中班户外游戏载体30个

中班幼儿户外游戏活动方案

玩沙包

活动目标：

1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。

2、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。

3、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。

活动准备：小沙包20个、小兔头饰10个、乌龟头饰10个、椅子2把、长橡皮筋（或细绳）、轮胎2个、板凳若干、2个目标物体。

活动过程：

一、开始部分

“宝宝们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

二、基本部分

1、“宝宝们沙包有许多玩法，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他宝宝不同”。

2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。

（幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包、背沙包、顶沙包、有的夹在腿间像小白兔跳的，抛接沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。

3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。

（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）

4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

（1）龟兔赛跑

把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳（沙包）进行着地爬，两组一起前进，中途中如果沙包掉落下来，可放好继续前进，看哪组幼儿最先到达终点为胜。

（2）炸碉堡

把幼儿分成两队，分别站在起跑线，教师发出信号：“出发！”每队第一个幼儿立即跑出，跳过高30厘米的墙（橡皮筋），钻过“山洞”（轮胎），走过“封锁线”（板凳搭成的小桥）拿起“手榴弹”（小沙包）向敌人“碉堡”（球网）投去，再从两侧跑回，拍第二名幼儿的手，然后站到队尾。如此依次进行，在规定时间内打中“碉堡”次数最多的队为胜。

三、结束部分

“宝宝们敌人的碉堡炸掉了，咱们该休息一下了”。一起做

放松运动、结束活动。

老鼠过街

活动目标:

1、培养幼儿的目标投掷力，锻炼幼儿动作的协调能力及目测力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己勇气。培养幼儿参与活动中的积极性。

活动准备：平整的大场地敞口的纸盒老鼠的卡片三个沙包若干

活动过程：

教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。并和幼儿一起布置好场地。

1、游戏导入

小朋友，我们都见过老鼠吧，知道老鼠是个坏家伙，它吃我们的粮食，咬我们的衣服，如果有一天让我们看到老鼠，我们该怎么办？幼儿一起回答----打它。下面我们就做这个游戏，看看那个小朋友最勇敢，打到的老鼠最多。幼儿的参与积极性被充分的调动起来了。

2、教师首先说明游戏的规则和过程，并自己示范游戏的过

程，其他幼儿认真看。

先在场地上用醒目的彩笔画出一个大大圆圈，再在大圆圈内画出无数个小圆圈，让幼儿拿着10个沙包分散站在画好的小圆圈内，幼儿准备好后，游戏开始，一只老鼠拖着偷出来的食物在大圆圈内跑，站在小圆圈内的幼儿就像老鼠的纸盒内投沙包，投中者意味着打着了老鼠，投不中着就说明没打着，直到将手中的沙包投完为止，看谁投中的次数最多，谁就是胜利者。

3、幼儿开始游戏游戏

将全班幼儿分成三个小组，每个小组安放了一只老鼠和12

名幼儿。幼儿准备好以后，教师口令，游戏就开始。

4、游戏结束

教师和幼儿一起统计每个幼儿的投掷数目，对优异者表扬鼓励。

师生共同收拾场地，带回教室休息。

石头人

活动目标：

1、培养幼儿的快跑，平衡和动作的灵敏性。

2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。增强了幼儿的自我保护意识和能力。

活动准备：石头卡片若干狼的头饰两个

活动过程：教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。并和幼儿一起布置好场地。

1、游戏导入

小朋友，我们都知道大灰狼非常凶狠可怕，如果我们见到了大灰狼，我们该怎么办？幼儿纷纷说出自己的想法，教师指导性的说出，藏起来，不让大灰狼看到，并延伸的说，如果我们都变成了石头人，大灰狼还会吃我们吗？(幼儿回答，不会)，因此今天我们就做一个石头人的游戏好不好？？(幼儿回答，好)。

2、教师首先说明游戏的规则和过程，并和一名幼儿一起模

拟(石头人)的玩法，其他幼儿认真看。

请两名幼儿扮演狼，其他幼儿分散站在场地上，并于“狼”拉开距离，石头卡片也分散的放在场地上。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，狼在后面追赶，偷跑的幼儿必须赶紧找到“石头”，只要头上顶着“石头”，或着用手抓住“石头”，或者踩着“石头”，就变成“石头人”了，“狼”就不能再抓他了，如果被“狼”抓住了，下次就扮演“狼”，游戏继续开始。

3、幼儿开始游戏游戏

将全班幼儿分成两个小组，每个小组安排了一只狼和10多名幼儿。幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始，可适当让幼儿换角色进行游戏。

4、游戏结束

师生共同收拾场地，带回教室休息。

好玩的瓶子

活动目标：

1．以游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中，复习听信号走和跑的能力。

2．幼儿自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。

3．通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。活动准备：空的各种瓶子18只，贴图奖章 18枚。

活动过程：

1．让幼儿做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗？（好）马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗？那我们就骑上自行车出发吧。 2．幼儿和教师一起玩“骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。

（一）激发情绪 1．随着音乐做瓶子的律动。师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗？ 2．放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。

（二）引导探索 1．幼儿自由探索瓶子的多种玩法。师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着瓶子骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。 2．幼儿探索瓶子的多种玩法，活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。 3．重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。⑴．师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。（练习绕瓶原地转圈）。

⑵．师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。（幼儿讨论并尝试）。 4．游戏“给小动物找食物”⑴．师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗？注意障碍很危险，不能撞到它们，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。（幼儿游戏）⑵．师：小朋友们都拿到食物了吗？那我们给小动物们送去吧。

运水果

活动目标：

1、幼儿借助纸箱进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。

2、积极探索、交流纸箱的多种玩法，提高创造能力与探索能力。

3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

活动准备：

纸箱每人一个，装满水果的篮子许多。音乐磁带。活动场地：用纸箱布置的小山坡，…山洞…果园；

活动过程：

（一）利用纸箱进行准备活动

利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。

（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享

1、启发观察，激发兴趣。

师："刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每两个小朋友一个水果箱，谁先找到好朋友，老师先发给谁。。"教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成水果箱，积极找到自己的好朋友，激发幼儿参与活动的兴趣。

2、创设情境，自由探索

1）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的合作办法来抬水果箱。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。

2）师："现在小朋友两人一组抬着水果箱，，我们一起到果园去摘果子吧！"

以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性和合作精神。

（三）、游戏：《运水果》

师生共同布置场地，把幼儿分成两队，（两人一组），进行平行游戏。

集体玩法：各队的小朋友要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），两人抬着水果箱，（纸箱）快速将果子运到我们幼儿园，在沿原路回来。在相同时间里，那队运的水果多为胜。

1、在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进退的合作精神。

2、在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。

3、评价环节，对速度快运的水果多的一队进行鼓励，奖励每人一朵小红花。

（四）结束部分：

播放音乐放松身体，结束活动。带领全体幼儿抬着摘来的果子回教室

快乐的小青蛙

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动准备：

1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干。小青蛙头饰每人一个。一段较活泼的音乐。

2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，"小池塘"旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。

3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。

活动过程：

（一）进场：

热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。

（二）引导幼儿自由探索：

1、教师通过提问，引导幼儿自由探索青蛙跳的动作。师："刚刚我们模仿了很多小动物走路的动作，今天我们来

模仿一个新朋友--小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？"师："哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？"鼓励幼儿想出各种青蛙蹲跳的方法，2、请几个幼儿进行示范，试一（三）巩固动作经验：

1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。

2、引导幼儿练习蹲跳。

师："那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。"每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。

3、创设情景"小青蛙跳荷叶"，巩固蹲跳的动作。师："现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。"播放音乐，幼儿开始跳荷叶。

4、音乐停止，师："小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。"（四）游戏"小青蛙吃害虫"师："休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？"请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子。教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。

师："那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松运动，然后睡一觉。"教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。（五）结束部分：

师："吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，好好睡一觉。"教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地"睡觉"，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。

7. 赶小猪

活动名称：赶小猪

活动目标：

1、锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。

2、学习用小棍滚球，努力做到动作协调

活动准备：自制玩教具（报纸球、赶小猪棍）

活动内容：

一、热身活动（开始部分）

1、教师带领幼儿先做热身操，将手腕、脚腕、腰部关节活动。

2、教师带领幼儿徒手模仿赶小猪的动作。

二、教学过程（基本部分）

1、教师介绍赶小猪的玩法，并作示范动作。

2、幼儿面对面站两排，原地练习赶小猪动作。

三、开展竞技赛

教师将幼儿合理分配为四组，分别站在跑道起点，跑道长度为20米的接力赛，教师发出比赛口令，幼儿赶小猪到终点，绕过障碍物返回起点，交接给下一名幼儿。（通过比赛提高幼儿对游戏的兴趣）

四、散步放松（结束部分）

由教师带领幼儿，将报纸球用双脚轻轻向前移动，作出带着小猪散步的动作来让幼儿进行放松练习。

8. 飞碟飞飞

活动名称：飞碟飞飞

活动目标：

1．在探索飞碟的多种方法的基础上练习单手掷飞碟。2．乐意参与活动，体验玩飞碟游戏的乐趣。

活动准备：自制玩教具（飞碟若干）

活动内容：

一、热身运动导入

1．引出主题。

教师（出示飞碟）：这是外星人乘坐的飞行器飞碟，今天飞碟要与我们一起运动。

2．教师带领幼儿手拿飞碟随音乐做热身操。

二、探索飞碟的各种玩法

1．幼儿探索送飞碟的方法。

教师：飞碟要运到别的地方，可以怎么运？你们试一试吧。幼儿自由探索多种运法，教师循环指导。

2．请个别幼儿玩玩自己的方法，教师以游戏的方式组织集体练习，丰富幼儿的玩法。

头顶：头顶飞碟高人走，矮人走，不让飞碟从头上掉下来。腿夹：膝盖夹住飞碟，向前行进跳

3．练习单手掷飞碟。

教师：飞碟想飞回天上去，怎么才能让飞碟平平地飞起来，

让它们飞得远远的？

幼儿自由探索掷飞碟的动作。

请个别幼儿示范后，教师边讲解边示范抛掷飞碟的动作要领：两腿分开侧身站，飞碟端平放体侧，手臂向前用力挥，手腕一甩送飞碟，飞碟飞得平又远。

教师带领幼儿边念儿歌边练习动作。

三、比比谁的飞碟飞的远

教师组织幼儿分为两组，站在指定位置在教师口令下进行游戏，注意安全，比一比谁的飞碟飞的最远，让飞的最远的幼儿说说自己的方法。

四、放松练习

放出轻音乐，由教师带领拿着飞碟当做花蝴蝶，轻轻的飞，进行放松动作的练习。

9. 托盘运球

活动名称：托盘运球

活动目标：

1、激发幼儿参加体育活动的兴趣，增强幼儿体质。

2、发展幼儿动作的协调性和灵活性，

活动准备：自制玩教具（飞碟、报纸球）

活动内容：

一、热身活动

教师带领幼儿活动身体关节，拿出飞碟放在头上围个圈做热身游戏，锻炼幼儿身体平衡能力。

二、保护鸡蛋宝宝

1、游戏规则

师：瞧！这是什么呀？

幼：报纸球。

师：你们玩过吗？

幼：玩过。

师：那你是怎么玩的？谁来说一说？

师：恩！你们的玩法真多！今天我们要来试一种新的玩法：现在你们手上都是可爱的鸡蛋宝宝。教师拿出报纸球先让幼儿讨论怎么将鸡蛋宝宝送回鸡妈妈身边而且不能拿手碰。幼：拿飞碟托着

2、教师做示范动作

师：小朋友真聪明，那我们先来原地尝试一下拿飞碟托着鸡蛋宝宝，我看看谁把鸡蛋宝宝保护的最好。

3、尝试移动运送

师：小朋友保护的都很好，下面我们尝试移动一下，注意保持身体平衡，不要让鸡宝宝掉下来。

三、设置障碍，锻炼幼儿身体平衡性

由教师根据幼儿实际情况分为四组，从跑道起点用飞碟托住报纸球，越过障碍物移动到终点。

10. 做冰块

玩法:

1．大家一起念儿歌：“做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。”

2．念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰“冻”住了一样。

3．如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。

4．如没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以自由地动了。

5．游戏可反复进行。