假期好习惯如何养成

一、良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。回家也要合理地安排孩子的生活，其中最重要的是合理地规定他们的睡眠和饮食时间，并加以严格执行。要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”。这样，孩子到了一定的时间就按要求去做相应的事情，久而久之，按时作息的习惯也就养成了。

其次，讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。孩子卫生习惯培养的主要内容有洗手、洗脸、漱口、刷牙、大小便、洗脚、梳头、穿衣等等。家长还要帮助他们逐步学会自己洗澡，保持衣服整洁，定期理发，换衣裤；在保持好个人卫生的同时，要教育好孩子保持好生活环境卫生，使之符合美的要求。孩子有许多玩具、图书，家长要指导他们完毕，看后放在固定的地点，不得随便乱丢，不能把房间搞的一团糟。在饮食方面，要重视孩子良好饮食习惯的培养。在这方面，家长要了解孩子身体发育所需各种营养，科学安排孩子的饮食。同时对孩子的饮食要有一定的规定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴饮暴食等。养成这些好的习惯，对他的一生的发展都是有益的。

二、培养孩子的生活自理能力，指导孩子学会自我服务，这是形成良好生活习惯的基础。一个人的生活习惯，总是和他们生活上的自理能力联系在一起的。现在许多孩子生活习惯不好，一个重要的原因，就是自小在生活自理上缺少锻炼造成的。不少家长对孩子过分溺爱，过于保护，片面强调孩子年龄小，轻视孩子劳动习惯的培养，压抑了孩子对劳动习惯的需要，阻碍了孩子劳动能力的发展，这种爱孩子的方式是不明智的，缺乏主见的。要培养孩子的生活自理能力，就要从孩子的年龄特点和实际状况出发，要求和教育孩子自己的事情自己做，让他们自己去做一些在日常生活中天天碰到又不难做到的事。如穿脱衣服、自己吃饭、铺床叠被以及上床之前放好自己脱下来的衣服、鞋袜，学习收拾自己的玩具和小人书，帮家长拿东西，开饭时让他帮助搬凳子，摆放碗筷，吃饭后帮助收拾碗筷等，还可让孩子帮助摘菜，洗菜，去附近副食店买醋、打酱油等。在力所能及的范围内，选择孩子能胜任的事，从孩子自我服务劳动开始，让他获得成功，激发他进一步的劳动热情。通过这种细小的活动，可以使孩子及早摆脱成人的照顾，养成良好的行为习惯。

三、培养幼儿良好的生活习惯，要从实际出发，对孩子提出合理的要求。良好的生活习惯是在长期生活中逐步形成的，因此，无论是社生活制度还是自我服务方面的要求，都不能操之过急，

要讲究科学性。采用孩子喜闻乐见的方式，引导孩子养成良好的习惯。如：要求孩子玩完玩具放会原处，可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，你帮它找找家在哪儿，把它送回家吧！”这就比向孩子提要求效果要好的多。当孩子把玩具收放好以后家长要及时给予肯定和表扬。

四、培养孩子良好习惯不能想起来就要求一下，想不起来就听之人之，需要家长有坚强的教育意志，立下规矩之后就应要求孩子坚持这样做，经过日复一日的训练养成习惯。当前，对家长来说最难做的是严格要求，将爱与严格要求结合起来。这主要是由于家长在对自己子女的教育上最容易情感失控，不少家长也知道应该如何要求孩子，但做起来往往以情感代替理智，这在婴幼儿家庭教育上尤为明显。。

每个做父母的都盼望自己的孩子有健康的身心和幸福的生活，那么，就请抓紧幼儿这一可塑性最大的时期，在培养孩子良好生活习惯上多下工夫，把孩子培养成优秀的人才。

好习惯的养成

好习惯的养成昨天,我们学校组织秋游了,一年级的孩子们和家长在一起集体参加这次亲子活动是第一次, 一大早,太阳公公就露出了可爱的笑脸,预示着今天是一个适合郊游的好日子.,家长和孩子们背着大包小包早早就来到了学校,那里面自然装了好些吃的东西.风和日丽,心情舒畅,吃和玩是孩子们最开心的二件大事. 刚乘上开往坝区的大客,孩子们就急不可待地打开背包,吃起了零食.开车的师傅一看到这架势,忍不住就发话了:"我最不喜欢拉孩子的车,又吵,还喜欢吃东西,等会我还难得做卫生."旁边的一位家长听道不服气地开口了:"我们外小的学生素质是高的,不会乱扔东西."师傅撇了撇嘴巴:"什么素质高,我看不过是上的贵族学校,多了点娇气罢了.最难伺候."我对师傅说:"孩子就是孩子,今天是他们开心的日子,我不会让他们把您的车弄脏的,您放心好了."师傅仍旧不解气地说:"每次我拉外国游客,他们从来不在车上吃东西,只有我们中国人,早知道今天拉孩子,我先不应该答应的......"听着他的唠叨,我和那位家长只有相望摇头. 车行半路,我就发现走道中央果然有纸屑在地,于是,我对全车的孩子及家长说:"大家都称赞我们外小学生的素质高,今天我们乘坐旅游公司的这趟车,一定要给开车的师傅和导游阿姨留下美好的印象,我发现这时车上有些纸片,我把它们捡起来,希望小朋友在吃东西的时候,一定要记着不把碎屑再掉在车上,垃圾用袋子装好.也请家长协助我们一起来建立孩子的环保意识."一边说着我一边走到走道中间,把地上丢弃的

餐巾纸,小袋包装纸和吸管捡了起来. 途中,我又几次提醒小朋友及家长主动看看自己的座位下是否有垃圾,请随时捡起. 返程途中,家长们大多累得在车上打瞌睡,孩子们却依然兴奋地在车上讲着故事,唱着歌.半路上,车内的走道上垃圾多了起来,我再次提醒小朋友们注意车内清洁,并请家长督促自己的孩子把座位下面的垃圾拾起来.很多小朋友行动了,但我却发现一位小朋友也准备蹲下身去捡垃圾的时候,他的家长却急忙拉住他,边往他手上塞上一包吃的,边说:"吃完了再捡." 说实话,如果不想孩子们把车弄脏,我本可以强制他们不得在车上吃东西.其实这样我也可以省心许多,不用多说这些话,可看着这些可爱的孩子,我真不忍心下这样的死命令,何况原来带孩子们出去玩,那些学生都懂得把垃圾收拾好,加上这次有家长的陪同,他们更应该懂得如何时时处处地在点滴小事上培养孩子的良好习惯.毕竟同坐一趟车,互相之间都看着,比着,不懂得礼仪似乎与我们平日所受的文明教育不相符合吧. 眼看着快到学校,本已干净的走道渐渐有了新的垃圾,恰好师傅有事去公司办事,车在路边停下了.看着走道上的碎桔皮,糖果纸,我真是有点心寒了.(其实多数座位下是干净的,只有那中间二个座位下面是最脏的.)不得不老调重弹:"让我们来看看我们的座位下,和你坐的走道旁,伸出我们的大手和小手,一起来把垃圾捡干净.车子来的时候是干净的, 回去的时候也要是干净的,好不好啊?"大多数孩子们低头把自己座位下面和走道边本不多的纸屑包装带拾起,可那中间座位最脏的二位家长和

如何养成一种习惯

如何养成一种好习惯 ——南京培训后有感“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。” 习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。老师是这样分享的：“七天进入一种状态，二十一天养成一种习惯，九十天固化一种模式！”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。因此我认为要培养一个好习惯，首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。与人相处方面等等的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。四是关键前七天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前七天，特别重要的是前一个月。俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。一个好习惯的养成需要二十一天，九十天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了二十一次以上，它一定会形成你的信念。习惯培养法之五，“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”因为好习惯每天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。习惯培养法之六——坚持不懈，直到成功。牛泓涛

如何培养孩子的良好习惯(1)

如何培养孩子的良好习惯我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是习惯的培养。”的确，礼貌习惯好，思想品质就优良；学习习惯好，就能取得优秀的学业成绩。幼儿习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容由少到多，逐渐定型；因此良好的习惯应从小培养。那么如何培养孩子的良好习惯呢？笔者认为：一、适当为孩子确立规矩家长要根据孩子的年龄特点，适时为孩子确立规矩。无规矩不成方圆。孩子二至三岁时，家长就应该给他立下规矩，诸如玩完玩具必须放回原处，否则就没收玩具。大一点儿的孩子给他制订每天大致的作息时间，明确劳逸和做事的要求，让他意识到每一种事物都有其自身的规律、秩序和准则，这是不以人的意志为转移的，不可肆意违背。孩子到了四五岁时，就要对学习时间也有所规定，以利于孩子形成按时学习的习惯。规则意识的养成不是一朝一夕的事，也没有整齐划一的是非界限。家长应该加以引导，像明显伤害他人自身及环境的行为应予以制止。我们可称之为“红灯行为”，告诉其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且应该做的，如有利于孩子独立性发展及符合公德利益的行为应该得到及时鼓励、支持，我们称之为“绿灯行为”。二、教育要得法家长要依据孩子的实际采用适当的方法，培养良好的习惯，要注意讲求方法和实效。当孩子出现不良行为时，家长可采取转移目标，让孩子选择、给孩子一个台阶下等方法。做为家长要多运用正面激励的方法，例如，要孩子养成物归原主的习惯，首先家长要创设一个整洁的家庭环境，让孩子受到潜移默化的感染。如果孩子把

积木摊了一地，家长说：“乖孩子，快帮妈妈收拾一下积木，要吃饭了。”这句话对于孩子的暗示是：收积木是妈妈的事，我做不做无所谓，这样孩子就不可能形成应该自己收拾玩具的规则意识。再如，当发现孩子乱放书时，可用游戏的口吻说：“书宝宝要回家了，你知道它的家在哪儿？你会把它送回去吗？”当孩子把书放回原处后，应及时给予肯定和赞扬，鼓励他以后重复这样良好的行为。对于大的孩子，家长可以对其做事的速度提出要求，并进行检查。如在孩子起床以及做家务劳动等方面，有意识地提高要求，养成他在一定的时间内认真做好一件事的习惯，同时还可以给孩子一方属于他的空间，放手让他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。三、把爱和严结合起来培养孩子良好的习惯，还需要家长具有一定的意志力。立下规矩后就要督促孩子坚持去做，经过一段时间的训练形成一个好的习惯。现在的孩子大多是单儿，是家长的掌上明珠。例如，张伟长得非常讨人喜欢，他走路时不小心被椅子绊了一跤，就非要把椅子“打”一顿不可。叔叔吃了他的苹果，他要叔叔吐出来补好还他。这些幼稚的想法和举动常常逗得全家人哈哈大笑。在这种纵容的环境中长大，他上学时会在课堂上走来走去，高声大叫，会为某件小事与同学打得不可开交。父母总想“树大自然直”，孩子还小，人又机灵，大起来会懂事的。但他的举动让老师大伤脑筋，作业本忘了带、上课了，他才想到要上厕所，一会儿把同学的铅笔弄坏，一会儿又左顾右盼。老师的批评、家长的打骂导致张伟同学对学习失去兴趣和信心，会产生“为什么大家都不喜欢我”的想法。现在许多家长像张伟父母那样只注重孩子的自由发展，却忽视了良好习惯的培养。不少家长知道该怎样要求，但做起来却

好习惯是怎样炼成的

促进学生良好习惯养成的三点做法小学阶段学生良好习惯的养成对学生的成长、成才起着不可估量的作用，它影响到学生世界观、人生观的树立，对学生一生的影响都是深远的。作为小学班主任要时时刻刻把学生的良好习惯的养成放在第一位。习惯养成涉及学生学校生活的方方面面，到底要养成什么，怎么养成，达到什么样的目标，班主任要时时刻刻做到心中有数。在培养学生养成良好的行为习惯、学习习惯的过程中，我有以下几点体会：一良好习惯的养成要坚持落实到位。 1、要求细化，训练到位培养学生养成一个良好的习惯从提出要求到要求落实之间经历什么要清楚明确。一般来说要经历这样一个过程：（讲话人讲明白了吗？——学生能听明白吗？——讲的时候都听清楚了吗？——听完了，记下了吗——记住了会去做吗？——会认真去做吗？）了解这样一个过程，我们在提出要求时要尽可能细化，让学生听清要求，理解要求，记住要求，按要求做。比如我校的班容量大，班级里的桌椅多，空间小，如果不能及时地摆好室内桌椅、清理好环境卫生，教室就显得很乱，容易让学生产生一种浮躁的心理。因此，我会时时提示学生摆放好桌椅，清理好个人卫生，保持教室的清爽、整齐、干净。让学生一进教室就能清洁、清净的环境下安静下来，平心静气地投入学习。我是这样向学生布置要求的：调整桌椅，前后对正，左右对齐；前后以第一桌为基准，左右以最左侧为基准，第一桌的同学标着地板线对

准位置；整理摆放时动手不动口，动作快，声音轻。布置要求时指导学生按要求练习，在练习中指导，这样学生能够准确地理解要求，记住要求，落实要求。一般来说，在习惯养成的初期，教师要做学生习惯养成的参与者、推动者、促进者。哪怕是摆好桌椅这样的小事，我们也要不厌其烦地按要求指导学生，按要求评价学生，按要求鼓励学生。要求是习惯培养的尺子，是准绳，要扎扎实实、坚持不懈的落实每一个环节，落实到每一个学生。 2、要求明确，口令到位。良好习惯的养成是一个循环往复的过程，不能一蹴而就。因此在学校生活中，要时时提示学生，反复抓，抓反复，尤其是在日复一日的习惯养成的过程中，始终要要求明确。比如，在培养学生养成良好卫生习惯的过程中，我要求学生及时清理自己的桌堂和地面卫生，做到堂堂清，天天清。每节课后，在学生离开教室之前，值日班长都要提醒大家：请把桌堂、地面的纸清理干净再出去活动，请小队长抓紧时间检查。每节课如此，第二节课间班主任做出简短的总结评价。这样，有要求，有提示，有检查，有评价，毫不含糊的坚持下来，学生绝不会一下课就往外跑，久而久之，良好的个人卫生习惯就养成了。 3、强化要求，评价到位。在学生良好习惯养成的过程中，我们不仅要有经常性的个体评价，还要把个体评价与团队评价结合起来，尤其要强化团队评价，建立适合自己班级的评价体系，不断强化习惯培养的要求，促进学生良好习惯的养成。

如何养成阅读的好习惯

?找时间读书无论多忙其实你每天都可以找出小段的时间来读书，哪怕只是5－10分钟。每天其实都有很多这样的机会，例如：在早餐和中餐的时候，看看书，甚至你一个人晚餐的时候也可以。每一次你蹲坑的时候，每一次入睡前，每次只要十分钟，这样以来，每天哪怕只有四次，加起来就有40分钟了，多好的开端呀！对你而言，这是一个很好的读书习惯。你要做的，是坚持下来。 ?上哪去都带本书无论你去哪里，都别忘记带上一本书。当你准备出门的时候，除了别忘记带上你的驾驶本本，钥匙之外，带上你的书。你和你的书要一块呆在车里，一起去办公室，一起去见客户，你上哪书就去哪，除非你确认你真的不想看书了。打发等人和排队的无聊（排队等医生，等待换牌照），利用这些时间看看书就是最棒的方法了。 ?做一个读书的清单做一个列表－上面是你想读的书的清单。你每天在任何角落都要能看到这份清单：你的日志，你的记事簿，你的个人主页，你的个人维基...而且，这份清单是动态的，当你从别人那里或者网上看到了一本好书，马上加进去；那本书你已经读过了，就划掉。还有一个高科技的法子就是：专门为你的读书清单创立一个Gmail的邮箱，你收件箱的邮件名就是你的读书清单。当你读完了一本书，你可以加上标签：已读，你有什么读后感，也可以写在里面.....这样以来，你的Gmail 邮箱就会成为你读书的航海日志了。 ?找一个安静的地方读书在自己家里找个地方，要有一把舒服的椅子（别躺在里面，除非你想睡觉）。在这里你可以成为一只书虫，没有任何打扰的。椅子周围要没有电视，没有电脑，没有娱乐设备，没有音乐，没有家眷，没有室友，打搅你，完全只有你自己。没有条件，就创造条件。 ?减少上网和看电视的时间如果你真想看书，还是别看电视和上网了。虽然对大多数人而言，这真的很难。但是其实，每一分钟看电视和上网的时间，你都可以用来看书的，浪费了多可惜，你每天可以节省下来几个小时间，用来读书的。 ?读书给你的小孩听如果你有小孩，你最好读书给他们听。从小养成读书的好习惯无疑会让他们收益终生。找一些适合小孩读的书，读给他们听的同时，你自己也养成了读书的习惯，也让你和小孩待在一起的时间很有价值。 ?做读书笔记和读书列表清单一样，读书笔记不仅仅记录书名和作者，你读这本书开始和读完的时间。更进一步，是你读书时，所思所想的记录。几个月之后，你再回头翻翻读书笔记的时候，一定会有更深的体会。 ?逛逛二手书店我最喜欢的地方就是二手书店，在这里我可以处理掉我的一大堆旧书，拿到我想要的二手书。同样的钱，这里可以买到两倍甚至等多的书，虽然我买了很多很多书，但并没有花多少钱。同时，挑选别人捐赠的新书也有一件很有意思的事情。定期的逛二手书店会变成你的习惯的。 ?去图书馆吧比二手书店更划算的是图书馆，当然，先做一个每周逛图书馆的计划。?读读搞笑的有意思的书找那些真正吸引你的书，会使你一直保持读书的动力。即使这些书不是文学名著，你也同样想读，这是你的目标所在。养成了读书的习惯之后，你当然可以读更难更有挑战的书，但是现在，读读那些更有意思的更吸引你的书吧：让读书变成一种享受看书的时候，沏一壶好茶，泡一杯香浓的咖啡，在你的椅子上放一张舒适的毛毯，在晨曦或是落日时间，在海边看书，让读书成为你一天当中最惬意的时光。 ?在博客里谈谈你的读书最好的方法是在博客里谈谈你的读书，如果你没有，马上建一个，这是免费的。让你的家人和朋友在博客的留言里给你建议和意见，会促使你达到这个目标。

好习惯的培养方法

习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。如何选择，完全取决于你自己。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。培养一个新习惯并不需要有强意志力，但是需要有策略地进行。这里我列举了十个步骤希望能改进你的策略，最后成功的培养新习惯：坚持30天——无论如何坚持新习惯三十天。这需要你95%的努力，所以一定要在第一个月里坚持、坚持、再坚持。记录下来——温斯顿·邱吉尔曾经说过“计划表并没有用，难能可贵的是计划”。如果你想改变一个习惯，就马上计划你想干什么并且记录下来。保持一致——你决定培养锻炼的好习惯。但是你第一天跑步；第二天改成自行车；然后第三天又换成舞蹈，这样虽然让你的习惯变得有趣，可是却很难坚持并且形成固定的习惯。在培养习惯的第一个月内，保持你的习惯内容一致，不要任意的改变。每日培养——请问是一周内更新3个博客还是坚持更新3个博客七周更容易？我惊讶的发现，起先坚持每日更新，过了一段时间后一周内更新几次更容易。所以我建议在培养好习惯的第一月内，每日都要坚持，这样就可以更容易的将习惯变成长久的。了解收获——如果你想培养一个永久的习惯，你就需要一点点的动

力。了解你能从新习惯里获取什么利益。建立一个好的饮食习惯？那阅读一些介绍健康饮食的杂志，感受健康生活的滋味。培养节约经济支出的好习惯？搜索一下，了解这个习惯对你未来财政有什么样的影响。只有发现了这些习惯能带来的好处，你会有不断的动力促使你培养这个习惯。提前计划——找一段适当的时间培养习惯。提前找出这个月内可能会破坏你培养的新习惯的事情，比如说假期旅游、工作日程改变等等。提前计划可以让你避免苦心培养的减肥计划被突然起来的生日party给搅浑了；也可以让你避免因旅游而捣乱了自己尝试建立的节约支出的好习惯。举行仪式——在你开始新习惯前，最好举行一个仪式。如果你想养成早起的习惯，尝试关掉闹钟，培养形成自动的生物钟。加点糖浆——有些习惯并不固定。一个新习惯形成，必然有旧习惯被抛弃，从而产生一些空洞。比方说：减少上网时间、减少某种形式的休息时间、减少看电视时间等等都会导致有空余的时间产生，所以你就要“加点糖浆”来填补空隙，使事情变得有连续性。重金悬赏——每当自己成功培养了一个新习惯，就给自己一些奖赏（不一定是钱啦）。这样可以增援你的动力，让你继续坚持。用“但是”——这是我从一位杰出的习惯培养专家那儿学会的，使用“但是”来改变习惯培养中的坏情况。每当你坚持新习惯一段时间后，就或多或少地产生消极的想法。所以在每一个消极的想法后面加入“但是”，并且加入一些积极的想法。比方说，“我不知道这件事怎么做，

如何才能养成良好的行为习惯

如何才能养成良好的行为习惯习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。叶圣陶有一句话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”要养成各种良好的习惯要注意以下几点： 1.区分好习惯与坏习惯。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。 2.注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传

播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 3.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。 4.多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。 5.不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。在这里我希望我们每一个大桥小学人都成为一个具有良好行为习惯的人。

每月好习惯养成重点学习的重点学习的记录标准表格格格.doc

精品文档每月好习惯养成记录表（）月好习惯持有人：好习惯每日记录（请小朋友在完成的在日期上涂红色，没有完成的不填色，留空白）早睡早起（9:30-6:30 ）自己快速洗漱、穿衣不挑食、爱惜粮食（ 20 分钟）向家人道别和问好到家先完成作业快速完成家庭作业参与家务劳动( 项目：）每天阅读不少于 20分每天运动不少于 20分自己整理书包和书桌家长的话：1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 .

怎样养成好习惯

怎样养成好习惯? 一、培养有规律的生活习惯。 1、早睡早起身体好。一般学生们在9：00-9：30要准时上床睡觉。因为睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于学生们的生长发育至关重要。有利于身体的生长发育及脑功能的发育，睡眠充足的学生玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的学生就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。现在是秋天，天气比较冷，不少学生早晨不肯起床，但9：00就是上课时间了，有的学生起来晚了，就来不及吃早饭，饿着肚子上学，或者只吃一点点，结果到了第三节课，精力不充沛、思想不集中，老是想着肚子饿，那么老师讲课的时候，就不能认真的听了，老是想吃东西？大家觉得这样好不好？所以大家一定要晚上早点睡觉，早上才能早点起床，养成早睡早起的好习惯。 2、书本文具整理好。每天晚上做完作业后，要自己自觉把书装好，铅笔削好，本子放好，这一点非常重要。因为如果是爸爸妈妈代劳，帮你收的话，第二天上课时，学生们可能会不知道学习用品放在哪里，经常出现手足无措的情况。 3、自己事情自己做。在家里要帮爸爸妈妈做一些自己力所能及的家务，锻炼学生们的自理能力——自己整理自己的书桌、打扫自己的房间，帮忙做家务，要学会扫地、拖地、抹桌凳等，现在同学们都是五年级的学生了，越来越大了，所以要学会自己的事情自己干。有的学生们在家吃饭，是不是还要爸爸妈妈端饭吃的，这样都不好，是吗？ 4、不乱花钱懂得储蓄。不乱买零食、玩具、没有用途的东西，花哨的学具。不能一上街看到好玩的玩具，这个也要买，那个也要买，现在我们都是大学生了，我们可以把大人给的钱储存起来买书、献爱心，比如过年的压岁钱，象08年的四川大地震，我们就可以将储存的钱捐给那些可怜的学生，表达我们的一片爱心，那就是一个非常好的习惯。二、纪律是成功的关键。家有家法，校有校规，班级也有班级的纪律。这些规定和纪律，是同学们养成好习惯的保证，是形成良好的班风的基石。要教育学生明白，一个懂得规矩，并且自觉遵守规矩的人。课堂纪律：在课堂上我们是这样要求的“铃响进教室，学校用品齐。端端正正，认认真真要听全。看书要仔细，提问多动脑。发言先举手，回答要得当；态度要大方，声音要洪亮；说话要说完，听话要听全。读书流畅响，正确有感情。写字‘三个一’，左手按本右手写”。除了要养成正确的写字姿势，更重要的是养成认真书写的习惯，认真写不仅是让学生书写好字，更重要的是培养学生认真专注的学习习惯。宁可让孩子写好少写，哪怕暂时学习成绩不很好，也不能让孩子养成潦潦草草的坏习惯。）、课间纪律：在课间我们是这样要求的：“老师下课出教室，课间不闹不喧哗。打架骂人要杜绝，文明游戏都喜欢。不走花坛走正路，不能爬窗不踢墙。别人的东西不能拿，自己的东西不乱丢。保持环境整洁美。课上课下守纪律，养成习惯益终生。” 另外，诚实守信，爱护公物等好习惯不再细说。小学教育主要是养成教育，一个人能否养成良好的行为习惯和高尚的思想品德，关键在于小学阶段的教育。而学生良好的思想和行为不是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，每一节课，长期熏陶形成的。俗话说：“数子千过，莫如夸子一长，”每个孩子都希望得到老师的赞赏，老师要善于表扬的武器为孩子的每次进步都鼓励喝彩，发现不好习惯及时指出来。好习惯养成了，是一辈子享用的。素质教育实际就是行为习惯的养成教育。三、培养高质量的学习习惯： 1.专心致志。上课时要注意力集中，一定要用心听老师讲，聚精会神，不要老师在上面讲，你们在下面作小动作，那老师上课讲的内容，你们都记不住了，下课有可能就不会了。

浅谈家长如何培养孩子的良好习惯

浅谈家长如何培养孩子的良好习惯【摘要】主要讲述家庭教育对孩子的成长有着非常重要的意义，并且从培养孩子的品行、生活习惯、学习习惯、自信心等方面讲述如何培养孩子的良好习惯，并深刻地体会到培养孩子良好的习惯将会影响孩子的一生。【关键词】培养良好品行生活习惯学习习惯众所周知，家庭是孩子的第一所学校，而父母就是孩子的第一任老师，所以家庭教育中父母起着不可代替的作用，家庭教育同样对孩子的成长有着举足轻重的地位。记得有人说过：有了良好的习惯就有好的命运。我也赞同这种说法，因为我在教育我的孩子时也时刻注意培养孩子各方面的习惯。下面就谈谈我个人的一些体会：一、从细处培养孩子良好的品行。孩子是我们生命的延续，我们有责任和义务去培养和教育好孩子。教育孩子应该把思想品德教育放在首位，提高孩子的思想道德水平，培养孩子遵守社会公德，增强社会责任感。还要用正确的人生观念启迪他们，使他们身心健康能茁壮成长。所以，在人生开始的时候，应该让他们接受高尚的思想，修炼优良的操行，形成良好的健康的习惯。孩子是家长的“克隆品”，所以我常常用言传身教的方式引导他，这样不仅对孩子有深刻的教育意义，使他们从内心感受到家长正确的教育方式和引导。例如：我的儿子在讲卫生方面就做得比较好，因为从小他就知道我最不喜欢看到地面上有垃圾的，所有他在家里从来不会乱扔垃圾，见到有垃圾也会捡起来放在垃圾桶里，如果在街上吃完东西，他也会自觉地把垃圾放到垃圾桶里，这一点让我深刻地体会到家庭教育以及家长的言传身教对孩子的品行的影响是非常大的。还有就是在诚信方面，如果孩子做错了事情，我会鼓励孩子勇于承认错误，让他明白每个人有时会犯错，但知错能改就是好孩子，如果不把自己的错误讲出来，永远都不知道自己错在哪里，长期憋在心里，可能会出现心理问题，影响身心的健康成长，所以我经常鼓励孩子要做个诚实的人，并告诉他：诚实的人会一生好运。二、从小培养孩子良好的生活习惯。

怎样才能养成好习惯

怎样才能养成好习惯我们都知道好的习惯是成功的开始，同时我们又总是有着不少的坏习惯，事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想各行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量－－不经意间会影响人的一生。成功和失败，都源于你所养成的习惯。既然习惯如此重要，哪如何养成好的习惯呢，下面的例子相信对你养成良好的习惯会有所帮助。有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。养成习惯有一些方法： 1．明确要培养的好习惯找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”，“坏习惯一览表”。然后认真分析一下，写出好习惯与坏习惯的区别，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？找原因，如：为什么我早上没办法早起？因为我很累，什么我会累？因为睡觉时间还不够。为什么会没睡够？因为我睡得太晚。为什么睡那么晚？因为有太

好习惯养成的六大步骤

好习惯养成的六大步骤 “学习”，是每个孩子在成长阶段的必修课，也是人生重要的组成部分，几乎没有家长不关注孩子的学习。好成绩从何而来，这与学习过程中养成的好习惯密不可分。马瑛借用书中的话展开了此次分享：“我们总说‘训子千遍，不如养成一个好习惯。’家庭教育中最重要的任务就是培养孩子的好习惯，家庭是培养习惯的学校，父母是培养习惯的老师。其实培养孩子就是从培养习惯开始的。” “家庭培养”孩子学习好习惯学习不仅仅是上学、读书或做功课。懂得教育智慧的父母会将学习融入孩子和家庭的各种活动中，帮助孩子建立更广义的学习概念，形成终身学习的意识，养成自主学习的习惯。马瑛告诉大家：“长期形成的快要成为行为模式的事儿就叫做习惯。”爱因斯坦也曾说：“当我把所受的教育忘掉，剩下的才是教育。”剩下的是什么呢？剩下的是一个人的素质，素质则是由习惯组成和决定的，习惯是自己意识不到、但经

常会表现出来的自动化的行为方式。《培养学习好习惯》一书中这样劝告父母们：“家庭是培养习惯的学校，父母是培养习惯的老师，儿童教育就是培养好习惯的过程，我们通过培养好习惯来缔造孩子的健康人格。” 马瑛：能否谈谈你们对于孩子日常学习的行为习惯是怎样要求的？杜妈妈：我要求我的孩子回家先写作业，孩子老师也是这样要求的。但是孩子有时会提出想先做些自己感兴趣的事儿，我尝试同意孩子的想法后，发现孩子写作业更自觉了。马瑛：这位妈妈有意识的培养孩子合理安排写作业的时间，这种意识非常好。葛妈妈：孩子上小学一年级，3点钟就放学了，可做父母的那会儿还下不了班，我只好叮嘱孩子奶奶一定让孩子先写完作业才能玩儿。马瑛：把孩子交给老人代管的父母，需要注意一个问题：孩子是否存在边写作业边做“小动作”的行为习惯？简单来说就是精力无法集中。葛妈妈：确实如此，针对这一担心，我每天晚上都让孩

好习惯的养成过程

好习惯的养成过程如今，市面上有很多标榜帮助我们养成好的习惯的文章，书籍，诸如《21天帮你养成好习惯》，《养成良好习惯》，《让青少年养成好习惯的160个经典故事》等等，有的也很有具体的指导意义，但问题要的关键是我们很多时候我们都知道人要养成好习惯，但却没有为想拥有好习惯的人说清楚一个问题，即一个人他在养成良好的习惯所经历的具体过程。这个“定心丸”还是应该让人知道的，否则好的习惯如果执行不下去，只是一味的言传力行，没有让实践者懂得好习惯养成过程必须经历的过程，那么恐怕大部分人在这个过程中会半途而废。对于好习惯的养成过程，以下的几个时期将是我们必不可少所要经历的。 1、强制期这个相信很多家长都不陌生，举个例子，我姑姑的孩子上小学五年级，非常喜爱打游戏，尤其是一个叫做王者荣耀的游戏（估计很多家的孩子也是这样吧），孩子只要拿到手机或者ipad就打开游戏，也不跟人说话，就自己一个人玩，甚至有时候半夜起来偷手机玩！可想而知，对游戏爱成这样的孩子已经“中毒“太深了，必须强制他去改变。而我的姑姑心理负担重，怕强制对孩子不太好，会自己去预先想象自己强制后的后果，心里有些畏难。她的这种想法肯定是有问题的，如果您也想改变孩子的坏毛病，帮孩子养成好习惯，在这个时候家长们一定要明确，在我们养成好习惯强制期的要清楚两个原则。 1，任何转变，都不能“期待”自发进行。 2，不要认为强制要求是不对的。我是一名化学老师，在化学里面的热力学有一个很重要的熵增定理，通俗说就是在任何自然的过程中，一个孤立系统总是自发地向着熵增加的方向进行，称之为熵增原理。把这个概念延伸到社会科学我们可以这样理解：顺势而为是熵增，反其道而行是减熵的。现实生活中大多数人总是朝着“熵增”的过程去生活，因为这样很舒服，不难受。以前比较搞笑的就是，我经常对母亲说我不叠被子，自己爱玩，自己做事情没有计划，哪怕把事情搞得一团糟等等的行为是有科学依据的，因为自然界本身就是时刻充满了将有序打破，朝着最大混乱程度的趋势。老师举得最经典的例子莫过于把一盒整齐排好的火柴扔到地上，火柴会有着呈现出来最大混乱状态的趋势。但是一个人想要实现自己的梦想，追求自己的价值，我们必须得遏制住这种趋势，去做一些“熵减”的行为来规避这种要混乱的趋势。这种使我们变的“越来越好”的强制力的角色往往要来源于外界，比如你想要进行一个常温下难以发生的化学反应，你能做的是对它加热，甚至加压来加快反应速率，再比如为什么孩子在学校就比在家里显得更有礼貌，更加听话，我们为什么想让孩子去学校上学，上学除了学知识，还有的角色就是扮演这样一个强制力的角色。 2、激励期在强制期过后，很明显人会感受到以下的两个变化

关于习惯的名人名言,养成好习惯的名言警句

关于习惯的名人名言，养成好习惯的名言警句 1、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯 2、好习惯会使人受益终身。 3、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德 4、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金 5、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁 6、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚 7、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳 8、习惯的力量是巨大的。——西塞罗 9、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁 10、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚 11、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根 12、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳 13、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德 14、习惯比天性更顽固。——昆图斯 15、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德 16、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀 17、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利 18、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯 19、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯 20、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺 21、讨饭三年懒做官。——日本 22、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特 23、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基 24、习惯能造就第二天性。——西塞罗 25、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的

习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

好习惯养成计划

双胜总校行为习惯养成计划 2014.3 少年儿童是祖国的未来，使他们从小就懂得如何生活、如何做人处世的基本道理，具有健康的道德情感和良好的行为习惯，是建设社会主义精神文明、提高全民族素质的重要基础。一、培养目标： 1、培养学生根据学习内容和课程安排有计划定时间的进行课前预习的好习惯； 2、培养学生上课认真倾听、认真思考、踊跃提问并能积极回答问题的好习惯； 3、培养学生良好的文明礼仪习惯，见到老师能主动问好，同学之间团结友爱，不说脏话，不打架。 4、培养学生养成良好的卫生习惯，不乱扔果皮纸屑，看到垃圾能捡起并扔进垃圾筒内。二、措施方法： 1．强化制度建设，进一步完善了规章制度，并细化到学生学习和生活的每个细节； 2．组建检查管理队伍，班主任和任课老师负责督促检查，加强对学生学习习惯的督促检查； 3．是加强宣传引导，通过班会、国旗下讲话等多种形式让每一个学生熟知良好习惯的内容，从思想上内化为自己的行动；

4．开展竞赛，榜样激励，评出好习惯养成明星，为全体学生树立学习的榜样； 5．家校联手，提高校内教育成果的“巩固率”，把学生良好习惯从学校引向家庭、社会。三、几种好习惯培养的具体落实：本学期我校将重点对学生培养以下几个方面的好习惯：认真预习的习惯、认真倾听的习惯、良好的文明礼仪习惯和良好的卫生习惯。 1、预习习惯。教师要起到引导作用。上新课之前，提出几个能引起学生注意的预习作业，提高学生预习的兴趣。并由家长检查签名。这样坚持较长一段时间之后，学生对预习就有了习惯性。在上课时，老师可先用几分钟时间让学生交流一下预习中碰到的困难。这样做到有要求、有督促、有检查的预习，学生预习的习惯久而久之就易养成。 2、倾听习惯。学会倾听，认真倾听老师讲课，认真倾听同学回答，集中注意力，这是学生听懂一节课的前提。学生只有明确听课目的，听讲效果才会提高。所以，可以每节课都告诉学生教学的内容，明确学习的要求。教师的语言生动、声调变化、鼓励性评价语、各种竞赛、小奖励都使学生养成认真倾听的好习惯。 3、文明礼仪习惯。礼仪是人类文明的基本要求，也是个体道德素质的外在体现，文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好习惯。有句老话：“少成若天性，习惯成自然”，文明礼仪及其习惯的养成对儿童的终生发展有着十分重要的意义。小学阶段是进行文明礼仪教育的最关键的时期。

小学生良好习惯养成激励记录表

我能做到! （二年级下学期）小同学，你好！恭喜你刚刚过完春节，进入二年级下学期！下面是二年级下学期小学生序号好习惯 2月18 日 2月19 日 2月20 日 2月21 日 2月22 日 2月23 日星期二星期三星期四星期五星期六星期日 1早晨6:45之前起床！□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 2自己会穿衣服！□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 3自己洗脸，洗的干净吗？ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 4吃早饭了吗？□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 5上学之前记得漱口哦！ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 6上学是否忘记带书包、红领巾、校徽？ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 7上午上课主动举手了吗？ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 8下午上课主动举手了吗？ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 9放学后先写完作业再吃晚饭。 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 10晚饭要吃少哦！□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 11作业有错别字哦！□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 12晚上练习弹琴了吗？□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 13吃水果了吗？□是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 14睡觉前是不是不想刷牙、洗脚？ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 15还不会自己洗袜子吧？ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 1620:30之前睡(～﹃～)~zZ □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否 □是 □否

如何培养学生良好的学习习惯和行为习惯

如何培养学生良好的学习习惯和行为习惯雷锋小学王丽我国著名教育家陶行知先生说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”这一育人哲理道出了培养行为习惯的重要性。叶圣陶先生十分重视少年儿童良好行为习惯的培养。他认为，“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。”习惯越自然越好，能力越增强越好。良好的行为习惯是促进一个人健康成长的重要条件，是健全人格形成的基础。习惯有好坏之分，好习惯终身受其益，坏习惯终身受其累”。生活中有两种习惯养成不得，一种是不养成习惯的习惯，另一种是妨害他人的习惯（所谓不养成习惯的习惯就是指一个人做事没有强制与警觉，今天东，明天西，今儿这样，明儿又那样，这就可能什么习惯也养不成。久而久之，就成为一种不养成习惯的习惯）”。陶行知先生在改造中国教育的实践中提出了“生活教育理论”。他非常重视在做中学，主张在做中养成习惯，即实践中养成习惯。“生活即教育”。到处是生活，即到处是教育。整个社会是生活的场所，亦即教育之场所。教育无处不在。作为教育工作者，我们应该充分挖掘各自现有教育资源，结合各种教学活动，把“做人、做事、学习”的正确习惯的培养融入平常的教学活动中。持之以恒，自然成习惯。班主任是学生接触最多的老师，也是给学生影响最大的人，培养学生形成好的行为习惯对于班主任来说至关重要。那么作为班主任应该怎样培养学生地习惯呢？下面我谈谈自己的观点：一、教师要正确面对学生存在的不良习惯先贤哲人孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”充分说明人在自然状态下，不假思索，不必费什么心思，更不用意志去控制而形成的某种行为，就是一种习惯。所谓习惯也可以理解成人的一种自动化的行为，坏习惯也是一种自动化行为。作为教育者要认识到每个学生都追求上进，都希望获得别人（尤其是老师）的肯定和赞扬，他们不想犯错更不想故意与老师作对，他们之所以犯错是因为他们已有的习惯。这样，作为教师在教育学生的过程中就会减少一些情绪化的语言和手段，多一些理智的思考。既有利于对学生的教育，又有利于教师的心理健康。因