《中国学校体育》投稿格式范例之一

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---------------------------------------------------------------------“破窗理论”与体育教学管理

汪伟福（浙江省奉化市奉港中学 315500）

在体育教学中，如何充分调动教和学的积极性，涉及的因素很多，本文就用“破窗理论”来探讨体育教学管理。

一、何为“破窗理论”

美国斯坦福大学心理学家詹巴斗曾做过这样一项试验：他找来两辆一模一样的汽车，一辆停在比较杂乱的街区，并摘去车牌，打开顶棚，结果一天之内就被人偷走了。而另一辆停在中产社区，过了一个星期仍安然无恙。后来詹巴斗用锤子把这辆车的玻璃敲了个大洞，结果，仅过了几个小时，它就不见了。

后来，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳根据这项试验，提出了“破窗理论”。这一理论认为：如果有人打破了一个建筑物窗户的玻璃而未得到及时维修，别人就可能会受到暗示性的纵容去打烂更多的窗户玻璃。久而久之，就会给人造成一种无序的感觉。在这种无序的、公众木然的氛围中，犯罪或违规就会滋生、蔓延。

“破窗理论”给我们的启示是：首先要建立和维护有序的体育教学管理环境，一旦受到破坏要及时进行“修补”，否则将会暗示和纵容更多的人去破坏，久而久之就会形成一种无序的教学管理。

二、有序教学管理的构建

1．制定课堂规则

没有规矩，不成方圆。一个有序的教学管理，务必有一个合理的课堂规则。课堂规则应尽可能由师生共同讨论制定，以利于增强学生主人翁的意识。规则涉及课前，如服装及场地器材的准备等；课中，如集合上课、上课礼节、请假见习、组织要求、上课态度、考核纪律、按时下课等；课后，如布置作业和收回器材等。规则要正面陈述，并且简明扼要，让每位学生都理解、熟悉。

2．建立课堂管理机制

课堂设男、女各一名体育委员或正副体育委员，各组设正副组长。具体人选由全体成员民主商议产生。建立课堂态度行为记录考评机制，可先给每位学生体育态度行为总分数30分（或20分或10分），谁违规谁扣分，扣分标准可根据情节的轻重另制定一套《行为问题处理细则》，交由学生讨论而成。学期结束时根据每位学生的扣分情况，计算出体育课堂态度行为得分，并纳入体育评价总分。体育委员作为任课教师的助手督促全体成员执行规则。课结束时主动向任课教师反馈执行情况，教师应做好记录。各组长则负责本组的组织工作和规则的执行，如有违规者直接向教师或体育委员反映。

3．建成和谐的师生关系

课外，迎面遇见学生，主动与学生打招呼，休息时，与个别和群体学生闲谈；留意困难学生（学习和生活），主动与他们交谈；了解学生不同的生活环境与生活方式；真诚关心学生面临的社会问题；熟悉并理解学生的闲暇爱好。

课内，学生进入课堂时友好地与他们说话；熟记和称呼学生的名字；认真上好每节课，以精湛的上课艺术赢得学生的尊重；与学生分享成功与欢乐；处理问题要公正又不伤害学生的自尊；面对全体学生，积极做好“差生”的转化工作；确立学生的行为标准，帮助学生获得成功的体验，保持良好的课堂教学环境。

三、有序教学管理的维护

1．规则执行的严肃性和即时性

在我们的生活中，经常可看到诸如：“严禁吸烟”、“严禁设摊”等警示牌。但却有人就在警示牌前违规。这种现象一方面反映了违规者的素质问题，另一方面也反映了“规则执行的严肃性”问题。有规则而没有管理和执行，规则就形同虚设。所以在体育教学管理中，必须注意规则执行的严肃性，有错必究，有违规者必须及时严肃处理，防微杜渐，以维护有序的管理环境。反之则会产生“破窗效应”。但在处理违规问题时，务必先了解问题的症结所在，才能作有效的处理；同时要告诉学生教师处理的是你所表现的行为，而不是你个人，只是不赞同你的某种行为而不是不喜欢你本人。体现规则执行的严肃性与即时性，方能鼓励学生纠正错误行为。

2．规则执行的一致性和连续性

教学管理是教师为了保证课堂教学秩序和效益，协调课堂中的人和事、时间和空间等各种因素及其相互关系的过程。在整个过程中教师要转换多种角色，如教

学者、管理者、问题的评判与处理者等。在各种角色的演绎中要注意规则执行的一致性和连续性。否则也会造成一种无序的杂乱管理环境，同样会产生“破窗

效应”。

3．良好行为的鼓励和强化

重复快乐的行为是人的天性。在体育教学管理中，坚持奖励多于惩罚原则和与心理辅导相结合的原则，用积极的强化手段（奖赏）鼓励和强化良好行为，以良

好行为控制问题行为。运用消极的强化手段（惩罚），选择有效的方法及时终止问题行为。但又要防止强化手段单一，强化对象不具体，强化过于急切与频繁。对常有问题的学生，教师要深入分析问题行为的结症所在，注意教育方法的运用，因人而异运用不同的强化手段终止其问题行为。课后进行谈心、激励、引导。

四、结束语

“破窗理论”告诉我们，整个管理系统首先它本身必须是有序的；其次是有序的维护。在整个有序的管理系统中教师是主导，学生是主体，所以教师要加强自

我建设，努力提高职业道德水准和文化专业素养，用先进的教学理论教育学生，用有序的管理培养人材。

参考文献

[1] 孙立军.体育教学改革也应规范课堂常规[J]. 中国学校体育，1998;3:23。

[2] 愚顽.破窗理论[J]. 读者，2001;21:14

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投稿格式范例之二

---------------------------------------------------------------------不同体育项目对学生心理健康影响研究薛林峰1 沈晓强2（1.浙江温州师范学院初等教育学院 325000）

现代体育心理学研究证明焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低强度，激烈的情绪在体能的消耗中逐渐减弱。许多发达国家已将体育活动作

为治疗心理健康疾病的一种方法。但是不同体育锻炼项目对中学生心理健康的影响又有什么不同呢？本文针对这一问题进行研究。

一、究对象与方法

研究对象为湖州市南浔中学高一新生786名。

研究方法为实验问卷调查。

采用由周步成等人编写的《心理健康诊断测验（MHT）》。这套量表的信度高，其折半信度系数为0.91，重测的相关系数为0.667～0.863；其题量较少、用时

较短、效度很高；适合中学生团体测验。发放786份问卷，回收753份，有效问卷663份，其中男生384人，女生279人。

二、实验测试结果

通过MHT量表对663名中学生进行心理健康状况调查，发现男女生8个因子分布是不一样的。男生从多到少依次排列为：冲动倾向、学习焦虑、身体症状、自责倾向、对人焦虑、过敏倾向、孤独倾向、恐怖倾向。女生从多到少依次为：身体症状、学习焦虑、自责倾向、过敏倾向、对人焦虑、恐怖倾向、孤独倾向、

三、分析与讨论

从表可以看出，学习焦虑组的学生只在太极拳锻炼小组中呈显著差异（p＜0.05）这说明只有太极拳对焦虑具有改善作用，这可能是打太极拳要求“心静”，“意识引导动作”，在意识的支配下神经系统始终全部集中在每一个动作的准确、虚实、开合、协调、连贯、圆活、变化与呼吸，思想专一，使神经系统的灵活性和均衡性得到进一步的提高，自我意念控制能力也得到增强，焦虑的一些症状如神经过敏，心中不踏实，无缘由的害怕，紧张恐惧，心神不定等能进行自我控制和调节；身体症状组的学生在健身操、太极拳、羽毛球锻炼小组中呈显著差异，说明健身操、太极拳、羽毛球使身体症状组的学生在生理机能上得到增强并在心理上与其关联的焦虑也有明显的改善作用。过敏倾向组的学生在篮球锻炼小组中呈显著差异，这可能是因为篮球项目要求运动员具有判断准确、勇敢果断、队员之间相互沟通和交流，这就自然而然对过敏倾向的改善有促进作用。

三、结论与建议

（一）结论

l．体育锻炼是提高中学生心理健康水平的有效手段。

2．篮球、健身操、太极拳、羽毛球锻炼形式对于有心理问题的中学生的心理状况都有不同程度的调节作用。其中太极拳对学习焦虑的作用比较显著，健身操、太极拳、羽毛球对身体症状具有明显改善作用，对过敏倾向具有显著调节作用的锻炼形式是篮球。

（二）建议

1．体育锻炼作为改善心理症状的辅助治疗方法有别于一般的运动训练。运动训练的目的是提高竞技水平，而体育锻炼主要是以健康第一为宗旨。因此在开始锻炼前一定要确定和分析学生属于哪种类型的心理症状，并根据不同的症状选择相应的即有显著性作用的锻炼项目，这样才能行之有效。锻炼项目确定后，要科学练习，方法和手段要多样化，避免枯躁乏味，提高锻炼实效。锻炼要有一定的负荷和次数，以不影响第二天的学习为好。

2．教师要充分利用体育课教学贯彻心理健康教育。由于体育运动以群体的形式进行身体练习，学生之间相互接触合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系，在群体教学和练习过程中，学生为了学习和掌握运动技术和技能，完成规定的身体练习，不仅需要作体力上的努力，更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊重和信赖、理解与团结。通过身心的不断努力，掌握了动作技术，克服了困难，磨炼了意志，锻炼了自己，也了解了他人，从而获得心理和身体上的双丰收。

3．经常开展丰富多彩的校园体育活动，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用，组织许多不同内容、不同形式的体育活动，如年级及班的球类比赛、拔河比赛，登山和越野跑等集体活动，充实中学生的业余生活，陶冶学生的情操，建立良好的人际关系。

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