如何养成良好生活习惯

如何养成良好的生活习惯

1.日常生活好习惯细节

（1）早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯（2）衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯（3）早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯（4）不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯（5）每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯（6）做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯（7）用过东西归原处——培养物归原处的习惯（8）珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯（9）街头零食不乱买——培养健康饮食的习惯（10）零钱使用有规划——培养合理消费的习惯（11）衣食住行不攀比——培养不爱虚荣的习惯

培养孩子良好习惯

2.学习好习惯细节

（12）认真写字不潦草——培养正确书写的习惯（13）完成作业不马虎——培养认真细致的习惯（14）课前预习有准备——培养课前预习的习惯（15）课后复习要及时——培养课后复习的习惯

（16）敢于提问和发言——培养上课发言的习惯

（17）观察事物要细心——培养善于观察的习惯

（18）善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯

（19）每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯

（20）学习方法常总结——培养发现规律的习惯

（21）阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯

3.品行好习惯细节

（22）多为父母做些事——培养孝敬父母的习惯

（23）礼貌用语挂嘴边——培养文明礼貌的习惯

（24）尊重别人不轻视——培养尊重他人的习惯

（25）不讲假话和大话——培养诚实谦虚的习惯

（26）说了就要努力做——培养守时守信的习惯

（27）不乱动别人东西——培养自尊自重的习惯

（28）爱护身边动植物——培养亲近自然的习惯

（29）公共场所不喧哗——培养遵守秩序的习惯

（30）爱护桌椅公用品——培养爱护公物的习惯

（31）喜欢东西不独享——培养与人分享的习惯

（32）做错事情敢承担——培养知错就改的习惯

（33）乐于关心帮助人——培养富有爱心的习惯

（34）志愿活动常常做——培养有责任感的习惯

4.健康心理好习惯细节

（35）与人交往会沟通——培养善于交往的习惯

（36）赞扬别人有优点——培养取长补短的习惯

（37）面对困难敢尝试——培养自信坚强的习惯

（38）做事情要有始终——培养善始善终的习惯

（39）调节压力不焦虑——培养乐观向上的习惯

（40）自我克制不任性——培养控制情绪的习惯

（41）喜欢明星不盲从——培养行为理性的习惯

5.自我保护好习惯细节

（42）穿越马路要看清——培养遵守交通的习惯

（43）懂得安全用火电——培养远离危险的习惯

（44）不和陌生人搭话——培养防止受骗的习惯

（45）健康上网不成瘾——培养健康上网的习惯

（46）影视作品选择看——培养辨别是非的习惯

（47）不沾烟酒和毒品——培养珍爱生命的习惯

（48）会用法律护权益——培养维护权益的习惯

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