活出改变的生命

活出改变的生命
活出改变的生命

活出改变的生命

戴绍曾

一九二九年八月十二日----二零零九年三月二十日

我们的父亲戴绍曾牧师,1929年8月12日出生于河南开封一个循理会宣教士家庭。他的双亲--戴永冕(James Hudson Taylor II,1894-1978)牧师与戴永和(Alice Hayes Taylor,1898-1987)师母,在河南从事开荒布道、建立教会,与神学训练。祖父忠诚地委身于神的话语,在中国各地忠心传讲。父亲上有三个姐姐--Alice Geraldine (1925-1926)、爱玉(Jeannie Amelia,1926-1929)、爱莲(Kathleen Grace,1928-1952),下有一妹爱美(Mary Evelyn,1932-)、二弟绍仁(John Hayes,1934-)与绍义(Herbert Hudson,1940-)。他们自幼成长于敬虔的家庭,得以学习、遵行神的话。特别是他们的母亲,把金句改编成歌谣以便背诵,让孩子们把神的话铭记于心。

二战期间,父亲与爱莲、爱美和绍仁,一起被关在山东潍县的日本集中营。虽然他们的父母有机会带全家回到安全的美国,但感到神呼召他们看顾神所爱“在中国的百姓”,于是把船票退回。短短几个礼拜内,日本偷袭珍珠港,美国对日宣战。父亲与中国内地会烟台子弟学校所有师生,以及数百名在华外籍人士,一起被拘禁。日后,父亲常对我们提起集中营里珍贵的回忆:如何受到苏格兰宣教士,1924年奥运四百米短跑金牌得主李爱锐(Eric Liddell,1902-1945)周详的照顾,如何深受他的祖父戴存仁(Herbert Hudson,1861-1950)的影响,老人家热切渴慕神的话语、坚定依靠神的信实、勇敢面对不可知的未来。

长达五年半的分离,神保护了关在集中营的父亲和手足,也大大使用了我们的祖父母;使他们得与内地会合作,在陕西凤翔建立“西北圣经学院”。除了提供中国青年基督徒急需的圣经和神学训练;又欣见神将跨文化宣教的异象赐给马可牧师,成立了“遍传福音团”,要把福音传回耶路撒冷。至终,一队队福音使者受差到中国西北各地,忠心地在汉族与少数民族中传讲福音。

日本人战败投降后,潍县集中营重获自由。1945年9月11日,父亲16岁,和姐姐爱莲、妹妹爱美、弟弟绍仁,终于抵达凤翔,与他们的父母团聚。归家的路程漫长而艰辛:他们搭机飞抵西安,转乘火车到宝鸡,然后坐上骡车前往凤翔。或许是思家心切,相离西北圣经学院还有好几里,这四个孩子不耐骡车走的慢,纷纷跳下,一路往家门狂奔!学院守门的先生见到他们,飞快跑进校舍,打断了老师的开会:“戴师母,您孩子们回来了!”可不是,门口站着的,正是两个美丽的年轻女孩,两个英挺的少年----他们都长大了!学院里的师长、同学们珍惜戴家团聚的这一刻,纷纷“藉故”走避,不忍打扰。戴家孩子们七嘴八舌,抢着述说故事;他们也发现,家中多了一个弟弟绍义。

这段时间,父亲随着祖父来到安徽传道。看到许多同龄的中国青年,认真地检讨自己的生命、正视神的主权,接受耶稣基督为救主、为生命之主。深受震撼之余,在圣灵催逼下,我们的父亲决志,全然归信耶稣基督。

过不多久,戴家老少打包行李,回到美国。定居密西根州(Spring Arbor,Michigan)。父亲入学当地Spring Arbor Junior College,认识了同班同学、清纯可爱的赖恩(Leone Tjepkema),并在1951年9月5日成婚。父亲常津津乐道他们初次约会,就在Sadie Hawkins Day那一天,而且是我们的母亲主动邀约的!母亲固然在初中就已蒙召作宣教士,却是在我们祖母一次分享中,才确认神要她往华人中间传道。她当时并不知道,就是这位讲员的儿子,有天会成为同行五十八年的人生伴侣!

1955年,父亲完成了艾斯伯利神学院(Asbury Theological Seminary)的神学装备,以及在肯德基州(Kentucky)一年的乡间牧会工作,夫妻二人加入我们祖父母在台湾高雄循理会的宣教事工。我们祖父母除了传福音、从事青年工作外,也着手开办“圣光圣经书院”(今“圣光神学院”),服务南台湾众众教会。至今,圣光已经栽培了近千位毕业生,从事牧会及宣教。

完成了在台湾的语文学习后,很快地,父母亲就加入圣光教席。父亲教新约希腊文及教会历史;母亲则善用她在Asbury神学院图书馆工作的经验,设立学校图书馆,又教导学生弹钢琴、学音乐。直到今日,许多循理会肢体清楚记得当年我们父亲所讲的道,以及他们如何从父亲的牧养中得益。1960年起,父亲受邀接任圣光院长,直到1970年。

在南台湾的十五年,神赐给他们三个孩子:美琳(Amelia Sue)、美溪(Signe Jean)和继宗(Jamie)。他们都

在屏东基督教医院出生。除了美琳错过机会外,美溪和继宗都在当地国民小学就读。父母亲衷心期望,孩子们不但照他们所能的,对丰富的中华文化有所欣赏和学习;也期望有朝一日,这些背景有助于服事华人。

1970年,父母亲有负担让更多的大学毕业生蒙召、受装备,以服事为主,就从台湾南部搬迁台北,开始宣教生涯的新阶段。他们联合了十四个教会和福音机构共同创设“中华福音神学院”,专门招收大学以上毕业生,为牧会、神学奠下基础。在吴勇长老代表的董事会力邀下,父亲终于首肯,接下首任院长之职。自此,举凡校地扩建、师资延揽、募款、课程发展等,无不躬亲。父亲看出华神对华人教会具有策略性的先驱意义,于是遍访东亚、北美,在各华人查经班、教会,分享建校异象。自创校以来,华神除了提供神学、教牧训练外,也致力于栽培华人神学家与师资,父母亲巴望,终有一天,学院能由华人,而不再是西国宣教士领导其发展,并组成教师阵容。可喜的是,1980年林道亮博士受邀接任父亲的职位;从此,学院的领导重任,在华人同工手中稳健地传承下去。

出乎意外之外,就在华神交棒同时,父亲受到“海外基督使团”(其前身为他祖父戴德生所创办的“中国内地会”)邀约,接续高力富(Michael Griffiths),继任第七任总主任。总部设在新加坡。父母亲既从林后4:7确认这邀请出于神,于是欣然就道。他们加入使团、搬到这美丽的城市国家,进入崭新的服事旅程,承担更为开广的国际责任。

接下来的十年,父母亲致力于动员教会在东亚地区宣教,也致力于东亚人士从事宣教。中国内地会从起初专注关怀中国内陆未曾听闻福音的人;1949年,内地会忍痛离开中国,分散到亚洲各地:从韩国到泰国,从日本到印尼;原本只针对海外华侨的事工,很快延伸到十余个国家的国民。今天,海外基督使团宣教士达1300人,在亚洲各地致力于传福音、教会拓荒、全人关怀。

父母亲到任新加坡之际,适逢中国对外门户开放;在邓小平的务实主义路线下,从前的“竹幕”逐渐拉开。身为总主任,父亲居于决策地位,领导使团回到与中国相关的事工上。他开始与一群“老”中国通(就是1949年前,参与内地会的宣教士们)合作,制定中国事工方针:推动祷告;与“远东广播公司”、“福音证主协会”等机构建立伙伴关系;制作并分发文字材料;接触在海外进修的华人学者;训练神学工作者和教牧人员;动员基督徒专业人员,如英语教师等。

1980年,就在到任“使团”总主任的前夕,父亲难得陪同母亲戴永和师母走访中国;他们希望到1930、1940年代老戴牧师夫妇住过的地方走一走,和当年相处的老同工们聚一聚。虽说中国已渐次对外开放,但一些地方,如开封,仍然不容外国人到访。无论如何,这一站他们不愿错过;几经交涉,终以“华侨”身份,陪同母亲顺利“返乡”!生在中国,住在“国外”,父亲当然名正言顺是“华侨”了。一场又一场、一个又一个与老同工久别重逢的场合,莫不热泪盈眶。他们向我们父亲和祖母述说,神如何在艰难、逼迫中彰显他的信实。走访中国之前,老祖母已两次小中风;可去了一趟中国,她好似换了一个人,从新得力。因为得了确据,不仅知道她以往在中国多年的事奉,不归于徒然;并且得知,在试炼的日子里,神实在眷顾、保守了他自己的教会。

1991年,父母亲第三次,也是最后一次转换事奉工场。把“使团”的工作交棒给毕大卫夫妇(David & Sue Pickard)后,父母亲移居香港,寻求服侍中国的机会。

1994年,有感于中国西南内陆地区许多百姓缺乏医疗的服务,父亲成立了“国际专业服务机构”(MSI Professional Services,最初称“国际医疗服务机构”Medical Service International,简称MSI)。MSI的发展,占据了父亲的整个心灵。同工们昵称他为“老华侨”泰乐博士,他与当地长官关系良好,在四川、云南一带开启宽敞的门,许多基督徒专业人士得以深入内地服事。无论异象传递、策略拟定、工作拓展、资源开展、教牧关怀,或甚而在一些快速发展地区,与官方联紧......等,泰乐博士都以圣洁和谦卑的精神来领导。时至今日,MSI已经延揽了许多位愿意长期委身于中国的同工,和1000多位短期投入的基督徒专业人士。泰乐博士对凉山居民的整全福祉有着不可估量的贡献。为了感念他,昭觉县人民政府特于2007年4月4日,赠予父亲“昭觉荣誉市民证书”。

我们的父亲除了对“圣光”、“华神”、“海外基督使团”以及MSI有深远影响之外,他更是一个全然委身于神话语的人;而他让人怀念的,就在于他忠实地传讲神的话语。不论向广大会众,如五次主领“港九研经培灵会”;或向办公室同工,如晨祷分享,他都能从神的话语里,按时供应新鲜的亮光、圣洁的挑战,和适时的安慰。

我们的父亲也赢得了许多同工、好友与认识他的人,由衷地欣赏和感念,因为他们从他得了既是牧者、又是个人的关怀。不论一通电话、一次探访、一封电邮,或馈赠一本书,他总能觉察到人们生命中最有需要的神圣时刻,带给他们鼓励和支持。这实在是从神来的恩赐;藉着这恩赐,神把许多人领到他面前、坚固许多人的婚姻和

家庭,也向人发出挑战,呼唤他们投入服事的行列,更是激励了许多灰心沮丧的同工。

父亲于宣教生涯早年感染B型肝炎,后转变为肝硬化,2005年经诊断证实罹患肝癌;最初医生说,一般这样的病人只有六个月的生命,但父亲开朗的个性、坚强乐观的精神,给他动力,足足度过精彩的四年。这四年间,他讲道、写作、访视MSI工场(包括二次走访2008年5月四川大地震灾区),为许多与中国相关的议题提供辅导和咨询,并为宣教大趋势定向。

写作也是父亲在世最后几年的生活重心。2005年,为了纪念戴德生去世一百周年,他曾和张陈一萍师母合作出版了纪念集--《唯独基督》;接着从2006年开始,他再与张师母研究、合著台约尔牧师--《虽至于死》;台约尔乃戴德生的岳父。父亲虽来不及亲眼目睹这部传记出版,却蒙神大能托住,得以看见全书完稿。他心中的盼望,必然是:台约尔短暂的十六年宣教生涯,能成为催化剂,挑战、兴起更多的华人弟兄姐妹,奋身投入跨文化宣教行列。为了这跨文化的宣教呼召,我们的父亲全然摆上了他的生命,整整五十四年。

父亲的一生,的确活出了“与众不同”的生命,也改变了许多人的生命!

父亲身后,留下我们母亲戴赖恩,和三个孩子:戴美琳(Amy,女婿翟伯乐Bruce Jackson),戴美溪(Signe,女婿艾立楷Erik Alsin),戴继宗(James IV,媳妇柯悦敏),以及孙辈九人。

戴继宗谨志

活出生命的精彩优秀教案

《活出生命的精彩》 教学目标:【知识与能力目标】 1、理解不同的人对待生活和生命的态度不同,生命的意义也不同; 2、懂得生命的意义来自对生活的付出,来自与他人的分担和分享,懂得平凡的生命也能创造伟大; 3、增强运用自己的品质实现生命的意义和价值的能力; 4、初步形成在平凡的生活中活出生命的精彩,能够理解生命意义的内涵。 【过程与方法目标】 运用独学、对学、群学的方式让学生感受到生命的贫乏与充盈,冷漠与关切,平凡与伟大。 【情感态度价值观目标】 1、让生命得到滋养,不断充盈自己的生命; 2、关注自身的发展,关切他人的生命; 3、甘于生命的平凡,也乐于创造生命的伟大。 教学重点:认识到每个人都能创造出生命的精彩。 教学难点:激发生命的热情,活出生命的精彩。 教学过程: 一、新课导入 展示材料:她是一名普通的舞蹈老师,曾有一份热爱的工作和一个美满的家庭。一场大地震,夺去了她深爱的女儿和跳舞的双腿,她经受了一般人不能承受的挫折,重新站上人生精彩的舞台,她就是廖智。在地震中失去双腿却依然坚强起舞的“最美舞者”廖智老师讲述了自己对梦想的坚持。她在地震中失去了孩子和双腿,痛苦不已,却为了重新起舞、顽强生活的梦想,忍耐身心疼痛、十天学会穿假肢站立行走,一个月后重新开始跳舞。“一旦发现你不再恐惧害怕,困难也不是那么难以战胜。”“虽然伴随着疼痛,但我想跳出更美的舞蹈,我会带着梦想和生活的希望,努力勇敢地生活下去。愿你们也能在遇到困难的时候,坚持不放弃地朝前走,笑着朝前走。我行,你们也一定行!”

廖智在演讲中带着泪水的美丽微笑,感染和鼓舞了在场的所有人。 教师提问: (1)如果廖智活下来了,却在悲痛中无法自拔,她将会变得怎样? (2)廖智的故事告诉我们应该怎样活出生命的精彩? 学生阅读材料,回答教师提出的问题。 (让学生初步懂得不同的人对待生活和生命的态度不同,生命的意义也不同,引导学生思考怎样活出生命的精彩。) 二、探究新知 (一)贫乏与充盈 1、生活态度影响生命质量 探究:说一说 寒假快到了,你想怎么过呢? 生答:略 出示图片:每天都睡到中午才起来。 出示图片:每天都通宵打游戏。 这类同学把自己封闭起来,不去感受生活中的美好。这样的生命是贫乏的。 出示图片:寒假干些什么呢?在犹豫不决中,寒假已经过去了…… 这类同学缺乏生活目标,无所事事。这样的生命也是贫乏的。 小结:生命贫乏的原因和表现 ①有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长。 ②有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。 探究:猎人、猎狗和兔子的故事 一天猎人带着猎狗去打猎。猎人击中一只兔子的后腿,受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。可是追着追着,兔子跑不见了,猎狗只好悻悻地回到猎人身边,猎人开始骂猎狗了:“你真没用,连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地回道:“我尽力而为了呀!”再说兔子带伤跑回洞里,它的兄弟们都围过来惊讶地问它:“那只猎狗很凶呀!你又带了伤,怎么跑得过它的?”“它尽力而为,我是全力以赴呀!它没追上我,最多挨一顿骂,而我若不全力地跑我就没命了呀!” 人本来是有很多潜能的,但是我们往往会对自己或对别人找借口:“管它呢,我们已尽

10.2 活出生命的精彩教案

第十课绽放生命之花 第2课时活出生命的精彩 [教学目标] 1.情感·态度·价值观 (1)让生命得到滋养,不断充盈自己的生命。 (2)关注自身的发展,关切他人的生命。 (3)甘于生命的平凡,也乐于创造生命的伟大。 2.能力目标 (1)增强运用自己的品质实现生命的意义和价值的能力。 (2)初步形成在平凡的生活中活出生命的精彩,能够理解生命意义的内涵。 3.知识目标 (1)理解不同的人对待生活和生命的态度不同,生命的意义也不同。 (2)懂得生命的意义来自对生活的付出,来自与他人的分担和分享,懂得平凡的生命也能创造伟大。 [教学重点和难点] 重点:贫乏与充盈。 难点:平凡与伟大。 [教学设计思路] 1.教材分析 《活出生命的精彩》依据的课程标准是“成长中的我”中的“自尊自强”。具体对应的内容标准是:“认识自己生命的独特性,珍爱生命,能够进行基本的自救自护”“体会生命的价值,认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起”。“我与国家和社会”中的“积极适应社会的发展”。具体对应的内容标准是:“感受个人成长与民族文化和国家命运之间的联系,提高文化认同感、民族自豪感,以及构建社会主义和谐社会的责任意识。” 本课通过了解他人的生命故事,激励学生努力活出自己生命的精彩。然后,引导学生思考生命的三个重要议题:“贫乏与充盈”“冷漠与关切”“平凡与伟大”。通过探索“16岁中学生的生活”“照顾倒地的路人”以及“在平凡岗位上最美的人”等“探究与分享”活动,分别从对自己、对他人和社会、对国家和人类三个层次探讨如何活出生命的精彩,鼓励学生丰富自己的生命,关心他人,亲近社会,让生命从平凡中闪耀出伟大。

2.学情分析 (请根据学生的实际情况进行补充。) 3.教学方法 讲授法、讨论法、提问法 [教学准备] 教师:制作多媒体课件。 [教学过程]

活出生命的意义读书笔记

活出生命的意义读书笔记 看完这本《活出生命的意义》第一感觉是失望。首先它很薄,一点没有心理学著作的样子,比如《心理学与生活》,厚厚的、重重的放我床头一年了也没翻几页;其次是它浅显,几乎没有专业术语,即使有也十分易懂,比如“意义治疗”就是启发患者发现生命的意义。如果是网络鸡汤文也罢了,可此书的作者弗兰克尔是与弗洛伊德齐名的心理学家,如此盛名写的书却这样平凡,是不是我漏了什么?于是再翻一遍。 没有。 正如国学大师季羡林给出学习一门外语最重要的方法是勤学苦练一样,弗兰克尔给出的生命意义也很简单:爱一个人且为之负责。 于是我想:是不是生活其实是很简单的事呢。人生就是将简单的事情反复实践的过程。比如:保持身体健康、长期自律、持续成长等。这些都是简单的道理在我年幼开蒙时就已知道,可做到却不容易。 保持健康需要均衡饮食、情绪平和、合理运动。在一桌美食面前说停止就住口,在对着识字卡读了十分钟“你、我、他”孩子还

不认识时再读十分钟,在累了一天只想黏在床上时拿瓶水再去健身房一小时。 长期自律不仅需要意志力更需要方法和习惯。放弃在我们生活中无处不在的“道德执照效应”,就是当一个人觉得自己行了善事之后,他就会获得一种道德优越感,仿佛取得了一种道德许可证:我可以心安理得的地放纵一下自己。“我这周锻炼了三次,必须吃一块提拉米苏奖励自己”很可能一周的训练泡汤了;“我辛苦了几个月,现在喝了几杯酒开车有什么关系”很可能一个家庭就毁了。养成习惯可有效节省我们的意志力,一个有运动的习惯的人就不会为每天的十公里感到累心,可将多余的精力用在解决工作中的各种难题上;一个有读书习惯的人就不会恐惧百万字的著作,只需放在床头,每天翻上半小时,不知不觉就看完了。 持续成长就更难了,需要不断地学习、持续地自我要求。有人从走出学校那一天不再成长,有人则停在工作几年后。其实成长从来都是“瞬间”的、而不是“持续”的。我在生产之前想着生产后花三个月恢复身体,孩子白天交给公婆,晚上和老公轮流值班照顾,一切有条不紊、按部就班。我在生产之后才发现事实的真相:三个月刀口都长不好,婆婆连奶粉温度都控制不了,老公晚上值班将感冒传给孩子引发肺炎。抱怨猪队友有用吗?这一切都需要我瞬间成长、拿出可行办法解决问题。像大S说的逢山开路、遇水搭桥、降妖打怪。

活出自己的句子200句

活出自己的句子200句 1、一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。 2、人没有十全十美,可是当所有人都对你不满的时候,试着改变自己。 3、好运不会总是降临在自己身上,努力,是唯一能站住脚跟的依靠 4、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。 5、人生的路上,太多的为什么,没有答案;有时我们是在付出的路上,是能够收获的,是清楚的看到了自己想要的,或者是不想要的,这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人,好过冷漠的一颗心。 6、得不到回报的付出,要懂得适可而止,否则,打扰了别人,伤了自己。 7、愿十年以后,提着老酒,愿十年以后我们还是老友。 8、能管理好自己的情绪,你就是优雅的;能控制好自己的心态,你就是成功的。 9、没有任何一个男人,能够游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做,得到一个男人的尊重。所以,还是埋头

经营自己吧,别把时间浪费在不切实际上,没有委屈就没有成长。 10、不要拿我跟任何人比,我不是谁的影子,更不是谁的替代品,我不知道年少轻狂,我只懂得胜者为。 11、不要做廉价的自己,不要随意去付出,不要一厢情愿去迎合别人,圈子不一样,不必强融。 12、当别人在公众场所不细心出丑时,我们往往一笑了之;而当同样的情境在自己身上出现时,我们往往好长时间不能从尴尬中走出来。 13、生活再不如人意,都要学会自己温暖和慰藉,给自己多一点欣赏和鼓励。 14、活出自己的精彩,定位真正的自己。着名教育家陶行知曾梦想成为一名化学实验家,笨拙的动手本事使他不得不对自己重新定位。最终,他转向自己喜欢的教育事业,潜心研究,成就了自己的梦想。人生道路有许多岔路口,而我们仅有对自己正确定位,才能活出自己的精彩。 15、幸福的生活靠自己去创造,没有谁能够帮得了你,所以只能靠自己,多做一个独立的女人,自信的女人,生活中没有谁能够,去依靠,没有知己,仅有自己,做自己的主,自己依靠自己 16、生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。 17、每个人都会幻想各种完美的未来,但并不是每个人都会为之付诸行动,这大概就是你与这些人的不一样 18、对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈

道德与法治《活出生命的精彩》公开课教案设计一等奖

道德与法治《活出生命的精彩》公开课教案设计 教学目标 一、情感、态度和价值观目标 1.让生命得到滋养,不断充盈自己的生命; 2.关注自身的发展,关切他人的生命; 3.甘于生命的平凡,也乐于创造生命的伟大。 二、能力目标 1.增强运用自己的品质实现生命的意义和价值的能力; 2.初步形成在平凡的生活中活出生命的精彩,能够理解生命意义的内涵。三、知识目标 1.理解不同的人对待生活和生命的态度不同,生命的意义也不同; 2.懂得生命的意义来自对生活的付出,来自与他人的分担和分享,懂得平凡的生命也能创造伟大。 教学过程 一、新课导入

大学毕业后,熊宁对公益事业产生了浓厚兴趣,并逐渐发展成为自己的理想。从2007年起,她坚持每周到西安市儿童福利院做义工,她最喜欢做的事,就是在节假日到福利院为孩子们发糖果、讲故事、辅导功课、做饭洗澡。熊宁还经常和丈夫一起接孩子回家,带他们出去玩。她总是说:“我要让这些孩子享受到家的温暖!”熊宁的爱让孩子们亲切地称她为“熊宁妈妈”。在她的感召下,周围的许多朋友也纷纷加入到关爱孤残儿童的志愿服务活动中来。 一次去青海的旅游,让熊宁和藏族同胞结下了深深的情缘。从青海回来以后,她深深地牵挂着那里的孩子,关心他们的生活状况。此后,她先后4次前往青海玉树藏族自治州,为当地贫困儿童捐款捐物、筹资助学,参加志愿服务活动。2008年春节后,熊宁得知玉树地区遭遇罕见雪灾的消息,立即发动身边朋友捐款捐物,还到多家企业开展募捐,跋涉颠簸两天来到玉树地区,给村民发放衣物、冻疮药等急需物品。3月10日,熊宁和同伴搭便车前往西宁商谈助教事宜,途中不幸遭遇车祸去世,年仅29岁。 熊宁先后被追授为陕西省优秀青年志愿者、青海省优秀青年志愿者、中国杰出青年志愿者、中国青年五四奖章、全国三八红旗手,入选中国好人榜。2008年感动中国候选人。被誉为西安最美的女孩。2015年当选为德耀中华·第五届全国道德模范助人为乐模范候选人。 熊宁,西安最美的女孩,你是最美的天使,我们祝福你,安息吧。

活出生命的意义

《活出生命的意义》读书总结 1.死都不恐惧的人还恐惧什么?我们的生活中还有比死亡更恐惧的事情吗; 2.爱是人类终身追求的最高目标; 3.拯救人类需要爱与被爱,爱是双向的,你爱他,他就会爱你,只要去爱会有回报; 4.人生应该珍惜身边美好的事物,美景和美好的感受,它使我们体会到生命的意义 5.幽默是灵魂保存自我的另一件武器,它能使人漠视痛苦,从任何境遇中超脱出来,哪怕是几分钟; 6.做一个有幽默感的人。与其让苦难占据灵魂何不让快乐和希望占据你的灵魂和意识; 7.对微不足道的仁慈也心存感激; 8.人有在任何环境中选择自己态度和行为方式的自由,所以选择怎样的生活权利在自己,决定自己成为一个什么样的人; 9.精神自由任谁都无法夺走,那就是使生活变得有目的,有意义; 10.积极的生活能够使人有机会通过创造性的工作实现价值,而消极的生活能够使人满足于对美,艺术或者自然的追求; 11.在苦难的情况下做一个有自尊,勇敢,无私的人; 12.什么是生命?生命就是你存在过; 13.为了将来而生存!做一个有未来有目标的人。能够看到未来的人才会有未来; 14.苦难是一种考验,是实现精神升华的机会; 15.生活就好比看牙医,总觉得最难受的时候还没到,而实际上它已经过去了~(生命如此短暂需要我们把握住每时每刻); 16.有目标并专注于目标; 17.我们需要的是在生活态度上来个根本的转变。首先我们需要了解自身,剖析自己,生活对我们有什么期望?我们不应该再问生活的意义是什么,而应该像那些每时每刻都被生活质问的人(经历着苦痛磨难)那样去思考自身; 18.我们的回答不是说与想,而是采取正确的行动; 19.生命最终意味着承担与接受所有挑战,完成自己应该完成的任务这一巨大责任; 20.人实际需要的不是没有紧张的状态,而是为追求某个自由选择的,有价值的目标而付出的努力和奋斗; 21.存在之虚无,人的一生必须做什么?应该做什么?自己到底想做什么?要想清楚。 22.书本华:人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。 23.特定时刻每个人特殊的生命意义,你人生的意义就是你现在所处的环境下的生命的意义,你的使命是什么? 24.生命的意义:是生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。 24.负责任是人类存在之本质。没有责任的人生不是有意义的人生。 25.存在之本质:要像是经历第二次生命,仿佛你已经获得重生;再不要像过去那样,一定要避免犯同样的错误; 26.三种不同的方式来发现生命之意义: 1.通过创立某项工作或者从事某种事业; 2.通过体验某种事情或面对某个人; 3.忍受不可避免苦难时所采取的某种态度。矛盾意向法: ①恐惧导致所害怕的事情发生;②.过度渴望使其所希望的事情变得不可能。《活出生命的意义》行动计划 1.知道并了解死亡的意义,在生活中我们一直在做有意义的事情,在生活中负起自己应当负责的事情,思考未来提前做好准备,那么等在你死亡的时候又会有什么恐惧,当死亡都不会恐惧的时候,你还有什么是自己不好意思、不敢去做的事情?每当你遇到畏惧、害怕、恐惧、畏首畏尾的时候你就想想,自己是一个连死亡都不会恐惧的人,还有什么会难倒自己、吓到自己。 2.爱是一个伟大的词汇,在生命中你要做一个爱的施予者,爱父母、爱妻子、爱孩子、爱自己、爱同事、爱朋友,当你给予他人爱的时候别人回馈你的也是爱,从现在起爱你身边的每一个人。 3.珍惜身边的美好事物和美好的人,把他记录在你的记忆力,记录和回忆何尝不是我们生命的意义? 4.从现在起做一个有幽默感的人,用幽默来感染他人,用幽默来点缀生活。 5.心存仁慈,对别人的仁慈也要心存感激 6.自己的人生自己主宰,从现在起对自己生命负责,你想要过什么样的生活,走什么样的人生?从现在开始做好规划吧。 7.精神自由,你的思维,你的情绪都是由你掌控,你想有一个快乐、晴朗的一天还是阴雨绵绵的一天完全取决于你自己,谁都不能让你生活变得没有意义,除了你自己。 8.积极的生活与消极的有非常大的区别,积极的生活能够创造工作性的工作价值,消极的生活让人满足对美、艺术或者自然的追求,做一个对生活积极的人,找一份创造性的工作来实现自身的价值,(首先你要想想你想要体现出什么价值?你的价值观是什么?你追求的人生价值是什么?) 9.在面对生活的苦难、人生的不幸要做一个有自尊、勇敢、无私的人。 10.要想让自己的人生有意义那就需要你对自己的每一分钟都过的有意义。 11.做一个有未来的人,要思考未来,至少未来的5年你的人生要到达哪个高度,你的生活,你要达成的目标是什么? 12.把人生中遇到的苦难当成是实现精神升华的一次机会。 13.人生中的苦难也是我们人生中的一部分,生命如此短暂我们不要对它挑三拣四,把苦难当成是你人生中的一次收获。14.我的目标是什么?找一份自己喜欢的工作?那就从修改简历开始吧,从关注每次的招聘信息开始吧,如果是未来十年要挣够一辈子的钱,那就从理财规划开始吧,给出自己要每年挣够多少钱的目标,并向着这个目标努力吧。 15.想的再多,说的再多也不如采取行动。 16.生命的意义在于承担和接受所有的挑战,分清自己的角色(父亲、儿子、丈夫)并承担起自己的责任。 17.人生要为有价值的目标去努力去奋斗。 18.人生三件事情要想清楚:人的一生必须做什么?应该做什么?自己到底想做什么? 19.人生的每个阶段所处的环境都不相同,在不同的环境下生命的意义也不同,我们要做的是思考当下的使命并去完成。 20.三种不同的方式来发现生命之意义: ①.通过创立某项工作或者从事某种事业; ②.通过体验某种事情或许面对某个人; ③.在忍受不可避免的苦难时所采取的某种态度。

活出生命的意义演讲稿

活出生命的意义演讲稿 在这个历史悠久的世界上,最珍贵的东西就是--人们的生命。生命,也是无价之宝,无论你用多少钱都买不到。下面是小雅带来的活出生命的意义演讲稿,仅供参考。 活出生命的意义演讲稿篇一 生命是什么,我正在探索。 一天,我仰卧在地上,有一只蚂蚁从我身旁爬过,我忍不住想捉弄它。我拿起一根树枝,把蚂蚁翻了过来。它的脚到处乱蹬,肥肥的身体晃来晃去,但就是起不来。它滑稽的动作把我逗得捧腹大笑,肚子都笑疼了。此时,我的脑海里闪过一个问题:为什么蚂蚁能努力的获得翻身的机会呢?我想这是因为小小的蚂蚁身上那种顽强的毅力。这是我始料不及的,我突然对小小的蚂蚁肃然起敬,忍不住帮它脱离了“险境”。 我在科学课外书上得知,一种树,它一开始长得很慢,阳光都被上面的植物挡住了。可是,它并没有放弃,努力地吸收着上空射下来的一丝阳光,不屈向上,茁壮成长,最后,它就是长得最高的一个。它让我又明白了一次,生命就是毅力、是勇气! 我明白了生命是什么。于是,我下定决心,一定要让我的生命更加光彩有力! 活出生命的意义演讲稿篇二

在这个历史悠久的世界上,最珍贵的东西就是--人们的生命。生命,也是无价之宝,无论你用多少钱都买不到。 在生活中,热爱生命的人很多,其中一个就是--刘伟。刘伟小时候因触电失去了宝贵的双手,也休学了两年的时间。在家庭老师的帮助下,在第一次学期考试竟然考得了全班第三名。他从小就热爱足球,但是他有因为触电,导致全身麻痹。后来,刘伟放弃了足球,来学习游泳。两年之后,刘伟加入了北京的残疾人游泳队,在全国得了两金一银。“因为刘伟不停的训练,导致生命危险离刘伟越来越近。”医生对刘伟的家人说。刘伟放弃了自己多年投入的游泳,走进了奇妙的音乐世界。刘伟虽然失去了双手,但他可以用双脚来弹钢琴。刘伟每天用脚弹钢琴八个小时,练得腰酸背痛,连脚都起了一个个小泡。最终,他研究出了一种“双脚弹琴法”。就这样,刘伟一天一天地这样练下去,果然,他达到了专业水平七级。 刘伟他虽然触了电,但是他坚强地活着。从这一个故事,我明白了要和生物一起享受地球的资源,不要让生命白白流失。要爱护生命、珍惜生命。 活出生命的意义演讲稿篇三 从我开始懂事以来,妈妈在我耳边说的最多的就是安全啦卫生啦,什么脏东西不能吃,饭前便后要洗手,一个人不要到处乱跑,过马路要走人行道--现在想来这就是从小对我安全意识的培养吧!

2022年高中名校模拟高考作文预测题:活在当下,活出自己的精彩

高中名校模拟高考作文预测题: 活在当下,活出自己的精彩 阅读下面的材料,根据要求写作。(60分) ①未知生,焉知死?——孔子 ②生于忧患,死于安乐。——孟子 ③盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。——陶渊明 ④芸芸众生,孰不爱生?爱生之极,进而爱群。——秋瑾 ⑤生命,那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔 ⑥我们只有献出生命,才能得到生命。——泰戈尔 关于“生命",人们总是有很多的思索。读了上面六句名言,你有怎样的感触与思考? 请以其中两三句为基础确定立意,并合理引用,写一篇文章。要求自选角度。明确文体,自拟标题,不要套作,不得抄袭,不少于800字。 【文题解析】:本题为观点列举型材料作文,围绕“生命”给了六个观点。要求考生挑选出两个或三个组合后,提炼观点,确定立意。六则名言的含义为: ①面对生命的追问,先不要考虑死亡,应该先好好地活着,活在当下。 关键词:重在当下以此生此世为重以人为本 ②对于生存的思考,应该居安思危,具有忧患意识。 关键词:居安思危忧患意识

③青春不再,时不我待,趁年轻要珍惜岁月,勉励自己及时努力,切莫蹉跎光阴。 关键词:青春不再时不我待惜时自勉 ④对于生命的挚爱,应推己及人,博爱大众,要有尊重他人生命的胸襟和气度。 关键词:尊重生命推己及人博爱大众 ⑤对于生命的成长,应勇于雕琢,勤于打磨,珍视之,成就之。 关键词:雕琢生命自我磨砺珍视生命成就此生不惧磨难 ⑥对于生命的意义,应该辩证地看待舍与得、生与死、虚与实,只有付出自我,无私奉献,为他人为事业献出生命,才能得到生命的价值,才能放大生命的意义,才能生命永恒。 关键词:舍与得生命价值人生态度无私奉献,方得永恒 可以依据共性和联系组合立意,参考角度如: ①⑤组合:珍视生命活在当下 ④⑥组合:生命的意义在于奉献 ①③⑤组合:惜时进取,成就此生 ①②③组合:居安思危,及时努力 【佳作赏析】:活在当下,活出自己的精彩 英国历史学家汤因比曾表示,自己希望出生在公元一世纪的新疆,借此领略文化多元化的魅力。然而,出生在过去,永远是一个遥不可及的梦;出生在当代,也不见得就不能品尝多元文化的硕果。我认为,我们应该活在当下,活出精彩的自己。不受对现实的不满所干扰,过好每

《活出生命的意义》樊登读书笔记

荐语 弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 这本书曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。 他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。 作者简介 维克多·弗兰克尔 著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。 精华解读 以下内容为《活出生命的意义》一书精华解读,供广大书友们学习参考,欢迎分享,未经允许不可用作商业用途。 目录 一、集中营的斗争 二、恐惧的入营经历 三、集中营里的好奇心 四、活下去的秘诀 五、逐渐变得麻木 六、等待死亡与享受面包 七、集中营里的精神生活 八、艺术生活 九、命运感 十、集中营的最后一天 十一、集中营里的两极

十二、让人活下去的不是希望,而是意义 十三、意义疗法 十四、存在之虚无 十五、寻找生命意义的三条途径 正文 我们很难有机会去体验集中营的生活,但我们的精神却时常经受着集中营一般的煎熬。相反,有一些人进了集中营,肉体忍受着地狱般的折磨,精神却依然高贵、独立、平静。这里面一定有关于人生的秘密。 作者维克多.弗兰克尔二战期间被抓到奥斯维辛集中营,在那里经历了平常人无法体会的折磨。最终使他活下来的,是他心中赋予自己生命的意义。就像尼采说的“那些没有打败你的,会让你更强!”弗兰克尔将奥斯维辛的经验转化为心理学的意义疗法。当你觉得生活失去方向、没有目标、丧失意义的时候,抱怨、喝酒、旅行都未必能够解决你的问题。这时候你最需要的是看看这本书,然后思考一下你生命的意义是什么。 弗兰克尔的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室,只有他和妹妹幸存。他一生都对生命充满着热情,67岁开始学习驾驶飞机,并在几个月后拿到驾照。80岁时,弗兰克尔还登上了阿尔卑斯山。这本书被美国国会图书馆评选为最具影响力的10本书之一。 一、集中营的斗争 对于没有经历过集中营生活的人,很容易对有过这种经历的人抱有一种错误的同情心态。外人对囚徒之间为了生存的残酷斗争一无所知。这是一场为了每天的面包、为了生活、为了朋友的斗争。每一次的转移(终点可能是毒气室)就是一次斗争。最重要的是将自己或朋友的名字从转移名单中划掉,尽管大家都知道自己的胜出就意味着另一个生命的死亡。对于看守来讲,犯人只是一个编号而已。人们没有时间考虑伦理问题,每个人都只有一个想法就是活下去。因此,会尽量设法使另一个号码来取代他在名单中的位置。

(完整版)活出生命的意义读后

活出生命的意义读后 活出生命的意义>读后感(一):生命意义之再思考 李虹 《活出生命的意义》是王姊妹送给我们的一本书,它的作者是从德国纳粹死亡集中营中幸存的>心理学家维克多·弗兰克尔。看了这本书,不由得激起我关于生命意义的思考。什么是存在?什么是生命?什么是意义?这些问题,都是可以让哲学家、心理学家们长篇大论来谈论的问题;然而,也是我们每个人都要回答的问题。只要我们活着,我们就在以各种方式回答这些问题,否则我们便枉称为“人”。 世间万物,不外乎三种。 一种不在意自己的存在,那是无生命之物。当苏梅克·列维九号彗星直冲向木星之时,它不会作出任何避免毁灭的动作。 第二种,为自己的生存而奋斗,那是有生命之物。任何生命体都会做出趋利避害的行为,包括植物。树木虽然不会走路,但它们的根系会选择朝水、肥充足的方向生长。虽然有些物种似乎有“自杀”的行为,比如鲸会集体在岸边搁浅,但都是事出有因,并非真的不想活了。史铁生曾说,若鲸真会自杀,人类就应该去买鲸的作品来读,因为会自杀的物种一定是有思想的(大意如此)。 第三种,就是我们人类了,我们是为存在的意义而活着的。所以,虽然我们与动植物同属有生命之物,但并不是时刻都为存在而奋斗。有时,有人会因为觉得人生没有意义而自杀;有时,有人会为了比自己生命更有意义的事去主动赴死;也有人,可以在最艰难困苦的环境下生存下来,只因为他们认为——他们的生命有意义。 有人会说:人生其实没有意义,但为了活下去,我们得为我们的人生找出些意义。的确,当我们处于后现代社会的时候,“意义感”的缺乏是我们面临的最大挑战。为什么当人类能够成功应对各种疾病的今天,自杀却成为越来越突出的问题? 笛卡儿说:“我思故我在”,存在反而成为结果,先有思后有在,存在就变为依靠“思”而不能独立的依附者。所以,这句名言可以有好多变体:“我赚钱故我在”、“我行善故我在”、“我有老婆(老公)故我在”、“我有子女故我在”、“我爱故我在”等等,总之就是对自己是否存在没有了信心,只能依靠外在之物来证明内在之存。 究其根源,实在是人类远离信仰而致。当人不再相信人是上帝所造之后,人就只是无目的、无意义的随机过程的产物,因此人的存在就失去了根本的意义!试想,一只猴子抓起一把沙子随意撒出去,无论沙子组成什么图案,那堆沙子都没有任何意义和价值,因为其存在毫无目标。若是沙画艺术家,用一把沙子精心做出精美的图案,那这堆沙子也就有了意义和价值,因为是艺术家带着某个目标而做成的。当然,艺术家可能会因为不满意或是各种理由,把他们所做的画抹去,但就在沙子逐渐形成图案的过程之中,沙子就已经实现它们的价值和意义了啊。所以,大卫在《诗篇》139篇感言:“我的肺腑是你所造的,我在母腹中,你已覆庇我。我要称谢你,因我受造,奇妙可畏。你的作为奇妙,这是我心深知道的。”虽然,从自然过程看,似乎只是无数个精子中的一个与卵细胞形成受精卵进而在母腹内生长发育的结果,但这一过程其实都掌握在造物主的手中,每一个胎儿都是奇妙可畏的创造物,这就已经决定了胎儿的意义与价值,何需再从外部寻找存在的意义与价值呢? 有一首歌常被一些人误当成赞美诗,就是《感恩的心》。然而,这首歌的第一句歌词就证明了它并非基于基督教世界观,就是“我来自偶然”,而基督徒的信心则会说“我受造奇妙可畏”,我是来自必然的。而更奇妙可畏的,是我们蒙神的救赎,竟是在

活出自己的精彩

活出自己的精彩 活出自己的精彩 曾经我在一本书上无意中看到一篇文章,是有名的上海作家赵丽宏写的《生命》。文中围绕“假如生命是花、是草、是树,是船、是水、是一段原木,还是一根枯枝”展开,发出“它们都活出了自己生命的精彩”的感叹。作者用了一系列以“假如”开头的排比段来表达对生命的感悟,充溢着乐观的情绪,充溢着生机勃勃的激情。 是啊,就像生命是人类永恒的话题,人们用不同的方式演绎它的内涵。它是贝多芬用生命弹出的《命运交响曲》,它是梵高画上那朵灿烂的向日葵,它更是世纪老人冰心笔下奔腾不惜的一汪春水,顽强生长的一颗小树。其实真实的是平凡的,正是在平凡的外表下跳动着一颗火热的心。 就像上述的那些耳熟能详的名人,他们都活出了自己一生中最美的篇章,他们的生命是精彩的,是有意义的,有价值的。 有一件事令我至今难忘。那是我回老家时发生的。我的老家在四川的山区,房子和房子连得很紧。那天早上,我起来后便听见外面很吵,出来一看,就见一群小孩子围着一个看上去很羞涩的小男孩。我很是奇怪为什么别的孩子玩的很好,可他一来怎么就围上去了呢?是受欢迎,还是从来没见过很好奇?我不禁走进去细听,却是那些小孩子正在骂他,有的甚至上手推了两下。我赶忙上去将那群小孩赶走。我蹲下身体问他:“你爸爸妈妈在哪里呀?为什么你一个人在这里啊?”是我问了一大堆的话,他一个也没有回答,而是一脸茫然的看着我。我想了一下,就说:“来你不会说话呀,可那些孩子骂你,还动了手,你为什么不还手?”“大哥哥,听不见。你能不能写在纸上啊,我虽然听不见,可我认得字。”他的一句话把我说的很是尴尬。我忙去找了张纸和一支笔,就把问题全写在上面。他一一回答了我。当我问道那些孩子是在骂他时,他沉默了一会儿,看了看我,就说:“哥哥,我不知道他们说什么,总是认为他们是在和我打招呼,我也听不见。就算是骂我,我也不在乎。因为我把他们当朋友看待,在这里我没有什么像我一样的朋友。在我眼里,他们的每一举每一动,我都觉得是友善的。在我看来我活着是有意义的,不会为了一些小事而发火什么的。我要靠我自己的力量去让他们接受我。”在那之后,我们也没说什么。他就回家去了。 通过这件事,我明白了,人活着只有靠自己去创造价值,就像一次我们初三年级会上有一位主任说的一句话:“生命,本是没有意义的,只有你自己才能去创造价值。靠自己的力量去让生命有意义。这样才有精彩的人生。 教师评语:本文脉络分明,层次感强,叙说井然有序,纤毫不乱,内容较为充实,且紧贴自身生活,把握了时代脉搏,体现一定时代气息。不过教师认为:本文关键问题是“语多赘余, 未能达意”。主体部分采用事例语句并不出奇,叙述语言拖沓啰嗦,大有文字堆砌之嫌。“未能达意”意为材料与主旨脱节严重,似乎未经深刻思考。所以可以从材料入手,重新调整,采用不同论证方法,选取

臣服于事实,活出真实的自己

臣服于事实,活出真实的自己 十堰广播电台主持人远方嘉宾柏和心理曲鹞奇 远方:所有经历,皆有因由。无论你见到什么样的人,遇到什么样的事,都绝非偶然。若无相欠,怎会相见,世间所有相遇,皆有因由。他一定会教给你一些东西,告诉你一些事情。如果事与愿违,不过是另有安排。跌宕起伏才是人生。李叔同去世的时候,留下四个字:悲欣交集。这是他的遗言,也是他一生的感悟。人活一世,有成有败,悲欣交集。一帆风顺的,不见得可以得意多久,屡屡碰壁的,未必不能咸鱼翻身。时运变幻是上苍的玩笑,跌宕起伏是人生的本相。 苏轼年少中进士,春风得意。谁知道,母亲、父亲、妻子,接连去世。几年之内,连遭打击。而后,苏轼的一生更是起起伏伏,从京都到海南,从炎热到酷寒,他都经历过。他曾在王宫夜宿,陪伴天子左右,也曾在闹市喝酒,与莽汉为伍。人生从没彼岸,总是有笑有泪,接受生活的不完美,才能真正放下自己的执着。 曲老师:也确实是这样,人得有奋发向上的态度,也得有坦然面对的能力。奋发向上可以见证一个人走向自己期待的目标,坦然面对可以让一个人接受自己无法改变的真实。可以说这两种能力缺一不可。 我曾经学习心理时,我的老师问过我们一个问题:如果我们蒙冤被关进了监狱里,第一件事要做什么?有的同学就说要见法官。有的人说要准备越狱、有的人说要和家人取得联系。这些答案都被老师一一否定掉了,老师说如果在这种情况下,第一件事就是要在内心里先承认这个被关进监狱的事实。当你能面对事实后,内心才会生出改变的力量。 很多人在一个严重的问题发生后,是不能接受事实的,他的大脑中一遍一遍的重复着这样的问题:为什么会这样?这不是真的,我怎么会遇到这样的问题等等,这些伴随着焦虑和惊恐的问题噪音充满人们的内心。消耗着人们的内心能量,可能长达几天甚至好几年。这样大脑被疑问占满的情况下,我们没有能力去想办法来处理问题。在一些心灵提升的课程中也说道:我们改变的动力源于我们臣服于事实。不管这个事实多么的难以接受,事实既然发生了,我就需要承认这个事实的发生。紧接着第二步我们才能有能力去想事实发生之后应该怎么办。 为什么我们一定要臣服于事实,因为这是我们唯一能做的事情。所有的不愿意面对事实的结果就是我们在无谓的用头脑撞一块磐石。所有的不面对都是这个人试图用否认的心理防御机制来对抗事实。这个防御机制就是说,我用我的不承认来证明这个事实还没有发生,例如我在咨询中见过失恋的姑娘,一遍遍的给男友打电话,非要让男朋友说分手的决定是开玩笑的。男朋友只是和自己吵架斗气,那么最后的结果大家都能想到,她男友一遍遍的重申分手的态度,然后女孩一遍遍的心理被捅上刀子。那么在更严重的情况下,否认事实可能会造成精神分裂症或者妄想。 我还见过一些学生,本来学习成绩挺好的,后来上了重点高中或者重点班,遇到的对手会更优秀一些,于是曾经在初中拔尖的学生,在高中时可能就成绩下滑了,于是这些学生会常用一个手段来对抗事实,就是称病在家,不去考试了,不考试就意味着没有成绩,没有成绩就不会面对自己名次下滑的问题。他会觉得不是我考的不好,而是我因为别的原因没去考。这也是一种对抗事实,

心得体会 读书心得 《活出生命的意义》读书心得

《活出生命的意义》读书心得 《活出生命的意义》读书心得 书犹药也,可医愚,因此,工作之余我拜读了很多大师的书。其中,维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一书读后,感觉自己整个的生命能量像溪流一样开始潺潺地流淌,在我近四十岁的生命中再次感受到:爱是一种医治任何创伤的良药,勇气则是面对生活给我们设定的任何困境时的力量,而最重要的是我们作为人,心灵上选择自由的权利是上天赋予我们最神圣的也是任何环境、任何人无法剥夺、也难以触及的圣地。这本书的写作背景非常奇特,因此才值得我们以感恩的心态将它细细品读,以积极的态度面对自己当下和未来生命中的诸多选择。可以说,在品读这本书时,你不仅是在与一位伟大的心理学家对话,它更多的篇章中所凝聚的精华在触动我们灵魂的同时,让我们开始接纳生活的全部:快乐、幸福、恐惧、悲伤以及各种未知。 《活出生命的意义》这本书分为两个部分:第一部分维克多·弗兰克尔讲述了自己在奥斯维辛集中营里的非常遭遇。在历经了炼狱般的痛苦后,他选择了在绝境中抓住毫无生还可能的希望,并将此总结为人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺.第二部分是理论(存在主义分析治疗)。作者将自己在集中营中真实的经历、内心的感悟结合心理学专业丰富了意义疗法.奥斯维辛集中营给他留下的不是伤痛的情感和困扰他日夜的噩梦,反而强化了维克多·弗兰克尔的核心理念:我们期望生活给予什么并不重要,重要的

是生活对我们有什么期望。对生活赋予的磨难,我们孤独而独特,但我们独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环中。诚如尼采所说:那没能杀死我的,会让我更强壮.因此,在读了这本书后,大家意识到维克多·弗兰克尔并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。 在这本书中,维克多·弗兰克尔认为在任何情况下,人的生命都不会没有意义,而且生命的无限意义就包含着困难、剥夺和死亡,尤其是当人能在生命的绝境甚至死亡中延展出生命的意义来,那么他内心的强大可想而知。在我们整个的人生长河中,我们必须也必然会经受太多的苦难,这是无法逃避的任务。因此,要直面所有的苦难,不能软弱,眼泪是无用的,但也不必讳言眼泪,因为眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气。这让我想起一位老兵说的话:没有在黑夜痛哭的人是不能了悟人生的。我们面对生活的苦痛可以流泪,那是为了更好地前行。眼泪不仅代表了我们的软弱、孤独和无助,同时也代表了我们决定以更为积极的态度来为自己的人生负责。正如意义疗法所认为的那样,负责任就是人类存在之本质。盲和聋的生命局限让海伦·凯勒有机会碰触到生命所蕴藏的万物之美。她说,万事万物皆奇迹,无论我身处在怎样的境地,哪怕是黑暗和无声,都要懂得满足,懂得随遇而安,更懂得了喜悦藏于忘我之中。力克·胡哲面对向上帝祈祷获得常人的胳膊和腿无望地悲伤时,他学会了开创不设限的人生:刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动、惊人的沟通能力等等。

《活出真实的自己》读后感

《活出真正的自己》读后感 一、精彩语言摘录: 在一切生命滋味中,最难以吞咽的要属后悔。后悔之所以令人难以承受,就在于我们以为使我们后悔的事情原本是可以避免的。事实上,每当回首过去,我们总忍不住惊讶,今日看来一目了然的情形当初怎么就像迷魂大阵一样,将我们团团迷住,使我们无从做出明智的抉择。 自我负责,意味着从此以后我们不再抱怨,为自己负起生活的责任。我们在生活中投入更多的意识,我们不让自己的意识之光泯灭,我们不躲避在大大小小的瘾中,我们要如实地直面生活,立身于事实的基础上。 李嘉诚同样也用对付肺结核的方式对付着贫穷。贫穷有各种枷锁,最大的枷锁是愚昧,为了打破这个枷锁,他养成了终身追求知识的习惯。在过去的七十多年里,他每天工作十二个小时,下班后还不忘学习。他保持着旺盛的好奇心,每一点新的时事进展都被纳入学习范畴。即便在八十多岁的高龄,他依然孜孜不倦地理解进化论演算法,只为了解人工智慧的发展和它对未来的意义。 人的力量和环境的力量是此消彼长的,一个人一旦过分低估自己,就会过分高估环境,他的特征是常常怨天尤人,将失意归咎于外界,将自己视为受害者,这样的人尚未进入

格里高利?贝特森所说的成长过程,而进入成长过程的一个标志,就是自我负责。 自我负责的人,会对于他今时今地的生活状态全然负责,对于明天的命运走向也一力承担。一旦具有这种意识,一个人就开始实现精神上的直立行走,他的力量逐渐醒来,他会着意发展能力,以能力为载体,将自己运往梦想之地。 二、内容梗概 一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越为分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。《活出真正的自己》以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。 三、读书体会 人是多么奇怪,尽管人都是独一无二的个体,没人能代替另一个人去享受和体验生命,但人却总是活给别人看的。从穿衣戴帽到言谈举止,无不如此。单说人生中个体体验最强的婚礼吧。婚礼是生命的重要环节,应该是两个相爱的人见证神圣爱情的仪式,然而却被演化成了别人的大餐,演化

读活出生命的意义心得体会

《活出生命的意义》心得体会 《活出生命的意义》这本书是在县长的推荐下阅读的。我很感谢县长,他推荐的这本书能让我受益匪浅。读了这本书,我发现这确实是一本佳作,值得每一个人去阅读,去思考生命的意义。 生命对每个人来说都只有一次,每个人都应该好好热爱生命,敬畏生命,生命不仅仅是金钱意义上活着,生命是逐渐追求进取的过程,生命的价值在于创造,在于奉献,生命不完全对于个体而言,生命是比金钱更珍贵的瑰宝。人不应该问他的生命之意义是什么,而必须承认是生命向他提出了问题。生命中最短暂的是潜力,一旦潜力得到实现,那么在实现的那一刻它就成为了现实,被保存起来,成为历史,免除了短暂性”。人最终决定着自己的命运.....人的生命的一个重要特点是,他有能力超越这些条件。人能够力所能及地改变世界,并在必要时完善自我。 也许我们都会问这样一个问题:“活着是为了什么?”我同样也问过自己。我有时觉得自己的存在没有多大的意义,尤其在最痛苦的时候,感觉一切都似乎和我没多大关系。现实的残酷,理想的美好,反差之大让人难以承受。 当拿起这本书的时候,曾经看过的一部影片映入眼前《穿着条纹睡觉的男孩》。德国对犹太人的残害,让自己为他们这样的行为而感到愤恨。

弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,身为犹太人,他的全家全部都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。在集中营的非人生活里,他送走了父亲,送走了好友,经历着寂寞,惶恐,悲观的情绪。每一天,饥饿、侮辱、伤寒等等非人待遇从睡梦里叫醒弗兰克尔,又送他入眠。集中营的苦难,一遍遍冲刷着他的心灵,涤荡着他的灵魂。他不再是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。 无法想象,暗无天日的集中营生活,那令人窒息的空气是怎样侵蚀着生存的意志。然而,正是这种苦难和痛苦给人带来了生命的价值与意义。我们痛苦、不快、胆怯、乃至犯错,是我们追求人生意义的旅程中一定会遇到的风景,接受它们,宽恕自己。心自由了,我们也就变得无比坚强了。这样,才能有力量面对以后的路,好好地走以后的路。 然而,其中也不乏有意志坚定的人。维克多·弗兰克尔就是其中一个。他写的这本书激励了很多人,也可以说救了很多人。 当人生活在那样的环境下都能勇敢地活下来,我们今天的生活如此美好,为何还有那么多轻生的人?也许当他们看到这本书的时候,应该知道比自己痛苦的人还有很多很多,可他们却仍然坚定不移地活着。为什么自己却不能做到呢? 生命的意义在于自己不断地赋予,人只有活着才能拥有更多更多,否则一切都是空谈。我们应该对生活进行一次又一次地加法运算,

生命的感悟:活出人生精彩,活出生命的意义

生命的感悟:活出人生精彩,活出生命的意 义 人的生命只有一次。俗话说:“两眼一闭一睁,这一天就过去了;两眼一闭不睁,这一辈子就过去了”。生命的真正意义是活得充实,活出自我,活出健康和平安。 八月十五的晚上,我心中突然独有一种清风和明月,去体会生活中的百味;去领悟生活中的真谛和生命的意义。不知道有多少人思考过这个问题,我们到底为了什么活着,生命的价值又是什么?在我看来,生命就是活出一种境界,一种为人处事的境界,一种奋斗努力的境界,一种成功的超脱。 生命,创造了世间万物或喜或悲的一生;生命,充满了伟大的奇迹;生命,留下了太多的叹息;生命,这个平凡而又不平凡的字眼,造就了今天的大千世界。 生命无处不在,每一棵花草有着生命,每一只鸟有着生命,每一个人依然有着生命…… 那么,谁能告诉我生命的意义是什么吗?也不知道有多少人找到了属于自己的答案。这恐怕是人类的一个亘古不变的命题。 我认为,生命的意义应该是:用它的所有力量努力使自己茁壮生长。珍惜每一秒时间,去谱写一本有价值的书,为社会创造更多的价值。 生命是奇迹。一条丑陋的毛毛虫,经过痛苦、漫长的蜕

变,会成为一只美丽的蝴蝶。 生命是拼搏。有的人,不幸得了癌症,即使他知道自己的日子只有半个月了,他面对剩下的日子依然笑颊粲然。他的世界明显充满了光彩,明显得任何人都能看见。 这是为什么呢?因为他懂得生命的意义,坚持谱写属于他的书。生命不在长短,只要活得有意义。 生命是坚强。花草没有园丁的照顾,依然茁壮成长。夏天,在家门口的地沟旁的接缝处,一株不起眼的小花迎着太阳绽放着,枯黄的枝叶似乎丝毫没有影响到那小花的心情,依旧向着太阳……心头不由的一阵抽动,为小花的命运感到一丝苍白而又无力,生长在这样的地方,就注定不可能成长,而它却义无返顾的生长着,似乎这样的环境与它无关,它所要做的只是向着阳光绽放,似乎要用它的美丽向世人诉说着,这个世界我曾今来过,无论你是否承认我的美丽,但我确实绽放过,哪怕只是一瞬……也许这就是生命的意义吧。 人也有着自己的生命和生命的意义。我们应该向笑对生活的那种人学习,而不是做整天抱怨生活的人。重要的是,他们在那份遗愿清单上划去一件事的时候,对于生命多了一份领悟。 因为有了生命,我们生活中的每一件事才得以发生,生活中的每一个人才得以相遇。就是这些平凡的小点、小音符,才谱写了生命这首永恒的乐章!

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