完美主义强迫症的形成原因有哪些呢

世间的事情不可能所有的都完美，然而很多人因为对自己的要求过高，而导致自己患上了完美主义强迫症，此型强迫症的发生与人们个性缺陷是有很大关系的。橘子红心理医生提醒，大家要正视自己，正视社会，不要陷入一种怪圈，更不要让自己患上完美主义强迫症。

追求完美几乎是每个强迫症朋友共有的一个性格基础，但并不是说追求完美的人都一定得强迫症。从认知角度来分析强迫症患者的认知特征发现：强迫症患者的许多认知特征在程度上超过正常人。

强迫症患者常常觉得事事都不满意、不完美的，因而他们总是陷入了深深的矛盾之中。患者常常明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。而完美主义强迫症患者的最大特点是追求完美，虽然他们也知道世上本就无十全十美的东西，总是会有这样那样的缺憾。

强迫症与完美主义是有着很大的关系，强迫症与心理、社会因素有非常密切的关系，心理压力过大，情绪长久地处在紧张状态，个性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。

一般认为，患有强迫症的患者有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义”，完美主义强迫症患者凡事都要求“十全十美”。他们

治疗方法

1、强迫症患者往往自身感觉到很痛苦，想要竭力摆脱这些情况却又不能，这时就需要家庭成员帮助其将注意力转移到一些阳光健康的文体活动中，让患者能够慢慢走出强迫的困境。

2、对于强迫症，患者要有一个正确的认识，不要觉得是一种无药可救的疾病故而放弃战胜其的信心，他们反而要将这个沉重的精神压力丢掉，以获取主观上的动力。

3、有时候强迫症是源于对事物完美的过分执着和追求，要引导患者认识到，世界上不可能存在绝对的完美，对待任何事物都要客观实际，不可吹毛求疵。

4、可以求助心理医生或是精神科医生，进行认知疗法、行为疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法等，以期逐渐减少患者强迫行为的次数。

中医学整体观念和辨证施治的优势,在提高患者治愈率方面取得了可喜的成绩。平虑解迫安神剂，治疗效果显著，是您治疗强迫症的首选，希望所有患者都能早日恢复健康。

强迫症的心理疏导疗法

强迫症的心理疏导疗法 “心理疏导疗法”在该病的治疗方面获得了突出的成就，具体为“三不”策略：一、不怕它。

很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。二、不理它。为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，

怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。三、不刻意留意它。有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。我们提倡的态度是，爱来不来!来了我也不怕你!每出现一次反复，就用上述“三不”策略对待它，逐步摸清它的“脾气”，从而把握对待它的有效办法。经过“三不”的反复实践，患者就会感到一次比一次轻松，直到习惯了，什

么“怕”也会不复存在! 专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度。

严重强迫症有六大表现

严重强迫症有六大表现强迫症这个疾病经常出现在我们的生活中，有时候我们会认为这个疾病并不严重，但长时间下去，该疾病对患者产生的危害还是很大的，大家要引起重视，了解疾病的症状，及时发现疾病，尽早治疗疾病。严重强迫症有哪些表现呢？强迫症如何治疗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。严重强迫症有哪些表现？ 1、语无伦次强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。 2、强迫观念明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。 3、担心自己患病经常没有原因的担心自己患了某种疾病，在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间。 4、强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或担心自己丧失自制会做出违法、不道德

行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。 5、强迫思考反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。 6、强迫行为强迫症患者会存在屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好。对抗性强迫行为，反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为。强迫性仪式动作，进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等。还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。强迫症的自我治疗方法 1、找到自己恐惧的根源所在强迫症的发病是内外因素综合作用的结果，引发强迫症的外在因素有很多，却又大同小异，一般包括遗传因素、应激因素等。对这些因素分析透彻之后，即可真正的找到产生强迫症的外在因素。一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦虑和痛苦，这一类就是内在的恐惧线索。比如，想

陈易建专家分析强迫症的产生原因

陈易建专家分析强迫症的产生原因强迫症是一种常见疾病，患者一般是对自己要求严格、对事情结果要求完美的人。那么强迫症为什么在这些人身上产生?强迫症产生的原因是什么呢?下面来看看陈易建专家的详细分析。精神分析学派创始人弗洛伊德认为，强迫症患者具有“肛门性格”倾向。强迫人格的特征可能概括为“不完善感”、“不安全感”、“不确定感”。“三不”之中只要有一个非常突出，就是典型的强迫人格。这种人一般具有主观任性，急躁，好强，自制力差或胆小怕事，优柔寡断，遇事过于谨慎，缺乏自信心，墨守成规，生活习惯比较呆板，喜欢仔细地思考问题等特点。这些表现让我们充分的认识了强迫症的自我矛盾心理。那么到底是什么原因导致强迫症的发生呢? 强迫症是一类神经症性障碍，患者表现为一种自我强迫和反强迫并存的状态，与这种状态共生的还有过高的自尊水平和防御机制不成熟的表现。专家认为，这两者既因强迫症而出现，也反作用于强迫症，使强迫行为和强迫思维循环往复、难以克制。尊重、爱惜自己的程度就是自尊。人有自尊心并非坏事，但过分的自尊就没必要了。过高的自尊水平容易导致苛求人格的形成，在自我与外界的协调中失衡，产生严重的心理冲突，这也是导致强迫症患者深感痛苦的原因之一。在这种心境影响下，患者为了维持自我概念会不断地创造强迫思维、实施强迫行为，因此使得强迫症状循环出现。国外有调查显示，强迫症患者所采用的防御机制中，解除、投射和潜意出现频率较高，而幽默则较少使用;国内调查也发现，强迫症患者与正常人相比，制止、假性利他、幻想、退缩、躯体化等中间型和不成熟型的防御机制使用得较多，而压抑和幽默等成熟型防御机制则较少使用。具体地说也就是，强迫症患者在面对自己不能接受的情况时往往以抱怨、回避、退缩或投射到他人身上的方式加以解决，达到防御目的。但因为强迫症患者所采取的不恰当的防御方式并不能真正解决他们所面临的问题，所以最终只能使其陷入强迫与反强迫的深渊中，导致症状越发明显、病情越发严重。了解过强迫症的病因之后，我们对其的认识又提高了一个层面，对以后的预防及治疗有着更深刻的理解。此外，专家要提示广大强迫症患者，对待自己的病情要保持乐观的心态，不论在什么境遇下，都要树立起自信心，同时积极接受专业医生给予的系统治疗。希望通过患者的努力及医生的治疗，能够让患者早日摆脱强迫症的阴霾。可见，强迫症与人的个性的确有关系。个性塑造了某种习惯甚至病症，习惯和病症又反作用使某方面个性更明显，如果反复，患者可能很难走出病症的困扰。因此，感觉受病症折磨难受的朋友一定要及早治疗，别有任何犹豫，纵疾病发展下去，可能会有更严重的后果。

强迫症简介以及案例分析

强迫性神经症（简称强迫症）。是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。国外报道一般人口中的患病率为0.05～1%，占精神科病人总数的0.1～2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。常于青壮年期起病，性别分布无显著区别。发病机制遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。遗传因素患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。性格特征 1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。精神因素上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。关于发病机理也有不同解释；巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法，尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。原理心理学认为：觉察系统本身具有配置功能，前额叶是以配置的方式设立一个参照样本。参照样本能够直接对照本义系统产出的样本，分析客观事物的相对意义，使人们能够根据实际情况作出恰当的反应。让人们清醒时前额叶样本能够一直点亮丘觉，决定了人们当时的意识状态和心理环境。强迫症过于强化某一个或某一类样本的配置，从而产生强迫症状。如果将强迫症状让当事人当作病症看待，反而强化了症状，如果说服当事人能够信服这不是病症，反而有利于学习、记忆，并让当事人坚持用强迫法去学习、记忆，强迫症状很快消失，对治疗临床强迫症效果显著。强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。 1、人都有强迫倾向

强迫症的原因和走出强迫症的方向

强迫症的原因和走出强迫症的方向王腾心里咨询师早期写的一篇强迫的分析，和改变的方向。我以前也是强迫症的体验者，深知强迫症的痛苦和感觉，后来通过自己的学习研究实践走出来了后来做心里辅导接触了大量的强迫症的朋友，结合他们和自我的体验写了这个文章，希望能给强迫症的朋友带来一些帮助。其实根源是对自己的不接纳，对现实的自己不接受，把现实理想化自我化从而为了达到自我的理想的状态和感受所以用思维行为达到满足放心踏实，所以这个性格模式叫强迫症。强迫症不是病，那你在想想为什么痛苦？是因为强迫症吗？不！强迫症只是个代名词，我们应该想想，强迫背后的东西是什么，是什么导致我们会成为现在这样。我是反对吃药的，因为吃药就是消除不安焦虑，还是在逃避情绪让自己不那么难受，但是不能解决本质的问题。本质是我们追求完美，逃避现实，自我化的性格不该改变这个吃什么药也很难起作用的而且吃药吃完了就舒服了不吃就难受有依赖性和强迫行为有什么区别。自愈

首先我们要知道真正的自愈是什么，这个是关键。真正的自愈是大脑里面就不会出现哪些怪异的念头了吗？不，真正自愈是自己学会接纳自己，学会了允许自己会出现那些想法给我带来的不舒服，不安，学会不再排斥了抵抗消除了，学会接纳出现的一系列异常的念头观念、思绪、杂念，’情绪。自愈，就是当那些念头观念思维情绪出现了，我们觉得是正常的出现，我们不去理会，也不要在意了。不会和呢些杂念思绪纠结了，让它自然的来去，这样也不影响我们的生活了。打个比方，我的大脑里面突然出现个我要杀人念头。这个时候怎么办？我们要清晰的知道，这只是个念头，只是个假象，不会当成真的，更不会去在意，就当成什么都没发生过，该干嘛就干嘛去。但是强迫的朋友有完美主义的性格一是觉得自己是善良的人，不应该出现这个想法。二会把这个念头当成真的，害怕自己真的会杀人怎么办。所以极力的去排斥打压自责、又担心自己这样做了怎么办因此焦虑不安。非常冲突天天被这个问题困扰其实每个人的头脑里面都会有这些无聊的想法，杂念，不过常人不会去否定这个想法更，不会在意这个想法，不会担心这个想法是真的。所以不会恐惧，不会难受。而我们强迫的原因是什么？是怎么造成的？原因是我们的完美主义的性格和缺乏安全感的心里形成了对我们的想法和行为不认可，要么是非常相信那些想法杂念，觉得自己不应该这样，总是想去排斥。

强迫症的病因及发病机制

强迫症的病因及发病机制.txt看一个人的的心术，要看他的眼神；看一个人的身价，要看他的对手；看一个人的底牌，要看他的朋友。明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。强迫症的病因及发病机制强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，许多研究者分别从神经生化、遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因，但是，到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。以下列举几种主要的假说及影响因素。一、心理动力学假说根据心理动力学原理，强迫症是起源于性心理发育的肛门期，即在开始大小便训练的时期。这时，亲子之间，一方面要求对方顺从，另一方面而不受约束，这种不平等的对立引起了儿童的内心冲突和焦虑不安，从而使得性心理发育停留于这一阶段，成为日后心理行为退化的基础。一旦个体遭遇外部压力，便会重现肛门期的冲突与人格特征。二、观察学习假设根据学习理论，观察是导致焦虑的条件性刺激。由于原初的焦虑-诱发刺激联结（无条件反射），经过观察和思维的激发，而获得了实际的焦虑。这样，事实上，个体就已经习得了一个新的驱力。虽然强迫可以基于不同的途径习得，但是，一旦获得之后，个体便发现借助于强迫观念的一些活动可以帮助减少焦虑，每当发生焦虑的时候，采用强迫的方式，个体的焦虑便得到了缓解，这种结果强化了个人的强迫。并且，因为这种有用的方法，成功地驱除了个体的获得性内驱力（焦虑），因而逐渐地稳定下来，成为习得性行为的一部分。三、系统家庭假设这种假设认为，病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间的互动结成了一定的系统。在这里，个体的行为是由于他人的行动影响所致，反过来，他也会以一种循环的方式去影响他人。这是一种互为因果的关系，没有明确的头和尾，主要依据"彼此吸引"的原则来进行互动。四、Rachman-Hodgson假设 Rachman Hodgson在分析了一些过去研究的基础上，提出导致强迫症的原因可能包括了以下四个方面的共同作用。1.遗传因素；2.情绪失调；3.社会性学习；4.对于特殊经验的学习。他们假定，强迫症是一个连续变化发展的行为模式，由于上述几方面在不同情况下的相继作用，导致个体最终演变成强迫症。五、精神分析学说：弗洛伊德认为强迫症是病理的强迫性人格的进一步发展，是由于防御机制不能处理强迫性人格而形成的焦虑，于是产生了强迫性症状。六、条件反射：巴甫洛夫以大脑皮层孤立的病理惰性兴奋灶来解释本症的生理机制。七、素质特别是病前人格在本病病因中起重要作用：约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有"不完善" 、"不安全" 和"不确定"的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从；或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。八、社会心理因素是强迫症重要的诱发因素：诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。九、遗传在本病发生可能起一定作用：例如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母

强迫症案例与治疗

强迫症案例与治疗强迫症又称强迫性神经症，是以重复出现病人不愿意、明知不对但又无法控制的某些观念、意向和行为为其特征。病人常为这些重复出现的强迫现象所苦恼，虽尽力克制，但都无法摆脱，因而极为痛苦。本病常见于青少年，以男性为多见，特别多见于青少年学生。本病的发病诱因常不明显，仅少数病人是在某些心理一社会因素作用下发病，绝大多数则无明显原因地逐渐起病。但病人病前的人格特征，与发病很有关系，例如表现为拘谨、古板、犹疑、过分注意细节、要求十全十美等的人，易于在身体健康不良或长期心身疲劳时引起本病。强迫症病人突出的表现是有强迫症状，这种强迫性症状可表现在两方面，即表现为强迫性观念与强迫性行为。强迫性观念包括强迫性联想、强迫性怀疑、强迫性回忆、强迫性穷思极虑等；强迫性行为则包括强迫性仪式动作、强迫性洗手、强迫性检查、强迫性计数等。据我们的观察，在强迫症中表现为强迫性观念者远多于强迫性行为，前者约见于75％的病例，后者仅见于25％的病例。在强迫性观念中则尤以强迫性联想(或称强迫性思虑)为最多，其次是强迫性穷思极虑、在强迫性行为中则以强迫性仪式动作为最多，其次为强迫性洗手。诚然一个病人可以合并有两种以上的强迫症状，但据我们的资料来看，其比例仅约占15％左右，而且其中还必有一种症状为主要的。不论是强迫观念或强迫行为，病人都知道这是由自己思想所产生或支配的，并不是别人的或外来的某种力量所支配，这就有别于某些精神病强制性思维与动作。此外，病人对各种强迫症状均明知不对或不必要，故常想控制，但终因控制后内心非常不适而无法摆脱，最后只好屈从，继续去思考、去做。这些强迫症状在病人集中注意于工作、情绪高兴，或受到威胁时可减轻；而在心情不快、无所事事、疲劳时则更加明显。如某女，13岁，中学生。二年来一见男性(不论年龄)即产生可能要与他谈恋爱、结婚的想法，虽明知不可能，但脑内反复思考不已，无法控制，以致影响生活与学习。病前个性好静，喜欢看书，在校成绩好。未咨询前在某医院经药物治疗，毫无效果。病人发病之初并无明显原因，仅因在校时有一男老师(中年)对她较为关心，一段时间后渐产生此老师是否对她有意思的想法，并渐发展到出现与他谈恋爱、结婚的想法，以后又扩大到其他男性。一般体格检查发现身躯较高大，性发育较早，状似17～18岁。确诊为强迫症(强迫性联想)，即给以解释性心理治疗，说明本病的性质及治愈的可能性，并给以橡圈厌恶疗法，即在左手腕上套橡圈，要求当见到男性出现强迫观念时，即拉弹橡圈至有痛感，并计算拉弹次数，直到强迫观念消失为止。每日并需作记录。结果第l周每天出现上述强迫观念3～6次，每次拉弹橡圈前3天是30～5０次才消失，后3天拉弹3～5次即可消失。第2周每天出现强迫观念平均2次，拉弹橡因2～5次即消失。第3～6周，乎均每天约有一次强迫观念出现，拉弹橡圈5～10次即消失。从第9周起强迫观念不再出现，橡圈亦脱掉，偶有轻微关于性的想法，能很快自己控制而消失。以后追踪观察3个月，强迫症状无复发。再如一15岁男性中学生，5年前开始做完学习作业后总是不放心，要反复检查多遍，因为老是担心做错了。去年看到一本《代号叫蜘蛛》的书里有一

[强迫症恐惧紧张怎么办]强迫症的根源是恐惧

[强迫症恐惧紧张怎么办]强迫症的根源是恐惧强迫症是现如今社会大多数人都会有的一种心理疾病，即使是明星也不例外，如李咏，他的强迫症就是每次上台前一定要看自己裤子拉链拉了没。就连伟大的小编也有不少强迫症，如出门一定会回想门锁好了没。那么强迫症恐惧紧张怎么办?下面小编整理了强迫症恐惧紧张怎么办的几个方法，供你参考。解决强迫症恐惧紧张的技巧恐惧，是所有生命最原始的本能。如果没有恐惧这一本能，任何生命都无法在自然环境中生存下来。即使强壮如非洲大草原之雄狮，亦保持着的恐惧本能，他们必须时时刻刻警惕着，以保护自己的幼狮不受外来的侵犯。人类，这种地球上最高级的生命，依旧保留有恐惧这一种原始的本能。我们对雷电，对蛇、蜘蛛等动物都有着天生的恐惧感。而且，由于人类是一种高度进化的社会性动物，人类与普通的动物相比又增加了一些独特的恐惧感。比如，对孤独的恐惧、对社交的恐惧、对失败的恐惧等等。当恐惧伴随着我们的生命成长的时候，就需要我们学会与恐惧共存，把恐惧化作我们成长的动力。然而，不是每个人都能很好地处理恐惧感，从而产生各种各样的问题。曾经有一个来访者，患有幽闭空间恐惧症，她不敢处在一个封闭的空间里。她告诉医生，害怕进到那样的地方，看到门被锁上。虽然自己知道不会有任何问题，但是内心的恐惧会让她有种晕倒的感觉。所以，她不敢坐公交车，不敢坐地铁。有时候实在不得不出行的时候，她只好选择步行。这个医生还有一个来访者，是个高中生。他不敢站在讲台上发言。当他站在讲台上的时候，所有的人的眼光注视着他的时候他感觉自己的身体在不断地发抖。其实，他的身体并没有任何抖动。但是，只要他一站到讲台上，就会时时刻刻关心自己的身体是否在抖动，以至于根本不能做其它任何事情。他知道自己根本不用担心这种事情发生，但是就是无法控制那种感觉。这种病，在心理学中叫强迫症。

强迫症的根源—不确定感

强迫症的根源——不确定感熟悉强迫症朋友的人都知道，强迫症的表现可谓五花八门。有强迫清洗、强迫检查、强迫意向、强迫联想、强迫询问、强迫性穷思竭虑等等等等！但是，你知道吗？这些都是强迫症的一些外在表现。是别人或者自己能够感觉到的自己异于常人的地方而已。那么形成强迫症的根源到底是什么呢？不确定感！我们看看可怕的细菌真的有如影随形的沾到了我们身上吗？垃圾里一定包含着我们的隐私吗？我们真的会不顾一切的拿起尖锐物伤害我们自己或者他人吗？我们真的漏掉了老师讲的重要内容吗？想不明白某个问题我们真的就没法生活了吗？你有答案吗？我不知道，反正我是没有答案的！而正是对这些不确定感的认知和态度，决定了我们是强迫症还是可以正常的生活！所以在强迫症里，无法承受不确定感是症状存在的根源。你肯定要问了，那我们就消除不确定感，这样强迫症就不存在了。我们反复的去确认一些事情，我们清洗，我们询问都可以让这种不确定感消失的呀！恩，听上去真的很有道理。而且在过去的和强迫症相伴的日子里你真的是这样做的。那么我们来看看结果是什么呢？结果是我们在不断的重复着这样的确认、清洗、检查，我们的收获是在大量的行为后面我们总能得到暂时的轻松，我总算把这些不确定感都给确定了。朋友们！聪明如你，有没有发现在这个处理过程中，我们偷换了一个概念呢？我们害怕的是不确定感。而我们处理的方式是把不确定感变确定了我们就不怕了。问题是：确定的事情我们是不怕了，但是

当我们再次遇到了不确定感呢？还是怕！可能更怕了！这也就不难理解我们那么奋力的对付强迫症，它反而越来越厉害了，因为我们处理它的方向上南辕北辙了，不是吗？记得《西游记》里有这样一集，猪八戒在等唐僧收她的路上，化作人形救了高家小姐，高家感激他并看中他招为上门女婿，就在热闹的婚宴上，猪八戒被灌醉了，显出了原形。于是众人大呼妖怪，拼命逃跑。即使猪八戒再次换回人形，高小姐还是看见他就惊慌失措！如论如何幻化，本质上还是妖怪！只是视觉冲击力可能没那么强了而已！就像强迫症一样，我们把“妖怪”幻化成了人，就不怕了，但是，当再次面对妖怪的时候还是怕或者更怕不是吗？因为怕妖怪这个根本没解决。明白了这个道理，我们就要坚决阻止原来的一些为了确定而做的行为，学会去和不确定的感觉相处。这样就会慢慢习惯了不再害怕。这样根本问题也就解决了！像八戒被收服后，高老庄的人也慢慢的认识到了它，可能还会发现他的某些可爱之处，否则高小姐也不会送上一套新衣服了吧？作者：盖德强迫症研究中心-刘莉莉

心理专家谈儿童强迫症的形成原因

儿童强迫症的形成原因近年来，强迫症的发病年龄呈低龄化的趋势，上海神光心理咨询中心就接待过不少儿童强迫症方面的案例，有些孩子只有七、八岁，但强迫症状却非常严重，如果说成年人的强迫症与工作和生活压力过大有关外，那么儿童强迫症的发生又是由哪些原因引发的呢？心理专家分析，可能有以下几个方面的原因：一、遗传或者生理因素一般来说，儿童的父母有一方患有强迫症，那么孩子的强迫症发病率为8％，远远大于一般人群的强迫症患病率。强迫症患者的孩子具有强迫症，或者其它神经症的易感性。另一方面，有关专家发现，脑部的部分神经递质的异常也可导致强迫症，如果儿童具有这种先天生理状况，成长过程中也极易引发强迫症。二、父母的不当教养方式一方面，父母对孩子过于严厉，家庭中缺乏温馨，父母关系不良、离异家庭、单亲家庭、被寄养、被抛弃等因素都可能导致孩子有过大的压力、缺乏安全感等，在父母和家庭的压力下，孩子会以过分循规蹈矩、争强好胜、要求完美来取悦父母，从而易形成强迫症。另一方面，孩子会习得父母对压力事件、危机事件的处理方式，如果父母性格易焦虑、紧张，孩子也会形成易焦虑紧张的性格。三、儿童的性格因素儿童如果具有易引起强迫症的性格因素，如敏感、抗挫折能力低、过度要求完美、固执、不自信等，这些性格因素可能是孩子先天就具备的，也可能是在成长过程中逐渐形成的，与生长环境有关。四、环境刺激事件环境中对孩子造成心理冲击、过大心理压力、伤害的时间都有可能引发孩子的强迫症，如目击车祸、重要亲人或者同学的突然去世、考试不理想遭到父母的严厉训斥、在学校受到老师的严厉惩罚等。上海神光心理专家提醒您：家长和老师一旦发现儿童有强迫症状一定要及时接受专业心理咨询或治疗，越早治疗康复效果越好！

强迫症出现的六大症状表现有哪些

强迫症出现的六大症状表现有哪些强迫症出现的六大症状表现有哪些?强迫症这个疾病经常出现在我们的生活中，有时候我们会认为这个疾病并不严重，但长时间下去，该疾病对患者产生的危害还是很大的，大家要引起重视，了解疾病的症状，及时发现疾病，尽早治疗疾病。下面就让广州协佳的专家张可斌来为您介绍。 1.语无伦次：强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次; 2.强迫观念：明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱; 3.强迫思考：反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦; 4.担心自己患病：经常没有原因的担心自己患了某种疾病，在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿;当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间; 5.强迫情绪：具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制; 6.强迫行为：强迫症患者会存在屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好;对抗性强迫行为，反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为;强迫性仪式动作，进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等;还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。强迫症出现的六大症状表现有哪些?以上文章内容就是围绕强迫症常出现的症状表现的具体介绍，希望大家能引起足够的重视，有一定的疾病意识，能更早的发现疾病，更好的治疗疾病，希望大家拥有一个健康的身体!

【完整版】极其透彻的强迫症的根源及根治方法

极其透彻的强迫症的根源及根治方法今天我们不从基础上去说，也不从分析上去说，而是从强迫症的最核心问题上去说。首先看看本质特点，强迫症的最突出特点是什么？那就是内心冲突性。如果对于自己的行为认可，那就是爱好和合理性不冲突的行为。可问题是强迫的痛苦就来自于这内心的冲突性，表现为不认可自己的这种行为，而产生这种不认可自己的这种行为的参照系是其他人。普通正常人不做的事情我为什么要做呢？举个普通内心矛盾的例子：内心恐惧突然生成，要用仪式化动作消除这种恐惧，那么内心冲突就开始了，做也不是，不做也不是；做了感觉不对，别人都不这么做，我这么做既耽误时间又影响心情。可我要不做不预防一下的话，万一真的发生了一些不好的事情多不值得呀！就因为我一次的大意而没有防范到或者万一就偏偏因为这一次的疏漏而导致危险的话多不值得呀！最后在矛盾中折腾了一圈后决定：“不行，我不能让这个万一发生，我要做到安全第一”。预防吧，克制吧、忍受吧，就这样把仪式化思维动作或目光又做了一遍。得过几年强迫症的患者可能会理解这句话：“能吃狮子的是狮子，能解决坏事的是另外一件坏事”。有的时候我们之所以那么痛苦，其痛苦点来自于什么呢？就是来自于这身上的唯一“虱子”，俗话说“虱子”多了不咬人，但一只“虱子”肯定咬人。“虱子”多的时候，人们的状态是一个可接受状态，反正我也除不净，咬就咬吧，反而不会

觉得痒。如果身上就一只“虱子”的话，那就矛盾了。这种状态离干净状态比较近，所以就让人特别想除掉这唯一的“虱子”来达到干净状态，结果是越除越除不掉，弄得自己很疲惫。让我们痛苦的核心问题就来自于我们把目前的这个问题当做了身上那唯一的“虱子”，就这一件不好的事情了，如果把这件事情解决了，那么生活就纯净了，往后的日子就一马平川的通往幸福大道了，所以这个障碍物就特别的碍眼，而且也成了一切问题的代言人。时间长了患者都会知道，强迫的内容在大体上换汤不换药的前提下经常变换着一些内容，不管变换到哪个内容上，患者都觉得这是最后一个问题了，或者说患者宁肯相信这是最后一个问题了。在这个所谓最后一个问题上赋予了什么样的意义呢？那就是：“是它阻止了自己的不完美，是它影响了自己的幸福生活，是它让自己有负担不轻松。如果没有它那生活该有多美好”！话说到这里我觉得最可怜的不是强迫症患者，而是强迫症。只可惜强迫症不能说话，不能为自己辩解，只能成为强迫症患者所有罪责的替罪羊。现在我就为强迫症来说两句话，“难道就真的是这么最后的一个问题影响了你的整个幸福么？这最后一个强迫症问题真的就是你所有烦恼之源么？我再问一次，是烦恼之源么？”现在如果马上撤走这最后一个问题的话，你敢保证不被食欲、性欲、金钱欲所烦恼么？你能做到像一棵大树一样平静吗？这最后一个强迫症问题是本身的烦恼之源还是一个替代品？本质上不烦恼是不需要代替品的，不仅强迫症是代替品，就是强迫症的上一个症状和下一个症状之间也是代替品的关系。当你正在被一个症状所折磨

一例焦虑症、强迫症心理咨询案例分析

一例焦虑症、强迫症心理咨询案例分析【美龄心理代老师案例】峰（化名），男，32岁，是一名工程师，来咨询前每天焦虑紧张心情无法平静，反复的思考某件事情，控制不住地强迫思维和强迫行为，很是痛苦，每天的日子过得都像热锅上的蚂蚁，煎熬难耐。自述家有父母，三个姐姐（已经出嫁），在高中阶段由于学习强度大，感觉在心理上发生变化，一直持续到现在，期间曾多次寻求治疗，在医院精神科被诊断为强迫症和焦虑症，开药治疗，未能解决。在第一次咨询的时候，详细了解峰的各种症状和曾经的求治经历后，我问道：“你能做一个自我评价吗？” 峰没有经过任何思索回答道：“我的成长深受我父母的影响，我父母是典型的农民形象，他们朴实、善良、勤劳。我是一个追求完美的人，在生活中，我积极的学习我父母身上我认为很宝贵的人格品格。现如今，在父母心中我是一个好儿子，因为我孝顺；在朋友心中我是一个好朋友，因为仗义；在同事中我是一个好同事，因为友善。我很欣慰，因为我感觉我做到了，而且做为一个这样的人，也是我的追求。” “这样看来你是一个很受大家欢迎和喜欢的人啊，人际关系很好，现在的工作也很好，这是很难得的事情，这样的状况本应该是让人很幸福的，但你为什么不幸福甚至痛苦难耐呢？”我抛给峰一个尖锐的问题。

峰陷入了沉思，过来一会儿回答道：“因为我有强迫症”。 “那你的强迫症又是因何而来呢？” 峰陷入了更深的沉思，最后反问道：“代老师我实在想不出来，你能告诉我是什么原因吗？” 我笑了笑说道：“现在我也不是很确定，但任何症状或者结果的出现，都必然有其原因，咱们可以一起找出那个原因，找出问题背后的原因，也就会自然找到解决之道。这需要咱们两个一起努力，你愿意为此努力而获得新生吗？” “我愿意，从我决定做咨询的那一刻起，我已经做好了思想准备，我知道改变是需要付出的，代老师请您相信我。” “我相信你，现在具体描述一下你的成长经历好吗？” “在我的人生中，出现过转折。小学三年级之前，我是一名很淘气的孩子，经常逃课打架，学习成绩也不好。但是我也不知道什么原因，四年级期末考试，我的成绩竟然是年级第一名，而且我感觉我也没有怎么学习。这个第一名让我成了班级的名人，老师开始宠我，在班级里宣布我是班里的榜样，同学们对我也开始有好感，而我呢，也开始觉得做一个学习好的学生有多么的自豪，这样我开始努力学习，不再让自己成为同学们心中的坏学生，我人生的转折就这样出现了，一直到高中，我都是老师眼中的好学生，爱学习，肯吃苦，但是我也不知道为什么做一个这样的人，我心里有安慰，没有快乐，而且越来越不快乐…….”

关于强迫症的研究

泰山医学院课程论文题目关于强迫症的研究专业基础医学院临床医学班级临床医学1101班学号。。。。。。姓名苗慧娟指导老师。。。。 2014年01 月10 日

关于强迫症的研究苗慧娟（泰山医学院基础医学院临床医学，山东泰安，271000）摘要：了解强迫症患者生活质量的现状, 探讨其相关影响因素，以及强迫症患者的生活质量和人格特征。强迫症患者的生活质量明显低于正常人群, 强迫的严重程度, 尤其是强迫思维、同时是否合并其它躯体和精神障碍及就业状况对患者的生活质量有很大的影响，强迫症患者做事循规蹈矩,经常害怕、焦虑,悲观,回避不熟悉的场所和人,更容易疲劳,更需要情感支持。【关键词】强迫症; 生活质量；家庭因素；人格特征 Research on obsessive-compulsive disorder Miao huijuan （Institute of basic medicine, clinical medicine of Taishan Medical University， shandong taian 271000）【Abstract】Understand the status quo of ocd patients quality of life, to explore the related influencing factors, and their life quality and personality traits. Ocd patients quality of life of significantly lower than the general population, the severity of the force, especially the obsessive thoughts, and at the same time whether combination of other physical and mental disorders and the employment situation has great influence on the quality of life of the patients, patients with obsessive-compulsive disorder takes orders, often fear, anxiety, pessimism, avoid unfamiliar places and people, it is easier to fatigue, more in need of emotional support. 【Keywords】obsessive-compulsive disorder (ocd)；living quality；family factors；personality characteristics 1.强迫症的定义一般认为,强迫症是一种病因复杂、表现形式多样的心理障碍,是以反复出现强迫观念和强迫动作为主的神经症。英文中常用obsessive-compulsive disorder(OCD)表达。Foa等(1985)曾经从强迫与焦虑的关系上重新定义过强迫症,他将obsessions定义为激起焦虑的想法、想象和冲动;将compulsions

记忆强迫症

记忆强迫症原因，也就是强迫记忆带来的心理与行为方面障碍的原因，是来自于心理防御意识过强。个体容易整天处于惶恐、焦虑的情绪中，对正常的生活和工作造成影响。很明显的影响就是患有记忆强迫症的人记忆力明显降低。科学家研究证实患有记忆强迫症的人，记忆力出现问题的原因是患者把大脑空间都留给了回忆。表现 1、强迫回忆无法控制自己的思想，大脑中不断的浮现出已经过去许久的事情，自己明明知道回忆是没有用的，但是却无法控制自己。这种表现，一般难以区分，专家提示，如果在正常情况下经常出现强迫回忆的状况，那么很有可能您已经患了记忆强迫症。但是如果在某种特定情况下不断回忆属于正常现象。 2、回忆联想到亲人此处症状主要表现在，看到不好的事物，如，凶杀、车祸时总是联想到自己或者亲人身上。害怕亲人朋友也遭遇到此种危险。往往这中回忆是自己无法控制的。是记忆强迫症患者饱受摧残。治疗记忆强迫症的出现很大程度上是由于个体无法摆脱过去给自己带来的阴影，以此结论得出，克服记忆强迫症要从忘记过去、享受当下开始。[4] 这里提供一个方法——难得糊涂法，就是要让人们学会遗忘，从而接受新鲜的事物[5]。也就是说，个体在对待过去的态度上采取自然而然的方式，内心可以这样：“要怎样就怎样，我是自由的。”。每次焦虑产生时都让自己的大脑清晰，让自己的思维纯粹，只把注意力放在眼前，时刻告诉自己：过去的毫无意义，只有现在才重要。从而让自己完全主宰自己的情绪。发现情况见缓时就做到头也不回，发现更让自己高兴和兴奋的事来让情绪转移。

自我诊断 1、我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。 2、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。 3、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。 4、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。 5、我时常无原因地担心自己患了某种疾病 6、我时常无原因地计数。 7、在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事。 8、我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。 9、当看到刀、匕首和其他尖锐物品时，我会感到心烦意乱。 10、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。 11、有时我毫无原因地想要破坏某些物品，或者有伤害他人的冲动。 12、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿。 13、当我听到自杀、犯罪或生病的消息时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。疾病预防 1、需要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对自身现状有客观的判断。因为强迫症就是一种假想症而引起的症状，所以，不要把强迫症看得太重，而是要把他看淡，做到轻视、放宽心，症状自然会慢慢减退。 2、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗?这样做行不行?别人会怎么看我等问题。 3、强迫症预防学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 4、学会减压也很重要。很多强迫症都是由于压力太大导致的。如今的生活节奏不断加快，生存压力也是不断增大，如果不能很好的自我缓解压力，就会诱发各种心理疾病。因此，在工作中要懂得适当的解压，懂得舒缓自己的情绪，预防强迫症的产生。

强迫症文章

强迫症文章强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。强迫症主要是心病，心病需要心药治疗。借用禅宗六祖慧能大师的一句话“平等性智心无病”作为标题来说明治疗强迫症这个心病最好的药是平等心，心若平等就不会有心病。不管什么样的症状，本质都是内心的执着，冲突和不平等造成的。下面的内容主要也就是阐述我对这句话“平等性智心无病”的理解。在症状上下功夫是其知弥多，其出弥远。我这篇文章不具体详谈任何症状，只谈症状背后的心理机制。了解症状背后的心理反应，改变自己对症状固有心理反应，达到对症状能够平等对待，内心不再冲突，保持内心的平和，才是治疗各种各样强迫症的根本途径。改变症状背后固有的心理反应，各种各样的怪异症状也就随之自然的淡化消失，些许的残留也不会对你造成任何的影响，因为内心平等，平和，平静。正常人一样有心病，一样有烦恼，所有的心病烦恼都是因为心不平等引起的，强迫症是正常人的心病烦恼的一种极端表现。下面先介绍两个人：相信很多朋友都认识当代圣人南环瑾先生，南师曾经说过19世纪的绝症是癌症，20世纪的绝症是艾滋病，21世纪的绝症是精神病。此言真实不虚，物质文明愈来愈发达，人类的精神文明却日渐倒退，精神病将会愈来愈严重的趋势不会改变。这不是危言耸听，而是根据事实说出的对人类的担忧。对想自愈的朋友应该把南怀瑾先生的著作都买来看看，对治疗强迫症绝对有帮助，而且对整个人生都有很大的帮助。森田先生和森田疗法大家都很熟悉。我想说的是森田疗法是可以根治强迫症的，也可以说是唯一根本的途径，方便有多门，归元无二路。我个人观点国内治疗强迫症的治疗机构等等没有一个脱离森田疗法，本质上都是森田疗法的变化而已。只是变了名称而已。我也认为所有走出强迫症的患者也都是有意识或无意识的暗合了森田疗法。所以森田的书籍也要好好研究。森田疗法主要原则是：顺其自然，为所当为。顺其自然就是接受，接纳，不冲突，平等对待的意思，主要是针对心理方面。为所当为是针对生活实践方面，实践就是能够正常的生活，学习，工作。强迫症虽然是心病，但是想治好强迫症，生活实践是很重要的。有句话说的很好，想要有一个正常的心理，就需要一个正常的生活。整天苦思冥想怎么样去治疗强迫症而失去了正常的生活，对治疗强迫症是南辕北辙，因为治好强迫症的根本目的不就是能正常的生活吗。可是会有人说我心里忧虑恐惧难以控制不去想他，就像强迫洗手一样洗了一次又一次还是控制不住去洗他，严重影响了正常的生活。这个问题暂时搁下，下面会有详谈。或许很多人跟我一样刚接触森田疗法的时候感觉没有什么用，内心的焦虑没有得到什么缓解。但是当你走出来之后回头再看森田疗法时原来自己治愈强迫症的方法跟森田的疗法一样，也只是自己对自己的疗法用的名称跟森田疗法不一样而已，实质上的心理行为完全按照森田疗法进行的，不是森田疗

完美主义强迫症的形成原因有哪些呢(优.选)

完美主义强迫症的形成原因有哪些呢世间的事情不可能所有的都完美，然而很多人因为对自己的要求过高，而导致自己患上了完美主义强迫症，此型强迫症的发生与人们个性缺陷是有很大关系的。橘子红心理医生提醒，大家要正视自己，正视社会，不要陷入一种怪圈，更不要让自己患上完美主义强迫症。追求完美几乎是每个强迫症朋友共有的一个性格基础，但并不是说追求完美的人都一定得强迫症。从认知角度来分析强迫症患者的认知特征发现：强迫症患者的许多认知特征在程度上超过正常人。强迫症患者常常觉得事事都不满意、不完美的，因而他们总是陷入了深深的矛盾之中。患者常常明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。而完美主义强迫症患者的最大特点是追求完美，虽然他们也知道世上本就无十全十美的东西，总是会有这样那样的缺憾。强迫症与完美主义是有着很大的关系，强迫症与心理、社会因素有非常密切的关系，心理压力过大，情绪长久地处在紧张状态，个性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。一般认为，患有强迫症的患者有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义”，完美主义强迫症患者凡事都要求“十全十美”。他们

总是想将所有事情做到最好，却总是因为心理压力过大而功亏一篑。患有强迫症的患者一般为人谨慎、墨守成规、缺乏通融和幽默感、太过理性，他们内心常常有明显的冲突，徘徊于服从与反抗、控制或爆发两种极端。他们常常对自己、对别人要求很高，结果总是批评别人不好，怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因此而无法接受自己强烈矛盾的内心冲动欲望而崩溃。治疗方法 1、强迫症患者往往自身感觉到很痛苦，想要竭力摆脱这些情况却又不能，这时就需要家庭成员帮助其将注意力转移到一些阳光健康的文体活动中，让患者能够慢慢走出强迫的困境。 2、对于强迫症，患者要有一个正确的认识，不要觉得是一种无药可救的疾病故而放弃战胜其的信心，他们反而要将这个沉重的精神压力丢掉，以获取主观上的动力。 3、有时候强迫症是源于对事物完美的过分执着和追求，要引导患者认识到，世界上不可能存在绝对的完美，对待任何事物都要客观实际，不可吹毛求疵。 4、可以求助心理医生或是精神科医生，进行认知疗法、行为疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法等，以期逐渐减少患者强迫行为的次数。中医学整体观念和辨证施治的优势,在提高患者治愈率方面取得了可喜的成绩。平虑解迫安神剂，治疗效果显著，是您治疗强迫症的首选，希望所有患者都能早日恢复健康。