防溺水安全教育教案课程(20200723223220)

防溺水安全教育教案课程(20200723223220)
防溺水安全教育教案课程(20200723223220)

幼儿园防溺水安全教案5篇

幼儿园防溺水安全教案5篇 【篇一】幼儿园防溺水安全教案 活动目标: 1、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。 2、引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 3、加强幼儿的安全意识。 4、培养幼儿敏锐的观察能力。 5、发展幼儿思维和口语表达能力。 活动准备: 1、照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。 2、周围环境中一些不安全的场所图片。 活动过程: 一、水好玩。 1、炎热的夏天到了,小朋友们喜欢游泳吗?为什么? 2、游泳要和谁一起去呢?能不能自己一个人去?能不能和小朋友去?你喜欢到哪里去游戏? 3、在游泳馆游泳小孩子要带上什么游泳工具呢?(游泳圈、游泳服、游泳帽)在什么地方游?(浅水区) 4、带领幼儿学着图片上的小朋友游泳,体验游泳的乐趣。 二、水有危险。(播放图片,分辨安全) 1、刚才看了游泳馆的小朋友如何游泳,小朋友觉得水

好玩吗?可是呀,在我们身边有一些地方也有水,你觉得可以下去游泳吗? 2、播放图片(池塘、小河、水库、游泳馆)。 3、幼儿判断能否下去游泳并说出原因。 4、引导幼儿判断各场所的安全隐患。 小结:游泳时我们一定要到正规的游泳馆去游泳。因为在池塘里有淤泥、在小河里容易被水冲走、而水库的水太深了不适合游泳。 三、其它身边的不安全场所 1、除了池塘、小河、水库这些地方不能去游泳。还有哪些地方是不能去游泳的呢? 2、老师播放石灰坑、较深的积水坑等图片。 3、给孩子讲述一些孩子掉进石灰坑的危险事情。【篇二】幼儿园防溺水安全教案 活动目标: 1、懂得去河边或河里玩耍很危险。 2、提高自我保护的意识和能力。 3、培养幼儿敏锐的观察能力。 4、加强幼儿的安全意识。 5、探索、发现生活中的多样性及特征。 活动准备: 幼儿用书画面“危险的河”(一)(二)。 活动过程: 一、教师讲述解放军叔叔抢救落水儿童的故事。

一年级防溺水安全教育教案资料

一年级防溺水安全教 育教案

低年级防溺水安全教育教案 教学目标 1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。 3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点 学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程 一、谈话引入 同学们,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。 二、防溺水教育

小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 我认为应做到以下几点: ( 一)、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。 (3)我们是未成年人,很多同学都不会游泳,如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。 (二)、老师谈谈事例,并由学生扮演小品 本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。 (1)议一议: 这几个小朋友违反了哪些安全规则? 我们应如何遵守安全规则? (2)把小朋友的错误纠正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

防溺水安全教育教案课程

防溺水安全教育教案 一、教学内容: 学习游泳安全知识,学会溺水安全的基本常识,培养有关防范力。 二、教学目标: 知识目标:让学生了解和掌握防溺水和自救的常识。每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。 能力目标:自己能改变生活中防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 情感目标:提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 三、教学重点: 让学生敢于直击生活中会发生溺水危险的图片,让他们敢说、敢演、敢练。 四、教具准备: 课件、图片、爱心卡片。 五、教学过程: (一)、导入。 课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。让学生起来发表感想。教师加以引导。引入课题并板书:预防溺水 (二)、教学过程; 1、通过下面的安全教育图片,针对性的对学生进行防溺水安全教育,及一些简单的溺水自救措施。 (1)、出示第一幅图片及问题。“下河游泳之前应先怎么做?”

(先请学生起来说,教师作总结并板书:游泳前要做好准备活动,下水时能携带救生圈,以确保安全。大家一起读一遍,加深识记。) (2)、出示第二幅图片及问题。“可以直接跳入游泳池吗?” (先请同学起来说,大家一起总结并板书:不冒然跳入或潜入水中,不在水中打闹,避免在水中时间过长。大家一起读一遍,加深识记。) (3)、出示图片及问题。“经过有危险的地方我们应该怎么做?” 板书:经过河、湖、沟、渠、塘、井等处,要谨慎慢行,经过有警示标志的危险地段加倍小心。(齐读) (4)、出示图片及问题。“游泳时需要什么人陪伴?” 板书:游泳时要有熟悉水性的成年人看护。(齐读) (5)、出示图片和问题。“小明这样做对吗?你想对他说些什么?” 板书:不到有溺水危险的地方游泳戏水、玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品等。(齐读) (6)、出示图片及问题。“河水结冰了,我们可以在上面行走吗?” 板书:严禁在结冰的水面上踩踏行走。(齐读) (7)、出示图片及问题。“放学了,小明与伙伴不回家,向下河洗澡。你想对他们说些什么?” 板书:上学放学路上不得下水游泳。(齐读) (8)、出示图片及问题。“雨雪天,如果一个人行走在这样的地方安全吗?” 板书:雨雪天气,通过没有安全护栏的桥梁、水岸等,尽量结伴同行,避免落水。(齐读) (9)、出示图片及问题。“发现有人溺水,你会怎么做?”

四年级防溺水主题班会教案

四年级《珍爱生命预防溺水》安全教育主题班会 一、活动目的 1、通过观看安全教育专题片并结合生活中经常遇到的情况,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。 2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,知道每一个孩子要提高安全意识。 二、活动准备 1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水; 2、收集有关防溺水事故发生的资料。 三、活动过程: 1、导入: 观看视频(溺水事故)此刻,你在想什么?请同学们谈谈你的看法。(全班讨论交流。) 小结:世界这么美好。爸爸妈妈养育我们多么不容易啊。人,应该珍爱自己的生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命,预防溺水”主题班队会。 2、介绍溺水。 一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。因此,为了防止溺水事故的发生,要求学生必须做到“四不”:①在上、放学途中不擅自下水游泳;②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;③

不擅自与同学结伴游泳;④不到无安全保障的水域游泳。 3、夏季游泳溺水自救方略介绍观看视频 4、学唱“防溺水七字歌”。 我防溺水有高招,大人陪伴第一招。 私自游泳很危险,不去深水很重要。 我防溺水有高招,游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。 我防溺水有高招,解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。 安全二字记心中,远离危险身体好。 5.防溺水“四不”签名承诺活动 6.小结。 生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里。同学们,珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,远离所有的不安全! 豫兴马杨小学2017.5.8

一年级防溺水安全教育教案

低年级防溺水安全教育教案 教学目标 1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。 3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点 学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程 一、谈话引入 同学们,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。 二、防溺水教育

小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 我认为应做到以下几点: ( 一)、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。 (3)我们是未成年人,很多同学都不会游泳,如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。 (二)、老师谈谈事例,并由学生扮演小品 本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。 (1)议一议: 这几个小朋友违反了哪些安全规则? 我们应如何遵守安全规则? (2)把小朋友的错误纠正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

防溺水安全教育教案(同名21273)

防溺水安全教育教案 第一课认识溺水 一、谈话引入课题 今天我们主要学习: 1、什么溺水及溺水的原因是什么? 2、发生溺水时有什么症状? 二、新授 (一)、定义 溺水,俗称淹溺,是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害,溺水的进程很快,一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。很多人在夏日喜欢在江、河、水塘内游泳,这就很容易发生溺水现象,是青少年意外死亡的原因之一。一般容易发生溺水的地点通常是:游泳池、水库、水坑、池塘、溪边和海边等场所。 溺水是常见的意外事故,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”,这一分类对病情和预后估计有重要的意义,但救治的原则基本相同,因此统称为溺水。 当发生溺水的时候,溺水者因为在水里挣扎而导致呼吸道和消化道进水,呼吸反射性暂停,但此时神志很清醒,动作却已经十分慌乱。因为缺氧,溺水者重新呼吸,导致水进入肺部而引起呛咳,同时胃发生反射性呕吐,呕吐物则进入气管阻塞呼吸造成窒息。 伴着窒息的出现,溺水者的神志会越来越不清醒,很快出现昏迷,

继而停止呼吸,大小便失禁,各种反应消失,但仍会有微弱的心跳和呼吸。如果这时仍得不到及时的抢救,溺水者会在2-3分钟内死亡。 (二)、溺水的人为原因 溺水的人为原因很多。不了解水性,对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计,进入水中便可导致溺水。 即使是习水性的人由于某种原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。出现的原因可能是未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的时间过长,使体内的二氧化碳丧失过多而引起。 安全意识淡薄、私自动非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。 青少年缺乏游泳的安全观念,彼此之间互相嬉戏、打闹,发生意外后又惊慌失措,就会错过救治时机,导致溺水死亡。 身体不好,患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发,从而导致溺水。 三、溺水的症状 溺水的症状因溺水程度而不同。 轻度溺水者的口唇和四肢末端会出现青紫颜色,呼吸微弱、四肢发硬,面部浮肿。吸入的水量为2毫升/千克时就会出现轻度的缺氧现象。落水被淹后一般4-6分钟即可致死。 重度的溺水者,溺水整个过程十分迅速,如果吸水量达到10毫升/千克以上,1分钟内就会出现低血氧症,落水时间较长,面色就会呈

防溺水安全教育主题班队会教案

防溺水安全教育主题班队会教案导读:本文是关于防溺水安全教育主题班队会教案,希望能帮助到您! 教学内容:学习游泳安全知识,学习溺水安全的基本常识,培养有关防范力。教学目标:情感目标——提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。知识目标——初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。能力目标——自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。课时数:1课时教学过程:一、谈话引入课题生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。今天我们要学习的主题是防溺水教育。二、新授1、游泳中要注意的问题:组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?学生分组讨论以后,教师进行总结:游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师作总结:溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。3、溺水的急救(1)发现溺水者如何将其救上岸。教师进行详细讲解:方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至

岸边;方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”学生按照教师的讲解方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。每个小组轮流进行,其他同学细心观察,最后做出总结,指出优点和缺点。(2)如何开展岸上急救教师详细讲解急救步骤:第一步:当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。第二步:控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。第四步:注意要在急救的同时,要迅速打急救电话,或拦车送医院。学生按照教师的讲解方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。每个小组轮流进行,其他同学细心观察,最后做出总结,指出优点和缺点。三、课堂总结1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?2、教师小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,

一年级防溺水主题班会教案

一年级防溺水主题班会 -----珍爱生命,预防溺水主题班会 一、班会目的 1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。 2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,增强安全意识。 二、班会准备 1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水; 2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方法资料。 三、班会过程: 1、导入:教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命,预防溺水”主题班会。 2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。因此,为了防止溺水事故的发生,要求学生必须做到“四不”:①在上、放学途中不擅自下水游泳;②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;③不擅自与同学结伴游泳;④不到无安全保障的水域游泳。 3、夏季游泳溺水自救方法介绍 对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救。 (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 4.学习“防溺水七字歌”。 我防溺水有高招,大人陪伴第一招。 私自游泳很危险,不去深水很重要。 我防溺水有高招,游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。 我防溺水有高招,解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

防溺水安全教育教案三年级

防溺水安全教育教 三(5)班陶思颖教学目的: 1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。 3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程: 一、谈话引入 同学们,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,很多地方有好多个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。 二、防溺水教育小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点: (一)老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校园、离校园的途中千万勿去玩水,下河游泳。 (3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。 (二)老师谈谈事例,并由学生扮演小品 本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议: 这几个同学们违反了哪些安全规则? 我们应如何遵守安全规则? (2)把小朋友的错误纠正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。 (三)说一说 说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。 三、小结: (1)通过这节课的学习,你懂得了什么? (2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

防溺水安全主题班会教案

防溺水安全主题班会教案 -----珍爱生命,预防溺水主题班会 一、活动目的 1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。 2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。 二、活动准备 1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水; 2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。 三、活动过程: 1、导入:教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命,预防溺水”主题班队会。 2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。因此,为了防止溺水事故的发生,要求学生必须做到“四不”:①在上、放学途中不擅自下水游泳;②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;③不擅自与同学结伴游泳;④不到无安全保障的水域游泳。 3、夏季游泳溺水自救方略介绍 视频一

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救。 (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 视频二:自救与救护 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。 视频三 1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

大班夏季防溺水安全教案

大班夏季防溺水安全教案 大班夏季防溺水安全教案第一篇 活动目的 1、提高安全意识,学习溺水安全有关知识。 2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 3、自防自救的知识,深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知识,提高自防自救能力。 活动准备 事先准备事例,寻找一些图片资料 一、活动导入 1、教师:"小朋友们暑假快来了,那么你觉得什么运动适合炎热的夏天呢?" 2、教师:"你们喜欢游泳吗?会游吗? 二、活动过程 1、教师出示收集来的图片资料请幼儿观察讨论。 2、讲述案例《水库摸鱼,深水桑命》请幼儿说说从中知道些什么? 3、引导幼儿了解水库的危险性,自己游泳技术不佳时千万不可逞强下水。 4、教师谈谈事例《深水玩耍,水草缠身而亡》这个悲剧的事实告诉我们了什么? (1)、这几个小朋友违反了哪些安全规则? (2)、我们应如何遵守安全规则? (3)、教育幼儿知道深水中经常有高大水草或大石块,若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危险。 5、教师向幼儿讲几点防溺水的知识要点: (1)、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)、我们还小,很多小朋友都不会游泳,如果发现有朋友不慎掉进河里、池塘、水井等,不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。 三、活动结束 1教师:"听了那么多,你懂得了什么?"

2小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望小朋友通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 四、延伸 1、教师:"要是碰到有人溺水被抬上来,这时候120没赶来,你该怎么救人?" 2、幼儿自由发表意见 3、教师出示图示请幼儿观察讨论 4、教师讲解救人步骤 5、教师示范救人步骤,幼儿观察。 6、请个别幼儿尝试 大班夏季防溺水安全教案第二篇 活动目标 1、提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知增强与同学的合作交流意识。 2、初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。 3、自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 活动准备 1、视频一个; 2、溺水图片若干; 3、模拟溺水急救若干; 活动过程 一、观看图片 师:小朋友们,你看,图片里的是谁?他怎么了? 二、新授 1、游泳中要注意的问题: 引导孩子观看动漫视频中学生游泳的画面。 小组讨论:在游泳时要注意哪些问题? 教师进行总结:游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。 2、说案例,小孩发生溺水而导致死亡的事故,然后引导孩子共同分析发生溺水事故的原因,教师作总结:

一年级小学生防溺水安全教育主题班会

一年级小学生防溺水安全教育主题班会 1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。 3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。教学过程: 一、老师谈话引入同学们,你们好!现在是六月中旬,今天我们学习溺水安全知识。我们是一年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢? 二、活动设计 1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到西沟水库、石头梁大河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到西沟水库、池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下河游泳。 (3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进水库、大河、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。注意:我们小学生坚决不去这些危险地方玩耍。 2、老师谈谈事例,并由学生扮演小品本学期学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有2名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。 (1)议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规

交通、防溺水安全教育教案

交通、防溺水安全教育教案 一、谈话引入课题 生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命,注意安全。 二、授新课 1.游泳中要注意的安全问题: 组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面或简讲身边的溺水死亡实例。(夏季,根据前三年的平均计算,我国每天溺水死亡40人,大部分都是14岁以下的少年儿童。) 学生讨论:在游泳时要注意那些问题? 学生分组讨论以后,教师进行总结:游泳要严格遵守“六不”,即不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救 2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师做总结。溺水原因只要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水漩涡。 三、教育学生如何预防溺水 1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。 2.必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后要清点人数,并指定救生员做安全保护。 3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参

加游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处淋洗,待适应水温后在下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食道或气管。 4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 6.在游泳中,若小腿或脚步抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩,拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 四、教育学生遇到他人溺水时如何施救 1.大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。 2.简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。 3. 可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者,再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救。 五、关于交通安全 1.学生讨论:交通安全应该注意什么? 2.教师小结:强调防交通事故的“六不”,即不闯红灯;不骑无刹车装臵的自行车(未满12周岁不能骑车);不骑车载人;不乘坐无牌无证和超速超员车辆;不跨越道路隔离护栏;不在道路上追车嬉戏或抛物击车。 六、课堂总结 1.同学们小结;通过学习教育,你懂得了什么? 2.教师小结;同学们人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手

防溺水安全教育主题班会教案

防溺水安全教育主题班会教案 防溺水主题班会一 暑假,漫长而又炎热。每次一到暑假,我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假,我却不能去。因为发生了溺水事件。 那一天,游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区,等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎,感到自己的 身体慢慢往下沉,想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声,因 为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去,只有 平静的水面还冒着泡。 等到教练发现他时,把他救了上来,火速送往医院。经诊断,大脑已经死亡,他成了植物人。溺水事件的发生,引起了市领导的高 度重视,并要求游泳馆停业整顿,再也不允许去游泳了。 这次事件,不仅给了我们一个警告,也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天,我去游泳馆游泳,游泳池里的水异常得 寒冷。游泳馆为了获得暴利,水温很低也不采取加温措施,影响消 费者的身体健康,去游泳的人即使进了游泳馆,没游一会儿就走了。但从这些现象中,游泳馆非但不知悔改,反而更加变本加厉。一期 游泳班有三十多个学生,却只有一两个教练。正是他们的贪心,才 导致了这样的悲剧发生。 站在每个企业的角度来讲,只有企业的产品或服务让消费者满意了,才能赢得信誉,赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利, 就会失去所有的市场,失去消费着的信赖,也就无法在社会上有立 足之地。 就是站在我们学生的角度来说,暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的,来之不易;生命也是脆弱的,稍不注意,就会失去。我们还 没有经历过太长的人生,我们美好的人生才刚刚开始,别让生命之 花还没有开放就凋谢,别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险,不仅我们自己会难过,家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的:“人最宝贵 的东西是生命,生命属于我们只有一次,“所以,从现在起,学会 保护自己,学会珍惜生命,学会过好生命中的每一刻。 现在夏天到了,许多同学都去河里游泳、嬉戏,可曾想过危险随时可能发生,所以大家在游泳时,最好由爸爸妈妈带领比较安全!因 为我也曾发生过这样的事。 有一次,天气很热,我吃过饭便和小伙伴们约好去游泳。我们游得可高兴了。可是,我游着游着,腿突然一阵痛,就抽筋了。我立 刻感受到危险,马上大声喊叫,伙伴们听见了,有的游过来救我, 有的去找大人,还有的竟然呆在那里不知道做什么了,一个个显得 手忙脚乱、惊慌失措。我就更不用说了,手不停地扑腾着。后来不 知道是谁通知了大人,把我救了上来,回到岸上的我大口地喘着气,最后是小伙伴们通知了我爸妈,把我送了回去。 溺水的可怕我亲身经历了,知道是那么地恐怖。但是在溺水时千万不要慌乱,否则只会造成反效果,还有最好不要在吃过饭之后去 游泳,不然就容易腿抽筋,从而导致溺水。 生命十分宝贵,希望大家珍惜;生命只有一次,希望大家爱护;生命一去不回,希望大家牢记。溺水是可怕的,但是只要你远离危险 地带,或者你懂得如何不溺水,如何溺水时自救,溺水就永远不会 发生在你身上。 防溺水主题班会二 一、活动目的 1.通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生 命的可贵。 2.使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

大班防溺水安全教案苏为敏

大班安全活动——防止溺水 苏为敏

大班安全活动——防止溺水 活动目的: 1、提高安全意识,学习溺水安全有关知识。 2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 3、自防自救的知识,深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知识,提高自防自救能力。 活动准备: 事先准备事例,寻找一些图片资料 一、活动导入 1、教师:"小朋友们夏天来了,那么你觉得什么运动适合炎热的夏天呢?" 2、教师:"你们喜欢游泳吗?会游吗? 二、活动过程 1、教师出示收集来的图片资料请幼儿观察讨论。 2、讲述案例《水库摸鱼,深水桑命》请幼儿说说从中知道些什么?

3、引导幼儿了解水库的危险性,自己游泳技术不佳时千万不可逞强下水。 4、教师谈谈事例《深水玩耍,水草缠身而亡》这个悲剧的事实告诉我们了什么? (1)、这几个小朋友违反了哪些安全规则? (2)、我们应如何遵守安全规则? (3)、教育幼儿知道深水中经常有高大水草或大石块,若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危险。 5、教师向幼儿讲几点防溺水的知识要点: (1)、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)、我们还小,很多小朋友都不会游泳,如果发现有朋友不慎掉进河里、池塘、水井等,不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。 三、活动结束 1教师:"听了那么多,你懂得了什么?" 2小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望小朋友通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

小学一年级二班防溺水安全教育教案

小学一年级防溺水安全教育教案 一年级二班王燕 教学目的 1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。 2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。 3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程 一、谈话引入 同学们,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。二、防溺水教育 小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点: (一)、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游

泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。 (3)我们是未成年人,很多同学都不会游泳,如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。 (二)、老师谈谈事例,并由学生扮演小品本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。 (1)议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则? (2)把小朋友的错误纠正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。 (三)、说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。三、小结 (1)通过这节课的学习,你懂得了什么? (2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。不要随意发脾气,谁都不欠你的

防溺水安全教育教学设计

防溺水安全教育教案 学情分析:生命安全高于天,小学生好奇,爱模仿,看到大人游泳就想尝试,但是他们不知道水有多危险。 教学目标:1、了解盲目游泳的危害,知道游泳中药注意的安全问题。 2、学会如何预防溺水 教学准备:课间,图片。 教学过程: 一、谈话引入课题生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以 每个人都要珍惜生命,注意安全。 1.游泳中要注意的安全问题:组织学生观看安全教育专题片中学生 游泳的画面或简讲身边的溺水死亡实例。 学生讨论:在游泳时要注意那些问题?学生分组讨论以后,教师实行总结。游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去; 没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;水库、池塘不去。 2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共 同分析发生溺水事故的原因,教师做总结。溺水原因:不会游泳; 游泳时间过长疲劳;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水漩涡。 二、教育学生如何预防溺水1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸 底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2.必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互 相照顾。 3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游 泳。要做好下水前的准备,先活动身体。 4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜 泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短 等,要立即上岸休息或呼救。 6.在游泳中,若小腿或脚步抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做 跳跃动作,或用力按摩,拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 三、教育学生遇到他人溺水时如何施救 1.大声呼救。向附近的成人大 声呼喊,尽量引起大人注意,请大人展开营救。 2.简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点,便于展开营救工作。 3. 可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 未成年人发现有人溺水,应立即大声呼救。 四、教师小结;同学们人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里, 希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水和交通安全原则的好习惯。

防溺水主题班会教案

“珍爱生命预防溺水”安全教育主题班会 七(12)班班主任:杨艳 教学目标: 1、用血的教训,使学生了解生命的脆弱无常,感悟生命只有一次,要好好珍惜。 2.使学生懂得溺水后家长的伤心欲绝与孤独无助。 3、使学生懂得溺水的主要原因和救助的方法,强化防溺水的意识。 4、让学生懂得一些俗语:宁欺山莫欺水;不怕一万,只怕万一;生命无take two。 教学过程: 一、血淋淋的教训 阳光灿烂的夏日,本该是充满欢笑的季节。而对于一些溺亡的中小学生来说,却再也无法沐浴这美好的阳光。花季生命过早凋谢,带给那些不幸家庭难以承受的巨大痛苦,又一次用生命代价敲响了未成年人的安全警钟。 案例1:2014年5月11日下午3时30分许,6名初中学生相约到琴江河五华县河东镇浮湖村河段游泳,截至记者发稿时止,其中4名被冲走的学生仍失踪。 据了解,当日下午3时30分许,五华县油田中学初二级学生谢×辉、谢×捷、周×豪,兴华中学初二级学生谢×峰、李×雄、周×宁相约到琴江河五华县河东镇浮湖村河段游泳。由于该河段水流较急,致使谢×峰、周×豪、谢×辉、谢×捷4人被水冲走。目前,4名失踪学生仍下落不明。 案例2:5月11日上午11时,惠州市博罗县罗阳一中8名初中二年级学生相约一起到博罗县滨江路的东江边烧烤。途中,一名男同学下江游泳时不幸溺水,其4位同学发现后手牵着手去救他,结果不幸一齐落入江中失踪。其余3位同学见此情况,立刻报警求助。 二、说说感受 老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?对于人失去亲人的父母来说,失去孩子会有怎样的感受? 请同学谈谈你的看法…… 小结发生溺水事故的原因。 ●多发生在周末,节假日或放学后 ●多发生在农村地区,城乡结合部,多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;

防溺水安全教育主题班会教案1

防溺水安全教育主题班会教案 教学目的: 1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识。 2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。 3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原 则的行为的辨别能力。 教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程: 一、谈话引入课题生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人 都要珍惜生命、注意安全。 二、新授 1、游泳中要注意的问题。组织学生观看安全教育专题片《野泳的危害,溺水 急救》。学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?总结:游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去; 江溪池塘不去。 2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片,组织学生分析事故的原因,教师作总 结。溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 三、教育学生如何预防溺水 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生 溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要 到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

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