人教版高中体育—田径：跨栏跑教学设计

田径模块-跨栏跑单元

一、指导思想与理论依据

本次课以学生的发展为中心、以“健康第一”为指导思想。在教师的主导下，充分调动学生的练习积极性，激发学生的运动兴趣。发挥学生主体地位，注重学生相互学习的培养。教学方法循序渐进，尊重学生的个体差异与不同需求，鼓励为主、多元评价。使每一个学生通过各种练习在原来基础上得到进步，获得成功感。

二、教学背景

（一）教材分析：

1、教材的性质及功能；

跨栏跑是在快速奔跑中连续跨越一定障碍物的项目，技术难度比较大，它要求在短时间内，在保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架，对学生的速度、力量、柔韧性、节奏感和时空感等都有较高要求。所以通过跨栏跑练习，不但能发展学生的综合身体素质及跨越障碍的能力，而且能增强学生的自信心，培养学生勇敢顽强、努力拼搏和团结合作的意识。

2、教材的技术环节；

跨栏全程跑的技术一般可分为起跑至第一栏、跨栏步（攻栏、过栏、下栏）、栏间跑及终点冲刺等几个紧密衔接的部分。

3、教材的知识点和重难点

知识点：田径比赛中110米栏、100米栏、400米栏等项目的基本知识，跨栏跑各技术

环节的动作要领和练习方法。

重点：“跨栏步”

难点：“跨栏步”与栏间跑技术的结合。

4、本次课的教学内容与重点

教学内容：改进跨栏步的摆动腿和起跨腿技术

重点：起跨腿的外展提拉摆正下压

5、单元计划

高一田径模块跨栏跑单元教学计划

课次 9

高一年级50米栏评价标准

（二）学情分析：

1、学生应有的学习基础

学生在初中阶段已经学习了短跑及障碍跑技术，具有一定的快速跑及跨越障碍的能力。

2、学生实际的学习基础(前测)

本课的授课对象是高一年级男生，通过课前访谈调查，绝大部分学生在初中阶段曾跳过小垫子或实心球，在电视中见过刘翔等跨栏，但没有接触过跨栏。本次课是跨栏跑的第三次课，学生通过前两次课的学习，大部分学生已经了解跨栏跑的摆动腿、起跨腿的动作要领，但技术动作掌握不理想，心理素质有待提高，攻栏意识不强，有“绕栏”不敢上的现象，起跨腿外展不够，提拉不到位，速度慢，经常出现跳栏等现象。

3、学生的学习起点分析

根据以上情况，本节课还是从徒手模仿、栏侧的摆动腿的攻摆和栏侧的起跨腿练习开始，强化学生摆动腿和起跨腿的技术动作。

4、学生认知水平及心理、生理特点

高中生自尊心很强，但体育活动意识、体育能力差异较大。面对障碍时，往往比较胆怯和害怕。所以在教学时，通过各种辅助练习，循序渐进，减低练习难度，创设教学情境，鼓励学生自主、合作学习，充分发挥调动学生学习的积极性，激发学生的练习兴趣。

5、学习新知识可能遇到的问题

（1）胆小，缺乏信心

（2）“跳”栏

（3）起跨腿外展提拉不够

（三）教学方法、教学手段及教学资源

1、教学方法：

讲解示范法、分解教学法、分组练习法、集体练习法、展示与评价法

2、教学手段：

①教师通过优美的动作示范使学生建立动作表象，激发学生的学习兴趣。

②通过讲解示范，学生能够知道跨栏步的技术要领，加强对技术动作的掌握。

③教师利用分解练习方法，强化摆动腿、起跨腿各项技术的动作，学生可以

循序渐进的更好的掌握技术。

④通过分组练习使学生在学习中结合自身情况有效的进行选择性练习。

3、教学资源：

泡沫板栏架8个，正规栏架10个，小垫子18块，标志杆8根，田径场一块。

三、学生学习效果预计

1、学生知道摆动腿、起跨腿的动作要领和作用。

2、85%以上的学生能够从栏上连续跨越2个栏驾的栏上起跨腿与摆动腿相结合的过栏练习。

四、教学流程示意图

五、教案

六、学习效果评价设计

1、学生学习效果评价

2、教师教学效果评价

自身教学效果评价分析工具设计是，结合本次课技能目标预设（站立式起跑，从栏上连续跨越2个栏）进行课堂教学效果检测的教法实施，来反馈本教师教学效果达成度。

七、教学特色与教学反思

1、教学特色

①本课教学重点突出，采用的教法措施指向性较强。

②由于器械的改变，栏板改变成泡沫材料，减少了学生的恐惧感，增进了学生的练习信心和兴趣。

③小垫子和栏架的组合方式，有效的提高了起跨腿外展提拉的动作技术。

④通过游戏的方式把枯燥的课课练内容融入其中，增进了学生们的练习兴趣。

2、教学反思

通过本次课的学习，教学目标的达成度在85%以上。且学生在做动作中起跨腿与摆动腿动作基本正确。但是也遇到一些问题，如：

1、学生过栏时可能由于跑动速度不够会出现上体攻栏不够。攻栏意识不强。

2、部分学生会出现“跳”栏的现象，造成原因可能与没有强化提示起跨点位置有关。因此在各教学环节中应考虑更加全面、细致。