大学毕业生综合素质论文(4500字)2篇

大学毕业生综合素质论文(4500字)2篇篇一

东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，转眼间，大学三年的生活即将结束。回想起刚开始来辽宁交专的情景，那一幕幕都清晰可见，父母送别时含泪的眼睛，火车上两天一夜的拥挤，刚到学校大门前陌生的感觉，都让我深深难忘。三年的学习和生活，让那个刚刚入校还有一点稚嫩的我，不断地成熟了起来。都说，大学是一个小舞台、小社会，正是这个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会，让我学到了不仅仅是专业知识，而且还有许多为人处事的方法，锻炼了自己的能力，为了我将来在自己的人生旅途上走的更顺、更好，打下了坚实的基础。

一、辽宁交专，梦想开始的地方

xxxx年x月，带着家人的殷切的期望和自己久违的理想，独自一人踏上离开家乡的火车，看着父母送别时那久久不肯离去的身影，想起父母为了我付出了那么多的心血和汗水，从那一刻，我就下定决心，一定不会辜负父母的良苦用心，用优异的成绩来报答他们。

虽然不舍，但是心中还是充满了对大学的那种憧憬与渴望，火车经过了两天一夜的颠簸，终于到达了目的地——沈阳，第一次看到那么多高楼大厦和密集的车辆，心中既陌生又兴奋，自己当时心想，要是能在这样的城市生活，该有多好。随后自己坐公交车来到了学校，当我走到学校大门前，真不知道该如何形容自己的心情。

为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的

努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往??

从那时，我就决定，我一定要在这三年时间里，认真学习，对得起父母，对得起母校，也对得起自己。虽然我们学校不是一流大学，但是我要成为学校的一流学生。

二、军训生活的苦与乐

步入大学的第一件事，就是军训。军训，对我来说是多么新鲜的字眼，因为我从未接受过这样的训练。军训，是大学的第一课。在这十几天的军训里，我真的成长了。我懂得了什么叫团队精神，什么叫班级荣誉，什么叫个人荣辱。

说起军训的感受，那应该就是苦，但是苦中我又体会到了乐。那时候，每天早上都起的很早，然后大家都去操场集合，每天教官都严格要求我们做好每一个动作，想想那时候，有的动作做不好，甚至得几天反复训练。那段时间腿也酸，脚也麻，胳膊也困，而且烈日炎炎，觉得真是一种遭罪，如果做的不好，教官就单独训练，觉得又没面子又累。尤其是站军姿的时候，必须一动也不能动，都得站的笔直，一站就是半个小时，头顶烈阳，汗水渗透了每个人的衣服，如果站的不好，教官就再罚站，直到达到要求为止。那时候，我就觉得教官是一个不近人情的家伙，挺讨厌他。在那十几天的时间里，我觉得军训真是苦。

那时候，每到中间休息的时候，教官就叫我们打军体拳，每一次

出拳，每一出招，都觉得是那么的帅；还组织我们大家围在一起拉拉军歌，一起讲讲笑话，歌声和笑声响遍了整个操场，大家的心情也放松了许多，之前的苦和累都慢慢地消散在这歌声笑语之中。教官在那时候就像是一个大哥，带我们一起沉浸在那快乐当中，我又觉得他是一个很亲切的人。十几天的军训结束之后，教官就要回军队，那时候我们大家都非常的不舍，好多人都哭了。虽然我们只相处了短短十几天的时间，但是彼此都有了很深的感情。从那时候，我明白了，要不是教官悉心、严格的教导我们，我们这些新时代青年怎么能明白，只有“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。这段时间虽然苦，但是苦中有乐。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层??

三、积极学习，让我更充实

军训后学习开始步入正轨，只是没有了高中的雄心壮志，更没有高中的那种忙碌。每天不用再像高中一样起早贪黑，不用再像在高中一样死记硬背，没有厚厚的参考书，没有一摞一摞的试卷，感到了前所未有的轻松。以前就听别人说，大学考试只要及格就行，只要不挂科就行，那时候觉得，这真是天大的好事，不用再像高中那样，拼命刻苦的学习了。

就这样，大学的第一次考试快要来临了，当时，离考试还有一周。由于我平时没怎么好好用功学习，听说要考试了，就有点急了，然后在这临考前一周突击了所有的考试科目，最后就上场考试了。等到考试结果下来以后，我考的还算不错，名次也比较靠前，觉得心里还挺满足的。但是，有一次我和一位学哥交谈的时候，他告诉我，平时要好好学习，不要等到考前突击。因为现在许多用人单位不仅仅要看你的成绩，还要看你的能力。如果每次都是考试前“临时抱佛脚”，那样即使考试成绩考的不错，其实自己并不能学到多少知识，那样将来工作的时候就是自己坑自己，很难在以后的单位立足。听了学哥的那番话，我幡然醒悟，虽然这次临时突击效果比较好，但是实际上我真的没有学到多少东西。

之后的第二学期，我听取了学哥的那番话，上课好好听老师讲课，晚自习就认真地复习当天学过的内容，遇到不懂的就去请教老师和别的同学，好多难点都得到了解答，虽然每天都比较忙，但是过的很充实。就这样，通过一学期努力的学习，最后的考试结果也让我很满意，自己确实也学到了许多知识。

步入大二，开始学习专业课程，学习计划也一下子多了起来，基本上每天都是满课。看到别的专业的学生每天比较轻松，其实有时候自己很羡慕，有时候心里就想，自己什么时候也能这么轻松该多好啊！但是回过头一想，如果现在在这么好的环境里都不好好珍惜学习的机会，那么以后自己哪来的时间去学习这么多的东西，有可能连学习的机会都没有了。大学三年就是学习的黄金时期，这时候接受知识的能

力是最强的，效果也是最好的，如果连现在都不好好把握，以后别人在办公室笑的时候，自己可能就在街头哭。就这样，自己狠下心来，大二的专业课程，在每天的紧张的学习

中修完了，没有挂科。在这一年，不仅学到了很多专业理论知识，而且还在学校的几周实训过程中，加强了自己的专业技能，为大三的实习奠定了一定的基础。

在这一年，我还利用节假日去酒店打工两次，虽然说挣的不多，而且还很累。但是，在这两次打工期间，我也学到了在学校学不到的东西。就比如，如何和社会上各式各样的人沟通，如何营销，这对我以后进入社会也会有很大的帮助。

转眼进入了大三，我们专业的教学计划是“2+1模式”，即在学习学习两年专业知识，在工地实习一年。在这一年期间，我去了两个地方实习。在这一年的实习当中，我真的是收获了很多，尤其是在工地，实践与理论相结合，把好多在课堂上学到的理论知识都转化为了实践经验。不仅如此，我还学到如何与同事相处，如何解决在工作中遇到的一些问题，如何与他人沟通。一年的时间说长也长，说短也短。总之，在这一年的时间里，学到的东西才是最重要的，不管是知识还是为人处事，都是这一生中宝贵的财富。

四、离别时的那些人、那些事

离别时，最难忘的莫过于那些人，那些118寝室的兄弟。刚步入大学时，我们从五湖四海而来，相聚于辽宁交专，相识于地隧专业，相知于118宿舍，这，就是缘分。那些年，我们一起去吃饭，一起去上课，一起去打篮球；那些年，我们一起分享各自的喜怒哀乐，一

起八卦一些人一些事；那些年，我们一起窝在宿舍看着电影，恐惧过，感动过，欢笑过。

宿舍就是我们的欢乐谷，它承载了我们太多太多的感情。这里的欢声笑语足以除去每个人心中的阴霾，也只有这里才是我们的天上人间。从老大到老十，每个人都各有特点，各有千秋。从相识到相知，我看到了不同的他们，我很荣幸能结识这么一帮好兄弟。

装饰我大学生活的还有其他人，在与他们接触的过程中，也让我懂得了许多为人处事的东西。

五、离别是一种结束，也是一种开始

时光如流水一样在我们手中流出，点点滴滴，一粒一粒，拿在手里，含在嘴里，放在心上。离别的日子将近，虽然每个人都显得那么平静，但是内心却是充满了感慨，为过去的日子和情感，为将来的分别和感伤。从进入这里的那一天就告诉自己，未来的路一定要一个让人走下去，是坚强也好，逞强也好，都要挺过去。青春里有曲有折，不可能一帆风顺，那些曲线正展现了青春年华的美丽。

三年的时间我付出了很多，当然也收获了很多。曾经失败过也成功过，被理解过也被误解过，甚至一些事情并不是按照你所指定的规划和想法来进行的。总是到失去的时候才知道珍惜，总是到没有的时候才感觉到拥有时才是最美好。回顾两年的风风雨雨，在这个属于我的大学校园里，真正的把我从稚嫩变得成熟，变得懂得去珍惜和品位生活，懂得去追求生活，懂得怎样彰显生活。

即将要离开这个当初承载着我梦想的地方，心中真是十分的不

舍，但是又不得不面对，因为人生就是这样，一段旅途的结束也意味着另一段旅途的开始。回想起学校的一点一滴，不管是生活还是学习，都充满了酸甜苦辣。离别的心情是复杂的，但是人生还得继续，它也是自己理想的开端。

辽宁交专，我的母校；建工地隧，我的家。不管是现在还是将来，永远都不会改变。今天我们以你为荣，明天你以我们为荣，在这里我也祝愿老师们工作顺利、身体健康；祝愿同学们前程似锦、马到成功！

篇二

俗话说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体就不能保证学习和工作的效率。

自己努力了，自己坚持下来了，自己选择了适合自己的方向，我坚信勇于付出付出，坚持就是胜利。

作为当代大学生，我们不但要具备较高的专业知识更应该具备多种素质，除了身体素质外，心理素质也是很重要的。

关键字：

身体素质学习情况心理素质思想道德素质

正文：

转眼间，三年的大学生活已接近尾声。作为一名即将离去的毕业生，心中充满无限感慨。回顾在校期间的学习生活，我少了几分稚嫩和冲动，多了几分成熟与稳重。现在的我，在面对问题时，已能够用理性和成熟的眼光去看待和解决。如果要对我的大学生活做个总结，我想可以从身体素质，学习情况，心理素质和思想道德素质这四个方面来全面反映我这三年的成长历程。

首先来谈谈我的身体素质。俗话说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体就不能保证学习和工作的效率。大学的第一课就是军训。迎来教官，着起军装，我们已成为一个个精神抖擞的“新兵”。在火热的阳光下，听着教官的指挥，我们认真训练着。从简单的站军姿，到能走正步，我们经历了10多天的日晒与酸痛。流过泪水、汗水，但我们忍受着，努力着，从杂乱到整齐如一，给人的是成功的喜悦。尽管付出了苦痛，我们却磨练了意志，锻炼了身体，体验了军人的生活和作风。那高昂，铿锵有利力的军歌，震撼着每个人的心。在训练中，我们都以军人的要求严格者着自己。因为这样的经历还有多少呢？也许是最后一次。军训是难忘的。教官与我们共同生活了10多天，从中我们体验了许多，感受了许多。也许你记忆深刻的是军训的苦，但我想我们每个人感受最深的是军训的美好回忆。也正是因为军训磨炼了我的意志，我养成了晨跑的好习惯，并积极参加各项体育活动。经过长时间的锻炼，身体变的越来越健康，越来越精神了，也有了充沛的精力去投入到紧张而有节奏的学习工作生活中。

有了健康的体魄作支撑，我就可以全身心地投入到学习中去了。在中专的时候自己养成了很强的自学能力，第一学期期末考试拿了全班的第一名，在自己看来这是很正常的，中

专的三年第一名给了我足够的自信，成绩好了，但总觉的很是迷惘，心里总是觉的空虚，第二学期考过了计算机三网络三级证和英语等级证后，为了自己能找到新的目标而不浪费时间，我开始了全国计算机软考网络工程师的准备，几个月后，第三学期的11月份，我参加了全国软考，报考网络工程师，当时并没有过多的考虑，只是为了不虚度时间，心里会塌实点。网工考试的当天我突然意识到这个选择缺少些理性，网工考生占到所有考生的70%左右，同样的环境,同样的机遇，怎能却定自己是这些人中的佼佼者。考完后自己做了一个转折性的决定，放弃网络从事编程！这个决定也相当需要勇气：学习网络已将近四年，而对编程只是一丁点的皮毛。凭着自己的韧劲一直走到了现在，回想起来对自己还是比较满意。

选择了编程就需要努力，自己利用第三学期的后半个学期把图书馆里面的所有关于C#的书读了个遍，有的书不止一遍，而后又委朋友帮自己借点他们学校的这方面的书，基础知识扎实后下一步就是实践，自己的第一个项目就是和同学一起为学校的网页设计大赛做一个在线投票系统，那是自己的第一个做品，和同学一起用了一天的时间写好了代码，利用星期天两天的时间调试成功并顺利开通。通过这次的制作，自己明白了我适合这个行业，我喜欢这个行业，一个很明显的例子：自己的专业是网络，看网络方面的书一两个小时自己就坐不住了，而编程方面的书可以用爱不释手来诠释，有时就是在走路我也在想着某段代码，就像阿里巴巴CEO马云说的那样，“我已分不清自己是在工作还是不休息，这样的劲头谁能比。“

从此后我和另外一个同班同学也就是第一次合作投票系统的同学开始为外面的公司和个人做网站，从今年三月份开学到现在我们做的项目将近十多个，涉及多个行业，包括：绿化消毒公司，学校，人才招聘系统，轴承业制造公司，餐饮业传播公司，医疗等。同时也为自己的工作需要做了日志管理系统、工作手册。近段自己也在忙着毕业设计“学友互动空间”网站，集合了博客、娱乐、论坛，前期数据库已设计好，相信十一月份就能开通。

自己努力了，自己坚持下来了，自己选择了适合自己的方向，我坚信勇于付出，坚持就是胜利，心中不由得产生了“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”的感慨！

为了更好的工作和学习，在第三学期时我进入了图书馆宣传部，当时的优越条件是我们宣传部的借书可以一次借专业书五本（普通学生三本）和免费上机，有了件条剩下的就是努力了，后来在一次做网站时被图书馆张老师发现并把我调到了网络技术部，和我的合作伙伴一起负责图书馆的网站建设及维护。在和图书馆老师和工作人员的交往中，我感觉是我大学生活中最快乐的时光，他们对我的关心以及和他们的交往，让我们有一种温暖的感觉。而追求和探索的过程也让我更加自信和成熟，生活也更加充实。这三年的学习、工作经历是我人生中一笔宝贵的财富和经验。今后我将会更加努力，更加认真，为更大的目标而拼搏和奋斗。

作为当代大学生，我们不但要具备较高的专业知识更应该具备多种素质，除了身体素质外，心理素质也是很重要的，特别是近年来大学生的心理健康问题越来越受到社会的关注，从刘海洋伤熊事件到马加爵杀人事件，还有层出不穷的大学生甚至是研究生跳楼事件。这么多问题的出现显示，大学生的心理健康状况令人担忧，据《中国青年报》调查显示，有高达75%的大学生心理素质不高，存在不同程度的心理问题，这是很值得思考而和关注的事情。我对心理健康和心理素质这个问题关注比较早，通过对心理学的学习，初步掌握了有关心理健康的知识，自己的心理素质也得到了提高。原来我的心理素质不高，不敢在公共场合讲话，不敢和老师交流，怯于向别人提出自己的反对意见，一句话概括就是胆小，懦弱。和同学们

的交往中，我重新认识了自己，我应该改变自己，我应该成为有胆识，有抱负的人，而不是喏喏之辈。我逐渐改掉了自己的一些不好的习惯，到后来也敢于发表自己的意见和建议，敢于对别人的不当行为说不，而自己在自我的改变中一步步走向成熟。我们大学生正处于一个特殊的时期即社会充满挑战和机遇，而大学生自身身心正处于发展变化过程之中，尚待完善的时期。我们要想立志成材，就必须具有健康良好的心理。其中关键的环节之一就在于要学会心理调节，培养良好的心理状态和个人心理素质。只有这样，才能使其健康成长，以在社会大潮中搏斗奋进，一展宏图。