女人护肤基本步骤

护肤基本步骤

第一步，清洁(卸妆和洗脸)：

可以帮助我们温和并彻底地去除脸上的化妆品、表面的油脂和污垢;

第二步，调整皮肤纹理(面膜)：

一周两-三次的面膜可以帮助我们去除脸上的老死细胞，给肌肤注入水分和养分;

第三步，爽肤(保湿水)：

它可以帮助我们再一次深层清洁的同时，调整皮肤的ph值，它还可以起到补水和保湿的作用;

第四步，均衡滋润(乳液)：

它可以帮助我们的肌肤达到水油平衡的状态;

第五步，保护(隔离)：

这是我们通常使用的隔离霜，也就如同我们的皮肤穿上透气的小外套一样。它还可以帮助我们防止环境中的灰尘和空气中的污染直接被皮肤接触。

同时，它还可以起到保护皮肤的作用。它最棒的一点还可以帮助我们遮盖瑕疵，修饰肤色。

护肤保养方法

【瘦腿】

腿粗毁一生，众多貌美如花的菇凉都在败在了粗腿之上，介绍几个瘦腿的懒人方法吧!

1、抬腿：

对，就是不停抬腿，不管是看电视还是洗脸刷牙，都抬腿，每天坚持，半个月见效!

2.骑自行车：

不是真的骑，而是躺床上，想象自己骑单车的画面，双腿不停踩，每天至少100下，绝对瘦5cm!

3.绑缚带：

有的人用保鲜膜，其实一点也不好，流失的都是身体的水分，不是脂肪。

【护养头发】

可以用醋来洗头，对油性头发效果很好，如果很严重就必须每天洗一次。

具体步骤：是用温水稀释少量食醋，洗后再用去油清爽型的洗发水洗，最后用一点护发素，对枯燥和分叉有效注意护发素尽量不要涂抹到头皮上，容易生头屑。

用啤酒洗头时，先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

一周只要一次即有成效。洗头前。取鸡蛋两个。准备蛋白液及蛋黄水，蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出直接使用，去

除头部污垢，并营养头皮和头发，蛋黄水是将两个蛋黄与水以二比一的比例搅拌均匀备用，首先，用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩，以温水清洗干净，完成清洁头发，再用蛋黄水润发，将蛋黄水慢慢淋在头发上，用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后，以温水冲洗干净，可营养头皮和头发。

【爱拍照吗】

是不是怎么拍都觉得自己的脸好大好圆朋友拍的自己腿好粗好短其实拍照也是有技巧的

想要脸瘦下巴尖 3个小窍门，

1、下巴微微向下压，

2、脸轻侧一些，

3、睁大眼睛了再微微提拉嘴角、尽量别露出牙齿、好。对着镜子试试。是不是发现表情专业了很多。这些动作幅度都不要太大。对着镜子练习找到适合自己的角度就好了。

至于请朋友拍照那你就跟他说请把相机放低些再拍这是由于大部分市面上的手机卡片机镜头都有些广角的感觉导致的所谓广角的感觉就是近大远小的感觉明显所以如果相机觉得太高人的身体就会觉得很长而退觉得又粗又短建议推放至胸口的高度拍.

女人护肤

化妆基本用品和步骤

化妆基本用品和步骤一、化妆工具⑴眉钳（眉刀）一修眉毛的工具之一，用于拔除（刮除）多余的眉毛。 ⑵眉剪■■-修眉毛的工具之一，用于修剪过长的眉毛。 ⑶眉梳~~状如精细的小梳，用于梳理杂乱的眉毛，也可以用于梳睫毛。 ⑷眉刷一刷毛坚硬，扁平排列，用于刷眉粉等。 ⑸睫毛夹一用于夹睫毛，使睫毛弯曲。 ⑹眼线刷笔一尖头笔刷，形如毛笔，笔尖细而硬，用于粘取油彩或眼线液描画眼线。 ⑺眼影刷笔一扁平小笔刷，用于刷影粉，另有一种海绵棒式，用于化妆眼部细微结构上的眼影。 ⑻鼻影刷笔一刷笔略粗，用于刷鼻影色。 ⑼腮红刷笔一刷笔毛比较软而且厚，用于刷腮红。㈣散粉刷笔一扁平或圆形大刷笔，用于刷散粉定妆。（11）粉扑--由海绵或绒布制成，用于扑打粉底或粉饼。二' 化妆用品⑴隔离霜：白'绿、紫色⑵底粉：粉底液' 遮瑕粉底膏⑶ 定妆粉：干粉' 散粉' 粉饼⑷遮瑕膏' 遮瑕霜或遮瑕液⑸眉笔或眉刷' 眉粉（效果自然）⑹眼影⑺眼线笔、眼线液或眼线膏⑻睫毛膏（9）腮红（10）唇膏、唇彩、唇线笔1卸妆水或卸妆液三' 化妆的程序 1.修眉 2.底妆①上粉底②上粉饼

3.眼部化妆①眉②眼影③眼线④睫毛膏 4.腮红 5.嘴部化妆①唇线②唇膏 6.定妆四、化妆的基本步骤是 1 \洗面; 2、拍收缩水（化妆水）； 3、搽营养霜； 4、搽粉底； 5、第一次定妆（涂干粉）；6,、修眉； 7、画眉； 8、化眼影； 9、鼻侧影；10, x涂腮红； 11x第二次定妆（涂干粉）； 12、化眼睫毛； 13、涂口红。化妆步骤的繁简可以根据场合不同而定，比如日常工作妆，可以简略掉2、5、 6、9、11步，甚至只化

面部护理5大步骤

皮肤护理的五大步骤，慕瑞诗皮肤护理的一般程序：清洁皮肤→去角质→按摩→面膜护理→滋润皮肤补充营养。 (一)清洁面部皮肤通过使用各种洁肤用品，去除皮肤上的污染物，保证皮肤的呼吸畅通，避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病。彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步。因为附着于我们脸上的污垢，除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外，还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质，这么多的“垃圾”堆积在脸上，如果每天没有清除干净，时间一久，不断累积的残留物势必会阻塞毛孔，影响皮肤的健康。维持皮肤新陈代谢的顺畅，是皮肤需要彻底清洁的重要原因之一。当毛孔舒畅，皮脂腺分泌的油脂及体内代谢物能够顺利排出，所使用的保养品必定能轻松地被真皮吸收，肌肤自然柔细、光泽。如果清洁不够彻底，就会加速皮肤老化的进程，当污物沉积在毛孔内，皮肤的新陈代谢功能容易退化，因而就会产生皱纹及肤色沉着不均的现象。洗脸对于我们来说可能是最简单不过的事了，但是，如果不注意也会造成面部皮肤的伤害，影响美容。面部清洁是皮肤保养的第一步。 1、洗脸水首先，洗脸水宜选用软水或将自来水烧开冷却后使用，水温与人体温度接近。水过热会使皮肤变得粗糙，易出现皱纹。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。适宜的水温(30～40℃)可以彻底的清洁皮肤，也不会对皮肤造成伤害。 2、洗面奶洗面奶的作用主要是清除皮肤表面的污垢、皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅，防止细菌感染，调节皮肤的酸碱度，为皮肤护理做好准备。 3、洗面将洗面奶挤在手心，加入少量水，搓出泡沫，然后将洗面奶搽于面部和颈部，按摩时不要过于用力，用指腹柔和地按摩。再用清水将面部和颈部清洗干净，确保洗面奶被彻底地洗掉。洗完脸不要自然风干，要用毛巾多捂一会儿，然后涂搽护肤用品。中性皮肤是最理想的皮肤，护肤前用洗面奶洁肤即可;油性皮肤由于皮脂分泌较多，每天可多洗一两次脸，早晚最好用去油效果较好的洗面奶或硫黄香皂洗脸;干性皮肤和敏感性皮肤不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损伤皮肤，一般情况下可选用含脂高的洗面奶，水温不宜过高。 4.、注意事项干性或敏感性皮肤的人，每天洗脸不宜过勤，早、晚各1次即可，水温不宜过热，不宜用碱性大的洗面奶。油性皮肤的人，可用温热的水洗脸，以去除脸上过多的油脂。对于化妆的皮肤在卸妆时，用卸妆品先将眉、眼、腮红、口红的色彩卸掉后，再用卸妆品均匀涂搽全脸，用手指轻揉(切记掌握由下往上，由内向外的要点)，可将污垢或粉垢排出来。洗脸时，先用温热的毛巾覆脸使毛孔舒开，再用清新洗面乳或保湿洗面乳洗脸，便于油污脏垢排出，且以温水为宜。热水易使皮脂、水分过度流失，而冷水会使毛孔紧闭，不利于污垢的清除。保持畅通的毛孔，维持表皮的清洁，才能塑造美丽的皮肤。 5、自制洗面奶

正确的美容护肤步骤

正确的美容护肤步骤正确的美容护肤步骤洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的u区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，t区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦! 隔离： .取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个

个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的spf与pa值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于spf值得大小，以spf15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说spf15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。正确的男士护肤步骤步骤一：做好控油清洁工作男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。步骤二：收缩毛孔男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一

面部皮肤护理程序.

第九章面部皮肤护理程序简答题：一、面部护理程序中准备工作包括哪几个方面？答：面部护理程序中准备工作包括有如下五个方面： 1、宾客的准备 2、设备的准备 3、美容师的准备 4、环境的准备 5、材料的准备二、美容师在面部护理过程中需完成的文档包括哪些？答：美容师在面部护理过程中需完成的文档包括有：1、护理计划单2、材料单3、顾客档案4、预约登记单三、护理程序包括哪些步骤？答：护理程序包括有： 1、面部清洁 2、皮肤分析 3、面部按摩 4、面膜 5、滋润、营养 6、客人整理 7、根据顾客情况，为其设计家居护理建议四、美容护理结束之后需完成哪些工作？答：美容护理结束之后需完成的工作包括有：（一）填卡在填写护理卡时，应认真将顾客的皮肤类型、状态、护理程序和方法、以及家居护理建议等详细的作好记录并存档，便于随时了解、掌握客人的皮肤变化情况，以便对客人进行系统有效的护理。（二）整理送走客人后，及时整理内务。护理后的整理工作主要包括：环境的整理；美容车上的护肤品拧好瓶盖归位；器皿、器具常规消毒；污物丢弃在指定的位置并清洁消毒美容车；美容床上的毛巾、浴巾等进行更换消毒；地面打扫干净；关闭和切断仪器的电源，并作好简单的维护和保养。（三）预约顾客的预约能使美容院的工作有条不紊的进行。美容师在预约时应详细记录

顾客的姓名、卡号、预约的时间、服务项目和美容师等。（四）追访跟踪回访是建立良好信誉的保障，美容师可通过电话、邮件等追访顾客护理后的感受，并提醒顾客家居护理的注意事项、下次护理时间等。同时也可将美容院的最新产品和项目介绍给顾客，为顾客提供有利的帮助。

护肤基本知识讲解

1. 长斑是色素沉着，皮肤大量缺水，黑色素代谢不出去造成的，明黛面膜有着强大的补水功效，水补上去，斑自然就淡了！ 2. 出汗后不要立即用冷水洗脸，热油碰到后续的天气越来越热，给大家普及个小知识：出汗后不要立即用冷水洗脸，热油碰到冷水会马上凝固成厚厚的油脂一样，面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能清洗干净。这样做的后果是毛孔扩大容易长痘，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤更易出现粉刺和痘痘。记得一定用温水之后再用冷水洗脸 3. 护肤小知识[图片]如何判断你的肌肤缺水呢？ 1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽； 2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现； 3.极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显； 4.严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。 4. 防晒按摩长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。 2 食疗下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉芹菜、黄瓜。下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。想了解更多护肤知识，可加V：Mr-qhx 5. 斑主要是来源于黑色素，正常情况下是起保护作用的，如果经过长时间太阳照射，皮肤底层会产生大量黑色素细胞，转移到皮肤表层，形成色斑0色斑一般情况下只能淡化，不能从根本上去除 6. 好比是一滴黑色的墨水把它滴到一杯清水里，你觉得会有什么变化呢？水会把它的颜色淡化，皮肤也是一样的道理！所以皮肤补水很重要！（痘痘，细纹，粉刺，色斑）95%的皮肤问题都源于缺水护肤小课堂天气热、皮肤开始出油/激动 ①油不是控的，也不是吸的，水才能克油。 ②油性皮肤容易外油内干。 ③皮肤是智能的，?如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。 ④水才是控油的绝对真理，久油长痘，久干长斑，补水才是王道！所以亲们一定要多补水、 9.护肤久了才知道，油不是控的，也不是吸的，水才能克油。油性皮肤容易外油内干，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡，补水是控油的绝对真理，如果你是油性皮肤，赶紧补水吧！

最佳的护肤基本步骤分为5个步骤

最佳的护肤基本步骤分为5个步骤：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护 1.清洁皮肤清洁是保养的基础，可以彻底地去除脸上的化妆品，表面油渍和污垢。清洁的手法：用中指和无名指的指腹顺由下向上，由内向外轻柔面部，避开眼周。然后用温水冲洗，用干毛巾或者化妆棉轻轻吸干面部。卸装是清洁之前重要的一步：如果有彩妆，则应该先卸除残妆。 2.调理角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且会阻碍护肤营养品的吸收。这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。一周两次敷面膜，可以帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光华，呈现清新、光彩，并促进对营养品的吸收。

涂抹/清洗面膜的手法：以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼周和唇部。静待10分钟。然后用清水洗去。注意，如果是敏感肌肤8分钟即可。 3.爽肤使用爽肤水的作用是补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润肤营养吸收。平衡PH 值，增加肌肤的柔软感和湿润度。还可以帮助收缩毛孔。爽肤水的用法：沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部和颈部，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。这样不仅可以加强二次清洁的效果，更有效促进后续营养吸收。 4.均衡滋养这是指用乳液或面霜的保养步骤。能给肌肤补充必需的水分和养分，充分滋润皮肤，保持肌肤柔润光滑。

均衡滋润的用法：用中指和无名指的指腹，轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。通常眼霜应该用在面霜之前的步骤，涂抹眼周部位时，请用轻柔的无名指指腹。 5.保护使用粉底，避免灰尘和污染物与皮肤接触，保护皮肤，并给与皮肤光滑、匀称的光彩。保护的用法：取适量，先用五点法，点在额头、鼻子、两颊和下巴处。然后用中指无名指指腹或海绵，将粉底轻点，分散开，然后轻轻将粉底向外向下推开、抹匀。一、选好洁肤品适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。

正确的化妆品使用步骤(教程)

正确的化妆品使用步骤(教程) 正确的化妆品使用步骤(教程) 化妆品你也许很熟悉，像欧莱雅、玉兰油、兰蔻、雅诗兰黛等等，尽人皆知，但是，你知道怎样去使用它们么？也许有人说，直接涂脸上就行了，错！和其他东西一样，化妆品也有正确的，规定的使用方法，方法不得当，则事倍功半，还要有一个正确的使用顺序，否则你用了也许没有效果，到时候就会说，哎呀，这个牌子的化妆品不行，还是换其他牌子的吧，其实这就是许多外行人的通病，下面为大家一一讲解。正确顺序是-洁面乳-化妆水-乳液-精华素-眼霜-面霜-隔离霜详细步骤讲解： 1.洁面选择：干性肌肤最好选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的摩丝型洁面产品才能更深层的清洁毛细孔。用法：乳液状无泡沫型的，先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。有泡沫状的和前面一样，只是使用时要先把洗面奶先放手上，使其泡沫丰富，然后再放脸上轻揉，这一点非常重要，否则会浪费洗面奶，而且达不到预期的效果。

2.化妆水选择：化妆品使用中非常重要，不可或缺的一部，可以说，没有它，以下的一切步骤都是徒劳，无用功！它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤; 分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。它能打开毛孔，为下一步皮肤吸收精华素的营养作准备。用法：洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。 3.乳液选择：用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

护肤正确的步骤

护肤正确的步骤护肤三大步骤 1.清洁：崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 2.清理：我要“最舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的ph值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。 3.滋润：追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

错误的护肤方法除肌肤自身因素以外，不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分。很多护肤品从外观上看很相似，但它们的效能、用途、用法却很不一样。在购买和使用护肤品时，应根据肌肤的状况和需要，否则就会让营养白白流失，肌肤却得不到养护。 1、清洁太匆匆通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。错误示例：许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。正确方法：一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。护肤肌肤类型示例：油性肌肤 step1卸妆;step2深层清洁啫喱;step3控油洁面乳。 2、护肤乱序护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功

正确护肤步骤

正确护肤步骤正确护肤步骤是令姑娘们理不清的纠结问题，下面就来看看网整理的正确护肤步骤吧。正确护肤步骤第一步：洁面乳关于水乳精华眼霜面霜使用顺序，一般都是推荐先使用洁面产品洁面，因为清洁就是重要的基础护肤，保证肌肤的干净状态，这样有利于水乳精华液面霜更好地吸收，避免脸部成为细菌的培养基。正确护肤步骤第一步：眼霜眼霜的使用应该在水乳精华眼霜面霜使用顺序的第二部，因为眼部肌肤纤薄脆弱，只能使用专用的眼霜和眼部精华类产品，洁面完首先用眼霜可以让眼霜更好地吸收，避免流失水分。如果是使用在水乳精华液之后，那么这些产品难免会沾到眼周皮肤上，影响眼霜的吸收。正确护肤步骤第三步：爽肤水使用爽肤水不仅可以为皮肤补水，充分水合的条件下有效成分在角质层中的渗透速率也会明显提升，唤醒肌肤，为第四步使用精华液做好准备，同样对后续营养成分丰富的护肤品吸收有利。正确护肤步骤第四步：精华液

第四步可以涂抹精华液，精华的用量要仔细看使用说明，根据使用体验适当增减也好。不需要太省着用，因为精华液的作用是跟成分浓度相关的，适当多涂一点，更有利于精华液发挥美白淡斑、抗衰老和抗皱的效果。正确护肤步骤第五步：乳液在水乳精华液面霜的护肤顺序中，乳液应该放在精华液之后使用，精华液虽然营养成分多，深入皮肤的效率也高，但是一般做不到长效锁水，一款适合你的乳液可以辅助增加精华液的锁水效果。正确护肤步骤第六步：面霜面霜的质地比乳液更加厚重，油分比乳液更多，在水乳精华眼霜面霜使用顺序中最后一步使用，能保证之前使用的水乳和精华液的效果，锁住营养成分，长效锁水保湿，让脸部嫩嫩滑滑的。正确护肤步骤第七步：按摩按摩有助于皮肤吸收水乳精华眼霜面霜的营养成分，在按摩手法上应该是遵循向上提拉的原则来按摩，眼霜的按摩应该是在眼镜周围顺时针按摩。

基础知识脸部美容护理基本步骤手法

基础知识脸部美容护理基本步骤手法美容护理的两大分类是面部皮肤护理和身体健康调理，因为爱美，很多女生都喜欢去美容院做美容，其实网上有很多不同的美容护理知识，自己在家也可以好好做一下护理哦。为了爱美，不吝金钱，很多人选择去美容院做美容，其实你可以自己在家里做美容保养的，可以边看电视边保养，这是一种享受。让我来教你们在家里如何做美容保养吧! 新手必须掌握的美容保养基本手法基础保养，也就是清洗和补水保养。这也是所有保养疗程里最基本，最便宜的。对于年轻而健康的皮肤，太多高机能商品可能造成皮肤负担过重，高科技仪器的成效也不会明显。所以基础保养就完全可以满足皮肤的要求。保养周期两周为宜，间隔不要超过一个月。基本程序是：洁面、蒸汽喷雾、去黑头或白头、面部去角质、按摩、面膜、面霜、眼霜。小提示：不宜太频繁，避免清洁过度。身体护理分为肤质护理和纤体护理两大类型。前者借助于身体磨砂和各种身体膜，如海藻收紧膜，牛奶白肤膜等。着重打造均匀光滑健康的身体肌肤。后者运用红外线热毯，推脂仪等帮助你减肥，并且修整形体线条。可以达到改善胸部下垂，收紧松弛肌肉，提高臀线等等效果。小提示：不可操之过急，需要循序渐进，长期坚持。孕妇不宜。光洁的脸蛋，水嫩光彩，是美人的标志。脸部护理是时下美容护理的重要一个部分。让我来教你脸部美容护理手法美容院面部护理步骤工具/原料：美容仪器、护肤产品、护肤清洁工具方法/步骤 (1)、皮肤测试及护理咨询：使用美容仪，测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。 (2)、深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，进行深层清洁。

(3)、喷雾补水：使用美容仪，对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。 (4)、按摩：手拿娜蜜丝按摩头对准面部皮肤施以穴位按摩，帮助皮肤吸收水份和营养，促进血液循环。 (5)、毛孔清理：使用美容仪，对面部毛孔排出的角质进行清理，收缩毛孔。 (6)、除皱提升和除垢：运用天然紧肤防皱面膜为面部皮肤进行提升护理，用湿润的毛巾清理干净，排除导致面部皮肤起皱，呈现雀斑的危险。 (7)、恢复青春活力：运用多种湿凝霜，对面部肌肤进行按摩护理，使皮肤的弹力蛋白再度活跃，再现肌肤的青春活力。 (8)、滋润喷雾：运用滋润喷雾为面部皮肤施以水份滋补。同时将水份锁在皮肤内部。女生平时化妆的话，首先卸妆，再是洁面，然后修眉，去黑头，如果您有角质，就得去角质，再是按摩了，时期可能给您用冷喷或热喷，以后即是上面膜了，这即是美容护理步骤了!

正确眼部化妆步骤是什么

正确眼部化妆步骤是什么眼妆一直是化妆过程中很重要的一步，但是如果眼部化妆步骤不正确的话，效果就不明显，今天南京集红堂彩妆的老师就为大家总结一下正确眼部化妆步骤。正确眼部化妆步骤1：上眼线从眼尾开始画更显平滑自然用眼线笔从眼尾开始描绘。为了更好地掌握眼线走向，首先从眼尾开始描绘。用手指抬起上眼皮，这样可以更方便地用眼线笔“填”满睫毛根部的空隙。正确眼部化妆步骤2：“填”满睫毛根部眼睛变宽变圆用“填”的方式，将睫毛根部的空隙处“填”满。画的时候，用手指将上眼皮稍拉起一些，然后用刷子将睫毛根部和粘膜的部分涂满颜色正确眼部化妆步骤3：眼尾向外抬高1cm立刻拉长眼形在眼尾处延长眼线，在视觉上拉长眼形。手指抬起眼尾处的眼皮，在眼线末端、近眼角位置把眼线升高，约1cm，并将翘起部分加粗，画成三角形。正确眼部化妆步骤4：内眼角呈三角形且闭合最自然的开眼角术内眼角是关键，将内眼角向外拉长2mm，让内眼角呈现自然的尖三角形，并将上下两条眼线闭合，记住要是平行的，就像你的眼角本来就长成那样似的自然。正确眼部化妆步骤5：用眼线笔画出平行的下眼线重要的在下眼线的眼尾处，要画出一个平行的眼角，看上去就像你自己本身的眼角一样，其实它是假的，就是它让你的眼睛看起来变大了！正确眼部化妆步骤6：用刷子将下眼线尾部晕开在上下眼尾处将眼线用小刷子晕染开，下眼线选用眼影粉淡淡描画，再点上银色闪粉，让眼珠水汪汪的，电力十足。正确眼部化妆步骤步骤图7：粉色下眼线加倍扩眼粉色比白色来得自然。用它画下眼线，能将眼睛瞬间展开！一定要描绘在下眼皮粘膜处，在下方淡淡地描绘一条棕色眼线，眼睛轮廓就被完全扩大了。正确眼部化妆步骤8：内眼角C形提亮加强轮廓最后用粉色眼线，在内眼角处描画。在内眼角画出“C”形高光，让眼窝更深邃，在视觉上给人以扩张感。正确眼部化妆步骤9：丹凤眼丹凤眼细长且有些上翘。为了使眼睛看起来向下些，上眼睑的眼线可稍粗些且不要画出眼尾，下眼睑的眼线则随眼形自然描画，画至眼尾时应做水平结尾。这样可以平衡过翘的眼睛正确眼部化妆步骤10：单眼皮单眼皮一般眼睛细小最好不要上下眼线都画，以免让眼睛看起来更小。上眼线的中段稍宽些，能让眼睛看起来较圆。下眼线可只画眼睛长度的1/3处，然后用银白色眼线作点缀。

化妆前基本护肤步骤

化妆前基本护肤步骤化妆前的护肤步骤一、清洁肌肤皮肤上总是难免沾有一些脏东西，粉尘、油脂或者皮肤代谢的废物。讲皮肤清洁干净。才能让后续的保养品得到更好的吸收呢! 二、充分补水洗完脸然后要用化妆棉沾化妆水擦拭，为了给肌肤营造一个补水环境，并调整肌肤状态。三、保湿面膜很多人的底妆都会浮粉，这就是皮肤过于干燥的表现。要想及时的改变皮肤干燥的状态，可以敷一下保湿面膜。一般会简单的敷个面膜，10分钟就好，随后再用化妆棉沾化妆水擦拭按压。四、眼唇湿敷用蘸有化妆水的化妆棉敷于眼部，闭目养神10分钟，同时在嘴唇上涂上厚厚的润唇膏。五、涂保湿霜眼部涂眼霜，面部涂满保湿霜，首先会将双手涂上保湿霜，手掌做好保湿后再用涂面部。六、面部按摩按摩更有助于保湿成分充分吸收，而且能帮助皮肤的新陈代

谢。在按摩脸部的时候，不要忘记了，颈部也不要错过。冬季化妆前护肤步骤 1、清洁脸部用温水，洗面奶洗脸，取适量洗面奶在手心揉搓起泡，将泡泡在脸上以打圈的方式按摩脸部洗脸。 2、化妆水敷脸为了保持皮肤的湿润度，可以多加这一步骤，就是脸部湿敷，可以临时给脸部补充水分哦，也是为了更容易上妆做准备的。 3、水乳洗完脸之后，最好立马开始下面的水乳工作，皮肤太干的妹子，也可以在乳之前或者之后涂上霜和其他的护肤品，具体看你的酸浓度和乳的谁小，轻质的东西先涂抹，重的后涂抹原则。 4、按摩脸部促进吸收涂完基础的护肤之后开始对脸部进行按摩。按摩是为了使脸部更好的吸收完护肤品精华，同时这样的按摩方式也能使脸部起到瘦脸的作用。按摩脸部步骤： 1使用四根手指，一起用力，从上向下，推压脸部侧面淋巴。重复3次。 2从太阳穴到眼部下方，再到眉头。重复3次。 3按压鼻翼5次，按摩颧骨，向下推压。 4来回按压下颌与鼻子下方之间的区域。重复3次。 5使用拇指根部对颧骨上下进行推压，重复3次。 6左右托腮，右手握拳对脸颊肌肉进行提拉和推压。左右各重

基础护理步骤和周期护理步骤的细节

基础护理步骤和周期护理步骤的细节日常护理步骤：日间：洗面奶-化妆水-眼部-精华-乳液-霜-隔离-防晒-BB-粉底第一步洁面人体肌肤在晚上10点到凌晨2点是肌肤自我修复最好的时间段所以啊，会代谢出很多老废油脂。第二天早上起来多少会有油光污垢所以第一步，早上起来洁面很关键而且要选择泡沫丰富，并且温和性质的洁面乳在清洁的同时，还可以补水保湿洗完脸之后不会干燥紧绷而，很多姐妹之所以洁面之后干燥紧绷就是洁面的产品具有碱性刺激了。第二部化妆水。化妆水就三种爽肤、柔肤和收敛三种但是目前市面上多数就是爽肤和柔肤两种居多爽肤水姐妹们记住是针对混合性肌肤和油性肌肤的因为清爽控油嘛这块很关键，很多姐妹有这样的误区说自己每天都补水你用柔肤水都这样问：雨泽老师我每天水和乳液都坚持用补水做的很好呀怎么肌肤还会干燥呢？这就是误区你是中性误以为拍水就会补水其实这是错误的化妆水只有舒畅毛孔软化角质二次清洁的作用目的就是让后面营养成分较高的护肤品更好的吸收做准备所以化妆水只能给角质层补水角质层是我们皮肤中最外层所以这个位置补水拍再多也很快会蒸发掉那么拍水之后就是眼部的护理眼部是分情况有黑眼圈有燕皱纹的姐妹们注意一定要在拍化妆水之后精华之前使用比如使用眼霜，无名指稍微取绿豆粒大小即可然后从内眼角轻轻一挑就完事别反复涂抹推拉还有很多姐妹出现这样的情况把精华使用在眼部肌肤周围所以要在精华之前使用眼霜防止营养过剩造成脂肪粒接下来就是重点了我们的肌肤本身在婴儿期是健康的弱酸性质的但是随着年龄的增长，作息时间的改变，环境，饮食等等关系导致肌肤不健康了出现了各种肌肤问题而我们之所以要去护理的目的是通过正确的护理和滋养，把肌肤恢复到健康状态的“过程”叫做保养如图上所示我们为什么要护理肌肤呢？因为肌肤有感知温度，自我保护，代谢废物等等各种功能一担肌肤不健康这些功能就丧失了进而，干燥，松弛，敏感，泛油，暗黄粗糙等问题就会出现而眼部之后就是精华的正确使用精华，是所有护理步骤当中营养成分最好最高分子颗粒最小的宝贝渗透性特别强能够瞬间渗透到肌肤底层直接给基底层的母细胞补水姐妹们认识下这个是基底层母细胞只有这个位置不缺水肌肤才会健康所以，单独靠化

护肤品正确使用步骤

护肤品正确使用步骤护肤品使用步骤春夏步骤：洗面奶、水、精华、乳液秋冬步骤：洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在春夏用，另外一个是在秋冬用的。乳液比较稀薄适合夏天容易出汗的天气，而霜比较厚重，适合秋冬肌肤的防护和保湿。面膜是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。洁面的正确步骤用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。用洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁

面乳起沫的工具。轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。洁面小tip：如果你前天晚上做了夜间护理，涂抹了比如睡眠面膜之类的护肤品。第二天起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，要留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。进一步引发痘痘的产生。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真

初级美容师培训计划概述

初级美容师培训计划 1、培训目标 1.1总体目标培养具备以下条件的人员：掌握美容基础知识及相关知识，具备面部基础护理、基础化妆等基本技能，能独立完成相关基础操作的人员。 1.2理论知识培训目标依据《美容师国家职业标准》中对初级美容师的理论知识要求，通过培训，使培训对象掌握美容从业人员的职业道德基本知识，相关法律法规基本知识、卫生与消毒知识、人体生理解剖基础知识、人体皮肤生理知识、美容化妆品基础知识、美容按摩知识、人体毛发生理知识。 1.3操作技能培训目标依据《美容师国家职业标准》中对初级美容师的操作技能要求，通过培训，使培训对象掌握规范礼貌地迎送顾客，介绍美容服务项目并掌握其基本流程；能够阅读面部皮肤护理方案，按照护理方案合理使用美容化妆品及相关用品、用具、仪器进行面部皮肤基础护理；掌握眉部、唇周、四肢及腑下部位的暂时性脱毛、植睫毛、烫睫毛和基础化妆等基本操作技能，达到独立上岗服务水平。 2、教学要求 2.1理论知识要求 2.1.1职业道德

2.1.2基础知识 2.1.3接待与咨询知识 2.1.4护理美容知识 2.1.5修饰美容知识 2.2操作技能要求 2.2.1接待与咨询 2.2.2护理美容 2.2.3修饰美容 3.教学计划安排总课时数：420课时理论知识授课：160课时理论知识复习：10课时操作技能授课：55课时操作技能练习：175课时机动课时：20课时

初级美容师培训大纲 1、课程任务和说明通过培训，应使培训对象掌握初级美容师理论知识和操作技能。培训完毕，培训对象应能够独立完成美容顾客的迎送、引导、介绍等接待服务工作业完成面部皮肤基础护理工作；完成眉部、唇周、四肢及腋下部位的暂时性脱毛、植睫毛、烫睫毛和化日妆等工作，并为今后的工作打下良好的基础。在教学过程中，以理论教学为基础，注意加强技能训练，使培训对象通过训练掌握美容工作的基础知识以及必备的操作技能。 2、课时分配课时分配表总课时数：420课时

基础护肤步骤

基础护肤步骤基础护肤步骤一、洁面耗时：3分钟洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。洁面的六个步骤：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。用洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。洁面小tip：如果你前天晚上做了夜间护理，涂抹了比如睡眠面膜之类的护肤品。第二天起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，要留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。进一步引发痘痘的产生。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

正确化妆的基本步骤,化妆步骤的先后顺序,上妆的正确步骤

正确化妆的基本步骤,化妆步骤的先后顺序,上妆的正确步骤正确化妆的差不多步骤,化妆步骤的先后顺序,上妆的正确步骤1、清洁皮肤 2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3、上营养面霜（给皮肤补充营养） 4、防晒隔离霜（隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照耀，起到爱护皮肤的作用，我们能够选好一点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时刻为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时刻为2——4小时） 5、修颜液（调整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色） 6、打粉底（让皮肤显得细腻）选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，如此的妆会显得透明，没有假的感受。 7、上粉饼或散粉（定妆用） 8、画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅） 9、眼影（塑造眼晴的轮廓与个性）从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影 10、眼线笔（上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的） 11、画唇线 12、口红（要与自己衣服相配的）亮色的口红一定要用口红刷上去。 13、打胭指 14、夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖） 15、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓）彩妆的一般程序第一步底妆完美的妆容关键的是底妆。在时刻同意的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，幸免留下刷痕，就像是在脸上打上很多的小“X”的感受，在粉底刷使用完之后能够再用海绵块轻轻按压一下全脸，如此能关心粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。第二步定妆有很多MM们一直什么缘故感受我的妆面脏脏油油的，咨询题就出在没有认确实定妆。大多数蜜粉是分很多色号的，出如何多色号不单单是好看，而是有他的缘故的，比如粉红色的是适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗沉的，模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。第三步眼线将镜子放在距躯体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的，那个步骤能让眼线看起来自然可不能太死板，假如你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用眼线膏。眼线膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易操纵。第四步眼影用中型的眼影刷沾取白色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，操纵咖啡色的面积，只做小范围使用，如此能够使整个眼部看上去更立体。晕染时要注意层次的过渡，幸免涂抹不匀造成的污浊感。第五步睫毛膏

护肤正确步骤

护肤正确步骤护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。下面来看下擦护肤品的正确步骤：擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。 1.普通护肤品的使用顺序普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

2.特殊护肤品的使用顺序虽然护肤品的使用顺序错误不会对肌肤造成多大的伤害，但是使用效果不好，却会浪费时间和金钱。一般的抗衰老、精华修护液等产品都是在洁面拍水后使用，这些产品都可以代替日霜或晚霜。每种肌肤状况对护肤品的吸收情况不尽相同，加上因为年龄、新陈代谢状况、生活习惯、工作条件、饮食结构等的不同，造成有的人使用一周即见效，有些人好几个月才见效。此外，有无按照产哦说明书使用，也是个关键。比如，夜用的产品可能对光线敏感，在白天使用就可能会效果差强人意。【2】洗脸的六个步骤第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步：使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

[晚上护肤的基本步骤]每天护肤的基本步骤

[晚上护肤的基本步骤]每天护肤的基本步骤每天护肤的基本步骤第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步：用洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一布的人最多，而这一布也是最重要的一布。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。第三步：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。第四步：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮

肤。第五步：检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个布骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一布。第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。好用乳液推荐 1、兰芝水凝清盈保湿乳液净含量：120g/ml 适合肌肤：油性肤质、混合偏油性肤。产品功效：调理多余皮脂，清爽补水、调节水油平衡、控油保湿，天然保湿因子氨基酸和多聚糖，提升肌肤抵御干燥能力，强化肌肤保湿力。