健康手指操之七敲操
七敲操
每次时间：10分钟（可根据情况调整时间）
要点：记住敲打的八个部位及部位的作用，每个部位4个八拍，12345678，22345678，32345678，42345678（节奏可渐渐加快）。
开场：各位朋友们，大家都知道每天下午这个时候是我们人体最疲劳的时候，因此我接下来我给大家带个手穴操，叫七敲操。
手是一个很神奇的地方，我们的手上布满了丰富的血管和穴位，在我们的手的掌面上就对应着我们身体的所有五脏六腑，因此有效的按摩和刺激我们的手对我们缓解疲劳和健康都非常有帮助的。
八敲操的第一个动作是，手腕对着手腕敲（如图1）——可治疗各种疼痛，风湿、女性经痛，对皮肤保养很有帮助。
第二，鱼际对着鱼际敲（大拇指底下部分，如图2）——肠胃反射区，痛则肠胃不适，需注意调理；
第三，虎口对虎口敲——缓解疼痛（牙痛、偏头痛、脚麻等），提升酒量。
第四个，食指弯曲处对着掌心敲（图4）——为心脏反射区，有宁神静心的作用。
图1 图2 图3 图4
第五，两手指间对敲（图5）——此处为大脑反射区，刺激有缓解疲劳作用，同时也可缓解冬天手脚冰凉；
第六，手腕背部对手腕背部（图6）——治疗偏头痛、落枕、各种手臂酸疼。
图5 图6
适合幼儿园的手指操集体游戏
适合幼儿园的手指操及集体游戏 手指操： 1、《猴子荡秋千》 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》 大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。 3、《卷白菜》 卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜； 炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》 石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》 一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝） 两个手指敲敲敲（伸出两只手指在宝宝身上轻敲）三个手指捏捏捏（伸出三只手指在宝宝身上轻捏）四个手指挠挠挠（伸出四只手指在宝宝身上轻挠）五个手指拍拍拍（两个手对拍）五个兄弟爬上山（从宝宝的下身做爬山状）几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下挠）（一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！） 6、《手指兄弟》 兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱。 7、《手指变变变》 一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；三个手指变呀
幼儿园手指操20篇
幼儿园手指操20篇 幼儿园手指操20篇 1 小乌龟，不说话， (左拳叠在右拳上 ) 背着厚壳爬爬爬， (右手伸出大拇指点2下) 爬到水里会游泳， (左右晃动) 爬上岸来伸尾巴。 (伸出小拇指) 2 春天花儿开， (双手握拳慢慢打开) 朵朵真可爱， (对点小拇指2下大拇指2下中指1下)只能用眼看， (两手手背相对，中指大拇指向前伸，做兰花指) 不能用手摘。 (同上 ) 3 菊花菊花开开， (双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边) 板凳板凳歪歪， (手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏) 开几朵，开三朵， (拍手一下，手腕由里向外转动一圈)爸一朵妈一朵， (左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下)
宝宝头上戴一朵。 (右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方) 4 土豆土豆丝儿， (双手握拳对击两下，拍手一下)土豆土豆皮儿， (双手握拳对击两下，手背相拍一下)土豆丝儿土豆皮儿，(双手握拳对击一下，拍手一下)土豆皮儿土豆丝儿。 (双手握拳 对击一下，手背相拍一下) 5 一二三，爬竹竿，(拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖) 四百五十六，踢足球，(拍腿3下，双手握拳捶腿) 七百八十九，手搭手，(双手握拳交替向上挪移3次，手背 搭手背) 搭个花骄抬妞妞(手背搭手背左右晃动) 6 上敲鼓咚咚，(五指并拢食指向上分开合上 4次) 下敲咚咚鼓，(五指并拢小拇指向下分开合上 4次) 上下一起敲，(五指并拢食指和小拇指向上下一起分开合上 4次) 小鼓咚咚咚(五指并拢食指和无名指向上下分开合上 4次) 7 山公公，(两掌弧形相对)
会织布，(拇指小指相对，三指弯下) 没人买，(十个指尖抓在一起) 挂高处，(双手合十) 天天挂，(左右合十的手掌) 月月挂，(同上 ) 原来是条大瀑布(双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶) 8 包子这么大，(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前) 卷子这么长，(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)打开一看里面包着糖，(手腕相靠做小云手的动作) 左看看，(左手握拳手心向上____，右手五指并拢手心向上 ____，指间对着左拳) 右看看，(右手握拳手心向上____，左手五指并拢手心向上 ____，指间对着右拳) 宝宝尝一尝(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作) 9 小鸟小鸟住在大树上____，(双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上颤动五指) 田鼠田鼠住在大树下(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)
儿园常用的律动儿歌15首
儿园常用律动儿歌15首 幼儿园常用律动儿歌15首 1.《幸福拍手歌》 如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福你就拍拍手××，如果感到幸福大家都来拍拍手，看那大家都一起拍拍手××.(跺跺脚，拍拍肩，笑一笑要笑出声哈哈。) 2.《保护小手》 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见（摇头），爸爸，妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 3.《小小手》 拍拍小手点点头，拍拍小手掐掐腰，我把小手举起来，我们大家做的好。 4.《请你像我这样做》 请你像我这样做，我就像你这样做。 5.《大苹果》 我是一大苹果，小朋友们都爱我，请你先洗洗手，要是手脏别碰我。 6.《小花猫》 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。喵！ 7.《拇指歌》 大拇指是爸爸，爸爸开汽车，嘟嘟嘟。 二食指是妈妈，妈妈洗衣服，唰唰唰。 三中指是哥哥，哥哥拍皮球，啪啪啪。 无名指是姐姐，姐姐爱跳舞，啦啦啦。 小小指头就是我，我来敲小鼓。咚咚咚。 8.《朋友》 来来来，朋友们，把你的右手摆一摆，向前摆，向后摆，转一个圆圈接着来。来来来，朋友们，把你的身体摆一摆，向左摆，向右摆，转一个圆圈坐下来。 9.《种花》 小小的福田种小花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开小花。 小小的福田种中花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开中花。 小小的福田种大花，洒洒水呀，洒洒水，恩哪，开大花。 10.《猴子荡秋千》 五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。啊木，啊木。两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了。一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊木，啊木。 11.《手指操》 大门开了进不来，小门开了进不来，前门开了进不来，后门开了进不来，中门开了都开了，十个小朋友都进来了，立正，齐步走，121，121。稍息。 12.《伸手》 一一二二伸伸手，三三四四点点头，五五六六弯弯腰，七七八八扭一扭，九九零零踏踏脚，拍腿拍手又动口。嗒嗒嗒。 13.《拍手歌》 你拍一，我拍一，一个孩子笑嘻嘻。 你拍二，我拍二，两个孩子肚子饿。 你拍三，我拍三，三个孩子爬高山。 你拍四，我拍四，四个孩子看电视。 你拍五，我拍五，五个孩子在跳舞。 你拍六，我拍六，六个孩子在睡觉。 你拍七，我拍七，七个孩子开飞机。 你拍八，我拍八，八个孩子吹喇叭。 你拍九，我拍九，就个孩子喝杯酒。 你拍十，我拍十，十个孩子种果实。 14.抬抬小脚走一走，拍拍屁股扭一扭，摸摸肚子弯弯腰，转个圆圈拍手笑。 15.小鸭小鸡碰在一起，小鸭嘎嘎嘎，小鸡叽叽叽，嘎嘎嘎，叽叽叽，一同唱歌，一同游戏。
新幼儿园大班健康教案：手指操
教学资料参考范本 新幼儿园大班健康教案：手指操 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞(另二指成圆)，住着可爱小虫虫(作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪)，大虫出洞探探头(大拇指伸进洞后向上抬一下)，二虫出洞弯弯腰(食指伸进后弯曲一下)，三虫出洞扭一扭(中指伸进后跳个舞转一转)，四虫慢慢爬出洞(无名指慢慢伸进洞)，小虫就是胆子真是小(小指在洞口绕一圈、)，就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探)，小虫小虫你别害怕(伸出左右小指摇晃一下)，我们一起爬出洞(把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口)，找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲)，快快乐乐去郊游(大拇指碰碰晃动)。 二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞;一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽;一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭;一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。 三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩!真香啦。 四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛;看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪;左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。
幼儿园常用手指操
幼儿手指操 1.十指好兄弟，（双手在胸前握拳） 一起做游戏。（右手握拳，左手指尖顶右手，换手做一次） 拇指粗，小指细，中指最高中间挤，（两手握拳立起相抵，左右手拇指碰一下）（小指、中指同上） 二指食指，四指无名。（食指、两侧无名指同上） 大家在一起，（双手放胸两侧，轮指一次） 永远不分离。（手背相对，小指勾指握拳） 2.小老鼠，吱吱叫，（两手在头两侧做握指两下，两手张开放在头两侧，然后两手做碰指运动） 捡支粉笔学画猫，（两手手心朝外，拇指和食指竖起，其它三脂握拳，分别向左右边拉开。两手拇指和食指再做勾指两下） 画个圆圈当猫头，（两手拇指和食指在头两侧做手指运动，然后双手十指对顶） 两只耳朵画三角，（两手食指在头两侧竖起画三角，两手心向下做握指运动） 眼睛大，鼻子小，（两手放眼前，两手拇指和食指做眼睛状。两手心向下握拳，拇指和小指伸直指向自己的鼻子做顶指运动）） 爪子尖尖快如刀，（两手在胸前做五指碰指运动） 画得越像越害怕，（两手在胸前做轮指，像洗面手法） 扔下粉笔往家跑。（指手心相对，两手拇上下相顶，做扇动手指运动两下，然后做轮指一次） 3.小花猫，喵喵叫，（双手分指向两边拉动两下做小猫状） （双臂向前伸直，掌心相对分指，然后向前边拉动边做轮指） 对着镜子照啊照，（双手呈掌状，手心向脸，然后四指弯曲两下） 左瞧瞧，右瞧瞧，（左手叉腰，右手呈掌状在头上抖指，然后做方向相反的动作） 捋捋胡须刷刷毛，（双手在脸前手心相对，虎口张开，分指向两边，边拉动边握指） （双手分指，从上到下动两下）
小弟弟看见了，（伸出小指弯指两下，双手拇指、食指碰指成圈，放于眼前） 对着镜子也瞧瞧，（双手呈掌状手心向脸，然后曲指两下） 哎呀呀，不好了，（双手拇指、食指成圈勾指两下，分指，掌心向外，左右晃两下） 满脸都是黑道道，（双手向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌） 端盆水叫花猫，（左手食指碰右手拇指，右手食指碰左手拇指，其它手指分指状） （双手手心向外放于头两侧，拇指放于掌心，扇动手指两下） 我先向您来检讨，（双手握拳伸拇指并指向自己，然后再向前指，最后搓掌三下） 香肥皂起泡泡，（双手相握，换位来一次，双手交指然后握三下） 洗去脸上黑道道，（双手面向脸呈掌状从上到下边抖指边移动手掌） 讲卫生，身体好，（双手手指并拢，掌尖碰指向前抖动三下） （双臂伸直，双手分指放在头上） 长大才能把国保，（左右手握拳交叉放再头上，左手先从头上握拳放在胸前，右手掌状放在胸前，然后做捶拳动作） 小花猫蹦又跳，（双手先做分指再脸的两侧拉动两下，做小猫状，然后右手食指与中指在左手背上作走路状） 像夸弟弟志气高。（双手搓掌四下，然后拍两下手，再伸出大拇指） 4．一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍 (两个手对拍) 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠) 5．小手拍拍 小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手） 手指伸出来，（伸出你的食指） 眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问） 眼睛在这里，（指你的眼睛） 用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子） 灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识
幼儿园常见小律动与手指操 )
小律动： 1 点点头，插插腰，我的表现最最好 2.小脚，小脚，跺一跺，你的表现真不错 3.小手转一转，你棒，我棒，大家棒 4.叮叮当，叮叮当，大拇哥送你，你最棒 5. very very good,very very cool 6. 你的表现好，你的表象棒，你的表现是No 1 7. 左边小红花，右边小红花，奖给我们小朋友顶呱呱 8. 请你伸左手，请你伸右手，变成奥运选手耶耶耶 手指游戏： 1、《猴子荡秋千》 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》 大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀； 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷； 个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰； 哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓； 个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。
3、《卷白菜》 卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜； 剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜； 洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜； 切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜； 炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》 石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》 一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！ 6、《手指兄弟》
幼儿手指操大全
幼儿手指操大全 1.手指转转 一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成电话喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，欧欧欧；《依次是四只三只两只一》，没有小猴荡秋千，鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也不肯让，我也不肯让，啊，噗通掉进了河中央。 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也让一让，我也让一让，高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙，背着房子上学校；小白兔真可爱，竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑，老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道，横冲直撞咧嘴笑，我们不要学习他，做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿，一会开，一会关，开关开关。 6.午休 大哥哥睡了，小弟弟睡了，小妹妹睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了；大哥哥醒了，小弟弟醒了，小妹妹醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。 7.按门铃 一根手指按门铃，两根手指捏豆豆，三根手指系纽扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。 8.咕噜咕噜咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜4，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术，变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵，变成公鸡喔喔喔，太阳见了咪咪笑，连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；妈妈旁边是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；
幼儿园手指操
五个手指变变变 1个手指头，（伸出左手的1个手指头） 变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作） 变成毛毛虫，（两手的1个手指头做弯曲伸直的动作）爬呀爬呀爬。 2个手指头，（伸出左手的2个手指头） 变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作） 变成小白兔，（两手的2个手指头放在头顶做兔耳朵）跳呀跳呀跳。 3个手指头，（伸出左手中间的3个手指头） 变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作） 变成小花猫，（两手放在嘴边做小猫的动作） 喵呜喵呜喵呜。 4个手指头，（伸出左手的4个手指头） 变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作） 变成花蝴蝶，（两手交叉做翅膀飞的动作）
飞呀飞呀飞。 5个手指头，（伸出左手的5个手指头） 变呀变呀变，（两手在胸前做绕圈动作） 变成大老虎，（两手做虎爪动作向前扑） 啊呜啊呜啊呜。 我的小手变变变 我的小手变、变、变、(边说边拍手，) 变把手枪啪、啪、啪、(双手做拿枪射击状，) 变把剪刀剪、剪、剪、(两手做剪刀状，) 变只小鸡叽、叽、叽、(双手大拇指、食指相碰，其余三指弯曲紧握，做小鸡嘴状，一上一下。) 变只小鸭嘎、嘎、嘎、(右手手心压在左手手背上，做小鸭扁嘴状。) 变只小鸟飞、飞、飞、(左手手心按住右手手心，大拇指贴在一起，左右手四指并拢模仿小鸟飞的动作。) 目标：1、锻炼幼儿手口动作的协调能力。 2、对手指游戏活动感兴趣。 玩法：一边念儿歌一边做手指动作。 拍手歌
你拍一，我拍一，一个娃娃穿花衣。 你拍二，我拍二，二个娃娃梳小辫儿。 你拍三，我拍三，三个娃娃吃饼干。 你拍四，我拍四，四个娃娃写大字。 你拍五，我拍五，五个娃娃敲大鼓。 你拍六，我拍六，六个娃娃吃石榴。 你拍七，我拍七，七个娃娃坐飞机。 你拍八，我拍八，八个娃娃吹喇叭。 你拍九，我拍九，九个娃娃交朋友。 你拍十，我拍十，十个娃娃站得直。 爬楼梯（简单介绍） “爬楼梯，爬楼梯，爬了一梯又一梯”（伸出两手的食指和拇指成手枪状，左手食指尖与右手拇） “爬楼梯，爬楼梯，爬了一梯又一梯。”（指尖相靠，右手食指尖与左手拇指尖相靠，然后轮流向上翻转靠拢，像在爬楼梯。） “爬到二楼敲敲门，咚咚咚，里面住着谁呀？”（念到“敲敲门”时一只手作敲门状以后两只手可以轮换着在每层敲门然后有节奏地敲门。） “我是小花猫。妙、妙、妙。”（两手五指张开放嘴边，猫叫时有节奏地向外拉三次。） 注意事项：第二次游戏又从开始进行，楼层数不断增高，每层可换一种小动物并模仿他的叫声和动作。游戏多次后，最后回答一种食肉猛兽的名字，两双手手心向下，手指快速屈伸作逃跑状，同时口呼“救命”。 石头剪刀布
幼儿园手指操计划
幼儿园手指操计划 篇一：幼儿园手指操大全 幼儿园手指操大全 (1、《猴子荡秋千》 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》 大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀； 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷； 个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰； 哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓； 个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。 3、《卷白菜》 卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜； 剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜； 洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；
切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜； 炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》 石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》 一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！ 6、《手指兄弟》 兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。 老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱。
幼儿园大班健康教案：手指操
幼儿园大班健康教案：手指操 一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞(另二指成圆)，住着可爱小虫虫(作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪)，大虫出洞探探头(大拇指伸进洞后向上抬一下)，二虫出洞弯弯腰(食指伸进后弯曲一下)，三虫出洞扭一扭(中指伸进后跳个舞转一转)，四虫慢慢爬出洞(无名指慢慢伸进洞)，小虫就是胆子真是小(小指在洞口绕一圈、)，就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探)，小虫小虫你别害怕(伸出左右小指摇晃一下)，我们一起爬出洞(把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口)，找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲)，快快乐乐去郊游(大拇指碰碰晃动)。 二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞;一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽;一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭;一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。 三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩!真香啦。 四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛;看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪;左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。 五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒
早教幼儿园手指操大全
手指操 1小小手学爬山，一爬爬到脚背上，摸摸脚背脚背，小小手学爬山，一爬爬到膝盖上，碰碰膝盖膝盖，小小手学爬山，一爬爬到肚子上，揉揉肚子肚子。 2兄弟十个两组（手指向上）生来个子有高低（翻动两手手心向内）老大长得最粗壮（伸拇指）老二生来有主意，老三长得个子大，老四生来没力气，老五别看个子小，拉起勾来有本事。老大碰碰头，老二碰碰脸，老三弯弯腰，老五伸伸腿，大家拍手把歌唱，握紧拳头有力气，东一捶（右手捶左手手心）西一捶，南一捶（右手捶左手手背）北一捶。适合2岁以上 3手指睡觉老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了，老三睡了，老四睡了，小不点睡了，大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）小不点醒了（小指伸直），老四醒了，老三醒了，老二醒了，老大醒了，大家都醒了（两手相互拍）适合2岁以上 4手指宝宝两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）比比一样高，（两拳相合，拇指并在一起）相互点点点，（两手拇指向前弯曲）接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）两个小小指（两拳打开，两手小指伸直）一样都灵巧（两手小指弯曲运动）相互拉拉勾，点头问问好，（两拳成竖起两手小指相互弯曲运动）食指（弹食指）中指，无名指，样样事情离不了，（两手食指，中指和无名指弯曲运动）摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）一（左
手拇指弯曲）二（左手食指弯曲）三（左手中指弯曲）四（左手无名指弯曲）五（左手小指弯曲）六右手拇指弯曲）七，（食指）八（中指）九（无名指）十|（小指）都是我的好宝宝（两手互拍）适合2岁以上 5手指做饭切切菜（无名指和指并起向下切）擀擀面（无名指中指弯曲，食指向两边运动）包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）捣捣蒜（两手小指相勾运动母指） 6手指捣米石槌chui石槌捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）扫帚扫帚扫扫（手形向上，右手食指在左手中运动，如扫地状）簸箕簸箕扇扇（手形向上，左手食指，中指向上运动，如扇风状）小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与左手相碰如啄米状） 7手指上课（两手五指相顶）大门开了（两手拇指分开）小门开了（两手小指分开）二门开了（两手食指分开）后门开了（两手无名指分开）中门也开了（两手中指分开）小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）教室门开了（两手拇指分开）老师走进来了|（左手食指竖起）全体起立（交叉的十指全部伸展）坐下（两手交叉抱拳）报数1（手形同上，；右手食指伸出，然后立即放下）2（左手食指）3右手中指4左手中指5右手无名指6左手无名指7右手小指8左手小指大家做早操一二一，一二一（先伸展左手手指，然后换右手，按口令左右手轮番伸展）立正，解散（立正时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放
幼儿园中班健康教案：幼儿中班手指操(四篇)
教学资料参考范本 幼儿园中班健康教案：幼儿中班手指操(四篇)目录： 幼儿园中班健康教案：幼儿中班手指操一 幼儿园中班健康教案：开心商店二 幼儿园中班健康教案：张奶奶买菜三 幼儿园中班健康教案：当众咳嗽有讲究四
幼儿园中班健康教案：幼儿中班手 指操一 一节:石头剪刀布,石头剪刀布,做什么(左摆一下)做什么(右摆一下)?左手是石头右手是石头,胖胖脸胖胖脸(握拳贴小脸两边)石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀,小白免小白免(做小免)石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是布右手是布,小螃蟹小螃蟹(手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下)石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是石头右手是剪刀,小蜗牛小蜗牛(石头放剪刀上面) 二节:花园里百花开(先向下压腕再向上伸直),万紫千红多姿多彩(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞),菊花张开小嘴吧(大拇指先开成菊花),兰花扬起小下吧(绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家),鸡冠花(手花状)真神气(手腕对在一起另一只手成花状直立),喇叭花开早早起(左上、胸前、右上、胸前),什么花儿(食指伸出放大脑边绕想问题)晚上开,节日喜庆(由上向下水波状)烟花开(手指握拳猛的张开分三次)。 三节:我家(拍一下手、移动对空合拢)有个玩具柜(打开、大拇指向上),柜子一共有几层(关上门再打开二次),一层二层三四层(从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指),我的柜子有四层,一层一层(小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。 四节:小桌子四方方(手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指),小朋友们坐边上(大拇指先开慢慢都打开),一个我(指我)一个你(指你)大家一起做游戏(拍两下手),一张纸(左手)一支笔(右手)画幅画儿真美丽(左右大拇指食指成长方形),画座楼房高又高(小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸
幼儿手指操
（1）《会变的小手》（大班）- 我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）- -变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）- -变成风车转呀转。（手指相交在一起手腕转动从左移到右）- -变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）--我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）- -变成小鼓咚咚咚。（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）- -变成小鸡叽叽叽。（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）- -变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）- - 我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）- -又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）- -我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）- -相亲相爱不分手。（双手合十相交握拳）（ 2）《五指歌》（中班）- 你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）- -食指一人按门铃。（伸出食指做按门铃状）- -你拍二，我拍二，（同一的动作）- -食指中指剪窗花。（伸出食指中指做剪刀状）- -你拍三，我拍三，（同一的动作）- -大中食指握笔杆。（伸出右手做写字状）- -你拍四，我拍四，（同一的动作）- -兄弟一起来干事。（伸出右手做拎篮子状）- -你拍五，我拍五，（同一的动作）- -大家一起来跳舞。（双手相拍，手腕转动做新疆舞状-
3)（《手指宝宝做运动》（小班）- 一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）- -两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）- -三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏）- -四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠）- -五个手指拍拍拍（双手对拍） （4）《小动物做游戏》（小班）- 你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。-（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前）--你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。-（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶）- -你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。- -（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁）--你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。- -（双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状）- -你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。（双手五指伸开放在身体两侧- -我们一起爬上山（从宝宝脚面上爬到腿上做好）- （5）《我有一双小小手》（大班）- 我有一双小小手，（两手合掌按节奏拍手四下。）- -一只左来一只右，(伸出左手再伸出右手。) - -变成老鹰飞一飞，（左右手交*，手背像前，拇指相扣，其余四指并拢，前后摆动两次。）- -变成孔雀跳一跳，（拇指尖和食指尖相对呈椭圆形，其余三指竖起，掌心向外，左右摆动两次。）- -变成小猫叫一叫，（左手食指、中指、无名指握紧，拇指、小拇指竖起，右手大拇指竖起，其余四指握左手手腕，左手掌心向外，左手手腕上下摆动两次。）--变成狐狸笑一笑，（拇指尖、中指尖、无名指尖相对，食指和小拇指竖起，左右手掌心相对，手腕上下摆动两次。）-
手指操5分 开放分类：体操健康运动
手指操 目录 1 挤压中指 2 轻攥中指 3 轻挤无名指 4 挤压手心 5 顶大拇指 6 上挺手指 民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。 手指操-挤压中指 手指操方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。 作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。 手指操-轻攥中指 方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。 作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。 手指操-轻挤无名指 方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。 作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。 手指操-挤压手心 方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。 作用：消除疲劳，减轻精神压力。 手指操-顶大拇指 方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。
作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。 手指操-上挺手指 方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。 作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。 手指操-按压指肚 方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。 作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。 手指操-手指上伸 方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。 作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。 以上手指操没有时间限制，经常做能收到明显效果。 手指操-幼儿园 幼儿手指操小班幼儿手指操 一节：一只小鸡叽叽，抵抵头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。 二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。 三节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。
幼儿园实用手指操(24种)
幼儿园实用手指操（24种） 从4岁开始特别迷恋手指操这样的游戏，我觉得应该是娃们突然发现自己的小 手能做到很多小时候做不到的动作，特别享受那种控制感。所以搜罗了一大堆 幼儿园的手指操游戏，孩子们一定很喜欢! 1《小乌龟》 3《菊花》 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 小乌龟，不说话， （左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬， （右手伸出大拇指点 爬到水里会游泳， （左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。 （伸出小拇指） 2《花儿开》 2下） 春天花儿开, （双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱, （对点小拇指 2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看, （两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。 （同上） 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状, 360度饶腕花两边）
土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 三，爬竹竿, （拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球, （拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手, （双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚, （五指并拢食指向上分开、合上 4 次） F敲咚咚鼓, （五指并拢小拇指向下分开、合上 4 次） 上下一起敲, （五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上 4 次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上 4 次） 7《大瀑布》 山公公, （两掌弧形相对） 会织布, （拇指小指相对，三指弯下） 没人买, （十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂, （左右合十的手掌） 月月挂, （同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指父叉，向上提到头顶）
幼儿手指操大全
手指操大全 1.手指转转一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，欧欧欧；《依次是四只三只两只一》，没有小猴荡秋千，鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也不肯让，我也不肯让，啊，噗通掉进了河中央。
东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也让一让，我也让一让，高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙，背着房子上学校；小白兔真可爱，竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑，老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道，横冲直撞咧嘴笑，我们不要学习他，做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿，一会开，一会关，开关开关。 6.午休 大哥哥睡了，小弟弟睡了，小妹妹睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了；大哥哥醒了，小弟弟醒了，小妹妹醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。 7.按门铃
一根手指按门铃，两根手指捏豆豆，三根手指系纽扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。 8.咕噜咕噜咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜4，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术，变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵，变成公鸡喔喔喔，太阳见了咪咪笑，连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；妈妈旁边是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚。， 11.两个大拇指 两个大拇指，比比一样高，相互点点头，接着弯弯腰；两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾点头问问好；食指中指无名指，样样
幼儿园45种手指操
幼儿园45种手指操 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶） 8《包子卷子》 包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）
手指操活动总结
手指操活动总结 篇一：小班手指操活动总结 小班手指操活动总结 手指操作为我们班的特色活动，我选择的时分年龄段及由简入繁的教学课程，我负责了手指操教学的全部活动内容。每周我都按时制定周计划，及时进行备课并准备好所需教具。按小班的年龄特点进行教学。经过一年的手指操学习，现将教学工作反思并总结如下： 一、及时制定好活动计划 认真制定好教学计划，合理安排教学流程，孩子们都能理解并操作完成，能够很好的完成教学目标。 二、注重手指操的常规教育 如何让孩子们喜欢上手指操，并学会认真做动作呢？文明不忘抓常规教育，在进行学习之前，我用游戏的方式引导孩子们关注，如：小手要变魔术----变小鸟、变兔子……以孩子们感兴趣的方式导入。 三、注重个别指导，培养孩子们的手指活动能力和手部小肌肉群的锻炼 在手指操的教学中，幼儿学会了区分各个手指的名称、练习了运用手指做出各种形象，学习轮指、分指、握拳等一系列具体动作。培养孩子们手、眼的协调能力、及活动的注意力，活动的效果也很明显。
四、家园共育，让家长参与互动。 每次学了新的内容，我都会把儿歌抄在家园园地里，还拍下手指操的照片发布到家长邮箱里，让家长利用空余时间来陪孩子们进行复习巩固，这不仅让孩子们很好的复习了本周所学内容，还帮助家长增进了亲子关系，也让文明的手指操教学质量有了提高。 五、在实践中存在的问题 1、学习活动中，教师较少运用教具，可适当添加一些辅助图片和用具。 2、进行手指操教学时，教师的手指动作应规范。 3、在平时的课余活动中还应多进行复习与巩固。 希望在以后的教学过程中，我们能有更进一步的提高。 篇二：小组活动策划书手指操 小组活动策划书 篇三：开放日活动总结 优才国际泰然小学教育教学开放日活动总结 优才国际泰然小学在深圳首家开设了三套特色课程，精心打造国学诵读、数学手指操、龙头英语、乐理素养等科目，在深圳这块教育沃土上独树一帜，特色鲜明。为充分优化课堂教学，促进特色课程质量不断提高，展示我校精彩的教育教学魅力，11月13日，我校举行了丰富多彩的教育教学开放日活动，上百名家长兴致勃勃地观看了当天的教学活动。
48种幼儿园手指操大全
48种幼儿园手指操大全！ 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶） 8《包子卷子》 包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前） 卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前） 打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）