积极心理学及应用自测

积极心理学及应用自测
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单选题（共 5 题，每题 6 分）
1 . 幸福大厦的地基是：
? ? ? ?
A.积极情绪 B.人际关系 C. 成就 D. 性格优势与美德
我的答案： D 参考答案：D
答案解析：暂无 2 . (）是通过个体的思想、感情和行为表现出来的一组积极的人格特质。
? ? ? ?
A.投入优势 B.幸福优势 C. 性格优势 D. 兴趣优势
我的答案： C 参考答案：C
答案解析：暂无 3 . 以下四种回应方式哪一种可以建立积极的关系（）。
? ? ? ?
A.积极主动 B.积极被动 C. 消极主动 D. 消极被动
我的答案： A 参考答案：A
答案解析：暂无 4 . 积极心理学的“积极”为（）
? ? ? ?
A.快乐 B.幸福 C. 选择 D. 消极的反义词
我的答案： B 参考答案：C
答案解析：暂无

5 . 积极心理学的研究重点关注（）
? ? ? ?
A.人们的天赋和才华 B.精神疾病 C. 减少痛苦 D. 负面情绪
我的答案： C 参考答案：A
答案解析：暂无
多选题（共 5 题，每题 8 分）
1 . 幸福 2.0 蓬勃人生的核心特征是。
? ? ? ? ?
A.积极情绪 B.投入 C. 自尊 D. 意义 E.积极关系
我的答案： ABCDE 参考答案：ABD
答案解析：暂无 2 . 乐观型人会认为失败是：（）。
? ? ? ? ?
A.暂时的 B.永久的 C. 由外部引起 D. 由内部引起 E. 失败仅限于此时此地
我的答案： ACE 参考答案：ACE
答案解析：暂无 3 . 心理学的四大任务（）。
? ? ? ? ?
A.描述行为 B.规划行为 C. 解释行为 D. 预测行为 E. 引导行为

我的答案： ACDE 参考答案：ACDE
答案解析：暂无 4 . 积极心理学是一门研究（）的科学研究
? ? ? ? ?
A.积极主观经验 B.积极人生态度 C. 积极人格特质 D. 积极外部环境 E. 积极相关组织
我的答案： ABCD 参考答案：ACDE
答案解析：暂无 5 . 支撑幸福大厦的支柱包括：（）。
? ? ? ? ?
A.积极情绪 B.人际关系 C. 成就 D. 投入 E. 意义
我的答案： ABCDE 参考答案：ABCDE
答案解析：暂无
判断题（共 5 题，每题 6 分）
1 . 发挥你的优势比改掉你的不足更难。对错
我的答案： F 参考答案：F
答案解析：暂无 2 . 应用积极心理学，需要找到方法，善用优势，积极关系和积极思想。对错
我的答案： T 参考答案：T
答案解析：暂无

3 . 了解自己的突出优势，应该发扬，比如你的突出优势是自我控制，那么你应该选择晚上去健身而不是看电视对错
我的答案： F 参考答案：T
答案解析：暂无 4 . 积极心理学的目标是理解和帮助人们获得幸福。 ( ) 对错
我的答案： T 参考答案：T
答案解析：暂无 5 . 一个人全身心投入到自己做的事情中，幸福感不一定会更强。对错
我的答案： T 参考答案：F
答案解析：暂无

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。一、培养学生积极乐观的情绪体验心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。

2017积极心理学测试答案解析

二生命的意义 1美国心理学家埃里克森将（）阶段称为“自我同一性”阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。 ?A、幼儿园到小学 ?B、小学到初中 ?C、初中到高中 ?D、高中到大学正确答案： C 2健康是指（）。 ?A、一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 ?B、没有病痛。 ?C、没有心理疾病。 ?D、身心舒适。正确答案： A 3西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为（）。 ?A、生的本能 ?B、爱的本能 ?C、性的本能 ?D、建设的本能正确答案： B

?A、注重自我价值的社会实现 ?B、将自己完全融入社会 ?C、将社会价值作为终极目标 ?D、以生活质量提高为目标正确答案： D 5顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于：（）。 ?A、人的认识发展进程 ?B、人的追求目标 ?C、人的现实社会境遇 ?D、人的生命周期规律正确答案： C 6以下选项中不属于消极、向外的社会倾向的是（） ?A、侵犯行为 ?B、自杀 ?C、虐待 ?D、斗殴正确答案： B

生殖本能的不朽之作。正确答案：第一空：泉 8心理学和宗教的差异之一在于，所有宗教都试图回答“生与死”的终极问题，尤其是“死” 的归宿问题。心理学关注生死之间“”的问题。正确答案：第一空：人如何更好活着；人如何更好地活着 9具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向：________和向外的社会倾向。正确答案：第一空：向内的消极倾向 10调查发现，世界上的长寿者都具备四个明显的特征：合理饮食、______、平和心态、生活环境。正确答案：第一空：科学运动三幸福与你同行 1提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是_________价值观。 ?A、儒家 ?B、道家 ?C、佛教 ?D、理性主义正确答案： A 2认为人生目的和幸福在于按理性命令行事，而感官的享受和快乐只会玷污理性，荒废人生是_________价值观。 ?A、儒家 ?B、道家 ?C、感性主义 ?D、理性主义正确答案： D

积极心理学课程教学大纲

《积极心理学》课程教学大纲课程代码：001325-0 课程学分：3 课程性质：专业选修课课程名称（中/英）：积极心理学Positive Psychology 课程总学时：51讲授学时：51实验学时：0 授课对象：应用心理学专业开课学期：4 主讲教师：吴继霞指定教材：《积极心理学》，北京师范大学出版社，郑雪主编，2014 一、课程目标：（1）课程设置知识要求掌握积极心理学的基本内容，包括积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。（2）课程设置能力要求不仅需要良好的愿望、信念、激情，它更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。（3）课程达成目标倡导探索人类的美德，如爱、宽恕、感激、智慧和乐观等方面的内容。（4）课程简介需要良好的愿望、信念、激情，更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。二、课程内容绪论 1、教学内容课程介绍&教学目标

第一节、什么是积极心理学第二节、积极心理学研究什么第三节、积极心理学的现状与未来 2、教学要求了解：积极心理学诞生的背景和发展，积极心理学的研究方法；理解：什么是积极，积极心理学的主要观点、研究意义和价值；掌握：积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 3、重点积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 4、难点积极心理学的研究主题和应用领域。第一章幸福 1、教学内容第一节、积极情绪第二节、幸福第三节、增进幸福 2、教学要求了解：幸福的心理机制、作用和测评方式；理解：幸福的概念及障碍；掌握：幸福的影响因素及增进幸福的策略；应用：能够运用增进幸福的策略；课程教育性：通过学习，增强自身的幸福感。 3、重点幸福的影响因素及增进幸福的策略。 4、难点幸福的心理机制和测评方式。第二章积极特质 1、教学内容第一节、人格特质理论和个性优势第二节、奉行价值观―性格优势和美德分类体系 2、教学要求了解：特质和特质理论；理解：积极特质的作用；掌握：积极品质的动机；应用：运用相关理论，培养积极品质。 3、重点积极特质的作用、动机。 4、难点积极特质的作用、动机。第三章希望和乐观 1、教学内容第一节、积极幻想

18.积极心理学及应用

第1题幸福大厦的地基是： A.积极情绪 B.人际关系 C.成就 D.性格优势与美德标准答案:D 您的答案：D 题目分数：5 此题得分：5.0 批注：第2题（）是通过个体的思想、感情和行为表现出来的一组积极的人格特质。 A.投入优势 B.幸福优势 C.性格优势 D.兴趣优势标准答案:C 您的答案：C 题目分数：5 此题得分：5.0 批注：第3题以下四种回应方式哪一种可以建立积极的关系（）。 A.积极主动 B.积极被动 C.消极主动 D.消极被动标准答案:A 您的答案：A 题目分数：5 此题得分：5.0 批注：第4题

积极心理学的“积极”为（） A.快乐 B.幸福 C.选择 D.消极的反义词标准答案:C 您的答案：C 题目分数：5 此题得分：5.0 批注：第5题 2. 积极心理学的研究重点关注（） A.人们的天赋和才华 B.精神疾病 C.减少痛苦 D.负面情绪标准答案:A 您的答案：A 题目分数：5 此题得分：5.0 批注：第6题幸福2.0蓬勃人生的核心特征是。 A.积极情绪 B.投入 C.自尊 D.意义 E.积极关系标准答案:A,B,D 您的答案：A,B,D 题目分数：10 此题得分：10.0 批注：第7题乐观型人会认为失败是：（）。

A.暂时的 B.永久的 C.由外部引起 D.由内部引起 E.失败仅限于此时此地标准答案:A,C,E 您的答案：A,C,E 题目分数：10 此题得分：10.0 批注：第8题心理学的四大任务（）。 A.描述行为 B.规划行为 C.解释行为 D.预测行为 E.引导行为标准答案:A,C,D,E 您的答案：A,C,D,E 题目分数：10 此题得分：10.0 批注：第9题积极心理学是一门研究（）的科学研究 A.积极主观经验 B.积极人生态度 C.积极人格特质 D.积极外部环境 E.积极相关组织标准答案:A,C,D,E 您的答案：A,C,D,E 题目分数：10 此题得分：10.0 批注：第10题

积极心理学24项优势美德测试及分析

24项美德测试及分析下面240项描述，根据与自身的相像程度，把最符合自己的选项号填入对应题号表格（选项号即为分值）： 1、非常不像我 2、有点不像我 3、中立 4、有点像我 5、非常像我 1.我觉得这个世界很有趣。 2.我总是尽全力参加教育活动。 3.我总是为自己的行动找出理由。 4.不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 5.我可以充分了解自己周围的环境。 6.我对正在发生的事情有全面的认识。 7.面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。 8.我从来不会在任务没有完成前就放弃。 9.我一向遵守承诺。 10.我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 11.我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。 12.我从不会错过小组会议或团队活动。 13.我总能承认自己的错误。 14.在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 15.对我来说，吃健康食品没有困难。 16.我从未故意伤害过任何人。 17.对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的。

18.我总是向关心我的人表达感谢。 19.我总是对事物抱着乐观的态度。 20.我注重精神生活。 21.我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。 22.当我的朋友心情不好时，我努力逗他们开心。 23.我想要全身心投入到生活中，而不是像个局外人那样旁观。 24.对我来说，过去的事情就让它过去了。 25.我从不感到无聊。 26.我愿意学习新事物。 27.我总是会从事物的正反两面去考虑问题。 28.当别人告诉我应该怎么做一件事时，我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。 29.我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。 30.不管发生什么，我都清楚地知道什么是最重要的。 31.我曾经因为能够直面问题，而摆脱了情绪困扰。 32.我做事从不虎头蛇尾。 33.我的朋友认为我能够保持事情的真实性。 34.能为朋友做些小事让我感到很享受。 35.我身边有人像关心自己一样关心我，在乎我的感受。 36.我非常喜欢成为团体中的一份子。 37.能够妥协是我性格里的一个重要部分。

积极心理学的核心：主观幸福感

积极心理学的核心：主观幸福感摘要：主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。本文阐述了主观幸福感的发展历史、理论研究、影响因素等方面，并探讨了今后的研究内容和方向的新进展。关键词：主观幸福感，积极心理学，发展，新进展一、主观幸福感的产生与发展积极心理学是致力于研究普通人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，20世纪末在美国心理学界掀起了一股新的研究思潮。与传统心理学不同的是，积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态等心理方面的探讨。它的主要研究包括积极的情感体验，如幸福感、满足感、希望、好奇心等，以及积极的人格特征和人格品质，如自尊、创造、努力等，还有积极的社会制度体系，如积极的工作制度、积极的家庭关系等。对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。Diener认为，主观幸福感是指主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心目中理想的生活状态的一种肯定的态度和感受，也就是说，主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。 Diener比较全面地概括了主观幸福感的三个特点：第一，它存在于个体的体验之中，具有主观性。个体是否幸福主要依赖个体自己定的标准，而不是依赖他人或外界的标准，每个人都可能具有同等程度的幸福，但它们的实际标准却是不一样的。第二，主观幸福感不仅指主体满意消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪。第三，主观幸福感不是指个体对其某一单独的生活领域评估后的体验，而是指个体对其整个生活评价后的总体体验。积极心理学关于主观幸福感的理解，与19世纪英国伦理学家、功利主义代表人物边沁的功利主义哲学观比较接近。边沁主张：“所谓善便是快乐和幸福，所谓恶便是痛苦。因此，一种事态如果其中包含的快乐超过痛苦的盈余大于另一种事态，或者痛苦超过快乐的盈余小于另一种事态，它就比另一种事态善。在一切可能有的事态当中，包含着快乐超过痛苦的最大英语的那种事态是最善的。”按照功利主义观点的解释，快乐是人生的主要追求，每个人总是追求他认为的自己的幸福，而人的幸福主要集中在个体经历的情绪、心理和身体的快乐和痛苦上。因此，幸福生活的特征就是人心理和生理上快乐的出现和痛苦的去除，这可以看作是研究主观幸福感的先驱。如果说早期的哲学家对主观幸福感的探讨是建立在思辨的理性的基础上，那么真正对主观幸福感进行实证研究还是到20世纪早期才出现。Flugel在1925年通过记录一定样本的人群在不同时刻的情绪性事件来研究人的心境，根据这些记录，并最终概况出不同时刻的情绪反应模式。第二次世界大战之后，关于人类的幸福度和生活满意度的调查研究开始得到蓬勃发展，在这方面的代表人物主要有Gallup.G，Gurin.G，Cantril.H等，他们运用一些相对较简单的量表对世界范围内具有代表性的各层次人群进行幸福度和生活满意度的调查统计，这种调查主要是通过让被试回答一些量表问题来获得

积极心理学在生活中的应用2

积极心理学在生活中的应用一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学，它正是由故事的主人公、美国著名心理学家塞里格曼提出并倡导的。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极地看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感、成为一个健康的家庭成员。幸福与财富无关。幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观的。 1．快乐人生的证明有人调查了一些中过巨额彩票的人，如果这个人是具有抑郁情绪的不快乐的人，一生的绝大部分时间都不快乐，那么中奖后会快乐半年左右，但半年后他们又陷入了不快乐之中，重新变得抑郁。也就是说金钱只能使一个原本不快乐的人获得暂时快乐与幸福。但从一生的角度看，金钱导致的快乐是很短的。一个心理学研究表明，具有积极情绪的人比一般人更能忍受痛苦。一个将手伸进冰冷的凉水的实验是这样的。在冰水中普通人伸手，只能忍受60到90秒，但在积极情绪测量中最出色的人，得分最高的人，或者一个具有积极的情绪的人，往往能忍受的时间要长一些。快乐的人更喜欢与别人交朋友，而不是独处。他们愿意主动接触生人，愿意为他人捐钱，更具有利他主义精神，更关心周围的人，而很少考虑自己的利益。富有与幸福低相关，研究表明，富有人只比普通人稍有一点幸福。而亲人离去，配偶的死亡，对人幸福影响长达7至8年。 2．你知道乐观的奇妙吗？世界上大多数人都是悲观的，但他们倾向于认为别人比自己乐观。乐观的人寿命更长，赛利格曼测试了70个心脏病人，17个被测试为最悲观的病人中，有16个没有经受住第二次心脏病发作而去世了，而19个被测试为最乐观的人中，只有一个人被第二次心脏病的发作夺去了生命。乐观是抵抗疾病的第一道防线。研究表明，具

积极心理学简介

一、什么是积极心理学积极一词源出于拉丁语positum,含有实际的和潜在的意义。在心理学中,是指每个人实际的和潜在的能力，积极心理学0(positive psycholo-gy)是宾西法尼亚大学教授Martin E1 Seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的,是Seligman和Csik-szentmihalyi于2000年在美国心理学家6(American Psychologist)上刊登的积极心理学导论一文中正式提出来的。积极心理学(positivepsychology)是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼（MartinE.P.Seligman，美国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1、定义狭义：积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法和测量手段研究人的发展潜力和美德的科学。积极心理学研究的对象是平均水平的普通人,它是用一种更加开放、欣赏性的眼光去看待和理解人类的潜能、动机和能力。广义：谢尔顿（KennonM.Sheldon）和劳拉·金(LauraKing)他们的定义道出了积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学”。“积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使

人类走向幸福，其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它是利用心理学已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。这个概念很快受到了中国的心理学家孟万金、崔丽娟、任俊等人的引用。对于sheldon和king关于积极心理学的这一定义，其他的心理学家也有着自己的观点。先后给出了“积极心理学是致力于研究普通人的活力和美德的科学”和“积极心理学是致力于研究普通人的潜力和美德的科学”等不同译本。他们还将积极心理学定义为“以人的积极力量、善端和美德为研究对象”，随着积极心理学的不断发展，其概念也会得到更加全面，准确的诠释中国大陆将其翻译为“积极心理学”，中国台湾翻译为“正向心理学”，中国香港翻译为“正面心理学”。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行大量的研究。 Seligman博士认为积极心理学的力量,是帮助人们发现并利用自己的内在资源,进而提升个人的素质和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质,积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。

心理学考试重点

心理现象分为：个体心理现象和社会心理现象 .心理现象：1;心理状态：注意意识无意识 2:心理过程：认识过程情感过程意志过程3：心理动力：需要和动机兴趣和爱好人生观和价值观 4：心理特征：性格气质能力心理学研究的基本方法1.观察法 2.实验法 3.调查法 4.心理测量法注意：是人的心理活动或意识对一定事物的指向和集中。注意具有三种功能：选择功能、保持功能、调节和监督功能。注意的种类：无意注意，有意注意，有意后注意知觉的种类：1、物体知觉： 2、社会知觉：知觉的四个特征：选择性整体性理解性恒常性记忆是指过去经历过的事情在人脑中的反映。记忆的种类：按内容分类1、形象记忆 2、逻辑记忆 3、情绪记忆4、动作记忆以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆称为情绪记忆。记忆的三种系统：1、瞬时记忆 2、短时记忆 3、长时记忆记忆的过程：识记、保持、再认和回忆德国艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的速度是先快后慢，遗忘的内容是先多后少。思维概念：思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的间接的、概括的反映，是在感知的基础上形成的对事物的高级的认识活动过程，具有间接性和概括性两个特征。思维的种类：

1根据思维的发展水平或思维活动的凭借物不同分类（动作思维形象思维抽象思维） 2根据思维探索答案的方向分类(聚合思维发散思维) 3根据思维过程是否有明确的意识分类（直觉思维分析思维）创造性思维的培养：有以下几个环节：（简答） 1：激发学生的学习动机，保护好奇心，激发求知欲。 2：创设有利于创新精神形式的氛围。 3：对学生进行创造性思维方法的指导 4：开展创造性活动。情绪：按典型状态划分，可分为心境、激情、应激。心境是一种具有持续性、弥漫性的微弱情绪状态，它构成了人的心理活动的背景。应激：是人面对危险状况或出乎意外的紧张情景时所引起的高度紧张的情绪状态。激情：与心境相反，它是一种强烈而短暂的情绪状态。情感的种类：1.道德感 2.理智感 3.美感情绪的外部表现与识别：1.面部表情 2.体态表情 3.言语表情意志：是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉地组织自己的行为，并与克服困难想练习的心里过程。特征：有明确的目的性、与克服困难相联系、以随意动作为基础品质：1直觉性 2 坚定性3果断性4自制力

2019积极心理学考试复习题

1、“美”指能够引起我们____的事物和属性。（填空题）第一空：感官快乐 2、希腊神话中______被认为是女性美的最高象征。（填空题）第一空：美神维纳斯 3、________开辟了由素瓷向彩瓷过渡的新时代。（填空题）第一空：元青花瓷 4、审美的关键在于“审”，而“审”对人来说，最重要的是透过外在的美达到_______，这才是“审美”的本质。（填空题）第一空：身心的愉悦 5、_________指在仔细思考，反复分析、推究事物时获得的愉悦情感和精神享受。（填空题）第一空：审美心理 6、根据（）可以将对言语美的表达分为浅入浅出型、浅入深出型、深入深出型和深入浅出型四类。（单选题） A、言语和思维的同步性 B、言语的内涵 C、思维的质量 D、话题的深入正确答案：B 7、巴黎卢浮宫镇馆三宝不包括（）。（单选题） A、达芬奇的《蒙娜丽莎》 B、萨莫色雷斯的胜利女神 C、米洛的维纳斯 D、米开朗基罗的大卫像正确答案：D 8、三希堂，是乾隆皇帝的书房，原名温室，后改为三希堂。原因是阁中藏有三位著名书法家的稀世珍品，以下不属于“三希堂”由来的作品是（）。（单选题） A、王殉的《伯远帖》

B、王羲之的《快雪时晴帖》 C、王羲之的《兰亭集序》 D、王献之的《中秋帖》正确答案：C 9、“少壮不努力，老大徒伤悲”体现了下列哪一种行为逻辑？（）。（单选题） A、选择逻辑 B、人格逻辑 C、行为方式逻辑 D、时间逻辑正确答案：D 10、下列哪一种人的幸福感体验与其他三种人不同？（）（单选题） A、善于捕捉生活美的人 B、追求理想主义和完美主义的人 C、具有乐观人格的人 D、合理运用情绪记忆、善待自己智力的人正确答案：B 11、根据帕森斯的特质因素理论Trait-Factor Theory，好工作就是适合自己的、人职匹配的工作。（判断题）我的答案：正确答案：√ 12、职业规划建立在认识自己、了解职业基础之上，为我们指明方向。（判断题）我的答案：正确答案：√ 13、找到职业的标志性优势（signature strength），选择一份可以实践个人标志性优势的工作，增强工作中的幸福感，能够让你工作的更快乐。（判断题）我的答案：正确答案：√ 14、生涯选择的好与坏，没有绝对的评价标准，最终还是要看是否能让自己的内心和生活获得满足，是否能让自己幸福。（判断题）我的答案：正确答案：√

人格心理学重点复习资料

名词解释 1人格：人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。 2自然恢复：一个已经消退的行为反应经过一段时间的休息，可能会在没有经过任何再一次强化学习之后重新出现，这就是自然恢复现象。 3根源特质：根源特质处于人格结构的内部，是人格结构中最重要的部分，也是一个人行为的最终根源。 4个性化：所谓个性化，就是一个人愈来愈意识到自己的独特性、愈来愈富于个性、愈来愈不同于他人的过程。 5积极心理学：积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个新的心理学研究领域。 6认知方式：又称认知风格，是个体对外部世界的某种认识活动的特征或方式。 7自我效能感：即指个体相信自己能成功地作出某种行为的主观体验。 8社会兴趣：社会兴趣是所有人具有的一种先天需要，一种与他人友好相处、共同建设美好社会的需要。 9自我实现：两层含义，一是作为一种人格的自我实现，二是作为一种基本需要或动力的自我实现。自我实现的过程意味着发展真实的自我，发展现有的或潜在的能力。简答 1简述埃里克森关于人格发展阶段的名称。埃里克森所划分的人格发展为八个阶段，描述了人格的终身发展过程。（1）基本信任对基本不信任（0~1岁）；（2）自主对羞怯和疑虑（1~3岁）；（3）主动对内疚（3~6岁）；（4）勤奋对自卑（6~12岁）；（5）同一性对角色混论（12~20岁）；（6）亲密对孤独20~25岁；（7）繁殖对停滞25~65岁；（8）自我整合对失望（65岁至死亡）。 2简述弗洛伊德关于无意识的特点。无意识部分的主要成分是原始的冲动和各种本能、通过种族遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期的经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和感情等。其特点如下：（1）无矛盾性；（2）无时间性；（3）在无意识中不存在任何否定、怀疑和不相信的成分；(4)非现实性；（5）无意识观念的能量远比前意识或意识中的观念的能量大，因而它更机动、更灵跃，易于变形和替换。 3简述奥尔波特的人格特质的特点。（1）特质不是有名无实的；（2）特质比习惯更具有一般性；（3）特质具有动力性；（4）特质的存在可以从实际中得到印证；（5）一种特质对另一些特征仅仅是相对独立的；（6）特质与道德或社会判断不同义；（7）特质既可以是某个个体所具有的，也可以是群体所具有的；（8）行动甚至习惯与特质不一致时，并不证明特质不存在。 4简述场依存—场独立性的认知方式的特点。（1）它们是过程变量，而不是内容变量。（2）普遍性，亦即场依存—场独立性体现在广泛的认知操作中。（3）稳定性，人们在场依存—场独立性维度上的位置是稳定的，不因时间而发生显在的变化；（4）中性，不像能力那样有高低好坏之分。论述 1结合自己的实际，谈谈你对自我实现理论的理解。自我实现是马斯洛的一个重要理论，它包含自我实现的本质、类型，自我实现者的特征、自我实现的途径等方面的内容。自我实现有两层含义：一是作为人格的自我实现，二是作为基本需要或动力的自我

优课联盟_积极心理学测试答案

2-4 生命的意义生命的意义 1、具备生命意义的消极取向的人具有两种生存倾向：________和向外的社会倾向。（填空题）我的答案：第一空：向内的消极倾向 2、心理学和宗教的差异之一在于，所有宗教都试图回答“生与死”的终极问题，尤其是“死”的归宿问题。心理学关注生死之间________的问题。（填空题）我的答案：第一空： “人如何更好活着” 3、意大利画家安格尔的代表作_______用裸体少女和泉水暗示着人类的生殖本能，是歌颂人类生殖本能的不朽之作。（填空题）我的答案：第一空：《泉》 4、调查发现，世界上的长寿者都具备四个明显的特征：合理饮食、______、平和心态、生活环境。（填空题）我的答案：第一空：科学运动 5、美国心理学家埃里克森将（）阶段称为“自我同一性”阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。（单选题） A、幼儿园到小学 B、小学到初中 C、初中到高中 D、高中到大学我的答案：C

6、西方心理学家弗洛伊德将生命意义的积极取向称之为（）。（单选题） A、生的本能 B、爱的本能 C、性的本能 D、建设的本能我的答案：B 7、健康是指（）。（单选题） A、一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 B、没有病痛。 C、没有心理疾病。 D、身心舒适。我的答案：A 8、顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于：（）。（单选题） A、人的认识发展进程 B、人的追求目标 C、人的现实社会境遇 D、人的生命周期规律我的答案：C 9、下列不属于生命意义的社会取向的是：（）。（单选题） A、

中国人民大学心理学系

中国人民大学心理学系中国人民大学心理学系应用心理学专业课程研修班★国内最早开展心理学教学科研的机构★拥有心理学、教育学学科授予权★可参加我系国内外著名心理学家系列讲座中国人民大学，教育部直属，教育部与北京市共建，中央直管副部级建制，位列“双一流”、“211工程”、“985工程”，入选“111计划”、“2011计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“海外高层次人才引进计划”、“中国政府奖学金来华留学生接收院校”，为世界大学联盟成员、亚太国际教育协会创始成员，是一所以人文社会科学为主的综合性研究型全国重点大学。中国人民大学“十年基础”、“固本强基、重塑形象”的阶段性目标已圆满实现，并已成功开启“十年腾飞”、建设世界一流大学的新阶段。目前，

心理学系的师资队伍梯队合理，专业突出，重于实践，服务社会，该心理学科类各专业均国内知名的教授主持教学及研究，在社会工作的各领域取得卓越成果，获得各方大力支持，形成良好广泛的社会认知，其中应用心理学，社会心理学心理学备受关注。为适应高层次专门人才的需要，提高在职人员的业务素质，经北京市学位委员会办公室备案同意，中国人民大学理学院心理学系在北京举办应用心理学专业在职课程研修班。营销与管理方向一、培养目标：本专业方向以培养能适应当代社会需求,具有综合素质的复合型、应用型心理专业人才为目标。广泛了解心理科学和相关学科知识，熟练掌握心理学科基本研究方法，重点掌握消费者、员工和客户心理的分析方法、沟通与谈判技巧；以及营销活动中卖买双方的心理现象产生、发展的一般规律的科学。使其成为在该领域相关部门、公司、企业工作的高级复合型管理专门

积极心理学运用案例

案例1：请你直接对我讲（写于2007年1月5日）那天是星期一, 又该换位置了。中午习字课一结束，大家乒乒乓乓地收拾完毕，我也准备去办公室。坐在讲台边儿的“小不点”快步走到我面前，气呼呼地说了句“不公平！”——原来没有人与他互换位置。刚走到办公室。后排的一个高个儿女生也是一脸气愤地冲我发脾气：“凭什么我们最后一排不换？” “今天怎么了？一连俩孩子朝我‘进攻’？”究竟为什么呢？静下心来一想：“孩子们并没有错呀！难道我这个班主任可以漠视他们要求公平的权利吗？孩子有什么想法能直接地大胆地说出来，这是多么可贵的交流态度呀！这不正是我平时着意浇灌‘民主、平等、自由’结出的果实吗？难道让孩子回家向家长诉说委屈，再由家长转达于我的不满才值得重视吗？” 再回到教室上课，我郑重其事地对大家说：“今天，老师发现了两个最优秀的同学，那就是潘鹏和郭欣露，他们大胆、直率，能够当面指出老师的过错，表达不满情绪。我先向他们表示感谢，因为他们相信我能做得更好；我还要向他们表示歉意，因为我确实不够公平；我还要祝贺他们从小就敢于讲理，能够自己解决难题，有自信，不依赖家长。相信他们将来一定能有大的成就！我为有这样的同学而骄傲！” 刚才还一脸怒气的两个孩子，脸上出现了红晕，接着是满脸的自信与知足。有两个同学主动与他们换了位置。以后的一段时间，向我开炮的两个小家伙上课认真多了，下课时还常常拽着我的衣角说些什么。思考：学生朝我发脾气，本来是消极事件，可是我从积极的角度反思自己，从人格发展的角度看到了孩子们的优点，成功地化解了矛盾，也激励孩子健康成长。假如我单从师道尊严角度思考，就会觉得很没面子，行动也必然是压制孩子的民主意识，效果是表面上有了尊严，似乎胜利了，而实际上却大错特错。案例2：请给自己加红星（写于2007年6月1日） “六一”前一天。一上课，我指着墙上的红星榜说：”“同学们来回走过这里，总忘不了看它一眼，或者叹叹气走了，或者恨恨地捶打两下。我知道大家的心思，你盼望着上面闪闪发亮的红星多一些呢。你可能为班级做了很多贡献，可由于班长和老师的疏忽，红星没有及时的亮起来；你可能还不够优秀，正暗暗下决心呢。”我竖起自己改作业的红笔对大家说，“现在，老师将把红笔送到每个同学的手中，我们来做个游戏，给自己加上红星，想加多少颗就加多少颗。”孩子们那个乐呀，真是没法说。个个小脸上带着笑，又兴奋又激动，或者有几分疑惑：咱几曾有过这样的好事？老沈葫芦里卖的什么药呀？我接着解释道：“这是一个严肃的游戏。你上来加过红星之后，得向我解释那些红星的意义。其实就是找到自信，规划自己的下一阶段学习生活。你能够想出自己有多么优秀，你也许就能做到那么优秀。不怕做不到，就怕不敢想啊！不只是学习上，得考虑德智体美全面发展哟！” 孩子们一个个从我手中接过红笔，或急或缓地在红星榜上涂画了起来。涂最多的是小s，他一口气涂了16颗，乐滋滋地冲大家傻笑。他平时太活跃了，时常没规矩，不知被批评了多少次，但愿红星能够唤醒他的自尊心和上进心。小J上次考了第二名，上来只加了两颗星。坐第一排的小周低声嘀咕：“学习这样好的怎么才加两颗呀！”看来是谦虚啊。小春上来了。他接过我的笔，却没有用，而是用自己写作业的蓝笔画了颗星（那是不良表现的标志），我拍拍他的肩膀，鼓励他自信些。他又加了一个红星。这孩子，最近有些散漫，作业都叫我认

中小学心理健康教育中的“学会学习”

中小学心理健康教育中的“学会学习” 学习是中小学生最重要的日常活动。中小学生的学习将为其继续接受高等教育、参与社会生产奠定必要的知识基础，其结果直接关系到学生完成基础教育学习任务的质量。同时，中小学生的学习体验是其生活体验的重要组成部分，对学生的个性社会性发展、生涯发展都会产生重要影响。教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提到，心理健康教育的具体目标包括“使学生学会学习”。此目标贯穿于中小学心理健康教育的始终。帮助学生学会学习，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对学业压力，在学习过程中获得成功的体验，也符合当前积极心理健康教育的理念。本文将重点分析当前该领域教学面临的困难，明确重点的教学内容，提出教学基本原则，帮助教师更加深入地理解教材內容，更好地组织课堂教学。[1] 一、“学会学习”主题教学面临的主要问题 1.传统的心理健康教育知识结构有待改善我国心理健康教育起源于对于学生心理发展过程中出现的一系列问题的关注，这些问题主要表现为情绪、行为的异常，这导致当前心理健康教材与课堂教学更注重对学生自我认知、人际关系、情绪调节等非智力因素的培养，而学习策略的习得、学习动机的激发、创造力培养等内容所占比例相对较少。同时，大部分学生都会因学习与考

试而感到焦虑，这也是学生向心理辅导教师求助的主要议题之一，很多心理健康教师将学业因素视为影响学生心理健康发展的因素之一。 [2]这也造成心理健康教师对“学会学习”主题相关的教学内容存在一定的抵触情绪，进一步降低了这部分内容在学校整体心理健康教育中的比重。随着国家、学校对学生心理健康关注度的提升，近几年来学生的心理健康水平得到了大幅改善，学校心理健康教育的重心也由保障学生心理的健康发展转向激发学生的内在潜能，更加注重该课程对提升学生综合素质发展的价值。 “学会学习”作为21世纪学生发展的核心素养，相关知识的传授与能力的培养尤为重要。北京师范大学出版社出版的《心理健康》教材中，“学会学习”主题的相关内容约占全部教材内容的20%，这也代表了当前多数心理健康教材在内容设置上的情况。在学生心理健康水平较好的条件下，教师则需要依据学生发展的实际需求，灵活分配各个主题教学的课时，适当增大对学生学习能力培养的教学比重。 2.对学生学习能力培养的科学性有待增强学习科学是近些年兴起的一门交叉学科，涉及教育学、心理学、神经科学、工程学等多个学科知识，受到广泛关注。学习科学的兴起为我们培养学生的学习能力提供了必要的理论指导。同时，这也在一定程度上反映出我们在该主题教学中长期面临的一个困境，即该领域教材编写与教育实践中的科学性有待提升。这也是导致长期以来心理健康教育在提升学生学习能力方面的教学成效不佳的重要原因之一。学习是个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为

积极心理学述评

积极心理学述评及其在人力资源管理中的应用一、积极心理学的定义和主要观点 1.1积极心理学的定义积极心理学（Positive Psychology）是20世纪末兴起的一大心理学发展趋向，它最大的特点是旨在强调心理学要恢复研究人类积极力量和积极品质。什么是积极心理学?谢尔顿(Kennon M. Sheldon)和劳拉·金(Laura King)的定义道出了积极心理学概念的本质特点，“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。”积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。积极心理学研究人的优点和存在价值，关注正常人的心理机能，重视人性中的积极方面，提倡对个体实施更有效、更积极的干预，并以此促进个人、家庭与社会的良性发展。事实已经证明，只有人的发展才是社会发展的最根本动力，一个社会的经济发展并不必然就会使全体社会成员的生活质量得到改善，对社会发展的最终检验，不仅仅是物质的增长速度，还应参照人的发展程度。积极心理学的这种积极转向意味着心理学开始重建人类的新人文精神，体现了心理学的人文关怀，这实际上是积极心理学发展的本质目标所在。积极心理学不是一个冷冰冰的技术领域，而是既体现对人类命运深切关怀而又不失理性严谨的一种新型心理学运动。从积极心理学的性质意义上来说，积极心理学是在过去消极心理学（Pathology Psychology）（意指主要以心理疾病的矫正和治疗为核心、具有病理性倾向的心理学）思想体系基础上发展起来的，它和过去的消极心理学没有截然的分界线。比如在研究方法上，积极心理学基本上沿用了过去消极心理学的实证和实验方法，如量表、问卷、访谈、实验等研究方法。既然积极心理学是对消极心理学的扬弃，那它必然还将继续继承、借鉴那些已经成熟的分类标准、标准化测量工具、严密的实验设计技术、心理干预技术，并在此基础上形成和发展积极心理学特有的一些研究技术、手段，以服务于积极心理学自身独特的研究目的。 1.2积极心理学主要观点积极心理学是在人类快要进入21世纪时而兴起的一场心理学运动，但它在短短的几年间就得到了迅速的发展，而且似乎在不经意间已发展成为了一场世界性的心理学运动。这固然有多方面的原因，但有一个原因也许是最重要的:那就是积极心理学所提倡的独特的心理学观点。概括起来说，积极心理学的观点主要表现为三个方面: 首先，实现平衡的心理学价值观。积极心理学充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论，它消除了消极心理学过于偏重问题的片面性，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命——使所有人的潜力得到充分的发挥并生活幸福，这体现了一种社会意义上的博爱和人性。如果心理学能集中力量于利用人积极的本性来使人更像个人，而人又能在个人和集体的解放中表现出充分的积极，那么，心理学在使社会更具有人性方面就能做出巨大的贡献。积极心理学则由于其工作目标与人性目标高度一致，因此，它能使人与社会和睦相处。不仅如此，积极心理学还有助于培养社会成员的一种积极的归属感:使他感到他是属于一个国家和一个社会，从而使个人都能很好地同化于他自己所在的环境和社会。积极心理学是当今时代发展的必然结果，它代表了未来心理学研究发展的方向。至少对于一个民主社会和一个公平社会来说，积极心理学的观点应该是受欢迎的，因为它与社会的本质、人性的本质有着太多的一致性。第二，强调研究每个人的积极力量(positive strengths)。积极力量从字面上看就是指正向

积极心理学培训测试题答案

积极心理学与教师心理调适培训模块一测试题答案通过感恩量表，人们可以了解感恩的（）。选择一项： a. 难度 b. 维度 c. 题目 d. 内容反馈正确答案是：维度题干感恩测验是测量人们对自己过去生活是否（）的量表。选择一项： a. 感激 b. 感谢 c. 满意 d. 幸福反馈正确答案是：满意积极心理学是在（）出现的心理学研究取向。选择一项： a. 二十世纪初 b. 二十一世纪 c. 二十世纪末 d. 二十世纪中期反馈正确答案是：二十世纪末 "我的生活很好”这道题测的是（）。选择一项： a. 感激别人 b. 幸福感 c. 普通感恩 d. 富足感反馈正确答案是：富足感有些人的生活满意基准线很高，这样的人对自己的大部分生活都感到（）。选择一项： a. 幸福 b. 不满意 c. 满意 d. 快乐反馈正确答案是：不满意积极心理学的主要研究内容包括（）方面。选择一项： a. 三个 b. 四个 c. 两个 d. 五个反馈正确答案是：三个积极心理学是“关于人类（）和力量的科学”。选择一项： a. 乐观 b. 美德 c. 幸福 d. 快乐反馈正确答案是：幸福感恩行为策略要求列举的（）是小事。选择一项： a. 可以 b. 应该 c. 必须 d. 可能

反馈正确答案是：可以（）和敌意等情绪是A型人格的人易得心脏病的原因。选择一项： a. 忙碌 b. 急躁 c. 好胜 d. 愤怒反馈正确答案是：愤怒当破碎了一只杯子，你用“多了一只碟子”来进行描述时，你的心态是一种（）心态。选择一项： a. 平和的 b. 乐观的 c. 有意义的 d. 积极的反馈正确答案是：积极的全民培训积极心理学模块二测试 1．幸福感有两个维度,一个维度是积极情感体验,另一个维度是( )体验. 选择一项： a. 积极情感 b. 消极情感 c. 职业幸福感 d. 主观幸福感正确答案是：消极情感 2．好奇心的反面是( ) 选择一项： a. 厌倦 b. 倦怠 c. 厌烦 d. 无聊正确答案是：厌倦 3．主观幸福感是积极心理学的重要组成部分，主要是指人们对其生活质量所做的（）的整体评价选择一项： a. 情感性和判断性 b. 认知性和概括性 c. 情感性和认知性 d. 认知性和评价性正确答案是：情感性和认知性 4．根据马斯洛的需要层次理论,人的工作幸福感主要与人( )有关.

组织行为学期末重点复习

1、什么是组织行为学？组织行为学是一个研究领域，它探讨个体，群体以及组织内部行为的影响，以便应用这些知识来改善组织的有效性。（罗宾斯）补：与组织行为学密切相关的学科有管理学（人力资源管理学、组织管理学）、行为科学（包括心理学、社会学、人类学）、社会科学（政治学、经济学、伦理学）组织行为研究的是核心问题：（1）人与工作、组织和环境的匹配问题（2）组织中的激励问题（3）领导科学问题 2、什么是组织行为学的模型？一般模型是指个体、群体和组织的心理及行为总是通过特定的外部有效性表现出来，从而显示心理和行为（自变量）与行为有效性（因变量）之间的某种因果关系。 3、什么是心理资本？简述心理资本的五个关键要素。心理资本是指个体积极的心理发展状态，这种状态符合积极组织行为的标准，能过通过有针对性地投入和开发而使个体获得竞争优势。五个关键因素：自我效能感（自信）、希望、乐观、主观幸福感和韧性（复原与出超越） 4、学习和研究组织行为学有如下六个方面的作用： 1有助于强化人性化管理意识，充分调动人的工作积极性。2有助于合理选拔和使用人才，做好职业生涯规划。3有助于改善管理沟通，增强团队的凝聚力。4有助于提高领导能力和水平。5有助于促进组织改革和发展。6有助于积极心理品质和能力的开发和有效管理。 5、组织行为学的研究方法1、实验法 2、经验总结法 3、现场研究法 4、案例研究法 5、测验法 6、积极心理学的研究领域（1）主观层面上积极情绪体验研究（2）个人层面上积极人格特质研究（3）群体层面上积极的社会支持系统研究 1、什么是知觉？感觉和知觉有何区别？知觉是个体为了对自己所在环境赋予意义而解释感觉印象的过程。具有整体性、理解性、相对性、恒常性等基本特征。影响只觉得的因素包括知觉者因素、知觉对象因素和情景因素。社会知觉包括对他人的知觉、人际知觉、角色知觉和自我知觉。社会知觉中存在各种偏见，主要有手因效应、晕轮效应、近因效应、定型效应和投射五种 2、什么是社会知觉中的晕轮效应？是指对一个人某特性形成好坏的印象之后，人们倾向于据此推论其他方面的特性，即“抓住一点，不及其余”，如“一白遮百丑”3、什么是归因理论？归因就是指别人对自己或自己的行为进行分析，解释和推测其原因或动机过程。归因理论研究的基本问题：因果关系归属、社会推论问题、未来行为推测。 4、心理学家卡纳曼遵循西蒙的有限理性学说，提出了哪几种常见的的启发模式？（1）代表性（2）可得性（3）锚定和调整1、什么是个性？个性心理特征包括哪些？个性倾向性包括哪些内容？个性是指个体比较稳定的、经常影响个体的行为并使个体和其他个体有啥区别的心理特点的总和。个体心理特征的内容：（四种气质类型）多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质个性的心理结构主要由个性倾向性与个性心理特征组成。个体心理特征主要包括气质、性格、能力个体倾向性主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、和世界观等。 2、平时从报刊杂志上做心理自测题时，你应当注意什么？（1）正确认识心理测验的作用和局限性 2使用标准的心理测验 3由专业人士施测 4慎重解释与使用测验结果 1、什么是价值观？价值观代表一系列基本信念和看法：从个体或社会角度来看，某种具体的行为类型或存在的状态比与之相反或不同的行为类型或存在的状态更可取（罗宾斯）。价值观是个体对客观事物的综合态度，能够直接影响个体对事物的看法和行为。 2、简述罗克奇价值观类型。它包括两种价值观类型，第一种类型，称为目的价值观，指的是一种期望存在的最终目的，它是一个人希望通过一生而实现的目标；第二种称为工具价值观，这种价值观指的是偏爱的行为方式或实现终极价值观的手段，主要表现在道德和能力两个方面。 3、什么是工作满意度？工作满意度是指个人对他所从事工作的一般态度。这种态度影响管理心理与行为，甚至身体健康。有五个方面的内容是工作中最重要的特征：工作本身（2）报酬（3）升职机会（4）上司（5）同事影响工作满意度的因素：年龄、职业阶层、教育年限、组织规模、领导风格、工作性质 4、什么是组织承诺？如何提高员工的组织承诺水平？（1）组织承诺是个体体现出的一种对组织的感情倾向，以及对离开组织造成损失的认知和对组织应负的道德责任（2）提高员工组织承诺的具体方法：1、严守员工的第一价值观 2、明确你的任务并传达任务 3、确证组织公正（提高双向沟通）4、营造一种社区感 5、支持员工发展激励理论包括内容型激励理论和过程型激励理论，内容型激励理论又包括马斯洛需求层次理论和赫兹伯格双因素理论，过程激励型理论包括弗鲁姆的期望理论、亚当斯的公平理论和洛克的目标设置理论，强化理属于调整型激励理论。1、什么是双因素激励理论？如何将保健因素转换为激励因素？（1）双因素理论即“激励因素——保健因素”，激励因素是指与工作内容密切相关的因素，这类因素的改善，会使人们产生工作满意感，缺乏则使员工产生“没有满意”；保健因素是指与环境相关的因素，这类因素的满足会使员工感到满意，如得不到改善，则会引起员工对工作的不满。（2）首先，改进员工的工作内容，进行工作任务再设计、实行工作丰富化，从而能使员工能从工作中感到成就、责任