青春期心理健康教学设计及反思

青春期心理健康教学设计及反思
青春期心理健康教学设计及反思

青春期心理健康教学设计及反思

黄海云

(宜黄三中)

《青春期心理健康》

一、教材与学情分析:

1、教材分析:

青春期心理健康是健康教育强调的教学目标之一,而八年级学生正是青春期发育的关键时期,也是最易出现心理问题的时期。面对八年级的学生我们应该启发他们结合自己的亲身体验以及身边他人发生的事情,理解本课知识,有针对性地掌握调节心理问题的方法,愉快度过青春期,而我所选择的教材内容知识点包含有青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因以及调节心理健康的途径。其中青春期心理健康的特征有六个方面,常见的心理问题列举了七个部分,引起心理问题的原因四个大点,还有三种调节心理健康的途径。因此通过本教材的学习,学生能够了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因,学会利用各种途径调节自身心理健康。

2、学情分析:

本次课的教学针对的是八年级学生,他们正处于青春期的第二阶段,在他们身上比较容易出现教材当中出现的各类心理问题,作为教师有责任让他们了解青春期容易出现的心理问题并有意识的使学生知道利用多种途径调节心理健康,但作为八年级学生来讲,他们接触到系统的心理方面的问题毕竟还很少,更多的是一种感受和对问题的一种看法,因此,突出本课重点并利用示例来对学生进行引导从而上升的一个相对的理论层次是很有必要的。

二、教学目标:

知识目标:学习了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因,调节心理健康的途径。

能力目标:培养学生正确的人生观,增强责任心和使命感,提高观察问题分析问题的能力和扩散思维能力,并能利用所学知识解决问题。

社会适应目标:在帮助同学解决问题的过程体会到帮助他人的喜悦并有助于建立良好的合作精神。

三.重点:能利用各种实例让学生保持愉快的心情,健康的心理度过青春期.

四.难点:如何把我们的书本语言潜移默化灌输给学生,让学生安全度过青春期.

五、教学媒体:

电脑、投影仪、挂图

六、设计思路:

该内容在一次课中完成,在教材分析中我们看到本课知识点相对较多,在一堂课当中要面面俱到显然不易突出重点,因此,把重点放在调节心理健康的途径上,通过一个同学的案例(实际是综合了同学中比较突出并常见的一两种问题),以情景广播剧的形式,通过自己的独白以及和家人、同学、老师的对话,剖析自己的心理变化,并以教师设问的形式,让学生帮助其分析问题解决问题,从而思考自己类似的以及其它发生在自身的心理问题,并能够基本了解青春期心理健康的特征,找出青春期的心理问题、总结出调节心理的途径。此外,为了突出学生的主体作用,本课在教授过程中大量采用了学生自学,自我思考、剖析,小组讨论等形式,既解决了学生课堂注意力的集中、兴趣的激发,也从一定程度上开拓了学生的自我学习、归纳的能力以及独立思考并解决问题的创造性思维能力。而在大家共同帮助同学解决问题的过程中也能体会到帮助他人的喜悦并有助于建立良好的合作精神。

七、教学过程

整个过程通过八年级学生小雨的内心独白和她与家人,老师、同学的对话为主线进行

(一)创造情景并引入。通过小雨和她妈妈的对话引入

教师设问:孩子的烦恼,妈妈的困惑,青春期的小雨究竟遇到了什么心理问题呢?我们能帮他解决吗?

小知识:讲解青春发育期的三个阶段(通过幻灯片打出)使学生基本了解设计意图:通过情景广播剧的引入,能够使学生注意力很快集中,并有一种愿意学习的愿望,为探索性学习作好铺垫

(二)你了解青春期心理健康吗?

学生活动:学生通过自己阅读该段落进行自学,并通过阅读后回答教师的提问总结出青春期心理健康的特征。

教师指导:学生阅读过程中巡视指导,并在学生阅读完后根据问题的回答总结出心理健康的几大特征(表格形式幻灯片打出)

设计意图:这里考虑到本次课重点在后一部分,此内容仅为了解,所以让学生自己阅读,并通过这一活动培养学生自学能力,能归纳总结知识点(三)青春期常见的心理问题。通过小雨的内心独白引出问题:

学生活动:

1、思考小雨遇到了什么心理问题,并联系自身实际情况想一想还有哪些心理问题,形式可以是独立思考、两三人的讨论或者把自己的秘密写在纸上。

2、思考完后踊跃发言或者在教师巡视时交上小纸条,说说小雨以及自身都被哪些心理问题所困扰。

教师指导:

1、在学生思考的过程可以用语言提示引导,使同学们能尽可能多而准确的发现青春期心理问题。

2、根据学生的发言和小纸条上写的内容总结青春期常见的心理问题(表格形式幻灯片打出)

设计意图:此部分通过学生为小雨找问题的形式,学生同时思考自身的心理问题,比教师单纯进行讲授效果要好的多,另外这部分形式多种多样,是因为基于心理问题有可能涉及到自身隐私而考虑,此外在后面师生互动的过程中有可能涉及到一些问题,教师应根据临场情况做好引导

(四)引起心理问题的原因

此部分可以作为让学生了解的内容由教师讲授并可大概指出小雨是由什么原因引起的青春期心理问题

(五)调节心理问题的途径。通过小雨了解了自己的心理问题和引起原因后向妈妈和老师询问如何解决的对话引入

学生活动:

将学生分成5个组,设立心理咨询工作室,通过讨论每组推荐一名同学点评,向小雨提出调节心理健康的方法。

教师指导:

1、组织好学生的分组讨论

2、评价并总结同学的建议,并提出比较常用的易行的三种调节途径帮助小雨解决心理问题,并通过到这一具体事例引申到其它的青春期心理问题也都可以用这三种方法去解决。

设计意图:设此活动能够充分调动学生的积极性,也能较好的对解决心理问题的途径进行思考,学生理解的也更为深刻,此外工作室的形式也有助于学生发挥团队精神,建立良好的团结协作意识。而教师应能在帮助小雨解决问题的方法上作好总结,提炼出调节心理健康的主要途径与方法,并指出我们同学身上的其他问题也可以用这些方法来解决

(六)总结。通过小雨在大家的帮助下心理问题已有很大好转的独白引入1、教师利用这段话提示同学们结合自身存在的心理问题很好的利用以上介绍的方法进行心理调节,做健康向上、活泼开朗、积极进取的学生

2布置课外思考题:结合一种青春期心理问题简单介绍你将采用哪些方法去解决?

板书设计:

一.青春期的心理特征

主要由心理因素和心理特征的对应关系来了解

二.青春期常见的心理问题及其原因

1.常见的心理问题------从7个方面来看(其中困扰小雨和自己的问题有哪些?)

2.引起原因------生长加速,性的觉醒,学习压力,家庭的意外变故

(了解后分析小雨心理问题的引起原因大概是什么?)

三.调节心理健康的途径

1.积极的体育锻炼

2.解决心理问题的途径(有自我调节,进行心理咨询等)

总结:问题的发现------引起的原因------解决的方法

八、教学反思

本次课是通过帮助产生青春期心理问题的小雨分析和解决问题来进行,学生在此次课的过程中始终能保持探索性学习的积极性,,也在教师设置的各种活动中提高了观察问题分析问题的能力,并能利用所学知识解决问题,较好的掌握了知识点。此外,学生在课的整个过程中始终能体会到帮助他人的喜悦,也体会到了团结协作的精神,所以,本次课较好的达到了教学目的并在知识点掌握和重难点的突破上有较好的效果。

心理健康教育教学反思

心理健康教育教学反思 面对21世纪的激烈竞争,未来人才不仅要掌握现代科学技术,具有较全面的能力,而且要具有强健、健全的人格、健康的心理素质。 青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务,不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来,对于学生全面发展的教育得以了体现充分,特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。 然而有少部分教师只关注学生的暂时的学习成绩,缺乏对学生的关注,对学习中的障碍缺少理解;一些思想品德、心理健康等教育课受到考试的干扰,缺乏对学生的实际教育意义;受到“师道尊严”等不良思想的侵扰,难以和学生进行有效交流,使心理教育被表面形式化;因此,教师必须要学习和掌握心理学,平时多善于观察学生,多与学生交谈,及时了解学生的思想动力向和心理问题。利用心理健康教育课有针对性的帮助和引导学生认识自我,为每一位学生提供有助于个人发展的空间,以达到培养学生良好心理素质的目的。

“尊重与理解”,是对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重,就是尊重学生的人格与尊严,尊重每个学生存在的权利,承认他是不同于其他人的独立的个体,承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。理解,则要求教师以平等态度,按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生。被他人理解,意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通,从而产生一种"遇到自己人"的感觉。之所以要遵循尊重与理解学生原则,首先是因为只有当教师尊重学生时,学生才会尊重自己,珍惜自己的成绩和进步,关心自己的荣辱,体验到做人的尊严感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次,学生如果被老师尊重和理解,他就会信任老师,愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷、这种良好的师生关系,是学生获得成功的基本条件。 结合班上少部分同学吵嘴闹矛盾的现象,采用谈话,讨论,操作等方法为学生创设一个欢乐,自主,互动的学习氛围,同学们兴趣盎然,积极参与学习活动,尤其是用"优点自检法"夸夸自己和填写"朋友卡"交朋友的环节,学生都兴致勃勃,大胆地向老师和同学施展自我,有说,有唱,有跳,有表演,以不同形式让大家了解自己,接纳自己,使同学们在这个人际互动的过程中,产生情感共鸣,增加相互之间的了解,伴随《找朋友》的音乐旋律边唱边舞,体验交

心理健康教案及反思

心理健康教案及反思 导语:心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。以下小编为大家介绍心理健康教案及反思文章,欢迎大家阅读参考! 心理健康教案及反思1 正确认识心理健康教育的任务,引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效,影响着学生心理素质的发展。因此,作为学生心灵的导航者——心理健康教师,要解读心理健康课程性质、任务和教学目标,认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践,把提高学生的心理素质,帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题,促进其身心全面和谐的发展为己任。 所以,应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法,作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用,真正引导学生健康成长。 教学中应体现人文关怀,做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证,教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师

生关系。因此,心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先,课堂教学过程中,应多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理学家介绍:空间距离与心理距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理距离就越近,那就要求老师多走到学生中间去,与学生交谈讨论,从心理上缩短师生的距离。“亲其师,信其道”教育才有意义。 其次,多一些微笑,多一点赏识。许多学生缺乏自信,课堂上不敢发言。因此,传授知识其实不是目的,心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康,积极向上的生活态度。若一味板着脸,那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解,可能不是短时间内可以看到效果,但是久而久之,学生是会有变化的。但值得注意的是,的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。 再次,要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性,创造性的思维,使学生敢有怀疑的态度,有发散性的思维,有标新立异的答案,甚至是荒诞的思 维都可以,一定给学生创造一个宽松的课堂教学空间,使学生能有信心去思考,那么作为教师不仅要有教学意识,而且要有课程意识,教什么怎么教的问题。要创造学生的个

青春期心理健康教育课教案

主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观: 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼,这是正常的人生历程,懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期,应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义,养成乐观开朗的性格,学会与家长同学友好相处,愉快度过人生的美好青春时光,为一生的成长奠定基础。 知识与能力: 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段;了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼,了解和掌握与人沟通的技巧和方法,做到成长不烦恼,在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通,与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通,正确看待异性之间的交往,是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩,本课的教学难点。教师要通过生动的案例,多样的组织活动,先进的教学手段,引导学生进行独立思考,主动探索问题,在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼,保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件,课前调查,问答法、举例法、录象,小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入:播放一段《小别离》剧情,表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问:分析朵朵为什么与母亲发生矛盾,朵朵产生烦恼的原因是什么? 师:不能很好与母亲沟通,是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过,片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生,讲述的就是发生在他们身边的故事,展现了多彩的青春岁月,其

中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期,而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示:课前王老师对同学们做了一个调查,问题是:进入初中以来,你觉得你与小学相比发生了那些变化?心中有没有一直困扰的问题?你近期有过什么烦恼? 结果是:有过烦恼,大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看,青春期是我们成长中的关键期,有烦恼是很正常的现象,有了烦恼并不可怕,关键是我们要正确认识它,学会心理调节,巧妙合理的排除它,这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】:小美晚上有重要的事情想和爸爸商量,造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家,小美却抱怨爸爸回来得太晚,而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢? 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会? 3.这个故事说明了什么问题? 师:请同学们交流一下,我们应该怎样和父母沟通呢? 师:由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样,所以导致他们和我们许多观念不一样,我们在和父母沟通的时候,切记不能急躁,首先要多了解父母的想法,自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情,减少自己与父母之间的代沟,才能更好地相处哦! 师:冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此,小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间,“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下,在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师:接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火:“你就是不守信,只想到自己!”女儿:“我怎么没守信了,我今天有事!”母亲:“有什么事,我不想听你讲。”女儿:“我本来也不想讲。”

心理健康教育教学设计及反思《学会尊重他人》

心理健康教育教学设计及反思教学的主题教学目标: 1、帮助学生认识到尊重他人,尊重他人是交往的基础。 2、学习怎样在交往中尊重他人,平等待人,使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 教学的对象: 三年级学生教学重点: 必须尊重他人及学会尊重他人。 教学难点: 怎样做才是尊重他人教学主要形式、基本策略和方法: 故事法、游戏法、讨论法、互动法、情景表演法教学运用的主要手段、技术、材料: 1、以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把得不到别人尊重感受最深的的经过写出来。 2、确定扮演角色,并进行排练。 3、黑板上写“学会尊重他人”几个大字。 教学过程: 一、教学准备: 课前选好表演短剧的同学。 二、热身游戏、活跃气氛 1、游戏: “指指点点”学会尊重他人 2、规则:

以人的五官为指点对象,教师报到其中一个器官的名称,学生就快速指向哪里。 3、采访学生游戏的感受。 三、教学过程(一)导入同学们在交往中,由于不尊重对方,使交往受到了阻碍。 比如,你跟别人打招呼,叫“老头”或“喂”,别人就不爱听,觉得你没有礼貌可能就会不理你,使你的目的不能达到,你也感到不痛快。 应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。 (二)游戏明理问: 在我们的生活中是否发生过不尊重他人的事情或自己没有收到别人尊重的情况? 1、学生举例。 请几位学生举出自己在家里、在学校、在生活中遇到的一些事情。 2、小品表演同学们,接下来请欣赏我们的小品表演。 (考试完了,试卷评改好了,科代表发数学试卷,同桌生甲与生乙发生的事情。 )科代表(手拿一叠试卷): 发数学试卷了,同学们!生甲(叹息): 好紧张啊,要发试卷了!生乙(信心十足的): 有什么好紧张的啊!科代表(走到甲跟前): 给你.生甲扫了一眼分数,立刻把分数捂住.生乙(扯甲手中的试卷): 哎,你多少分?让我看一下,看一下!甲乙正在拉扯,科代表走过来递试卷给乙:

心理健康教育教学设计及反思《学会尊重他人》.

心理健康教育教学设计及反思 教学的主题学会尊重他人 教学目标: 1、帮助学生认识到尊重他人,尊重他人是交往的基础。 2、学习怎样在交往中尊重他人,平等待人,使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 教学的对象:三年级学生 教学重点: 必须尊重他人及学会尊重他人。 教学难点: 怎样做才是尊重他人 教学主要形式、基本策略和方法:故事法、游戏法、讨论法、互动法、情景表演法 教学运用的主要手段、技术、材料: 1、以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把得不到别人 尊重感受最深的的经过写出来。 2、确定扮演角色,并进行排练。 3、黑板上写“学会尊重他人”几个大字。 教学过程: 一、教学准备:课前选好表演短剧的同学。 二、热身游戏、活跃气氛 1、游戏:“指指点点”

2、规则:以人的五官为指点对象,教师报到其中一个器官的名称,学生就快速指向哪里。 3、采访学生游戏的感受。 三、教学过程 (一)导入 同学们在交往中,由于不尊重对方,使交往受到了阻碍。比如,你跟别人打招呼,叫“老头”或“喂”,别人就不爱听,觉得你没有礼貌可能就会不理你,使你的目的不能达到,你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。 (二)游戏明理 问:在我们的生活中是否发生过不尊重他人的事情或自己没有收到别人尊重的情况? 1、学生举例。请几位学生举出自己在家里、在学校、在生活中遇到的一些事情。 2、小品表演 同学们,接下来请欣赏我们的小品表演。 (考试完了,试卷评改好了,科代表发数学试卷,同桌生甲与生乙发生的事情。) 科代表(手拿一叠试卷):发数学试卷了,同学们! 生甲(叹息):好紧张啊,要发试卷了! 生乙(信心十足的):有什么好紧张的啊! 科代表(走到甲跟前):给你. 生甲扫了一眼分数,立刻把分数捂住.

青春期心理健康班会教案

青春期心理健康班会教案 一、教学目的: 通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让 我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之 间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和 小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小 英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她 受不了 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做 人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走 进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎 呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝 王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走 进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在 他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥 有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正 确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎 样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有 借给你 (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了 (先各小组讨论,然后找学生代表发言)

心理健康教育课反思3篇

心理健康教育课反思3篇 心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体,是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么 心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?这 是我每一节课都在思考的问题。 “活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题,而是要通过创设一 定的心理情境,开展极富启发意义的活动,来造成个体内心的认知 冲突,唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验,以达到影响他们 心理,提高心理素质的目的。对于个体心理来说,再精彩生动的讲 授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验,哪怕只是一点小小的启发,也能留下深刻的记忆。因此,从这个意义上讲,心理教育是一 种以体验式学习为主的教育。 二、情境剧中见情境。 情境剧与现实相结合,使学生转变观念,接受心理训练。 情境剧表演是学生喜欢的形式,特别是心理健康课中,一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使 学生在愉悦的故事情境中明白了道理,转变观念,接受心理训练。 在本课中通过情境剧表演,总结出了克服嫉妒心理的技巧:宽宏大量,善于帮助别人;心胸宽广,热情赞扬别人的长处等。使学生明白:同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我 们自己的想法,可以说是一种快乐的选择。 三、引导反思改错误。 心理健康课对于教师来说是倾听是引导,对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后,我引导学生对自己的过去的行为和经历

进行反思、检查、评价,从而调整自我,寻求新知,使问题得到初 步的解决。通过引导学生进行反思,纠正旧我,寻找新我。 四、精心设计净心灵。 精彩的结束不仅仅是全课的总结升华,更是对学生寄予无限期望与启迪,所以本课我在结束时设计了《美丽的心愿》这一环节,让 学生许下一个心愿,让孩子们在舒缓的音乐里净化心灵,让他们知 道什么是对的,应该怎么来做,相信在课件背景小女孩子的祈祷中,在柔和的乐曲里,孩子们一样许着美丽的心愿,并且愿意与大家一 起来分享。从而达到心理健康课净化心灵目的。 五、课堂结构巧安排 对于小学高段的孩子来说,嫉妒心理可能有些不好理解,孩子们感受到的,不一定可以说得出来,我在课堂教学中却有些过急,或 者情绪不够饱满,没有带动课堂气氛,孩子们处于很茫然的状态, 或者是因为这种课堂结构设计对孩子们来说过于复杂,他们所能感 受到的身边的嫉妒太有限,至使学生的发言不够勇跃,这是在以后 的教学中应该努力避免的。 作为心理健康课的新老师,如何上好心理健康教育课,通过课堂教学活动提高学生的知、情、意。我一直在不断的摸索、总结、思考。在04.9班的教学中,我以前做法是: l、课堂导入最重要。 2、围绕主题搞活动。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验,绝不能为了活动而活动,活动应该有主题,有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心,并围绕这个核心,“行散神不散”,着重培养学生最基本的心 理素质,让他们在故事和游戏中学习和体验到对自己的终生发展有 价值的核心观念。 对于这方面的能力,我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事。

心理健康教育活动课《感受幸福》教案、反思-(1)

小学心理健康教育活动课教案 感受幸福 四一中队 活动主题:感受幸福 活动对象:四(1)班学生 活动时间:2014年03月13日 活动目标: 1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数,关注幸福指数; 2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”,提升自己的幸福指数。 活动准备: 1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状; 2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数,礼物尽可能包装精美,封好) 3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张; 4、“幸福之旅”的录制。 活动形式: 故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间:40分钟 活动过程: 一、小小调查 准备:播放柔和的音乐《初雪》,放松情绪! 问题1:你觉得幸福是什么? 问题2:你觉得你现在幸福吗? 学生自己采访,自己回答。 假设,“幸福度”的满分是五颗星,你的幸福程度有几颗星呢?请在自己的卡片上,给自己的幸福之星涂上颜色吧。

请大家在涂颜色的时候,还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢? 二、感受分享 学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容,没有涂色的星星又包括什么内容; 学生的回答预想:妈妈对自己的关心和照顾,让自己觉得幸福;可以在这么好的学校念书,比起贫困地区的孩子,觉得自己更幸福……有两颗星未涂,因为觉得自己还不是太幸福,可能自己还可以更幸福…… 三、游戏体验:变化的幸福度 面对大家真诚的交流,我也分享到了同学们的幸福与快乐,我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢,我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开,它需要遵循几个步骤,我们一起来看看,并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。 规则步骤: (1)、在礼物拆开之前,打出第一个满意度分数; (2)、拆开礼物之后,打出第二个满意度分数; (3)、在和其他组的礼物比较之后,打出第三个满意度分数。 大家看看这些记录,发现什么没有? (学生交流讨论) 教师引导:对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素,影响了我们的满意度,也影响了幸福感觉,你们看是这样的吗? 那面对这些礼物,大家现在最想做什么呢? 预想:学生说:吃(老师给的礼物都是可吃的零食) 老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物,好,那么满足大家的愿望,拆开礼物一起尽情的分享吧。 (同学分享礼物) 四、讨论分享:我的幸福在那里?(视频呈现案例)

六年级青春期心理健康教育

六年级青春期心理健康教育 一、活动内容:让成长不烦恼 二、活动内容: 1、想一想:同学们想一想,进入六年级以来,我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样? 2.认识青春期 什么叫青春期呢? 青春期是从童年到成年的过渡时期,女性一般从10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征: 一是身体和心理发展变化迅猛, 二是男女第二性别特征开始出现: 第二性特征:男:胡须-声音-喉结-肌肉; 女:声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪 3、进入青春期的标志;女性月经,男性遗精 月经的生理原理:女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官,子宫内有一层薄膜,如果没有精子和卵子在子宫里着落,子宫的这一层薄膜就会脱落,排出体外就是月经。在月经期应当注意适当的休息,避免过度疲劳,减少情绪波动,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外,经期要特别注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,不要盆浴。

遗精的原理:男孩子进入青春期后,睾丸开始产生精子,精子的形状想个小蝌蚪,但很小,需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里,若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志,是一种正常的生理现象。 4、健康小知识 ?1、注意全面合理的营养:多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食,全面摄取营养。 ?2、加强体育锻炼:正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼,坚持循序渐进的原则,并持之以恒。 ?3、不吸烟、不喝酒:青少年正处在生长发育期,身体各部分的细胞组织还很娇嫩,在有害物质刺激下,更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害,还会污染环境,危及他人的健康。 ?4、注意劳逸结合:处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合,保证合理的学习和休息时间,注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 5、如何与异性交往? ?我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说:男孩子小时候哭,别人不会说什么,但是进入青春期了,男孩子动不动就哭,别人就会说不坚强,像个女孩子。女孩子也有很明显的变化,比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了,自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说,男女同学都意识到自己的性别特征,并且都希望自己的言行举止越来越

心理健康教育教学工作反思

心理健康教育教学工作反思 通过对本学科教学的反思,对于心理健康教育课程教学有以下认识: (一)正确认识心理健康教育的任务,引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识 直接影响着影响着教育教学工作的成效,影响着学生心理素质的发展。因此,作为学生心灵的导航者——心理健康教师,要解读心理 健康课程性质、任务和教学目标,认真把握这门课程的指导思想。 紧紧围绕学生的生活实践,把提高学生的心理素质,帮助他们正确 认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题,促进其身心全面 和谐的发展为己任。 所以,应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法,作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用, 真正引导学生健康成长。 (二)教学中应体现人文关怀,做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证,教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此,心 理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先,课堂教学过程中,应多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理学家介绍:空间距离与心理 距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理距离就越近,那就 要求老师多走到学生中间去,与学生交谈讨论,从心理上缩短师生 的距离。“亲其师,信其道”教育才有意义。 其次,多一些微笑,多一点赏识。许多学生缺乏自信,课堂上不敢发言。因此,传授知识其实不是目的,心理健康课真正的目的是 培养学生快乐健康,积极向上的生活态度。若一味板着脸,那么就

等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解,可能不是短时间内可以 看到效果,但是久而久之,学生是会有变化的。但值得注意的是, 的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识, 激发学生的闪光点。 再次,要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性,创造性的思维,使学生敢有怀疑的态度,有发散性的思维,有标新立异 的答案,甚至是荒诞的思维都可以,一定给学生创造一个宽松的课 堂教学空间,使学生能有信心去思考,那么作为教师不仅要有教学 意识,而且要有课程意识,教什么怎么教的问题。要创造学生的个性,哪个方面有发展就培养他哪方面的特长,给他们心理支持,帮 助孩子认识到,只要努力,有锲而不舍的精神,人人都能成为人才 的思想观念。 总之,心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识,而是通过一系列的心理健康教育活动,解决学生心理发展中的矛盾与冲突, 使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我,懂得如何学习、如何与人相处,提高其心理素质。与传统学科相比,在教育内 容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都 有很大的差别,应该更着重与学生的体会和实践,而不是他学到了 什么。 心理教育课不同于一般文化课,它的授课方式有着一定的特殊性,其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而 且涉及的知识领域是十分广泛的,在教学的过程中,要加以整合, 灵活运用,才能使心理健康教育课体现其科学性。 如何上好心理健康教育课,通过课堂教学活动提高学生的知、情、意,是一项重要的研究课题。源于实践,用于实践,经过教学过程 中不断的摸索、总结、思考、调整,我逐渐形成了以下的思路和想法: 一、抓住学生心理,以趣促学: 从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未正式接触过心理方面知识

中班心理健康教案大全30篇

中班心理健康教案大全30篇 中班心理健康教案大全30篇供各位教师参考学习,我们会定期更新增加更新教案,欢迎收藏! 第1篇、中班心理健康教育我能行教案反思 活动目标 1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。 2、能体验自己解决困难的喜悦。 3、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。 4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 5、培养幼儿健康活泼的性格。 活动重难点 知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。 活动准备 童话故事树林里的动物,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。活动过程 (一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。 师:在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣) 师:有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情? 师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难? (二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。 1、激发幼儿解决困难的信心。 如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

2、幼儿分组讨论解决困难的方法。 师:假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢? 师:假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢? 师:哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢? 师:啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。 (三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。 师:你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难? 师:你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办? 师:你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做? (四)、游戏(过河)。 用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流,在河的对面设置一座大山,山里藏着各种各样的宝物—玩具。 引导幼儿通过各种不同的方法过河,获取自己喜爱的宝物。 活动反思 在这一节课上,学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信,学生会在这节课上找到了自信,学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难,为学生今后的学习、生活加上新的动力源。 第2篇、中班心理健康保持好心情教案反思 活动目标: 1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。 2、能用连贯的语言表达自己的想法。 3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。 4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

青春期心理健康教育讲座

让我们的青春更亮丽 同学们,今天我受学校委托,在这里给大家讲一堂课,一堂心理健康教育课。去年秋天我给同学们做过一场报告,今天又和大家一起探讨,很荣幸。在此,首先感谢学校领导给我们的机会,同时也代表全体同学对学校给予的关心爱护,表示诚挚的谢意。 今天我报告的题目是——“让我们的青春更亮丽”。这个报告主要目的,是想让同学们知道三个方面的问题:一、我们青春期的学生有什么样的心理特点;二、在我们中间,常会发生怎么样的心理问题;三、出现心理问题时如何去解决。 ●正确的看待心理辅导(心理咨询)。 以前大家都觉得心理的事情离自己很远,看心理医生是很神秘的事,其实心理对人们生活能力和生活质量的影响比比皆是 心理影响健康 心理与文明同行 心理影响人们的各方面能力 如:抑郁成疾;历史故事诸葛亮骂死王朗;癌症病人对病情的反应等。 发达国家对心理健康的重视。 大家学会心理保健,我们才能够做真正健康的人,同学们懂得了如何进行心理疏导,才能使自己的青春亮丽光彩。 ●关于健康 刚才说到健康,很多同学可能认为,没有身体疾患就是健康,其实这种认识是个误区。世界卫生组织现在提到健康的定义是这样的——“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。 几个心理不健康的例子很多。 1、网瘾(初三学生杨铮的故事) 2、社会适应不良(大学生刘宁的故事,成绩优秀,面试紧张,社交能力低下) 3、冲动型心理(新新中学某学生) 从传统的角度来说,这几个人躯体没有疾病,看上去都是健康的,但用现

在的标准来卡,就是不健康。我只是举了几个例子,心理不健康或者亚健康的情况还有很多,下一个话题就要讲到。等会同学们不妨思考一下,是不是在某些时候,自己也存在心理问题,有的话,大家就要学会去调节;即使没有,也需要学会对心里的保健。 ●心理健康的标准(因为时间关系只做粗略介绍): (一)正确的自我观 即能够恰当正确地认识并悦纳自我,对自己的优点和缺点有较清楚的认识;能够自觉发扬优点,克服不足;不会因为优点而自大,也不会因为不足而自卑。 (二) 情绪稳定乐观 情绪在心理健康中起着重要的作用,一个心理健康的中职学生一般应经常保持愉快、乐观、开朗、自信等积极的情绪状态,喜怒哀乐情绪的变化合理、正常,并能依场合的不同适当地控制自己的情绪。 (三)人际关系和谐 每个人都是一个社会人,离开集体,个人将无法生存。能否与他人和谐相处,是决定一个人事业成败的关键。有心理学家统计,人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵,侵犯他人的利益,不注意人际交往的分寸,都将给自己带来无尽的烦恼。心理健康的中职学生应乐于与人交往,能理解和接受别人的思想感情,也能够恰当地表达自己的思想感情;高兴地接纳他人和自己;既有广泛的朋友,也有少数几位知己。与同性交往随和真诚;与异性交往不紧张,会把握分寸。 (四)敢于正视并接受现实 不论现实是否如己所愿,抑或对自己极为不利,都能够坦然接受,而不是怨天尤人,否定或逃避现实,甚至产生敌对情绪。心理健康的中职生能够主动地去适应现实,对周围事物和环境能做出客观的认识和评价,并能与现实环境保持良好的接触,既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。对自己的能力有充分的信心,对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。 (五)焦虑度适中 心理健康的中职学生应对自己的学习、生活有一定的紧张感,不应有过度的焦虑;遇到困难时,能积极应对,寻找解决问题的办法,而不是慌乱失措,寝食难安。

心理健康教育课的教学反思

心理健康教育课的教学反思 如何上好心理健康教育课,作为一名年轻教师,我在自己的这几年的教学过程中,一直在不断的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作,我的思路和做法是: 1、课堂导入最重要。 从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生,我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前,我都会安排一名学生完成一次自我介绍。 2.坚持核心原则,形散神聚。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验,绝不能为了活动而活动,活动应该有主题,有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心,并围绕这个核心,“行散神不散”,着重培养学生最基本的心理素质,让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。 对于这方面的能力,我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如:《沟通》一课,原来我的活动设计中,要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学,配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差,极容易形成混乱。于是,我把游戏环节进行了重新设计,换教室活动为座位传纸,有效的避免

了混乱,从而也达到了说明道理,活跃气氛的目的。 3、坚守课堂纪律,顾此顾彼。 心理健康教育课应该根据需要,创设相应的氛围,但不能没有原则和标准,它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的高一学生来说,他们自律性不强,还不懂得尊重别人,不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”:要么发言过于随意,只顾自己大声说话,不倾听别人的心声;要么封同闭自己,嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛,很快乱作一团,最终导致学生不敢流露真情,班级内无法形成真实情感的交流,我也不得不停下来维持纪律,积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就教研专区全新登场教学设计教学方法、课题研究、教育论文、日常工作此功亏一篑。因此,教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的,是创设轻松、愉悦氛围的基本前提,其本身也是一种心理健康教育。 4、适当的自我开放 如果心理教师能在适当和必要的时候,作真诚的自我剖析、自我开放,学生也会减轻自我防卫心理,真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求:“老师,你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理教师,其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者,自我

大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思

大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思 大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思大班心理健康活动黑夜,我不怕教案反思主要包含了活动目标,活动准备,活动过程,活动反思等内容,通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理,能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因,适合幼儿园老师们上大班健康活动课,快来看看黑夜,我不怕教案吧。 活动目标: 1.通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。 3.通过创设情景,了解夜晚,激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。 4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。 5.学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。 活动准备: ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具 活动过程: 一、经验导入 1.PPT1这是什么时候的情景?这是一个宁静的夜黑。 2.你发现了什么?关灯、睡觉了 小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。 3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表,幼儿将笑脸贴在相应的地方) 4.为什么不敢?到底怕什么呢? 回应:有一只怪兽,长得什么样?他觉得很可怕!

黑漆漆的,走路看不见,所以你! 黑黑的夜让人心里有些害怕,你们是不是也有这样的感觉。 做恶梦,会梦到危险、害怕的事,所以你怕! 小结:看来你们真的有点害怕,怕黑,怕做梦,怕怪兽伤害你的心情我们能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到难为情,就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事,只要把害怕的事说出来,就能想办法解决。 二、故事体验。 1.出示小老鼠图片,有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,他害怕,害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身哆嗦。 突然,~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了,他一动也不敢动。过了一会,他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也没有,只得回到床上。(PPT)~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来,到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT) 2.理解、释疑 师:(1)刚开始,小老鼠为什么睡不着?有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT) 小结:原来只是一件大衣的影子,其实在我们身边根本就没有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一点都不可怕! (2)后来呢?小老鼠害怕什么?声音 怎样的声音?可能是什么?风声、玻璃窗敲击的声音 还听到什么声音?下雨声、水龙头的水漏了 是不是这样?我们来听一听。(PPT声音) 小结:这些声音都来自大自然,没有什么可怕的! 现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟,自己胡思乱想,才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗,我们的屋子还是很安全的。

青春期心理健康教育

青春期心理健康教育 不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系,因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系,所以我们要重视青春期教育。 一、青春期的特点 每个同学大概都还记得,童年时候,男孩女孩一块做游戏,手拉手一起上学,两小无猜,不分彼此。然而,不知何时开始,男女同学会忽然感到陌生起来,原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始,在促进性激素作用下出现第二性征,从而进入青春期。 青春期,是从童年到成年的过渡时期,在生理上有许多变化,最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟,女性一般从10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12岁到20岁。正因为身体上发生了巨大的变化,在青春期,人的心理也有了许多变化,如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。 随着年龄的增长,随着生殖器官的发育成熟,性意识也从无到有,由朦胧到明晰,这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强,好奇心胜,青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的,但要从正规的渠道获取这些知识。 两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分,没有什么奥秘,科学地了解性生理知识则是非常需要的,所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本,而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人;男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为,和异性在一起学习、工作、活动,就劲头十足、心情愉快。因而,便设法追求和创造这种环境。那么,接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 二、青春期异性交往的益处

心理健康教育教学反思11718

心理健康教育教学反思 天祝县职教中心窦芳 通过对本学科教学的反思,对于心理健康教育课程教学有以下认识: (一)正确认识心理健康教育的任务,引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效,影响着学生心理素质的发展。因此,作为学生心灵的导航者——心理健康教师,要解读心理健康课程性质、任务和教学目标,认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践,把提高学生的心理素质,帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题,促进其身心全面和谐的发展为己任。 所以,应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法,作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用,真正引导学生健康成长。 (二)教学中应体现人文关怀,做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证,教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此,心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先,课堂教学过程中,应多设计一些走进学生中间的讨论性问题,减少在讲台上面讲的时间,据心理学家介绍:空间距离与心理距离是成正比的,所以老师离学生越近,其心理距离就越近,那就要求老师多走到学生中间去,与学生交谈讨论,从心理上缩短师生的距离。“亲其师,信其道”教育才有意义。 其次,多一些微笑,多一点赏识。许多学生缺乏自信,课堂上不敢发言。因此,传授知识其实不是目的,心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康,积极向上的生活态度。若一味板着脸,那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解,可能不是短时间内可以看到效果,但是久而久之,学生是会有变化的。但值得注意的是,的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。 再次,要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性,创造性的思维,使学生敢有怀疑的态度,有发散性的思维,有标新立异的答案,甚至是荒诞的思

教案青春期的心理健康

青春期的心理健康 学习目的:通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点,了解青春期所带来的生理变化和心理变化。。 一、新课教学 导入新课 青春导语 青春,像刚刚冒尖的嫩芽, 前面是看不完的青春灿烂; 青春,像初离源头的潺潺小溪, 憧憬着大海的波浪滔天; 青春,像茁壮成长的马驹, 在万里征途上奔驰; 青春的脚步越来越近, 让我们勇敢地展开双臂, 去迎接那闪光的年华! 1、什么是青春期? 是由儿童向成人过渡的时期,是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-20岁之间,女孩约比男孩早两年左右。 2、青春期身体发育有哪些变化? (1).身体外貌产生巨大变化 (2).男女性征差异更加显著

3、男孩青春期身体的变化: 喉结突出 出现暗疮或粉刺 嗓音变低 出现遗精 胡子、腋毛、阴毛生长 4、女孩青春期身体的变化 乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经 青春期的你心理上有了哪些变化? 1、具有“成人感”和独立性,自尊心变强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图,有事只想知己的同龄人交谈。 2、由于正处于性发育和性成熟期,开始对异性产生兴趣和好奇心。 3、对客观事物认识不足,对自己和他人的评价往往不够客观,以至有时分辨不清是非。 怎样使青春期心理保持健康? 树立积极、正确的人生观; 培养交往能力,建立良好的人际关系;

培养、发展自己的兴趣爱好; 磨炼自己的意志,提高自我调控能力; 掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、自我暗示等。 规范青春期的行为防止冲动和上当受骗 外出征求父母同意,不单独到僻静的地方。不轻信陌生人,不搭车,不收礼物。 1.不到异性朋友家过夜,不吸烟,不喝酒,及临时配制的 饮料。 2.不出入网吧、游戏厅、歌舞厅等场所。 3.衣着不要太过暴露。 4.遇到性侵犯时不要惊慌,要大声斥责和呼救,拔打求救 电话。 青春期常见的心理疾病 抑郁症孤独症强迫症多动症抽动症厌食症精神分裂症 考试综合症 预防考试综合征的方法 1、正确对待考试成绩,轻装上阵。 2、培养自信心,相信自己,用于进取。 3、考前认真复习,不打无准备之仗。 4、复习期间注意劳逸结合,避免过度劳累,保持大脑清醒参加考试。 5、复习期间,应适当进行减压活动,如郊游、体育运动,以消

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