、多思、善问的习惯 “多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发现问题，增长知识，有所创造，要做到决不轻易放过任何一个问题。六、敢于回答、讨论问题的习惯敢于回答老师的提问，敢于和同学们对问题进行讨论、争论，有理有据地发表自己的看法，声音要洪亮，表达要准确。七、协作研讨的学习习惯要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。要善于帮助别人，也要善于向别人学习。八、课后复习的习惯课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，思考解决问题的方法。主动询问，补上没有学好的内容。九、及时完成作业的习惯回家后先写作业再休息玩乐。写作业时要认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，认真寻找解决的方法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。

养成好习惯的心得体会范文(3篇)

养成好习惯的心得体会第一篇幼儿正处于生的初始阶段，一切都要学习,可塑性强，自控能力较差，既是养成良好行为习惯的关键时期，又是沾染不良行为习惯的危险阶段。如果不适时培养良好的行为习惯，便会错失良机，养成不良行为习惯。如著名教育家叶圣陶先生说“什么是教育?简单一句话，就是要养成良好习惯。有了良好的生活习惯，就为形成良好的道德习惯、劳动习惯、卫生习惯等打下基矗一、向幼儿提出明确而严格的要求在提出每一点要求的时候，事先都经过周密考虑，做到要求合理。根据幼儿能力，提出的要求逐步提高，循序渐进。开头的时候，我只要幼儿掌握简单的生活规则。比如，洗澡的时候，要安静地坐好，不防碍别等。从幼儿的能力来看，既是履行一些内容极其简单的要求，也要做出巨大的努力。作为阿姨，如果对他们提出的要求不合理，他们接受不了，那么这样的要求就会落空。当幼儿做不到提出的要求时，往往会对自己的能力丧失信心，并且对阿姨的话产生怀疑，不信任阿姨了。当我向幼儿提出要求的时候，注意做到内容具体、明确、语言通俗、简练;适合幼儿的年龄特征。比如，跟别讲话的时候要专心，别说话的时候不要插嘴;，要求幼儿讲卫生，我就说，我们要做个讲卫生的孩子，吃饭要注意桌面干净这样要求具体明确，幼儿才好照着去做。二、注意矫正幼儿任何一点细小行为的错误

幼儿往往从细小的过错中，慢慢地养成不良的行为习惯。如吃饭的时候幼儿习惯较差，吃饭不专心、东张西望、吃得很慢，加上随着幼儿年龄的增长，幼儿之间交往的需要也不断的增加，吃饭时讲话的现象也多起来，不提醒和教育慢慢地养成不良的行为习惯了，于是开班会的时候我就和班上的几位老师商量解决问题的好办法，经过商量班上的老师列出标准，即吃饭吃得认真，不讲话、吃得较快、不挑食，评出以后分别得到一个小礼物。现在不在象以前那样处处让我提醒，吃饭讲话、不专心、东张西望、吃得很慢等坏习惯减少了很多，吃饭不再成为孩子们的难题了三、以身作则，做幼儿表率幼儿有很强的可塑性和模仿能力，他们模仿的最直接的对象不但是老师还包括了阿姨，对我们的言谈举止，观察最细，感受最强，而且不加选择地模仿我们的.言行。对于幼儿，我们的话可以说是“最高指示”，经常可以听到孩子们为自己的言行辩解“李阿姨就是这样说的”这就对我的言行提出了较高要求。因此，我们注意从自身做起，严于律己;凡要求孩子们做的，自己首先做到;不让孩子做的，自己千万不能违反，一旦违反，要在孩子们面前勇于承认错误。记得有一次我看见有两位小朋友坐在桌子上谈话。我当场批评了他们，过后其中的一位孩子悄悄的说“阿姨有时也坐在桌子上讲话。”他的话让我大吃一惊，仔细一想，自己也确实有过这样的现象。我就对这位小朋友说“真的?你怎么不早点给我指出这个坏毛病呢?今后，我们互相监督，不让坏毛病再出来好吗?”正如古所言“言教不如身

本学期我要养成的好习惯自我总结

本学期我要养成的好习惯自我总结篇一：XX第一学期小学生行为习惯养成教育总结 2 学科教学中进行思想品德教育和学生良好行为习惯养成教育工作总结时间：XX年2月班级：玉屏一小二年级（1）班成员：阮莉萍覃水利及科任老师俗话说：“嫩枝容易弯也容易直。”这就说明了加强小学生良好习惯的养成教育的重要性，他们年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。也正如现代著名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。” 这学期我班非常重视学生的日常行为规范的养成教育，积极开展行为规范的各种活动，经过一个学期的努力，我对班级学生在日常行为规范的养成教育方面的情况作一总结。首先，确定指导思想： 1、良好行为规范的养成，关键是养成教育，须遵循“从他律到自律”这一规则。 2、良好行为规范的养成，应落到实处，细微处入手，可以通过训练养成，加强训练，指导与主体意识相结合。 3、良好行为规范的养成，要持之以恒，常抓不懈，不是一蹴而就的，在实践中体验，在活动中感受。

第二，如何做好养成教育的具体做法： 1、明确意义，激发动机。给学生讲明养成习惯的重要性，让他们学会自我教育。自我教育能力是学生在自我教育活动过程中形成的，因此，让学生保持自我教育非常必要。我班充分利用班队会、板报等形式，不断提高学生的自我教育能力。同时，明确了要抓学生成绩，抓教学质量，必须从抓学生的行为习惯入手。树立“行为规范教育我有一份”的观念，形成“人人关心养成教育，重抓养成教育”的氛围。 2、制定计划，明确目标。根据学生年龄结构，心理特点，我校确定学生行为习惯养成目标和训练的内容与重点主要训练有三大方面的内容，分别是：行为习惯养成目标、卫生习惯养成目标和学习习惯养成目标。 3、建章立制，规范言行。良好的行为规范养不是靠几次教育，几个活动就能完成的，它需要老师和学生持之以恒来完成。 (1) 学生文明行为制度：每天由纪律班长对学生行为进行考核，做好记录，使学生的行为表现处于集体的共同监督下，使学生能较自觉地遵守规范。 (2)值日制度：由卫生班长严格负责，负责好学生的卫生表现，及时做好记录，并且做好教育，一周做好总结工作，

养成好习惯做个好少年

《养成好习惯，做个好少年〉主题班会一、【现状分析】我发现学生行为习惯方面较差，具体表现在:纪律松散，学习上拖拉、被动，上课不会听讲等，好习惯的培养迫在眉睫，因此班会主题确定为培养学生良好的学习习惯。二、【设计思想】我国近代著名教育家叶圣陶先生曾说过；教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是养成良好的习惯。著名教育家陈鹤琴认为，习惯贵在从小培养，他认为：“教育一个人要从小就注意，讲话怎样讲，批评怎样批评，做人的态度，对人的礼貌，以及一切的一切都要从小养成。从生命个体来说，小学阶段是儿童世界观形成的奠基阶段，又是培养行为习惯的最佳期，如同一张白纸，应在上面画出最新、最美的画。从生命群体来说，公民道德素质的培养，也必须从小抓起。低年级学生正处在习惯养成期，此时养成好习惯不仅可以让学生轻松愉快的学习，而且会影响他们的一生。三、【班会目标】通过班会，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。四、【班会准备】 1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯) 2、多媒体课件及相关表演活动。五、【班会形式】叙述、谈话、讨论、表演等形式。六、活动过程：师：同学们咱们今天在这里上一节班会课，我们的主题是《养成好习惯，做个好少年〉。有请主持人。（生鼓掌）合：各位领导、老师、同学们；大家好。今天我们五年级的主题班会由我们俩承担。男：我是主持人。。。女：我是。。。男：今天我们和同学们探讨的话题是《养成好习惯，做个好少年》第一项: 女：班长讲话：同学们我想请大家猜个谜语。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。（点头）（亲爱的同学们，孔子曾经说过：少成若天性，习惯如自然。我们是祖国的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须从小养成良好的习惯。同学们，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。）第二项：活动开始。（主持人上台）（男）：习惯就像雏鹰的一双翅膀。

养成好习惯广播稿

养成好习惯广播稿广播稿一：养成好习惯广播稿敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯一、饮食与健康饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智

力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好"病从口入"关。二、养成良好卫生习惯饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说："吃多了东西也就健康了吧！"其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点： 1、要养成良好的个人卫生习惯。 2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上； 3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

养成好习惯发言稿

养成好习惯发言稿【篇一：养成良好习惯演讲稿】亲爱的同学们：大家好！今天,我演讲的题目是---《养成良好习惯，争做优秀学生》。习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。” 要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：“万事开头难”“，好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。养成习惯有一些方法： 1．明确要培养的好习惯找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。 2．潜意识输入法这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。 3．视觉法

我要养成一个好习惯

我要养成一个好习惯各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢时间在一分一秒的过去，转眼间我已经是六年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有不懂就问这个习惯。我在学习中一直有很多问题困扰着我，我就想尽办法去解答它。可是有时我解答不出来，我必须要问别人。我本来还不敢问老师，只有问同学，有很多时候，同学的回答是错的。我以前不知道问也可以问电脑和字典。一次，我从一本书看到一个词语，我不理解那个词语，于是我就翻阅了字典，结果字典明确的告诉了我答案。我想：我们生活都离不开问，有了问才会有更多的知识。不是有句名言叫：不知则问，不知则学，边学边问，才有学问。还有一句谚语叫：学问学问，要学要问；活到老，学到老，还有多少学不到。于是

我便踏上了问这个艰辛的旅程。要知道，我不太喜欢问问题，养成这个习惯是很不容易的。记得在一节自然课上，我有一个疑团：为什么狮子那么凶猛却打不过一只老虎：我把这个问题左思右想可仍得不到答案。我想把这问题说出来，可又一想：有可能别的同学认为这个问题很幼稚会笑话我，我就没面子了。于是我有把这个问题从喉咙口咽了下去。可是我看到陈雨贝和杨敏琪不停的问问题，而且每当问后老师告诉了他们答案的时候，他们显得特别开心。我鼓起勇气举起了手，老师叫了我，我便把我的问题说了出来，老师很明确的告诉了我答案，我心中的闷气也小时得无影无踪了。问是打开成功之门的钥匙，是走向成功大道的铺路石，只有问了才能解开你心中的疑团，才能丰富你的知识，提高你问的水平。朋友！当你解不开心中的疑团时你问了吗？如果没问请你不妨问一问别人，也许你会有意外的惊喜哟！各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢

我养成了一个好习惯作文八篇

我养成了一个好习惯作文八篇篇一：我养成了一个好习惯有人说：一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。这句话说明习惯对于一个人的成长是十分重要的。我就有一个好习惯就是爱刷牙。其实，我以前是非常不喜欢刷牙的。就算有时侯刷牙也是马马乎乎的，我总以为刷牙就是在浪费时间，我现在还小，就算不刷牙，长大以后我的牙也会是白的。爸爸、妈妈什么也不说，只是把我叫到身边给我作了一个实验：他们把没打破的鸡蛋放进一个盛有酸醋的小碗里，过了一周后，我用手一摸，鸡蛋壳软了许多。又过了几天，我看见鸡蛋软得像一摊烂泥了。我这才恍然大悟，原来鸡蛋壳就像我们的牙齿，酸醋就像余下的残渣，如果时常不刷牙，牙齿就会像鸡蛋皮一样被腐蚀了！从那以后，无论是早上还是晚上，我都每天坚持刷牙、漱口，从不间断。现在，我的牙齿白白的，看来，有个好的习惯会使人获益匪浅呀！篇二：我养成了一个好习惯光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经由一个不懂事的小孩子变成了一个即将升入五年级的高年级学生了。在四年稍纵即逝的学习生活中，虽

然紧张，但我忙里偷闲，养成了读名著的好习惯。名著是我每天必不可少的精神食粮，读名著成了我生活中不可或缺的一个最重要的部分。我爱读名著，因为它是名家的大作和精华。透过它，我能感受激越高亢的爱国情怀，能看透人心的善美丑恶，能领略多姿多彩的生活。细细捧读吴承恩的《西游记》，品味着《西游记》中的英雄与神魔。虽然孙悟空不能每一次都战胜邪恶，但是他所代表的正义一定会取得胜利！一路化斋，遇妖降妖，遇魔除魔，历尽千辛万苦，才换来了普渡众生的真经。我喜欢孙悟空的机智勇敢，羡慕他的七十二般变化和腾云驾雾的本领；我喜欢猪八戒的真诚，心无诚府；我喜欢沙僧的忠心耿耿；就连一路上的妖魔鬼怪也让我感触万千。慢慢翻阅施耐庵的《水浒传》，欣赏着一百零八位英雄好汉的英勇善战。他们爱打抱不平，讲义气，是真正的英雄好汉。虽然宋江起义集结了打虎英雄武松、智多星吴用、大刀关胜等等英勇善战的英雄好汉，也活捉了方腊，但是起义军还是损兵折将，宋江落得个被人陷害凄惨而死的下场。或许，这就是当年英雄最好的归宿吧。唉！翻阅《堂吉诃德》，我感受堂吉诃德与风车战斗时的勇气，也大笑堂吉诃德被三角摆裙夫人戏弄时的走火入魔；观看《格列佛游记》，品味格列佛在小人国的热心，佩服他身

养成好习惯作文300字-三年级作文

养成好习惯作文300字-三年级作文【篇一：养成好习惯】我最喜欢看报纸的儿童版，里面有文章、诗、插画等。因为我们班没有订阅报纸，所以都要去图书室借阅，每次借一份，看完再去换。同学看完摆放回去的时候，常常随手乱丢，没有放整齐，管理图书室的老师气的火冒三丈，把我们叫过去骂了一顿，还处罚我们把图书室打扫干净。后来他耐心的教我们怎么摆放报纸。首先要看清楚月份、日期，把同一月份报纸整叠搬出来，然后再将邹出来那一份摆进去，最后将整叠报纸弄整齐。这样，下一个来借报纸的同学，就可以很快找出自己所要的。整理图书室的老师很用心，也很辛苦，他常常买很多新书给我们看，还要花很多时间整理图书室。经过这一次学习整理报纸以后，我可以体会老师管理图书室的辛苦，下次看完书报一定物归原位。【篇二：养成好习惯】人人都有习惯，只不过各人有所不同。习惯是有好坏之分的，我们要养成好习惯。有人喜欢读书，走到哪里手上都捧着书，读书长知识，是好习惯，但只知读书，不求甚解是坏习惯。有人喜欢聊天，走到哪里张家长李家短，说个没完没了，这是坏习惯，但如果把这样能说会道的人用于咨询、公关、营销等工作，坏习惯就变成好习惯了。

现在的孩子坏习惯不少，比如不爱劳动、爱玩电脑、喜欢挑食等。对此，我们必须正确引导。对不爱劳动、挑食的，坚决让他们改正。对贪玩电脑的，可以把学习与玩电脑结合起来，现在的学习软件、教程很多，寓教于乐的效果也很好。但对沉迷电脑游戏的，做父母的还是必须态度坚决，帮助孩子摒弃这个坏习惯。由此可见，在孩子养成好习惯中，家长肩负重担。好习惯是慢慢养成的，我们期待人人都养成好习惯。因为，具备好习惯的人，正是建立文明社会所需要的。【篇三：养成好习惯作文】作为一个有出息的人，都必须从小养成好的习惯。我就拿我的例子来说吧！从前我特别喜欢喝酸奶，一天最少喝三瓶。奶奶叫我不要喝多了酸奶，可是我一天奶奶的话就烦，总是以边耳朵进，一边耳朵出，当着没有听见。但奶奶看见我还是喝很多酸奶，就把这件事告诉了爸爸。但爸爸却说：“妈，你不要再说了，喝多了酸奶还好一点，可以增强记忆力和免疫力。”奶奶听后，也再不管我了。我爱喝酸奶的坏习惯越来越严重，以至于使我越来越胖，但爸爸还是不管，是我变成这副模样。直到现在我都后悔没有听奶奶的话，没有养成喝酸奶的好习惯。我想，喝奶应该有个好习惯，每天喝一瓶，这样可以增强记忆力和免疫力，又不会使身体发胖。所以我觉得从小培养良好的生活学习习惯是多么重要啊！

我养成了一个好习惯

我养成了一个好习惯八3班张福军我对习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，

西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，贝贝赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天” 的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“阴天”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我中午都没回家，在办公室一直写到十二点半。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。姑姑看见后，吓唬我：“以后再也不让写作业了，也不让上学了，让我天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？姑姑的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放

我养成了一个好习惯作文(3篇)

我养成了一个好习惯作文(3篇) （1）我养成了一个好习惯从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特别不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。记得有一次，我总对妈妈说；早上刷过牙了晚上就不用刷了吧！可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉！只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是牙疼不是病，一疼要人命呀！因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，。大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我每天坚持早晚刷牙，现在，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。我养成了一个好习惯作文（2）我养成了一个好习惯你们知道吗？我养成了一个好习惯。这个好习惯，只有有毅力的人才有，那就是持之以恒。说起持之以恒，那可是一件很不容易的事啊！你看，我为了养成这个好习惯，整整花了六年的时间啊。谈起这点，我还得感谢我的

那时候，我才上幼儿园大班，便被钢琴这门乐器所吸引。从此便开始了我的钢琴生涯。我每天都得练半个小时的钢琴，没到半个月，我就坚持不下来了，几乎后来的每一次都是我含着眼泪弹的。妈妈为了鼓励我，每天都陪着我一起练。起初，我觉得挺好玩，可是不久，又失去了兴趣，妈妈为此是又苦恼又着急，就给我设计了一个计划，每次练钢琴，都可以得到一颗星，到100颗星，就可以得到一个礼物。我一听，顿时心花怒放，跑去弹钢琴了。日积月累，我得到了很多礼物，也渐渐的发现了弹钢琴的乐趣，慢慢地坚持了下来。后来我长大了，每当我厌烦的时候，就想起了朗朗。使得我一直坚持到现在，目前，我还是没有放弃。其实，要养成一个好习惯，是一件很不容易的事，但只要你不断地努力，一定能成功的！我养成了一个好习惯作文（3）我有一个好习惯，经常得到爸爸妈妈和其他大人的称赞，那就是勤俭节约。我每次吃饭，都是把碗里的饭吃得干干净净、一点都不剩，爸爸就此夸我说：“东东的碗可以不洗了。”还有，就是每当爸爸、妈妈忘记了关灯或者水龙头没关紧时，我都会马上把它们关好以免白白浪费了水电。我在睡觉前还会经常检查一下房里的灯是否关了，水龙头是否关紧了，爸爸也经常表扬我说：“东东是我们的小管家。”在平时我把一些坐车和吃东西的钱省下来，捐给受到自然灾害的灾区人民。我有一次一下就捐了20多元

养成好习惯从我做起演讲稿600字

养成好习惯从我做起演讲稿600字亲爱的老师、同学们：大家好！习惯，这是一个大家都不陌生的名词，它的释义为逐渐养成而不易改变的行为。西寒罗曾说过习惯的力量是巨大的。这让我深思，习惯究竟有多大的能量？ “我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。世间万物无穷无尽，有正必有反，所以人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，作为一个人当然会有坏习惯，但是如果不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情，但是勤奋是这条路的捷径。苏轼曾说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，可见毅力对于习惯来说有多么重要。 “小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。提前提防“蚁穴”，压住不良习惯的苗头，也不失为一种改变习惯的好方法。

(完整)一年级小学生应该养成的好习惯

一年级小学生应该养成的好习惯习惯是什么？习惯是一种看不见的力量，是在不知不觉当中养成的，学生学习成绩的好与坏，不仅与学生的智力有关，更重要的还是与学生的良好学习习惯有关。所以俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障。然而如今在我们班级里，有许多学生存在着以下不良的学习习惯。例如：1、一边做作业，还一边吃东西或一边看电视，一心二用；2、没有养成记事本记录每天要做的作业题的习惯；3、家庭没有制定出严格的作息时间表，导致孩子学习和做作业，效率低下。4、在学习和做作业时，不认真，不专心，审题不严，书写不整洁；5、缺乏自己整理书桌用品和收拾书包的习惯；6、依赖思想严重，缺乏自己独立思考的解题能力，总是希望老师、家长能告诉他怎么做等等。以上这些不良好的学习习惯，只要我们老师、家长平时对学生能做到严格要求，有耐心和信心，我想学生以上这些不良学习习惯是会逐步克服掉的。那么，怎样才能使孩子养成良好的学习习惯呢？结合自己一些实践体会，可以从以下几方面做起：一、首先培养学生在学习上专心的习惯要培养学生在学习上专心的习惯，我个人的体会是：1、在学期初加强学生课堂常规的训练，我们在期初这几个星期宁可少学点知识，也要肯花时间培养学生认真听课的习惯。2、学生的学习和做作业是否专心认真，其实跟做父母的有很大的关系。现在有些父母这边要求

孩子要用心做作业，而边一边又跟别人聊天或看电视，甚至在家里打牌或打麻将，这样，孩子能静下心来学习吗？不能！所以教师和家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。平时在家里，学生在做作业的时候，家长不对孩子表示过度关心即问孩子肚子饿不饿呀！衣服是否穿得太少了！也不陪着孩子做作业或叫孩子帮忙做什么事情，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样学生的专心学习习惯也就逐渐养成了。二、给孩子制定严格的作息时间表，从小注重习惯养成。作息时间表，其实就是给学生订生活，学习规矩，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。因为爱玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利。孩子不玩痛快，学习时就不会很好集中思想，也不会精力充沛。比如，我朋友的孩子，因为从小养成了什么时候学习，什么时候玩。如今孩子到了学习时间，他自己都会比较自觉地坐在自己的书桌上开始看书做作业了，我要求学生给自己制定的作息时间表，比如一位学生的时间表是这样安排的：早晨：6：00起床（穿衣服10分钟；涮牙洗脸10分钟；吃早点15分钟；家里读15分钟早读）7：00去上学中午：12：00——12：30吃午饭 12：30——1：30午休 1：30去上学下午：4：55——5：30放学后，孩子自由活动一下 5：30——6：00孩子学习和做作业时间

中小学生需要养成的15个好习惯

中小学生需要养成的15个好习惯一、自己事自己做的习惯独立自主的孩子，走到哪儿都是没有问题的。这样的孩子，将来会散发出一种独特的人格魅力。不论是在思想上还是在行动上，有自己的判断力，能够在生活中自己的事情自己做，不依赖于别人。要不断培养孩子自己的事情自己做的习惯。这样，当有一天父母应该放手，不会过于担心，孩子也不会充满恐惧。二、今日事今日毕的习惯许多成年人有“拖延症”，事情要到最后关头才匆匆忙忙去做，那是缺少了“今日事今日毕”的习惯。我们需要培养孩子“今日事今日毕”的意识。这样可以有充裕的时间应对可能的突发事件，从而养成从容的心态。比如，让孩子完成功课之后再去玩耍，当天的事情尽量不拖到第二天。三、参与家务的习惯不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。

孩子养成做家务的习惯，对孩子成年后建立新的家庭也大有好处。四、阅读的习惯一定要让孩子大量阅读，阅读真的很重要！不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，我们可以经常陪孩子读书。一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。五、有规律的生活习惯生活有规律是身体健康的因素之一。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。六、倾听别人的习惯父母首先要做到有耐心听孩子说话。倾听孩子说话是对孩子最大的尊重。父母倾听了孩子说话，也要告诉孩子耐心倾听别人说话，理解别人。让孩子学会尊重别人的意见，让孩子懂得帮助别人。懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方