人体皮肤基础知识(新)

皮肤基础知识

学习目的：皮肤的生理功能和结构是了解皮肤问题的根本。因此，解决皮肤问题，应从认识它的功能和结构开始。

一、皮肤的概论：

皮肤是人体面积最大的器官，其总面积约为 1.5-2.0 平方米，约占人体总重量的 15% 。并且身体各部位的皮肤厚度不尽相同，约为 0.5-4毫米，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌、足底处最厚。

二、皮肤的功能

皮肤位于人体的体表，具有保护、外表显示、感觉、体温调节、分泌排泄、吸收、代谢及自我呼吸功能。

（一）保护功能

皮肤对外界刺激有一定防御作用，起到保护的功能，主要表现在两个方面：

1、抵御外界各种损伤：A、抵御机械性损伤：对来自外界的挤压和冲撞有缓冲作用。

B、抵御物理性损伤：如黑色素颗粒能反射和吸收紫外线，保护内部器官和组织免

受损伤。C、抵御化学性损伤：如皮肤表面角质和角质蛋白对弱酸和碱性损伤有一

定屏障作用。D、抵御生物性损伤：如角质可阻止细菌和病毒的侵入。

2、屏障作用：A、防止体内营养物质的流失。B、限制体外物质渗入。

（二）外表显示功能

皮肤能显示人种、性别、情感及内部健康情况。

（三）感觉功能

皮肤受外界刺激后传到中枢神经系统，产生冷、温、热、痛等感觉，引起神经反射，如撤回反射、搔抓反射等，以维护机体的健康。

（四）体温调节功能

在外界温度不断变化下，人体可以进行自主性调节。

（五）分泌、排泄功能

皮脂腺、汗腺可分泌皮脂、汗液，皮脂在皮肤表面和汗液混合，乳化形成皮脂膜，滋润保护皮肤、毛发。皮肤通过出汗排泄体内废物，如尿酸、尿素等。

（六）皮肤的吸收功能

表皮能选择性从外界吸收各种物质。

（七）皮肤的呼吸功能

皮肤可通过汗孔、毛孔进行呼吸，直接从空气中吸收氧气，同时排出二氧化碳。

（八）皮肤新陈代谢的作用

皮肤的新陈代谢主要体现在两方面：一是表皮基底层的新生细胞分裂繁殖，产生新细胞逐渐向皮肤表层推移，变成死细胞脱落的过程（即28天的表皮新陈代谢周期）。二是皮肤作为人体的一部分，参与全身的代谢活动，皮肤中有大量的水分和脂肪，它们不仅使皮肤丰满润泽，还为整个机体活动提供能量，可以补充血液中的水分或储存人体多余的水，调节血糖的浓度，保持血糖的正常。

三、皮肤的基本结构：

皮肤由表皮、真皮、皮下组织三部分组成

（一）表皮——覆盖在皮肤的最外面，无血管分布，但有丰富的神经末梢。有自我愈合能力，且愈合后不留疤痕。表皮可分为五层。

角质层：由 4--8 层已死亡的扁平无核细胞组成，具有脱屑、保湿和保护的作用。

透明层：只位于口唇和手掌、脚掌上，起到屏障的作用。

颗粒层：由渐趋死亡的有核细胞所组成。具有良好的角质化作用，另外细胞内还含有晶样角素，可折射阳光中的紫外线，保护皮肤。（但热，过度去角质等都会破坏晶样

角素）

有棘层：由成熟的有核细胞所组成，是表皮中最厚的一层，细胞间有组织液（组织液来源于血液，组织液是血液经毛细血管壁滤过生成的）为细胞提供营养。有棘层是供

给表皮细胞养份、氧气、以及废物废气与水份运输的工具，参与损伤后的修复、

繁殖（细胞在此层还有部分分裂作用）。同时棘层中有许多感觉神经末梢，可以

感知外界各种刺激。

基底层：也叫生发层，细胞生长、分裂的场所，是表皮各层细胞的生化之源，可分裂为基底细胞和色素母细胞两种，其比例为 10 ： 1 ，在正常状态下其分裂周期为 12-19

天，分裂时间的长短可影响基底细胞向表皮推行的速度。色素母细胞稀疏散布于

基底细胞之间，可分泌黑色素颗粒，人的肤色的深浅是由皮肤中含黑色素颗粒的

多少及深浅所决定的。

基底层的主要作用：

a.向表皮提供新生细胞来替代老化死亡细胞，并发挥保护功能，以维持正常的新陈代谢。

b.当表皮受损后，基底细胞可加速分裂并加快向上推行的速度，以发挥保护功能。

c.当紫外线过度照射皮肤时，基底细胞可加快分裂速度，同时基底细胞可携带色素母细胞

快速向上推行，以加强皮肤的抵抗能力，使皮肤免受进一步的伤害。

表皮的新陈代谢:

基底细胞分裂繁殖新生细胞，不断向上推送，最后到达角质层死亡脱落的过程称为表皮的新陈代谢。

（这一周期为 28 天，其中前 14 天为细胞由基底层向角质层的推行时间，后 14 天停留在角质层发挥保护功能。）

为什么要定期去角质？

因为随着年龄的增长，人体新陈代谢的速度会下降，皮肤角质层细胞的更替速度会减慢，造成角质细胞过度堆积，堵塞毛孔，影响皮肤的吸收和排泄，从而导致皮肤出现粗糙、萎黄、无光泽的现象。

定期去角质，可使皮肤变得白皙、细腻，提升光泽度和平滑度；使皮肤的毛孔畅通，便于对产品营养成分的吸收和代谢废物的排泄。

（二）真皮—-位于表皮下，与表皮层成波浪状连接，它的厚度是表皮的7—10 倍，有大量的纤维组织、细胞和基质构成，并含有丰富的血管、淋巴管、神经、腺体等，真皮无自愈能力，一旦受损容易形成疤痕。

真皮如果像表皮一样进行层次划分可分为：

乳头层：

位于真皮浅层，内含有丰富的毛细血管网和感觉神经末梢,含水量占皮肤的60%，长期缺水易产生皱纹。

网状层：

位于真皮深层，占真皮的大部分，有三种纤维组织，胶原纤维、弹力纤维、网状纤维，纤维组织较粗，排列紧密，具有缓解来自外界刺激的功能，支持表皮使其富有弹性。

胶原纤维由胶原蛋白构成，占纤维总量的95%，具有伸缩性和良好的柔韧性，并具有抗牵拉的作用（真皮层受损的伤口愈合时数量才会增多，容易形成浅表性或增生性疤痕）。

弹力纤维由弹力蛋白构成，占纤维总量的2%—3%左右，具有弹性，环绕着胶原纤维，可以使受牵拉的皮肤恢复原状，赋予皮肤良好的弹性。

网状纤维是指未成熟的胶原纤维，可以看作是新生的纤细的胶原纤维。在正常成人皮肤中，网状纤维稀少，仅见于汗腺，皮脂腺，毛囊和毛细血管周围。在创伤愈合时网状纤维大量增生，当增生过度会产生突起性疤痕，当增生不足时会产生凹陷性疤痕。

皱纹形成的原因？

随着时间的流逝皮肤真皮层中的纤维组织因缺水、缺营养导致功能下降，纤维断裂；再加上胶原蛋白和弹力蛋白逐步减少和流失，使皮肤柔韧性和弹性降低，皮肤出现松弛、皱纹。疤痕的形成？

疤痕的形成与受损的面积及深度有关系，伤到表皮不会留下疤痕，但是伤到真皮就容易留疤。（三）皮下组织

由疏松结缔组织和脂肪细胞共同组成，可以防止体温散发，缓解外界的刺激、撞击，同时还能储存体内过剩的热能。（脂肪具有1、保暖、防寒 2、保护内脏的作用 3、呈现完美曲线）

四、皮肤的分类以及护理重点

判断皮肤类型的方法：

（一）根据年龄来加以区别；例如：中性皮肤多见于青春发育期前的少女，成年女性很少见。（二）可根据皮肤类型的特点，全脸观察皮肤状态；

（三）根据季节变化进行分析。例如：干性皮肤在夏天时也很油腻。

皮肤可分为中性、干性、油性、混合性、敏感性。

1．中性皮肤：是健康理想的皮肤，多见于青春发育前的少女。皮脂分泌量适中，既不干也不油，毛孔较小，皮肤细腻红润，有弹性。成年女性很少存在。根据季节护

理，冬季滋润为主，夏季补水为主。

2．干性皮肤：皮肤较白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，比较干燥，容易产生细小皱纹，毛细血管表浅。干性皮肤分为缺水和缺油两种。干性缺水多见于年轻人，夏季

可以补水为主，冬季使用滋润性强的护肤品；干性缺油皮肤多见于 35 岁以

上女性。

护理要点：补水的同时使用滋润性强、高营养的护肤品。

3．油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，油腻光亮，不容易起皱纹，但容易生粉刺，痤疮，常见于青春期发育的年轻人。

护理要点：以清洁为主，可以使用有消炎杀菌功效的产品。

4. 混合性皮肤：兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部 T 形区呈油性状态，眼部及两颊

呈干性状态，多见于 25 — 35 岁年龄的人。

形成原因：油脂分泌不均匀，平时洗脸的方法不得当（如清洗面颊的力度强，时间长）。

护理要点：找重点护理，冬季可以按照干性皮肤护理，夏季按照油性皮肤护理。

5．敏感性皮肤：可见于上述各种皮肤，皮肤较薄，对外界刺激很敏感，当受到外界刺激时

会出现局红、肿、痒、痛等症状。并且是最容易出现问题和最容易衰老的皮

肤。建议不要经常更换护肤品，不要过度清洁。

五、不同时期皮肤的生理变化

1、儿童期的皮肤（0—10岁）

特点：此年龄段，皮脂腺发育尚未成熟，皮脂分泌少，皮肤娇嫩抵抗力弱，易受外界影响而干燥。所以大多数儿童护肤品中含有的油脂成分较高，仅起到滋润的作用，不含有改善皮肤不良现象的营养成分，因而不适用于成年人。

在与顾客交流的过程中，会有很多顾客谈及自己只使用儿童护肤品，那么对此类群体而言，我们从两方面谈。1、对于干性肌肤，儿童的滋润性护肤品是一定程度上滋润了皮肤，但干性肌肤最常见的就是皱纹的产生，而儿童护肤品中是不添入抗衰老成分的，因此解决不了问题。2、对于正常肌肤而言，过于强的油脂会阻塞毛孔，从而产生痘痘、油脂粒。

2、青春期的皮肤（10—20岁）

特点：A、最大的问题应该是因为皮脂分泌过盛所引起的出油及青春痘，易发的年龄在14—18岁，由于这个时期的荷尔蒙分泌量增加，大大刺激皮脂腺，导致黑头、白头粉刺的出现，进而形成青春痘。

B、由于油脂分泌旺盛，青春痘的产生。很多人使用一些含碱性较强的清洁用品，导致了皮肤水分的大量流失，又会造成皮肤因缺水而干燥，从而形成油而缺水的皮肤。

3、成人期的皮肤（20—30岁）

特点：A、由于荷尔蒙分泌的旺盛，皮脂和汗腺比青少年时期更加旺盛，油性皮肤的现象会持续，待荷尔蒙分泌稳定后就会消失。

B、由于皮肤不断的呈变化的状态或者因为护理不当，导致此年龄层的皮肤呈不稳定的状态。

这是非常重要的护理时期，又恰恰是人人都忽略的时期。这段时期皮肤调养的好，才会为我们接下来的壮年期打下坚实的基础。

4、壮年期的皮肤（30—45岁）

特点：这期间皮肤水分逐渐减退，此时期女性结婚、生育，身体内分泌变化较大，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现黑斑、老化的状态，尤其是眼部、颈部、额头的老化现象更为严重。

5、更年期的皮肤（45—55岁）

特点：此时期，女性的生理机能逐渐衰退，身体及皮肤状况变化较为明显，内分泌紊乱，

皮脂腺、汗腺功能减退，面部皱纹更为加深，脸部轮廓改变，肌肉功能下降，导致皮肤组织下垂，老化现象日益明显。

六、护理程序

科学的护理皮肤必须要周护理和日护理配合，才能达到良好的效果。

（一）周护理程序

洁肤→爽肤→去角质→按摩→导入（或者在按摩前）→面膜→润肤→护肤

1．洁肤:护肤效果的好坏在很大程度上取决于洁肤是否彻底，因此选择一款适合自己的洗面奶很重要。

油性皮肤的人往往认为选择清洁力较强的泡沫洗面奶或是香皂就可以了，但他们忽略了这样的洁肤产品去除污垢和油脂的同时，把皮肤中的水分也去除掉了，用过之后皮肤很干。

干性皮肤的人油脂分泌较少，他们有的时候会有这样的认识，晚上洗过脸之后就睡觉了，并没有外出，也没有受到污染，早上只是简单洗洗脸就可以上班了，而根据皮肤的生理功能，在凌晨 2 点前是皮肤进行新陈代谢最佳时刻，因而晚上洁肤后要擦晚霜给皮肤一定营养的补充，而凌晨2 点后是皮肤进行物质转换排泄废物的时候，因此，无论是什么类型的皮肤，在清晨皮肤经过一夜的休息代谢，都会有废物排除，这就要求我们在清晨要及时彻底的进行洁肤。

2．爽肤：皮肤进行专业的保养，爽肤是必要的。

作用：A、有二次清洁，消炎抑菌。

B、收缩毛孔，平衡皮肤 PH 值。

C、补充水分，在皮肤表层形成天然水质保护膜。

专业的皮肤保养，爽肤这一步是不可缺少的。

3．去角质：皮肤本身有自我代谢的功能，但随着年龄的增长，代谢的速度会减慢，因此需要人为的定期去角质，如果不去除，前面提到会给皮肤带来什么影响?敏感性皮肤去角质的间隔时间要长。去角质的时间可根据皮肤的性质和所使用的去角质产品决定。4．按摩：可以促进血液循环，增加氧气的输送，使按摩膏中含有的营养成分深层被皮肤所吸收，同时按摩时点按穴位可缓解疲劳，促进废物代谢，达到再次清洁。

5．导入：这是美容院护理和家居普通护理的最大区别，周护理可使用各种先进的美容仪器，利用仪器所产生超低电磁波将精华素中的营养深层导入，更利于皮肤的吸收，给皮肤及时而又深层的补充所需营养。

6．面膜：这一步是周护理关键的一步。

任何类型的面膜敷在皮肤上，首先是凉的，随着时间的增长，温度渐渐升高，血液循环加快，皮肤张力增加，可以舒展细小皱纹，并且毛孔随着温度升高，本能打开，更好的吸收面膜中的营养。

7．润肤：根据皮肤性质选择符合皮肤需要的产品是非常必要的，性质温和的乳液、专业的润肤产品（分为日霜和晚霜）。

8．护肤：根据皮肤的需要，隔离霜、防晒霜。

（二）日护理程序

日：洁肤→爽肤→（根据皮肤可配合精华素）—润肤→护肤

夜：洁肤→爽肤→（根据皮肤可配合精华素）—润肤