羽毛球运动比赛规则有哪些

羽毛球运动比赛规则有哪些
羽毛球运动比赛规则有哪些

羽毛球运动比赛规则有哪些

羽毛球比赛规则计分

1.21分制,3局2胜为佳

2.每球得分制

3.每回合中,取胜的一方加1分

4.当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛

5.当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛

6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球

赛间休息与换边规则

1.在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间

2.在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间

3.在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地

羽毛球比赛规则单打

1.在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球

方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球

2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球

3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方

羽毛球比赛规则双打

1.与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球

2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变

3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方

4.当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场

下面描述一场羽毛球双打比赛,A&BvsC&D,比赛开始时,由A率先发球,C接发球

谓三对三,顾名思义就是三个人对三个人,因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则,如得分为偶数时发球一方站在右半区发球,得分为奇数时发球一方站在左半区发球

1.比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员,分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3)

2.A1发球,B1则接发球

3.B1发球,A1则接发球,以此类推

4.A1发球得分后,换由本方A2发下一个球,即若为A方发球,则A1,A2,A3依次发球

5.B1发球得分后,换由本方B2发下一个球,即若为B方发球,则B1,B2,B3依次发球

羽毛球规格Yonex训练&比赛用球

1.应由16根羽毛固定在球托上

2.每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度,统一为62~70毫米

3.羽毛顶端围成圆形,直径为58~68毫米

4.羽毛应用线或其他适宜材料扎牢

5.球托底部为球形,直径为25~28毫米

6.球重4.74~5.50克

尤尼克斯尼龙球稳定耐打

羽毛球拍规格YonexYY弓箭D

1.羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成

2.一支球拍的长度不超过68厘米

3.球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米,拍框长度不超过25厘米,宽为20厘米

4.球拍发展方向:重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好

1.YY弓箭系列:极致准确的攻击

2.方形拍头,增大了击球甜区

3.碳素+纳米气弹簧拍框

4.碳素拍杆

6.羽毛球拍的选择

入门级/专业级

羽毛球场地标准尺寸

1.羽毛球场地应是一个长方形,用宽40毫米的线画出

2.场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色

3.所有的线都是它所界定区域的组成部分

4.从球场地面起,网柱高1.55米

5.网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态

6.网柱应放置在双打的边线上

8.羽毛球球网上下宽760毫米

9.绳索或钢丝须有足够的长度和强度,能牢固地拉紧并与网柱顶部取平

10.场地中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米

11.球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有空隙

12.长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米

羽毛球比赛规则(一)

基本介绍

运动员:参加羽毛球比赛的人。

单打:双方各一名运动员进行的一场比赛。

双打:双方各两名运动员进行的一场比赛。

发球方:有发球权的一方。

接发球方:发球的对方。

规则介绍

1.球场和球场的设备

1.1球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

1.2线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

1.3所有线都它所确定区域的组成部分。

1.4从球场地面起,网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述),网柱应与地面保持垂直。

1.5不论是单打还是双打比赛,网柱都应放置在双打边线上。

1.6球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形,每边长均在15~20毫米之间。

1.7球网全长至少6.1米,上下宽760毫米。

1.8球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层,用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

1.9绳索或钢丝应牢固的拉紧,并与网柱顶取平。

1.10从球场地面起,球网中央顶部应高1.524米,双打边线处网高1.55米。

1.11球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时,球网两端应与网柱系紧。

2羽毛球

2.2球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球,一只鹅身上只取4只。

2.3羽毛长62~70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

2.4羽毛顶端成圆

2.5形,直径为58~68毫米。

2.6羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

2.7球托底部为圆球形,直径为25~28毫米。

2.8球重4.74~5.50克。

2.9非羽毛制成的球:

2.9.1用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

2.9.2球的尺寸和重量由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。

2.10只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。

2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时;

2.9.2只有更改才有利于开展比赛时。

3球的检验

3.1验球时,在端线外用低手向前上方全力击球,球的飞行方向应与边线平行。

3.2符合标准速度的球,应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内.

4羽毛球拍

4.1球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述,各部分名称。

4.1.1球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成

4.1.2拍柄是击球者握住的部分。

4.1.3拍弦面是击球者用于击球的部分。

4.1.4拍头界定了拍弦面的范围。

4.1.5拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

4.1.6连接喉连接拍杆与拍头。

4.1.7拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。

4.2球拍长不超过680毫米,宽不超过230毫米

4.3拍弦面

4.3.1拍弦面应是平的,用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致,尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。

4.3.2拍弦面长不超过280毫米,宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧,规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米,连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。

4.4球拍

4.4.1球拍不允许有附加物和突出部,除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物,或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索;但其尺寸和位置应合理。

4.4.2不允许改变球拍的规定样式。

5设备的批准

6掷挑边器

6.1比赛前,双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。

6.1.1先发球或先接发球;

6.1.2一个场区或另一个场区。

6.2输方在余下的一项中作出选择。

7记分

7.1一场比赛应该为三局两胜制,除非另有安排(附录2和3)。

7.2一局比赛中先得21分的一方为胜,第7.4和7.5款的情况除外。

7.3赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指,对方违例或羽毛球因接触对方球场的地面而停止飞行。

7.4如果比分为20平,首先赢得2分领先的一方为胜。

7.5如果比分为29平,得到30分的一方为胜。

7.6本局胜方将获得下一局的发球权。

8交换场区

8.1以下情况运动员应交换场区:

8.1.1第一局结束;

8.1.2第三局开始前;

8.1.3在第三局或只进行一局的比赛中,领先的一方得分为:11

分时交换场地

8.2如果运动员未按规则8.1的规定交换场区,一经发现即在死

球时交换,已得比分有效。

9发球

9.1合法发球:

9.1.1一旦发球员和接发球员都站好各自的位置,任何一方都不

允许延误发球。

9.1.2发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内,脚不触及发

球区和接发球区的界线。

9.1.3从发球开始(规则9.4所述),直到球发出(规则9.6所述)

之前,发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触,不得

移动。

9.1.4发球员的球拍应首先击中球托。

9.1.5在发球员的球拍击中球瞬间,整个球应低于发球员的腰部。

9.1.6在击球瞬间,发球员的拍杆应指向下方,使整个拍头明显

低于发球员的整个握拍手(图五)。

9.1.7发球开始(规则9.4所述)后,发球员必须连续向前挥拍,

直至将球发出。

9.1.8发出的球,应向上飞行过网,如果未被拦截,球应落在规

定的接发球区内(即落在线上或界内)。

9.2根据规则9.1.1~9.1.8的规定,如果发球不合法,应判“违例”(规则13所是述)。

9.3发球员发球时未能击中球,应判“违例”。

9.4一旦双方运动员站好位置,发球员挥拍时,发球员的球拍头

第一次向前挥动即为发球开始。

9.5发球员应在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试

图接发球则应被认为已做好准备。

9.6发球开始后(规则9.4所述),发球员的球拍击中球或者未能

击中球均为发球结束。

9.7双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位均不限,但不得阻

挡对方发球员或接发球员的视线。

10单打

10.1发球区和接发球区:

10.1.1发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的

右区发球或接发球。

10.1.2发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发

球区发球或接发球。

10.2发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

10.3得分和发球

10.3.1接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得1分。随后,发球员再从另一发球区发球。

10.3.2发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,

发球方就失去发球权,接发球球员得1分。随后接发球员成为发球员。

11双打

11.1一局比赛开始和每次获得发球权得一方,都应从右发球区

发球。

11.2只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,则为“违例”,发球方得1分。

11.3击球次序和位置。

11.3.1发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。

11.3.2发球被回击以后,运动员可以在球网的各自一方任何位置击球。

11.4得分和发球

11.4.1接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得1分,原发球员继续发球。

11.4.2发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球,原发球方失去该次发球权,接发球方得1分

11.5发球区和接发球区

11.5.1每局开始首先发球得运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球。

11.5.2每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

11.5.3他们的同伴发球或接发球时的站位,与上述两条相反。

11.6发球都应从左右两个发球区交替发出(规则12和14规定的情况除外)

11.7自一局开始,发球权是从首先发球员到首先接发球员,然后是该接发球员的同伴,接着是对方应站在右发球区的运动员(规则11.5的规定),之后是他的同伴,如此传递。

11.8运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。

11.9一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方得任一运动员可以先接发球。

12发球区错误

12.1以下情况为发球区错误:

12.1.1发球顺序错误;

12.1.2在错误的发球区发球;

12.1.3在错误的发球区准备接发球,且球已发出。

12.2如果发球区错误,在一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。

12.3如果发球区错误在下一次发球出前发现:

12.3.1双方都有错误,应“重发球”;

12.3.2错误一方赢了这一回合,应“重发球”;

12.3.3错误一方输了这一个回合,则错误不予纠正。

12.4如果因发球区错误而“重发球”则该回合无效,纠正错误重发球。

12.5如果发球区错误未被纠正,比赛继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

13违例

以下情况均属违例:

13.1发球不合法(如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况)。

13.2比赛时:

13.2.1球落在球场界线外,即不落在界线上或界内;

13.2.2球从网孔或网下穿过;

13.2.3球不过网;

13.2.4球触及天花板或四周墙壁;

13.2.5球触及运动员的身体或衣服;

13.2.6球触及球场外其他物体或人。

(关于比赛球馆的建筑物结构问题,必要时地方羽毛球组织可以

制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但有关组织有否决权)。

13.3比赛时,球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一边(击

球者在击中球后,球拍可以随过网)。

13.4比赛进行中:

13.4.1运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;

13.4.2运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规

定的情况除外);

13.4.3运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方

或分散对方注意力;

13.4.4妨碍对方,即阻挡对方紧靠球网的合法击球。

13.5比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。

13.6比赛时:

13.6.1击球时,球停滞在球拍上,紧接着被拖带抛出;

13.6.2同一运动员两次挥拍或连续两次击中球;

13.6.3同方两名运动员连续击中球;

13.6.4球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。

13.7运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。

13.8发球时,球挂在网上,停在网顶或过网后个挂在网上。

14重发球

14.1由裁判员或运动员(没有裁判员时)宣报“重发球”,用于

中断比赛。

14.2遇不能预见或意外的情况,应重发球。

14.3除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。

14.4发球时发球员和接发球员同时违例,应重发球。

14.5发球员在接发球员未准备好时发球,应重发球。

14.6比赛进行中,球托和球的其他部分完全分离,应重发球。

14.7司线员未看清,裁判员也不能作出裁决时,应重发球。

14.8规则12.3规定的发球区错误应重发球。

14.9“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球(规则12的规定除外)。

15死球

下列情况为死球:

15.1球撞网并挂在网上,或停在网顶;

15.2球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下;

15.3球触及地面;

15.4宣报了“违例”或“重发球”。

16比赛连续性、行为不端及处罚

16.1比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的(规则16.2和16.3允许的情况除外)。

16.2下列比赛中,每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇,第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。

16.2.1国际比赛项目;

16.2.2国际羽联批准的比赛项目

16.2.3所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。

(有电视转播的比赛,裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定)

16.3暂停比赛

16.3.1遇有不是运动员所能控制的情况,裁判员可以根据需要

暂停比赛;

16.3.2在特殊情况下,裁判长可以要求裁判员暂停比赛;

16.3.3如果比赛暂停,已得分数有效,续赛时由该分数算起。

16.4不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。

16.5接受指导和离开球场

16.5.1不允许运动员在一场比赛中接受指导(规则16.2或16.3

的规定除外);

16.5.2在一场比赛中,运动员未经裁判员同意,不得离开球场(规则所述的不超过5分钟间歇除外)。

16.6裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。

16.7运动员不得由下列行为:

16.7.1故意延误或中断比赛;

16.7.2故意改变球的形状或损坏球,以此影响球的速度或飞行

性能;

16.7.3举止无礼;

16.7.4规则未述的其他不端行为。

16.8对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员,裁判员应执行:

16.8.1警告;

16.8.2对已被警告过的一方判违例;

17裁判职责和受理申诉

17.1裁判长对比赛全面负责。

17.2临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应

向裁判长负责。

17.3发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

17.4司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

17.5临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

17.6裁判员应做到:

17.6.1维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或

“重发球”等;

17.6.2对申诉应在下一次发球前作出裁决;

17.6.3使运动员和观众能随时了解比赛的进程;

17.6.4与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;

17.6.5在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;

17.6.6在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;

17.6.7记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;

17.6.8将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动

员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛

场前提出)。

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右键——“设置文本框格式”,在这里来设置红头的属性。 选择“颜色和线条”附签,“颜色”设置成“无填充颜色”。选择“大小”附签,“高度”设置成“2cm”;宽度设置成“15.5cm”。注:用户可根据实际情况调节尺寸。选择“版式”附签,单击“高级”按钮,水平对齐:“对齐方式”设置成“居中”,“度量依据”设置成“页面”;垂直对齐:“绝对位置”设置成“页边距”,“下侧”设置成“2.5cm”——平行文标准,“8.0cm”——上行文标准,注:用户可根据实际情况调节尺寸。然后单击“确定”。 选择“文本框”附签,左、右、上、下都设置成“0cm”,单击“确定”完成。文本框属性全部设置完成,单击“确定”按钮。选中文本框内的全部文字,将颜色设置成“红色”,字体设置成“小标宋简体”,字号根据文本框的大小设置成相应字号,但要尽量充满该文本框,这样,宽为155mm、高为20mm、距上25mm的红头制作完成。4、红线制作 首先将“视图”——“工具栏”——“绘图”选中,单击“绘图”工具条的直线工具,鼠标会变成“十”字形,左手按住键盘上的Shift 键,右手拖动鼠标从左到右划一条水平线,然后选中直线单击鼠标右键,选择“设置自选图形格式”,红线的属性在这里进行设置。选择“颜色和线条”附签,“颜色”设置为“红色”;“虚实”设置为“实线”;“粗线”设置为“2.25磅”。选择“大小”附签,“宽度”设置为“15.5cm”。选择“版式”附签,单击“高级”按钮,水平对齐:“对齐方式”设置成“居中”,“度量依据”设置成“页

25种羽毛球实战小技巧介绍

25种羽毛球实战小技巧介绍 羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,掌握一定的羽毛球打球技巧,可以让你长胜不败,那么如何打好羽毛球呢?下面是为你介绍25种羽毛球实战小技巧,希望大家喜欢! 羽毛球运动简介 羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。 25种羽毛球实战技巧 1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。 2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。 3、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。 5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。 由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。 6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。 7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误。 8、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 9、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。 10、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 11、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动

WORD使用技巧大全(史上最强哦)

答:分节,每节可以设置不同的页眉。文件——页面设置——版式——页眉和页脚——首页不同 2.问:请问word中怎样让每一章用不同的页眉?怎么我现在只能用一个页眉,一改就全部改了?答:在插入分隔符里,选插入分节符,可以选连续的那个,然后下一页改页眉前,按一下“同前”钮,再做的改动就不影响前面的了。简言之,分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上,不过是图标的形式,把光标移到上面就显示出”同前“两个字来了 3.问:如何合并两个WORD文档,不同的页眉需要先写两个文件,然后合并,如何做?答:页眉设置中,选择奇偶页不同/与前不同等选项 4.问:WORD编辑页眉设置,如何实现奇偶页不同? 比如:单页浙江大学学位论文,这一个容易设;双页:(每章标题),这一个有什么技巧啊 ?答:插入节分隔符,与前节设置相同去掉,再设置奇偶页不同 5.问:怎样使WORD文档只有第一页没有页眉,页脚?答:页面设置-页眉和页脚,选首页不同,然后选中首页页眉中的小箭头,格式-边框和底纹,选择无,这个只要在“视图”——“页眉页脚”,其中的页面设置里,不要整个文档,就可以看到一个“同前”的标志,不选,前后的设置情况就不同了。 6.问:如何从第三页起设置页眉?答:在第二页末插入分节符,在第三页的页眉格式中去掉同前节,如果第一、二页还有页眉,把它设置成正文就可以了 ●在新建文档中,菜单—视图—页脚—插入页码—页码格式—起始页码为0,确定; ●菜单—文件—页面设置—版式—首页不同,确定;

●将光标放到第一页末,菜单—文件—页面设置—版式—首页不同—应用于插入点之后,确定。第2步与第三步差别在于第2步应用于整篇文档,第3步应用于插入点之后。这样,做两次首页不同以后,页码从第三页开始从1编号,完成。 7.问:WORD页眉自动出现一根直线,请问怎么处理?答:格式从“页眉”改为“清除格式”,就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头,格式-边框和底纹-设置选无 8.问:页眉一般是---------,上面写上题目或者其它,想做的是把这根线变为双线,WORD中修改页眉的那根线怎么改成双线的?答:按以下步骤操作去做: ●选中页眉的文字,包括最后面的箭头 ●格式-边框和底纹 ●选线性为双线的 ●在预览里,点击左下小方块,预览的图形会出现双线 ●确定▲上面和下面自己可以设置,点击在预览周围的四个小方块,页眉线就可以在不同的位置 9.问:Word中的脚注如何删除?把正文相应的符号删除,内容可以删除,但最后那个格式还在,应该怎么办?答:步骤如下:1、切换到普通视图,菜单中“视图”——“脚注”,这时最下方出现了尾注的编辑栏。2、在尾注的下拉菜单中选择“尾注分隔符”,这时那条短横线出现了,选中它,删除。3、再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”,这是那条长横线出现了,选中它,删除。4、切换回到页面视图,尾注和脚注应该都是一样的

电脑的基本常识和操作方法

电脑的基本常识和操作方法 1、电脑由哪几部分组成? 从外观上看,电脑是由:主机(主要部分)、输出设备(显示器)、输入设备(键盘和鼠标)三大件组成。 从逻辑组成来看,电脑可以分为五大部分:控制器、运算器、存储器、输入设备、输出设备。 2、什么是电脑配置?如何查看电脑的配置? 电脑的配置是指电脑的硬件基本信息,如CPU型号、硬盘大小、显示器尺寸等。方法:①桌面查看。“我的电脑”-“属性”,可查看系统版本、CPU 型号、内存大小;若点“常规”-“设备管理器”,可查看CPU核心数、硬盘型号及大小、光驱等配置;若点“高级”-“性能设置”-“视觉效果”或“高级”,可以查看视觉效果、虚拟内存等设置。 ② “系统工具”查看。单击“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统信息”,即可查看电脑的详细配置。 ③软件查看。下载安装鲁大师、EVEREST、Windows优化大师、超级兔子等,也可查看详细配置,而且这些软件还可以对电脑的性能进行测试。 ④通过控制面板查看。(略) ⑤使用cmd命令:dxdiag。(略) 3、什么是操作系统?Windows系统有哪些? 现在常用的是什么系统? 操作系统(Operating System,简称OS)是一组管理电脑硬件与软件资源的程序。现在较常见的是由美国微软公司开发的窗口化操作系统,即Windows操作系统,如Windows 95、Windows 98、Windows 2000、Windows XP、Windows Vista、Windows 7、Windows8、Windows 10(按低级版本到高级版本排列)。其中以Windows 7使用最普遍、最广泛、最流行、操作最方便,不过现在新买的笔记本一般都是Win 10系统的,win10是目前最高级、功能最强大的系统,是未来市场的主流,但win10占用空间大、对电脑配置要求高(很多旧电脑都不适合装win10系统),操作没有XP方便,且兼容性没有XP好。 4、我们常说的C、D、E、F盘是什么意思? 我们常说的C、D、E、F盘其实是硬盘(Hard Disk Drive 简称HDD,又称硬盘驱动器)的分区。

羽毛球常识 打羽毛球时你必须要了解的一些方面

羽毛球常识打羽毛球时你必须要了解的 一些方面 羽毛球是一种适合各种年龄段人喜欢的运动,无论男女老幼,都可以来进行练习和玩耍,可以说是一种全民性的运动,一直颇为受到人们的关注和青睐,在进行羽毛球运动的时候,需要注意到很多方面,所以平时的时候一定要多加注意。 下面就来给大家讲讲关于在打羽毛球的时候,应该要注意的哪些方面,这些都关注到了,那么以后在进行练习的时候就可以更好的根据这些情况,来帮助自己进行判别了,下面就来跟小编一起看一下吧。 (1)经常需要大口吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量。 (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力。 (3)步伐要有序,手脚要配合,增加你的协调性。 (4)经常接扣杀球多变球,以及顾及搭档的位置打法,培养灵活性及眼观六路耳听八方的能力。 (5)容易培养温情,嬉戏调笑,切磋技艺,卿卿我我,这就

是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。 (6)要费钱。培养你健康花钱,不把钱花在吃喝嫖赌上,而且羽毛球其损耗速度也较快可以大大提高国民消费水平促进国民经济增长。 (7)争强好胜,培养你不达目的不罢休,勇往直前的好素质。 (8)老少强弱皆宜,打不动少打点儿。对手强,你可以学习。势均力敌,打的痛快。对手弱,你可以练落点,技巧,打到对方可以应付打的起来。 (9)容易过瘾,老想打。省得你为了“坚持锻炼”而苦苦挣扎。 (10)对眼睛有益,因为羽毛球其来回速度快要经常调动眼睛的积极性,可以在一定程度上预防近视和眼疾。 一、是一种全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。 据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,

office办公软件使用技巧大全

办公软件使用技巧 1.同时保存所有打开的Word文档 有时在同时编辑多个Word文档时,每个文件要逐一保存,既费时又费力,有没有简单的方法呢?在按下Shift键的同时,单击“文件”菜单,大家看,已经多出了“同时保存”和“同时关闭”命令,这可就方便多了 2.巧妙设置文档保护 在用Word 2000/XP打印一份文件时,忽然头儿有要事吩咐,要暂时离开一下,关闭文件吧,既费事又没必要,但又不想辛辛苦苦写的文件被别人破坏了。怎么办呢?执行“工具”菜单中的“保护文档”命令,在弹出的窗口中选择“保护窗体”,然后设上密码。怎么样,光标跑到了文件头,任你怎么移动鼠标、敲击键盘就是无法编辑了,不错吧。等回来时,执行“工具”菜单中的“解除文档保护”命令,一切又正常了。 3.编辑长文件更轻松 相信大家都有这样的经历:在使用Excel、Word编辑长文档时,有时需要将文章开始的多处内容复制到文章末尾。但通过拖动滚动条来回移动非常麻烦,还会出错。其实只要将鼠标移动到滚动条上面的适当位置,发现鼠标指针变成双箭头,此时按住鼠标左键

向下拖动,文档编辑区会被一分为二。你只需在上面编辑区找到文章开头的内容,在下面编辑区找到需要粘贴的位置,这样你就可以复制内容了,而不必来回切换。这种方法特别适合复制相距很远且处数较多的内容。 4.给WPS文档添加水印 先用作图软件(画笔工具等)制作一张色彩非常淡的图片(直接将Word的水印效果图“抓”下来也行),然后打开需要添加水印的WPS文档,执行“格式→页面背景→设置”命令,打开“设置背景”对话框,切换到“图片”标签下,按“选择图片”按钮,选中刚才制作的图片,并进行适当设置后确定,就可以为文档设置上水印了。5.在金山文字中快速打开“页面设置” 在用金山文字2002处理文档时,一个最常用的操作就是设置页面。先执行“视图→标尺→水平(垂直)标尺”命令,展开“水平(垂直)标尺”打开,然后用鼠标在水平(垂直)标尺上双击,即可快速打开“页面设置”对话框,对页面进行设置了。 6.在Excel中插入拼音 在我们使用Excel时,常常会遇到十分孤僻的字,但加上拼音注释就能使人看得更明白。具体的方法是:选中想要加入拼音注释的表格,打开Excel的菜单栏中的“格式”菜单,选中“拼音信息/设置”

最新整理电脑常用操作技巧_高手必备

电脑常用操作技巧_高手必备 电脑是现在大家生活中都常用的设备,掌握一些常用的电脑操作技巧会对自己在使用电脑上更自如,这篇电脑常用操作技巧高手必备是学习啦小编特地为您整理的,希望可以帮到您! 电脑常用操作技巧一、第一次使用电脑:学习电脑主要的诀窍就是敢动手,敢动方能会,勤练才可精:本节.讲了电脑的组成、鼠标的移动和点击,单击左键、双击左键、单击右键和拖曳、选中:移动鼠标主要是用手而不是用手臂。点击时鼠标不能移动,否则就成了拖曳。 二、开始菜单:首先要弄清楚程序的含意,程序是信息业的专业术语,说的是电脑自己可以独立完成的工作项目,它是由电脑工程师事前设计好的硬件或软件工作能力,一项叫一个程序。也叫一个操作。电脑中的所有程序都能在l d q u o;开始菜单r d q u o;中找到。再一个要弄清楚的就是程序和程序组,为了便于排列和寻找、使用,设计者按相同类型把程序作了归纳,客观上形成了一个个程序组,它的表示就是在名字的右边有一个小黑三角形。没有小黑三角形的是程序,有小黑三角形的

是程序组,说明它还包括着子程序和子程序组,逐步点击直至全部打开。鼠标指针过处,程序名会变成蓝色,这是电脑的指示功能,是对操作人的一种提示。在桌面上还有一个事务快速处理专区,也叫绿色通道,你经常使用的程序会被电脑自动放在这里,便于查找。从程序和程序组的名字就能看出程序的功能。只要在菜单外的空白处单击一下就可关闭菜单。 三、使用键盘:输入小写字母就直接按相应的字母键:输入大写字母,一是上挡键+字母键,二是按一下大写字母键再按相应的字母键。一个键上有两个符号,输入下面的可以直接按键,输入上面的操作方法是上挡键+字母键。输入的字母(汉字)总是在光标的前面。 四、汉字的输入(1):汉字的输入分为声码、形码、混合码三种,只有在小写状态才能进行,在大写状态是无法输入的。 五、汉字的输入(2):汉字的标点符号大部分和英文的相同、通用。只要记住英文中没有的顿号、省略号、书名号、左右引号的输入法就行了。在汉字输入中要插入英文字母,就要把输入状态改变成英文输入状态。插入数学公式的方法:插入数学公式或其它外文字母应使

Excel使用技巧大全(超全)2

@@@@@@@@@@@############### Excel 使用技巧集锦——163种技巧 目录 一、基本方法7 1.快速选中全部工作表7 2.快速启动E XCEL7 3.快速删除选定区域数据 8 4.给单元格重新命名8 5.在E XCEL中选择整个单元格范围9 6.快速移动/复制单元格9 7.快速修改单元格式次序 9 8.彻底清除单元格内容10 9.选择单元格10 10.为工作表命名11 11.一次性打开多个工作簿 11 12.快速切换工作簿13 13.选定超级链接文本(微软O FFICE技巧大赛获奖作品)13 14.快速查找14 15.修改默认文件保存路径 14 16.指定打开的文件夹15 17.在多个E XCEL工作簿间快速切换15 18.快速获取帮助16 19.创建帮助文件的快捷方式16 20.双击单元格某边移动选定单元格16 21.双击单元格某边选取单元格区域17 22.快速选定不连续单元格 17 23.根据条件选择单元格18

24.复制或移动单元格18 25.完全删除E XCEL中的单元格18 26.快速删除空行19 27.回车键的粘贴功能19 28.快速关闭多个文件20 29.选定多个工作表20 30.对多个工作表快速编辑 20 31.移动和复制工作表21 32.工作表的删除21 33.快速选择单元格22 34.快速选定E XCEL区域(微软O FFICE技巧大赛获奖作品)22 35.备份工件簿22 36.自动打开工作簿23 37.快速浏览长工作簿23 38.快速删除工作表中的空行23 39.绘制斜线表头24 40.绘制斜线单元格25 41.每次选定同一单元格26 42.快速查找工作簿26 43.禁止复制隐藏行或列中的数据27 44.制作个性单元格27 二、数据输入和编辑技巧28 1.在一个单元格内输入多个值 28 2.增加工作簿的页数28 3.奇特的F4键29 4.将格式化文本导入E XCEL29 5.快速换行30 6.巧变文本为数字30 7.在单元格中输入0值31

实用电脑文件整理技巧(干货分享)

实用电脑文件整理技巧 一.硬盘分区 C盘_系统盘:一般不要在C盘安装程序,也不往里面存放大文件(其实在C盘安装软件对开机清理会很麻烦) D盘_程序盘:只安装程序。另外软件的工作目录、缓存目录、下载目录也设置在D盘(1,工工作目录的;2,缓存目录:比如酷狗,缓存音乐时也需要空间的;3,下载目录,如迅雷;4,系其他盘……根据自己的习惯分区即可(无非就是工作盘,资料盘,娱乐盘等)。 二.文件分类 一千个人有一千零一种对文件分类的方法,对于任何一种分类法来说,适合你的是才是最好的方法。可参考以下建议。 把有关的文件存放在一起,而不去管他们的格式(对于工作文件尤其应当重视,这样查找起来成的区分开来(处理中的、待处理的文件,建议放在桌面,这样可以随时警告自己,要尽快的处理当一个子目录中的文件过多时,你就应该继续往下建立子目录(一个文件夹中有上百文件的话分类的细化就意味着层级增多。层级越多,浏览的效率就会越低,所以整个结构最好控制在三越常用的类别,级别就应该越高(意味着可以更快的访问),你可以选择将目录的层级上调,任何大目录下建议都建立一个名为“其他”的文件夹,这个文件夹存放两类文件:1.实在不好目录保存,所以暂时存放在”其他“里 多媒体文件是一个大分类,详细说明 图片:木有用过软件,不过大部分知友都推荐用Picasa 音乐:音乐发烧友们已经讨论的很清晰了-如何整理音乐文件? 文本:对于文本文件,如@Shinji 所言:不要把文本放在一个个doc文件中,最好使用笔记软理(当然小说之类比较大的就不要了) Word/PPT/Excel:windows系统允许对其添加标记(添加标记的地方在细节窗格,具体:文件重要:也有一些人比较懒,不愿意每次下载文件就分类存放,比如我。所以我在桌面新建了一接扔里面,当文件累积到一定数量时,再进行分类整理(容忍底线有两条:1,文件太多影响了浏========================友情提示======================== 任何分类法的原则必须且只能是:为了更快找到需要的文件。 一切与此原则相悖的分类方法都应舍弃。 三.文件命名 文件的命名必须重视,建议用容易记住的词给文件命名,方便以后检索。这能让你不需要打开 1.尽量关联起文件内容,越详细越好 001.avi,显然,不打开文件你是不会知道内容到底是什么 苍井そら.avi,那么你就知道它的内容是什么了 20080319苍井そら.avi,你知道这是什么时候拍的片了 最详细的命名,应该是有时间,有番号,有人物,有类型,有星级……比如:[ONED-944]SM-ギリギS1 NO.1 STYLE) 2.按照时间线命名,适用于工作文件 比如我大一的时候学习C语言,我对文件的命名是 120912_helloworld.cpp 121013_for循环练习.cpp 121122_calculator.cpp

羽毛球基础知识

羽毛球: 序号选项内容 1 TRUE 原始形态的羽毛球运动起源于亚洲,而现代羽毛球运动起源于英国。 2 FALSE 羽毛球运动的英文名字叫伯明顿(badminton),是根据羽毛球运动发明人的姓名来命名的。 3 TRUE 国际羽联的总部地址设在英国伦敦。 4 TRUE 英国成立了世界上最早的羽毛球协会,并于1893年举办了第一届全英羽毛球锦标赛。 5 TRUE 汤尤杯是指汤姆斯杯和尤伯杯两项赛事放在一起举办的简称,主要进行的是男女混合团体赛。 6 TRUE 世界历史上,第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。 7 FALSE 现在的羽毛球比赛采用的都是发球得分制。 8 FALSE 在世界性的羽毛球比赛中,尤伯杯是最早举办的比赛。 9 TRUE 世界上第一个国际羽毛球组织――国际羽毛球联合会创于1934年。 10 TRUE 汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。 11 FALSE 在1988年第24届奥运会上,羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。 12 TRUE 汤姆斯杯(Thomas Cup)为世界羽毛球男子团体赛。 13 FALSE 尤伯杯(Uber Cup)为世界羽毛球女子个人赛。 14 FALSE 苏迪曼杯(Sudirman Cup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。 15 TRUE "世界羽毛球锦标赛(World Badmintion Championships),世界杯赛(World Cup)奥林匹克运动会羽毛球比赛(Olympic Games)均为单项比赛。" 16 TRUE 奥运会羽毛球比赛项目为男单、女单、男双、女双和混双共五项比赛。 17 FALSE 羽毛球的基本技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。 18 TRUE 正确的羽毛球握拍方法主要有两种,正手握拍和反手握拍。 19 FALSE 在准备接球时,球拍握得越紧,击球时发力也就越大。 20 TRUE 在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球,而在本方前场将球打到对方后场的击球技术则叫挑高远球。 21 FALSE 扑球就是在对方发网前小球时才采用的击球技术。 22 FALSE 参加羽毛球比赛,身体高大就一定占有优势。 23 TRUE 要想在羽毛球比赛中获胜,除了要有过人的基本技术之外,还需要过人的毅力和智力。 24 FALSE 一个人羽毛球技术的好坏,主要表现在他的准备姿势是否正确。 25 TRUE 从本方后场将球打到对方前场的击球技术,叫做吊球。 26 FALSE 从本方前场将球打到对方前场的击球技术只有搓网前小球和放网前小球两项技术。 27 TRUE 羽毛球击球时的发力动作,力量主要来源于身体的转动,带动手臂手腕的甩动,最后通过拍头的闪动击球来实现的。 28 TRUE 从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场,这种击球技术叫做挑球。反过来,将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做吊球。 29 TRUE 从发出球的线路来分,发球又可以分成发网前球、发平抽球、发平高球、发高远球。 30 TRUE 正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球,在单打比赛中被普遍采用。 31 TRUE 杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。

WORD使用技巧大全(史上最强哦)

1.问:WORD里边怎样设置每页不同的页眉?如何使不同的章节显示的页眉不同? 答:分节,每节可以设置不同的页眉。文件——页面设置——版式——页眉和页脚——首页不同 2.问:请问word中怎样让每一章用不同的页眉?怎么我现在只能用一个页眉,一改就全部改了?答:在插入分隔符里,选插入分节符,可以选连续的那个,然后下一页改页眉前,按一下“同前”钮,再做的改动就不影响前面的了。简言之,分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上,不过是图标的形式,把光标移到上面就显示出”同前“两个字来了 3.问:如何合并两个WORD文档,不同的页眉需要先写两个文件,然后合并,如何做?答:页眉设置中,选择奇偶页不同/与前不同等选项 4.问:WORD编辑页眉设置,如何实现奇偶页不同? 比如:单页浙江大学学位论文,这一个容易设;双页:(每章标题),这一个有什么技巧啊?答:插入节分隔符,与前节设置相同去掉,再设置奇偶页不同 5.问:怎样使WORD文档只有第一页没有页眉,页脚?答:页面设置-页眉和页脚,选首页不同,然后选中首页页眉中的小箭头,格式-边框和底纹,选择无,这个只要在“视图”——“页眉页脚”,其中的页面设置里,不要整个文档,就可以看到一个“同前”的标志,不选,前后的设置情况就不同了。 6.问:如何从第三页起设置页眉?答:在第二页末插入分节符,在第三页的页眉格式中去掉同前节,如果第一、二页还有页眉,把它设置成正文就可以了

●在新建文档中,菜单—视图—页脚—插入页码—页码格式—起始页码为0,确定; ●菜单—文件—页面设置—版式—首页不同,确定; ●将光标放到第一页末,菜单—文件—页面设置—版式—首页不同—应用于插入点之后,确定。第2步与第三步差别在于第2步应用于整篇文档,第3步应用于插入点之后。这样,做两次首页不同以后,页码从第三页开始从1编号,完成。 7.问:WORD页眉自动出现一根直线,请问怎么处理?答:格式从“页眉”改为“清除格式”,就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头,格式-边框和底纹-设置选无 8.问:页眉一般是---------,上面写上题目或者其它,想做的是把这根线变为双线,WORD中修改页眉的那根线怎么改成双线的?答:按以下步骤操作去做: ●选中页眉的文字,包括最后面的箭头 ●格式-边框和底纹 ●选线性为双线的 ●在预览里,点击左下小方块,预览的图形会出现双线 ●确定▲上面和下面自己可以设置,点击在预览周围的四个小方块,页眉线就可以在不同的位置

电脑知识及技巧大合集.e

?恐怕这是大家平时经常要问的一个问题,但在我们的XP系统中,要 想知道今天是星期几还必须双击打开时钟程序才行,而简单的将鼠标悬停在时钟上面是无法看到的,其实,XP是支持这种星期显示的,而且只需要进行一下简单的设置便能实现。 1. 点击“开始”菜单→“设置→控制面板”,找到并双击“区域与语言选项”图标 2. 然后,在弹出的设置窗口中点击“区域选项”标签→“自定义”按钮 3. 接着,点击“自定义区域选项”窗口中的“日期”标签,在最下面的“长日期格式”后面加上字母 dddd, 4. 最后,点击“确定”按钮退回到控制面板。此时再将鼠标悬停到时钟上时,您便会惊喜得发现,此时的系统时钟已经可以提示当天的星期了. .关闭“新安装程序”的通知功能 在任务栏上点击右键,选择“属性”,在弹出窗口选中“开始菜单”,点击“自定义”按钮,再选择“高级”,把“突出显示新安装的程序”前面的“√”去掉即可。 对“我的电脑”点击右键,在选择的“属性”→“高级”中点击“错误报告”,选择“禁用错误汇报”即可。 打开“控制面板”中的“安全中心”点击窗口左边的“更改‘安全中心’通知我的方式”,把其中三项的“√”全部去掉即可。 浏览器“弹出窗口阻止程序”的通知功能 打开IE浏览器,选中菜单栏的“工具弹出窗口阻止程序”→“弹出窗口阻止程序设置”,把“阻止弹出窗口时播放声音”和“阻止弹出窗口时显示信息栏”前面的“√”去掉即可。 这样在浏览网页时除单击鼠标左键外,其他任何形式的鼠标点击或组合点击,都将出现“版权所有(C),严禁复制!”的提示框。 对于以上鼠标右键禁用的破解是很容易的,方法是:先选中目标,然后在目标上按下鼠标右键,此时会弹出提示窗口,这时不要松开右键,将鼠标指针移到提示窗口的“确定”按钮上,然后按下左键。现在松开鼠标左键,限制窗口被关闭了,再将鼠标移到目标上松开鼠标右键,呵呵,弹出了鼠标右键菜单,限制取消了! 除此以外,我们还可以按Shift+F10或按动键盘上与右手边的Ctrl键紧挨着的那个键,都可以轻松的破解上面这种对鼠标右键的屏蔽。 最近在某网页中又遇到一种新的屏蔽方法,使用上面这些破解方法无效。关键代码如上二所示

windows7使用技巧大全

windows7使用技巧大全 Windows 7比Vista要好用而且有很多新功能。不过,由于系统较新,其中的一些功能并不是很容易被人们所发现,所以我们把其中的一些最重要的技巧和窍门创建成一个列表并且一步一步的向大家进行介绍。 1. PC Safeguard 电脑守卫 我很少让其他人使用我的电脑,因为我怕他们会把它弄的乱七八糟的,但是看起来,微软已经替我考虑到这一点并且顺便解决了这个问题。PC Safeguard不会让任何人把用户电脑的设置弄乱,因为当他们注销的时候,所有的设定都会恢复到正常。当然了,他不会恢复用户自己的设定,但是用户唯一需要做的就是定义好其他用户的权限。 要使用PC Safeguard,首先控制面板--用户帐户接下来创建一个新的帐户,然后选择"启用PC Safeguard" 然后确定。然后用户就可以安心的让别人使用用户的电脑了,因为任何东西都不会被改变,包括设定,下载软件,安装程序。 2. 显示校准 很幸运,Windows 7 拥有显示校准向导功能可以让用户适当的调整屏幕的亮度,所以用户不会在浏览照片和文本时遇到显示问题。之前的Windows上浏览照片时有可能会出现亮度过大等问题。现在问题解决了,只要用户按住WIN+R 然后输入"DCCW"即可。 3. AppLocker 应用程序锁 对于企业用户或者经常需要与其他人共用一台机器的用户而言,AppLocker无疑是个绝佳的助手。WIN+R运行gpedit.msc打开本地策略组编辑器,计算机配置--windows设置--安全设置--应用程序控制策略,右键点击其中的一个选项(可执行文件,安装或者脚本)并且新建一个规则即可。 4. 镜像刻录 我们都有过在windows下进行镜像刻录的困扰,因为Windows中并没有内置此功能,我们往往需要安装第三方的软件来解决此问题。但随着Windows 7的到来,这些问题都不复存在了。我们所有需要做的仅仅是双击ISO镜像,然后烧录进用户光驱中的CD或者DVD中。 5.播放空白的可移动设备 默认情况下,Windows7对空白的可移动设备是不会进行自动播放的,此选项可以通过点击工具--文件夹选项--查看--取消"隐藏计算机文件夹中的空驱动器"的选择来更改。 6. 把当前窗口停靠在屏幕左侧 这个新功能看起挺有用,因为有些时候,我们会被屏幕中浮着的近乎疯狂的窗口们所困扰,并且很难把他们都弄到一边。现在我们使用键盘的快捷键就可以很轻松的做到了。按WIN+左键把它靠到屏幕的左边去吧。 7. 把当前窗口停靠在屏幕右侧

电脑键盘常识大全

键盘各功能键知识你知多少? ESC 进入退出键 功能:快速进入或快速退出程序. Tab 跳格键 功能:在编辑文本时按一次跳8个字符,相当于按八个空格,在填表格时,按一次,即可跳到下一格. Caps Lock 大小写转换键 功能:在编辑文本时,按一次可切换到大写,再按可返回. Shift 上档键 功能: 1.在编辑文本时,按住不放,可输入大写字母. 2.需要输入标点符号时,按住,另一只手再按键盘上对应的符号,即可输入. 3.Shift+键盘的方向键,可选定文本. 4.在删除文件时,按住Shift键.可不移到回收站,直接删除(要小心,这种方法删文件,删了以后,不用工具软件的话是找不回来的) 5,在选定文件(文本)时,按住Shift键,可连续选择多个文件(文本) [方法,在开始的地方鼠标单击,然后按住Shift键,在结束的地方单击,即可连续选择] 6.Shift+Ctrl可切换输入法.(键盘左边和键盘右边的有何不同呢?左边的是从上到下,而右边的是从下到上) 7.SHIFT+F10 相当于鼠标右键 Ctrl键 功能: 1.在编辑文本时,按住Ctrl+空格键,可快速切换中英文输入法 2.在选定文件(或文本)时,按住Ctrl键,可逐个选择文件,选完后,放开即可对文件(或文本)操作. 3.例.在输入网址时,只在地址栏输入qq,然后按Ctrl+回车,这时就会自动加,只要是com结尾的网址都可用 4.Ctrl+Esc键可打开开始菜单(和键盘上的Windows键功能一样) 5.Ctrl+C 复制(和鼠标右键菜单一样)

6.Ctrl+X 剪切(和鼠标右键菜单一样) 7.Ctrl+V 粘贴(和鼠标右键菜单一样) 8.Ctrl+D 删除(和鼠标右键菜单一样) 9.Ctrl+A 全选(和鼠标右键菜单一样) 10.Ctrl+Z 撤消上一次操作 11.ctrl+Home 将光标移动到文件开始部位或到达窗口的顶部. 12.Ctrl+End 将光标移动到文件的结束部位或到达窗口的底部. 13.Ctrl+Tab+Shift 大量快速标记文本 ALT键 功能: 1.ALT+F4 可关闭当前窗口(有时浏览网页时,突然弹出一个全屏方告,鼠标关闭不了,可以用组合键关闭) 2.按住ALT键,鼠标双击某个程序,即可打开该程序属性对话框(和鼠标菜单法一样,像网吧禁了右键的话,可以用这种方法) 3,Ctrl+ALT+DEL可调出任务管理器 4.ALT+Tab 可快速切换窗口 5.ALT+ESC 可快速切换窗口(以上面不同的是,逐个切换,不可选择,自己试下) Windows键(在换档键ALT的旁边) 功能: 1.按一次,显示开始菜单,再按缩回 2.windows+pause Break 显示该操作系统的属性 3.windows+E 打开我的电脑 4.windows+F 运行"搜索" 5.windows+R 打开"运行"窗口 6.windows+F1 打开"帮助"

羽毛球扔球练习发力及小知识

“不发力”练习 一是扔球练习。 1、站在底线外。 2、架拍姿势准备,右臂要曲成90度,手腕放松,双脚并步,左脚微踮脚,重心在右脚,身体稍稍自然后倾。 3、右脚蹬地,身体旋转,右手大臂带动小臂,尽量保持90度,小臂被带动成水平位置,手腕放松,虎口向下。 4、身体继续带动,变为右侧在前,右脚、腰部、手臂成一直线,小臂继续旋转,往前上方向,手腕放松。 5、到达“扔球点”,摆速提高,全身力量集中到手指,发力扔出。 6、(目标一)扔过网前, 三是扔过发球线。注意听手臂与空气切割的声音,以及手指会因离心运动而充血的感觉。 四是杀球练习。站在对角外,起跳扔球,步骤同上。 五是带拍练习。将三四动作结合球拍一起练。 羽球小知识 1.你知不知道,杀球不好不能赖拍子,即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速。 2.你知不知道,步法这东西,身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,都会不一样。 3.你知不知道,发力动作永远是先大后小,如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力,不必去练手腕手指发力,那只会让你受伤。 4.你知不知道,最有效的假动作不是你对着视频练出来的“绝活儿”,而是基本动作的一致性。 5.你知不知道,弓不拉不能射箭,拍不引不能发力。

6.你知不知道,如果你站在原地杀球都没啥威胁,那么你“跳着杀”更没啥威胁。 7.你知不知道,60%的人都有30%以上的力道被击球瞬间拍面的不正消耗掉了。 8.你知不知道,在打远距离的球时,步法移动永远是前几步小,最后一步要大。 9.你知不知道,当你仰着身体在击球时,不是专业运动员的“跳杀反弓”,而是把可以主动对待的球打成了被动。 10.你知不知道,主动的时候应该多尝试直线进攻,因为线路够短;而被动的时候要尽量多打斜线,因为可以破坏对手的启动和连续进攻。

电脑键盘上每个键的作用与组合使用方法大全

电脑键盘上每个键的作用与组合使用方法大全单键功能简介: ESC键:亦称逃逸键。上网要填写一些用户名什么的,假如填错了,按ESC键即可清除所有的框内内容而打字时,如果打错了也可以按ESC键来清除错误的选字框。是不是很便捷。(见上图) Tab键:Tab键是Table(表格)的缩写,故亦称表格键。一般可以从这个复选框跳到另一个复选框。在编写文本时,按下制表键,光标也会向右移动,它会移动到下一个8n+1位置(n为自然数)。假如正在登陆,填好用户名字后,点一下Tab键,光标就会弹跳到密码框,是不是很方便。 转换键:Capslock键是字母大小写转换键。每按1次转换一下,键盘右上方有对应的大小写指示灯会亮灭(绿灯亮为大写字母输入模式,反之为小写字母输入模式)。 Shift键:俗称上档转换键。按住此键,再打字母,出来的就是这个字母的大写体。还可用于中英文转换。以此类推,按住此键,再打数字键,就会出来数字键上方的符号。比如Shift+2 = @ Ctrl键:俗称控制键,一般都是和其它键结合起来使用,比如最常用的是:Ctel+C=复制Ctel+V=黏贴 Fn键:俗称功能键。几乎所有的笔记本电脑都有这个FN键,作用就是和其他的按键组成组合键,很有用。 win键:亦称其为微软键源于键盘上显示WINDOWS标志的按键。点此键出开始菜单。或和其它键组成组合键 Alt键:也称更改键或替换键,一般也是和其它键组合使用,比如:Ctrl+Alt+Del 可调出【任务管理器】 空格键:有时候称Spacebar 键,那是英文的称呼。它的作用是输入空格,即输入不可见字符,使光标右移。

鼠标右键:一般在空格键右边Alt键右边,第二个键便是。尽量多使用此键,可以减缓鼠标右键的提前损坏。 截屏键:PrtScSysRq键,也有的键盘上是:Print Screen键,亦称拷屏键,按一下即可复制屏幕图形。 Del键:或Delete键亦称删除键,一按此键,删除的是光标右边的讯息。 退格键:Backspace键也是删除键,使光标左移一格,同时删除光标左边位置上的字符。或删除选中的内容。 回车键:亦称Enter键,一般为确认或换行,使用频率最高,键盘中最易损坏的键,点击时尽量手下留情。 Home键:此键的作用是将光标移动到编辑窗口或非编辑窗口的第一行的第一个字上。 PgUp键:向上翻一页,或者向下翻一屏。 PgDn键:向下翻一页,或者向下翻一屏。和PgUp键相反。 End键:此键的作用是将光标移动到编辑窗口或非编辑窗口的最后一行的第一个字上。和Home键相反。 方向键:顾名思义,哪里需要点哪里!不要犯方向性错误。

各种电脑小技巧

各种电脑小技巧 1.很多时候,需要暂时离开座位去做别的事情,如果对自己的电脑安全很重视,不妨按住windows键后,再按L键,这样电脑就直接锁屏了,这样就不用担心电脑的资料外泄啦 2.要找电脑上的文件时,一般人会先找到“我的电脑”,然后点击打开,而高手总是很酷的,轻轻按下键盘上的Windows键不放然后再按E键,直接打开电脑的资源管理器,而一般人还在慢慢寻找“我的电脑”的图标呢,嗯,高手就是这样直接把一般人给秒杀了的 3. 正在玩游戏或看羞羞的东西的时候,Boss进来了!鼠标一下子点不到右下角的显示桌面,怎么办,怎么办?别紧张!直接按下Windows键和D键,看,桌面闪现! 4.一个小花招,蛮炫的。按下windows键按后再按Tab键,可以以3D效果显示切换窗口

5.windows自带的录像功能。按下windows键+R,输入psr.exe回车,然后就可以开始记录了。 6.你知道怎样一次过调整显示器亮度、音量大小,打开无线网,还能够看到本本电池电量吗?把本本的画面放到电视上,已经连好线了,需要怎么设置?小case啦,想要这些功能,你只需要按下Windows键+X,一次性满足你的所有愿望啦!

7.Windows + R输入osk,出现炫酷虚拟键盘!你按下一个键,它也会同样显示出来按下的状态喔! 8.图片太小,眼神不好使咋办?试试windows键和+++++++++,放大镜出现! 9. 现在很多程序,比如QQ,IE,都是在同一个窗口里面打开几个页面。用Ctrl+Tab,可以在几个页面之间互相切换。用Ctrl+w,可以关闭当前的页面。 10.按下windows键不放,再按下Fn,再按下Home,你就可以打开系统属性了。(其实用鼠标在我的电脑上面右键->属性也一样,不过不觉得用键盘操作更帅嘛~^^ 11.shift + 任务栏的窗口图标 = 新建一个该窗口 Ctrl+S 保存Ctrl+W 关闭程序Ctrl+N 新建Ctrl+O 打开Ctrl+Z 撤销 Ctrl+F 查找Ctrl+X 剪切Ctrl+C 复制Ctrl+V 粘贴Ctrl+A 全选 Ctrl+[ 缩小文字Ctrl+] 放大文字Ctrl+B 粗体Ctrl+I 斜体Ctrl+U 下划线Ctrl+Shift 输入法切换Ctrl+空格中英文切换Ctrl+回车 QQ号中发送信息Ctrl+Home 光标快速移到文件头Ctrl+End 光标快速移到文件尾Ctrl+Esc 显示开始菜单Ctrl+Shift+< 快速缩小文字Ctrl+Shift+> 快速放大文字 Ctrl+F5 在IE中强行刷新Ctrl+拖动文件复制文件Ctrl+Backspace 启动\关闭输

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