大班健康合理配餐教案
大班健康合理配餐教案
大班健康合理配餐教案主要包含了活动目标，活动重难点，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯，初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看合理配餐教案吧。
活动目标：
1.知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。
2. 初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
3. 能分析评价自己和别人的配餐。
4. 知道人体需要各种不同的营养。
5. 初步了解健康的小常识。
活动重难点：
重点：让幼儿知道人需要吃不同的实物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。
难点：初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
活动准备：
1、教师了解幼儿平时饮食习惯，幼儿具备一些荤菜、素菜有不同营养的经验。
2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物教具各一盘，如：肉、鱼、青菜、萝卜等。
3、评选用的红牌人手二个，摄象机，电视机。
活动过程：
1、导入激趣：游戏引趣、
（1）教师以经理的身份出现，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。
（2）介绍自助餐厅中的各种食物、餐具及使用方法。
小结：自助餐是指,可以在用餐时自己帮助自己，自己选定安排自己喜欢吃的的菜。其中包括：主食、配菜、饮料、水果、甜点等。
2、幼儿自选食物、评析合理的配餐。
（1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。
师：”小朋友们欢迎你们来到自助餐厅，今天我请小朋友们免费饮餐。现在就请尽情的的给自己配菜吧。”
幼儿动手为自己配餐。
（2）幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。引导幼儿共同讨论，知道合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能营养全面，对身体健康有益。教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解。
3、幼儿调整配餐。
（1）请幼儿根据配餐原则评价自己的配餐少了什么？多了什么？
（2）幼儿再次自选食物，调整配餐。
（3）开展评选”最佳配餐”的活动让幼儿认真观察其他小朋友搭配饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。
（4）共同讨论评选理由。
4、激发幼儿回家后能根据合理搭配食物的原则提醒爸爸妈妈为全家提供符
合营养要求的饭菜。
活动延伸：
1、利用午餐时间，准备各种饭菜让幼儿真实地进行一次自助活动，继续培养幼儿能主动根据配餐原则选择搭配食物。
2、请幼儿回家与父母一起讨论思考一日三餐的配餐如何更加合理，符合营养要求。
3、与家长联系，使家长与幼儿园共同配合，帮助幼儿克服不良的饮食习惯，并逐渐养成主动自觉地根据合理搭配食物的原则，选择进餐食物的良好的饮食习惯。
幼儿园大班健康教案：健康自助餐
幼儿园大班健康教案：健康自助餐 【活动背景】 幼儿正值长身体的时期，“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素。若膳食结构不合理、营养过剩，就会给幼儿带来各种疾病，如营养不良、过度肥胖等，这也是当前令人担忧的社会问题。在家庭饮食里，幼儿是“主宰者”，挑食、暴饮暴食现象普遍，因此如何合理进食、正确地吃，不仅是大人们的事，更是孩子们需要了解、学习的内容。 《纲要》里提到的“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”，在让孩子们对健康、营养有初步了解的基础上，产生了设计让孩子们自主参与性高的健康教育活动“健康自助餐”的想法。 【活动目标】 1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。 2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的不良习惯。 3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。 【活动准备】 1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐
中；盛菜的筐、夹子、餐盘若干；“小不点餐厅”背景布置。 2、实物投影仪、录像机、电视机 3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像；课前幼儿对食物金字塔有所了解。 【活动过程】 一、设置情境，引出活动主题。 1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐，引起幼儿兴趣。 2、引导幼儿观察各种菜品，并按荤菜和素菜分类。 二、幼儿初次配餐，初步讨论如何健康配餐。 1、幼儿第一次自选食物搭配一餐菜，提出配餐要求和秩序。 2、幼儿介绍自己的配餐，讨论如何配菜对我们的身体有益。 三、观看录像和实物投影仪引导幼儿了解偏食习惯的危害，懂得合理搭配食物。 1、结合录像，引导幼儿了解人体所需营养与食物的关系，知道不正确饮食产生的危害。 2、运用实物投影仪，针对幼儿选菜中的偏食现象，引发幼儿讨论。 3、教师小结合理搭配食物的原则：荤菜与素菜搭配，主食和菜搭配，这样吃才健康，对身体有益。
幼儿园大班健康合理配餐教案
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大班健康合理配餐教案主要包含了活动目标，活动重难点，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯，初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看合理配餐教案吧。活动目标： 1.知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。 2. 初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。 3. 能分析评价自己和别人的配餐。 4. 知道人体需要各种不同的营养。 5. 初步了解健康的小常识。 活动重难点： 重点：让幼儿知道人需要吃不同的实物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。 难点：初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。 活动准备： 1、教师了解幼儿平时饮食习惯，幼儿具备一些荤菜、素菜有不同营养的经验。 2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物教具各一盘，如：肉、鱼、青菜、萝卜等。 3、评选用的红牌人手二个，摄象机，电视机。 活动过程：
1、导入激趣：游戏引趣、 （1）教师以经理的身份出现，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。 （2）介绍自助餐厅中的各种食物、餐具及使用方法。 小结：自助餐是指,可以在用餐时自己帮助自己，自己选定安排自己喜欢吃的的菜。其中包括：主食、配菜、饮料、水果、甜点等。 2、幼儿自选食物、评析合理的配餐。 （1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。 师："小朋友们欢迎你们来到自助餐厅，今天我请小朋友们免费饮餐。现在就请尽情的的给自己配菜吧。" 幼儿动手为自己配餐。 （2）幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。引导幼儿共同讨论，知道合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能营养全面，对身体健康有益。教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解。 3、幼儿调整配餐。 （1）请幼儿根据配餐原则评价自己的配餐少了什么？多了什么？ （2）幼儿再次自选食物，调整配餐。 （3）开展评选"最佳配餐"的活动让幼儿认真观察其他小朋友搭配饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。 （4）共同讨论评选理由。 4、激发幼儿回家后能根据合理搭配食物的原则提醒爸爸妈妈为全家提供符合营养要求的饭菜。 活动延伸：
2021大班健康教案 健康自助餐
大班健康教案健康自助餐廖小华老师 大班健康教案：健康自助餐【活动目标】 1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。 2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑【大班科学教案 /daban/kexue/】食的不良习惯。 3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。 【活动准备】 1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐中；盛菜的筐、夹子、餐盘若干；“小不点餐厅”背景布置。 2、实物投影仪、录像机、电视机 3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像；课前幼儿对食物金字塔有所了解。 【活动过程】
一、设置情境，引出活动主题。 1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐，引起幼儿兴趣。 2、引导幼儿观察各种菜品，并按荤菜和素菜分类。 二、幼儿初次配餐，初步讨论如何健康配餐。 1、幼儿第一次自选食物搭配一餐菜，提出配餐要求和秩序。 2、幼儿介绍自己的配餐，讨论如何配菜对我们的身体有益。 三、观看录像和实物投影仪引导幼儿了解偏食习惯的危害，懂得合理搭配食物。 1、结合录像，引导幼儿了解人体所需营养与食物的关系，知道不正确饮食产生的危害。 2、运用实物投影仪，针对幼儿选菜中的偏食现象，引发幼儿讨论。
3、教师小结合理搭配食物的原则：荤菜与素菜搭配，主食和菜搭配，这样吃才健康，对身体有益。 四、幼儿再次配餐 1、评价自己的配餐多了什么？少了什么？ 2、调整自助餐的搭配，巩固对合理配餐的认识。 3、评出健康配餐师。 五、引导幼儿分小组自助、合作配餐。 活动延伸： 请厨房的师傅根据幼儿的配餐和意图做菜，幼儿品尝。 模板,内容仅供参考
大班健康活动教案与反思
大班健康活动教案与反思 准确把握教材的重点与难点，进而选择科学、恰当的教学方法，有利于教师科学、合理地支配课堂时间，更好地组织教学活动，提高教学质量，收到预期的教学效果。 下面就是小编给大家带来的大班健康活动教案与反思，希望能帮助到大家！ 一、活动目标： 1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和白己保持高兴的心情。 2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。 二、活动准备： 1、多媒体课件。 2、小动物头饰和动物脸谱若干。 3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。 4、各种玩具、乐器、图书等实物。 三、活动过程： 开始部分：以孔雀老师带小动物们去参加森林电视台”举行的节目主持人选拔赛 激发幼儿兴趣，引出课题，组织幼儿听〈〈快乐指南》做动作进入活动室。 基本部分： 1、播放课件，引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。 2、第一关说心情”埋解他人的心情并帮助别人） a、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。 b、组织讨论理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么
样?我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件--猴子躺有床上哭）。帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？（幼儿说说白己想的办法）我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。（播放课 件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天邀育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！ c、恭喜小动物们胜利地过了第一关。 3、第二关：播心情”说出心情并学会让白己快乐的方法）播报心情a、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？ b、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情 c、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让白己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让白己高兴起来。 d、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿白由选择让白己高兴的方法，并进行表演。 e、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让白己的心情高兴起来做育幼儿学会白己让白己快乐。 f、恭喜小动物们胜利地过了第二关。 4、第三关：画心情”画出白己快乐或不快乐的心情） a、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。（幼儿白由作画，教师巡回指导） b、小动物互相说说画的是什么心情？ c、恭喜小动物们胜利地过了第三关。结束部分：别人不高兴的时候要帮助 他，让他高兴启己不高兴的时候也要想办法让白己高兴。教育幼儿要保持高兴 的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都 告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！(听音乐 离
大班健康活动教案：合理配餐教案
大班健康活动教学计划：合理的食品教 学计划 大班健康活动合理膳食教学计划主要包括活动目标,活动和困难,活动准备,活动过程,活动延伸等,知道人们需要吃不同的食物,可以全面营养,有益于健康,养成习惯不挑食的人最初,配合一顿饭是合理的.你知道你必须做好充分准备,有菜肴和主食等.适合幼儿园老师参加大班健康活动课程.来看看合理的用餐计划.活动目标： 1.知道人们需要吃不同的食物,以便营养全面,有益于健康,养成不挑食的习惯. 2.初步合理地用一餐食物,知道已经建立了肉类,有主食等菜肴. 3.分析可以评估自己和他人的饮食. 4.知道身体需要多种营养素. 5.初步了解健康提示. 繁重而艰难的活动： 关键点：让孩子知道人们需要吃不同的物体,以获得全面的营养,这有利于身体健康,养成不挑食的习惯. 困难：最初,知道有好吃的东西,包括蔬菜和主食,匹配一顿饭是合理的. 活动准备：
1.教师了解幼儿的日常饮食习惯.儿童在苋菜和素食的不同营养方面有一定的经验. 2,设置自助餐厅环境,各种不同类型的食品辅助品,如：肉类,鱼类,蔬菜,胡萝卜等. 3,选择红牌,双手,相机,电视. 活动程序： 1,输入兴奋：游戏吸引了兴趣, （1）教师作为经理出现并介绍儿童感兴趣的自助餐厅. （2）介绍自助餐厅内的各种食品,餐具和使用方法. 摘要：自助餐意味着您可以在用餐时自助,并选择安排您喜欢的菜肴.这些包括：主食,配菜,饮料,水果,甜点等. 2,孩子选择食物,评价合理膳食. （1）请在用餐时选择自己的食物. 老师：'孩子们欢迎你到自助餐厅.今天,我邀请孩子们免费用餐.请现在给自己配菜. “ 幼儿开始为自己吃饭. （2）儿童介绍彼此的饮食,并讨论合理匹配膳食的原则.引导孩子们一起讨论,知道合理的口粮应该是基于糯米的组合,韭菜不宜过多,一定量的素食,主食,蔬菜等原始营养成分,全面营养,对健康有益.老师表现出一种不合理的口粮,让孩子分析并加深他对食物合理组合的理解.
大班健康教案活动反思_4826
大班健康教案活动反思 大班健康教案活动反思 时间：06-16 ：大班教案反思活动健康大班健康设计意图大班表演猜猜的反思大班社会活动反思 篇一：大班健康活动教学反思大班健康活动《晒袜子》教学反思本周我进行了一节公开课的展示活动——《晒袜子》，此活动其实是一节托班下学期的生活活动，主要的知识目标是让幼儿在游戏化的情境中知道一双袜子有两只、并且是一模一样的。在正式开展之前，我对其做了三次调整。一、我的第一次尝试1、第一次活动我把它定在托班，活动的目标为：（1）幼儿通过观察了解两只袜子是一样的（2）幼儿能大胆主动地进行找袜子游戏，并体验到集体游戏的快乐。2、
活动中幼儿的表现：整个活动比较乱，幼儿的注意力也比较分散。在他们刚刚坐在地垫上，就有一个小朋友跑到后面的大玻璃旁往外面看，这时有两个小朋友也陆续跑了过去；不过，当我念儿歌的时候，大多数小朋友的注意力还是被吸引过来了，也跟着一起边念边做动作；在活动的第二个环节，他们观察并说出自己袜子的一些特征时，基本上只有一两个在回应我，其他的小朋友有的在玩地垫，有的在地垫上面爬，有的则偷偷地跑到后面的大玻璃旁，还有的眼睛就盯着我看，不说话，场面有些混乱；到活动的第三个环节——帮袜子找朋友，大多数小朋友都在拿着袜子“找”，不过，只有二三个稍微大一点的孩子真正在找跟其相同的袜子，其他的都以拿到袜子给老师晾起来为乐趣，结果没几对袜子真正找到朋友。3、我的思考：（1）由于孩子们是第一次到音乐教室，也是第一次在整块的地垫上活动，所以，他们非常地兴奋，对教室内的一切都很感兴趣，想去玩一玩，试一试，看一看。因此，在他们刚坐在地垫上的时候，会有一些孩子跑到教室内的大玻璃旁看外面的风景，在地垫上爬来爬去。（2）托班孩子的语言表达能力还不是很强，有的年龄较小的孩子还不太能主动说出自己的所见所闻和所感。所以，在让他们说出自己袜子的颜色时有一部分孩子只是看着我而不说话（3）托班主要依托有趣生动地情境来开展游戏。而我在活动的第二个环节，基本上就没有创设什么有趣的情境来吸引他们，而直接让他们观察自己的袜子。这也是他们注意力分散的一个原因二、我的第二次尝试1、针对第一次活动时孩子们的表现和现场的情况，我决定做如下调整：（1）由于刚上托班的幼儿
大班健康活动灵巧的身体教案反思
大班健康活动灵巧的身体教案反思 大班健康活动灵巧的身体教案反思主要包含了设计意图，活动目标，活动准备，活动重点难点，活动过程，活动反思等内容，知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力，引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看灵巧的身体教案吧。设计意图【大班教案 /daban/】： 幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受
自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。 活动目标： 1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位 移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。 2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设 计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动准备： 音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以 山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场 地上。 活动重点难点：
大班健康活动：《合理配餐》-陈凤老师
大班健康活动：《合理配餐》-陈凤老师 大班健康活动：《合理配餐》 设计意图： 现在的生活条件好了，孩子们可以说是想吃啥，爸爸妈妈或者爷 爷奶奶们就会想尽办法让他们吃到啥。可是，班级里仍然可以看 到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的问题就是出在------饮食不 科学。大班的孩子，可以让他们了解相应的科学饮食知识，同时，让他们学习控制自己生活中的一些不良的饮食习惯，让他们知道 均衡营养的重要。 活动目标： 1.了解健康饮食观念，感受均衡饮食的重要。 2学习科学配餐。 3.养成健康饮食的好习惯。
重点：知道每天饮食科学搭配、均衡营养的重要。 难点：如何为不同的人群选择不同的饮食配餐。 活动准备： 材料准备： 1.《今天我吃什么》饮食统计表 2.营养结构图、食物图片。 3.人手一份配餐表。 4.彩色笔、各种食物广告、各色彩纸、剪刀、浆糊、胶布。 情境布置：布置各种人群展板 知识经验准备：事先了解各种水果、食品的营养价值、不同人群的饮食习惯、营养需要。
1.比一比：展示自己的饮食统计表《今天我吃了什么》？孩子们 在观察交流中，了解自己一天的饮食和其他小朋友的饮食有什么 不同？ 2.讨论:谁吃的合适？ 有的孩子一天中吃了很多的水果蔬菜，有的只吃鱼肉不吃蔬菜水果。那么，我们每天到底该吃些什么？多吃水果蔬菜好呢？还是 多吃鱼肉好？怎样吃更健康更合适？ (反思：此处我们让孩子们畅所欲言。由于在小中班的时候，孩子 们已经知道了各种食物的营养价值，所以，在这里，孩子们争论 不休，各说各的好。) 3.看一看：出示饮食结构图（呈金字塔），回忆饮食的科学搭配。观察：图上有什么？图有什么特点？为什么是金字塔的形状？告 诉我们什么道理？
幼儿园大班健康教案 合理配餐 均衡
【活动目标】 1、知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。 2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。 3、能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。 【活动准备】 1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。 2、ppt课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透明胶等 【活动过程】 （一）播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的伤害。 师：小朋友，今天我们班来了一个小客人，他的名字叫瘦巴巴。他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢？我们一起来看看。 提问： 1、为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的？他的身体经常发生什么不舒服的事情？ 2、后来他是怎么吃饭的？他的吃法有营养吗？ （二）结合已有经验，引导幼儿分享交流食物的不同营养，知道人体需要多种营养。 1、提问：我们身体需要哪些营养？这些营养藏在什么食物里？ 2、结合收集的资料，引导幼儿分享交流人体需要的营养及其作用。 3、小结：我们身体需要多种营养，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。 这些营养藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。
（三）以“帮助瘦巴巴搭配饭菜”的形式，引导幼儿交流自己的配餐。 师：瘦巴巴应该怎么吃才是有营养的呢？前几天小朋友为瘦巴巴搭配了一份饭菜，我们一起来看看，你们是怎么配餐的呢？ 1、幼儿互相交流介绍自己的配餐。 2、讨论：应该怎样搭配饭菜才能营养均衡呢？ （四）结合视频，以“红盘、黄盘和绿盘”的形式，引导幼儿学会合理配餐的方法。 1、幼儿观看视频，了解“红盘、黄盘和绿盘”的含义。 （1）提问：红盘、黄盘和绿盘是什么意思？它们指哪些食物？这些食物有什么作用？（2）小结：红盘子装的是帮助身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋；黄盘子放的是为身体提供力气的食物，主要有米饭、面包、面条；绿盘子放的主要是帮助身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。 2、xx共同讨论配餐的方法和原则。 师：我们要想吃得健康，就要合理配餐，均衡营养。每餐饭都要吃三种盘子的菜，这样才能营养全面，对身体健康有益。 3、幼儿多次自选食物配餐，巩固对配餐方法的理解。重点指导幼儿为每种颜色的盘子选择1-2种食物进行配餐。 4、分享评价幼儿的配餐。 师：你的三个盘子装了什么菜？为什么这样配菜？你认为吃了这些菜有什么好处？（五）集体表演“健康操”，结束活动。
《合理配餐》大班教案
《合理配餐》大班教案 《合理配餐》大班教案 作为一名教职工，就有可能用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？以下是作者整理的《合理配餐》大班教案，仅供参考，大家一起来看看吧。 《合理配餐》大班教案1 设计意图： 现在的生活条件好了，孩子们可以说是想吃啥，爸爸妈妈或者爷爷奶奶们就会想尽办法让他们吃到啥。可是，班级里仍然可以看到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的问题就是出在------饮食不科学。大班的孩子，可以让他们了解相应的科学饮食知识，同时，让他们学习控制自己生活中的一些不良的饮食习惯，让他们知道均衡营养的重要。 活动目标： 1、了解健康饮食观念，感受均衡饮食的重要。 2学习科学配餐。 3、养成健康饮食的好习惯。 活动重难点： 重点：知道每天饮食科学搭配、均衡营养的重要。 难点：如何为不同的人群选择不同的饮食配餐。 活动准备： 材料准备： 1、《今天我吃什么》饮食统计表 2、营养结构图、食物图片。 3、人手一份配餐表。 4、彩色笔、各种食物广告、各色彩纸、剪刀、浆糊、胶布。 情境布置：布置各种人群展板 知识经验准备：事先了解各种水果、食品的营养价值、不同人群的饮食习惯、
营养需要。 活动过程： 1、比一比：展示自己的饮食统计表《今天我吃了什么》？孩子们在观察交流中，了解自己一天的饮食和其他小朋友的饮食有什么不同？ 2、讨论:谁吃的合适？ 有的孩子一天中吃了很多的水果蔬菜，有的只吃鱼肉不吃蔬菜水果。那么，我们每天到底该吃些什么？多吃水果蔬菜好呢？还是多吃鱼肉好？怎样吃更健康更合适？ (反思：此处我们让孩子们畅所欲言。由于在小中班的时候，孩子们已经知道了各种食物的营养价值，所以，在这里，孩子们争论不休，各说各的好。) 3、看一看：出示饮食结构图（呈金字塔），回忆饮食的科学搭配。 观察：图上有什么？图有什么特点？为什么是金字塔的形状？告诉我们什么道理？ 思考：你发现自己吃的合理吗？什么地方合理？什么地方不合理？我该怎么做？ 4、小组活动——科学配餐“我当营养师” 出示不同年龄、不同生理特征的婴儿、老人、孕妇、儿童、病人等人物图片展板， 说一说：他们需要什么营养? 配一配：幼儿根据自己的意愿选择配餐小组（婴儿组、老人组、孕妇组、儿童组、病人等等）； 配餐可以通过画的形式、剪贴的形式、粘贴食物图片的形式进行；将配餐好的“营养餐表”贴在相应的人群展板进行交流分享。 (反思：此处的活动是帮助孩子迁移已有的知识经验，并且鼓励孩子进一步提升经验，知道生活配餐不是一层不变的，应该随着年龄的变化、当时的身体状况不断去调整改变，这样的饮食才是科学均衡有营养的。) 5、广而告之：鼓励孩子在家长接送的时间，向家长们介绍自己的配餐，说明这样配餐的道理，对爸爸妈妈、爷爷奶奶进行科学饮食教育。 （反思:作为活动的进一步延续，我们设计了这个环节，听说让他们来当营
大班健康活动感冒了教案反思.doc
大班健康活动感冒了教案反思 大班健康活动感冒了教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸，活动反思等内容，知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活，体验身体健康的重要性，必须预防感冒，初步掌握预防感冒的方法，有自我保护意识和能力，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看感冒了教案吧。 活动目标： 1．知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活，体验身体健康的重要性，必须预防感冒。 2．初步掌握预防感冒的方法，有自我保护意识和能力。 3．知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。 4．初步养成良好的卫生习惯。 5．初步了解健康的小常识。 活动准备： 1.课件PPT 2.让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。 活动过程： 1.幼儿欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗？小兔生什么病了？出现了什么症状啊？ 2）小猫、小猪去看他的时候，小白兔为什么不见他们。
3）朋友们用什么方法关心小兔的。 2.通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1）孩子们你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？ 2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3.师生共同讨论感冒的原因。 1）人为什么会感冒？ 2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。） 3）师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。 4.幼儿简单了解预防感冒的知识。 1）感冒时身体舒服吗？我们怎么预感冒呢？ 2）幼儿相互交流经验。 3）幼儿讲述预防感冒的方法和措施。 4）师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，常开窗通风流行感冒期间不要去人多拥挤的地方，平时勤洗手，多吃水果蔬菜，增强抵抗力，预防感冒。 活动延伸： 孩子们为了远离感冒，我们一起到户外游戏，增强抵抗力吧。 活动反思：
幼儿园大班健康教案：合理配餐-均衡营养
幼儿园大班健康教案 【活动目标】 1、知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。 2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。 3、能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。 【活动准备】 1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。 2、ppt课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透明胶等 【活动过程】 （一）播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的伤害。 师：小朋友，今天我们班来了一个小客人，他的名字叫瘦巴巴。他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢？我们一起来看看。 提问： 1、为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的？他的身体经常发生什么不舒服的事情？ 2、后来他是怎么吃饭的？他的吃法有营养吗？ （二）结合已有经验，引导幼儿分享交流食物的不同营养，知道人体需要多种营养。 1、提问：我们身体需要哪些营养？这些营养藏在什么食物里？ 2、结合收集的资料，引导幼儿分享交流人体需要的营养及其作用。 3、小结：我们身体需要多种营养，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。这些营养藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。 （三）以“帮助瘦巴巴搭配饭菜”的形式，引导幼儿交流自己的配餐。 师：瘦巴巴应该怎么吃才是有营养的呢？前几天小朋友为瘦巴巴搭配了一份饭菜，我们一起来看看，你们是怎么配餐的呢？ 1、幼儿互相交流介绍自己的配餐。 2、讨论：应该怎样搭配饭菜才能营养均衡呢？ （四）结合视频，以“红盘、黄盘和绿盘”的形式，引导幼儿学会合理配餐的方法。 1、幼儿观看视频，了解“红盘、黄盘和绿盘”的含义。 （1）提问：红盘、黄盘和绿盘是什么意思？它们指哪些食物？这些食物有什么作用？ （2）小结：红盘子装的是帮助身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋；黄盘子放的是为身体提供力气的食物，主要有米饭、面包、面条；绿盘子放的主要是帮助身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。 2、师幼共同讨论配餐的方法和原则。 师：我们要想吃得健康，就要合理配餐，均衡营养。每餐饭都要吃三种盘子的菜，这样才能营养全面，对身体健康有益。 3、幼儿多次自选食物配餐，巩固对配餐方法的理解。 重点指导幼儿为每种颜色的盘子选择1-2种食物进行配餐。 4、分享评价幼儿的配餐。 师：你的三个盘子装了什么菜？为什么这样配菜？你认为吃了这些菜有什么好处？ （五）集体表演“健康操”，结束活动。 页脚内容2
幼儿园大班健康活动教案与反思：神奇的我
幼儿园大班健康活动教案与反思：神奇的我 教学目标：1、初步清楚男生与女生身体器官等方面的不一样，构成准确的性别观念。 2、能勇敢地表述自个儿的观点与认知。 3、明白保卫自个儿的身体，懂得尊重别人。 教学预备 多媒体教学课件、动手操作教学材料4份。 教学过程 1、游戏“找伙伴”，调动孩子对异性小伙伴的观测和察看兴致。 (1)游戏要求：男生务必找女生做伙伴，女生务必找男生做伙伴。 (2)提问：你怎样明白你的伙伴是男生還是女生? 2、启发孩子探讨男生与女生间的一样点与不一样点。 (1)提问：男生与女生有哪一些一样的地方与不一样的地方? (2)提问：男生喜爱玩些啥?女生喜爱玩些啥? (3)幼儿教师总结：男生与女生在体貌、穿戴与兴致喜好方面均有很多的不一样。 3、展示男生、女生身体图片，从身体部位(尤其是性器官)及如厕习惯人手，启发孩子进而认知男人和女人的不同之处。 (1)初步启发孩子认知性器官，认知其名字。 (2)提问：男生怎样上卫生间?女生哩?为何? 4、分组探讨：怎么样保卫自个儿的性器官?启发孩子首要从卫生习惯、自我保卫等方面开展探讨。 5、孩子分组做好动手操作教学材料，对新知识点开展加强。
每一组给予1套图片，孩子观测和察看、探讨后，组内推选一名记录员用笔在对应的图片下标识出本组的辨别结果(准确行为打“√”，错误行为打“×”)。 (1)偷看其它人小便和大便。() (2)每日天黑时清理洗涤性器官。() (3)用脚踢其它人的不能告人的个人私事部位。() (4)掀起其它人的裙子。() (5)摸性器官。() 6、幼儿教师汇总：人人的身体均是属于自个儿的，应当保卫好自个儿的身体，与此同时亦要尊重其它人的身体。除父亲、母亲与大夫，任意一个人不可以接触自个儿的性器官;男人和女人有别，有一些事男、女要分开做。 7、请孩子回家把这一次教学中自个儿的体会与父亲、母亲开展沟通，完结教学。 教学扩展 亲子用画画、黏贴等方法一致创造属于自个儿的长大档案。 教学反思 1、教学内容的决定新奇。富有挑战性。性教育教学在幼儿园教育教学中不太有人尝试，由于开展性教育时要如实相告。又不可以太繁杂：要勉励小孩的探究知识欲，又要把些许具体细节非常自然地延迟到小孩的将来日常生活中去清楚，这一个尺度比较难掌握。选取“神奇的我”这一教育教学，是我们对自个儿教育实践的挑战。教学结束之后，我们觉得挑战较成功。由于通过教学，既满足了孩子的好奇心。又让他们领会了相关性科学、性品德与性文明的早先浅的知识。 2、通过数种模式启发起孩子参加教学的兴致。兴致是孩子积极学习的敲门砖。我们通过“找伙伴”的游戏调动孩子对异性小伙伴的观测和察看兴致。以后展示男生与女生的身体图片。将孩子对身体器官的探究兴致提到了最高点，进而自己独立地参加到探究教学中来，踊
大班健康活动：合理配餐.doc
大班健康活动：合理配餐 一、活动目标：1.知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。2.初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。3.能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。 二、活动准备：1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。2、ppt课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透明胶等三、活动过程：（一）播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的伤害。师：小朋友，今天我们班来了一个小客人，他的名字叫瘦巴巴。他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢？我们一起来看看。提问：1.为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的？他的身体经常发生什么不舒服的事 情？ 2.后来他是怎么吃饭的？他的吃法有营养吗？（二）结合已有经验，引导幼儿分享交流食物的不同营养，知道人体需要多种营养。1.提问：我们身体需要哪些营养？这些营养藏在什么食物里？ 2.结合收集的资料，引导幼儿分享交流人体需要的营养及其作用。3.小结：我们身体需要多种营养，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。这些营养藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。（三）以“帮助瘦巴巴搭配饭菜”的形式，引导幼儿交流自己的配餐。师：瘦巴巴应该怎么吃才是有营养的呢？前几天小朋友为瘦巴巴搭配了一份饭菜，我们一起来看看，你们是怎么配餐的呢？1.幼儿互相交流介绍自己的
配餐。2.讨论：应该怎样搭配饭菜才能营养均衡呢？（四）结合视频，以“红盘、黄盘和绿盘”的形式，引导幼儿学会合理配餐的方法。1.幼儿观看视频，了解“红盘、黄盘和绿盘”的含义。（1）提问：红盘、黄盘和绿盘是什么意思？它们指哪些食物？这些食物有什么作用？（2）小结：红盘子装的是帮助身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋；黄盘子放的是为身体提供力气的食物，主要有米饭、面包、面条；绿盘子放的主要是帮助身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。2.师幼共同讨论配餐的方法和原则。师：我们要想吃得健康，就要合理配餐，均衡营养。每餐饭都要吃三种盘子的菜，这样才能营养全面，对身体健康有益。3.幼儿多次自选食物配餐，巩固对配餐方法的理解。重点指导幼儿为每种颜色的盘子选择1-2种食物进行配餐。4.分享评价幼儿的配餐。师：你的三个盘子装了什么菜？为什么这样配菜？你认为吃了这些菜有什么好处？（五)集体表演“健康操”，结束活动。 2017-04-16 一、活动目标：1.知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。2.初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。3.能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。 二、活动准备：1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。2、ppt课件、
健康饮食活动教案
五年级综合实践活动主题设计 关注饮食与健康 教学目标： 1、通过开展实践调查活动，了解日常饮食的合理搭配，建立健康的饮食理念。 2、寻找身边的一些不良饮食习惯，并通过探究，了解不良饮食习惯对身体的危害，养成科学的饮食习惯。 3、通过调查、分析，学会从生活中发现问题，并通过探究，锻炼独立找到解决问题方法的能力及与他人合作，交流等能力。 教学过程： 第一课时确立主题 一、情境导入： 1、出示一组画面：请同学们看大屏幕，课件出示：这是什么地方？麦当劳、肯德基店……… 你们喜欢吃这里的食品吗？让学生说说一说吃过哪些食品。 2、麦当劳和肯德基这些店都是国外加盟的联锁店，所以这里的的食品我们有时也统称为洋快餐。
如果经常吃洋快餐会不会对我们的身体什么影响呢？先在小组内说一说，你是怎么知道的？适当评价。 预设： 研究表明，发达国家癌症祸患长期危害的根源在于“高热量、高脂肪、高蛋白”的三高膳食。 高热量。“洋快餐”的整体原料构成为高热量特点。如面包基料为高精度白面，因为加工精度高，使小麦原粮中的大部分于人体有益的营养保健成分丢失了。根据“面粉营养价值与加工精度成反比”的科学理论，“洋快餐”基料中的白面粉，对人体的重点生理效应在于“热量”的问题。人类营养史表明，长期过于精食者，易引起冠心病、糖尿病、动脉血管硬化和心肌梗塞等。 高脂肪。“洋快餐”中的油炸工艺使大量脂肪润到食物中，这使得食物的脂肪含量猛然增大。土豆，原本脂肪含量小于1%，但因土豆膨胀大，油炸后可达40%左右的脂肪含量。而“洋快餐”中有些肉中的动物脂肪，主要为饱和脂肪酸，含有较多胆固醇，易在血管壁上沉积导致动脉硬化和高血压疾病等。 高蛋白。“洋快餐”的突出特点是：消费牛肉等动物肉。肉类的特色又在于高蛋白、高热量、高脂肪。过多食用对人体危害是很大的。特别是牛肉。 4、同学们有什么话想说吗？ 5、小结：洋快餐有这么多的危害，偶尔吃一次对自己的身体没有多大影响，如果经常食用就像专家说的那样对身体的危害可就大了。每个人都想拥有健康的身体，但
大班健康活动教案与反思
大班健康活动教案与反思 [标签:说明] 幼儿园健康教案一：《心情播报》 一、活动目标: 1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。 2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。 二、活动准备: 1、多媒体课件。 2、小动物头饰和动物脸谱若干。 3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个(每面上画有一个小动物的心情图)。 4、各种玩具、乐器、图书等实物。 三、活动过程: 开始部分:以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。 基本部分: 1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。 2、第一关“说心情”(理解他人的心情并帮助别人)
a、请小动物听一段心情播报(请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报)。 b、组织讨论理解他人的心情:猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样?我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天(播放课件--猴子躺有床上哭)。帮助他人心情快乐的方法:想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢?(幼儿说说自己想的办法)我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。(播放课件)我们帮助了猴子，心里高兴吗?我们一起跟着音乐跳舞吧!猴子的心情由雨天变成了什么天?教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴! c、恭喜小动物们胜利地过了第一关。 3、第二关:“播心情”(说出心情并学会让自己快乐的方法)播报心情 a、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天? b、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情 c、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样?怎样才能让自己的心情变成晴天呢?出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。 d、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。 e、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴
(大班健康活动教案)合理配餐教案
合理配餐教案 大班健康活动合理配餐教案主要包含了活动目标，活动重难点，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯，初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看合理配餐教案吧。 活动目标： 1.知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。 2.初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。 3.能分析评价自己和别人的配餐。 4.知道人体需要各种不同的营养。 5.初步了解健康的小常识。 活动重难点：
重点：让幼儿知道人需要吃不同的实物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。 难点：初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。 活动准备： 1、教师了解幼儿平时饮食习惯，幼儿具备一些荤菜、素菜有不同营养的经验。 2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物教具各一盘，如：肉、鱼、青菜、萝卜等。 3、评选用的红牌人手二个，摄象机，电视机。 活动过程： 1、导入激趣：游戏引趣、 （1）教师以经理的身份出现，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。 （2）介绍自助餐厅中的各种食物、餐具及使用方法。
小结：自助餐是指,可以在用餐时自己帮助自己，自己选定安排自己喜欢吃的的菜。其中包括：主食、配菜、饮料、水果、甜点等。 2、幼儿自选食物、评析合理的配餐。 （1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。 师："小朋友们欢迎你们来到自助餐厅，今天我请小朋友们免费饮餐。现在就请尽情的的给自己配菜吧。" 幼儿动手为自己配餐。 （2）幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。引导幼儿共同讨论，知道合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能营养全面，对身体健康有益。教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解。 3、幼儿调整配餐。 （1）请幼儿根据配餐原则评价自己的配餐少了什么？多了什么？ （2）幼儿再次自选食物，调整配餐。 （3）开展评选"最佳配餐"的活动让幼儿认真观察其他小朋友搭配饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。
幼儿园大班健康活动教案：健康总动员教案(附教学反思)
幼儿园大班健康活动教案：健康总动员教案(附教学反思)大班健康活动健康总动员教案(附教学反思)主要包含了活动意图，活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，学习跨跳动作，锻炼跳跃能力，掌握连续跨跳动作的连贯性和稳定性，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看健康总动员教案吧。活动意图：为了提高幼儿参与兴趣，调动他们自主探索的欲望，激发开展体育活动的热情，使幼儿对跨跳运动有一个全新的认识，特开展了本次活动。激发幼儿地好奇心、求知欲及科学探究精神，提高动作的协调性，体验成功的喜悦。 活动目标： 1、学习跨跳动作，锻炼跳跃能力。 2、掌握连续跨跳动作的连贯性和稳定性。 3、培养竞争意识和合作精神。 4、初步了解健康的小常识。 5、初步了解预防疾病的方法。 活动准备： 活动场地 活动过程： （一）准备部分（约时间5分钟）：（1）复习圈操、（2）变换队形、（3）走跑交替。为基本部分做好热身准备。 （二）基本部分（约23分钟）幼儿实际练习时间约14分钟活动密度恰当，活动量脉搏指数约1.5—1.6。 （1）幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。
（2）老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。 （3）动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。 （4）幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。 （5）幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。 （6）提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。 （7）游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。 （三）结束部分（约3分钟）安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。 活动反思： 活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
大班健康活动：《我们会配餐》
大班：我们会配餐（健康） 活动目标： 1.知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。 2. 初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。 3. 能分析评价自己和别人的配餐。 活动准备： 1、教师了解幼儿平时饮食习惯，幼儿具备一些荤菜、素菜有不同营养的经验。 2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物教具各一盘，如：肉、鱼、青菜、萝卜等。 3、评选用的红牌人手二个，摄象机，电视机。 活动过程： （一）激发幼儿参加自助餐的兴趣。 1、教师以经理的身份出现，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。 2、介绍自助餐厅中的各种食物、餐具及使用方法。 （二）幼儿自选食物、评析合理的配餐。 1、请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。 2、幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则。引导幼儿共同讨论，知道合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜太多、有一定 量的素菜、有主食、有菜等原才能营养全面，对身体健康有益。 教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解。 （三）幼儿调整配餐。 1、请幼儿根据配餐原则评价自己的配餐少了什么？多了什么？ 2、幼儿再次自选食物，调整配餐。 3、开展评选“最佳配餐”的活动让幼儿认真观察其他小朋友搭配饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。 4、共同讨论评选理由。 （四）激发幼儿回家后能根据合理搭配食物的原则提醒爸爸妈妈为全家提供符合营养要求的饭菜。 活动延伸 1、利用午餐时间，准备各种饭菜让幼儿真实地进行一次自助活动，继续培养幼儿能主动根据配餐原则选择搭配食物。 2、请幼儿回家与父母一起讨论思考一日三餐的配餐如何更加合理，符合营养要求。 3、与家长联系，使家长与幼儿园共同配合，帮助幼儿克服不良的饮食习惯，并逐渐养成主动自觉地根据合理搭配食物的原则，选择进餐食物的 良好的饮食习惯。