如何上好新学期的第一节体育课

如何上好新学期的第一节体育课

怎样上好新学期的第一节课,为今后教学的成功打下一个好的基础,这是一个值得探讨的问题。作为一名体

育教师，想谈谈自己将在第一节课中的做法。

首先，要重视第一节课。“好的开始是成功的一半。”让学生信服你，上好你这门课，你就必须要让学生对你的这门课产生兴趣，否则会事倍功半。我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校园、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给学生观看，让学生在欣赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。由于多媒体教学手段先进，学生能够视听并举，使学生的注意力高度集中到教师的讲课上来，激起学生强烈的求知欲。

其次，向学生提出要求。无规矩不成方圆，要让学生按照你的要求学习、遵守纪律。这些必须让学生明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。课堂教学常规教师最好与学生一起讨论制定，采用举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。由于规则是大家共同制定的，让“大家的规则”来管理自己，学生都乐于接受。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。

再次，让学生了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等。通过这些方面的学习使学生事先做到心中有数，做好相应的准备，起到预防与提醒作用。兴趣可激发一个人自觉积极地去参与运动。激发其学习的兴趣，兴趣是成功的关键起点。

最后，要让学生们感受到你对他们的期望。任何一位同学都希望得到老师的认可，学生们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会积极发言、提问、展示特长来表现他们自己。因此，在第一节课中，学生哪怕取得了一点点的进步、成绩，我们都应该真诚的赞美他们、鼓励他们。要让他们有成就感、增强学生的自信心，他们会在不知不觉中喜欢上你的课。

教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。”因此在上好一年级新生的第一节导入课特别要重视：

一、认识自己

一年级新生如果体育老师让其认识自己，他们一定很好奇：自己怎么还不认识自己呢？！这时可运用多媒体出示（或者老师自己在黑板上手绘）一个卡通小人做自我介绍，老师边讲解边对照自己说：头部、颈部、躯干、四肢。自编儿歌：摸

摸我的头部，扭扭我的脖子，拍拍我的躯干，动动我的四肢。因为一年级刚从幼儿园过来他们对儿歌很感兴趣加上老师念的很朗朗上口，他们不用老师强化就很乐意的就记住了自己身体部位，为以后体育课专业术语的运用打下基础。在此基础上老师开始简短讲解，教师要引导学生进行全面身体锻炼，促进身体的均衡发展避免畸形，在平时注意保持正确的身体姿势美、线条美、匀称美、健康美和强壮的体形。各部位作用以及可以做那些运动，我们如何来保护和通过体育活动培养形态美。比如：不能对着同伴头部的耳朵大喊大叫，颈部可以转动（绕环），上肢可以曲伸等等。又比如为了形象生动的让学生记住穿运动鞋，可以让学生体验把废小纸团（或者硬物）放在脚里在位子上做动作，他们就能体验脚有异样的感觉，留下深刻的印象，那么在以后的体育课前和终生体育锻炼中他们就会记得换上适合运动的鞋，以免我们的脚受到伤害不能做运动。让学生明白了只有认识了自己，才能更好的保护自己。也给孩子留下一个永久的信息，那就是“自我保护意识”。

二、战胜自己

思想上认识自己与体育课的联系：由于体育课自身的特点，建立体育课课堂常规是必要的，它是防止外界干扰，保证上课安全，引导学生正常学习和锻炼，形成良好课堂秩序的重要条件和教育性手段。一年级新生好动好玩，想让他们停下来安静听体育理论还真不是一件容易的事。选择适合学生个性发展的教学内容,体育教学的内容就是以玩为中心,在玩的过程中渗透教学内容,这样学生练习的兴趣高,也完成了教学内容,将生硬的教学内容以新颖的形式代替，让学生在玩玩乐乐中轻轻松松完成教学任务。当老师说让我们来做游戏好吗？他们一定很雀跃。它就是：左右游戏（教师提前准备一些小卡片如：团结友爱、配合默契、互相协作、互相保护、乐于助人、遵守纪律、服从指挥，热爱集体、生动活泼、乐观坚毅、勇敢顽强、不怕困难、胜不骄、败不馁紧张、暴露、失望、害羞、懒惰等左手拿一些右手拿一些），看看你喜欢哪张边的卡片，把你喜欢的那边的手上举活动一下，而不喜欢那边的那只手放在桌面不让他动，动作的整齐划一，口令的节奏感都能

给学生以美的享受和熏陶。其实在我们的大脑里也有“左右游戏”，当你认为是喜欢的（好的）就让他在你脑袋里活动，如果他是你讨厌的，你一定不让他动好不好？老师的目标达到了，这时可以让学生做作以后站队要用的前平举，认认左右……比比谁战胜了坏自己，做的和老师一样好。从第一节体育课开始就树立是非观提高分辨正确与错误的能力，培养逐步他们以健康积极的思想态度参与体育活动，为以后认真上好每节体育课打下基础。

三、管理自己

用生动活泼的教学形式，以灵活多变的教学方法培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯，使学生变被动接受为主动参与。在给一年级新生上体育课时，最让老师头疼、也最浪费时间的是排队。往往是这节排下节忘，再排再忘，反复很多次，如果捎动脑筋这个头疼的难题只须5分钟就解决，那就是给学生编队时要给他们起“名字”(也就是每人编一个号码)，他们一定很乐意听老师怎样给他们起名字。一般新生第一节体育课在教室内上，如果教室不是按圆形坐位，那第一排第一位右边就是1号，1号的同桌就是2号，后边一位是3、4号，依次类推，一个组一纵队，也就是同位坐在右边是单数，左边是双数（学前班以学过单数双数）同位前后站，因为虽然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同学还是有印象，这样解散以后再次站队，每个学生只要找到自己的同桌，记住自己本组1号同学就很快记下自己的位置了。排好一队其他三队和第一队一样，然后他们会发现自己“名字”和另外三人一样，可以让“名字”一样的拉拉手，加深他们对左右同伴的认识。

再增加一系列小游戏，如“喊号下蹲，叫号起立，叫号拍手……”通过如此反复，变以往老师安排位置，老师找位置。而成为他们自己找位置，自己记位置，自己管理自己，让他们发现站队原来也如此有趣，教师应对学生给予肯定赞赏使他们在获取新知识中体验新知识新经验的喜悦感和成功感，为以后体育课的课堂常规做好铺垫。把学生的主动参与放在了中心地位，充分调动了学生的运动锻炼的积极

性，激发了学生的体育知识潜能，为培养学生的综合素质和各种能力的全面发展提供良好的基础。

总之，根据一年级新生的年龄特点，采用浅显易懂的语言和直观生动的教学方式进行教学，做到避免用过多的时间在课堂给学生讲授体育知识，保证绝大多数教学时间用于体育活动实践。确保“健康第一”思想落到实处。

重视并认真上好新学期第一节室内体育课

初中、小学要特别重视上好第一节室内课，尤其对新生。首先，要准确把握学生的心理。小学生爱玩仍是天性，上体育课在其眼中“玩”的色彩很浓厚，我们应该尊重并想方设法满足学生的这种情感需求，这就要求教师在教学内容的选择上要体现出一定的多样性，教学方法与手段的运用上要灵活。然而，体育室内课毕竟不同于室外体育课，教学内容的多样化与教学方法的灵活性似乎在这个时候发挥不出应有的作用？如何上好室内课老师一直比较怵，因为让学生安静地而又愉悦地接受你的教诲这种方式有点难。这是我们一块现有的“短板”。体育室内课非常重要，尽管节数不多，但我们又不能不上。如何上好新学期的第一节体育室内课，有以下几点想法：

1）如果是新生，教师要利用图片或视频等方式来介绍学校的体育工作（课间操、运动会、小型多样的比赛和学校体育特色项目等，或者是学生应掌握的“2+1”运动技能项目），通过这种生动形象易于接受的理解方式让学生尽可能了解学校生活，从而实现激发学生热爱体育，正确认识体育的目的。

2）如果是其他年级学生，教师应结合学生体质测试情况，分析学生存在的问题，指出不足，引导学生重视体育课和课外活动，关注自身的体育锻炼。同时，通过图片和视频的方式让学生了解学校体育开展的情况，增进情感，提升对体育锻炼的认识高度。

3）结合学校体育特色打造及社会发展对人才提出的标准与要求等，有选择有针对性地对学生进行体育知识（常识）与技能的宣传教育。

4）要重视体育课堂常规的教育。如同游戏规则，让每个孩子明白良好的体育课堂气氛的形成有赖于大家的齐心协力。（组织纪律等）

5）特别强调安全地进行体育学习与活动。这其中在讲明锻炼的意义与重要性的基础上，分析常见的安全事故都是在什么情况下发生的（案例分析），指出运动中危险无处不在，关键是采取什么措施可以尽可能地减少和降低危险。教育学生应掌握简单的自护方法，学会自我保护。

体育是一门特殊的学科，如何才能让学生在新学期短时间内走入正轨、爱上体育课是教师必须考虑的问题，我想就自己的工作经验谈几点做法。

重视第一次室内课

按常规要求去做，对小学刚入学的新生来说是个难题。此时一般采用正面引导，放一些录像给他们看；不急于求成，制订“跳一跳、够得着”的目标，激发学生对体育课的兴趣。

对于升级的学生而言，他们对学校的环境、制度已熟悉了，但思想仍处于松懈的假期状态之中，关键是在短时间内让学生的心静下来，迅速转入到正常的学习中是一个重点。我非常重视新学期的第一次室内课。教育形式不是空洞的灌输，而是多以事例为主，把自己收集到的小事例用讲故事的形式讲给学生听，让学生自己找出问题所在，然后对症下药，让他们在潜移默化中受到教育。

良好的开端是成功的一半。在新学期开学前一到二周时间内，如果加大常规训练的力度，长时间做单调乏味的队列队形练习，学生会有一种厌烦的情绪。这个时候可以穿插做一些听口令做反动作、快快集合等小游戏，以提高学生的练习兴趣。

让学生识别哨音与手势

体育课上学生分散活动的范围较大，这给组织教学带来一些麻烦，因此课堂上我注重利用手势与哨音，以调控课堂的组织教学，同时提高了教学效率。我利用第一次外堂课的机会，向学生们演示课堂中经常用的各种手势与哨音，对集合的要求进行了明确的规定，并让他们根据不同的哨音与手势进行操练。例如，当学生集合时，教师在下达集合命令的同时，两臂打开由侧平举到向内抱成圆形，示意学生向老师靠拢；若老师两臂侧平举打开，双手十指指向一定位置，示意学生在各组练习场地上站好。这样可以让学生心领神会地按照教师的手势方向迅速排队，同时使师生间达到了心灵上的默契。

营造温馨的师生关系

高尔基说，“谁爱孩子，孩子就爱他；只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”作为体育老师，要把慈母般的爱送给每一位学生，教师不仅要欣赏学生的优点，而且更要接纳学生的缺点，营造和谐温馨的师生关系。教师放下架子，用爱心去尊重每个小学生的人格，使学生形成积极向上的精神状态。

一、上好第一节室内课

新生入学第一堂课最好上室内课。室内课教学内容可分三个部分，第一部分教师可花3～5分钟向学生简单介绍一下学校辉煌成就、学校体育传统项目、学校运动场地器材等情况，帮助学生尽快熟悉学校，强化学校意识。第二部分向学生宣布本学期教学内容、考核项目及标准，体育科目常规，学校要开展哪些活动，如运动会举办时间，《学生国家体质健康标准》测试等，使学生做到心中有数，做好相应的准备；第三部分向学生讲解体育健康基础知识，如：学校体育的意义与作用，2008有关知识，夏季锻炼卫生常识等。

二、设立两个体育常规

1.明确课堂纪律常规

新学期开始一定要强调常规、强调纪律，尤其是新生班。没有规矩、不成方圆。常规是一切教学活动的前提。纪律是教学效果的保障。常规包括课前集合要求、服装要求、队形、准备活动等。常规和纪律是一项常抓不懈的工程。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。

2.确立体育骨干常规

通过1到2节课的观察，结合学生的自荐，选出能胜任工作的体育委员和小组长。体育委员的要求是自身的常规习惯要好，责任心强，素质高，能管理队伍，口令喊得好，有威信。好的体育委员能帮体育老师做很多事情：管理队伍、组织训练、收发器材等。

三、摆好初次亮相

教师第一次亮相前，要事先做好充分准备，举止风度要端庄大方，谈吐要文雅，神态要自然，我自己感受最深的是要微笑，将积极的情绪传达给每一位学生，感染课堂的气氛，建立和谐、安全的“情绪场”；其次穿戴上也要有所讲究，运动服要整洁干净，颜色最好是浅色，积极向上。“体育教师要给学生一个优美典雅，具有相当气质的良好形象，就连运动服上衣的拉链拉到哪个位置也要事先做好计算，在课堂中体育教师就是一个富有艺术才华的表演家，要把学生看做是一群审美高雅，眼光挑剔的观众，这样你才能在学生中建立内外皆美的形象。”