职业生涯规划与就业创业教学计划

江苏省赣榆中等专业学校

理论课程教师教学计划

（2013—2014 学年第一学期）

科目职业生涯规划与就业创业13级级班

教师

部别综合高中部

教学大纲（教学纲

中等职业教育国家规划教材全国中等职业教育教材审定委员会审定

要）制定部门

教材全称（编者、《职业生涯规划与就业创业》

主编：吉文林江苏教育出版社出版单位、出版时年5月第2次印刷2012 年7 月第一版2013间、版次）

主要教学参考书

（名称、编者）

周学本课程本学期教学本课程总时数18180

本学期教学周数236时数时数

编制说明：理论教学301、主要教学内容：（1）职校起航（2）认识自我实践教学）职业认知（3（4）生涯设计）就业导引（5（6）创业指导）生涯发展7（习题课2、教学目标：本

学复习2从中职学生特点出发，坚持育人为本，突出德育课的思想引导作期用，坚持“贴近学生、贴近职业、贴近社会”，坚持知识学习、能力教学培养和养成教育相结合，注重学生自主学习能力的培养。时数考核43、学生学习现状：分配（1）对马克思主义基本观点知之甚少（2）思想政治素质参差不齐机动（3）学习的主动性、积极性较差（4）辨析社会现象的能力较弱（5）主动参与社会生活的能力较差

审批教研组长教务（部）主任制表日期（核）人2013-9-1

理论教学授课进度安排表

课内授课章节（单元、课题）及其主要内容（含备注外作周次顺序学时数实践教学、复习测验）

业

11军训

话题一、二职校起航学习领域一222

兴趣学习领域二认识自我话题三233

性格话题四244

国庆假期55

话题五66能力2

价值观话题六277

288产业与行业学习领域三职业认知话题七

职业与专业话题八99

话题九1010学习领域四生涯设计目标确立2

期中考试1111

话题十措施制定21212

就业准备话题十一学习领域五就业导引21313求职应聘话题十二21414

就业权责话题十三21515

创业素质学习领域六创业指导话题十四21616 2创业准备话题十五1717

创业实践话题十六21818

21919素质提升话题十七学习领域七生涯发展220十八、十九20话题

期末考试2121

职业生涯规划与就业创业试题库 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

《职业生涯规划与就业创业》试题库一、单项选择题 1.某职校动漫专业学生张某，在校期间专业成绩优异，参加技能大赛获得市级二等奖，毕业后在一家公司任动漫设计一职，其专业能力受到一致认可。这说明 A.专业的学习和职业没有什么联系 B.职业的发展不需要专业知识和技能的支撑 C.职业的发展需要专业知识与技能的支撑 D.专业和职业是一回事答案：C 2.俗语说“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。”对这句话的正确理解是 A.只要有了目标，人生发展速度的快慢无所谓 B.明确的目标，能给我们指明方向 C.一旦有了目标，人生发展的速度就能加快 D.人生发展速度慢的人，才需要确立目标答案：B 3.中考结束后，小云在报纸上看到一则新闻报道，本市已启动建设的动漫产业园将于年内竣工，该园区已吸引了不少国内外相关企业。于是在填报志愿时，她毅然选择了一家职业学校的动漫设计与制作专业。三年后，她顺利进入该园的一家中外合资动漫公司。小云选择职业目标的依据是

A.自我认知 B.所学专业 C.外部环境 D.创业团队答案：C 4.金山软件股份有限公司的创始人雷军，从研制加密软件“黄玫瑰小组”开始涉及IT行业，他的第二款商业软件“免疫90”，获得了湖北省大学生科技成果一等奖。这说明创业者要具备 A.能经营会管理的能力 B.懂技术会创新的能力 C.抓机遇敢决策的能力 D.能沟通会协调的能力答案：B 5.职校生小韩在校期间积极参加各类活动，如志愿者活动、篮球比赛、歌唱比赛等，通过参与这些活动，他的组织能力、合作交流能力等得到较大提高。小韩培养职业能力的途径是 A.职业实践 B.校园文化生活 C.职业技能大赛 D.自我学习答案：B

《职业生涯规划与就业》课程标准一、适应对象初中起点五年制高等职业教育所有专业学生。二、课程性质《职业生涯规划与就业》课程是高等职业学校对各专业学生进行职业、个体认识，引导学生合理进行个体未来职业生涯进行规划的一门公共必修课程。它是学校素质教育的重要组成部分。其特点是针对性和实用性较强，具有较强的指导性和实践性。该课程不仅能够引导学生对未来职业和职场生活有初步的认识，还能指导学生根据自己未来的职业发展需要在学校进行有针对性地、合理安排自己的学习生活，做到有目标的学习。同时，该课程的教学效果对学生未来的职场适应和发展有间接地影响和指引作用。三、基本理念（一）注重理论引导，强化规划实践的能力培养。职业生涯规划与就业课程不仅进行职业生涯规划理论的传授教学，更重要的是通过系列实践操作、活动形式、个案辅导等方式引导学生进行自我的职业生涯规划，提升学生自我规划的能力，并能在学生今后的职业生活和人生发展中进行合理的规划和调整，为职业生涯发展打下坚实的基础。（二）从就业形势出发，整合教学内容，适应学生、职业学校的实际需要。五年高等职业教育职业生涯规划与就业课程应根据职业教育的培养目标和岗位要求，立足于学而有效、学为所用的去整合教学内容，特别是许

多学生从中学到职业学校后，没有了升学压力的他们不会调整自己的学习和生活状态，没有了紧迫的目标，其实在轻松的学习中更需要学生合理规划自我，社会和职业的压力更是他们始料未及的，从就业的角度和职场发展的高度整和教学内容，更具有针对性和实用性。（三）进行个案辅导和跟踪，适合学生个体、个性化的指导需求。学生的个体化和个性化都表现十分突出，特别是每个人的生存环境和人生经历也大不相同，所以他们的人生轨迹和职业发展方向也会大不相同，这就需要职业生涯规划的辅导要非常注重个体性和个别指导。在教学设计上，我们注重团队教学和个案辅导的形式，为她们的职业生涯发展和个性化需求打下基础。（四）在分析学情和形势上在教学方法上进行多元化设计。突出学生主体和团队学习的方式，培养自主学习能力和团队意识。五年制高等职业教育职业生涯规划与就业课程教学采用弱化讲授，突出实践的启发教学，针对课程特点和就业现实，围绕模块教学的思路重点使用下列教学方法：情景模拟、实战练习、团队竞争、游戏法和实例法。通过实例分析实战练习启迪学生，激发学生去思考，置疑，积累社会职场经验；通过情景模拟和游戏法让学生去亲身体会、展示和锻炼能力；通过团队活动竞争展示学生的综合素养，锻炼综合能力；通过创设特色作业达到综合考察、指导、锻炼学生综合职业能力和素养，为实现顺利就业的最终目的而努力。同时让学生学会运用多种媒体和信息资源来拓宽学习渠道，改进学习方式，形成有效的学习策略，提高自主学习能力。（五）采用多元评价，促进学生不断发展；

创业生涯规划一、自我盘点一、自我分析 1.价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。 2.性格比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。三、未来人生职业规划(未来5至15年规划) 1.基本目标(理想状况下)：富裕水平，有房有车;身体健康，工作顺利;家庭幸福和睦。 2.具体规划 (一).即日起至大学毕业 a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试。 b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。四、社会环境及就业环境分析 1.社会环境：当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,

造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧看念不放的将会被社会所淘汰。五、职业选择 1.树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢?通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。六、职业优化我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研;热爱自己的事业。自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，再学习;实践，实践，再实践;锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的最好方式，这要求我要有虚心，耐心，入取心，信心。我对自己有信心。父母，老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经常请教他们。可能会犹豫，是否要像这样来设定并实现你的职业目标? 为了竞选总统，竞选者的幕后团队总会以倒计时的方式来进行备战。他们会计算预期结果，预估大概要得多少选票才能当选。竞选前的每个月，团队都会制订详细计划，为了实现这个结果，得开展哪些具体活动。这些活动都具体到最周密的细节，比如在每一个地理区域需要招募多少志愿者，需要筹集多少钱，亲自拜访多少选民等。答案当然是：YES! 从选举政治中学习，意义不在于成为马基雅维利式的权力斗争者。因为从长远来看，操纵和利用别人只会伤害到自己。但是如果你花时间设定清晰的目标，改善工作技能，寻找支持者，建立并运用影响力，就会像总统成功当选一样，实现自己的职场抱负。

创业能力对个人的职业生涯发展的积极作用姓名：柏义辉班级：15级生科2班院系：生命科学与环境学院当今社会正处在快速发展的转型期各行业竞争激烈。随着就业压力的增大，大学生的就业与创业面临着前所未有的机遇与挑战。大学生想要在职场中脱颖而出，需未雨绸缪。以创业带动就业是有效缓解就业压力的途径。因此，具备优秀的创业能力对我们当代大学生的职业生涯发展起到了不可估量的积极作用。一、创业提供就业创业是创业者通过发现和识别商业机会，成立活动组织，利用各种资源，提供产品和服务，以创造价值的过程。创业具有较高的风险，但也有较高的回报。随着商业经济的高速发展和知识经济的迅猛来临，越来越多的大学生投入到创业的浪潮中，并取得不少成功的经验，大学生创业也因此成为热门的话题。创业是就业的另一种模式，所不同的是创业者不是被动地等待他人给自己就业机会，而是主动地为自己或他人创造“饭碗”。目前，我们国家提倡和鼓励大学生自主创业，并为此出台了一系列包括工商、税务等方面的优惠政策。之所以提倡大学生创业，除了创业不失为缓解目前就业压力的一条解决途径外，更重要的是引导大学生要具有一种敢于开拓的创业精神。二、经济和社会的发展促使大学生创业成为可能

信息革命和生物技术革命，为现代化社会带来了新的增长点和新的就业机会，也为大学生提供了新的契机。这是一次新的挑战，也是一次新的机遇。创造的机遇,对每个人都是公平的,创造力人人都有,问题在于你能不能与时俱进,不断克服思维定式,使创造力充分发挥出来。大学生有自己特有的巨大的优势,那就是丰富的创造力、想象力。诚然,有了创造力、想象力,还需留心观察,细心体验,正所谓“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。三、创业带动就业随着高校不断扩招，师范生面临的就业形势也越来越严峻，就业压力越来越大。在次情况下做好职业生涯规划具有重要意义。应此创业乃成为了一种新的“就业”途径。创业是迅速积累财富的有效途径，且创业大多与自己愿望相结合，创业道路上充满挑战，会给人一种实现自我的满足感。创业活动是一种以智力为核心，具有很强综合性的活动。而具备优秀的创业能力是具有创造性特征的能力，它是与社会性和实践性紧密相连的。创业能力随着创业实践活动的不断积累而不断增强。决策能力、指挥组织能力、灵活应变能力、人际交往能力表达能力以及获取和处理信息的能力。新时期的大学生只有具备优秀的创业能力才能更好的实现就业与创业。

自主创业的职业规划书2篇自主创业的职业规划书（一）在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司"以人为本"的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！一、自我分析 1.价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。 4.能力计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

职业生涯规划与创业基础职业生涯规划与创业基础；一、前言；不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去；俗话说：“一年之计在于春”，大学便是人生道路的春；想想人生走到今天，是无数个力量、无数个偶然、无数；在这个机遇与挑战并存的新时代里，作为中国千千万万；二、自我分析；（一）性格；人与人之间有很大的区别，对工作的偏向也就有所差距；用；（二）兴趣；兴趣是一个人选择职业时首要考虑的因一、前言不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。俗话说：“一年之计在于春”，大学便是人生道路的春天，生命的目标就是在这个阶段形成的。而人的大学时光一生中也许只此一次，如果把握不好，将来一定会追悔莫及。身为当代大学生的我们，与其一天天的消磨时光，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，将来以驰骋职场。要知道，尽管现在有政府的高度重视和一系列增加就业机会的措施，大学毕业生的就业困难问题依然是客观存在的现实，各方面的努力虽然可以缓解矛盾，却难以在短时间内予以根除。想想人生走到今天，是无数个力量、无数个偶然、无数种努力的结果，所以为未来规划一个更美好的生活，也是需要关注多种因素、多种力量，以及多种投入的。现今激烈的社会竞争更需要我们高校大学生正确认识自己，客观评析社会环境，准确定位自己，朝着自己的目标按计划努力，及时作出反馈与修正。在这个机遇与挑战并存的新时代里，作为中国千千万万大学生的一

xxxxx学院课程项目考核报告课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月

目录一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得乐趣。我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时，能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，

大学生职业生涯规划与就业指导姓名：邓椿嵋学号：学院：计算机科学与技术学院班级：软件1002班

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会进入大学都一年多了，感觉在大学一年级的时候，都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这本书的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗我们真的需要规划好自己的未来吗上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。首先，什么是职业生涯这是我们首先得确认的。职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。其次，什么是性格性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。再者，能力与发展的关系究竟是什么呢显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所以

创业类职业生涯规划对于不同的人生和职业的发展，也有不同的职业生涯规划，以下是由整理的是创业类职业生涯规划，仅供参考。一、自我分析 1.价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。我的职业价值观：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景

考研：专业职业就业与职业生涯规划考研面临选择专业，通常有以下情况： ●报考本科专业对应的专业 ●报考相关专业 ●跨学科专业报考专业一、按所学本科专业报考对应的硕士学科专业。这是多数考生的选择，但因本科专业和和培养硕士研究生的专业并不都是一一对应的，仅部分是对应紧密的，如会计学、金融学等。许多考生不了解或不去了解同学科的其他相近专业，就轻车熟路地报了应的专业。特别提示：你学的本科专业或许有对应的研究生专业，但也不妨拓宽眼界了解下相邻相近的专业，多一份选择多一份机会。二、报考相关专业。前面说到本科专业和和培养硕士研究生的专业并不一一对应，如本科专业人力资源管理、市场营销，在硕士学科专业是“企业管理”专业；经济学专业，在硕士学科专业里有“产业经济学”、“世界经济学”、“区域经济学”等等。这样多对一和一对多的情况，也还有像“技术经济及管理”这样本科中没有紧密对应的专业。特别提示：报考时多了解硕士研究生培养专业，了解不同招生单位专业入学考试课程设置情况，结合自己所学的理论基础选择适合的专业。三、跨学科专业报考跨学科专业报考，一般指所学专业与报考专业的专业理论基础差别较大。包括跨学科门类报考，如工科同学报考经济类硕士研究生、外语类同学报考法学类研究生等；也

包括在学科门类内专业跨度较大报考，如生物工程类同学报考热能工程硕士研究生等。跨学科专业考研中，有的同学做了相应的准备，如自修、选修相关专业的本科课程，有的同学辅修了相关专业或参加自学考试的学习。而有的考生只是准备了考研的专业课。特别提示：要了解跨学科报考学校学科专业的要求，专业性较强的专业，如会计学、法学类专业等，若只是准备了入学的专业课而缺乏专业理论基础很难通过复试。而一些高校的某些专业还欢迎跨学科的考生，如企业管理、技术经济及管理等专业愿意接受工科背景的考生，即便学习本科的基础理论知识，也可在读研期间补修本科课程。这要向具体招生单位咨询。职业社会上职业种类繁多，随着社会经济发展还常有变化。在就业时多数职业岗位与研究生学科专业更没有对应关系。无论本科还是研究生专业，一般情况是：有的专业专业性强，与职业岗位联系紧密；有的专业和职业没有紧密的对应，似乎“专业性不强”。再看社会上的岗位，有的专业性强，要求相关专业毕业生，有的岗位专业性不强，对毕业生的专业背景要求较宽，甚至没有要求，如部分公务员岗位、一些公司的管理岗位、高校的管理及辅导员岗位等。由此，一个职业岗位可接受若干专业的毕业生，一个专业毕业的同学可应聘若干职业岗位。就业与职业生涯规划以上谈了专业、职业，那么如何看考研的专业选择与就业呢？其实考研的动机有很多，主要有：求学深造，以后继续攻读博士学位。提升学历，获得高层次学历学位，为今后发展获得新的起点。改变身份，本科非名校或三本学校，通过升学进入理想学校。重选专业，因高考成绩、家长意见影响志愿，考研选择理想专业。

2020 资料首页范本 Personal Career Planning

大学生职业发展教育论文学院：电气工程学院专业班级：测控1001 学生姓名：王政学号：

大学生职业生涯规划书 ——浅谈对创业的认识前言未来，掌握在自己手中花开花又落，春去春又回。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。光阴似箭，转眼间我已经进入大三了，大学生活已经过半。我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个测控技术与仪器专业的大学生，我将如何面对它们，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？能否在未来创造属于自己的一片天地呢？上一次简单谈了对职业意识的认识，这次浅谈一下对创业的认识。创业是活力之源。人是潜力最大的社会资源，只有通过创业，极大地调动全体劳动者的积极性、创造性，才能形成人人各展其能、各得其所、和谐相处的充满生机与活力的局面。创业能够充分挖掘自身潜能，激活各类生产要素，越是创业活跃的地方，经济内生增长机制就越强，发展的基础就越扎实，经济社会发展也就越快。随着大学生应届毕业生人数的迅速增加，大学生就业压力不断增大。在今后的一段时间里，就业竞争只会更加激烈，就业压力也会更加巨大。当然，面对严峻就业压力的大学生不是没有别的路可走，他们可以考虑其他的生存方式，理所当然——自主创业也就成为了大学生解决就业问题的一个新选择。同时，大学生自主创业也逐渐被社会和各高校承认、接受。作为一名大学生，两年之后，我们也会面对这些问题，现在也该为自己的未来考虑和打算。首先，我们要了解大学生创业的各种状况：优势、弊端、创业途径等相关事项，以便更好地应对未来的就业问题。一、优势 1.大学生往往对未来充满希望。他们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，而这些都是一个创业者应该具备的素质。 2.大学生在学校里学到了很多理论性知识，有着较高层次的技术优势，而目前最有前途的事业就是开办高科技企业。技术的重要性是不言而喻的，大学生创业从一开始就必定会走向高科技、高技术含量的领域，“用智力换资本”是大学生创业的特色和必然之路。一些风险投资家往往就因为看中了大学生所掌握的先进技术，而愿意对其创业计划进行资助。

创业类职业生涯规划范文参考创业类职业生涯规划范文(一) 职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。自我分析 1.自己兴趣爱好简单分析：业余爱好：平面设计、读书写作、听音乐、上网、画画。喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》。喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》、《高天上流云》。心中偶像：周恩来、黄光裕、比尔盖茨、沃尔玛。 2.自己优势分析：学习成绩优秀，担任徜徉文学社社长，班级群众基础好，社团工作团结意识强，交际能力较强。父母、亲人、班主任、任课老师、领导关爱，动手能力较强。 3.自己劣势分析：目前的手头经济状况较为窘迫，平面设计、动漫制作有待进一步加强。 4.自己的优点分析：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，有较强的自信心和冒险精神，积极主动性相当强。

5.自己缺点分分析：由于社团工作量大，有时导致自己的学习训练不足，个性稍微有些感性化。 6.生活中成功经验的分析：成功竞选成为社团负责人，成功组织过学院里的多种大型活动。如作文大赛、社刊策划与出版、作家讲座等，曾多次被评为学院优秀社团负责人、优秀自愿者、社团刊物优秀工作者等多项荣誉。个人学习成绩、综合积分均为班级优秀，通过考核以较大优势加入优秀学生行列，故曾多次被评为优秀学生荣誉称号。 7.生活中失败的教训：在社团工作中，有的人一但给予了他权利就不干实事，让我的工作上出现了一小部分的失利。工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人。 8.解决自我分析中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。工作上的缺点和劣势都可改正，但是工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人，已成为我的一个致命缺点。加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、同事、老师、朋友、领导请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。并加强个人的实训能力和操作能力，争取早日拿到PHOTOSHOP高级、CORELDRAW高级、网页制作中级、英语三级、3D中级、办公软件高级等各种计算机高新技术等级证书。为了以后更好的工作和为社会做贡献打下坚实的基础。同时加强个人的党性修养、思想素质;提高个人的世界观、人生观、价值观;争当德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生;争取早日在组织上、思想上加入中国共产党。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体质不强劲而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。职业分析一、电脑艺术设计专业专业分析

《大学生职业生涯规划与创业指导》课程教学大纲课程代号：学时：16 适用专业：全校本专科各专业先修课程：无学分：1学分使用教材：《大学生职业生涯规划与就业指导》，赵麟斌主编，北京大学出版社出版，2011年8月。一、本课程的地位、性质和任务 1.地位：国家教育部指定的公共必修课 2.性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程现阶段作为我校公共课必修课，强调职业在人生发展中的重要地位，关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展和创业的自主意识，树立正确的职业观和创业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高生涯管理能力和创业能力。 3.任务：通过实施系统的就业指导教学训练，使学生了解就业形势，熟悉就业政策，提高就业竞争意识和依法维权意识；了解社会和职业状况，认识自我个性特点，激发全面提高自身素质的积极性和自觉性；了解就业素质要求，熟悉职业规范，形成正确的就业观，养成良好的职业道德；掌握就业与创业的基本途径和方法，提高就业竞争力及创业能力。 … 二、课程教学的基本要求 1、结合需求，全程指导。从新生一入学到毕业，根据市场需求，针对不同年级学生的发展需要，分阶段循序渐进地组织、渗透和强化就业指导，突出就业指导的教育和服务的功能。 2、加强就业形势和政策的宣传教育，帮助学生树立正确的就业观念。针对当前学生就业中面临的各种问题，结合学生自身特点，介绍就业形势，讲解就业政策，指导学生树立竞争就业和自主创业观念，掌握就业政策，学会依法维护劳动权益。 3、充分运用现代化训练技术和手段，采取灵活多样的方式组织就业指导教学与训练，动员学生全身心地参与。 4、强化整体教学训练效果。注重训练内容和训练方法的结合，保障训练内容的系统性和完整性；加强课堂训练和课外指导的结合，保证就业指导的训练时间；注意团体指导与个体指导有机结合，强调有针对性地个别指导。

职业生涯规划和就业指导大学生职业生涯规划与就业指导主讲：王琼电话：课程简介课程性质方法学应用性工具生涯规划是一门方法学课程是积极心理学和目标管理法在人生生涯管理过程中的运用。大学生职业生涯规划与就业指导课是一门旨在为学生个人的职业生涯发展提供理论和实践指导的公共必修课。教学目的教会学生掌握一种规划自己的方法。帮助学生更快更好地适应大学更快地认知和认同自己所学的专业并顺利度过大学这个人生的特殊阶段利用好大学提供的各种条件对毕业后的各种发展路径做好选择。帮助学生解除在校期间不同时期的不同困惑。帮助学生更好地规划自己未来的职业人生。实际运用做好新生期规划帮助学生尽早适应大学生活。做好低年级规划尽量帮助学生更快更早地认知和认同自己所学的专业产生专业学习兴趣。帮助学生做好在校期间的学习规划、成长规划和实践规划以便学生从德智体各方面得到完整发展。做好高年级规划帮助学生在国家、区域和行业的发展中找到最适合自己的位置。帮助学生更好地选择自己毕业的去向并根据毕业去向规划自己的相关行为。帮助学生学会对变化中的自我和所处环境进行不断地认知并根据

认知结果进行动态的阶段性规划。第一章大学学习与职业发展大学学习与职业生涯规划大学生职业发展的背景职业概述树立科学的职业观第一节大学学习与职业生涯规划为什么要上大学？大学阶段的主要任务大学学习的方式有哪些大学学习与职业发展的关系近来我的心情很郁闷：心情好时我会偶尔去上课只要老师不点名反正考前突击一般都能过关寝室乱一些也无所谓因为我是扫天下者不必在乎一屋之乱通宵上网在游戏中放松放松早上、下午睡睡懒觉反正只要运气不是太差辅导员就不会发现……有时我也特别恐慌我上大学就是用父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭吗？这样下去我有什么本事成就一番事业？有什么资格来谈民族的复兴、国家的富强？谁也不能告诉我大学毕业后将会怎样一切都是未知数。苦恼、彷徨、无助的感觉时时萦绕在我的心头。谁能告诉我:到底为什么要上大学？某学生课堂讨论：你为什么要上大学？大学能给你带来什么样的改变？大学生面临的就业形势单位：万人（一）我们上大学是因为：可以有较高的职业发展起点、有较高的就业质量有较强的职业发展后劲少走职业弯路满足更高层次的人生需求实现个人价值对国家、对社会可以做出较大贡献实现社会价值（二）上大学能给你带来什么样的改变？开阔眼界学习知识、培养能力训练思维、改变观念提高个人修养积累人脉……大学阶段的主要任务（一）大学生涯可分为四个时期适应期探索定向期拼搏期冲刺期大学四年是职业生涯的重要准备期适应期：第一学期任务：a尽快

大学生职业生涯规划书--创业 (2) 姓名: 院系: 班级:09俄语四班联系方式: 自我介绍: 姓名: 性别:女学校: 学号: 院系: 专业:俄语班级: 手机: 爱好:唱歌.看书 : 一.前言二.自我认知 1我的成长经历 2 360度全面解析 3我的职业性格 4我的职业兴趣 5我的职业价值观三.职业认知 1行业简析 2对所需人才的要求 3学校及家庭环境分析 4行业目前发展状况及未来前景

四.职业规划设计 1职业行动计划五.评估调整 1评估的内容 2评估的时间 3规划调整的原则六.结束语前言古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年,只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗,这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗,或者会误入歧途，一失足成千古恨呢,由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的～而什么叫职业生涯规划呢,简单来说，从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理的职业生涯规划

就业与职业生涯规划-职业生涯规划-第一范文网一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。职业的选择是一个发展的过程。在这个过程中，每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系，共同决定着未来职业的发展趋向。同时人是作为一种生物存在着的，他有着自己独特的生命特征，因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展，不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。每个人都是作为不同的个体存在的，不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同，当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的，因此，当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。大学生时代正处在职业生涯的探索阶段。探索阶段又可以分为三个时期：（1）尝试期（1618岁）；（2）过度期（1921岁）；（3）初步试验承诺期（）。大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；事实上在初步试验承诺期，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此，大学生就业指导的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育，引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业，积累一定的社会工作经验，帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。

人早期职业生涯发展阶段成长阶段（014岁）又可以进一步分为三个时期，每个时期个体的表现都不相同。（1）幻想期（410岁）：需要占统治地位，在幻想中扮演自己喜爱的角色；（2）兴趣期（1112岁）：喜好成为职业期望和活动的主要决定因素；（3）能力期（1314岁）：开始更多的考虑自己的能力以及工作要求。在西方许多国家，他们的职业教育从小学便开始了，而且教育的形式非常多样化。我们只有在学有所成之后才能考虑职业的问题，我们现在这一代的大学生都是如此。当现在的大学生成为就业责任的主体时，随之而来的压力也大大增加，特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题，使就业走入误区。职业生涯规划的重要性是在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。为了弥补这一差距，切实做好大学生就业的指导工作，可以从个体和社会两方面着手。第一，个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析

职业生涯规划开始与创业 “如果可以没有任何限制地到一个地方度假，您最愿意选择哪个岛？”这不是一个旅游意向调查，而是职业生涯规划的一个最平常的测评。眼下，正是在校生求职的高峰，有关专家提醒求职者，职业生涯规划应从第一份工作开始。 2004年4月北森公司与新浪网、劳动和社会保障部科研所开展的“第一次就业调查”的结果表明：33．2％的人是“先就业后择业”，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16．3％的人“没有太多考虑”，是跟着感觉走选择了第一份工作。大学生就业后1年内，有一半的人换了工作；两年内，有近四分之三的人跳了槽。而且，在寻找第一份工作时，有24．6％的人完全没有考虑过职业规划问题，66．8％的人考虑过但不全面，只有8．6％的人比较充分地考虑了职业规划问题。随着就业压力的增大，为工作而忙碌的人越来越多——跳槽的多了，但是对自己的工作不满意的人也多了。但是，真正能理智地给自己的职业生涯进行规划的人却很少。正如一位职业生涯资深规划师所说：“许多人在失业、就业压力下，‘找到工作就行’成为最高指导原则，盲目就业。经过很长一段时间后，发现自己在学校所学的专业和正在从事的工作没有什么交集，而自己的兴趣和所学专业、正在从事的工作也没有交集。” 从一个实事中找到另一个实事那么到底什么是职业生涯规划呢？资深职业生涯规划师周伦女士说：“就是从一个实事中找到另一个实事。”也就是根据求职人员自身的人格、兴趣、掌握知识等多方面的特点，找到求职人员真正适合从事的职业。这似乎并没有什么特别。“但是，就是这么一个看起来简单的过程，很多求职者在找工作的过程中却无法找到自己真正适合的是什么”。相关整本阅读https://www.360docs.net/doc/e418086901.html,/ebook/f61de816a5e9856a56126051.html 周伦讲述了一个非常典型的例子：一位出版商非常痛苦地找到周伦，他不知道自己今后将如何发展。当规划师问他最擅长的是什么时，他想了半天仍然回答自己擅长的是：出版、发行。“很多求职者没有弄清楚自己的兴趣和自己曾经从事的职业之间的关系。”周伦说。周伦介绍说，一次完整的职业生涯规划通常分为8步：导入职业生涯规划理念、自我评估（兴趣和人格评估）、自我探索、职业调查与分析、职业生涯计划、职业准备、成功工作、反馈调查。其中，关键的步骤是自我评估和自我探索，“因为，只有清楚地认识自己才能作出合适的职业生涯规划。”这其中的关键是弄清楚Being（我是谁）和Having（我有什么）的问题。为了分清“我是”和“我有”的关系，资深职业规划师杨开用简单的两个圆进行了解释。人们出生的时候就是一个“圆”：“我是”。随着自己慢慢长大，“我是”这个“圆”旁边又慢慢地发展出了一个“圆”，这个“圆”包含了“性别期待”、“家庭期待”和“文化期待”，这个“圆”是“我有”。随着继续长大、教育程度不断加深，通常，“我是”和“我有”两个“圆”的距离越来越远。很多人找工作时更多地考虑的是“我有”这个“圆”，渐渐忽略了“我是”，这样的工作并不真正是适合自己的。其实，职业生涯规划的任务就是给求职者找到“我是”这个“圆”。尽可能地找到“我是”和“我有”的交集，找到两方面的连接。从事职业生涯规划的人才匮乏求职者们没有对自己的职业生涯进行科学规划，与我国目前从事职业生涯规划的人才不

《职业生涯规划与就业创业指导》课程实践报告单学院专业班姓名：学号：指导老师：成绩评定：

访谈人物1 访谈时间：2017年5月31 访谈方式：面谈访谈内容：问：张学长，你好，非常感谢你在百忙之中抽出时间来接受我的采访，你在外实习工作也有一段时间了，下面我有几个问题想问一下答：不用客气，请问吧！问：您是如何找到这份工作的？答：校园招聘问：您的职位是什么？您日常工作的主要内容是什么？答：软件开发工程师，开发软件问：工作地点一般在哪里，会经常出差或者和客户交谈吗？答：公司研发中心，偶尔出差。问：在这个行业内，先从什么样的工作岗位做起，能学到最多的知识，最有益于发展？答：从最基层的开始做起，编写代码，不要好高无缘，刚开始打基础最重要。问：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么，什么最有挑战性？答：客户需求变更，项目使用新技术问：这项工作需要的个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同吗？答：需要有比较强的吃苦能力，因为这个工作经常需要加班，还是算比较辛苦的臆想工作。问：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训？答：进行相关技术和业务方面的培训问：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？答：在济南的二线城市5000-8000吧，一线城市更高问：男女工作者在这份工作上机会均等吗，或者谁更有优势？答：No,男生问：这个行业的人才供求关系怎样？据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？答：IT行业就算发展了这么久，还是一直供不应求，前景不错问：这个行业存在的困难及前景如何？答：客户的认可度问：据您所知，有什么职业杂志、行业网站或其它渠道能帮助我深入了解这个领域？答：CSDN,stackoverflow，CSDN你可以查看一些博文，很有帮助，stackoverflow，一般就是解决问题的。问：您对即将毕业想要从事这份工作的人有什么建议吗？. 答：课余时间多学习一下基础知识，基础一定非常结实，有了基础你以后如果不想做后台方面的开发，想转型也可以。访谈人物2 访谈时间：2017年6月2 访谈方式：问卷访谈访谈内容：