学习概率论心得体会
学习概率论心得体会
在大二刚开学我接触到了概率论与数理统计这门课程，虽然在高中时已经接触到了许多跟概率相关的东西，比如随机事件、古典概型以及一系列的计算方法但是在接触到更加高深的层次后还是有许多不一样的感受。
在课程开始之初老师就告诉我们这门课不是很难，关键还在于上课认真听讲。通过老师的简单介绍，我了解到概率论与数理统计是研究随机现象统计规律性的一门数学学科，其理论与方法的应用非常广泛，几乎遍及所有科学技术领域、工农业生产、国民经济以及我们的日常生活。对于作为信息管理与信息系统专业的我，其日后的帮助也是很大的，尤其是对于日后电脑方面的操作有着至关重要的辅助作用。
在这门课程中我们首先研究的是随机事件及一维随机变量二维随机变量的分布和特点。而在第二部分的数理统计中，它是以概率论为理论基础，根据试验或者观察得到的数据来研究随机现象，对研究对象的客观规律性做出种种估计和判断。整本书就是重点围绕这两个部分来讲述的。初学时，就算觉得理解了老师的讲课内容，但是一联系实际也会很难以应用上，简化不出有关所学知识的模型。在期末复习中，自己重新对于整个书本的流程安排还有每个章节的重点重新复习一遍，才觉得有了点头绪。
在长达一个学期的学习中，我增长了不少课程知识，同时也获得了好多关于这门课程的心得体会。整个学期下来这门课程给我最深刻的体会就是这门课程很抽象，很难以理解，但是这门课程给我带来了一种新的思维方式。前几章的知识好多都是高中讲过的，接触下来觉得挺简单，但是后面从第五章的大数定理及中心极限定理就开始是新的内容了。我觉得学习概率论与数理统计最重要的就是要学习书本中渗透的一种全新的思维方式。统计与概率的思维方式，和逻辑推理不一样，它是不确定的，也就是随机的思想。这也是一个人思维能力最主要的体现，整个学习过程中要紧紧围绕这个思维方式进行。
这些都为后面的数理统计还有参数估计、检验假设打下了基础。其次，在所有数学学科中，概率论是一门具有广泛应用的数学分支，是一门真正是把实际问题转换成数学问题的学科。在最后一章中，假设检验就是一个很好的例子。由前面所讲的伯努利大数定律知，小概率事件在N次重复试验中出现的概率很小，因此我们认为在一次试验中，小概率事件一般不会发生，如果发生了就该怀疑这件事件的真实性。正是根据这个思想去解决实际中的检验问题，总之概率与数理统计就是一门将现实中的问题建立模型然后应用理论知识解决掉的学科，具有很强的实际应用性。
在整个学期学习过程中，老师生动的讲解让我一直对这门课程保持着浓厚的兴趣，课上总是会讲解一些实际中的问题，比如抽奖先后中奖概率都一样，扔硬币为什么正反面的概率都是二分之一……一些问题还会让我们更理性的对待实际中的一些问题，比如赌博赢的概率很小，彩票中奖概率也是微乎其微，所以不能迷恋那些，不能期望用投机取巧来赚取钱财。总之，概率论与数理统计给予我的帮助是很大的。不仅拓展了我的数学思维，而且还帮助我把课堂上的知识与生活中的例子联系了起来。当然，这些与老师的辛勤劳动是分不开的，在此，十分感谢马金凤老师对我们一学期以来的谆谆教诲。
大庆精神、铁人精神学习心得体会
大庆精神、铁人精神学习心得体会 深入、系统地学习大庆精神、铁人精神后，我再一次深刻体会到油田开发初期的艰苦岁月，油田工人风餐露宿“天当被、地当床”，人拉、肩扛、搬运钻机，破冰取水保证开钻，用身体搅拌泥浆制服井喷。想到这些我不由的肃然起敬，老一代石油人，忠于祖国、热爱人民、艰苦奋斗、求真务实，以“宁可少活２０年，拼命也要拿下大油田”、“有条件上，没有条件创造条件也要上”的精神状态，战天斗地，勇往直前，攻克了种种无法想象的难关，创造了一个又一个奇迹。这一切正是一代一代石油人在大庆精神、铁人精神的激励和鼓舞下，将大庆精神、铁人精神不断传承、不断发展、不断弘扬换来的。 在今后的工作中，我决心要做到以下几点： 一是进一步加强业务理论学习。加强理论学习，深入挖掘内部规律，做到真学、真懂、真信、真用;通过学习，不断提高改造主观世界的能力，自觉加强党性修养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，永葆共产党人的先进性和纯洁性。其次，要加强对新知识、新技能的学习。 1 二是求真务实，扎实工作。我认为，“创业”在大庆精神中有着鲜明的实践特征，最根本最突出的就是一个字：干！在这个意义上可以说，大庆精神、铁人精神就是干的精神！铁人王进喜曾说过：“干，才是马列主义；不干，半点马列主义也没有！”因此，干是我们的必然选择。要干负责任的事，负责任地干事。做业务上的尖子，实践中的实干家，工作中要讲究细、讲究实、讲究准，讲究严，讲究精，讲究新，讲究快，只有这样才能创造一流的工作业绩。 2
三是在工作中要保持奋发有为的精神状态，甘于奉献，勇于创新。学习大庆精神、铁人精神，就是要自觉以“持续有效发展，创建百年油田”为己任，爱岗敬业、无私奉献。唯有如此，才能帮助企业又好又快发展做出我们应有的贡献。 3 作为新时期的石油人，我们要积极倡导新时期铁人精神所蕴涵的奋发向上的积极态度、锲而不舍的意志品质、百折不挠的旺盛斗志，立足本职工作岗位，做好本职工作，让铁人精神激励着我们，顽强拼搏、自强不息、勇攀高峰，为事业部的发展做贡献。
学习积极心理学的心得体会
学习积极心理学的心得体会 通过阅读和学习一些有关积极心理学方面的书籍，有利于自身的心理健康发展。下面是整理的积极心理学心得体会，分享给大家! 积极心理学心得体会幸福可以提升，也可以学习。积极心理学让我更加明白幸福是什么! 1、幸福是一种主观体验。 奥运会银牌得主和铜牌得主相比谁最幸福，在我们外人看来，肯定是银牌的主要幸福得多，然而实验证明：无论是在领奖台上还是在赛后，铜牌得主的幸福感指数都要比银牌得主高。那究竟是为什么呢?因为奥运会银牌得主与金牌得主比，而铜牌得主与第四名相比，所以，银牌得主的满意度幸福感比较低。 2、幸福需要经常“晒太阳”。 有人说幸福是自己内心的感受，只要自己知道就可以了。其实不然，经常把自己的幸福，说出来，晒出来。积极心理学研究表明，幸福是一种信念，主动晒幸福可以减轻压力，“晒”幸福也可以提升自信。在现实生活中，有分寸地把自己私人方面的信息显示给他人，让别人最大限度地了解自己，本身是一种自信的表现。心里的秘密越多，压力越大，幸福感也就越差，总是担心自己的秘密被他人知晓，长期下去心理会处于亚健康状态。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，也是对压力的一种释放。因此主动晒幸福
可以减轻压力，也可以提升自信。 3、幸福需要留住。 幸福的时光需要保留，但若干年后，当时的一张照片、一个小纪念品，甚至是当年和孩子一起折的那个纸飞机，都会成为我们打开我们幸福的闸门。所以，我们不要忽略那些生活中的那些小仪式，多拍幸福照、举行高兴的仪式、记录开心故事，保持快乐，让幸福定义住。 4、小小慈善可以带来大大的幸福。 记得前两天去KFC花17元买了一个汉堡和一杯可乐，20元钱给了服务员，正在等她找我3元钱，而她却微笑着对我说：“女士，您愿意捐出您的3元钱为贫困山区的儿童吗?”当时听到她的话，我先是一愣，随后和她相视一笑，说：“我愿意”从KFC出来，手里拿着送给我的三张感谢卡，心里有一种说不出的感觉。现在我明白了，那种感觉就是幸福。这也就是积极心理学里讲的----做不特定对象的慈善行为可以提高幸福感。 读《积极心理学与教师心理调适》有感最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书，读完之后，令我感触颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。 这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此
学习铁人王进喜精神
弘扬铁人精神践行群众路线 学习铁人王进喜心得体会 铁人王进喜，是中国工人阶级的光辉形象，是中国共产党的优秀党员和公仆楷模，是我们酒泉人民的光荣和骄傲，他身上折射出的精神品质是中华民族赖以生存和发展的精神支撑和力量源泉，为我们的民族精神渲染上了浓墨重彩的一笔。继承弘扬铁人精神，对于我们践行党的群众路线，以为民务实清廉形象扎实推进各项工作开展具有十分重要的意义。 铁人精神虽然产生于建国初期的艰苦创业年代，但它内涵丰富如今。概括起来就是：实事求是的科学态度、锐意创新的开拓意识、艰苦创业的奋斗激情、敬业报国的责任意识。我认为，这应当成为广大党员干部学习铁人精神，践行群众路线的努力方向和基本要求。 （一）铁人精神是实事求是的科学态度。学习铁人精神，就要学习他求真务实、注重实效的精神。铁人王进喜带领1205钻井队，含泪把不合格的井填掉，坚决“推倒重来”，体现的正是铁人求真务实的科学态度。当前，工商部门在职能划转、体制调整、登记制度改革的形势下，做好各方面的工作，一定要大力弘扬铁人精神，引导干部职工深入学习铁人“不唯上、不唯书、只唯实”的求实精神，做事一丝不苟、认真负责，不图虚名、不做虚功、按章办事，确保改革顺利推进 （二）铁人精神是锐意创新的开拓意识。学习铁人精神，就要学习他锐意进取，自强不息的精神。油田一次创业时，面对复杂的地质情况、艰苦的自然环境、落后的勘探技术，以铁人为代
表的石油工人发扬“跨过洋人头，敢为天下先”的可贵探索精神，在技术、管理和文化等到方面进行全面创新，解决了一个又一个技术难题。为做好当前的工作，要大力弘扬铁人精神，引导干部职工勤奋学习、大胆创新、勇于实践，勇敢提出合理化建议，不断提高工作水平和创新能力，提升市场监管和服务发展水平。 （三）铁人精神是艰苦创业的奋斗激情。学习铁人精神，就要学习他艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。石油会战初期，正值国家三年困难时期，各种困难和矛盾是难以想像的。以铁人王进喜为代表的石油工人就是靠着艰苦奋斗、实干创业和革命加拼命的精神，靠着铁人“有条件要上，没条件创造条件也要上”的气魄，仅用了三年的时间，就夺取了会战胜利。要大力弘扬铁人精神，就要引导干部职工学习铁人脚踏实地、艰苦创业的精神，立足工作实际，不为任何风险所惧、不被任何干扰所惑，攻坚克难、埋头苦干，创造一流业绩 （四）铁人精神是敬业报国的责任意识。学习铁人精神，就要学习他爱岗敬业、忠心报国的精神。铁人王进喜凭着“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”、“要为油田负责一辈子”的责任感和使命感，为中国石油工业的发展做出了不可磨灭的贡献。这种责任意识最本质的来源就是从铁人王进喜心底里迸发出的爱国之情和报国之志。大力弘扬铁人精神，要引导干部职工学习铁人“干一行、爱一行、钻一行”的敬业精神，始终把普通岗位作为实现人生价值的舞台，从点滴做起、从小事做起，党叫干啥就干啥，凝聚智慧和力量，建功立业。
铁人精神心得体会范文5篇
铁人精神心得体会范文5篇 铁人精神心得体会1 “铁人”是什么?“铁人”就是为国分忧，为民族争气的爱国主义精神;“铁人”是什么?“铁人”就是宁可自我少活二十年，也要拼命拿下大庆油田的忘我精神;“铁人”是什么?“铁人”是什么?“铁人”是什么?“铁人”就是在没有任何物质、条件的情景下也要艰苦奋斗;“铁人”是什么?“铁人”就是一辈子要为大庆油田负责，经得起子孙万代检验的认真负责精神;“铁人”是什么?“铁人”就是不计名利、埋头苦干的无私奉献精神;“铁人”是什么?“铁人”就是“有条件要上，没条件也要上”的艰苦奋斗精神;“铁人”是什么?“铁人”就是“为革命练一身硬功夫、真本事”;“铁人”是什么?“铁人”就是“甘愿当一辈子老黄牛”埋头苦干的奉献精神!“铁人”精神是一种标志，凝缩着一个民族不畏困难的民族气概! 在那一望，望不到边的沙漠上，石油汉子日夜不歇，饥寒交迫，忍受着酷暑冰霜。为了什么?为了报效祖国，他们永不言苦……我看着荧屏上的《铁人》，不知不觉，自我也深陷其中，无法自拔。每一句话，每一个动作，每一个场景，我都把它深藏在心里。这一切的一切，都让我铭记至深，感动至深，思索至深。 有一个画面，在一瞬间，曾使我的心为之一震，我的心流泪了!40多吨的庞然大物，全靠一股股蛮劲。当钻井机要垮下的那一刹那，王喜进奋不顾身的跳入了冰冷刺骨的水中，当起了个不堪入目的“人肉搅
拌机”。他为了钻井的成功，为了祖国的成功，他挺了过来，他在常人眼中的不可能中挺了过来!说他是铁人，他没有铁一样的坚硬身躯，但他却有铁一样坚定的信念，铁一样不倒的坚韧，铁一样顽强的毅力! 他为了完成父亲的重托，不知疲倦的工作。无论日日夜夜，无论寒冬酷暑，干完了自我的，便去干别人的。多少人讥讽他是个“傻子”，但他却不屑一顾，坚持心中的信念，继续向前、向前、向前…… 我们都不是铁人，我们都是一个平凡的不能再平凡的小学生，但你可否想过，当你遇到挫折时，你是怎样的?当你被困难缠住时，你是怎样的?当你面临挑战时，你又是怎样的?你可能会理解不了挑战，你可能会退缩，你也可能会逃避!但你想过吗?那，代表着懦弱! 来吧，不要犹豫，让我们都变成铁人，没有铁一样的坚硬身躯，但却有铁一样坚定的信念，铁一样不倒的坚韧，铁一样顽强的毅力!一齐奋战，一齐理解挑战，一齐说们永不言败，直到成功…… 铁人精神心得体会2 说到铁人王进喜，大家可不要以为铁人身体很铁哦，自从我昨日看了那部电影后受益匪浅，铁人并非身体铁。 记得那是贫穷、落后的时代，物质急剧贫乏，精神高度充实;他们的信念如铁，追求似钢，一向为革命贡献事业。虽然频幕黑白，但却勾勒出了色彩，还诉说着一件件感人肺腑的事——那年冬天闹饥荒，师傅的徒弟刘文瑞再也受不住寒冷与饥荒的逼迫，在被迫下出逃了!当师傅找到他时，那失望的眼神，痛苦的表情，愣愣地看着刘文瑞，把傍边的一位革命同志的干粮不吭声的给了刘文瑞，只说了句：“回去
关于积极心理学课程学习心得体会
关于积极心理学课程学习心得体会 导语：积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 关于积极心理学课程学习心得体会(1) 其实刚开始我并不是很想这门课，是因为室友很想上这门课，然后就拉着我陪她选这节课的。但当真正开始上课后感觉这会是一个不错的选择。 第一次上课我并没有认真听，记得第一节课老师让我们说为什么选这门课、以及通过这门课的学习会让我们学到什么。偶尔听老师的几句话，感觉到确实有道理蕴藏其中，有些道理确实对我们会有很大的帮助。随着上课的次数的增加，我们懂得了更多关于身心健康的知识。拥有积极的心理和健康的体魄对成长有着极大的重要性。这门课的学习让我更深刻的明白抱怨是没有用的，唯一的用处只会让这种消极的情绪蔓延、传播，而对于解决问题一点帮助都没有。身为当代大学生，面临的压力也越来越大。作为大学生是踏入社会的第一步，面对的问题也与以往有所不同。如新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，与来自五湖四海的人的人际交往的问题等等。通过这门课，我们更加深刻地认识到用积极的心态来应对问题即便无法解决问题，但至少我们能过的舒适点，拥有积极的心理。
其实这个学期的压力还是挺大的，要考四级、考会从、考国二。考试一个接一个，让人感觉很累。所以呢，通过积极心理学的学习让我知道更多的方法去缓解压力以及如何以一个积极的心态去面对各 种来临的考试。例如，每天早上起来照镜子时给自己一个微笑，笑着对自己说我可以的，这对一天都保持一种好的心态有很大的作用。在这一天中都给自己学习的动力。生活、学习都不会像自己想像的那么如意，偶尔还是会有难过、伤心的时候以及某一时刻会有一种特别不想学习的念头。每当这个时候我都会给自己放个小假，坐在宿舍看个电影什么的。要想全身心的放松自己，就必须痛痛快快的看电影，而不是一边看电影一边想着：哎呀，我的什么作业还没有完成。这样根本就达不到放松的效果。所以，该放松的时候就尽情的放松，该学习的时候就认认真真的学习，这样才能有效果，才能事半功倍。 我也深深的记得这种方法，记得快考会从的时候，有一个周末 真的是不想复习了，感觉自己天天都是看这几本书真的好累。于是我就给自己放了假，那个周末都没有复习，在宿舍看电影，还有和朋友去逛街买东西，感觉整个人都轻松了好多。下周也有新心情，和学习的动力了。所以，每当我们感觉压抑或是特别不想做某件事的时候不要强迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下来更好的学习。 所谓积极心理学，顾名思义就是以积极的、乐观的心态，去认 识世界、发现世界的美，进而改造世界。积极心理学主张心人们如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到 充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，
优秀心得体会范文 继承大庆精神弘扬铁人精神学习体会
优秀心得体会范文继承大庆精神弘扬铁人精神学习体会本页是最新发布的《优秀心得体会范文：继承大庆精神，弘扬铁人精神学习体会》的详细范文参考文章，感觉写的不错，希望对您有帮助，重新了一下发到。 为了更进一步贯彻落实集团公司会议，继承大庆传统、弘扬铁人精神。加强基层建设，我党按照特油公司党委及作业区总支的要求，在作业区集体学习中也掀起了“学文件、学经验、找差距、定措施、抓管理、上水平”的学习活动。 在学习经验中我们采取了外部参观和内部参观结合的方式学习先进典型经验。在学习中我们采取了全面通读，重点辅导，集体讨论三种方式，认真学习领导讲话精神。在上水平中我们认真贯彻大庆会议精神、铁人精神、按照基层建设“六项目标”要求自己在以往的基层上，全面提高上水平。在学习中我们采取了全面通读，重点辅导，集体讨论三种方式，认真学习领导讲话精神。在找差距中我们对照党员的“六不准”及涉油案件发生后对看“悔恨的泪”警示教育片。从中查找自身的差距。通过学习和讨论中自己 ___把我们支部的战斗力、凝聚力、号召力发挥的更好。并且我们在学习过程中还存在了不少缺点和不足。
一、作为基层的领头羊更要全心全意投入工作的同时不断学习，不断进取、不断提高要强化以下四个意识： 1、我们要强化监督意识。我们辽河油田的前身是大庆673厂；于大庆油田有着血脉相连的感情，我们继承了大庆的精神，铁人精神。同时铁的纪律和有效的监督机制是赢得各项生产工作胜利的先决条件，****孳生往往是监督失去了作用。我们中心站要充分利用支部例会，经常向我们的党员、干部、员工宣传法制教育及涉油案件案例等知识。多和我们的党员、干部重温《党章》的内容，学习相关的党的知识，理解和准确把握共产党的先进性，通过严格而经常性的组织生活，民主生活会等各种各样的方式，对支部的每名成员的工作、、作风实际有效的监督。以保持支部的每位成员的净化和纯洁。 2、我们要强化服务意识。作为基层支部书记，不要把自己摆在“领导”的位置上，而要把自己摆在为基层班站出成绩、出人才。积极争创“红旗班站”的“服务”位置上，要围绕基层的中心工作和重点工作。想法设法充分发挥支部各成员的积极作用、带头作用和先进性、为中心站整体生产工作任务的完成做好思想上的服务，而平时则要常关注党员、干部、员工的个人实际问题。特别是年青员工的思想波动，在他们成长过程中为他们排忧解难，充当铺路石，让他们安心工作早上成就。 3.要有强化预见意识。“麻雀虽小，五脏俱全”基层工作多，事情杂，时效行强，作为支部书记在工作中要掌握好提前量，避免临时“抱佛脚”或者
弘扬铁人精神--到大庆参观学习心得体会
弘扬铁人精神--到大庆参观学习心得体会 弘扬铁人精神--到大庆参观学习心得体会 弘扬铁人精神--到大庆参观学习心得体会 这次到大庆参观学习,我有幸以党的积极分子的身份参加了这次活动。使我的心灵受到一次新的震撼,仿佛又看到了大庆石油工人的辛勤工作场面。尤其是这一次,在我们即将迎来共和国五十七岁生日的时候,党委精心组织这次活动,我感到其意义非比寻常。 从大庆回来后,通过互联网我阅读了一些关于弘扬铁人精神的文章,记得有一篇文章提到过,大庆在创业之初曾提出,“人就是要有一股气,对一个国家来讲,就是要有民气;对一个集体来讲,就是要有士气;对一个人来讲,就是要有志气。”细细品位这段话的含义,对我触动很大。是呀,人总得有一种精神,为什么说一些人死了可他们还活着,而另一些人虽然活着可在人们的心中已经死了,这其中的原委就是有的人有一种精神,他虽死犹生,而有的人确如同行尸走肉,虽生犹死。可以说,铁人精神就是这种令人虽死犹生的精神,它体现了一个国家、一个民族、一个集体实现自己崇高理想和奋斗目标的势不可挡的意志。这种精神在任何时代、任何地方,都是一种奋发进取的力量：有了它就会前进;失去了它,也就失去了进步的动力。 “民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。”铁人精神曾激励了整整一代中国人。如今,飞速发展的中国处于一个与铁人生前完全不同的时代背景,产生于特殊年代的铁人精神到底离我们这一代有多远？对于我们80年代出生的青年人它又蕴含着怎样的内涵？ 铁人精神是一种为国争光,为国分忧的高度觉悟的爱国主义精神; 铁人精神是一种不计名利,不计报酬,埋头苦干的奉献精神; 铁人精神是一种不畏艰难险阻、战天斗地的艰苦创业、忘我拼搏精神; 铁人精神是一种对技术精益求精,为事业练就一身硬工夫、真本领的科学求实精神; 铁人精神是一种不安于现状,不拘于常规,奋发思变的创新精神。 如果说发自肺腑地感受到铁人精神的伟大是学习王进喜的一个“初级阶段”,那么如何将铁人精神转化为我们立足本岗、做好工作的内在动力和实际行动,则是学铁人的“高级阶段”和最终目标。 作为一名党的积极分子,学习铁人精神,查找自己的不足,我认为自己应当做到以下几点： 一是要加强学习,要利用一切可以利用的时间和机遇去和书本学,和老同志学,和实践学。要在自己的内心形成一种压力,让这种压力敦促自己,成为一个有上进心的新时代青年。今天在社会就业压力如此之大的环境下,我走上了如愿以偿、另人羡慕的岗位,仍然不要忘记给自己施压,要拿出我们在学生时代学习的那种韧劲、那种不怕吃苦的精神,踏踏实实、认认真真沉下来,学进去。因为“人不读书,不能成才;人不学习,不能生存”。因为只有学习,才能启迪心智,净化思想,陶冶情操,升华境界;只有学习才能总结完善自己,提高自己的修养水平;更是因为只有学习我们才不会被快速发展的时代所遗弃,才能永远做时代的宠儿。 二是要慎独慎行,树立正确的权利观、地位观和利益观。要把全心全意为人民服务作为自己的终身追求和义不容辞的责任,实实在在为群众办实事、办好事。 三是要经常自我反省。一个人如果不经常的自我反省,就很难有很大的进步。要经常在工作中从人格上、从道德上、从灵魂深处反省检讨自己,发现不足,及时修正,努力做到时刻保持清醒的头脑。 四是要求认真务实,扎实工作。要立足本职工作,埋头苦干,奋发进取,做业务上的尖子,实践中的实干家,工作中要讲究细、讲究实、讲究准,讲究严,讲究精,讲究新,讲究快,只有这样才能创造一流的工作业绩。 铁人这个神奇的人物,他为我们的前辈、为我们的民族精神渲染上了浓墨重彩的一笔,让我们在铁人精神的感召和激励下,自强、自信、自尊、自律,为实现自己的人生价值,为科技情报事
积极心理学心得体会
积极心理学心得体会 积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。 积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。 在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。 这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，
大庆精神心得体会
大庆精神心得体会
大庆精神心得体会 【篇一：学习大庆精神、铁人精神心得体会】 学习大庆精神、铁人精神 铁人说过：“干革命，就会遇到困难，有困难就要去斗争，这不是看戏，不是下馆子。国家缺油就要把油搞出来。有了困难怎么办？这就像打仗一样，不能退下来。有条件要上，没有条件创造条件也要上，天大的困难也要上。”对照铁人找差距，作为新时期的员工，就要争创一流、精益求精，创造更加优秀的业绩。我认为大庆精神、铁人精神有三点是很值得我学习的：一是责任感，二是精神头儿，三是奉献劲儿。从自身来说，我决心要做到以下几点： 一是要进一步加强业务理论学习。首先，要加强理论学习，自觉加强党性修养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，永葆共产党人的先进性和纯洁性。 二是要求认真务实，扎实工作。我认为，“创业”在大庆精神中有着鲜明的实践特征，最根本最突出的就是一个字：干！在这个意义上可以说，大庆精神、铁人精神就是干的精神！因此，干是我们的必 然选择。要干负责任的事，负责任地干事。要在任务面前，困难面前，不惧不退，不等不靠，挺身而出，知难而上，敢打敢拼，像铁人那样去创业，去努力工作，去艰苦奋斗。说到底，就是要干，要大干苦干、真抓实干！只有这样，才能做到科学发展、可持续发展。要立足本职工作，埋头苦干，奋发进取，做业务上的尖子，实践中的实干家，工作中要讲究细、讲究实、讲究准，讲究严，讲究精，讲究新，讲究快，只有这样才能创造一流的工作业绩。 三是在工作中要保持奋发有为的精神状态，甘于奉献，勇于创新，爱岗敬业、无私奉献，攻坚啃硬、勇挑重担，越是急、难、险、重的关键时刻，越要表现出强烈的主人翁责任感。要不畏艰险、知难而进，
积极心理学学习心得体会
积极心理学学习心得体会 积极心理学学习心得体会篇一二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想品德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感，建立起高质量的个人生活与社会生活。 积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于活动。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。 人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以我为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。 针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：很害怕，怕撞到课桌上。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西。为了调动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心
理教育可以把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最后同学得出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。 这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。 运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。 经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，良好的道德品质是培养健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。 总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。 积极心理学学习心得体会篇二1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对比是21:1，鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容
学习铁人精神心得体会
石油魂——大庆精神铁人精神宣讲观后感 5月31日，石油魂——大庆精神、铁人精神巡回宣讲报告团来到乌石化，在乌石化文体中心为广大干部职工和先进模范代表作了“大庆精神、铁人精神”两场宣讲报告，让乌石化的干部职工全面深入地了解了大庆精神、铁人精神的深刻内涵，接受了一次深刻的艰苦创业教育。 报告会上，宣讲团两位首席宣讲员以“继承大庆优良传统，发扬爱国、创业、求实、奉献的大庆精神、铁人精神”为主题，用文字、图片、多媒体演示等形式，声情并茂地讲述了大庆油田艰苦卓绝、轰轰烈烈的石油大会战，讲述了大庆精神、铁人精神的形成和发展过程，深刻诠释了大庆精神、铁人精神的思想内涵。“有条件要上，没有条件创造条件也要上”、“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”、“石油工人一声吼，地球也要抖三抖”等铁人的名言和生动感人的经典故事，令人深切感受到了老一辈石油人艰苦奋斗、无私奉献的精神，会场多次爆发阵阵的热烈掌声。 听着两位首席宣讲员精彩的演讲，油田开发初期的艰苦岁月仿佛又出现在我的眼前：油田工人风餐露宿“天当被、地当床”；人拉肩扛搬运钻机；破冰取水保证开钻；用身体搅拌泥浆制服井喷……。想到这些我不由肃然起敬，老一代石油工人，忠于祖国、热爱人民、艰苦奋斗、求真务实，以“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”、“有条件上，没有条件创造条件也要上”、“把我国石油落后的帽子甩到太平洋里去”、“石油工人一声吼，地球也要抖三抖，石油工人干劲大，天大的困难也不怕”的豪迈誓言和雄心壮志，战天斗地，勇往直前，攻克了种种无法想象的难关，创造了一个又一个奇迹，打下了中国石油发展的坚实基础，甩掉
了中国的贫油国帽子，使梦想成为现实，使顽强拼搏、自强不息的“铁人精神”成为宝贵的财富，成为中国石油人的特色文化和传承不息的精神动力。这一切正是一代代石油人在“铁人精神”的激励和鼓舞下，将“铁人精神”不断传承、不断发展、不断弘扬所换来的。 大庆精神铁人精神是我们民族精神的重要组成部分,是一种强大的文化力,它创造了大庆油田一次创业的辉煌,洗涮了我国贫油的耻辱,让我国屹立于世界的东方。多年来,大庆精神铁人精神生生不息地激励着我们一代又一代的中华儿女,涌现出了一大批我们优秀的中国石油人。他们个个都在平凡的岗位上默默耕耘,艰苦创业,共同铸就了我们中国石油灿烂的今天。 作为一名年轻党员，更应该学习铁人精神，查找自己的不足。 一是要加强学习，要利用一切可以利用的时间：和书本学、和老同志学、和实践学。要在自己的内心形成一种压力，让这种压力敦促自己，成为一个有上进心的新时代青年。今天在社会就业压力如此之大的环境下，我走上了如愿以偿、另人羡慕的岗位，仍然不要忘记给自己施压，要拿出我们在学生时代学习的那种韧劲、那种不怕吃苦的精神，踏踏实实、认认真真沉下来，学进去。因为“人不读书，不能成才；人不学习，不能生存”。因为只有学习，才能启迪心智，净化思想，陶冶情操，升华境界；只有学习才能总结完善自己，提高自己的修养水平；更是因为只有学习我们才不会被快速发展的时代所遗弃，才能永远做时代的弄潮儿。 二是要慎独慎行，树立正确的权利观、地位观和利益观。要把全心全意为人民服务作为自己的终身追求和义不容辞的责任，实实在在为群众办实事、办好事。
积极心理学心得体会
积极心理学心得体会 很荣幸能参加市心理健康教育协会举行的心理健康教育培训，在今天的培训中，凝听了《心理健康教育》杂志的主编陈虹的精彩演讲。近4个小时的学习，让我进1步理解了“积极心理”对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到1些老师的不同观点，因此本人也想就这1天的学习提出自己的1点看法。 陈虹主编的讲座让我们对《积极心理学》有了初步的认识，所谓积极心理学是对人类积极的正面的经历和人的性情特点长处和 福祉的科学研究。它也是对能给人、小组、和机构带来兴盛或使他们能够发挥最好功能的环境、氛围和进程的学习。而把积极心理学利用到教育中，就是积极教育，所谓积极教育，其主体为了塑造积极的心理品质，通过积极的心理体验，以充分发掘积极心理要素的心理活动。 那末在我们的教育中，我们曾经历了怎样样的进程呢? 有些家长，在面对孩子犯的1点毛病，就会横眉冷对，而且乃至会大打出手，棍棒出孝子，打骂才成人的思想曾在许多家长的身上体现。 对教师来讲，严师出高徒，师道尊严也曾让许多老师把自己高高的摆学生之上。 随之以后出现的.，师生同等，教学相长理论让我们的教师把学生当朋友看待让我们的老师与学生站在了同1高度。 今天，新的教学理论让我们把学生托起，让学生占主体位置，教师作为主导，突出了学生的自我能力展现和自主学习的能效。 那末这些经历让我们怎样样面对今天的教学呢? 通过今天的学习，我认为心理学对学生能力的培养和智力的发展起到了很大的作用。
1、作为学生，智力固然有着先天的优势，但这其实不代表后天的成功，作为家长的培养，作为教师的指点这些后天的因素应当起到了决定作用。而积极教育则是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自己在哪方面有发展的优势。 2、作为家长、教师如何发现孩子的长处，如何搜索孩子的闪光点，如何适时的表扬，让快乐的心态伴随孩子的成长，让他们在成功中享受欢乐，在欢乐中争取成功是我们必须要研究的课题。 3、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的重要表达方式。一样1句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思会大相径庭。因此，作为老师也罢、作为家长也罢，用恰当的语气、适合的表情真诚的表达你的赞美，在对孩子的积极教育中也起到重要作用。 4、信任是交换的条件，因此在表扬孩子时要适、在批评孩子时要适度，用你的真诚换取孩子的信任自然，你的言行才能对孩子产生预期的影响。 5、适度的批评(固然要注意时间、场合)，让孩子在赞美中夹点措折感，才能让孩子不会盲目自大，在成功中找到不足，也才能让他们有更高的目标。 总之，我认为积极心理学是合适当前教育情势的1种教育心理学。 最近读了1些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书，读完以后，令我感触颇深。为此，我表达以下几点自己对这本书的理解。 这本书为人们学会积极的心理调理、构成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对从事教书育人工作的
学习大庆精神铁人精神心得体会新建
学习大庆精神铁人精神心得体会 中心小学李春丽通过深入、系统地学习大庆精神、铁人精神后，我既学到了知识，又提高了觉悟。油田开发初期的艰苦岁月仿佛又出现在我的眼前：油田工人风餐露宿“天当被、地当床”；破冰取水保证开钻；用身体搅拌泥浆制服井喷……看到这些我不由得肃然起敬。而铁人王进喜，以其47岁短暂的人生历程，在平凡的石油钻井岗位上，创造了震古烁今的辉煌业绩和伟大精神。是他带领老一代石油工人攻克了种种无法想象的难关，创造了一个又一个奇迹，打下了中国石油发展的坚实基础，甩掉了中国贫油国的帽子。是他让顽强拼搏、自强不息的“铁人精神”成为宝贵的财富，成为中国石油人的特色文化和传承不息的精神动力。 通过这次学习，使我深刻的认识到“铁人精神”内涵。“铁人精神”是一种发奋图强、自力更生、为国争光的爱国主义精神；是一种不畏困难、勇挑重担艰苦创业的革命精神；是一种一丝不苟、认真负责、讲究科学、脚踏实地做好本职工作的求实精神；是一种胸怀全局、忘我拼搏、无私奉献的献身精神。无论在过去、现在和将来其都有着不朽的价值和永恒的生命力。我认为大庆精神、铁人精神有三点是很值得我学习的：一是责任感，二是精神头儿，三是奉献劲儿。 从自身来说，我决心要做到以下几点：一、是要求认真务实，扎实工作。严格遵守工作职责，加强自身的修养，全面贯彻落实党的教育方针；增强大局意识、保持高度的责任感、使命感；爱岗敬业、爱校如家。 二、要根据现实情况，研究学生工作，掌握新规律、解决新问题。努力做好学生的思想工作，坚持思想教育和管理相结合的原则。 三、要时刻关心和爱护学生；要经常深入到学生中去，了解情况，发现问题，及时解决，做学生的良师益友。 四、工作要有严格的科学性、计划性，讲究高效率。遇到困难不推诿，积极主动的去解决问题。要及时认真总结工作，积累经验，摸索规律，锐意改革，勇于创新，开拓进取。 “铁人精神”是一面旗帜，指引着我们在今后工作中努力的方向；“铁人精神”是一种力量，激励着我们顽强拼搏、自强不息、勇攀高峰。让我们在“铁
学习铁人精神心得体会
学习铁人精神心得体会 Prepared on 22 November 2020
学习“铁人精神”心得体会 今天，我们集中学习了大庆“铁人精神”，通过学习让我受益匪浅，从简单的书本上了解，到深刻理解其内在的本质，经过老党员的指导、与同事的交流、自身的学习，收获了好多好多。在此我谈一谈本人就对“铁人精神”的理解认识以及学习后的体会。 铁人精神是一种为国争光、为国分忧的高度觉悟的爱国主义精神；铁人精神是一种不计名利、不计报酬、埋头苦干、乐于奉献精神；铁人精神是一种不畏艰难险阻、战天斗地的艰苦创业、忘我拼搏精神；铁人精神是一种对技术精益求精、为事业练就一身硬工夫、真本领的科学求实精神；铁人精神是一种不安于现状、不拘于常规、奋发思变的创新精神。“铁人精神”是当前和今后我们开展各项工作不可缺少的一种力量源泉，更是指引单位更好更快发展、跨越难关的不竭动力，“铁人事迹”是每个人干事创业的好模范，铁人才是共产党员中的优秀代表。 深入学习“铁人精神”是促进我们工作上台阶，也是以创新精神全面推进党的建设新的伟大工程的迫切需要。因此，进一步弘扬铁人精神，才能牢固树立党员爱岗敬业、无私奉献的服务意识，推进党员的先进性。作为一名基层干部、一名统计人，在学习中要围绕自己的本职工作，以“铁人精神”为指导，对照铁人精神找差距，在工作中真正发扬铁人的这种坚定不移的信念、锲而不舍的追求和无私忘我的奉献、勇于进取的苦干、实干的精神。其实，统计服务的
发展需要这种信念、这种追求、这种精神；我们单位的和谐稳定与可持续发展也需要这种信念、这种追求、这种精神；我们每个人的成长更需要这种信念、这种追求、这种精神。 学习铁人精神就要有坚韧不拔，迎难而上的精神。铁人说过，“我学会一个字，就是翻过一座山，我要翻山越岭去见毛主席”。而在我们实际工作中也存在诸多需要解决的问题，要解决这些新问题，就必须在掌握新理论知识的基础上，才能找到突破口。因此，在工作的同时要利用一切可以利用的时间，和书本学、和老同志学、和实践学。 学习铁人精神，就要崇尚苦干、实干、无私奉献、勇于创新、勇于拼搏，做到“干一行，爱一行”。铁人说过“宁可少活二十年，拼搏也要拿下大油田”的忘我拼搏精神，它体现了铁人的顽强意志，更代表了一种苦干、实干、无私奉献、勇于创新、勇于拼搏的精神。因此，从事统计工作，一定要有不怕苦、不怕累的思想准备，勤扎实干，默默奉献。 总之，铁人精神无论在过去、现在和将来都有着不朽的价值和永恒的生命力。“铁人”的本质尽管是一个先进人物的代表，但他体现着一种精神。“铁人精神”是一面旗帜，凝聚着工人阶级的朴素情感。“铁人精神”是一种力量，凸显了一种坚韧不拔创业的勇气。“铁人精神”是一种标志，凝缩着一个民族不畏困难的民族气概。让我们在铁人精神的感召和激励下，自强、自信、自尊、自律，自觉地把个人的成长与单位的发展结合起来，立足本职工作，扎实认真做好
关于积极心理学心得体会(精选3篇)
关于积极心理学心得体会（精选3篇） 关于积极心理学心得体会 当我们经过反思，有了新的启发时，心得体会是很好的记录方式，这么做可以让我们不断思考不断进步。你想好怎么写心得体会了吗？以下是为大家整理的关于积极心理学心得体会，希望对大家有所帮助。 积极心理学心得体会1 很荣幸能参加市心理健康教育协会举办的心理健康教育培训，在今天的培训中，聆听了《心理健康教育》杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习，让我进一步理解了“积极心理”对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些老师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。 陈虹主编的讲座让我们对《积极心理学》有了初步的认识，所谓积极心理学是对人类积极的正面的经历以及人的性格特征长处和福祉的科学研究。它也是对能给人、小组、和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。而把积极心理学应用到教育中，就是积极教育，所谓积极教育，其主体为了塑造积极的心理品质，通过积极的心理体验，以充分发掘积极心理要素的心理活动。 那么在我们的教育中，我们曾经经历了怎么样的过程呢? 有些家长，在面对孩子犯的一点错误，就会横眉冷对，而且甚至会大打出手，棍棒出孝子，打骂才成人的思想曾经在许多家长的身上
体现。 对教师来说，严师出高徒，师道尊严也曾让许多老师把自己高高的摆学生之上。 随之以后出现的.，师生平等，教学相长理论让我们的教师把学生当朋友看待让我们的老师与学生站在了同一高度。 今天，新的教学理论让我们把学生托起，让学生占主体位置，教师作为主导，突出了学生的自我能力展示和自主学习的能效。 那么这些经历让我们怎么样面对今天的教学呢? 通过今天的学习，我认为心理学对学生能力的培养和智力的发展起到了很大的作用。 1、作为学生，智力固然有着先天的优势，但这并不代表后天的成功，作为家长的培养，作为教师的指导这些后天的因素应该起到了决定作用。而积极教育则是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自己在哪方面有发展的优势。 2、作为家长、教师如何发现孩子的长处，如何搜寻孩子的闪光点，如何适时的表扬，让快乐的心态伴随孩子的成长，让他们在成功中享受欢乐，在欢乐中争取成功是我们必须要研究的课题。 3、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的首要表达方式。同样一句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思会大相径庭。因此，作为老师也罢、作为家长也罢，用恰当的语气、合适的表情真诚的表达你的赞赏，在对孩子的积极教育中也起到重要作用。
2021年学习大庆铁人精神心得体会
这次到大庆参观学习，我有幸以党的积极分子的身份参加了这次活动。使我的心灵受到一次新的震撼，仿佛又看到了大庆石油工人的辛勤工作场面。尤其是这一次，在我们即将迎来共和国五十七岁生日的时候，xxx党委精心组织这次活动，我感到其意义非比寻常。 从大庆回来后，通过互联网我阅读了一些关于弘扬铁人精神的文章，记得有一篇文章提到过，大庆在创业之初曾提出，“人就是要有一股气，对一个国家来讲，就是要有民气；对一个集体来讲，就是要有士气；对一个人来讲，就是要有志气。”细细品位这段话的含义，对我触动很大。是呀，人总得有一种精神，为什么说一些人死了可他们还活着，而另一些人虽然活着可在人们的心中已经死了，这其中的原委就是有的人有一种精神，他虽死犹生，而有的人确如同行尸走肉，虽生犹死。可以说，铁人精神就是这种令人虽死犹生的精神，它体现了一个国家、一个民族、一个集体实现自己崇高理想和奋斗目标的势不可挡的意志。这种精神在任何时代、任何地方，都是一种奋发进取的力量有了它就会前进；失去了它，也就失去了进步的动力。 “民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。”铁人精神曾激励了整整一代中国人。如今，飞速发展的中国处于一个与铁人生前完全不同的时代背景，产生于特殊年代的铁人精神到底离我们这一代有多远？对于我们8年代出生的青年人它又蕴含着怎样的内涵？ 铁人精神是一种为国争光，为国分忧的高度觉悟的爱国主义精神； 铁人精神是一种不计名利，不计报酬，埋头苦干的奉献精神； 铁人精神是一种不畏艰难险阻、战天斗地的艰苦创业、忘我拼搏精神； 铁人精神是一种对技术精益求精，为事业练就一身硬工夫、真本领的科学求实精神； 铁人精神是一种不安于现状，不拘于常规，奋发思变的创新精神。 如果说发自肺腑地感受到铁人精神的伟大是学习王进喜的一个“初级阶段”，那么如何将铁人精神转化为我们立足本岗、做好工作的内在动力和实际行动，则是学铁人的“高级阶段”和最终目标。 作为一名党的积极分子，学习铁人精神，查找自己的不足，我认为自己应当做到以下几点 一是要加强学习，要利用一切可以利用的时间和机遇去和书本学，和老同志学，和实践学。要在自己的内心形成一种压力，让这种压力敦促自己，成为一个有上进心的新时代青年。今天在社会就业压力如此之大的环境下，我走上了如愿以偿、另人羡慕的岗位，仍然不要忘记给自己施压，要拿出我们在学生时代学习的那种韧劲、那种不怕吃苦的精神，踏踏实实、认认真真沉下来，学进去。因为
关于积极心理学心得体会
关于积极心理学心得体会 二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的 要求，除了十分强调思想品德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感，建立起高质量的个人生活与社会生活。 积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄 小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。 人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象，有 些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成 为学校教育的一项重要工作之一。 针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计 了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很害怕，怕撞 到课桌上”。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调 动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心理教育可以把增 加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最后同学得出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也 是我心理课要达到的目的。 这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得 了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。 运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交 流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培 养学生积极的生活态度。 经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，良好的道德品质是培养健康心理的基础， 良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立 足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。 总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。 很荣幸能参加市心理健康教育协会举办的心理健康教育培训，在今天的培训中，聆听 了《心理健康教育》杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习，让我进一步理解了