两人三足游戏规则
两人三足游戏规则
1.每轮参赛者5组，每组2人。
2.、两名参赛者将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，最先跑到终点的前2对参赛者为胜。
两人三足跑比赛活动策划书
“两人三足跑”比赛活动策划书"two People And Three Feet Running" Compe tition Plan
“两人三足跑”比赛活动策划书 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 一、引言 为了丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛,体现当代大学生朝气蓬勃、积极向上、团结奋进的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时为同学们创造更多的交流机会,我院将举行“两人三足跑” 比赛活动。 二．活动人员： 大一新生. 三.活动时间： 11月下旬, 比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六 每天比赛时间：中午12：30~1：30 四．活动地点： 我院运动场
五．.活动目的： 通过举办“两人三足跑” 比赛活动。使大一新生与学长、学姐们有更广阔的交流空间，丰富同学们的校园生活，使同学们在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力,本着“友谊第一,比赛第二”的精神,提高大学生的综合素质。 六．活动步骤 （一）活动前 （1）所须物品：条幅标语（要求8个字），绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，垫子，桌子，凳子。 （2）详细工作： ①提前和体育部联系，借用垫子，秒表，发令枪，并确定在什么时间使用，以确保比赛正常进行。 ②和宣传部联系，制作海报，宣传单。 ③和记者团联系，让摄像的知道具体的比赛时间和地点。 ④提前安排具体人员××时把桌子凳子搬到××地。将条幅标语绑在两个篮球架之间。 ⑤给各班发比赛时的“比赛事项”，让各班作好保健工作。
幼儿园大班游戏活动设计——两人三足
教学资料参考范本 幼儿园大班游戏活动设计——两人三 足 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
活动目标： 1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。 2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。 活动准备： 平整的场地，绳子若干，书包若干，终点标志五个 活动过程： 一、活动环节设计： 1、整队，带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》做准备活动。 2、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和 另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。 3、游戏规则：五组幼儿同时从起点出发，沿跑道走向终点，绕过 终点标志先返回起点的为胜（提醒幼儿注意安全）。 4、游戏开始： 玩法一：起点和终点之间不设障碍，听到口令后，五组幼儿两人 一对手拉手同时从起点出发，沿跑道直接走向终点，绕过终点标志先 返回起点的为胜。 玩法二：（增加难度）在起点和终点之间，每一列安排三名幼儿 作障碍。参加游戏的幼儿要背上书包，听到口令后，五组幼儿两人一 对手拉手同时从起点出发，蛇形跑绕过"障碍"冲向终点，绕过终点标 志先返回起点的为胜。 玩法三：幼儿自行商量，创编新的玩法，老师鼓励其大胆创新。
5、游戏结束，带领幼儿做放松运动，并整理好活动器械。 6、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟家长一起创编出更多更好的玩法。 设计意图:大班的幼儿,尽管具有了一定的身体平衡能力和协调能力,但是仍然需要继续锻炼、继续提高。另外,幼儿之间的合作能力也 需要不断的加强,因此,我们设计了户外游戏活 动《两人三足》,既锻炼幼儿的体能,又培养了幼儿的合作。 活动目标: 1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。 2、培养幼儿之间的合作意识,加强合作能力。 活动准备:平整的场地,绳子若干,书包若干,终点标志五个 活动过程: 一、活动环节设计: 1、整队,带幼儿进入活动场地,随音乐《健康歌》做准备活动。 2、划好起点线和跑道,放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组, 幼儿自由选择一个小伙伴,老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另 一名幼儿的左腿拴在一起,排五列纵队准备。 3、游戏规则:五组幼儿同时从起点出发,沿跑道走向终点,绕过终 点标志先返回起点的为胜(提醒幼儿注意安全。 4、游戏开始: 玩法一:起点和终点之间不设障碍,听到口令后,五组幼儿两人一对 手拉手同时从起点出发,沿跑道直接走向终点,绕过终点标志先返回起 点的为胜。 玩法二:(增加难度)在起点和终点之间,每一列安排三名幼儿作障碍。参加游戏的幼儿要背上书包,听到口令后,五组幼儿两人一对手拉
两人三足策划书
城市科学系学生会办公室部门“两人三足”游戏 活 动 策 划 书 城科系办公室主办
一、活动目的 四月份长春天气开始回暖，特别适合户外活动，进行身体锻炼。策划这次活动，是为了丰富同学们的课余生活，活跃学校的校园气氛，同时也为体现当代当代大学生团结奋进，积极向上的人生观。不仅如此还可以给参与活动的同学提供体验生活乐趣和创造与其他同学交流的机会 二、活动主题 放飞梦想勇往直前 三、活动人员 主要是城科系全体学生也欢迎其他系来参加。 四、活动地点 应天校区操场初步预计需要占用三分之一的地方，横向、起点到终点的距离约为40米。 五、活动时间 4月23日或者是4月24日中午 六、活动的前期准备 1 宣传部制作宣传海报，招募参加比赛的人员，同时在整个系里面招募比赛人员，工作人员（大致需要裁判1人，（可以由协会会长或者是副会长担任，如果邀请其他的社团参加裁判也可以有两人。）成绩记录2人（负责成绩记录名次统计），秩序维持2人（负责秩序的维持，保证比赛的顺利进行），终点绳子回收1人，物品运输1人，联系员3人（负责通知相关比赛人员准备就绪，检查绳子是否绑好，提
醒他们做好准备活动以防在比赛当中发生意外） 六、活动中 游戏规则 参赛人员男女不限，可以自由组合 (1)绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。 (2)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。 (3)每次3组同时进行比赛。 (4)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。 (5)违规者均不记名次。 本比赛中小组赛进入下一轮的人员在上一轮胜出的人中产生。最后产生第一名1个，第二名2个，还有最佳组合奖，每个奖都有相应的奖品。 七、相关相关注意事项 1 活动进行的过程中存在一些不确定的因素，如天气，各部门要密切或作及时的要对出现的相关现象进行及时的应对。 2 比赛过程中可能有同学会受伤，工作人员在比赛中一定要严格关注，提醒同学相关注意事项以防以防意外地发生。 八、经费预算 奖品 策划人：辛怡
两人三足游戏
游戏“两人三足”教学案例 金坛市薛埠中心小学陈香娟 教学内容：两人三足—三人四足(水平二) 教学目标：在两人三足的游戏中树立学生的合作意识，通过相互之间的不断尝试与练习，最终能体验到成功的乐趣。 游戏要求:团结协作、遵守规则、反应敏捷、快速顽强 [案例]: “两人三足”游戏活动开始后，老师发现:有的小组配合得非常好，有的小组却老是你拉我扯，东倒西歪，而且还相互埋怨、指责，形成矛盾。看到这种情况，我立即叫停，说：“同学们，想不想听一个故事？”“想！”于是我把电影《警察故事》里主人公和一个有正义感的流浪汉被罪犯用手铐铐在一起，两个人在逃生的过程中从相互指责、各行其事差点同归于尽到后来相互配合、协调一致，最终成功制服罪犯的故事讲给大家听了。这个电影同学们大都看过，我一讲同学们马上想起来并开始模仿起来。等同学们静下来后我又叫刚才做的好的同学给大家说了一下他们成功的体会，最后我说：“故事里他们是把手铐在一起，游戏中我们是将脚绑在一起，但要求是一样的，就是要同心协力，相互配合，请你们记住老师的要求：…脚连脚，手挽手，公共脚（绑在一起的脚），先迈出，一二一二朝前走。?记住了吗？”再练习的时候，所有的小组都喊着口令走得非常谐调，有的小组甚至跑起来了。这时我适时的增加了难度：“同学们，你们能不能试着每个小组加一个人，做…三人四足?，看看行不行？”随着人数的不断增加，同学们兴趣也随之增长。快下课了，所有的男生和女生要求分成两组进行比赛，我同意了。一阵忙碌之后，同学们都准备好了。我迅速跑到终点，一声令下，同学们喊着口令迅速而整齐地走过来了。您知道吗？他们由“两人三足”慢慢变成了“二十七人二十八足”了！下课了，同学们意犹未尽，几个人一组，手挽手走向教室，尽管这时脚下并没有绑在一起，他们依然如游戏中一样，喊着“一二一二”的口令整齐地走向教室......。 [分析与反思]: 合作精神是现代社会中一个人综合素质的具体体现，我们现在的学生，大多数是独生子女，是家里的小太阳、小公主，有的甚至是“小霸王”，他们与人交往、合作的能力需要更进一步地改善和提高。体育活动是学生群体参与的活动，体育教师应该充分利用这些活动，加强学生与学生之间、教师与教师之间的合作与交流，这样才能建立一个团结的集体。这样的教学集体不只是教师喜欢，更受学生的欢迎。
两人三足方案
《两人三足》 一、参赛对象：三至六年级学生 二、比赛时间：具体时间另行通知 三、比赛地点：田径场 四、比赛方法 各班进行比赛，每个班选派40人参加，各班班主任把每个班的选手平均分成A组和B组，每组两两结对，两组相对站立，相距30米站成一路纵队，A组的第一组手拿接力棒，两人中间的腿绑在一起，当听到信号后，以两人三足的方式到对面，把棒传给对面同伴后，采用同样方式跑向A组第二组队员，重复进行，以各班完成时间多少排定名次。 五、比赛规则 （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3）以年级为单位每个班同时进行比赛，由裁判统一哨声后出发。 （4）监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 （5）领队必须全程跟跑，负责喊口号，和队员的安全。 （6）裁判人有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。活动准备录取名次前3名的班级 六、比赛裁判及工作人员安排 体育组老师负责裁判工作，班主任及跟班老师负责协助及监督工作。 七、所需器材： 标志物（小圆锥）、接力棒、绑腿
《两人合作跑》 一、参赛对象：一至二年级学生 二、比赛时间：具体时间另行通知 三、比赛地点：田径场 四、比赛方法 各班进行比赛，每个班选派40人参加，各班班主任把每个班的选手平均分成A组和B组，每组两两结对，两组相对站立，相距30米站成一路纵队，A组的第一组1人手拿接力棒，两人搭着肩膀，当听到信号后，以跑的方式到对面，把棒传给对面同伴后，采用同样方式跑向A组第二组队员，重复进行，以各班完成时间多少排定名次。 五、比赛规则 1）两人始终肩膀搭着肩膀，不能放开 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3）以年级为单位每个班同时进行比赛，由裁判统一哨声后出发 （4）监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 （5）领队必须全程跟跑，负责喊口号，和队员的安全。 （6）裁判人有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。活动准备录取名次前3名的班级 六、比赛裁判及工作人员安排 体育组老师负责裁判工作，班主任及跟班老师负责协助及监督工作。 七、所需器材： 标志物（小圆锥）、接力棒
2018年趣味运动会比赛项目和规则
2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法： （1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。 （2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法： 教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则： （1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。 （2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则： （1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。
（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 （3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则： （1）每对由6人组成 （2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。 （3）踩线投掷沙包无效。 （4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 （5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 （6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法： 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法； （1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。 （2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则； （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。
大班游戏活动教案--两人三足教案
大班游戏活动教案：两人三足教案 大班游戏活动两人三足教案主要包含了设计意图，活动目标，活动准备，活动过程等内容，锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力，培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力，适合幼儿园老师们上大班游戏活动课，快来看看两人三足教案吧。设计意图： 大班的幼儿，尽管具有了一定的身体平衡能力和协调能力，但是仍然需要继续锻炼、继续提高。另外，幼儿之间的合作能力也需要不断的加强，因此，我们设计了户外游戏活动《两人三足》，既锻炼幼儿的体能，又培养了幼儿的合作。 活动目标： 1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。 2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。 3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。 活动准备： 平整的场地，绳子若干，书包若干，终点标志五个 活动过程：
一、活动环节设计： 1、整队，带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》做准备活动。 2、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。 3、游戏规则：五组幼儿同时从起点出发，沿跑道走向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜（提醒幼儿注意安全）。 4、游戏开始： 玩法一：起点和终点之间不设障碍，听到口令后，五组幼儿两人一对手拉手同时从起点出发，沿跑道直接走向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜。 玩法二：（增加难度）在起点和终点之间，每一列安排三名幼儿作障碍。参加游戏的幼儿要背上书包，听到口令后，五组幼儿两人一对手拉手同时从起点出发，蛇形跑绕过障碍冲向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜。 玩法三：幼儿自行商量，创编新的玩法，老师鼓励其大胆创新。 5、游戏结束，带领幼儿做放松运动，并整理好活动器械。
两人三足教案
《两人三足》教案 活动目标：1、在两人三足的游戏过程中体验合作的重要，感受团队合作带来的成功喜悦。2、在合作游戏中克服消极情绪，尝试理解对方、帮助对方，共同努力获得成功。活动过程：一、游戏引题，激发讨论 1、出示图片，介绍游戏规则 ——这个游戏你们玩过吗? ——两人将相邻腿绑定，绑绳的位置不能高于膝盖也不能低于脚裸，两人、三条腿行走。所以，这个游戏的名字就叫两人三足。 ——你们想来试试吗?立正!先找到一个好朋友，将你们相邻的两条腿绑起来。嗯，我们要从这一头出发碰到舞台边回来，只有15秒的时间哦! ——准备好了吗?计时开始! 2、幼儿尝试，发现问题 ——15秒内成功的有几组?(记录获胜人数) ——请坐!这么多人没有完成任务，你们遇到了什么困难?(步伐大小不一致、步伐快慢不一致—看来你们合作得并不成功!) ——你们成功了又是怎么做到的?(绑在一起的两只脚就像一只脚走路一样，合作得真好!) 2、视频引入，总结方法 ——有一对小朋友，他们也可厉害了，我们来看看。(游戏视频) ——他们合作得怎么样? ——他们是怎么做到的呢?我们来听听!(采访视频) ——看来两个人合作并不像我们想象的那么简单，想要成功不仅要掌握正确的方法，还要和同伴不断练习、密切配合。 二、磨合练习，感悟合作 1、使用正确方法自由练习 ——现在，老师给你们3分钟时间跟你的同伴找个空地练习，记得用嘴喊、用眼看、用心去感受，好好合作练习，结束后我们再来试一试。
2、再次挑战，发现问题(克服消极心理、给予同伴鼓励和帮助) ——请在红线上站好!练习得怎么样?这次你们对自己有信心了吗?给自己鼓劲儿加油! ——也是同样15秒钟的时间，看看这一次有多少人过关。计时开始! ——多少人成功了?成功的有组比起原来的组多多了!(记录获胜人数) ——你们是怎么做到的?(方法很到位;刻苦练习不放弃，克服消极心里;鼓励同伴;帮助同伴) (出示展板眼看、嘴喊、心感受) 3、失败心里辅导 ——你们为什么没有成功，遇到了什么困难?(虽然没有成功，但是比起上一次已经快了很多;相信再给你一些练习的时间一定可以成功) ——看来想要获得成功需要嘴上口号一致，眼睛观察步伐一致，更需要坚持、不放弃的信念、同伴间的相互信任相互帮助，才能达成最好的默契。合作真的不简单! 三、勇敢挑战，调整心态 1、挑战高难度，体验成就感(认可自己+相信自己) ——你们有没有信心挑战10秒钟? ——你此时此刻你想对自己说什么?(加油----给自己鼓劲儿;你一定可以的----认可自己、相信自己;你肯定能赢----必胜心理;输了也没有关系----缓解压力) ——相信你们一定可以! 2、在积极的歌曲中结束 ——在你们的默契配合下，成功了!进步了!在我们日常生活中也有很多需要默契配合的地方，相信你们带着这份坚定的信念、与同伴默契配合一定能取得更多的成功!
两人三足游戏规则(参考5则)(精华版)
《两人三足游戏规则》 两人三足游戏规则（一）： 两人三足规则简介 由两人并排站立，两个人团结协作，一人右腿与另一人左腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，一齐透过长50米的赛道，时间短的胜利。 两人三足游戏规则（二）： 两人三足游戏规则（详解） 1、两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一齐； 2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能低于脚裸，也不能高于膝盖部分； 3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发； 4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，回到至起点处。最后以完成时间长短进行排行； 5、友谊第一，比赛第二，两人三足，团结你我。 两人三足游戏规则（三）： 亲子游戏：二人三足走 游戏名称：二人三足走 游戏准备：长绳、椅子 游戏目标：学习两人相互配合用三条腿走，增进亲子情感的交流，促进亲子间的行动一致，让幼儿体验齐心协力合作带来的快乐 游戏规则：1、每个家庭为一组，有一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一根长绳，请家长将长绳绑在自己与幼儿内侧的两条腿上，听见老师喊口令游戏开始，家长和幼儿就从起跑线向前走绕过椅子回到起点，先到的家庭就得第一名，其次二、三名 2、每个家庭务必在起跑线前把腿绑好，不准抢跑 3、中途走的时候能够叫1212的口号
两人三足游戏规则（四）： 两人三足游戏规则（创新玩法） 分组：12组，每组两人，一男一女。 比赛分三轮进行：第一轮12进6（淘汰赛），第二轮6进3（淘汰赛），第三轮分出冠、亚、季军。 第一轮：夹球前进。玩法：共12组，这轮比赛分4组进行，每批3支队进行比赛。每组组员腰间夹一个气球前进，绕过前方的障碍（凳子）回到起点。规则：1、在前进中若气球掉在地上，则在掉下处捡起再继续前进。2、若在途中气球被挤爆，则换上新气球继续前进。3、在这轮比赛中用时最短的前6组胜出。 第二轮：智勇双全。玩法：共6组，这轮比赛分2批进行，每批3个小组进行比赛。每组组员中有一名组员会被蒙上眼睛，在另外一名组员的 指引下前进，并踩爆设置在地上的气球（用绑住的脚踩），透过这个障碍后继续前进到前方的智力关，答对问题后回到起点。规则：1、被蒙住的眼睛的人不得偷看，只能在组友的指引下前进。2、在智力关处回答问题，若回答不出可换另一题回答，直到答对问题方可前进。3、在这轮比赛中最快回到起点处的前3组胜出。 第三轮：衔水前进。玩法：在这轮比赛中，每组队员用嘴巴衔起准备好的水杯（装有水），运到指定位置，并把水倒入容器，倒完后再次回到起点处运水，照上。规则：1、运水过程中不能用手触碰杯子。2、前进过程若杯子掉到地上，则要回到起点处重新衔水前进。3、这轮比赛中用时3分钟，在规定时间内按运水的多少分出冠、亚、季军。 两人三足游戏规则（五）： 两人三足相关介绍 活动方式 将相邻队员的脚绑在一齐， 两人三足比赛道具 细绳可为尼龙绳，统一配置。 两人三足比赛场地 比赛场地应为平整场地（推荐是体育场的绿色人造草皮），比赛距离为50米，终点后务必留有大于10米长的地面空间，并且场地宽度大于10米。在终点线5
两人三足活动说明
一、活动引言 现代社会是一个竞争激烈的社会,心理紧张和压抑成为现代社会最有代表性的心理压力现象.高校学生作为社会人的一部分,同样面临诸多心理问题.体育运动不仅能健身,而且还可以达到理想的健心效果。 二、活动主题---团结的力量 三、活动目的和意义 生命在于运动，运动让压抑的情感得到释放，让不快随汗水流出我们的身体。虽然我们比不上那些运动健儿们的矫健身姿，但强身健体，享受运动的乐趣是我们每个人都可以做的。几十年后可能你会突然发现拥有一个健康的身体是如此幸福的一件事。 进入大学以后，我们不在像高中那样有同桌，有一个固定的上课地点，同学们的交流也只是局限于余寝室的同学而已，通过这次为了运动而做的游戏不仅锻炼了身体，更加深了同学们之间的相互了解，增进友谊，加强班级团结。可谓一举两得！让我们展开友谊之翅一起飞翔吧！ 四、活动背景 为了丰富大学生的学习生活，学校积极开展百日团日活动，以“我的农大我的团”为主题。 同时进入五月份以来，迎面来的是无尽的课程考试，同学们除了每天早上早操和平时一周上一次一个半小时的体育课可以锻炼身体外，根本没有机会锻炼身体，也没有这个自觉性。再加上早操时间
过早，同学们根本不愿意动弹，体育课上场地等因素的原因同学们的锻炼时间可以说到了无的地步。 在这样的背景下我们团支部决定策划一次名为“展开友谊之翅一起飞”的特色团日活动。 五、活动流程 1、比赛方法： 参赛的班级随机抽取比赛的序号，每个班都有5分钟的时间，比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米。绑腿的两位同学用乒乓拍各运一个球到30米处的框里，然后回来，下面的同学继续运球如此重复直到时间结束为止，结束时看哪个班的乒乓球多评出前4名。 2、比赛器材：乒乓球拍、乒乓球、球框 3、比赛规则： （1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。 （2）必须在起跑线后把脚绑好，第一组不准抢跑，以后每组必须在前一组回到原点之后才能开始运球。 （3）中途若有人摔倒或者乒乓球落地，应立即停下来，回到原点.下一组同学继续。 六、奖励方法 1、第一名每位参赛的同学加考评分3分，并且班上每位同学奖励一
有趣的“两人三足”游戏
有趣的“两人三足”游戏 今天，康老师带我们到中华小区内玩了一个有趣的游戏，游戏的名字叫?两人三足?。 康老师说：?今天我们来玩一个名叫‘两人三足’的游戏。游戏规则是这样的：两人一组，并排站立，把一个人的右脚和另一个人的左脚绑起来，站到起跑线前，号令一响，两人一起走到对面的栏杆前，拍一下栏杆，然后转个身，走回来，拍一下老师的手，哪组先拍到，哪组就赢了。? 我和南茜一组，我趴在她的耳边，对她说:?我们先出里面的脚，一次走50厘米左右，从左边转圈。??三、二、一，开始。?康老师一声令下，只见大家都飞快地走了出去，我们也毫不示弱，往前冲去。刚开始，我们还有点不适应，可是后来就适应了，不但感觉一点都不困难，而且还越走越快。我们马上就是第一了，可是，天有不测风云，被另外一组抢先了。接下来，我又和康老师一组，康老师悄悄地对我说：?我们说一，出里面的脚，说二，出外面的脚，转圈向右转。?我说：?好。??三、二、一，开始。?我和康老师肩并肩向前一边走一边喊?一，二，一，二，一……?一开始就遥遥领先了，当我们转了一个圈时，见对方还在离我们比较远的地方叫?左脚，右脚，里面，外面……?我见胜利在望，就加大了步伐，结果步伐不统一，差点摔倒，我只好又缩小步伐，
给对方了一个可乘之机，尽管这样，我们还是得了第一名。 在这个比赛前，我还以为很简单，后来我就不这么认为了，因为我亲身感受了这个比赛的难度。 我玩得好开心，从这个游戏中，我还懂得了一个道理，就是朋友之间要团结一致，要齐心协力地去做事，这样才会把事做好。就像《古今贤文》里说的?人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣。水涨船高，柴多火旺。? 我推荐大家玩这个游戏，它可以让大家在快乐中感悟人生的哲理。
最新整理两人三足体育游戏教案
两人三足体育游戏教案 两人三足体育游戏教案一、活动目标： 1.锻炼孩子的腿部力量和身体的平衡性； 2.提升动作协调与配合能力； 3.增强孩子的团队协作意识。 二、活动准备： 1.两人一组； 2.两条纱巾； 3.音乐。 三、比赛规则： 1.每组四对队员，两组之间进行比赛。每组第一对队员站在同一起跑线上，裁判在队员绑好纱巾（两人把紧挨的’两条腿用纱巾系好）后，听口令一起跑向终点，再跑回起点，解开纱巾交给下一对队员，下一对队员系好纱巾后才能出发，最终以用时短者为胜。 2.比赛过程中，两人同步行进，不允许其中一人双脚或单脚离开地面。 3.比赛过程中，若纱巾脱落，在哪里脱落要在哪里系好后再出发。 4.比赛过程中，若有人摔倒，该队这对队员必须立即停下，扶起搭档继续比赛或选择退出比赛。
四、活动过程： 1.跟着音乐活动身体关节，重点活动下肢关节。 2.出示纱巾并提问：（小朋友，两个人共有几只脚，怎样才能把四只脚变成三只脚走路呢？）引出游戏名称——两人三足游戏。 3.两个小朋友并排站在一起，老师帮这对好朋友的四只脚变成三只脚。（教师帮助两个小朋友将紧挨的两条腿用纱巾系在一起）系好以后，自由练习。 4.自由练习后，教师帮助小朋友们解决问题：刚才你们遇到了哪些问题？怎样才能让两个好朋友不摔倒并且走得快？（系在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后开步的脚口令为2。） 5.老师讲解方法后，让小朋友们再去自由练习。 6.进行正式比赛。 7.比赛后，根据用时长短排出名次，给予奖励。 五、活动小结： 刚开始练习时，小朋友们不懂得相互合作，跑得比较慢，甚至有摔倒的情况发生，后来在老师的指导下，孩子们能默念口令同步前行，速度明显加快。另外，系纱巾的位置以及松紧度还需加强练习，以免在比赛过程中纱巾脱落影响团队成绩。总体来讲，本次两人三足游戏的活动目标已实现，本次活动进行得很成功。
两人三足跑比赛活动策划书
“两人三足跑”比赛活动策划书 “两人三足跑”比赛活动策划书 一、引言 为了丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛,体现当代大学生朝气蓬勃、积极向上、团结奋进的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时为同学们创造更多的交流机会,我院将举行“两人三足跑”比赛活动。 二．活动人员： 大一新生. 三.活动时间： 11月下旬, 比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六 每天比赛时间：中午12：30~1：30 四．活动地点： 我院运动场 五．.活动目的： 通过举办“两人三足跑”比赛活动。使大一新生与学长、学姐们有更广阔的交流空间，丰富同学们的校园生活，使同学们在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力,本着“友谊第一,比赛第二”的精神,提高大学生的综合素质。 六．活动步骤
（一）活动前 (1)所须物品：条幅标语（要求8个字），绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，垫子，桌子，凳子。 (2)详细工作： ①提前和体育部联系，借用垫子，秒表，发令枪，并确定在什么时间使用，以确保比赛正常进行。 ②和宣传部联系，制作海报，宣传单。 ③和记者团联系，让摄像的知道具体的比赛时间和地点。 ④提前安排具体人员××时把桌子凳子搬到××地。将条幅标语绑在两个篮球架之间。 ⑤给各班发比赛时的“比赛事项”，让各班作好保健工作。 制作签到表，记分表，准备好纸和笔。 ⑦提前邀请社联和各部部长前来观赛。 (3)赛制安排: ①50个班，一个班出20个人，男女不限。（人员只限本班） ②比赛前一天进行抽签，确定各班的比赛顺序，按序号进行比赛。 ③比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六 每天比赛时间：中午12：30~1：30 初赛:
有趣的游戏——两人三足_五年级作文
有趣的游戏——两人三足 导读:本文是关于五年级作文有趣的游戏——两人三足,感谢您的阅读. 两人三足，一听到这个词语你们一定会感到十分好奇：一个人两条腿，两个人就有四条腿，怎么会两个人三条腿呢？难道有一个人断了一条腿吗？不，我说的两人三足是一种游戏的名称，就是两个人并在一起，用绳子将中间的两只脚缚住，这不就成了两人三足了吗？然后再进行跑步比赛。有的同学听了会说：“这样跑不是会摔跤吗？”不错，摔跤是免不了的，只要掌握其中的窍门，就可以在比赛中和同伴一马当先。 今天，我们班进行了一场两人三足的练习比赛。比赛采用接力形式。老师先按男女分成两队，然后分配好组成两队。人员分配好，比赛马上要开始了。我的搭档是李田发。随着老师的一声口令下达，前面两个人用绳子缚住双脚，然后就冲了出去。顾继伟和诸宇锋这一组在跑步的时候好像两只青蛙在跳，不过速度倒非常快。我方马上超过了对手，他们立刻解下绳子递给对面两个人。对面两个人迅速缚好绳子快速跑了出去。由于对方屡次摔跤，我方优势明显。 轮到我这一组的时候，我接过绳子麻利地把我和李田发的两只脚绑了起来。我们马上一蹦一跳地跑了出去。还别说，我和要田发两个人十分默契。我抬腿，他也跟着抬腿，我一蹦他也一蹦，因此两个人的速度别提有多快了。当我们来到交接处，想要解下绳子的时候，可是这该死的绳子却怎么也解不开了。我笨拙地解着绳子，可是没有用，心里发急，拼命一拉，倒好，绳子没有解开，却给我拉断了。旁边的同学马上拿来一条新绳子让我们对面的两个同学缚脚。 虽然我在比赛的时候出了一些问题，但是由于后面的同学努力奋追，结果我方还是赢了。 两人三足的游戏还真是非常有趣。只要两个人动作一致，心有灵性，就不会摔跤，就跑得比较快。今天这游戏可真有趣！ 来源与互联网，仅供个人阅读参考
大班两人三足游戏教案
大班两人三足游戏教案 【篇一：大班户外活动：两人三足】 大班户外游戏：两人三足 一、活动目标 （一）学习游戏两人三足，体验与同伴按节奏同步前进。 （二）体验齐心协力合作带来的快乐。 二、活动准备 绑脚带子 三、活动过程 （一）游戏导入，准备活动回忆民间游戏《拍手游戏歌》，找到好 朋友。 （二）新授民间游戏《两人三足》 1.提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚？ 2.现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。（教师帮助绑）绑好 以后，自由练习。 3.教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题？怎样才能让两个 好朋友不摔倒？（以把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口 令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.） 4.带着小朋友的好办法，再去自由练习。 （三）幼儿比赛 听口令，开始比赛1-2次。 （四）结束活动 1.教师给胜利的幼儿奖励。 2.幼儿背着粮食回家。 活动反思：两人合作两人三足既是本次活动的重点，也是难点，由 于幼儿是第一次合作两人三足走，兴趣很高，因此我就鼓励幼儿自 己去试一试。在有过第一次尝试的经验以后，我便给幼儿提供充分 表达、表现的机会，并选择1~2对成功与不成功的活动范例，与幼 儿一起分析成败原因。一方面可以让大家来发现问题、解决问题， 同时又可以迁移幼儿的尝试经验，是总结提升幼儿经验的重要过程。幼儿在此交流中，自然便产生了再一次尝试、探索的强烈愿望。第 一次没成功的孩子继续尝试，让已经成功的小朋友，尝试怎样让自 己走得又快又稳。这样做不仅让不同层次的幼儿在各自的发展水平 上都得到了进一步提高，也使他们都体验到了成功的喜悦。
活动反思：本次活动采用尝试、发现、合作学习的方式，使幼儿变被动学习为主动、快乐的学习。活动中，两名幼儿的腿绑在一起要同时走动，他们必须得随着身体的逐渐协调一致，才能合作完成任务，体验合作活动的快乐。之后，在 不断加快的速度中，在游戏的快乐气氛中，幼儿的互助、合作能力则得到了再一次凸显。 【篇二：大班体育活动二人三足】 大班民间体育活动：两人三足走 设计意图： 结合中华文化园本特色教学，民间游戏、民间体育游戏都是我园研讨的重点，民间游戏和民间体育游戏都具备了趣味性和灵活性，孩子们在玩民间游戏配上朗朗上口的儿歌、在民间体育锻炼时，可以自由选择，自由结伴，同时不受玩法的限制，自由探索，玩出新花样，这样的趣味性和灵活性也整符合了《3—6岁儿童发展指南》的内涵精神。 活动目标： 1．尝试两人三步走，体验与同伴按节奏同步前进。 2．体验齐心协力合作带来的快乐。 活动准备：绳子人手一条，音乐 活动过程 一、热身运动 热身运动。） 二、幼儿自由探索布条的玩法。 1．师：小朋友们，布条除了可以做操，还可以用她做很多有趣的活动，想不想玩？那一会开动脑筋去玩一玩，可以一个人玩，也可以和好朋友合作玩，看谁的玩法多？（玩的时候要注意安全，不要撞到别人） 2．幼儿自由探索，教师指导。（玩法：捉尾巴、跳舞、开汽车） 3．集体讲解交流：谁来介绍一下你们是怎么玩的？ 三、学习两人三足走 1．师：刚才小朋友介绍了自己的玩法，老师也有一种玩法，你们想不想试一试？那你们小朋友看仔细了。（老师示范） 2．讲解两人三足走的动作要领。 师：我们是怎么玩的？
2021年“两人三足趣味赛跑”活动策划书
活动名称“两人三足趣味赛跑”活动 一、活动引言 作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。“两人三足”既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！ 二、活动主题 展现自我，释放青春，团结就是力量！ 三、活动目的 1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。 2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。 3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。 四、活动时间 xx年11月8日 13: 五、活动地点 黑龙江外国语学院体育场 六、活动人员 主办单位黑龙江外国语学院院青年志愿者协会 策划承办单位黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会 合作人员及团体 黑龙江外国语学院体育老师（裁判员） 黑龙江外国语学院校医（医疗人员） 黑龙江外国语学院广播站（此次活动的详情宣传） 黑龙江外国语学院体育协会（此次活动的公正性及公平性） 七、活动要求 1、活动人员要求有礼貌，以积极向上的态度参加此次活动，体现志愿者的精神。 2、本次活动以两人三足，锻炼身体，促进友谊为主题，条幅内容要有一定的宣传作用，不要言辞太过生硬。 3、活动前要注意场地的联系，应以良好的态度去申请，不得蛮横不讲理，如果申请不下来应及时更换场地，并向上级汇报，不得耽误此次活动。 4、活动时，参与活动人员应保持微笑，不得发生打架斗殴或发生口角。 5、活动期间，应注意安全问题，应该注意场地的维护，在起点与
幼儿园大班体育游戏两人三足走教案
幼儿园大班体育游戏两人三足走教案 游戏名称：两人三足走 1、尝试两人三步走，体验与同伴按节奏同步前进。 2、体验齐心协力合作带来的快乐。 布条人手一条，音乐。 一、热身运动。 师：冬天到了，让我们跟着音乐一起做运动吧。 (上肢——体转——扭挎——抬腿——压腿——跳跃，幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做热身运动。) 二、幼儿自由探索布条的玩法。 1.师：小朋友们，布条除了可以做操，还可以用它做很多有趣的游戏，想不想玩?那一会开动脑筋去玩一玩，可以一个人玩，也可以和好朋友合作玩，看谁的玩法多?(玩的时候要注意安全，不要撞到别人)
2.幼儿自由探索，教师指导。 玩法：捉尾巴、跳舞、开汽车。。。 (口哨声：请小朋友到我这来排队，女孩站南边这条线，男孩站北边线上) 3.集体讲解交流：谁来介绍一下你们是怎么玩的? 三、学习两人三足走。 1、师：刚才小朋友介绍了自己的玩法，老师也有一种玩法，你们想不想试一试?那你们小朋友看仔细了。(老师示范) 2、讲解两人三足走的动作要领。 师：我们是怎么玩的? 师再次示范并讲解：一左一右靠靠紧，拿根布条扣系牢，站直身体迈大脚，预备出发一二一，不急不急安全第一。(示范时走的节奏要慢)
师：我先请2位小朋友来试一试。(请个别幼儿练习) 3、幼儿学习两人三足走。 师：其他小朋友想不想试一试?那请你们找个朋友合作去玩一玩。开始行动吧!(幼儿练习，教师巡视指导。) 师：你们成功了吗?有不成功的吗?为什么会失败?(幼儿提问) (老师先请玩的好一对示范，再请有问题的一对玩，并请他们说说问题) 师：你们发现了什么问题?那你们再去试一试。(请失败的那对 再去练习) 师：现在请小朋友再去玩一玩两人三步走，这次可以换个朋友 走一走。(全体幼儿再次练习) 4、分小组两人三足走比赛。
两人三足活动策划书
两人三足活动策划书 篇一：两人三足活动策划 吉林大学材料学院信望爱志愿者协会 “两人三足”游戏 活 动 策 划 信望爱志愿者协会活动部 “三人两足”游戏介绍 说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗， 其中有一个国家的兵力很多，阵容也很强大。而另一个国家很弱小， 如果光用硬拼，那结果就可想而知了。于是，这个国家想了一个计策，， 就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法 打赢了这场战争。 一、活动目的 四月份长春天气开始回暖，特别适合户外活动，进行身体锻炼。
策划这次活动，是为了丰富同学们的课余生活，活跃学校的校园气氛， 同时也为体现当代当代大学生团结奋进，积极向上的人生观。不仅如 此还可以给参与活动的同学提供体验生活乐趣和创造与其他同学交 流的机会。而且，这次活动还可以体现信望爱志愿者协会信心，希望， 关爱的理念。 二、活动主题 放飞梦想勇往直前 三、活动人员 主要是信望爱协会的成员，还有本校区其他对此次活动有兴趣的 的同学，还可以邀请材料物理大二，大三的学姐，学长参加，以及其 他的社团参加。 四、活动地点 吉林大学中心校区体育场的足球坪上，初步预计需要占用三分之 一的地方，横向，起点到终点的距离约为40米， 五、活动时间
4月3日或者是4月10日下午（这两天均为周日，4月5日是清 明节，学校会放假，这两天的其中一天可能要上课，因此具体的比赛 时间可根据学校的具体安排来定） 六、活动的前期准备 1 宣传部制作宣传海报，招募参加比赛的人员，同时在整个协会 里面招募比赛的工作人员（大致需要裁判1人，（可以由协会会长或 者是副会长担任，如果邀请其他的社团参加裁判也可以有两人。）成 绩记录2人（负责成绩记录名次统计），秩序维持2人（负责秩序的 维持，保证比赛的顺利进行），终点绳子回收1人，物品运输1人， 联系员3人（负责通知相关比赛人员准备就绪，检查绳子是否绑好， 提醒他们做好准备活动以防在比赛当中发生意外） 2 组织部负责联系通知协会各位成员及联系其他社团及邀请大二 大三的学姐学长。报名结束以后统计参赛人员，进行分
两人三足接力
二人三足接力 一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标，小学体育游戏课教案。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。二、教材分析从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上，以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。三、教学目标 1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。 2.培养学生动作的协调性和灵活性。 3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。四、教材、教学法与重难点教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑教学法：讲解法、示范法、练习法教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。教学难点：有创新意识和表现。 五、教学程序 1.课前十分钟布置好场地^器木才，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。 2.课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的心理准备。 3.导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。 4.情景热身：慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动(螺旋跑或蛇形跑)。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操，既能使学生全面活动，又能使学生感觉不枯燥乏味。 5.体验和巩固技术(1)让学生回顾多人合作跑的比赛场面，激发尝试心理和表现欲望，并进行分组练习。通过一次尝试后，学生自我评价，探讨研究，找出不足，教师及时进行点拨，强调比赛时应注意安全，使学生树立信心。通过再次比赛，满足学生的练习欲望。(2)为了迎合学生的好胜心里，采用绕标志物接力游戏，来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线，讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次，同时体会游戏带来的乐趣。比完一次，自己总结成功的经验，找出失败的原因。为了激发兴趣，促使练习，采用探究性学习的教学手段。探究中，可以采用自己排列本组的跑动顺序，也可采用不同方式绕过标志物，自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响，进而巩固技术。 6.放松身心：鸣哨集合后，师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。